Frisklivssentraler –
Utvikling og metode
23.05.2016 «Ny kurs»
Geir Lærum, rådgiver
30.05.2016
1
Det handler om å gjøre
de sunne valg til de
enkle valg – for alle...
Tillrettelegging for økt aktivitet
Vil man, så kan man?
Eksempler fra København kommune
Anita Andaas Aadland
30.05.2016
| Tema for presentasjonen
Sosialog helsedirektoratet, avd. for fysisk aktivitet
30.05.2016
2
|2
30.05.2016
3
Er en forebyggende helsetjeneste forankret i
kommunehelsetjenesten med tilbud til personer og
grupper i befolkningen som har behov for hjelp til å
endre helseatferd.
30.05.2016
4
HELSEHJELP
30.05.2016
EGENMESTRING
5
«Frisklivsresept»
• Henvisning: lege, annet
helsepersonell, NAV
• Helsesamtale
• 12 uker: 2x/uke
•
Trening, «Bra mat»kurs,
røykeslutthjelp, (KID kurs)
• Avsluttende helsesamtale
• Avklare videre oppfølging:
•
Egen administrert, lag/forening,
ny resept
• «epikrise» til fastlege
30.05.2016
6
Målgrupper?
• Personer med økt risiko for, -eller med allerede etablert sykdom/
lidelse, som ut fra helse-/sosial faglig vurdering har behov for/
kan ha nytte av mer fysisk aktivitet, kostholdsendring,
snus/røykeslutt og økt kunnskap og bevissthet om egne
levevaner.
30.05.2016
7
Behov for kvalitetskrav
•
•
•
•
•
Forankring
Struktur
Innhold
Forsvarlighet
Basistilbudet /
»Resepten»
• Utvidet tilbud
30.05.2016
8
Effektiv frisklivsresept?
• Fysisk aktivitetsnivå øker (SFI
2012), (Blom 2008)
•
«Ein resept å gå
(Møreforskning 2008)
for?»
• Stillesitting reduseres (SFI 2012)
• Bedre styrke og aerob kap.
(Rapport Bu/No 2009)
• Bedre egenvurdert helse (Bu/No
2009)
• Moderat vektreduksjon (Ibsen,
Roessler, Saltin 2007)
• Meget kostnadseffektivt (Eriksson
M, 2010)
• FLS i kommunane, kartlegging
(SSB 2016)
30.05.2016
9
30.05.2016
10
UTFORDRING: Kompetanse
• FLS må ha en «merverdi» for endring av helseatferd
•
•
•
•
•
•
Endringsfokusert veiledning (10 timers basiskurs,44 timer «for viderekomne»)
Treningslære
Aktivitetsledelse
Kostholdsveiledning/basis ernæringsfysiologi
Tobakksforebyggende tiltak
(KID kurs)
30.05.2016
11
Utfordring: Forankring
•
•
•
•
•
•
Lov om helse- og omsorgstjenester i kommunen
Samhandlingsreformens intensjon
Kommunalt planverk
Budsjett
Kontinuitet i bemanning
«Nedleggingsspøkelset» (Ikke lovpålagt tjeneste)
30.05.2016
12
• 19 FLS i Nordland (258 på landsbasis).
• 73% av Nordlands befolkning
30.05.2016
Alstahaug
Andøy
Bindal
Bodø
Brønnøy
Bø
Fauske
Flakstad
Grane
Hattfjelldal
Hamarøy
Hemnes
Herøy
Meløy
Narvik
(Rana)
(Sørfold)
Vega
Vefsn
Vestvågøy
Vågan
13