ינואר - עמותת ע.ל.ה.

‫טבת‪-‬שבט תשע"ה‬
‫ינואר ‪ | 2015‬גיליון ‪198‬‬
‫יום יום במרכז יום‬
‫עיר עם לב של מושבה‬
‫עמוד ‪5‬‬
‫עמוד ‪4‬‬
‫מומחי על"ה לבריאותך‬
‫עמוד ‪9‬‬
‫מי‪-‬מה‪-‬מתי‪-‬בעמותת על"ה‬
‫עמוד ‪12‬‬
‫“הגעתי אל המפגש הראשון בדאגה מהולה בסקרנות”‪ ,‬מספרת מלי בשן‪-‬לוין‪,‬‬
‫מנחת התכנית “חוסן זהב” במרכז היום למבוגר‪“ .‬חששתי מעט‪ .‬מי יחכה לי‬
‫שם? האם ישתפו אתי פעולה? האם בכלל יגיעו? והם הגיעו‪ .‬אט‪-‬אט‪ ,‬חלקם‬
‫מצוידים במקל או בכיסא גלגלים‪ .‬הם התיישבו במעגל שהכנתי להם בעזרת אב‬
‫הבית‪ ,‬הביטו בי ובמצגת‬
‫שעל המסך בעיניים‬
‫הסברתי‬
‫שואלות‪.‬‬
‫שאנחנו הולכים לעבור‬
‫ביחד תכנית שתיתן‬
‫לנו כלים להמשיך‬
‫ולממש את חלומותינו‬
‫בהתאם‬
‫ואהבותינו‬
‫לקשיים שהגיל מציב‬
‫לנו‪ .‬בסבב ההיכרות‬
‫ביקשתי מהמשתתפים‬
‫קורס ההכשרה למתנדבות‬
‫לספר על מאורע‬
‫ששימח אותם‪ .‬עיניהם ברקו בשעה שניתנה להם האפשרות לחלוק את‬
‫חוויותיהם‪ .‬כבר משם הוצאתי את כלי החוסן הראשון ‪ -‬שיתוף‪ .‬המפגש זרם לפי‬
‫התכנית ומבלי להרגיש הגענו אל תומו‪ .‬חילקתי להם שי אישי וביקשתי מהם‬
‫להכין למפגש הבא קופסה אישית שלתוכה יכניסו בכל מפגש את כלי החוסן‬
‫שיקבלו‪ .‬כשארזתי את חפציי לא הפסיקו לבוא ולהודות‪ ,‬ואז הבנתי שלדאגותיי‬
‫לא היה כל בסיס‪ .‬המשתתפים הם ללא ספק סקרנים‪ְ ,‬מ ָשתפים‪ ,‬ובעיקר אנשים‬
‫מופלאים החפצים ללמוד”‪ ,‬מסיימת מלי בהתרגשות את תיאורה‪.‬‬
‫דליה דמארי‬
‫יצחק צאלון‬
‫מבזקים‪...‬מבזקים‪...‬מבזקים‬
‫מיזמים חדשים‪“ .‬מרכז מידע וייעוץ למבוגר” טל’ ‪.1-700-700-204‬‬
‫‪ 150‬מתנדבים הוכשרו במיזם “חוסן זהב” לחיזוק החוסן האישי של‬
‫המבוגר‪ 20 .‬מתנדבים הוכשרו במיזם “קשרים וכישורים” לליווי מבוגרים‬
‫עם ירידה קוגניטיבית‪ .‬הסתיים קורס ראשון במיזם “חזרה למעגל‬
‫העבודה” החל השני ונערכים לקורס השלישי‪.‬‬
‫***‬
‫“לא שכחנו אותך”‪ ,‬כך הסביר לזר אטיאס יו”ר ארגון עולי צפון אפריקה‬
‫ליחזקאל הרמלך את החלטתם לתרום לעמותה שהוא עומד בראשה‪ ,‬סך‬
‫‪ ₪ 50.000‬לקרן ההקמה של “בית על”ה‪ .‬תרומתם תונצח על קיר ההנצחה‬
‫באולם הכניסה לבית על”ה‪.‬‬
‫***‬
‫‪ 10‬מיליון ‪ .₪‬זה הסכום שגויס עד כה לבניית “בית על”ה”‪ .‬על”ה תקציב‬
‫‪ 7.5‬מיליון ‪ ₪‬והעירייה הקציבה ‪ 2.5‬מיליון ‪ .₪‬לאחר חתימת ההסכם‬
‫המשולש עירייה–על”ה‪-‬ה‪.‬ל‪.‬ר‪ .‬יפורסם המכרז לבנייה בשלבים‪ .‬שמות‬
‫התורמים יונצחו על פי גובה תרומתם‪ .‬פרטים ותרומות‪ :‬על”ה בילו ‪.41‬‬
‫טל’ ‪.*8870‬‬
‫***‬
‫טיול למוגבלי ניידות‪ .‬במסגרת פרויקט ההנגשה של על”ה‪ ,‬אורגן טיול‬
‫מודרך למוגבלי ניידות במנזר לטרון‪ ,‬ביער כסלון ובאנדרטת מגילת האש‪.‬‬
‫להנאת המשתתפים הטיול הסתיים בארוחת צהריים‪.‬‬
‫“עולם המבוגרים הוא עולם קסום”‬
‫ראיון עם יעל אחות שירותי הסיעוד של על”ה‬
‫מלי בשן‪-‬לוין‬
‫את יעל גרין פגשתי במשרדה הצנוע‪ .‬אישה נאה בשנות השלושים המוקדמות‪,‬‬
‫חיוך ענקי‪ ,‬קשה שלא להישבות בקסמה‪.‬‬
‫יעל ילידת רחובות‪ ,‬בת למשפחה ותיקה ורבת פעלים‬
‫בעיר‪ ,‬הגיעה אל שירותי הסיעוד של על”ה לאחר שכבר‬
‫עבדה כאחות בחדר מיון בבית חולים וכאחות בקופת‬
‫חולים ובחברת “טבע”‪.‬‬
‫>> המשך בעמ' ‪2‬‬
‫האחות יעל גרין‬
‫בונים ביחד את בית על”ה‪,‬‬
‫המרכז לשיפור איכות החיים של המבוגר‬
‫מועד הנחת אבן הפינה קרב ואתם מוזמנים‬
‫להצטרף לתורמים ולהנציח את יקירכם‬
‫משפחה כן בוחרים‬
‫מצטרפים למשפחת שירותי הסיעוד‬
‫וטיפולי הבית של על”ה‬
‫‪ v‬טיפול מקצועי אישי‬
‫‪ v‬שירותי טרום סיעוד ללא התחייבות‬
‫‪ v‬מטפלים מוסמכים ומנוסים‬
‫‪ v‬עובדים זרים‬
‫עמותת על”ה‪ ,‬היחידה ברחובות המציעה‬
‫מעטפת שירותים רחבה של דיון מוגן בבית‬
‫לייעוץ חינם ‪08-9390717‬‬
‫ינואר ‪]1[ 2015‬‬
‫צילום‪ :‬מלי בשן‪-‬לוין‬
‫>> המשך בעמ' ‪2‬‬
‫אולם קפה תרבות על”ה היה מלא עד אפס מקום‪ .‬במרכזו של אירוע הדלקת נר‬
‫ראשון של חנוכה הייתה הופעת הבכורה של המקהלה החדשה “הללויה על”ה”‬
‫בניצוחה של המוסיקולוגית מיכל‬
‫אוקון‪ .‬הקהל הרב הודה לשירתה‬
‫המקצועית של המקהלה‬
‫בתשואות חמות‪.‬‬
‫יו”ר העמותה יחזקאל הרמלך‪:‬‬
‫“המקהלה ‪ -‬חלום בהתגשמותו”‬
‫הוא התנצל על הצפיפות‪“ .‬זה‬
‫המחיר להצלחה וסימן לצורך‬
‫המקהלה בהופעתה‬
‫החיוני והדחוף בהקמתו של “בית‬
‫על”ה” של וותיקי העיר ומבוגריה‪ .‬על”ה על מתנדביה ועובדיה ימשיכו בפעילותם‬
‫לאפשר למבוגרים להמשיך לחיות את חייהם בביתם”‪ .‬את מסיבת החג ליוותה‬
‫עמית כהן עם הגיטרה‪ ,‬והקהל נהנה לשיר בצוותא‪.‬‬
‫צילום‪ :‬ראובן זופן‬
‫תכנית “חוסן זהב” יצאה לדרך‬
‫הופעה ראשונה למקהלת‬
‫“הללויה על”ה”‬
‫תכנית “חוסן זהב” יצאה לדרך‬
‫(ע"ר)‬
‫>> המשך מעמ' ‪1‬‬
‫משרד ראשי ביל"ו ‪ 41‬רחובות ‪ | 76442‬טל‪ | *8870 .‬פקס ‪08-6994238‬‬
‫אתר העמותה ‪[email protected] | www.aleh.rehovot.org.il‬‬
‫יו"ר העמותה‪ :‬יחזקאל הרמלך‬
‫פעילי על"ה לשירותך‬
‫ג ישיר ‪*8870‬‬
‫ג‬
‫רווחה וסיעוד‬
‫ראשת המינהל ‪ -‬דהבא אייל‬
‫רכזת המינהל ואוזן קשבת ‪ -‬בתיה וויג‬
‫מנהלת שירותי הייעוץ והסיעוד ‪ -‬דלית מיכאל‪-‬זיפר‬
‫מנהלת מרכז היום למבוגר ע"ש יצחק כץ ‪ -‬ציפי רו ט‬
‫מנהלת קהילות תומכות ‪ -‬עליזה לנדאו‬
‫אב קהילה ‪ -‬גבי לפלר‬
‫אב קהילה ‪ -‬יעקב חביב‬
‫אם קהילה – מלכה סולומון‬
‫רכזת ארוחות מוכנות ‪ -‬שלי הרשקו‬
‫סיוע בתביעות קטנות ‪ -‬רענן נוטמן ומירה רזי‬
‫‪052-5784172‬‬
‫‪08-9492116‬‬
‫‪08-6994236‬‬
‫‪054-2011788‬‬
‫‪08-9454949‬‬
‫‪053-7707838‬‬
‫‪053-7706987‬‬
‫‪054-9249743‬‬
‫‪08-9464434‬‬
‫‪08-6994277‬‬
‫חברה ותרבות‬
‫ראשת המינהל ‪ -‬תמי גלטנר‬
‫רכזת המינהל ‪ -‬ד"ר אסתי קפולניק‬
‫רכזת חוגים ‪ -‬פסיה פרנקל גולדנר‬
‫רכזת תרבות ופנאי בקפה תרבות – רות אדלמן‬
‫מנהל "קפה תרבות" ‪ -‬יואל פלדמן‬
‫טיולים ונופשונים ‪ -‬אריה גרשוני‬
‫מחשב לכל גיל ‪ -‬יוסי אורן‬
‫תיעוד ביוגרפיות ‪ -‬צביה אבטיחי‬
‫מופעים והצגות ‪ -‬שוש גולדפישר‬
‫אוצרת התערוכות – חנה שאולוב‬
‫הנגשה לגיל המבוגר – מרים ארז‬
‫‪08-9492131‬‬
‫‪050-7849982‬‬
‫‪054-5954797‬‬
‫‪08-9471117‬‬
‫‪08-9474959‬‬
‫‪057-7582684‬‬
‫‪08-6994277‬‬
‫‪08-9452905‬‬
‫‪08-6994250‬‬
‫‪052-2504254‬‬
‫‪08–6212171‬‬
‫כללי‬
‫‪054-8818868‬‬
‫ראש המינהל הכללי – אסף וישקין‬
‫‪054-9849795‬‬
‫רכז המינהל ומתנדבים ‪ -‬מאיר ברזילי‬
‫‪08-6994239‬‬
‫מוקד שירות ‪ -‬דקלה צור‬
‫‪050-7205323‬‬
‫עורכת עיתון העמותה ‪ -‬מירה ניר‬
‫טלוויזיה קהילתית ‪ -‬יונה וקסלר וניצה כ"ץ ‪08-6216890/6994269‬‬
‫כספים‬
‫ראש המינהל וגזבר ‪ -‬ניטו הופמן‬
‫הנהלת חשבונות ‪ -‬יפה אודבק‬
‫מנהלת חשבונות ‪ -‬אילנה זוהר‬
‫‪08-6212393‬‬
‫‪054-3393114‬‬
‫‪08-6994278‬‬
‫המעוניינים להתנדב לעמותת על”ה יפנו‬
‫לטלפון ‪( 054-9849795‬מאיר)‬
‫תכנית “חוסן זהב” החלה לפעול בימים אלו במרכז היום למבוגר של על”ה‬
‫ברחובות‪ .‬זו תכנית המעניקה לגיל המבוגר יכולות לשיפור החוסן האישי‪,‬‬
‫התמודדות עם מטלות ואתגרים התפתחותיים של המבוגר‪ ,‬כגון איזון נפשי‪ ,‬זיהוי‬
‫מחשבות מכשילות‪ ,‬הקשבה ומיומנויות‬
‫תכנית ייחודית להתמודדות תקשורת בין אישית‪ ,‬התמודדות עם‬
‫עם אתגרי הגיל המבוגר‬
‫סוגי אובדן שונים וחיזוק הקשר עם‬
‫המשפחה ועם המטפל העיקרי‪ ,‬וכמו‬
‫כן מכינה את אוכלוסיית המבוגרים למצבי החירום השונים‪.‬‬
‫התכנית משותפת לעמותת על”ה ולמחלקה לרווחת המבוגר באגף לשירותים‬
‫חברתיים בעיריית רחובות‪ ,‬ומלווה על ידי העובד הסוציאלי יובל פרידמן‪ ,‬מנהל‬
‫התכנית הארצית במרכז חוסן‪ ,‬אשר לו ניסיון רב שנים בפיתוח תכניות חברתיות‪.‬‬
‫בעזרת מרכז חוסן איתרה עמותת על”ה ‪ 18‬מתנדבות מנחות ‪ -‬מתחומי העבודה‬
‫הסוציאלית‪ ,‬האימון האישי (קואוצ’ינג) והחינוך וההוראה ‪ -‬והן עברו הכשרה בת‬
‫יומיים על ידי עמירה ממרכז חוסן‪ ,‬שהכשירה אותן להעביר את התכנית ב ‪14‬‬
‫מועדונים המופעלים על ידי האגף לשירותים חברתיים‪ ,‬רשת חוויות ועמותות‬
‫אחרות‪.‬‬
‫התכנית “חוסן זהב” כוללת ‪ 11–10‬מפגשים שבועיים מובנים ( ‪ 90‬דקות כל‬
‫מפגש)‪ ,‬והכוונה להעביר את התכנית בעוד שכונות‪ ,‬במועדונים‪ ,‬בעמותות‬
‫ובארגונים נוספים הפועלים בעיר‪.‬‬
‫* הכותב עו”ס מתנדב בעל”ה וממונה על התכנית ברחובות‪.‬‬
‫“עולם המבוגרים הוא עולם קסום”‬
‫>> המשך מעמ' ‪1‬‬
‫היא מספרת שכבר מהיום הראשון לעבודתה בשירותי הסיעוד של על”ה‪ ,‬הרגישה‬
‫שהגיעה הביתה; שהגיעה לעבודה שלשמה הלכה ללמוד; לקהל המבוגר שאליו‬
‫היא כה מתחברת וחפצה לתרום‪.‬‬
‫שוב ושוב היא מציינת בחיבה‬
‫“זה צוות שהוא משהו אחר”‬
‫את הצוות המקצועי של שירותי‬
‫הסיעוד בעל”ה‪ ,‬צוות מכיל‪ ,‬רגיש ומשתף פעולה‪“ .‬אנשים מאוד מעריכים את‬
‫הצוות של על”ה”‪ ,‬היא אומרת‪“ ,‬ולא בכדי‪ .‬זה צוות שהוא משהו אחר ‪ -‬עמותה‬
‫שמלכתחילה כל פעילותה היא למען המבוגרים”‪.‬‬
‫יעל עובדת בשני ערוצים‪ .‬האחד – המבוגרים‪ ,‬והשני – המטפלות‪ ,‬שגם להן היא‬
‫אוזן קשבת‪ ,‬ונמצאת שם גם עבורן‪“ .‬עולם המבוגרים הוא עולם קסום”‪ ,‬היא‬
‫אומרת בחיבה‪“ ,‬אנשים לא יודעים את זה עד שנחשפים אליו”‪.‬‬
‫היא מבקרת תכופות בבתי המבוגרים הסיעודיים‪ ,‬משוחחת ִעמם ארוכות‪ ,‬והם‬
‫מצדם מקבלים אותה בזרועות פתוחות ואוהבות‪ .‬בעת הביקור היא בודקת‬
‫שמצבם תקין‪ ,‬שאין הזנחה או חלילה התעללות‪ ,‬שערכו להם קניות‪ .‬אם חלילה‬
‫המקרר ריק‪ ,‬היא תברר מדוע‪ .‬ואם יש צורך‪ ,‬היא תטפל בעניין על מנת שיקבלו‬
‫ארוחות מוכנות‪.‬‬
‫“זאת העין הרגישה”‪ ,‬היא שבה ומציינת‪“ ,‬זאת שאמורה לראות שהמטופלים‬
‫מקבלים את הראוי להם הן פיזית והן נפשית”‪.‬‬
‫“ומה לומדת את מהמבוגרים”‪ ,‬אני שואלת‪“ .‬רבות”‪ ,‬היא עונה‪“ ,‬על תרופות‬
‫סבתא‪ ,‬על ההיסטוריה של העיר‪ ,‬על תבשילים ומתכונים ועוד הרבה”‪.‬‬
‫נפרדנו בחיבה‪ ,‬כשלגמרי ברור לי שהמבוגרים המטופלים על ידי האחות יעל‬
‫וצוות שירותי הסיעוד של על”ה‪ ,‬מצויים בידיים אמונות ונאמנות!‬
‫כיוון חדש ‪ -‬עיתון עמותת על"ה רחובות‬
‫עורכת העיתון‪ :‬מירה ניר‬
‫עורכת תוכן ולשון‪ :‬יעל גסנר‪-‬מורשת‬
‫כתבים‪ :‬עזרא אשר‪ ,‬רות ברודי‪ ,‬יעל גסנר‪-‬מורשת‪ ,‬לילי דויטש‪ ,‬דליה‬
‫דמארי‪ ,‬פרופ' ארתור לייבוביץ'‪ ,‬בני נועם‪ ,‬נירה עפרוני‪ ,‬חני פרנק‪,‬‬
‫רות קלי‪ ,‬ד"ר שרה קפלן‪ ,‬יוסי רזי‪ ,‬דבורה רם‪ ,‬חנה שאולוב‬
‫פרסום מודעות‪:‬‬
‫ציפי ברון ג ‪ ,*8870‬דוא"ל ‪[email protected]‬‬
‫מכתבים למערכת‪:‬‬
‫ביל"ו ‪ 41‬רחובות‪ ,‬ג ‪ ,*8870‬דוא"ל ‪[email protected]‬‬
‫הדפסה‪ :‬דפוס ש‪.‬ה‪.‬ר רחובות | עיצוב גרפי‪ :‬יעל יעקבי‬
‫[‪ ]2‬ינואר ‪2015‬‬
‫מכתבים למערכת‬
‫!?‪...‬‬
‫ארגון למופת‬
‫בילינו בנופשון של ‪ 4‬ימים מטעם על”ה בכפר גלעדי‪ .‬התכנון והארגון‬
‫היה מוקפדים‪ ,‬התכנית מעניינת ועשירה‪ .‬הטיולים שהותאמו לגילנו‬
‫המבוגר‪ ,‬יצאו בזמן והתנהלו ללא תקלות‪ .‬היה כיף‪ .‬תודה רבה לאריה‬
‫גרשוני האחראי מטעם על”ה על הטיולים והנופשונים‪ .‬נשמח להשתתף‬
‫בפעילויות כאלה גם בעתיד‪ .‬כל הכבוד לעמותת על”ה‪.‬‬
‫רחל ויצחק אלירז‬
‫“כיוון חדש” לכל דורש‬
‫לידיעת הציבור ברחובות‬
‫העיתון מופץ בכל רחבי העיר‬
‫וניתן לקבלו גם במקומות האלה‪:‬‬
‫במשרדי העמותה‬
‫בקפה תרבות על”ה‬
‫בספרייה העירונית‬
‫בבתי אבות בעיר‬
‫המעוניינים לקבלו בדואר יפנו‬
‫לטל‪ *8870 .‬שלוחה ‪( 0‬ציפי)‬
‫טיול גיבוש‬
‫למתנדבי מינהל‬
‫חברה ותרבות‬
‫שרה ליסקר‬
‫ביום סגרירי וגשום יצאנו ‪ 50‬מתנדבים של‬
‫המינהל יחד עם יו”ר העמותה יחזקאל‬
‫הרמלך‪ ,‬לסיור בתל אביב במתחם שרונה‪,‬‬
‫אחת משבע מושבות הטמפלרים בארצנו‬
‫המהוות פרק בהיסטוריה של עמנו‪.‬‬
‫“דו דו סי לה סול וזה הכול”‬
‫לומדים לנגן בפסנתר בדרך ייחודית ב”קפה תרבות על”ה”‪ ‬‬
‫תמי גלטנר וד”ר אסתי קפולניק‬
‫אז קניתי לי פסנתר לא פחות ולא יותר‬
‫שבבית יעמוד וינגן עוד ועוד עם‪...‬‬
‫דו‪ -‬רה‪ -‬מי‪ -‬פה‬
‫דו דו סי לה סול וזה הכול‪ ‬‬
‫“הלימוד בדרך זו אפשר‬
‫לי למלא אחר מאוויים‬
‫שחשבתי שלא יתממשו עוד‬
‫בגלל מגבלות הגיל”‬
‫שיר “הפסנתר” של נעמי שמר מזכיר‬
‫לנו את משאלת הלב של רבים מאיתנו ‪ -‬לדעת‬
‫לנגן בפסנתר‪.‬‬
‫בעקבות יוזמה של רות ברודי‪ ,‬מוסיקאית‬
‫שמתנדבת‬
‫לפסנתר‬
‫ומורה‬
‫בעמותת על”ה‪ ,‬ניתנים שיעורים‬
‫ללימוד פסנתר בקבוצות קטנות‬
‫בקפה תרבות על”ה ברחובות‪.‬‬
‫כמה מטרות ללימוד‪ :‬לתת‬
‫הזדמנות להגשים חלום רב שנים;‬
‫לפתח מיומנויות וחיזוק כשרים‬
‫קיימים באמצעות לימוד המוסיקה‬
‫כמו‪ :‬זיכרון‪ ,‬הקשבה‪ ,‬קואורדינציה;‬
‫לחזק את המוטוריקה העדינה של‬
‫הפעלת האצבעות; להביא לידי הבנה‬
‫מעמיקה יותר במוסיקה שבאמצעותה‬
‫ניתן להעשיר את ההנאה מהאזנה‬
‫למוסיקה‪.‬‬
‫המסגרת הקבוצתית מאפשרת למשתתפים להתנסות‬
‫בלימוד הפסנתר בפרק זמן של שלושה חודשים במחיר‬
‫נוח‪ ,‬ובתום תקופת ההתנסות אפשרות להשתלב בקבוצות‬
‫קבועות‪.‬‬
‫עם סיום קבוצות המחזור הראשון נתנו המשתתפים משוב‬
‫לרות ברודי‪ ,‬ותיארו את חווית הלימוד הקבוצתי ויתרונותיה‪:‬‬
‫אפשרות ללמוד מאחרים‪ ,‬לגיטימציה להתקדם בקצב איטי‬
‫יותר‪ ,‬אווירה מפרגנת‪ ,‬מדרבנת ותומכת‪ ,‬מפגש חברתי‪,‬‬
‫חיזוק ההקשבה והסובלנות לאחר‪.‬‬
‫ניחוחות תרבות בקפה על”ה‬
‫פרפרים בבטן‬
‫דליה דמארי‬
‫אחת מהפעילויות הקבועות בקפה על”ה הוא חוג‬
‫לריקודי בטן בהדרכת עדי ביטון‪ .‬ריקודי הבטן‪ ,‬כמו‬
‫כל פעילות ספורטיבית אחרת‪ ,‬יכולים להטיב עם‬
‫הגוף מבחינה בריאותית במידה שהם מיושמים‬
‫באופן הנכון‪ .‬במהלך הריקוד מופעלים כל השרירים‬
‫עמותת על”ה הביעה תודה‬
‫למתנדבים באמצעות יום כיף‬
‫במקצועיות פעם בשבוע‪ ,‬והרמה‪ ,‬היכולת‪ ,‬והניסיון‬
‫נבנים עם הזמן‪.‬‬
‫שלומית‪ ,‬אחת המשתתפות‪ ,‬מספרת כי התחברה‬
‫מחדש לגוף‪ ,‬לתנועה‪ ,‬לנשיות‪ .‬משתתפת בשם‬
‫עירית אומרת שהיא “מנערת” בריקוד את כל‬
‫דאגות היומיום‪ .‬ואלן מספרת‪“ :‬התחלתי מסיבה‬
‫בריאותית ועכשיו אני מתמכרת ומתחברת לקצב”‪.‬‬
‫הן נהנות ואתן מוזמנות להצטרף‪.‬‬
‫השתלמות בפיזיותרפיה‬
‫למטפלות הסיעוד‬
‫של על”ה‬
‫מפגש מטפלות לקראת חג החנוכה התקיים‬
‫בקפה על”ה‪ ,‬מלווה בברכות שירי חנוכה והדלקת‬
‫חנוכייה‪.‬‬
‫חוג ריקודי בטן בקפה תרבות על”ה‬
‫צילום‪ :‬דלית מיכאל‪-‬זיפר‬
‫למדנו שהטמפלרים הביאו תועלת‬
‫בקדמה‪ ,‬בטכנולוגיה ובחקלאות‪ ,‬אך‬
‫גרמו נזק בתחום המדיניות בבחינת‬
‫“הלנו אתם אם לצרינו?” לאחר גירוש‬
‫הטמפלרים ויציאת הבריטים מהמדינה‪,‬‬
‫שימשו המבנים בשרונה למשרדי הצבא‬
‫והממשלה‪.‬‬
‫נהנינו הן מהסיפורים המאלפים והן‬
‫מהמקום המשוחזר והמקסים‪ ,‬וקינחנו‬
‫בארוחה טעימה ובאווירה נעימה‪.‬‬
‫הייתה זו הזדמנות להיכרות בין המתנדבים‬
‫אשר ביומיום עסוקים בפעילויות שונות‬
‫של העמותה‪.‬‬
‫האווירה הייתה נעימה‪ ,‬מנתקת מהשגרה‪,‬‬
‫ונשאר לכולנו “טעם של עוד”‪.‬‬
‫גם אנו המתנדבים רוצים לומר תודה‪.‬‬
‫תודה למינהל חברה ותרבות בעמותה‪,‬‬
‫על כל ההשקעה‪ .‬תודה לתמי גלטנר וד”ר‬
‫אסתי קפולניק שיזמו‪ ,‬תכננו וארגנו‪ ,‬ולכל‬
‫החברים היקרים שהשתתפו‪.‬‬
‫בגוף‪ ,‬גדל טווח התנועה של המפרקים‪ ,‬מתפתחת‬
‫קואורדינציה והכרה מחודשת לגוף ויכולותיו‪ ,‬ויש‬
‫הקלה בבעיות בריאות נפוצות כמו כאבי גב וברכיים‪.‬‬
‫שיטת הלימוד הבריאותית נעשית באופן הדרגתי‬
‫של התנועות‪ ,‬מהצעד הראשון ועד לתנועות‬
‫מורכבות ולריקוד שלם ומשוחרר‪ .‬גם אם מעולם‬
‫לא רקדת‪ ,‬תגלי שהביצוע אפשרי ופשוט‪ .‬כל אישה‬
‫ללא מגבלת גיל‪ ,‬מבנה גוף או ניסיון יכולה ללמוד‪.‬‬
‫כל מה שצריך זה הרצון ללמוד והאהבה לריקודי‬
‫בטן‪.‬‬
‫החוג מנוהל על ידי עדי ביטון‪ ,‬מורה מוסמכת‬
‫לריקודי בטן ובעלת ניסיון רב‪“ .‬לימוד הריקוד הפך‬
‫להיות חלק עיקרי בחיי”‪ ,‬אומרת עדי‪“ ,‬השילוב של‬
‫תנועה‪ ,‬מוסיקה ועבודה עם התלמידות הביא אותי‬
‫לידי הגשמה וקבלה עצמית”‪.‬‬
‫קבוצת המתחילות לומדת את הבסיס לריקוד‬
‫ יציבה נכונה וחלוקת המשקל בין הרגליים‪.‬‬‫כבר מהשיעור הראשון הן יוצאות עם חוויית‬
‫ריקוד שלמה‪ .‬קבוצת המתקדמות כבר מפזזת‬
‫דינה קפילוביץ מרצה למטפלות הסיעוד‬
‫דינה קפילוביץ‪ ,‬פזיותרפיסטית בעלת ידע וניסיון‬
‫בתחום הגריאטרי‪ ,‬הרצתה בהתנדבות בפני‬
‫ציבור המטפלות על אודות עבודה נכונה בטיפול‬
‫בקשישים‪.‬‬
‫ההרצאה הועברה בצורה מרתקת וכללה הדגמות‬
‫על מנת להמחיש ולהנגיש את תכניה‪.‬‬
‫עבור המטפלים שעבודתם היומיומית בטיפול‬
‫בקשישים‪ ,‬לעיתים סיעודיים‪ ,‬כרוכה במאמץ‬
‫פיזי שעלול לפגוע בהם‪ ,‬ההרצאה הייתה בעלת‬
‫חשיבות רבה‪.‬‬
‫ינואר ‪]3[ 2015‬‬
‫סיפורי עיר עם לב של מושבה‬
‫פרשת השבוע‬
‫המשוגעים של ילדותנו‬
‫בוחרים במנהיג ראוי‬
‫לזר אליאש‬
‫רחובות אהובתי לא חסרה דבר‪ .‬רצינו ואנחנו ברחנו בפחד‪.‬‬
‫תרבות? שני בתי קולנוע עמדו לרשותנו וכמובן היה לנו ציון‪“ ,‬המשיח מבנגזי”‪ .‬הוא‬
‫במושבה ‪ -‬בית הפועלים ובית העם‪ .‬היה מהלך עטוף בטלית ועטור תפילין‪,‬‬
‫נושא את דבריו ברמה ושופך‬
‫ספורט? בשתי קבוצות‬
‫אש וגופרית על האנגלים‪.‬‬
‫כדורגל נתברכנו ‪ -‬מכבי‬
‫הדמויות האלה‬
‫הדמויות האלה סיקרנו אותנו‪,‬‬
‫רחובות והפועל רחובות‪,‬‬
‫סיקרנו אותנו‪,‬‬
‫הילדים‪“ .‬סינמה ּבלאש”‪.‬‬
‫ושתיהן בליגה הכי ראשונה‪.‬‬
‫הילדים‪...‬‬
‫אבל האוכל לכתוב על עלובי‬
‫ואשר לבידור ‪ -‬לזה דאגו‬
‫החיים האלה? איך אכתוב על‬
‫המשוגעים שלנו‪.‬‬
‫“עכשיו חוזרים הביתה?! מה‪ ,‬שוב זלמן ל’? אומרים שדעתו נטרפה כשהאוניה בה‬
‫הפליג עם הוריו טבעה‪ ,‬והוא ניצל אבל ידו‬
‫הגיע?!” כך אמא‪.‬‬
‫זלמן המשוגע היה מחלק את זמנו בין תל‪ -‬קצרה מהצילם‪ .‬האיש עם המעילים היה‬
‫אביב ורחובות‪ .‬היה לו אח‪ ,‬קלמן‪ ,‬אבל עליו פליט שואה מאירופה‪ ,‬והמשיח מבנגזי‪ ,‬ציון‪,‬‬
‫רק שמענו‪ .‬מבין בלואי בגדיו של זלמן ניבט ברגעים של שפיות‪ ,‬סיפר לנו איך בימים‬
‫זוג עיניים כחולות‪ ,‬כל כך יפות שלא להאמין‪ .‬הקשים‪ ,‬כשהגרמנים היו בלוב‪ ,‬השירים‬
‫שני היה ל’‪ .‬הוא הקפיד להגיע לכל אימון שהוא כתב היו מקור עידוד ליהודים וכך‬
‫של קבוצת מכבי‪ ,‬לבוש בתלבושת שחקן הוא “נמשח”‪ .‬זלמן נולד בירושלים‪“ :‬אימא‬
‫ונעול בנעלי כדורגל‪ .‬כאשר כדור ברח לא אמרה לי מי אבא שלי‪ ,‬אמא לא אוהבת‬
‫ל”אאּוט” היה ל’ בועט בו חזרה למגרש‪ ,‬ולא אותי”‪ ,‬מלמל והדליק עוד סיגריה‪.‬‬
‫לא‪ ,‬לא אגע בהם‪ ,‬באומללים‪ .‬לו ישמרם‬
‫היה מאושר ממנו‪.‬‬
‫היה גם אותו יהודי גוץ שתמיד‪ ,‬בחורף בעל הרחמים בסתר כנפיו לעולמים‪.‬‬
‫ובקיץ‪ ,‬היה כבצל‪ ,‬לבוש כמה שכבות של בגיליון הבא אי”ה אספר על מופעים אחרים‬
‫מעילים‪ .‬הסתקרנו לדעת את מספרם‪ ,‬אבל שבאו אלינו לרחובות‪ ,‬מופעים שלא רק‬
‫כשניסינו להתקרב אליו הוא הזעים את פניו בידרו אותנו אלא גם הרחיבו את אופקינו‪.‬‬
‫מעבדת השיניים‬
‫מוריץ את לנר‬
‫אמתי‪:‬‬
‫פרשת שמות מספרת לנו על‪ ‬צמיחתו של מנהיג ִ‬
‫בסבלותם”‪ .‬גדולתו של משה‬
‫“ויגדל משה‪ ,‬ויצא אל אחיו‪ ,‬ויַ ְרא ִ‬
‫היא ב”ויצא אל אחיו”‪ .‬הוא הרי היה יכול בקלות להישאר בבית‬
‫ולהעסיק את עצמו בענייניו האישיים והעסקיים‪ .‬הוא לא‬
‫שועבד‪ ,‬ולא הייתה לו כל סיבה להתערב בבעיות של אחרים‪.‬‬
‫משה היה יכול ליהנות מהחיים הטובים בארמון פרעה‪.‬‬
‫במקום זה הוא יצא לראות‬
‫את הסבל של בני עמו‪ ,‬ולא‬
‫ניסה להתעלם ממנו‪.‬‬
‫ממשה אנחנו לומדים שמנהיג‬
‫אמיתי הוא מי ששואף לשאת‬
‫בעול הכאב של זולתו‪ .‬מישהו‬
‫שיכול להתמקד בנצרך‪,‬‬
‫מבלי לראות את האינטרסים‬
‫של עצמו‪ .‬הגדּולה (מאותו‬
‫אלכסיי טירנוב‪ .1842 ,‬יוכבד‬
‫השורש של “ויגדל”) נמצאת ומרים מניחות את משה בתיבה‬
‫במעורבות שלך; בהפיכת בעייתו של הסובל לבעיה אישית‬
‫האמתי‪.‬‬
‫ִ‬
‫שלך‪ .‬כאן יתגלה המנהיג‬
‫(ספר שמות‪ ,‬א‪-‬ו)‬
‫אם גם לכם יש סיפורים אישיים שכתבתם‪ ,‬סיפורים‬
‫המבוססים על זיכרונות מהמושבה ומהעיר רחובות‪,‬‬
‫נשמח אם תשלחו לנו‪ .‬כל סיפור יכלול עד ‪ 350‬מילים‬
‫ויישלח למערכת העיתון במייל‪[email protected] :‬‬
‫את הסיפורים הטובים ביותר נערוך ונפרסם במדור‬
‫“סיפורי עיר עם לב של מושבה”‪.‬‬
‫„‪øÌȯ‰φÌÈ‚‡Â‬‬
‫המטפלת�יצאה�לחופשה?�יוצאים�לחופשה�בחו"ל?‬
‫הורים�רוצים�מנוחה�בהשגחה?‬
‫לנו�יש�פתרון!‬
‫מבצעים את כל העבודות הדנטאליות‬
‫ברמה הגבוהה ביותר‪.‬‬
‫כתרים דיגיטליים בסריקת מחשב בדיוק מקסימאלי‪.‬‬
‫חומרים איכותיים בעלי רמת שחיקה מינימלית‪.‬‬
‫אפשרות לווים אסטטיים בצבע החניכים‪ ,‬לתותבות ללא‬
‫ווי מתכת‪ ,‬תיקונים של תותבות‪ ,‬הוספת שיניים לתותבות‪,‬‬
‫"ריפודים" וחידוש תותבות ישנות שזזות בפה‪.‬‬
‫הטיפול בליווי‬
‫רופא!‬
‫בעלי דרגת מומחה‬
‫‪ 44‬שנות ניסיון‬
‫אפשרות להחזר כספי‬
‫מקרן ניצולי השואה‬
‫מחירים מיוחדים לחברי עמותת על"ה‬
‫רח' ביל"ו ‪ 41‬רחובות (מעל משרדי על"ה)‬
‫טל‪08- 9359007/8 .‬‬
‫‪ ]4[6‬ינואר‬
‫‪20112015‬‬
‫דצמבר‬
‫‪·‰Ê‰†ÏȂφ˘„Á‬‬
‫‪ÌÈÚ·˜ØÌÈÈÓʆ˙Â¯˙Ùφ˙ÈÂÏÓ‬‬
‫על�בסיס�יומית�|�שבועית�|�חודשית‬
‫‪† μ‬השגחה �רפואית �‪� 24‬שעות �‪� μ‬פנסיון �מלא‬
‫טל‪�ˇ�08.9453585�.‬פקס‪08.9491257�.‬‬
‫בית�אבות�גן�דוד�בע"מ�ˇ�רחוב�הפלמ"ח�‪�,4‬רחובות�ˇ�‪76228‬‬
‫‪www.gandavid.co.il� ˇ [email protected]‬‬
‫משולחנה של עורכת דין‬
‫אין כאן רגע דל‬
‫על היום יום במרכז היום למבוגר של על”ה‬
‫בעיות משפטיות בגיל המבוגר‬
‫חני פרנק‬
‫הגנה על רכושם של קשישים‬
‫כשמבקרים במרכז היום למבוגר ע”ש יצחק כץ‪ ,‬אי אפשר שלא לחוש בעשייה‬
‫בלתי פוסקת‪ .‬כבר בכניסתי למבנה הזדקרה לעיניי‪ ,‬באותיות קידוש לבנה‪,‬‬
‫תכנית הפעילויות החודשית‪.‬‬
‫עיינתי בה והופתעתי ממגוון‬
‫הפעילויות המוצע למבקרים‬
‫במקום‪ .‬תמונה מקיפה יותר‬
‫קיבלתי מהמנהלת הנמרצת‬
‫של המרכז‪ ,‬ציפי רוט‪ ,‬ועוד לפני‬
‫שישבנו לשוחח‪ ,‬לקחה אותי‬
‫לסיור בחדרי המבנה‪ .‬באחד‬
‫מהם פגשתי נשים דוברות‬
‫פעילות לחנוכה במרכז היום של על”ה‬
‫רוסית שביקשו לרכוש את‬
‫השפה העברית‪ .‬הן היו עם מורתן‪ ,‬נעמה עזרא‪ ,‬סטודנטית למשפטים שמגיעה‬
‫בהתנדבות פעמיים בשבוע ללמד אותן עברית‪“ .‬המורה טוב מאוד”‪ ,‬הן אמרו לי‬
‫באושר‪.‬‬
‫בחדר אחר פגשתי קבוצה העוסקת ביצירת תכשיטים בהדרכתה של אסתר‬
‫סיידון‪ .‬הם שמחו להסביר לי כיצד מכינים מחרוזות ובאילו חומרים הם‬
‫משתמשים‪.‬‬
‫מאוחר יותר כשישבתי בחדרה של המנהלת‪ ,‬נכנסה אחת המשתתפות כשהיא‬
‫עונדת מחרוזת לצווארה ושמחה להציג לפנינו את היצירה שזה עתה הכינה‪.‬‬
‫חוג נוסף הוא חוג האזנה מודרכת‬
‫במקום כזה אי אפשר‬
‫למוסיקה קלסית עם אשר אליאב‪,‬‬
‫להשתעמם!‬
‫שהמשתתפים נהנים ממנו מאוד‪.‬‬
‫אחת הגאוות של מרכז היום למבוגר‬
‫היא המקהלה המקומית שמנוהלת בהתנדבות על ידי נועה צור‪ ,‬הפיזיותרפיסטית‬
‫של המרכז‪ .‬המקהלה מונה עשרה גברים ונשים וכבר הספיקה להופיע באירועים‬
‫שהתקיימו בין כתלי הבית‪.‬‬
‫פעילות שזוכה להרבה תשומת לב היא התכנית “חוסן זהב” שמטרתה להעצים‬
‫את משתתפיה ולציידם בכלים להתמודדות עם אתגרי הגיל המבוגר (ראה‬
‫כתבה נפרדת בגיליון זה)‪ .‬שתי קבוצות משתתפות בתכנית שמנחות אותה שתי‬
‫מתנדבות – מלי בשן‪-‬לוין וורדה טלמון‪.‬‬
‫בסופי שבוע מתקיימת קבלת שבת עם בנות השירות הלאומי‪ ,‬זאת נוסף על‬
‫הרצאה על פרשת השבוע מפי הרב שאער והרב יערי‪.‬‬
‫את חג החנוכה חגגו במרכז היום במסיבה עליזה במיוחד‪ ,‬עם חזי חביבי בתכניתו‬
‫“צלילים שנוגעים”‪ .‬כמו כן התקיים מפגש בין דורי לפעילות משותפת בנושא‬
‫חנוכה‪ ,‬עם תלמידי בית ספר קציר‪.‬‬
‫אחרי כל רשימת הפעילויות הזו‪ ,‬לא הופתעתי מדברי אחת המבקרות במקום‪:‬‬
‫“ בכל בוקר אני מחכה בקוצר רוח להסעה שתביא אותי לכאן‪ ,‬כי פה אף פעם‬
‫לא משעמם לי”‪.‬‬
‫חלק אחרון‬
‫רונית אריאלי‪-‬מלמד‪ ,‬עו"ד ‪ /‬דניאלה הלר‪ ,‬עו"ד‬
‫כתבה זו היא האחרונה בסדרת הכתבות שבחנו חלופות משפטיות להגנה על‬
‫רכושו של קשיש מפני ניצול כלכלי אפשרי‪ ,‬והפעם נעסוק במוסד הנאמנות‪.‬‬
‫יוזכר ‪ -‬מיכאל בן ‪ 86‬התאלמן ונותר להתגורר בגפו בדירתו כשהוא מתפקד‬
‫ועצמאי‪ .‬עם הזמן נוצר קשר בינו לבין שכנו הצעיר‪ ,‬ומיכאל החל להלוות לו‬
‫כספים‪ .‬בד בבד החלו ילדיו לזהות אצל מיכאל אביהם ירידה קוגניטיבית‪ ,‬אם‬
‫כי לא בדרגה המונעת ממנו לטפל בעצמו‪ .‬הסיוע הכספי לשכן הצעיר העלה‬
‫חשש בלב ילדיו‪ ,‬כי מיכאל עלול ליפול קורבן לניצול כלכלי‪ ,‬ואף לסכן את‬
‫הדירה היחידה שבבעלותו ושבה הוא מתגורר‪.‬‬
‫מה עושים? חלופה משפטית נוספת להגנה על רכושו של מיכאל הינה הקמת‬
‫נאמנות‪ .‬משמעות הנאמנות היא העברת נכסים לבעלות נאמן מוסכם אשר‬
‫מנהל ומטפל בנכסים על פי הוראות כתב הנאמנות‪ ,‬שאת תנאיו קובע יוצר‬
‫הנאמנות‪ ,‬לטובת הנהנה‪ .‬משמע‪ ,‬מיכאל (יוצר הנאמנות) יוכל למנות בכתב‬
‫(כתב נאמנות)‪ ,‬את מי מילדיו כנאמן‪ ,‬שינהל את נכסיו עבור הנהנה (מיכאל)‪.‬‬
‫פירוט הנכסים ואופן ניהולם ייקבעו בכתב הנאמנות לרבות דרישות הדיווח‬
‫ליוצר הנאמנות‪ .‬כך למשל יוכל מיכאל להעביר את הדירה לנאמן (ילדיו) כדי‬
‫להגן על רכושו (הנאמן הופך להיות בעל הנכס)‪ ,‬אך יוכל גם לקבוע שדירתו‬
‫לא תימכר במהלך חייו‪ ,‬כדי לשמור על זכותו להתגורר בדירתו‪.‬‬
‫נאמנות בדרך כלל אינה מתבטלת עם מות היוצר שלה וממשיכה לפעול‬
‫עבור הנהנה‪ .‬כאן‪ ,‬היות ומיכאל הוא גם הנהנה מהנאמנות‪ ,‬על כתב הנאמנות‬
‫לכלול הוראות פעולה לאחר מותו‪.‬‬
‫לנאמנות ישנן השלכות מס‪ ,‬ויש להיוועץ במומחה למיסוי‪.‬‬
‫היתרון בנאמנות הינו שמירה על רכוש הקשיש על ידי גורם שלישי‪ .‬חסרונה‬
‫הוא ניתוק השליטה של מיכאל על נכסיו במידה רבה‪ ,‬היות שהנאמן (ילדי‬
‫מיכאל) כפוף רק להוראות כתב הנאמנות‪.‬‬
‫מסקנה‪ :‬נאמנות יכולה להיות פתרון ראוי כשיש נכסים רבים שיש צורך‬
‫לנהלם‪ ,‬וכשיש דאגה ליכולתו של בעל הרכוש לנהלם‪.‬‬
‫לסיכום‪ :‬מצב בו קשיש ייפול קרבן לניצול כלכלי‪ ,‬איננו דמיוני‪ .‬בסדרת כתבות‬
‫זו הוצגו חלופות משפטיות המגִ נות מפני מצב זה‪ .‬בבחירת איזו מהחלופות‪,‬‬
‫יש לאזן בין הצורך להגן על נכסי הקשיש‪ ,‬הדאגה לאינטרסים של הקשיש‪,‬‬
‫והרצון של הקשיש לשלוט בענייניו‪.‬‬
‫מפריחי היונים ‪ -‬עולם הולך ונעלם‬
‫עזרא אשר‬
‫רובנו צפינו בסרט הישראלי “מפריח‬
‫היונים” על פי ספרו של אלי עמיר‪,‬‬
‫שמספר על התקופה ההרואית בחיי‬
‫יהדות עיראק‪ ,‬עד חיסול הגלות‬
‫העתיקה ביותר בעולם היהודי‪.‬‬
‫המפריחים היו‬
‫מאפשרים ליונים‬
‫לעוף מספר פעמים‬
‫ביום מסביב לשכונה‬
‫עיסוק הפרחת היונים היה נפוץ בכל‬
‫ארצות המזרח התיכון‪ ,‬הן כתחביב והן‬
‫כענף כלכלי חשוב‪ ,‬בעיקר אצל תושבי‬
‫הפריפריה והשכונות העממיות‪ .‬היונים‬
‫נמכרו בשווקים השונים והביאו הכנסה‬
‫נאה לבעליהן‪ .‬הן גם שימשו לתצרוכת‬
‫עצמית‪ ,‬כי כידוע בארצות ערב נחשבות‬
‫יונים ממולאות למעדן שעולה רק על‬
‫שולחנות של מסעדות היוקרה‪.‬‬
‫מקומות הגידול היו גגות הבתים‬
‫וכלובים שבהם הוחזקו היונים‪.‬‬
‫המפריחים היו מאפשרים ליונים לעוף‬
‫מספר פעמים ביום מסביב לשכונה או‬
‫לכפר שבו היו‪ .‬הם החזיקו בידיהם מוט‬
‫ארוך שבראשו דגל שחור‪ ,‬תוך קריאות‬
‫עידוד ליונים להמשיך במעופן‪ ,‬עד‬
‫לזמן שבו היו צריכות לחזור לכלובים‪.‬‬
‫במלחמת העולם הראשונה הוטלו‬
‫בעיראק הגבלות על מפריחי היונים‪,‬‬
‫בעיקר כיוון שחלק מהיונים שימשו‬
‫גם כיוני דואר שהעבירו תשדורות‬
‫בין הלוחמים משני צדי המתרס ‪-‬‬
‫העותומנים והצבא הבריטי‪.‬‬
‫גם בספרו של מאיר שלו “יונה ונער”‪,‬‬
‫המתרחש בתקופת מלחמת השחרור‪,‬‬
‫ממלאות יוני הדואר תפקיד חשוב‪,‬‬
‫וסיפור אהבתם של הנער והנערה‬
‫מגדלי היונים‪ ,‬מסתיים כשהנער מת‬
‫בקרב בירושלים‪ ,‬ולפני מותו הוא‬
‫מספיק לשלוח לאהובתו‪ ,‬באמצעות‬
‫יונת דואר‪ ,‬אות חיים אחרון‪.‬‬
‫גם הפעם חזרנו עם גביע‬
‫פסיה גולדנר פרנקל‬
‫גמלאים‪,‬‬
‫קבוצת‬
‫גברים ונשים בני‬
‫‪ ,60+‬משחקים טניס‬
‫שולחן מידי יום ג’‬
‫אחר הצהרים בבית‬
‫הספר בכור לוי‪ .‬החוג‬
‫בחסות‬
‫מתקיים‬
‫העירונית‬
‫החברה‬
‫ועמותת על”ה‪ ,‬ואת‬
‫קבוצת רחובות לאחר זכייתה‬
‫הקבוצה מאמן שמעון שר שגם מכין את השחקנים המצטיינים לקראת‬
‫התחרויות‪.‬‬
‫ב ‪ 10.11.14‬התקיימה תחרות טניס שולחן בעיר חולון בחסות ג’וינט‪-‬‬
‫ישראל‪-‬אשל‪ .‬בתחרות השתתפו ‪ 52‬גברים ו‪ 24-‬נשים מתשע ערים באזור‬
‫המרכז‪ .‬המשתתפים מרחובות‪ ,‬הן הנשים והן הגברים‪ ,‬זכו במקומות‬
‫הראשון והשני‪ .‬השחקנים חזרו שמחים ומרוצים ועטורי מדליות וגביעים‪.‬‬
‫הם גם משחקים וגם נהנים!‬
‫ינואר ‪]5[ 2015‬‬
‫[‪ ]6‬ינואר ‪2015‬‬
‫הגיגים מגובה הגיל‬
‫בילוי החודש‬
‫שני קונצרטים‪ ,‬שני סרטים‬
‫ומופע זמר אחד‬
‫רות ברודי‬
‫“זוהר צפוני” – יום חמישי ‪ 8.1.15‬ב‪ ,20.00-‬באולם ויקס‪.‬‬
‫בקונצרט השלישי של הקאמרטה ירושלים ברחובות‪ ,‬יש הזדמנות נדירה לשמוע את‬
‫מקהלת הילדים המהוללת מפינלנד‪ ,‬טפיולה‪ ,‬בניצוחו של פאסי היוקי‪ .‬המקהלה‬
‫הוקמה על ידי המנצח הפיני פוהיולה לפני כחמישים שנה וזכתה לתהילה בינלאומית‪.‬‬
‫‪ 55‬זמרים בגילאי ‪ 18 – 9‬במקהלה‪ ,‬וכל אחד מהם מנגן לפחות על כלי נגינה אחד‪.‬‬
‫המקהלה הופיעה ב‪ 60-‬מדינות ושרה ב‪ 30-‬שפות‪ ,‬עטויה בתלבושות פיניות‬
‫ססגוניות‪ ,‬והיא עטורת פרסים בינלאומיים והקלטות רבות‪ .‬התכנית מגוונת ומקורית‪.‬‬
‫לא להחמיץ‪.‬‬
‫“האזינו נאהבים” ‪ -‬מוצ”ש ‪ 17.1.15‬ב‪ ,20:30-‬בבית דונדיקוב‪.‬‬
‫בקונצרט השני בסדרת “קסם הבארוק” ניתן יהיה לשמוע ארבעה מהמוסיקאים‬
‫הבולטים במוסיקה עתיקה‪ .‬ברכה קול הינה זמרת אלט מחוננת ונגנית חליליות‬
‫ולצידה בחליליות דורט פלורנטין‪ ,‬חן גולדסובל בכלי העתיק ויולונה‪ ,‬ומרינה מינקין‬
‫בצ’מבלו‪ .‬בתכנית יצירות פרי עטם של מלחיני הרנסאנס הספרדי והבארוק האיטלקי‪.‬‬
‫אטרקטיבי לחובבי מוסיקה עתיקה‪.‬‬
‫“עוד ניפגש” ‪ -‬יום שישי ‪ 30.1.15‬ב‪ ,11:00-‬בבית העם‪.‬‬
‫במופע השני בסדרה החינמית “שירת המקהלות”‪ ,‬תופיע חבורת הזמר ‘הרחובותיים’‬
‫בניצוחה של המייסדת הדר זלטין‪ .‬המופע הראשון בסדרה עם מקהלת “שחר”‬
‫היה אירוע מסחרר בקנה מידה רחובותי‪ 770 .‬אנשים גדשו את האולם החדש ו‪50-‬‬
‫מאוכזבים הלכו הביתה‪ .‬המופע היה מרתק והקהל הביתי האוהד גמל למקהלה‬
‫ולמנצחת גילה בריל בתשואות ממושכות‪ .‬חשוב לחזק את הכוחות המקומיים‪.‬‬
‫“טראש” ‪ -‬סרט ברזילאי‪ ,‬במאי‪ :‬סטיבן דלדרי‪ .‬בקולנוע חן‪.‬‬
‫שלושה נערים דיירי הפאבלות‪ ,‬שכונות העוני בברזיל‪ ,‬מתפרנסים ממכירת אשפה‬
‫במזבלה של ריו דה ז’נרו‪ .‬אחד מהנערים מוצא במזבלה ארנק ובו בנוסף לכסף מידע‬
‫חשוב על מאפיונר מקומי‪ ,‬והמשטרה מציעה פרס גבוה למוצאי הארנק‪ .‬הילדים‬
‫מבינים שבידיהם מידע רב ערך ומתחמקים משוטר מושחת ומהפושעים‪ .‬הדבר‬
‫המרתק בסרט הוא כיצד ילדים שגדלים באשפתות מפתחים מיומנויות הישרדות‬
‫מדהימות‪ .‬מעניין‪.‬‬
‫“וויפלש” – סרט הולנדי‪ ,‬במאי‪ :‬דמיאן צ’אזל‪ .‬בקולנוע חן‪.‬‬
‫אנדרו‪ ,‬סטודנט כישרוני ושאפתן לכלי הקשה‪ ,‬נלכד במשטר אימונים תובעני ומשפיל‬
‫שמתווה מנצח להקת הג’אז בביה”ס למוסיקה‪ .‬האם הגישה המסוכנת תוביל את‬
‫אנדרו להתחשלות או להתמוטטות עצבים? מאלף‪.‬‬
‫איכפת לי‬
‫הגיגים בריטיים מאופקים‬
‫יוסי רזי‬
‫תחושת הבטן שלי אומרת ששליש מהילדים של כולנו חי דרך קבע‬
‫בחו”ל‪ .‬כך לפחות זה אצלנו‪.‬‬
‫חזרתי לא מזמן עם זוגתי מביקור מבריטניה‪ ,‬שם מתגוררים מזה‬
‫שמונה שנים בני ואשתו בת המקום ושני ילדיהם‪ .‬בני‪ ,‬כמו רבים‬
‫מילדינו שבניכר‪ ,‬קשוב ברציפות‪ ,‬בכל אמצעי התקשורת‪ ,‬לנעשה‬
‫בארץ‪ .‬ילדינו שם חושבים ומדברים ישראלית‪ .‬הם רואים את עצמם‬
‫ישראלים תושבי חו”ל‪ ,‬ולא כחו”לניקים שהגיעו מישראל‪.‬‬
‫נסענו ברכבת מברייטון‪ ,‬עיר קיט ידועה‪ ,‬לשדה התעופה‪ .‬שורות‬
‫המושבים בקרון היו צפופות מאלה המקובלות בארץ‪ – ‬חמישה‬
‫מושבים בכל שורה ולא ארבעה; הקרון כולו נראה דחוס בהרבה‬
‫מאשר בארץ‪ .‬כל נוסעיו ישבו בשקט במקומותיהם‪ ,‬עיינו בעיתונים‪,‬‬
‫רגליהם מכונסות אל מתחת למושביהם‪ ,‬במרחב הפרטי שלהם‪ ,‬והם‬
‫נזהרים מלהפריע לשכניהם שבקרון‪ .‬נראה היה לי שהקרון צפוף‬
‫פי אחד וחצי מזה שבארץ‪ ,‬בעוד שהרעש בו קטן פי שניים‪ .‬ולפיכך‪,‬‬
‫הנוחות האקוסטית אצלנו בארץ ‪ -‬קטנה פי שלושה‪ .‬ולא רק ברכבת‪.‬‬
‫כששבתי ארצה ‪ -‬ישבתי בבית קפה בקניון שבעירנו; ובעוד אני מנסה‬
‫לנהל שיחה עם שותפתי לשולחן‪ ,‬עלו מהשולחן הסמוך קולות רמים‬
‫שהתנשאו אל תוך החלל הגדול‪ ,‬קולות של חבורת גברים‪ ,‬חברי‬
‫פרלמנט מכובד‪ .‬ביקשנו מהם “להנמיך קצת הווליום”‪ .‬הם השתדלו‪,‬‬
‫צריך לציין‪ ,‬אך לא הצליחו לעמוד במשימה לאורך זמן‪ .‬פנינו לשולחן‬
‫אחר‪ ,‬מרוחק יותר מהחבורה הרעשנית‪ .‬בדרך לשם הבחנו בשתי‬
‫בחורות צעירות המשוחחות אמנם בקול רועש פחות מהחבורה‬
‫שנטשנו זה עתה‪ ,‬אך לעומת זאת‪ ,‬רגליהן מונחות להן הרחק על‬
‫הכיסאות מולן – כאילו רצו לומר לסביבתן‪ :‬המרחב הפרטי שלי רחב‬
‫מני ים‪ ,‬והמרחב הציבורי הסמוך לי מעניין אותי כקליפת השום‪.‬‬
‫נכדתי הבריטית בת הארבע‪ ,‬נחמדה ומדהימה ככל הנכדות של כו‪-‬‬
‫ל‪-‬נו; אלא שממנה לא תשמע לעולם‪ ,‬לפחות לא בשבועות ששהינו‬
‫במחיצתה‪ ,‬צמדי מילים המוכרות היטב לסבתות ולסבים במכורתנו‪:‬‬
‫“לא בא לי”‪“ ,‬משעמם לי”‪“ ,‬תקנה לי”‪ .‬איפוק בריטי‪ ,‬כבר אמרנו?!‬
‫כדאי ומומלץ ללמוד‪ ,‬בארצנו התזזיתית והרעשנית‪ ,‬מהמתינות הזו‪,‬‬
‫ולו במקצת‪.‬‬
‫ועם כל זאת‪ ,‬ולמרות הכול‪ ,‬אין מקום אחר שבו אעדיף‪ ‬לחיות‪ .‬אין‪.‬‬
‫פשוט אין‪ACTUALLY, THERE IS NO PLACE LIKE HOME, IS THERE? .‬‬
‫חדשות! רק היום בזול!‬
‫רות קלי‬
‫ומדגישים כדבר ראשון את האירועים השליליים? כשהפניתי את השאלה‬
‫שמֹוכר”‪ .‬ואני‬
‫ֵ‬
‫למביני דבר נאמר לי‪“ :‬זה מה שאנשים רוצים לקרוא”‪“ ,‬זה מה‬
‫בהתחלת המחזה של ארתור מילר “כולם היו בניי”‪ ,‬יושב בעל הבית ג’ו בגינתו‬
‫שואלת אם אמצעי התקשורת צריכים להיכנע למכנה המשותף הזה‪ ,‬הנמוך‬
‫וקורא עיתון‪ .‬השכן פרנק שבא לביקור רוצה להתעדכן בחדשות ושואל‪“ :‬מה‬
‫ביותר‪ ,‬ולהדגיש את החדשות ַה ְמגָ רות ומלבות היצרים השליליים‪.‬‬
‫הקטסטרופה של היום?”‬
‫פסיכולוגים וסוציולוגים מתחבטים בשאלות ההשפעה‪ .‬האם גודש סרטי‬
‫אילו היה גר עכשיו ברחובות‪ ,‬היה מן הסתם זוכה לשפע‬
‫אלימות למשל‪ ,‬גורם ליותר אלימות בקרב בני נוער או‬
‫של תשובות‪ .‬בעיתון האינטרנטי שמגיע אלי כמה פעמים‬
‫האם אמצעי התקשורת‬
‫יוצר אצלם פורקן‪ .‬האם סרטים פסטורליים ו‪/‬או חינוכיים‬
‫בשבוע אני קוראת את הכותרות הראשיות‪ ,‬והנה כמה‬
‫צריכים להדגיש את‬
‫כמו “אמא תרזה” משמשים דוגמה או מעלים חיוך ספקני‬
‫דוגמאות מהחודש שעבר‪:‬‬
‫(‪ – )18.11‬קריסת פיגום בן ‪ 6‬קומות; (‪ – )20.11‬פוגרום החדשות ַה ְמגָ רות ומלבות בקרב הצופים (לפחות באלה שעוד לא זפזפו לתחנה‬
‫היצרים השליליים?‬
‫אחרת)‪ .‬והאם התקשורת החדישה‪ ,‬המעוניינת בעיקר‬
‫נוראי בחנות מנטה; (‪ - )23.11‬אישה הותקפה קשות על‬
‫הלייקים‪ ,‬מורידה את הרמה כי באמת‬
‫ברייטינג‪ ,‬במספר ַ‬
‫ֵ‬
‫ידי בן מיעוטים; (‪ – )24.11‬נעצר ושבר קיר במשטרה;‬
‫“זה מה שמוכר”‪ .‬כמו אוכל ג’אנק‪ ,‬מלא סוכר ותבלינים פיקנטיים‪ ,‬שמגרה‬
‫(‪ – )28.11‬קטטה ומהומה בסיום משחק כדורגל בשעריים‪.‬‬
‫למקרא הכותרות האלה נוצר הרושם שכל חיינו מנותבים על ידי מזניחים את החיך אבל יש בו גורם ממכר ואין בו ערך תזונתי רב‪.‬‬
‫בזדון ופושעים אלימים‪ .‬וַ ֲה ֵרי לא היא‪ .‬נכון שאין לעצום עיניים‪ .‬צריך ליַ דע אני טוענת שצריך להסתכל על המציאות בעיניים מפוקחות ואמיצות‪ ,‬אבל‬
‫וצריך להתריע‪ ,‬ויותר מכול צריך לטפל‪ .‬אבל הן גם בונים ונוטעים‪ ,‬נולדים אפשר לאזן‪ .‬כמו שנאמר במקורותינו‪“ :‬טוב אשר תאחז בזה‪ ,‬וגם מזה אל‬
‫ולומדים‪ ,‬מתנדבים ומטיילים‪ ,‬והשמש זורחת‪ .‬אז למה מעלים על נס תנח את ידך”‪.‬‬
‫ינואר ‪]7[ 2015‬‬
‫דיוקן‬
‫ילד המעברה שנסק לגבהים‬
‫בני נועם‬
‫ובשרשרת ההישגים‪ .‬פרופ’ מדר מציין בחום כי אשתו קיבלה‬
‫לבו החסיר פעימה ועיניו דמעו‪ ,‬בזמן שניצב עם רעייתו התומכת‬
‫על עצמה את נשיאת עול המשפחה ושבזכותה הגיע לתארים‬
‫ועם בני משפחתו בטקס קבלת התואר‪ .‬כך מתאר פרופ’ זכריה‬
‫גבוהים‪ .‬יש להם בת ושני בנים‪ ,‬והם סבים לתשעה נכדים‪.‬‬
‫מדר את מעמד קבלת התואר השלישי באוניברסיטה העברית‪.‬‬
‫הוא למד באוניברסיטה העברית בירושלים ובפקולטה לחקלאות‬
‫זה היה שיאה של תקופת לימודים ארוכה ומפרכת וחלום‬
‫ברחובות‪ ,‬וכאן גם קיבל את התואר שלישי שעסק בתורת‬
‫שהתגשם; חלום של ילד שהצליח למרות המכשולים‪.‬‬
‫האנזימים של מערכת העיכול‪ ,‬והמשיך בלימודים ובהשתלמויות‬
‫פרופ’ מדר עלה עם הוריו מתימן‬
‫האומנם מאחורי‬
‫בחו”ל בנושא מחלת הסוכרת והשפעתה בתזונה על בני האדם‪.‬‬
‫בשנת ‪ 1949‬בהיותו בן ‪ .5‬בתחילה‬
‫בין שלל תפקידיו בעבר ‪ -‬המדען הראשי של משרד החינוך‪ ,‬חבר‬
‫גבר מצליח עומדת גרו במעברת עין שמר‪ ,‬משם עברו‬
‫פרופ’ זכריה מדר‬
‫בוועדה להענקת פרס ישראל‪ ,‬ראש המכון לביוכימיה‪ ,‬מדעי‬
‫למושב עמינדב‪ ,‬ולאחר מכן לישוב‬
‫אישה תומכת?‬
‫טירת יהודה‪ .‬הוריו היו מעוטי יכולת ולא אפשרו המזון והתזונה בפקולטה לחקלאות‪.‬‬
‫לו השכלה ולימודים‪ .‬עם זאת‪ ,‬הילד זכריה התגלה ככישרוני ובעל מוטיבציה גם כיום ממשיך פרופ’ מדר להגיע לפקולטה לחקלאות ולעסוק במחקר‬
‫גבוהה‪ .‬הוא למד בכוחות עצמו‪ ,‬סיים בית ספר יסודי‪ ,‬למד בישיבה תיכונית למען האדם‪ ,‬בעלי החיים והצמחים‪ .‬את זמנו הפנוי הוא מקדיש בהתנדבות‬
‫בכפר הרוא”ה‪ ,‬שירת בנח”ל המוצנח‪ ,‬והיה מרכז בבני עקיבא בישובי הדרום‪ .‬למען האוכלוסייה‪ .‬הוא מלמד ומדריך נערים במצוקה‪ ,‬מרצה לקהל הרחב‬
‫בבתי אבות‪ ,‬חוגי בית‪ ,‬מתנ”סים ולכל מבקש‪ .‬משאת נפשו כיום היא להמשיך‬
‫בהמשך למד באוניברסיטת באר שבע בקורס מכינה לטכניון‪.‬‬
‫הוא נשא לאישה את יעל תירם‪ ,‬והיא אשר דרבנה אותו להמשיך בלימודיו ולהעניק השכלה וחינוך לדור הצעיר‪.‬‬
‫דור לדור יביע אומר‬
‫מה בין פרשת דרייפוס ויום השואה הבינלאומי?‬
‫לילי דויטש‬
‫לפני חודשים‬
‫אחדים קראתי‬
‫כתבה מרתקת‬
‫על מפגש בין‬
‫נשים‬
‫שתי‬
‫צרפתיות כבנות‬
‫‪ ,50‬האחת בשם‬
‫מרטין לה בלונד‪-‬‬
‫זולא‪ ,‬והשנייה‬
‫יעל פרל‪-‬רואיז‪ ,‬נינתו של מרטין לה בלונד‪-‬זולא‪ ,‬נינתו‬
‫של אמיל זולא‬
‫אלפרד דרייפוס‬
‫– יעל פרל‪-‬‬
‫רואיז‪ .‬השם זולא עורר את סקרנותי ולכן קראתי את הכתבה‪ .‬מהר מאוד‬
‫התברר לי כי מרטין היא נינתו של הסופר הצרפתי המפורסם אמיל זולא‪,‬‬
‫ולהפתעתי גיליתי‬
‫שתי הנינות חברות מאז שהכירו‬
‫כי יעל היא נינתו של‬
‫באירוע לציון מאה שנה להופעת‬
‫הקצין היהודי אלפרד‬
‫מאמרו של אמיל זולא “אני מאשים” דרייפוס שזולא יצא‬
‫להגנתו‪.‬‬
‫שתי הנינות של האישים המפורסמים הוזמנו לישראל לכנס שעסק בנושא‬
‫“פרשת דרייפוס ‪ -‬אילו לקחים?” הכנס נערך בשנה שעברה באוניברסיטת‬
‫תל אביב‪ ,‬ובבית התפוצות נפתחה תערוכה ובה מוצגים היסטוריים מאותו‬
‫פרק מסעיר בצרפת שהתרחש ב‪.1895-‬‬
‫דרייפוס היה קצין יהודי בחיל התותחנים הצרפתי‪ ,‬והואשם כי בגד‬
‫במדינתו וריגל לטובת גרמניה‪ .‬אמיל זולא יצא להגנתו של דרייפוס‬
‫במאמרו המפורסם “אני מאשים”‪.‬‬
‫מתברר ששתי הנינות הכירו זו את זו בשנת ‪ 1989‬באירוע לציון מאה שנה‬
‫להופעת מאמרו של אמיל זולא‪ ,‬ומאז הן חברות‪.‬‬
‫פרשת דרייפוס הייתה אחד הגילויים הראשונים של האנטישמיות‬
‫המודרנית באירופה‪ .‬גם המדינות החברות באו”ם‪ ,‬סברו כי יש לשמר את‬
‫זכר השואה‪ ,‬לא רק בקרב העם היהודי‪ ,‬אלא כאירוע טראומתי לעולם‬
‫כולו‪ ,‬ולכן קבעו יום שואה בינלאומי שחל כל שנה ב‪ 27-‬בינואר‪ ,‬ונערכים בו‬
‫טקסים ועצרות ברחבי העולם לזכר קורבנות השואה‪.‬‬
‫התאריך אינו מקרי‪ .‬ביום זה‪ ,27.1.1945 ,‬לפני ‪ 70‬שנה בדיוק‪ ,‬נכנס הצבא‬
‫האדום למחנה ההשמדה אושוויץ ‪ -‬בירקנאו ושחרר את אחרוני האסירים‬
‫שנותרו בו‪ ,‬יהודים ולא יהודים‪.‬‬
‫העובדה ששתי הנינות פועלות היום יחד כדי לשמר את זכר הפרשה‬
‫והתקופה האפלה בצרפת‪ ,‬נותנת לי תקווה שגם זכר השואה לא יישכח‬
‫לעולם; שהדורות הצעירים‪ ,‬נינים ובני נינים‪ ,‬ימשיכו לזכור ולא לשכוח!‬
‫[‪ ]8‬ינואר ‪2015‬‬
‫סיפורו של מתנדב‬
‫ה”מכורה” מהטלוויזיה הקהילתית‬
‫של על”ה‬
‫מלי בשן‪-‬לוין‬
‫נאה‪ ,‬חייכנית ומאירת עיניים‪ .‬כך קיבלה את פניי יפה הרשקוביץ המתנדבת בטלוויזיה‬
‫הקהילתית של על”ה ברחובות; טלוויזיה שעוסקת בעיקר בנושאים חברתיים הקשורים‬
‫לגיל המבוגר ולחיי הקהילה ברחובות‪.‬‬
‫יחד עם צוות רציני ועטור פרסים‪ ,‬מפיקה יפה ועורכת סרטים מרגשים העוסקים ברחובות‬
‫ובאנשיה‪ ,‬בעמותת על”ה ובציבור המבוגר‪ .‬יפה עוסקת בעריכה הסופית של הסרטים‪,‬‬
‫והיא גם אשת הקשר עם ערוץ ‪ ,98‬שאליו היא שולחת אותם‪ .‬בנוסף היא מכינה את‬
‫הסרטים המיועדים להעלאה ביוטיוב‪ .‬היא מעידה על עצמה‬
‫כ”מכורה” במובן החיובי‪ ,‬ומבלה שעות רבות בעמותת על”ה‬
‫ובבית כדי להפוך רעיונות למציאות‪ ,‬וכדי לגלות תוכנות‬
‫חדשות שיעזרו לה בעריכה‪ .‬היא אינה נרגעת עד שהסרט‬
‫מוכן בצורה המיטבית‪ .‬במהלך שיחתנו חוזרת יפה ומדגישה‬
‫שאינה לבד בעבודה‪ .‬זו עבודת צוות שהינו מסור ו”משוגע”‬
‫לנושא‪“ .‬סדר הזמנים שלנו מדוקדק”‪ ,‬מסבירה יפה‪“ ,‬ומדי‬
‫חודש אנחנו שולחים את תוכנית החודש הבא ‪ -‬תוכנית‬
‫הסרטים או המגזין שישובצו ברצועת השידור של הטלוויזיה‬
‫הקהילתית של על”ה”‪.‬‬
‫יפה הרשקוביץ‬
‫ איך הגעת לעיסוק בסרטים? יש לך רקע קודם בנושא?‬‫“בעברי עבדתי בהנהלה המרכזית של “בנק הפועלים” בתל אביב‪ ,‬ועסקתי בנושאי כספים‪,‬‬
‫אך קולנוע היה עבורי תמיד אהבה גדולה‪ .‬משפרשתי לפנסיה מוקדמת‪ ,‬לאחר שנות‬
‫התנדבות בעמותת “אנוש” בנושאי כספים‪,‬‬
‫היא מבלה שעות רבות‬
‫החלטתי לפנות לעמותת על”ה ולעסוק בנושא‬
‫כדי להפוך רעיונות‬
‫בהתנדבות‪ .‬נשלחתי לקורסים שונים בנושאי‬
‫לסרטים מוצלחים‬
‫עריכה וסרטים דוקומנטריים‪ ,‬ובעיקר למדתי‬
‫בעצמי”‪.‬‬
‫ יש סרט שנקשרת אליו במיוחד?‬‫“לא‪ .‬מחוברת לכולם במידה שווה ומנסה לעשות את המקסימום על מנת שיהיו מקצועיים‬
‫ומרגשים‪ .‬אני חושבת כל העת איך לקדם את הפרויקט הבא”‪.‬‬
‫ מה נותנת לך ההתנדבות בעל”ה?‬‫“ׂשמחה על שהתחום שאותו אני אוהבת תורם לזולת ומעלה לסדר היום את נושא הגיל‬
‫ִ‬
‫המבוגר‪ .‬דרכנו לומדים שהגיל הוא רק “בראש”‪ ,‬וניתן להיות מסופקים ומאושרים בתרומה‬
‫לזולת ולעשות דברים שאוהבים”‪.‬‬
‫לא התאפקתי‪ .‬ביקשתי לצפות בסרטים שערכה‪ .‬צפיתי‪ ,‬ומודה ‪ -‬התרגשתי עד דמעות!‬
‫ממליצה לכולכם לצפות בערוץ ‪ 98‬בימי א בשעה ‪ 11:30‬ובימי חמישי בשעה ‪ ,19:00‬או‬
‫ביוטיוב‪ .‬ומובטחני שלא תצטערו!‬
‫מומחי על"ה לבריאותך‬
‫המבחן על שם נורטון‬
‫פרופ' ארתור ליבוביץ'‪ ,‬מומחה לגריאטריה ולרפואה פנימית‬
‫מה שלא ניתן למדוד לא ניתן לשפר‪ .‬אמרת חכמים זו נכונה גם ברפואה‪ ,‬תחומים‪ :‬מצב גופני כללי‪ ,‬מצב ההכרה והערנות‪ ,‬יכולת‬
‫ויעידו על כך הסוגים הרבים של בדיקות כמותיות שאנו מבצעים מדי יום התפקוד‪ ,‬כושר הניידות ומידת השליטה על הסוגרים‪ .‬לכל‬
‫לעשרות אלפי מטופלים‪ :‬בדיקות דם למדידת רמות הסוכר‪ ,‬הכולסטרול‪,‬‬
‫נושא יש ארבע דרגות שמקבלות ניקוד‪ 4 .‬נקודות עבור פרופ' ארתור ליבוביץ'‬
‫ההמוגלובין; מדידת ריכוז הנתרן‪ ,‬האשלגן‪ ,‬רמת הורמון זה‬
‫המצב הטוב ביותר ונקודה אחת עבור מצב‬
‫לניבוי‬
‫גם‬
‫יעיל‬
‫המבחן‬
‫או אחר; מדידת חום הגוף‪ ,‬מהירות הדופק‪ ,‬לחץ הדם ועוד‪.‬‬
‫מאוד לא טוב‪ .‬בסך הכול המצב המיטבי מקנה ‪ 20‬נקודות‪ .‬אם‬
‫לנפילות‬
‫הסיכון‬
‫באמצעות הבדיקות הכמותיות האלו אנו יודעים להעריך‬
‫סך כל הניקוד הוא פחות מ‪ 10-‬נקודות הרי שמדובר בסיכון גבוה‬
‫ולעקוב אחר מצבו של אדם‪ ,‬הן בבריאות והן בחולי‪.‬‬
‫ולניבוי יכולת השיקום לפתח פצעי לחץ‪ .‬לגבי אנשים בסיכון יש לאמץ מדיניות נמרצת‬
‫לפני שנים כאשר החל להתגבש מקצוע הגריאטרייה‪ ,‬עלה‬
‫לאחר שברים‬
‫למניעת פצעים‪ ,‬תוך ציון מטרה זו בסדר עדיפות גבוה בתכנית‬
‫הצורך לייצר מערך מדידות נוסף וחדש לתחומים שעד אז‬
‫הטיפול‪.‬‬
‫לא הוערכו באופן כמותי‪ .‬מדובר בתחומים כגון‪ :‬היכולת הקוגניטיבית‪ ,‬רבים מן המטופלים במצב זה נמצאים במוסדות או במערך לטיפול בית והצוותים‬
‫מידת העצמאות בתפקוד היום יומי‪ ,‬החוסן החברתי‪-‬כלכלי‪ ,‬מצב יודעים כיצד לבצע זאת‪ .‬בחרתי במבחן על שם נורטון כדוגמה מתוך מבחנים‬
‫הרוח ועוד‪ .‬נוסף על כך נוצר גם הצורך לבנות אומדני סיכון כמו הסיכון ואומדנים רבים אחרים שיש ברשותנו לנושאים שונים‪ ,‬משום פשטותו וקלות‬
‫לנפילות‪ ,‬סיכון לתת‪-‬תזונה או מידת הסיכון לפתח פצעי לחץ‪ .‬ואמנם השימוש בו‪ .‬עם זאת נמצא שהוא יעיל לא רק לניבוי הסיכון לפצעי לחץ אלא גם‬
‫אחד ההישגים של הרפואה הגריאטרית הוא יצירת כלי המדידה למצבים נוספים כמו הסיכון לנפילות‪ ,‬התחזית לגבי יכולת השיקום לאחר שבר‬
‫הקליניים הללו שכולם יחד או חלקם מהווים את מה שנקרא “הערכה בירך ועוד‪.‬‬
‫גריאטרית”‪.‬‬
‫אנו מצפים כי ציון של מדד כמו נורטון יצוין ברישום הרפואי של המטופלים‬
‫כדוגמה‬
‫ולהציג‬
‫העיקרון‬
‫את‬
‫שלנו‬
‫לקוראים‬
‫להכיר‬
‫נועדה‬
‫הקדמה זו‬
‫באופן תקופתי‪ ,‬לא פחות מהופעת הרישום של לחץ הדם‪ ,‬משקל הגוף‪ ,‬רמת‬
‫את “המבחן על שם נורטון” שנועד לאמוד את הסיכון לפתח פצעי הסוכר בדם או רמת ההמוגלובין‪ .‬לגבי מטופל הנמצא בסיכון ‪ -‬יירשם הדבר כיעד‬
‫לחץ‪ .‬מבחן זה הוא מעין רשימה של נושאים המקובצים על פי חמישה בתכנית הטיפול‪ ,‬תוך ציון המאמץ שנעשה כדי להתמודד עם הבעיה‪.‬‬
‫הכירו את תחליפי הסוכר‬
‫ד"ר שרה קפלן‪ .Ph.D. R.D ,‬דיאטנית ראשית‪ ,‬מאוחדת‪ .‬ראש ביה"ס למדעי התזונה‪ ,‬מרכז פרס‬
‫הכמיהה למתוק מולדת‪ ,‬אולם אליה וקוץ בה‪ ,‬לא כולנו מונוסכרידים אלכוהוליים‪ :‬סורביטול ‪ -‬ערכו הקלורי‬
‫יכולים או רוצים להשתמש בסוכר‪ ,‬אם מסיבות בריאותיות כסוכרת‪ 3 ,‬קק”ל לגרם‪ .‬מגיע לכדי ‪ 60%‬ממתיקות הגלוקוז‪.‬‬
‫או כהיפרטריגליצרידמיה ואם מ”פחד” השמנה‪ .‬הפתרון ‪ -‬תחליפים קסיליטול ‪ -‬אושר לשימוש ב‪ 2009-‬וערכו הקלורי ‪2.4‬‬
‫ד"ר שרה קפלן‬
‫קק”ל לגרם‪ .‬אריתריטול ‪ -‬מתיקות‬
‫תעשייתיים‪ ,‬המשמשים להמתקת משקאות קלים ומעדני‬
‫של ‪ 80%-60%‬בהשוואה לסוכרוז‪ ,‬אינו עובר שינוי מטבולי‪,‬‬
‫חלב דיאטטיים‪ ,‬למשקאות חמים וחלקם מתאים גם מומלץ להגביל את‬
‫מופרש בשתן ואינו תורם קלוריות‪.‬‬
‫לשימוש בבישול‪ .‬חלקם חסרי ערך קלורי ואינם מעלים את‬
‫צריכת הממתיקים‬
‫דיסכרידים אלכוהוליים‪ :‬לקטיטול ‪ -‬כוהל של גלוקוז‪ ,‬ערכו‬
‫רמות הגלוקוז בדם וחלקם בעלי ערך קלורי מופחת‪.‬‬
‫הכוהליים ל‪ 20-‬מ”ג‬
‫הקלורי ‪ 2‬קק”ל לגרם‪ ,‬בעל טעם עדין ומתוק‪ ,‬דומה לטעם‬
‫המרבית המותרת‬
‫“תעודת זהות” חלקית‬
‫הגלוקוז ואינו משאיר טעם לוואי‪ .‬יציב בטמפרטורות שונות‬
‫סכרין – אושר לשימוש ב‪ .1958-‬שמות מסחריים‪ :‬סוכרזית‪,‬‬
‫ובמצבים חומציים ובסיסיים שונים ואינו גורם לעלייה ברמת‬
‫פי‬
‫מתוק‬
‫ליום‪.‬‬
‫סוויט‪-‬דיאט וסוקל‪ .‬שימוש מוגבל ל‪ 5-‬מ”ג‪/‬לק”ג משקל גוף‬
‫הגלוקוז והאינסולין בדם‪ .‬מלטיטול ‪ -‬ערכו הקלורי ‪ 4‬קק”ל לגרם‪ .‬מגיע לכדי‬
‫‪ 300‬מסוכרוז‪ .‬אפשר להשתמש בטמפרטורות גבוהות‪.‬‬
‫‪ 90%‬ממתיקות הגלוקוז ומשמש להסמכת מוצרים‪ .‬השימוש בו מוגבל‬
‫וסוקלמאט‪.‬‬
‫סוקל‬
‫מסחריים‪:‬‬
‫ציקלמט ‪ -‬אושר לשימוש ב‪ .1951-‬שמות‬
‫ל‪ 0.3-‬מ”ג‪/‬ק”ג משקל גוף ליום‪.‬‬
‫שימוש מוגבל ל‪ 11-‬מ”ג‪/‬ק”ג משקל גוף ליום‪ .‬מתוק פי ‪ 30-50‬מסוכרוז‪.‬‬
‫מומלץ להגביל את צריכת הממתיקים הכוהליים ל‪ 20-‬מ”ג המרבית‬
‫מתוק‬
‫אספרטאם – אושר לשימוש ב‪ .1981-‬שמות מסחריים‪ :‬נוטרהסוויט‪,‬‬
‫המותרת‪.‬‬
‫וקל זהב‪ ,‬הרמזית זהב‪ .‬שימוש מוגבל ל‪ 50-‬מ”ג‪/‬ק”ג משקל גוף ליום‪ .‬מתוק‬
‫פי ‪ 200-180‬מסוכרוז‪ .‬לא מתאים לבישול ולאפייה‪.‬‬
‫ערכה‪ :‬נילי בן יחזקאל‬
‫אסולפם ‪ – K‬אושר לשימוש ב‪ .1988‬שימוש מוגבל ל‪ 15-‬מ”ג‪/‬ק”ג משקל‬
‫גוף ליום‪ .‬מתוק פי ‪ 200‬מסוכרוז‪.‬‬
‫סוכרלוז – אושר לשימוש ב‪ .1999‬שמות מסחריים‪ :‬ספלנדה‪ ,‬סוכרה דיאט‪.‬‬
‫נטול קלוריות ואינו עובר חילוף חומרים בגוף‪ .‬שימוש מוגבל ל‪ 5-‬מ”ג‪/‬ק”ג‬
‫משקל גוף ליום‪ .‬מתוק פי ‪ 600‬מסוכרוז‪.‬‬
‫נאוטם – אושר לשימוש ב‪ .2002-‬שימוש מוגבל ל‪ 18-‬מ”ג‪/‬ק”ג משקל גוף‬
‫שירותי הסיעוד של על"ה מזמינים אותך‬
‫ליום‪ .‬מתוק פי ‪ 7,00013,000‬מסוכרוז‪.‬‬
‫גוף‬
‫משקל‬
‫מ”ג‪/‬ק”ג‬
‫ל‪4-‬‬
‫מוגבל‬
‫שימוש‬
‫סטיביה ‪ -‬אושר לשימוש ב‪.2008-‬‬
‫להיכרות עם תחום הטיפול‬
‫ליום‪ .‬מתוק פי ‪ 250‬מסוכרוז‪.‬‬
‫מחפש‪/‬ת עבודה?‬
‫ממתיקים אלכוהוליים‬
‫ממתיקים אלכוהוליים‪ ,‬הם בעלי ערך קלורי ומעלים את רמות הגלוקוז בדם‪,‬‬
‫אך באופן מתון‪ .‬יש לצורכם במידה‪ ,‬ולהתחשב בהם בתפריט כפחמימות‪.‬‬
‫בכמות גדולה הם עלולים לגרום לשלשולים‪ .‬הם משמשים כתחליפי סוכר‬
‫בייצור מוצרים דיאטטיים כעוגות‪ ,‬גלידות‪ ,‬שוקולד ועוד‪.‬‬
‫באדם המבוגר בביתו‬
‫עבודה גמישה בשכר ‪ +‬תנאים סוציאליים‬
‫ליווי והדרכה מקצועיים באווירה משפחתית‬
‫לפרטים‪/*8870 :‬שלוחה ‪08-9390717 | 1‬‬
‫ינואר ‪]9[ 2015‬‬
‫נוסטלגיה‬
‫‪ -‬רחובות ברחובות‬
‫ועדת השמות של העירייה כיבדה את הארגונים שהגנו על ארץ ישראל לפני קום המדינה‬
‫רחוב ההגנה‬
‫נירה עפרוני ורות קלי‬
‫“ההגנה” היה הארגון המרכזי והצבאי הגדול של היישוב היהודי והתנועה‬
‫הציונית בארץ ישראל בתקופת המנדט‪ .‬הוא נוסד ב‪ 1920-‬על ידי ראשי‬
‫היישוב ופעל עד כ”ט בנובמבר ‪ .1947‬ארגון “ההגנה”‬
‫היווה למעשה את התשתית להקמת צבא ההגנה‬
‫לישראל עם הקמת המדינה‪ .‬חברי “ההגנה” עסקו‬
‫בפעולות ִלגאליות‪ ,‬כגון שיתוף פעולה עם המנדט הבריטי‬
‫הנֹוטרּות‪ ,‬ופעולות‬
‫ְ‬
‫נגד הפורעים הערבים על ידי ייסוד‬
‫בלתי לגאליות כגון יציאה מחוץ לגדר כדי לקדם את פני‬
‫התוקפים הערבים ולפגוע בבסיסיהם‪.‬‬
‫לקחתי את הכלב שלי אתי‪ .‬הנחתי את ראשי‬
‫על גופו‪ ,‬וכשנָ ַהם‪ -‬ידעתי שהאויב מתקרב‬
‫של ‪ 15‬איש שיוצאים למארבים‪ ,‬לסירוגין לילה כן ולילה לא‪ .‬הנשק בידינו היה‬
‫תת‪ -‬מקלע אחד ועוד שני רובים שלקחנו בהשאלה מתחנת הנוטרים בלילה‪,‬‬
‫ומחזירים בבוקר שלמחרת‪ .‬כשאני עצמי שמרתי‪ ,‬לקחתי‬
‫אתי את הכלב שלי‪ .‬שכבנו זה ליד זה‪ ,‬הנחתי את ראשי‬
‫על גופו‪ ,‬וכשנהם ‪ -‬ידעתי שהאויב מתקרב‪.‬‬
‫לילה אחד נתקלנו בערבים שגנבו בגדי חאקי בחנות‪.‬‬
‫ניסיתי לירות ברובה‪ ,‬אך התברר שהוא לא פעל‪.‬‬
‫התקוטטתי‪ ,‬במכות ובשריטות ובצעקות‪ ,‬עם הערבי שלא‬
‫הספיק לברוח‪ .‬כשהשוטרים הבריטים הגיעו הם שחררו‬
‫את הערבי ועצרו אותי‪.‬‬
‫אחרי כל לילה של פעילות היינו נפגשים בבית הקפה של‬
‫חבקין במרכז המושבה רחובות‪ ,‬אנשי “ההגנה” ואנשי‬
‫האצ”ל‪ ,‬ומחליפים רשמים‪ .‬גם הזהרנו אלה את אלה‬
‫כשהבריטים התקרבו”‪.‬‬
‫אכן כבוד לארגון הראשון שנוסד בארץ להגן על היישוב‪,‬‬
‫ורחוב נקרא על שמו בעירנו רחובות‪ .‬כי כפי שכתב חיים‬
‫חפר בשירו “היו זמנים”‪:‬‬
‫מוטקה להב‪ ,‬תושב רחובות ותיק וחבר ההגנה מנערותו‪,‬‬
‫מספר‪“ :‬התאספנו ברחובות פעם בשבוע‪ .‬היינו במקום‬
‫לימוד אחד‪ .‬למדנו קפא”פ (=קרב פנים אל פנים)‪ .‬לפעמים‬
‫חברי ההגנה באימונים‬
‫ביצענו א”ש לילה (אימוני שדה)‪ ,‬ולפעמים פירקנו‬
‫והרכבנו ְס ֶטן על יבש‪ .‬היינו קושרים לאחד מאיתנו את העיניים‪ ,‬מתפזרים‬
‫סביבו‪ ,‬והוא היה צריך לכוון את הרובה לעבר מי שמחא כפיים‪ .‬היינו קבוצה‬
‫עכשיו דבר אין להכיר‪,‬‬
‫על המשלט יושבת עיר‪,‬‬
‫אולי בזכות אותם זמנים‪.‬‬
‫‪Irit levinDesign‬‬
‫[‪ ]10‬ינואר ‪2015‬‬
‫טעימות‬
‫שווה קריאה‬
‫מהמטבח של חנה שאולוב‬
‫ללכת בדרכך‬
‫מרק ירקות עם גריסים‬
‫‪ -‬הכי מרק של חורף‬
‫מאת ג’וג’ו מויס‪ ,‬מאנגלית‪ :‬קטיה‬
‫בנוביץ’‪ ‬הוצאת “ידיעות אחרונות”‬
‫החומרים‪ :‬‬
‫‪ 2‬בצלים חתוכים לקוביות בינוניות‬
‫‪ 1-2‬כפות שמן‬
‫‪ 3‬גזרים חתוכים לקוביות קטנות‬
‫‪ 4‬תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לקוביות בינוניות‬
‫מעט פטרוזיליה חתוכה‬
‫‪ 4-5‬כפות גריסי פנינה‬
‫מים לבישול או ציר עוף (רצוי מאוד)‪ ,‬ואפשר גם וגם‬
‫מלח ופלפל לפי הטעם‬
‫טימין‪ ,‬בזיליקום ואורגנו ‪ -‬תבלינים יבשים (כף אחת מהכול יחד)‬
‫מעט אגוז מוסקט טחון (אם אוהבים)‬
‫מעט ג’ינג’ר טרי או טחון (אם אוהבים)‬
‫‪ 2‬כפות קמח לעיבוי‬
‫בהצלחה!‬
‫לואיזה קלרק נאלצת לעזוב את עבודתה‬
‫בבית הקפה‪ .‬היא מחפשת עבודה אחרת‬
‫ונענית להצעה לטפל באיש צעיר‪ ,‬שעבר‬
‫תאונת דרכים קשה ונשאר משותק‬
‫בארבע גפיו‪ .‬חששותיה מעבודה זו רבים‪,‬‬
‫אך עם כניסתה לביתו של וילי המטופל‪,‬‬
‫החששות מתחלפים בעניין‪ ,‬עד כדי כך‬
‫שכל תפיסת עולמה משתנה‪ .‬עבודה‬
‫זו מוצעת ללואיזה לחצי שנה בלבד‪.‬‬
‫ומדוע לחצי שנה? מה יקרה לאחר מכן?‬
‫כשהתשובות לשאלות האלו מתגלות ללואיזה והיא מגלה מה‬
‫צופן העתיד לוילי‪ ,‬היא מנסה לשנות זאת‪ .‬האם תצליח? האם זה‬
‫אפשרי?‬
‫במהלך הקריאה תוך היצמדות לסיפור‪ ,‬עולות בלב הקורא‬
‫שאלות רבות‪ :‬מי יכול לקבוע איך ייראו חייו של כל אחד מאתנו?‬
‫האם האדם הבוגר הוא האחראי לחייו? האם הוא רשאי לסיימם‬
‫כשמצבו קשה והטבה אינה צפויה לו? האם לקרוביו ישנה הזכות‬
‫והיכולת להתערב ולשנות זאת?‬
‫ספר קריא ומושך‪ ,‬קשה להניח אותו מהיד‪ ,‬מעורר מחשבות‬
‫ותהיות על מהות החיים‪.‬‬
‫תרגילי מֹוח‬
‫צילום‪ :‬חנה שאולוב‬
‫אופן ההכנה‪ :‬‬
‫ •מטגנים את הבצל בשמן‪ ,‬מוסיפים את שאר החומרים חוץ מהמים והקמח‪,‬‬
‫ומטגנים מעט תוך בחישה‪.‬‬
‫ •מוסיפים תוך פיזור את הקמח ויוצקים לאט תוך בחישה את הנוזלים‪.‬‬
‫הכמות שנדרשת תחילה היא לפחות בגובה ‪ 10‬סמ’ מעל הירקות שבסיר‪.‬‬
‫ •בוחשים מדי פעם על מנת שהקמח לא יידבק לתחתית‪ ,‬מרתיחים ומנמיכים‬
‫את הלהבה‪.‬‬
‫ •מבשלים בסיר מכוסה חלקית כשעה עד שעה וחצי‪ .‬כל זמן הבישול יש‬
‫לדאוג לסמיכות רצויה‪ ,‬ואם צריך מוסיפים נוזלים‪.‬‬
‫ •טועמים ומתקנים התיבול‪.‬‬
‫ •אני אוהבת לשדרג עם‬
‫פרמזן בהגשה‪.‬‬
‫דבורה רם‬
‫סודוקו‬
‫‪6‬‬
‫‪3‬‬
‫‪4‬‬
‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪7‬‬
‫‪5‬‬
‫הוראות‪ :‬שבץ את הספרות‬
‫‪ 1-9‬בכל ריבוע‪ ,‬כך שאף‬
‫ספרה לא תחזור על עצמה‬
‫באותו ריבוע‪ ,‬שורה או טור‪.‬‬
‫‪4‬‬
‫‪1‬‬
‫‪3‬‬
‫‪4 9‬‬
‫‪8‬‬
‫‪4‬‬
‫‪5‬‬
‫‪9‬‬
‫‪3‬‬
‫‪6‬‬
‫‪9‬‬
‫‪2‬‬
‫‪5‬‬
‫‪9‬‬
‫‪2‬‬
‫‪6‬‬
‫‪3‬‬
‫‪2‬‬
‫‪7‬‬
‫‪2‬‬
‫‪4‬‬
‫‪5‬‬
‫תערוכה חדשה‬
‫צילום‪ :‬חנה שאולוב‬
‫חנה שאולוב‬
‫פתיחת תערוכה חדשה של הצייר דוד משאלי ב‪ 12.1.15 -‬בשעה ‪ 18.30‬בקפה על”ה‪ ,‬לוין‬
‫אפשטיין ‪ 14‬רחובות‪ .‬התערוכה תוצג עד סוף אפריל‪.‬‬
‫הצייר דוד משאלי נולד ב‪ 1930-‬וגדל‬
‫בקבוצת שילר ולאחר מכן בכפר ביל”ו‪ .‬הוא‬
‫אגרונום ובעל תואר ‪ PhD‬בכלכלת משאבי‬
‫טבע וחקלאות‪.‬‬
‫בנערותו למד ציור אצל הציירת נעמי‬
‫סמילנסקי והתפנה לצייר רק כשיצא‬
‫לגמלאות‪.‬‬
‫משאלי מצייר באקריליק על בד בצבעוניות‬
‫נפלאה‪ .‬הציורים משקפים את אהבתו הרבה‬
‫דוד משאלי‬
‫לאנשים‪ ,‬לבעלי חיים ולכל הסובב אותו‪ .‬הוא‬
‫מביא לציור את החיים והדופק ברחוב של אז ושל היום‪ .‬כל ציור של דוד הוא סיפור של מקום‬
‫עם תיאורים עסיסיים שחדוות החיים משתקפת מהם‪.‬‬
‫כשביקרתי את משאלי בביתו נדהמתי לראות קירות מכוסים בציוריו‪ ,‬כמו טפט אחד גדול ‪-‬‬
‫תוצאה של עבודה יומיומית‪ .‬לדבריו הוא רואה בעיסוק מהנה זה “רפואה מונעת” ומציין ש”כל‬
‫הדברים הלא יפים נשכחים כשרק אני חושב על ציור”‪.‬‬
‫אני ממליצה לבוא וליהנות מהציורים המעניינים שלו שעושים טוב לכל מתבונן‪.‬‬
‫טלויזיה קהילתית‬
‫תוכניות בערוץ ‪98‬‬
‫בחודש ינואר‬
‫> “בין מדע לאמנות ‪ -‬סיפורה של משפחת‬
‫לוינסון”‪ ,‬סרטה של ניצן אשוח‪.‬‬
‫ימי א׳ ‪ ,11:30‬ימי ה׳ ‪19:00‬‬
‫> רחובוטיווי ‪ -‬מגזין הטלוויזיה של רחובות‬
‫ימי ג’ ‪ ,19:30‬יום ה’ ‪ 09:30‬‬
‫> פותחים פריים ‪ -‬חשיפת סרטי תלמידים‬
‫ימי א’ ‪ ,23:00‬ימי ג’ ‪22:00‬‬
‫> דו פייה ‪ -‬הצינור של רחובות – ימי ו’ ‪,19:00‬‬
‫ימי א’ ‪ 18:00‬‬
‫> לא עוזב את העיר ‪ -‬התוכנית לצעירי רחובות ‪-‬‬
‫ימי ב’ ‪ ,23:00‬ימי ד’ ‪22:00‬‬
‫ינואר ‪]11[ 2015‬‬
‫מי‪-‬מה‪-‬מתי ‪ -‬בעמותת על"ה‬
‫אירועים בקפה תרבות על"ה ‪ -‬לוין אפשטיין ‪14‬‬
‫נושא ההרצאה‬
‫יום‬
‫תאריך‬
‫ה‬
‫‪01/01/2015‬‬
‫שמות פרק כ"ב – "ארבעה שומרים" – מרצה‪ :‬חניק גולן ניצני‬
‫ג‬
‫‪06/01/2015‬‬
‫"הבה נשירה משירי ח‪.‬נ‪ .‬ביאליק" ‪ -‬עם עמית כהן והגיטרה‬
‫א‬
‫‪11/01/2015‬‬
‫"תקשורת ללא מילים – שפת הגוף" – מרצה‪ :‬ד"ר אסתי קפולניק‬
‫ב‬
‫‪12/01/2015‬‬
‫סדרת “הקונצ’רטי היפים” – סיבליוס‪ ,‬הקונצ’רטו לכינור בביצוע לאוניד קבקוס‪ .‬מנחה‪ :‬רות ברודי‬
‫ד‬
‫‪14/01/2015‬‬
‫"צוואות ‪ -‬היבטיים מעשיים" ‪ -‬מרצה‪ :‬עו"ד רזיאל בלום‬
‫ה‬
‫‪15/01/2015‬‬
‫מוסיקה‪ ,‬פסיכולוגיה ומה שביניהם – מרצה‪ :‬דן הלפרין‬
‫א‬
‫‪18/01/2015‬‬
‫"ידועים‪/‬ות בציבור ‪ -‬האם יש לי זכויות ומה הן" – מרצה‪ :‬עו"ד רחל פולק‬
‫ב‬
‫‪19/01/2015‬‬
‫חוויות מטיול בגרמניה מזרח וברלין – מנחים‪ :‬עדינה ואריה בן דב‬
‫ד‬
‫‪21/01/2015‬‬
‫"מחול באסיפה – בלט למוסיקת שופן" ‪ -‬מרצה‪ :‬גיא באום‬
‫ה‬
‫‪22/01/2015‬‬
‫דברים פרק ל"ג – "וזאת הברכה" ‪ -‬מרצה‪ :‬חניק גולן ניצני‬
‫ב‬
‫‪26/01/2015‬‬
‫"סיפורים של מוסיקה ותיאטרון" – על גבי כדים מצוירים מיוון העתיקה ‪ -‬מרצה‪ :‬אמי שקדי‬
‫ג‬
‫‪27/01/2015‬‬
‫"מסע הצעירים לפולין בעקבות הזיכרון – ואנחנו?" ‪ -‬סרט ודיון בהנחיית יוספה רינות‬
‫ד‬
‫‪28/01/2015‬‬
‫מושג הזמן‪ ,‬התפתחות השעונים‪ ‬והשפעתם על התרבות האנושית ‪ -‬מרצה‪ :‬אמנון פורטוגלי‬
‫כל ההרצאות מתחילות בשעה ‪ || 10:00‬מחיר כניסה‪ ,₪ 20 :‬כולל כיבוד קל || כרטיסייה ל‪ 5-‬אירועים ‪₪ 75 -‬‬
‫חברי קהילה תומכת פטורים מתשלום עבור הרצאות וקפה‬
‫חוגים ופעילויות במהלך שנת תשע”ה‬
‫ריקודי עם‪ ,‬מדריכה‪ :‬יולנדה ולנסי‬
‫ריקודי בטן‪ ,‬מדריכה‪ :‬עדי ביטון‬
‫מקהלה "הללויה ‪ -‬על"ה"‪ ,‬מנהלת‪ :‬מיכל אוקון‬
‫מעשה טלאים ‪ -‬מתחילים‪ ,‬מדריכה‪ :‬חנה רון‬
‫כלים יצירתיים לשיפור ושימור הזיכרון באמצעות‬
‫ודרמה‪ ,‬מנחה‪ :‬ד”ר אסתי קפולניק‬
‫ֿ‬
‫מוסיקה‪ ,‬תנועה‬
‫סדנת כתיבה‪ ,‬סיפורים מהלכים‪ ,‬מנחה‪ :‬סמדר שטינברג‬
‫משחקי חברה‬
‫ריקודים סלוניים‬
‫מחשב לכל גיל ‪ -‬מדריך אישי לכל תלמיד‬
‫חוג דאס‪ ,‬מנחה‪ :‬הדסה יהודאי‬
‫התעמלות לגיל המבוגר‪ ,‬עם מורות מנוסות‬
‫טאי צ’י‪ ,‬מדריכה‪ :‬תמר לרום‬
‫טניס שולחן‬
‫בקפה תרבות על”ה‬
‫מתחילים‪ :‬ימי ראשון בשעות ‪9:30-8:30‬‬
‫מתקדמים‪ :‬ימי שני בשעות ‪20:30-19:00‬‬
‫מתחילים‪ :‬ימי שני בשעות ‪18:30-17:30‬‬
‫מתקדמים‪ :‬ימי ראשון בשעות ‪13:00-12:00‬‬
‫ימי ראשון בשעות ‪18:00-16:15‬‬
‫ימי שלישי בשעות ‪11:00-9:00‬‬
‫ימי רביעי בשעות ‪12:30-11:30‬‬
‫ימי רביעי בשעה ‪10:30‬‬
‫ימי שישי בשעות ‪12:00-9:00‬‬
‫מוצ”ש‬
‫לפי התאמה אישית‬
‫ימי ראשון ורביעי בשעה ‪10:00‬‬
‫במרכז הפעילויות רח’ רמז ‪ 80‬רחובות‬
‫לפי התאמה אישית‬
‫ימי שישי בשעה ‪ ,9:30‬בדשא של מכון וויצמן‬
‫ימי חמישי בשעות ‪ ,9:30-8:30‬בקפה על”ה‬
‫בימי ג’ בשעות ‪ ,18:30-17:00‬בבית ספר בכור‬
‫לוי רח’ מנוחה ונחלה פינת הנשיא הראשון‬
‫במשרדי על”ה‬
‫פרטים והרשמה ‪ *8870‬שלוחה ‪ || 4‬לנרשמים לשני חוגים ומעלה תינתן הנחה של ‪10%‬‬
‫[‪ ]12‬ינואר ‪2015‬‬
‫חדש החודש‬
‫חוגים פעילות המוח ‪ -‬בהדרכת רוני‬
‫פיתאל‪ ,‬ימי ו’ בשעות ‪12:00-10:00‬‬
‫לומדים שפה – חוג גרמנית‬
‫למתחילים‪ ,‬ימי רביעי ‪10:30-9:00‬‬
‫במשרדי על”ה‪.‬‬
‫הצגות “כולם רוצים לחיות” ‪-‬‬
‫‪ 21.1.2015‬בשעה ‪ ,20:30‬בתיאטרון‬
‫הקאמרי‪ .‬יציאה בשעה ‪.19:00‬‬
‫כרטיסים‪ :‬שוש גולדפישר‪,‬‬
‫‪ ,08-6994250‬ימים א’ ו‪-‬ב’ בשעות‬
‫‪ .13:30-11:30‬היציאה מרח’ השופטים‬
‫טיול לדרום הארץ בעקבות פריחת‬
‫הכלניות ‪ -‬בתאריך ‪.12.2.2015‬‬
‫לפרטים והרשמה‪ :‬אריה גרשוני טל’‬
‫‪ ,057-7582684‬בימים א‪-‬ד ‪.12:00–9:30‬‬
‫מפגש האזנה מודרכת למוסיקה‬
‫קלאסית ‪ -‬עם המנחה מיכאל שני‬
‫יתקיים בתאריך ‪ 14.1.2015‬בשעה‬
‫‪ 20:30‬בקפה תרבות על”ה‪.‬‬
‫פתיחת תערוכה חדשה של‬
‫הצייר דוד משאלי ‪ -‬ב‪ 12.1.15-‬בשעה‬
‫‪ 18.30‬בקפה על”ה‪ ,‬לוין אפשטיין‬
‫‪ 14‬רחובות‪ .‬התערוכה תוצג עד סוף‬
‫אפריל‪.‬‬