ינואר - עמותת ע.ל.ה.
טבת-שבט תשע”ו עיר עם לב של מושבה עמוד 4 ינואר | 2016גיליון 209 מומחי על”ה לבריאותך עמוד 9 על"ה זכתה בפרס גליקמן לאיכות ולמצוינות לשנת 2015 על עבודתה המקצועית והמקורית בתחום הנגישות פרס גליקמן היוקרתי הוענק לעמותת על"ה רחובות ע"י נציג משפחת גליקמן מארה"ב ונציגי ועדת הפרס המשותפת לג'וינט ישראל-אשל ומכון ברוקדייל. הפרס ,הכולל מענק כספי, הוענק לנציגי העמותה בכנס הארצי של העמותות למען >> המשך בעמ' 3 משמאל לימין :נציגי על”ה א’ קפולניק, ת’ גלטנר ,מ’ ארז ,נציג משפ’ גליקמן ,מנכ”ל אשל י’ היימן ונציגת מכון ברוקדייל ג’ ברודצקי חנייה וקוץ בה עמוד 10 מי-מה-מתי-בעמותת על"ה עמודים 12-11 הופעת תזמורת משטרת ישראל מאפיינת את הפעילות התרבותית העשירה במרכז היום למבוגר של על”ה ברחובות חני פרנק אחת לחודש אני מבקרת במרכז היום למבוגר ע”ש יצחק כץ כדי להתעדכן בנעשה בו ,ובעיקר כדי להתבשם מהאווירה המיוחדת השוררת בו ,אווירה של כבוד לאדם ,נתינה נטולת חשבונות או אינטרסים וציפייה לתמורה. כשביקרתי לאחרונה במרכז מצאתי ,כמו בביקוריי הקודמים ,מקום שהוא בית חם ,מקבל ורוחש פעילות ,בזכות הצוות המסור בראשות ציפי רוט מנהלת המרכז וליה שניידר רכזת חברה ותרבות. >> המשך בעמ' 3 רשמים מעוד טיול מוצלח של מיזם ההנגשה של על"ה יום חוויתי מרתק ומעורר השראה למתנדבי עמותת על”ה אסתר פורת הפעם משהו שונה מטיולים קודמים ,נוסעים דרומה ,לכיוון באר שבע .אחרי שכולנו כבר ישבנו כל אחד עם המטפלת שלו ,ותפילת הדרך ,המדריך הסביר :אנחנו בדרך לאזור ששמו רמת חובב ,דרומית לבאר שבע .בדרך ראינו מספר אוהלי בדווים ,היתר מדבר .המדריך :האזור לא תוכנן להקמת ישובים, אלא רק לבניית מפעלים ולהטמנת פסולת .יעדנו היה מפעל התרופות טבע שהוא מפעל הדגל העולמי של ישראל . >> המשך בעמ' 2 חני פרנק עמותת על”ה יזמה יום הוקרה למתנדביה ,כדי להודות למיטב האנשים, שרואים בהתנדבות ערך קהילתי ,מעצים ומוביל .שלושה אוטובוסים מלאים במתנדבים ,הפועלים יום יום בתחומים רבים ושונים לטובת תושביה הוותיקים של רחובות ,יצאו לביקור מרתק בתיאטרון הלאומי “הבימה” .הביקור כלל סיור מודרך עם שחקני התיאטרון מאחורי הקלעים בחדרי החזרות ,במתפרה,במחסן התלבושות ששימשו את השחקנים מאז הקמת התאטרון ב ,1945-ובאולמות השונים .גולת הכותרת של “משהו טוב” שחקניות “הבימה” בהצגה הביקור הייתה צפייה בהצגה “פרטית” למתנדבי על”ה “משהו טוב” ,בכיכובן של ליה קניג הגדולה מהחיים ,טטיאנה קנליס-אולייר ומורן רוזן. >> המשך בעמ' 2 אנחנו לא כמו הקטר הישן שהעלה עשן! תרפיה במוסיקה .מתנדבי על”ה הפועלים במיזם “קשרים וכישורים” עברו לאחרונה השתלמות מיוחדת ,העשויה לסייע בטיפול במבוגרים עם ירידה קוגניטיבית. *** בבית או בדיור מוגן .דילמה זו מוצגת בסרט החדש של הטלוויזיה הקהילתית “שלום בית ”.הסרט הופק ,צולם ונערך ע”י צוות בראשות ניצה כץ ויונה וקסלר .סרטי הטלוויזיה הקהילתית מוקרנים בערוץ 98 ובגלריית הסרטים של אתר על”ה רחובות. *** בטיחות בבית“ .נאמני הבטיחות” של על”ה עומדים ,ללא תשלום, לרשות המבוגרים בעיר בייעוץ ובהדרכה למניעת תאונות בבית .לתיאום מועד ביקור-בית נא להתקשר ל( 052-2552129-יעקב חביב). *** גיבוש בסימן השראה .מתנדבי העמותה התארחו בתיאטרון הלאומי “הבימה” (ראו כתבה נפרדת) .עובדי העמותה הוזמנו לתערוכה “דיאלוג עם הזמן” ולהרצאה על “פסיכולוגיה חיובית בארגון”. *** סופגניות ולביבות .חג החנוכה צוין בעל”ה ,במעמד היו”ר יחזקאל הרמלך ,במפגשים חגיגיים במשרדי העמותה ובקפה תרבות על”ה הופיעה מקהלת “הללויה על”ה” בניצוחה של מיכל אוקון .מבוגרי העיר שרו שירי חנוכה עם עמית כהן והגיטרה. צילום זיגמונד לייטנר מבזקים...מבזקים...מבזקים יחזקאל הרמלך“ :מתנדבינו מקרינים אנרגיות חיוביות על סביבתם” מפגש לימודי .אורחי הג’וינט מאוקראינה לומדים מניסיונה של עמותת על”ה רחובות בית על”ה עבורכם ובשבילכם .הצטרפו לרשימת התורמים .פרטים בטל’ *8870 ינואר ]1[ 2016 משרד ראשי ביל"ו 41רחובות | 76442טל | *8870 .פקס 08-6994238 אתר העמותה [email protected] | www.aleh.rehovot.org.il יו"ר העמותה :יחזקאל הרמלך פעילי על"ה לשירותך ג ישיר *8870 רווחה וסיעוד ג 052-5784172 ראשת המינהל -דהבא אייל 08-9492116 רכזת המינהל ואוזן קשבת -בתיה וויג 08-6994236 מנהלת שירותי הייעוץ והסיעוד -דלית מיכאל-זיפר מנהלת מרכז היום למבוגר ע"ש יצחק כץ -ציפי רו ט 054-2011788 08-9454949 מנהלת קהילות תומכות -עליזה לנדאו 053-7707838 אב קהילה -גבי לפלר 053-7706987 אב קהילה -אלי מאיר 054-9249743 אם קהילה – מלכה סולומון 08-9464434 רכזת ארוחות מוכנות -שלי הרשקו 08-6994277 סיוע בתביעות קטנות -רענן נוטמן ומירה רזי חברה ותרבות ראשת המינהל -תמי גלטנר מנהלת המינהל -ד"ר אסתי קפולניק מזכירת המינהל -דקלה צור רכזת חוגים -פסיה פרנקל גולדנר רכזת תרבות ופנאי בקפה תרבות – רות אדלמן מנהל "קפה תרבות" -יואל פלדמן טיולים ונופשונים -אריה גרשוני מחשב לכל גיל -יוסי אורן תיעוד ביוגרפיות -צביה אבטיחי מופעים והצגות -שוש גולדפישר אוצרת התערוכות – חנה שאולוב הנגשה לגיל המבוגר – מרים ארז 08-9492131 050-7849982 08-6994239 054-5954797 08-9471117 08-9474959 053-7582684 08-6994277 08-9452905 08-6994250 052-2504254 08–6212171 כללי 054-8818868 ראש המינהל הכללי – אסף וישקין 08-6212394 רכזת המנהל ומשאבי אנוש -קרן סמואל אנוך 050-6285137 רכזת תחום מתנדבים -שרה דימנט 050-7205323 עורכת עיתון העמותה -מירה ניר טלוויזיה קהילתית -יונה וקסלר וניצה כ"ץ 08-6216890/6994269 כספים ראש המינהל וגזבר -ניטו הופמן הנהלת חשבונות -יפה אודבק מנהלת חשבונות -אילנה זוהר 08-6212393 054-3393114 08-6994278 רענן נוטמן -יו”ר ,עוזי חייט ,ויקטור מיכאלי 054-2229655 ועדת הביקורת “כיוון חדש” מופץ בתחילת כל חודש לכל בית בעיר אם לא קיבלת -אנא התקשר /*8870שלוחה 0 אפשר להשיגו במשרדי על”ה ,ביל”ו 41 ובקפה תרבות על”ה לוין אפשטיין 14 כיוון חדש -עיתון עמותת על"ה רחובות רשמים מעוד טיול מוצלח של מיזם ההנגשה של על”ה >> המשך מעמ’ 1 נכנסו למרכז המבקרים בו הוצג בפנינו תהליך ייצור התרופות על גבי מסכים. כשיצאנו מהבניין קיבלה את פנינו רוח חזקה מלאת חול .תזכורת שאנחנו בנגב. ממשיכים בדרך חזרה לבאר שבע .ראינו עיר עם רחובות רחבים ,בתים חדשים, גנים .באר שבע של היום ,אותה פיתחו ראש העיר בעבר יעקב טרנר ומספר הסיפורים האגדי אליהו נאווי .הם גם ידעו לשמר משהו מהעבר :תחנת הרכבת העתיקה עם "הקטר הישן שהעלה עשן שמספרו ."7040014אבל אנחנו ,לא כמו הקטר הישן שהעלה עשן! התמלאנו בסיפוק ובמרץ חדש שהטיול הזה העניק לנו .הטיול הסתיים בארוחה טובה במסעדה בבאר שבע. אני רוצה לברך ולהודות לעמותת על"ה ,למרים ,להרמינה ולדקלה על ביצוע תכנית ההנגשה ומאחלת הצלחה גם בהמשך. יום חוויתי מרתק ומעורר השראה למתנדבי עמותת על”ה >> המשך מעמ’ 1 ההצגה מקפלת בתוכה את סיפורן המרתק של סבתא ,אימא ונכדה במהלכה של שנה יוצאת דופן .ההצגה מרתקת בגין הסיפור המרגש ,הבימוי המתוחכם והמשחק המצוין .האולם ע”ש ברטונוב אפשר קשר אינטימי בין השחקנים לקהל ותרם למפלס ההנאה של הקהל ,שהיה כולו על טהרת מתנדבי העמותה .היום הסתיים בארוחת צהרים טעימה משולבת בשירה בציבור עם מלצריות מזמרות. בסיומו של היום המאורגן להפליא אמר יחזקאל הרמלך“ :היום הזה נועד להביע תודה והערכה למתנדבי העמותה המקרינים אנרגיות חיוביות על סביבתם .אין הרבה עמותות עם כל כך הרבה מתנדבים שנותנים כל כך הרבה ”.הוא הודה לאסף וישקין ,לקרן סמואל-אנוך ,לאריה גרשוני ולבתיה וייג שעמדו מאחורי הצלחת האירוע .בשם המתנדבים אמרה שרה ליפסקר“ :תודה להנהלת העמותה על היום החוויתי ,המרתק ומעורר ההשראה .סביבה מוקירת תודה היא סביבה נעימה ,הרואה ומעריכה אותנו המתנדבים .הסיפוק אותו אנו חשים עם הכרת התודה היא הרבה מעבר לתגמול כספי .היא ממלאת אותנו מבפנים ומעודדת אותנו לעשייה נוספת”. מכתבים למערכת בלב חפץ ,בגובה העיניים ובהרבה רצון לסייע העמותה למען המבוגר ברחובות על”ה השתתפה לא מזמן ביריד של הארגונים החברתיים בבית העם החדש .היא פועלת ומסייעת בהרבה תחומים לרווחת המבוגר .בין היתר בסיוע וייעוץ משפטי ללא תשלום בתביעות קטנות .השירות ניתן במשרדי על”ה ,ברחוב בילו .41 המתנדבים רענן נוטמן ומירה רזי מייעצים בתביעות קטנות ,בסבר פנים יפות .הם מקשיבים ,לומדים את הנושא ,מחווים דעתם ומייעצים ,לפי הצורך .היום ,בעידן האינטרנט אפשר לקרוא ולהוריד טופס תביעה קטנה גם במחשב ,אך נוכחתי לדעת ,שבכל זאת ,בעל”ה אפשר לקבל טופס להגשת תביעה וטופס הסברה וגם ייעוץ אישי נוסף. בעל”ה עושים זאת בלב חפץ ,בגובה העיניים ובהרבה רצון טוב לעזור ולסייע ,בהנחה שלא כל המבוגרים נגישים למחשבים .יש גם חשיבות למפגש האנושי עצמו .זהו רק נדבך אחד במגוון הפעילויות של עמותת על”ה ברחובות .יישר כוחם ! שמעון תורגמן עורכת העיתון :מירה ניר | עורכת תוכן ולשון :נילי בן יחזקאל ארגון ואווירה נפלאים כתבים :עזרא אשר ,רות ברודי ,לילי דויטש ,דליה דמארי, פרופ' ארתור לייבוביץ' ,נירה עפרוני ,חני פרנק ,מלי לוין-בשן, רות קלי ,ד"ר שרה קפלן ,יוסי רזי ,דבורה רם ,חנה שאולוב מתנדבי הרווחה והסיעוד של על”ה מבקשים להביע את תודתם על “יום מתנדב על”ה” מקסים ,מאורגן בצורה מופתית ובעל תכנים מרגשים מ”מציאות חיינו” ,ברגישות מלאה לצרכיהם השונים של המתנדבים. תיאום המקומות באוטובוסים ,תפריט האוכל ,ההתייחסות האישית לכל פונה ובכלל ארגון ואווירה כללית נפלאים. תודה להנהלת העמותה ובעיקר לאסף ולקרן על הארגון והביצוע. בתיה וייג פרסום מודעות :ג ,*8870דוא"ל [email protected] מכתבים למערכת :ביל"ו 41רחובות ,דוא"ל [email protected] הדפסה :דפוס ש.ה.ר רחובות | עיצוב גרפי :יעל יעקבי [ ]2ינואר 2016 על”ה זכתה בפרס גליקמן לאיכות ולמצוינות לשנת 2015 >> המשך מעמ’ 1 הזקן בישראל ,שהתקיים ביום ,1/12/15בהשתתפות נציגים בכירים של הג'וינט ואשל ,משרד הרווחה ,המוסד לביטוח לאומי ,המשרד לשוויון חברתי והאיגוד הארצי של העמותות למען הזקן בישראל. מינהל חברה ,תרבות וספורט של על"ה בראשות תמי גלטנר ,המנהלת ד"ר אסתי קפולניק ורכזת המיזם מרים ארז פיתחו לפני 3שנים את מיזם ההנגשה למבוגרי העיר .באהבה ,ברגישות ובמקצועיות רבה הן הצליחו להוציא את המבוגרים המתקשים בניידותם לביקורים באתרים מעניינים ולמפגשי תרבות מגוונים ב"קפה תרבות על"ה" .במיזם משתתפים כמאה מבוגרים .מרביתם מגיבים על המחווה של העמותה בהתרגשות ,עד דמעות .כ 40-מבוגרים מוגבלים בתנועה נהנים בביתם ממיזם "מחשב לכל גיל" ויותר מאלף תושבים מבוגרים בעירנו נהנים משיחות הטלפון הקבועות של מתנדבי העמותה במיזם "אוזן קשבת". הופעת תזמורת משטרת ישראל מאפיינת את הפעילות התרבותית העשירה במרכז היום למבוגר של על”ה ברחובות >> המשך מעמ’ 1 בכתבה זו אני שמחה לספר על כמה מהפעילויות החדשות במקום: ליום הולדת רבעוני ,שנערך לכבודם של 32חברי המרכז ,הגיעה תזמורת משטרת ישראל מירושלים וניגנה יצירות מוסיקליות מרגשות .הביקור יצא לפועל בזכות מפקד התזמורת ,רפ”ק רפי אולו ,המנצח מיכאל גורביץ, קצינת הניהול טני אברהם והמש”ק הקהילתי מיכה יטמנו. במרכז נפתחה קבוצה חדשה “ -חוסן זהב” ,שמטרתה לשפר את איכות חייהם של בני הגיל השלישי .במסגרת הקבוצה ילמדו המשתתפים החדשים כיצד להתמודד עם אתגרים בגילם המתקדם. בנות אולפנה הגיעו למרכז היום והפעילו את החברים במשחקי בינגו, שעשועונים ושיחות אישיות. הופעתם המרגשת של ילנה ומקהלת ילדים נרשמה כאחת החוויות המרעננות של החודש האחרון במרכז. היצירות היפות בסדנת נרות עם מיכל המורה לאמנות ,שנערכה לכבוד חג חנוכה ,שמחו מאוד את העושים במלאכה .כמו כן התקיימה סדנה לקישוט כדים עם קבוצות של מבקרי המרכז. תלמידי בי”ס קציר ערכו במרכז היום טקס מרשים לכבוד חנוכה. בהרצאה מעניינת בנושא“ :מורה טוב-מורה לחיים” ,של רותי ארואימי, שמעו חברי המרכז על מוריהם של אנשי רוח מפורסמים. מפגש עם מש”צים (מדריכי של”ח צעירים) ,ביום האחרון של חנוכה, הוקדש לשירי אריק איינשטיין. אווירה משפחתית בשירותי הסיעוד של על"ה יהודית שפירא היום השמיני של חנוכה היה גשום וסוער ,אך במחלקה של שירותי הסיעוד ,של עמותת על"ה היה גם חם וגם נעים .את פני קדמה במאור פנים כרמית ,עובדת ותיקה במשרד מזה עשרים שנה. כשסיפרה לי כי היא ביולוגית בהשכלתה, עוררה את סקרנותי לגבי בחירתה לעבוד בשירותי סיעוד .המשפחה התגוררה בחיפה בגלל לימודיו של בעלה ,וכרמית החלה כרמית אדר לעבוד כמזכירה בבית אבות .שם נחשפה למערכות היחסים המגוונות בין הקשישים למשפחותיהם ולמגוון מצבים מורכבים .מהר מאוד התחוור לה כי זהו תחום ייעודה ובו היא רוצה לעסוק. >> המשך בעמ' 9 ניחוחות תרבות בקפה על”ה אימון לחיים טובים דליה דמארי מפגש חשיפה לסדנת "אימון לחיים טובים" נערך בקפה על"ה עם המאמנת מלי בשן-לוין. למי אין חלומות שעדיין לא הגשים? מי דחה כל פעם חלום בגלל הגיל, המחיר ,סדר העדיפויות ,פחד ,חסר ביטחון ,ועוד? והרי נהנים מהחיים רק כשעושים דברים מתוך אהבה ורצון. הסדנה מיועדת להיכרות עם עצמנו ולבניית תכנית להגשמת חלומותינו. באימון נגלה צדדים חזקים וערכים שלא השתמשנו בהם עד כה ונבנה ביחד הזדמנות להגשמת חלומות, דבר שניתן לעשות בכל גיל ומצב .במקום להתרגז נראה אחרי שמתרגלים דרכי התמודדות ,את הטוב ,נזרום ,ומלימון נעשה לימונדה. במקום להתרגז נראה את הטוב, נזרום ,ומלימון נעשה לימונדה. נלמד להבחין בין שני סוגי בעיות :אלה שתלויות בנו ואנחנו פותרים ואלה שאינן תלויות בנו ואנחנו דוחים .במקום לדחות נתאים זאת לגופנו, ובמקום מה שלא ניתן לעשות נבחר משהו אחר .נלמד איך להגיב על בעיות ,נתאמן בסבלנות וביחסי אנוש .בכל מפגש נצמח ,נלמד לחיות טוב ונראה לא רק שחור נבחר לעצמנו את הדרך לחיות טוב . בתהליך ,שיתבטא בקבוצה שמתגבשת ,נמצא חברים ,נעזר בשק של עצות וניתן עצות ,הגורם להקשבה והעצמה .האמצעי להגיע למטרה הוא שימוש בסוגי אמנות (קולאג' ,גואש ,חמר ,מסכות) שאינם דורשים כישורים ,כדי להעלות את התת-מודע ,למימוש דברים שחלמנו עליהם מגיעים באופן חווייתי וכל אחד מממש את הפוטנציאל החבוי בו .האימון בסדנה מקנה ביטחון עצמי -חושבים מהלב ולא מהראש ,צוחקים, משחררים ופותחים חסימות .הסדנה תיפתח בינואר 2016ותכלול 12 מפגשים .מהרו להירשם בטלפון *8870שלוחה .4 דמיטרי שוסטקוביץ – המלחין שהמשטר הסובייטי נידה אך מורשתו נותרה לנצח עזרא אשר שוסטקוביץ ,המלחין הרוסי הגדול שחי במאה ה 20-עלה לרום מעלה וירד לשפל המדרגה ,בהתאם לתהפוכות המשטר הסובייטי .כמספר פרסי סטאלין שקיבל ,כך מספר הנידויים שעבר" .פראבדה" ,בטאונו של המשטר הסובייטי ,פרסם עליו הכפשות זדוניות בכמה הזדמנויות ,אך הפוליטיקאים הקטנוניים באים ונעלמים ומורשתם של אמנים גדולים נשארת לנצח. בהרצאה החודשית שלה בקפה תרבות על"ה ,רות ברודי סיפרה לנו על המלחין ועל מורשתו המוסיקלית .הוא כתב 15 סימפוניות שבחלקן ,כמו ב"סימפונית לנינגראד" המתארת את המצור של העיר במלחמת העולם השנייה ,מתארות אירועים היסטוריים .שוסטקוביץ כתב דמיטרי שוסטקוביץ גם מוסיקה עם נופך סארקסטי ,שבה מתבטאת הייחודיות שלו .הוא זכה בחייו להוקרה ברחבי העולם. האזנו לקונצ'רטו ייחודי לכלי מיתר ,לפסנתר ולחצוצרה ,שהשוני הרב בין נגינתם של שני הסולנים מעניק לו גיוון רב .הפסנתרן המבריק והמעודן דניל טריפונוב ,חתן תחרויות רובינשטיין וצ'ייקובסקי ,הצליח להבליט את הלכי הרוח השונים ,את ההומור וההיתול ואת הקטעים המהורהרים ובעלי העומק .האזנו גם לביצועו הנהדר של דניל טריפונוב וגם לביצועה של יוג'ה ואנג המקסימה. ינואר ]3[ 2016 סיפורי עיר עם לב של מושבה “רכב ישראל ופרשיו”... לזר אליאש אם ג ם לכם יש סיפורים סיפורים המבוססים על זאישיים שכתבתם, ומהע יכרונות מהמושבה סיפור ייר רחובות ,נשמח א ם ת של חו ל נו. כל כלול עד 300מילים העיתון במייל walla.com :ויישלח למערכת את @mn45 במדהורסיפורים הטובים ביו תר נ ער וך ונ פרסם “סיפורי עיר ע ם לב של מושבה”. שהחרים את הונטילים מאופניים ללא “מספר”. ברחבות אהובתי ידענו חיי תנועה שוקקים .רחוב הרצל הוביל לנס-ציונה כמו לכל הנגרים ,גם לאבא שלי היו אופניים .הוא הוביל עליהם מהנגרייה ולגדרה ,פסי הרכבת לפורט סעיד וללוד ואוטובוסים חומים של “דרום- לבניין עשרה(!) משקופי דלתות וחסך על עגלון .השנים והעומס נתנו יהודה”“ ,מאסף” ו”אקספרס” ,לקחו אותנו לתל-אביב .למה חומים? באופניים את אותותיהם ופעם ,כשיצא מקופת-חולים ,הוא לא מצא לבלבל את האויב .כשהיו ירוקים הערבים ירו עליהם אז צבעו אותם כצבע אותם .נגנבו .הוא מצא אותם במרחק מה .הגנב החליף אותם באופניים האוטובוסים שלהם“ .מוניות” לא היו ,היו “טקסים”“ :בכמה לתל-אביב?” יותר אטרקטיביים (תלמדו – לא לרחוץ את המכונית). “תכנסי גברת ,על המשקל”. טרמינל העגלות היה ברחוב טלר .כשהעגלונים אופניים וסוסים, חמורים אותנו לתחבורה פנימית שימשו לחמור אין ונטילים המתינו ל”נאגלה” ושמו אוכל לסוס ,התגנבנו וליקטנו ומוטוצייקלים ואפילו מכוניות פרטיות(!) ,ולהובלות – משק התערובת שברי חרובים .מעדן אמיתי .התחכמו עגלות. העגלונים ותלו את השק על ראש הסוס .תפסנו טרמפ על הצינור שבלט לפרדסן יעקובסון הייתה מכונית גדולה ,לאדון שש ,אשר על המים ,הייתה מאחורי העגלה ,אפילו שבעליות העגלון איים בשוטו .לחלוקת הקרח “ויליס” כחולה מודל ,34שנקראה בפינו “הציפור הכחולה ”.כשהמצרים (“קרח! קרח!”) והנפט (פעמון) היו עגלות ייעודיות. הפציצו את המועצה הפכה ה”ויליס” למסננת .לאדון בן-טובים דודי ,יצחק דניאלי ,היה בצעירותו פרש ושמעו נודע באוהלי הבדואים ,אך (מ”אביק”) ,שבא מאיטליה ,הייתה “פיאט 500טופולינו” (לתוכה נדחסו בחלוף השנים עבר לחמור (קפריסאי! רולס-רויס!) ולא שעה להפצרות כל חברי “חוג התעופה” כשידיהם בחוץ אוחזות בטיסנים) וגם לנער לרכוש מכונית“ :איך אשוחח עם האנשים?” בעלי החמורים נדרשו עזרא (קריֵ :עזיֹו) היה רכב פרטי – חמור ,עליו קפץ בדילוג קליל .התקנאנו לקשור אותם לטבעות שנקבעו בשולי המדרכות ,אבל הם צפצפו .לחמור בו והסתפקנו באופניים .אחרי מלחמת העולם ,כשהתחדש האימפורט, אין ונטילים. השווצתי ב”ראלי ספורט” קומפלט ,עם טורפדו ,דינמו ,פנס ופעמון, אותם קניתי (בכסף שהרווחתי בחופש עם תרומה צנועה מהוריי) אצל והיו מוטוצייקלים .לרוכבים היה מעיל עור שנרכס מאחור נגד הרוח .פעם, זיגי ברחוב טלר .הצמדתי קרטון ל”שפיצים” ,לחקות אופנוע ,התגברתי כשטיילנו לרכבת ,ראינו אופנוען שרוע על הכביש .כשהגיע האמבולנס מסרו בקלות על העלייה המזרחית של רחוב יעקב ,בקושי על המערבית (רחוב עדי ראייה“ :בהתחלה הוא נשם ,אבל כשיישרנו לו את הראש הפסיק”. טלר ,האתגר האמיתי ,היה קריעת תחת) ונשמרתי מיאשקה מהמועצה נסיעה טובה! הפרדס שלי סיפורי סבתא צבי אורן (קטעים נבחרים מכתב ידה של הרופאה ד"ר מרים נוסינוב, בשנתה ה)88- "דרך עלומה מובילה לפרדס ירוק שכולו תעלומה" כך כתבתי ביומני אחרי שחזרתי באחת הפעמים מהמקום שהיה חלק מנוף ילדותי .מעבר לשכונת מגורי היה שביל עפר שהוביל לפרדס .השבילים הקטנים שיצאו מתוכו היו אפופים בהילת ענפים ירוקים שיצרו אור וצל על האדמה .בתוך הפרדס ראיתי את צפור השחרור עפה ומצייצת .האזנתי לשירתה והתקדמתי בזהירות כדי לצפות בה מורידה ומעלה את מקורה מהאדמה .לפעמים נעלמה בין הגזעים והענפים של העצים וחזרה אחרי זמן קצר .רק כשהתקרבתי מאוד ניתר השחרור אל על ופרח .הפרדס היה חלק מחייה של הציפור. ימי הבשלת התפוזים היו אהובים עלי במיוחד .האדמה הייתה רוויה במים והעלים הירוקים הבריקו בשמש. טיפסתי על עצים גבוהים וחזקים במיוחד כדי להגיע לפרי שנשאר לאחר הקטיף .בשביל תפוז שמוטי אחד היה שווה להגיע לראש העץ. פעם אחת בחיי הפך הפרדס ממקום שבו הטבע שוקק חיים למקלט מחסה עבור תלמידים ומורים .בבוקר שבו פרצה מלחמת ששת הימים נשמעה אזעקה .צוות המורים הורה למאות תלמידי בי"ס שפרינצק לרוץ לפרדס .המנהל המיתולוגי אשר בייטלר זרז אותנו בקריאות רמות. במשך כמה דקות שכבנו על האדמה וחלק מהתלמידים שמו את כפות ידיהם על ראשם. המורים ניסו להרגיע את הילדים המפוחדים. ציוץ הציפורים שהיה בשבילי חלק מהווית הפרדס נדם .העצים והאדמה שימשו באותו בוקר כמגן מפני אפשרות של הפצצה אווירית .שכבתי על האדמה וייחלתי לרגע שבו תשוב ציפור השחרור לפרדס ואני אוכל לשמוע את קולה. [ ]4ינואר 2016 באתי לרחובות באביב ,1929שתינו היינו עוד צעירות .רחובות הייתה צעירה, תוססת ושובבה .הוקסמתי מיופייה ,מפריחת הפרדסים .מושבה שחגורה צרה של כביש נמתחה מתחנת הרכבת בצפון ועד שכונת שעריים .תושבים שיצאו לשוק ולחנויות נהגו לומר "נרד למושבה". בית המועצה עמד בקרן הרחובות יעקב והרצל ,מוצל ע"י אקליפטוס גדול, שנגדע בהתקפת מטוסים מצריים במלחמת השחרור .כשהגעתי לרחובות נכנסתי עם בתי התינוקת ואחותי לבית המלון היחיד שהיה אז ברחוב בנימין, עד ששכרתי דירה באותו רחוב בבית האכר גורדון. למחרת בואי הזדמנה לי ראשית ההכרות עם הנוף האנושי ,באה אלי אשת הרופא ד"ר מרשוב .הייתי מופתעת מביקורה ,כי חשבתי שאפגש תחילה עם חבריי למקצוע אך נוכחתי במהרה שלא בביקור קולגיאלי מדובר .אשת הקולגה שפכה בפני את מרי ליבה. היא נשואה כדת וכדין מזה כעשרים שנה .הם התחתנו ברוסיה כשאביה האמיד מימן את לימודיו ברפואה .היה זה מנהג נפוץ כשאבות אמידים היו מעוניינים להשיא את בנותיהם לדוקטור .יש להם שתי בנות וכעת הוא מבקש להתגרש ,כדי להינשא לאהובתו ,אחות בבית החולים הדסה בתל-אביב .הייתי נבוכה ולא ידעתי במה אוכל לעזור ,למעט האזנה לצרותיה .כנראה שגם זה היה חשוב לה. במרוצת הזמן נודע לי על רומנים נוספים במושבה .בין הסופר משה סמילנסקי והגננת אסתר דונדיקוב ועוד כמה משפחות שבעליהן חיזרו אחרי נשים אחרות .נוכחתי שלא יופיה של האישה הוא הגורם לבגידות .ברוב המקרים הייתה האישה החוקית יפה פי כמה מהאחרת ,כדברי שלמה המלך שנסתרות דרכי הגבר בעלמה. איכשהו המושבה הייתה מלאה רומנטיקה ומוצפת ברכילות ,אך לא רק על אלה רציתי לספר. ההמשך בגיליון הבא. הביאה לדפוס הבת לולה בן-ישי ינואר ]5[ 2016 בילוי החודש סרט מאלף ,קונצרט הקאמרטה ,שישי חופשי ,מוסיפור ,2 הצגה בהיכל התרבות רות ברודי לאלו ,שכתובה במבנה קונצ'רטו לכינור והוקדשה לכנר הספרדי סאראסטה ,חביבה על קהל המאזינים. קונצרט מענג. "מיסטר גאגא" – סרט דוקומנטרי ישראלי ,במאי: תומר הימן ,קולנוע חן. הסרט מציג אבני דרך בחייו של אוהד נהרין ,הכוריאוגרף הישראלי המהולל שהמציא שפה אמנותית מקורית. שישי חופשי – 8.1.16בשעה ,11:00בקונסרבטוריון הגאוניות שלו מתבטאת באינדיבידואליות שלו, העירוני .קונצרט חינמי של אריות בביצוע זמרים בכישרונו הגדול ובפדנטיות הדוקה .בשל דרישותיו מובחרים. חסרות הפשרה מהרקדנים קשה לעבוד עם נהרין, מוסיפור – תזמורת הבמה הישראלית -שלישי, אך התוצאה סוחפת .הוא מוביל את הרקדנים מעבר 26.1.16בשעה 17:30באולם הקטן של היכל התרבות. לגבולותיהם והם נענים לתביעותיו האמנותיות ,גם התזמורת ,המתמחה בקונצרטים מוסברים לילדים, כאשר זה כרוך במשברים בדרך .אלה ששורדים מיסטר גאגא .אוהד נהרין מציגה הפעם את עולם המוסיקה דרך ממלכת נוסקים למרומים .נהרין מוכיח את עוצמתו של הצעצועים .בילוי חביב עם הנכדים. הריקוד המשולב כאמנות מהמעלה הראשונה בהתמסרות נפשית ופיזית. הסרט מוקדש לאשתו המנוחה ,מארי ,שהייתה רקדנית נפלאה ,עזבה למענו הצגת "שוקו וניל" – תוצג 8פעמים בהיכל התרבות העירוני בין התאריכים את להקת אלווין איילי והגיעה לישראל כדי ליצור אתו ולהסביר את ייחודו 23 – 14בינואר .16הפעם קומדיה ישראלית בבימויו של גדי צדקה ,המטפלת האמנותי בדרכה .הסצנה שבה להקת בת שבע מסרבת להיכנע לדרישת בהומור וסרקזם בנושאים כאובים של החברה הישראלית .הישג נאה להיכל הנשיא עזר ויצמן ,להלביש את הרקדנים בלבוש צנוע בהופעה לרגל יובל התרבות שלנו בקיום 8סדרות תיאטרון. המדינה בירושלים ,גרמה לגל של הפגנות נגד צנזורה אמנותית והפכה את להקת בת שבע ואת נהרין לסמלם של שומרי חופש הביטוי .דמותו של נהרין נגלית בפאן האנושי והאישי .סרט מרתק וסוחף .לא להחמיץ. הקאמרטה הישראלית ירושלים – ראשון 31.1.16 ,בשעה ,20:00באולם ויקס .שני קונצ'רטי מהתקופה הרומנטית בעיבוד מרדכי רכטמן ,בניצוחו של אורי סגל עם הפסנתרנית יעל וייס והכנר מארק קפלן .הקונצ'רטו לפסנתר יוסי רזי מאת גריג הוא אחד הידועים והאהובים בז'אנר והסימפוניה הספרדית מאת כרגיל ,הגענו בשיחה לנושא הילדים .כרגיל, בתחילה דיברו רק טובות :זה משלים את הדוקטורט, זאת מצאה גן ראוי לילדיה ,וההוא מכין לבנו חגיגת בר מצווה מכובדת בכותל .הרביעית סיפרה שבנה בונה קוטג' נאה למשפחתו ,פירטה את יתרונות המקום והנוף המהמם/מדהים הנשקף ממנו; ואז ,כבדרך אגב ,פלטה בחמיצות מסוימת" :ועד שהקוטג' יהיה מוכן הם יבואו לגור אתנו בדירה ".הם - הבן ,הכלה ,ושני ילדיהם המהממים/מדהימים ,קרי נכדיה של הדוברת. כל החברים שמסביב קלטו היטב את ארשת פניה ודחקו בה להמשיך. האיפוק ,המכובדות והפוליטיקלי קורקט נשכחו ממנה באחת והיא הוסיפה חרש" :כן ,הכלה בסדר ...הילדים בסדר ,אבל אני ...לא יכולה לסבול שהילדים שוקעים בתוך הכורסאות אצלי בסלון ואוכלים בלי הפסק ממתקים .זה ממש משגע אותי .איך שהם בולעים את כל הח-א הזה" ".והערת לה ,לכלתך?" הקשה מישהו" .כן ,אמרתי לה פעם שזה לא בריא ,שהם ישמינו ,ששיניהם ינשרו ,הם יחלו בסוכרת .ו...מה אתם יודעים? -וקיבלתי תגובה מתחמקת כזאת" (היא התכוונה להגיד – צוננת ,מקפיאה אפילו) .אחר כך ,במטבח ,סינן לה בחשאי הבן" :למה את אומרת לה את זה?! למה את בכלל מעירה לה??!" והעז להוסיף משהו בנוסח" :היא (זוגתו ,כלומר כלתי) בליגה אחת ואת נמצאת בכלל בליגה אחרת .אתם מבינים ,שתי ליגות ,נחשו מי נמצאת בכל ליגה. מאז ,אני לא אומרת כלום .כלום ,"...פניה של הדוברת הלכו והתכרכמו. "את חייבת להבליג ,אלה החיים שלהם" ,הגיבה אחת החברות" .מאיפה לצעירים האלה יש היום כסף?" המשיכה השנייה לנגוס באותו קוטג'. "הבן שלי בן ,35רווק ,חזר לגור אצלנו בבית .שכר הדירה גבוה עליו". "מה ,שאסלק אותו מהבית?" "מה פתאום?" התפרץ השלישי ,כולו נסער" ,זה הבית שלך ,המבצר שלך .תני לו כסף לשכור דירה!" הנושא הלך והתפתח עד אחרי חצות .מישהו סיכם אותו באמירה של 44 הורינו שלנו" :ילדים מבוגרים ,רווקים כנשואים ,יכולים בהחלט לגור בקרבת הוריהם ,בתנאי אחד ,שאת המרחק בין מקומות המגורים לא ניתן לעבור בפאנטופאלאך (נעלי בית ביידיש תקנית) .ולדוברת הראשית הצענו בחום" :העניקי לקבלן בונה הקוטג’ בונוס נדיב כדי 41 שיסיים את הבנייה בהקדם האפשרי!" מבחן נעלי הבית 08- 9359007/8 [ ]6ינואר 2016 מומחים עם נשמה גם בסיעוד הי ,אני דלית ,מנהלת שירותי הסיעוד של על"ה .בעלת BA בעבודה סוציאלית ו MA -בייעוץ ופיתוח ארגוני ,עוסקת בתחום הסיעוד משנת .1999 אשמח להיפגש. מחלקת הסיעוד וטיפולי הבית של עמותת על"ה מעניקה ,כבר 30שנה ,שירותי סיעוד וטיפול אישי למבוגרים המתקשים לתפקד באופן עצמאי .השירות מוענק מידי צוות מקצועי עם נשמה גדולה המתמחה בטיפול באדם המבוגר. הסיעוד בעל"ה הוא הטוב ביותר עבורכם! מידע ,ייעוץ והכוונה מקצועיים ועזרה במיצוי זכויות איתור והשמת עובדים זרים .עזרה וליווי צמודים בכל התהליך שעות טרום סיעוד בטרם קבלת הגמלה ללא תשלום וללא התחייבות מענה אנושי 24שעות ביממה זכאות לשירותים נוספים בעל"ה המוענקים חינם או בתשלום סמלי לקביעת פגישת היכרות וייעוץ ללא תשלום חייגו08-9390717 : ינואר ]7[ 2016 מה נשתנה? אז ועכשיו! משולחנה של עורכת דין בעיות משפטיות בגיל המבוגר לושה ֵה ָמה נִ ְפ ְלאּו ִמ ֶּמ ִּני“ :יד ְש ָ שרה”“ ,עזר מציון” ו”נתיב החסד” מקרקעין בגיל המבוגר רונית אריאלי-מלמד ,עו”ד /דניאלה הלר ,עו”ד נירה עפרוני ורות קלי פרק א ,חלק ג – חשיבות הבטחונות שתינו נולדנו ברחובות ועד כה לא ידענו עד כמה משופעת העיר באנשים טובים ,הן אלה העושים במלאכה והן אלה התורמים ביד נדיבה .בזכות ההכנה של כתבה זו התוודענו למקומות המשאילים ציוד רפואי לנזקקים ,חינם אין ָּכ ֶסף .ביקרנו ,שאלנו ,ראינו ,שמענו ונוכחנו שלכולם יש מכנה משותף ,הייעוד שקבלו על עצמם לספק, לסייע ,לדאוג ולהקל על ומשתקמים. חולים לכל אחד מאלה יש גם ייחוד משלו .ב”יד שרה” הקבילו את פנינו מנהל הסניף המקומי ד”ר חיים נבון ומנהל מחוז הדרום למנצח גולן .הם שטחו בפנינו את מגוון פעילויותיהם והשירותים המיוחדים הניתנים על ידם .בית מלאכה לתיקון ציוד קיים ,יעוץ משפטי, מועדון חברתי ,ביקורי בית ,תיעוד סיפורי חיים“ ,נכוניות” (שרות המסייע למרותקים לכסאות גלגלים להיות ניידים ומעורבים יותר בחיי הקהילה) ושרות שיקום בבית להשלמת האשפוז בבית החולים .ועוד ידם נטויה. ב”עזר מציון” ,ע”ש הגב’ חנה לסר ,פגשנו את המנהלת ורדה כהנא. התרשמנו עד מאוד מרוחב הלב באכסניה הנעימה .מלבד מעטפת השירותים החשובים לחולים ולמשתקמים ,הניתנים בכל רחבי הארץ על ידי אלפי מתנדבים ,מיוחד הסניף הרחובותי במטבח ובחמגשיות שהוא מספק לבתים של חולים מדי יום .ארוחות חמות מוכנות מוסעות לבתי הנזקקים בחינם ,והמתנדבים מגישים גם כוסות קפה ועוגות לבני משפחה השוהים אצל המאושפזים בבתי החולים .מרשימת השירותים הארוכה נזכיר עוד את המרכז לסיוע לחולי סרטן ,אספקת מנות דם ומח עצם ,ומרכז להידרותרפיה ושיקום. ל”נתיב החסד” ,המיוחד לעיר רחובות ,יש סניפים בשלושה בתי חולים בסביבה -בי”ח קפלן ,בי”ח הרצפלד ובי”ח אסף הרופא .בנוסף לציוד הניתן בהשאלה לכל דורש ,אפשר לרכוש מוצרי ספיגה במחיר עלות, אביזרים למשתקמים ,שימוש עזר אורתופדי ,וכן יעוץ והדרכה במיצוי זכויות החולה ומוגבלי התנועה .בעצם ,כל תושבי רחובות זכאים לקבל את השירותים הניתנים בנפש חפצה .המתנדבים נוהגים כמו ששר בועז שרעבי“ :לתת את הנשמה ואת הלב ,לתת כשאתה אוהב”. כתבה זו בסדרת הכתבות העוסקות במקרקעין כמקור הכנסה בגיל השלישי .עניינה איכות הביטחונות הנדרשים משוכר. דנו במקרה של יעקב ,בן ,80 המבקש להשכיר את דירתו ,כדי כאשר משכירים דירה לממן את מחייתו בדיור מוגן .יעקב חייבים לדאוג לביטחונות מצא דיירים -זוג צעיר -שחתמו כדי לצמצם את הסיכון להפסדים. על החוזה והפקידו בידיו המחאות “לביטחון” לפקודת העירייה וחברת החשמל .בנוסף מסרו המחאה בגובה שכר הדירה ,כ”ערבות”. הדיירים נכנסו לדירה ויעקב שמח לקבל כל חודש המחאה שסייעה בכיסוי הוצאותיו השוטפות .לאחר מספר חודשים ,יעקב הופתע כאשר המחאת שכר הדירה לא כובדה ,בשל א.כ.מ – “אין כיסוי מספיק” .יעקב פנה לדייריו ונאמר לו כי החודש יקשה עליהם לבצע את התשלום, אולם בחודש הבא ישלמו עבור חדשיים .יעקב חש אי נוחות ,אולם בחר להאמין לדייריו .בחודש שלאחר מכן שוב לא שולם שכר הדירה .לאחר 3 חודשים ללא תשלום שכר דירה (או הוצאות שוטפות) ,הדיירים התפנו מהדירה .כאשר ניסה יעקב לפדות את ההמחאות שהפקידו בידיו, לרבות המחאת הביטחון ,הבנק השיב – א.כ.מ. מה לעשות :הדרך המיטבית להגנה המשכיר מהפסד הינה ערבות בנקאית .ערבות זו מאפשרת קבלת כספי הערבות ישירות מהבנק ,ללא פנייה לשוכר או לערכאות .אולם עלות ערבות זו יקרה ורבים מהשוכרים יסרבו לתיתה .חלופה טובה הינה לחייב את הדיירים לחתום על שטר ערבות ,עם ערבים “טובים” המציגים פרטים המעידים על יציבותם הכלכלית כגון תלושי שכר ,פרטי חשבון בנק ועוד .ניתן יהיה לפנות לערבים לשאת בחוב הדיירים ,אם אלה לא יעמדו בהתחייבויותיהם. ללא ערבים ,יעקב נשען אך ורק על היכולת הכלכלית של הדיירים עצמם .לפני קבלת הדיירים ,רצוי לקבל המלצות מבעלי דירה קודמים שלהם ,כדי להימנע מהשכרה לדיירים “מועדים”. לדרוש תשלום עבור החודש האחרון של השכירות מראש – כלומר, תשלום של חדשיים שכירות במעמד חתימת החוזה כאמצעי לצמצום נזקים .לחייב את הדיירים להעביר את חשבונות הארנונה והחשמל על שמם .כך ,אם יהיו חובות הם יחולו על הדיירים ולא על יעקב. מסקנה :לבטחונות בחוזה השכירות חשיבות עליונה .ככל שאלה יהיו איכותיים יותר ,כך תהיה גביית החוב יעילה יותר. ויוה ללוס פנסיונרוס הרחובותית חני פרנק האזרחים בחברה מתוקנת מעורבים בעשייה למען הכלל .ההתנדבות היא חיבק אותי ונישק אותי אחרי ההופעה ואמר לי כמה ההופעה שמחה אותו”. אחד הביטויים היפים למעורבות כזו .ביטוי יפה כזה פגשתי בדמות חבורת גם שמוליק סיפר על מקרה שאירע לאחרונה במרכז היום ,כשמישהו ניגש זמר שהגיעה למרכז היום למבוגר ברחובות להדליק נר חנוכה עם מבקרי אליו אחרי ההופעה ואמר לו“ :מגיעים לכאן הרבה זמרים ,אבל אין כמוכם. המקום ולשמח אותם בשירה ונגינה .החבורה שמכונה “לוס פנסיונרוס” ,תדע לך שאחרי כל הופעה שלכם אני מחכה כבר להופעה הבאה שלכם”. כוללת את פרופ’ אברומי אמסטרדם -נגן אקורדיון ,קובי מור -זמר ,שמוליק אחרי סיפורים כל כך מרגשים ,ביקשתי לדעת מה הם מרוויחים בזכות הנתינה שלהם. כהן -זמר ,תמר מזרחי -זמרת ואברום קובו -נגן החלילית. כולם גימלאים שעבדו במקומות עבודה מכובדים והתנדבו ,כל “אם אנחנו מצליחים קובי“ :כשאנחנו משמחים אחרים ,גם אנחנו שמחים ”.אברומי: לשמח אדם אחד ,כבר “אם אנחנו מצליחים לשמח אדם אחד ,כבר עשינו את שלנו”. אחד בדרכו ,עוד בתקופת עבודתם. עשינו את שלנו” תמר“ :אני מאוד אוהבת לשיר ,ואם בשירתי אני יכולה לתרום רעיון החבורה נרקם לפני כחמש שנים ע”י פרופ’ אברומי לאחרים זה מאוד משמח אותי ”.קובו“ :כשאני רואה את אמסטרדם ,בני פארן ז”ל ותמר מזרחי .קובי ,שמוליק וקובו הצטרפו מאוחר יותר .החבורה מופיעה פעמיים בשבוע ב 34-בתי אבות ,התרוממות הרוח ואת השמחה על פניהם של הילדים והמבוגרים אני מרגיש מועדונים ,הוסטלים ובתי מחסה לבעלי מוגבלויות באזור רחובות ויישובי הסביבה .שאני תורם ומשפיע וזה כיף ”.שמוליק“ :אני מאושר כשאני מצליח לעשות הרפרטואר שלהם כולל שירים עבריים בסגנונות שונים ,בהתאם לקהל היעד טוב לאנשים שקשה להם בחיים ”.בתום השיחה המרתקת הבנתי כמה נכון ולמועד ההופעה והקהל מפרגן מאוד ומרגש אותם בתגובותיו .אברומי סיפר המשפט שקראתי לאחרונה“ :הימים המגעילים ביותר נצבעים בצבע בהיר על מפגש עם חבר לעבודה ,שעבר אירוע מוחי בשיקומון של “יד שרה”“ :הוא יותר כאשר מזהים בהם מעשה טוב שעשינו באותו יום למישהו”. [ ]8ינואר 2016 מומחי על"ה לבריאותך שעלת במבוגרים פרופ' ארתור ליבוביץ' ,מומחה לגריאטריה ולרפואה פנימית מאמר שפורסם לאחרונה מסב את תשומת הלב של רופאי הקהילה בעלייה .ככל שיותר ילדים וצעירים מחוסנים ,חלה למחלת השעלת ולעלייה בשכיחותה בקרב המבוגרים .מחלת השעלת נדידה אפידמיולוגית של חיידק השעלת לכיוון המבוגרים .הללו ,גם אם נגרמת על ידי חיידק וידוע שהיא פוגעת בעיקר פרופ' ארתור ליבוביץ' מחלת השעלת עלולה להופיע בגיל בזמנו קיבלו חיסון ,כוחו בילדים. נחלש עם השנים ככל שהם מתבגרים יותר ככל שילד חולה בשעלת בגיל צעיר יותר ,המבוגר בגלל נדידה אפידמיולוגית (תופעה דומה של החלשת החיסון עם השנים המחלה מסוכנת וקשה יותר .זו הסיבה שהחיסון של חיידק השעלת קיימת גם לגבי חיידק הטטנוס). נגדה ניתן כבר בחודשי החיים הראשונים .בדומה כתבה זו מיועדת להזכיר את הנושא לכולנו, למחלות בדרכי הנשימה העליונות (נזלת ,כאבי גרון ,חום לא גבוה מאוד ,עייפות) ,השעלת מתחילה ונמשכת עם גלים רופאים ומטופלים כאחד .יש לחשוב על השעלת ,יש לבצע בדיקות קשים ומתישים של שעול ,שיכולים להימשך שבועות .רופאי הילדים לשעלת ואם הוכחה המחלה יש לטפל בחולה באנטיביוטיקה מתאימה. כוללים את החשד לשעלת באבחנה המבדלת וחייבים להיות ערים וכמובן ,כמו בכל חולי ,המניעה חשובה .בהקשר לכך ,וועדת הייעוץ להופעתה למרות החיסון .רופאי מבוגרים פחות מודעים לשעלת בקרב לחיסונים ,גוף הפועל יחד עם המרכז העולמי לבקרת זיהומים בארצות המטופלים ,בעיקר כאשר הללו בני 65ויותר .והנה ,כאמור ,חוקרים מצאו הברית ,המליצה על מתן חיסון–תגבורת (בוסטר בלועזית) נגד שעלת כי בעשור האחרון שכיחות השעלת במבוגרים היא משמעותית ונמצאת ונגד טטנוס לבני 65ויותר. הקשר בין צריכת תה ללחץ הדם ד”ר שרה קפלן .Ph.D, R.D ,דיאטנית ראשית ,מאוחדת. ראש ביה”ס למדעי התזונה ,מרכז אקדמי פרס לתה מיוחסות סגולות בריאותיות רבות ,בעיקר ברפואה העממית .כשהוא חם הוא המשקה המחמם של החורף, וכשהוא קר הוא המשקה המרענן של הקיץ .בזמן חולי הוא מומלץ כמקל על תסמיני המחלה ,לעתים כשתייה ולעתים בהנחת שקיקי תה על מקום הכאב .בתה ישנם חומרים פעילים, הנחשבים כמשפיעים על בריאות גופנו ונפשנו כמו פלבנואידים ד"ר שרה קפלן (כטכינים) ,שהינם סוג של חומרים נוגדי חמצון ופועלים נגד רדיקאלים חופשיים העלולים לגרום לפגיעה ב DNA-ולגרום להתפתחות סרטן; אלקלואידים -תרכובות אורגניות חנקניות של קפאין ,תיאוברומין ותיאופילין, הידועות בתכונתן המעוררת. ברפואה הסינית התה הירוק נחשב כמעורר ,כמשתן, צריכת תה מורידה כמסייע בריפוי פצעים וכמשפר את פעילות מערכת את ערכי לחץ הדם העיכול. לאחרונה נחקרה השפעתו המטיבה של התה על לחץ הדם (הנושא עדיין שנוי במחלוקת) .במחקר מטא- אנליזה חדש שפורסם ב Journal of the American College of Cardiology-נמצא כי צריכת תה ירוק או שחור ,מורידה באופן משמעותי את לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי ,ואף חשף מה סוג התה המשפיע יותר .במחקר נבחנו 21מחקרים מבוקרים ( )randomized controlled trialsב 1,323-משתתפים ,ניסו לקבוע מהם השינויים החלים בלחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי כתוצאה מצריכת תה שחור וירוק. ההשפעה המטיבה של צריכת תה לא מושפעת מקבוצה אתנית ,מינון הקטצ'ין ( )catechinsבתה ,מצב בריאותי או צריכת קפאין .במטא-אנליזה נמצא שצריכה ארוכת-טווח (מעל 12שבועות) של תה ירוק או שחור ,מורידה באופן משמעותי את לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי. ובכל זאת ,למי לא מומלץ לשתות תה? אחד החומרים הפעילים בתה הוא הקפאין .למי שסובל מבריחת סידן ,צרבת, אולקוס ועוד ,מומלץ להימנע משתיית תה ,או להעדיף שתיית תה של חליטת צמחים. לא מומלץ לשתות תה אחרי ארוחה בשרית בשל קשירת הברזל על ידי התאין. תה צמחים בכמות מופרזת (מעל 3כוסות ביום) ,בריא ככל שיהיה ,עלול להיות מסוכן לנשים בהריון או לנשים מיניקות .תה מרווה ,למשל ,עלול להפסיק ייצור של חלב אם. בכל מקרה של בעיות כרוניות ,מומלץ להתייעץ עם רופא לפני צריכת תה ירוק. אווירה משפחתית בשירותי הסיעוד של על”ה >> המשך מעמ’ 3 כשהמשפחה עברה להתגורר ברחובות היה זה אך טבעי להמשיך לעבוד במסגרת זו ,ובשירותי הסיעוד של על"ה היא מבטאת את תחושת השליחות שמפעמת בה .היא החלה לעבוד כצעירת הצוות ויחד איתם ובסיועם צמחה ונשאבה לעבודה. כרמית סיפרה על מגוון התחומים שבהם עוסקת המחלקה :העסקת מטפלים לקשישים במצב תפקודי ירוד ,שזקוקים לעזרה בפעילויות יומיומיות ולעזרה במשק הבית שלהם. וצוות בנוסף ,כרמית ערכי המשפחתיות עומדים העובדים והנתינה בעל”ה הקשישים לרשות מתבטאים ביחסה ועושים ומשפחותיהם של כרמית לעמיתים, כמיטב יכולתם ,למטופלים ולמטפלים במסירות ובהתמדה, ומעוררים השראה לתת מענה לקשייהם. גם המטפלים יודעים שיש להם אל מי לפנות בעת מצוקה וכי צוות העובדים משקיע מאמצים כדי למצוא פתרונות לקשייהם. המטפלים אף זוכים לפעילויות גיבוש ,טיולים ומפגשים בערבי חגים בקפה תרבות של העמותה. חשתי היטב את החמימות ששידרה כרמית בדברה על עבודתה ,ולא הופתעתי כשסיפרה על תחושות האחריות והמחויבות בתחום נוסף בו היא עוסקת -הטיפול בשכר המטפלים. לשאלתי כיצד היא חשה לאחר עשרים שנות עבודה בשירותי הסיעוד ,ענתה ללא היסוס כי היא שלמה עם הבחירה שלה ,היא חשה סיפוק רב וכי היא חדורה בתחושת שליחות. להערכה שזוכה כרמית מהקשישים ומשפחותיהם ומהמטפלים ,שותפים גם חבריה לעבודה" :לשמוע אותה משוחחת עם מטופלים ובני משפחותיהם ,לראותה עם המטפלים ,פשוט מעורר השראה". אין ספק כי יחסה של כרמית לעבודתה מחזק את האווירה המכבדת והתומכת השוררת במחלקת שירותי הסיעוד של על"ה ,בדגש על ערך המשפחתיות והנתינה. ינואר ]9[ 2016 טעימות אכפת לי... מהמטבח של חנה שאולוב חנייה וקוץ בה ניוקי דלעת וצימוקים רות קלי תוספת לבשר ,דגים או עוף וגם כמנה עיקרית בארוחה חלבית מחווה נאה מביעה עיריית רחובות לתושביה המבוגרים בהנפיקה תגי חנייה חינמית לבני שבעים ומעלה .אל יקל הדבר בעיניכם .לא בכל הארץ קיים מנהג יפה זה .תושבי חיפה ,לדוגמה, טרם הצליחו לקבל תגים כאלה .לרובנו, מט ַבע הדברים ,יש יותר הוצאות על ֶ תרופות וטיפולים ,והצ’ופר הזה בעירנו נותן לנו המבוגרים תחושה שמתחשבים בנו. על כל פנים ,כך חשבתי עד שפגשתי את שק ְב ָלה קשות על המיקום לולה בן ישי ָ המרוחק של מחלקת פיקוח התנועה לקבלת התג -ברחוב פקריס 3בפארק המדע .היא טענה שאכן נסעה לשם ,לא מצאה חנייה קרובה ,נאלצה לחכות זמן רב ועדיין לא קיבלה את מבוקשה .רק אחרי שעשתה “סקנדל” – הביאו לה את התג הביתה (זו אינה המלצה לתושבים מבוגרים אחרים!!!). התקשרתי למחלקת פיקוח התנועה ונאמר לי שאפשר להנפיק את התג גם על ידי שליח שיביא את התעודות הנדרשות .שטחתי את הקובלנה ואת הנושא כולו לפני עמיתתי נירה עפרוני ,והיא העלתה רעיון :הן יש לנו בעיר הרבה מתנדבים ,מכל הגילים ,ויכול/ה מתנדב/ת לעשות את השירות לאנשים המתקשים להגיע לפארק המדע .צריך רק לארגן את הפעולה באופן יעיל ,באמצעות “על”ה” או כל ארגון וולונטרי אחר. מי מרים את הכפפה?! אופן ההכנה: •מבשלים 1חבילת ניוקי קנוי לפי ההוראות (יותר טוב להכין בבית ,אבל ,)...ומוציאים כשצפים במים. •חותכים 200גר’ דלעת טרייה (לא מבושלת) לקוביות קטנות •מוסיפים 1/2כוס צימוקים שחורים שטופים ומנוגבים (אפשר גם יותר) •מעט מיץ לימון ,שמן זית ,מלח ,פלפל וצ’ילי גרוס •מערבבים בעדינות עם הניוקי •מגישים ומפזרים מעל כמות נדיבה של פרמז’ן טוב. צילום :חנה שאולוב בתיאבון! שנה אזרחית חדשה – 2016 לילי דויטש Irit levinDesign [ ]10ינואר 2016 קוראים יקרים, גיליון מספר 209שבידיכם הוא הראשון בשנת .2016אנחנו חוגגים את ראש השנה העברי באלף בתשרי ומציינים גם את ראש השנה האזרחי הנהוג בעולם .אין להתכחש לכך שעולמנו סובב סביב לוח זה ועל פיו אנו חיים -מציינים אירועים שונים, יוזמים מפגשים ,ימי הולדת, ימי נאחל לכולנו שתהייה זו זיכרון ,מלחמות ועוד .כל שגרת שנה טובה ושקטה היום-יום שלנו מתנהלת על פי יותר מקודמתה הלוח האזרחי. הזמן רץ ,אינו עוצר .בזיכרוני חקוקים תאריכים רבים ,כולם לפי הלוח הלועזי-הכללי וחלק מהם עולים בזיכרוני מדי שנה בינואר - 1939 .פרוץ מלחמת העולם השנייה ,מרץ 1944 כניסת הצבא הגרמני להונגריה וגירוש יהודי הונגריה לאושוויץ- 1945 ,סוף מלחמת העולם וכך הלאה .תאריך אחר תאריך כולם חקוקים היטב בזיכרון .אני משוכנעת שלכל אחד מכם יש תאריכים כאלה. לכל אלה שזוכרים גם את התאריך הלועזי וגם את התאריך העברי של כל האירועים מגיע צל"ש .יש לי אחיינית בירושלים ,אם לשבעה ילדים וסבתא ל 24-נכדים .היא זוכרת את ימי ההולדת של כולם ,גם לפי הלוח העברי וגם לפי הלוח האזרחי. השנה החדשה ,לפי הלוח הלועזי ,מתחילה היום .נאחל לכולנו שתהייה זו שנה טובה ושקטה יותר מקודמתה שהסתיימה ב.31.12.2015- נקווה שעיתוננו היפה והצנוע ימשיך לספק לכם ידיעות על הפעילויות בעל"ה ובקפה על"ה ,סיפורים על אנשים מעניינים ועל מה שנעשה בעמותה ובקהילה .בעיתון נמשיך להמליץ על ספרים מעניינים וראויים לקריאה ,להביא עצות בתחום הרפואה וגם הצעות לאוהבי הבישול והמטבח! אני מאחלת לקוראינו הנאה מקריאת העיתון וכן -שנה אזרחית חדשה טובה! תערוכה חדשה שווה קריאה חנה שאולוב לילות קיץ ארוכים אהרון אפלפלד’ הוצאת “כינרת ,זמורה ,ביתן” דבורה רם כמו ברוב ספריו הקודמים ,אהרון אפלפלד מספר בספרו החדש על בני אדם ,המנסים לשרוד כשהרוע האכזרי עוטף אותם מכל עבר .הסיפור הפעם הוא על יאנק ,נער יהודי בן 11שנמסר ע"י אביו לנווד זקן ועיוור – סרגיי .סרגיי עבד פעם במפעל העצים של האב. לפני המלחמה הוא הספיק להיות חייל מצטיין וכיום הוא עיוור ונודד ממקום למקום ללא בית וללא אחיזה .יאנק נמסר לסרגיי כדי ללוות אותו בנדודיו וללמוד ממנו את תורת ההישרדות. להוריו של יאנק מצפה הגורל ,שנקבע כנראה לכל היהודים במקום ,ולכן אינם יכולים למלא את תפקידם כהורים .יאנק ,עם צלב עץ על צווארו ,הולך עם סרגיי ומשמש לו עיניים ,ובתמורה סרגיי מלמדו כיצד לקנות אוכל מהאיכרים המתגוררים בעיירות שבסביבה ,כיצד לשבת בימי ראשון ליד פתח הכנסייה ולקבל נדבות מהמתפללים ואיך לעבור את הלילות הארוכים מתחת לצמרות העצים ,ובמקרה הטוב באיזו בקתה נטושה .סרגיי מלמד את יאנק להמעיט בדיבור ולהתחמק מקללות ומאבנים ,שלא פעם ניתכים עליהם על ידי בריונים ועוברי אורח. שנה וחצי והמלחמה נגמרת .בין השורדים השבים לביתם נמצא גם יאנק .אבל לאן ילך? מי יקבלו ויעניק לו שוב בית? הדברים הקשים האלו מסופרים בלשונו המיוחדת של אהרון אפלפלד ,במשפטים קצרים ופרקים קצרים ,היוצרת אשליה של שקט על רקע נוף פסטוראלי שבתוכו מתהווה הרע מכל. ספריה חדשה נפתחה בקפה תרבות על”ה ב–1/1/16 הספרייה הוקמה ע”י המתנדבת חנה בן אור בעזרת תרומות של ספרים חדשים ואיכותיים בעברית. ההשאלה תופעל ללא תשלום בימי ג’ ו-ה’ בין השעות 11:15ל12:30 - קטלוג הספריה יהיה זמין לעיון בקפה תרבות על”ה ויופיע באינטרנט באתר על”ה רחובות www.alehrehovot.org.il לברורים ולתרומת ספרים ניתן לפנות לטלפון *8870שלוחה 4או למייל [email protected] מפגשי האזנה מודרכת למוסיקה קלאסית עם מיכאל שני יתקיימו בתאריכים ,6/1/16ו,3/2/16- בשעה .20:15 חוג ההאזנה המודרכת למוסיקה קלאסית, מביא למשתתפיו חוויית מוסיקה מרתקת, מרגשת ומעשירה את הדעת ,אשר מאפשרת הבנה מוגברת של הצלילים ביחד עם היכרות מעמיקה יותר עם עולם המוסיקה. מיכאל שני מנצח תזמורת ומקהלה ,מלמד ניצוח באקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים ובמדרשה למוסיקה במכללת לוינסקי הציירת סילבנה בנון בת ה ,90-עדיין נמרצת ויוצרת ,עלתה לארץ מאיטליה ב ,1978-התגוררה בנס ציונה וכיום היא מתגוררת בלב אבות ברחובות. משנת 1980היא מציירת על פורמטים גדולים יחסית ,בנושא דומם. לדבריה היא חשה שהציורים חיים והיא אכן מפיחה חיים בדוממים שלה. היא “מלבישה” אותם בצבעוניות מדהימה ,גורמת להם “לרקוד” ונותנת להם במה “לדבר”. בציוריה המיוחדים היא משתמשת בצבעים חמים ונסוך עליהם הומור קל. כדאי מאוד לבוא ולראות כיצד שקית פשוטה הופכת ליצירה אמנותית ומטלית לשטיפת ריצפה ,שכולנו מזלזלים בה בדרך כלל ,נראית כמלכת המטליות. רוצים ליהנות? בואו לתערוכה שתיפתח ב 7.1.16-בשעה שש בערב ,ותוצג עד אמצע מרץ בקפה על”ה ברח’ לוין אפשטיין .14שעות הפתיחה מ9:00- עד .11:30 האוצרת חנה שאולוב .המעוניינים להציג את עבודותיהם מתבקשים לפנות לטל’ 052-2504254 מטיילים בארץ 2/2/16טיול כלניות ורקפות ברמת מנשה ועמק יזרעאל – פריחה ומורשת נבקר ב :מערת הפלמ”ח בקיבוץ משמר העמק, במנחת מגידו ועוד ...יציאה בשעה 07:30 מרחוב השופטים ,חזרה משוערת .17:00 הטיול כולל ארוחת צהריים ,אוטובוס ומדריך צמוד מחיר ₪ 175 :לאדם נופשון בים המלח 10/2/16-7/2/16פסטיבל הזהב 2016 מלון דיווד ריזורט וספא ים המלח 3לילות 4ימים ע”ב חצי פנסיון ₪ 1650 לאדם בחדר זוגי פרטים והרשמה אריה גרשוני 053-7582684 ימים א’-ד’ בשעות 09:00עד 13:00 הצגות /אופרה /מחול 26/1/16בשעה “ 20:00חוות החיות” – תיאטרון גשר .יציאה בשעה 18:30 21/2/16בשעה “ 17:00האבא“ – תיאטרון בית לסין ,במוזיאון ארץ ישראל .יציאה בשעה 15:30 טלויזיה קהילתית תוכניות בערוץ 98 בחודש ינואר > ימי א’ ,11.30ימי ה’ 19.00 ״ש.מ.ר -שימור מורשת רחובות״ פרויקט ״אמץ אתר״ בחטיבות הביניים בעיר ,העוסק באתרי מורשת ברחובות. > ימי ג’ ,19:30ימי ה’ 09:30 רחובוטיווי -מגזין הטלוויזיה של רחובות > ימי א’ ,23:00ימי ג’ 22:00 פותחים פריים -חשיפת סרטי תלמידים > ימי ו’ ,19:00ימי א’ 18:00 דו פייה -הצינור של רחובות > ימי ב’ ,23:00ימי ד’ 22:00 לא עוזב את העיר -התוכנית לצעירי רחובות פרטים וכרטיסים להצגות :שוש גולדפישר, ,08-6994250ימים א’ ו-ב’ בשעות 11:30-13:30 ינואר ]11[ 2016 מי-מה-מתי -בעמותת על"ה ינואר 2016ב”קפה תרבות על”ה” -רח’ לוין אפשטיין 14 יום תאריך ד 06/01 טעימות ג'אז – מירה חיימוביץ – שירה ,נריס גונזלס – גיטרה ה 07/01 הקדשת הנביא יחזקאל "ואל עקרבים אתה יושב" -פרק ב' – חניק גולן ניצני א 10/01 "החלום" – בלט קומי לפי "חלום ליל קיץ" של שייקספיר – גיא באום ב 11/01 "קונצ'רטו פלוס" – ברהמס בביצועם של קפוסון ובטיאשווילי – רות ברודי ד 13/01 "הורינו המזדקנים ואנחנו" – יעל עופר–צמח ועו"ד רונית אריאלי–מלמד ב 18/01 מועדון הסרט הטוב " :הזמיר" ג 19/01 "כל משפחה נוצרת סודות" -יוספה רינות ה 21/01 "תורת הגמול של יחזקאל" – פרק ג' – חניק גולן ניצני ב 25/01 סדר ט"ו בשבט – עמית כהן והגיטרה – הכניסה ללא תשלום ד 27/01 ״סיפור הלהקות הצבאיות״ דרך השירים – שומי שירן א 31/01 "אישה גאה מהאטלס" -שוש רואימי הנושא כל ההרצאות מתחילות בשעה | 10:00מחיר כניסה ,₪ 20 :כולל כיבוד קל .כרטיסייה ל 5-אירועים ( ₪ 75 -במקום )₪ 100 חדש! חוגים ,סדנאות ופעילויות – ממשיכים... חוגים ,סדנאות ופעילויות סדנת אימון לחיים טובים עם מלי בשן-לוין ימי שני 11:30-10:00 ( 12מפגשים) צילום דוקומנטרי עם אורלי דיין ימי רביעי 18:00-17:00 סדנא לפעילות המוח עם רוני פיתאל ימי שישי 10:30-09:00 ציור עם רחלה מור תכשיטים מחרוזים עם רחלה מור אוטוביוגרפיה יצירתית – “בין זיכרון לבדיון” עם רחלי דור-רפפורט “מעשה טלאים” עם חנה רון לומדים שפה גרמנית למתחילים עם אירנה אויסטשר הפתיחה בתאריך 8/1בשעה 09:00הרצאת פתיחה – “אורח חיים בריא לשיפור הזיכרון והחשיבה הקוגנטיבית” -ד”ר אסתי קפולניק אנגלית למתחילים עם בתיה קלוגמן ספרדית מתחילים ומתקדמים עם אליסה מרקיאר מחשב לכל גיל בהתאמה אישית שימוש בטלפון חכם עם חנוך מגל ספורט וריקודים התעמלות לנשים ולגברים מורות מנוסות .מיקום נוח ברחבי העיר טיי צ’י עם תמר לרום על מדשאות מכון ויצמן למדע חוג לדרמה ותאטרון עם עירית בן שלמה ימי שני 17:00-16:00 סדנא לגרפולוגיה עם בתיה קלוגמן ימי ראשון 17:30-16:00 צ’יקונג עם אסף טל ימי שלישי 10:30-09:30 באולם הפועל רח’ ברנר טניס שולחן באולם בי”ס יצחק לוי ,שכונת דניה ,ימי ד’ 20:30-19:00 כדור רשת לנשים עם רותם סלע ריקודי בטן עם עדי ביטון ריקודי עם עם יולנדה ולנסי ריקודים סלוניים נגינה ,מוסיקה ושירה לימוד פסנתר בקבוצות קטנות עם רות ברודי מקהלה “הללויה על”ה” עם מיכל אוקון נגינה בחליליות עם לאה בן-שלמה פרטים והרשמה לכל החוגים והפעילויות :טל’ / * 8870שלוחה 4 [ ]12ינואר 2016 מסיירים בתל אביב 16.12.15
© Copyright 2024