Kontaktinformasjon
Påmelding til:
Lærings- og mestringssenteret, Bærum sykehus
Telefon: 67 80 93 14
e-post: [email protected]
Mestringskurs for
deg som har ME
Vestre Viken:
Bærum sykehus
Besøksadresse: Sogneprest Munthe-Kaas vei 100
Telefon: 67 80 93 14
e-post: [email protected]
Foto: ColourBox | Tekst og oppsett: Vestre Viken © 2014
Myalgisk Encefalopati
Mer informasjon finner du på våre internettsider:
www.vestreviken.no
Målgruppe:
Personer som har diagnosen ME/CFS. Maks 16 deltagere.
Program:
Kursdag 1:
Tema:
Onsdag 31.august 2016
Bli kjent – presentasjon av deltakere og kursinnholdet
Å leve med ME
Brukerinnlegg og gruppesamtale
Når:
Kurset går over 7 ganger, alle dager kl. 11.00 – 13.30.
Kursdag 2:
Tema:
Onsdag 7. september 2016
Kunnskap om og behandling av ME v / lege
Sted:
Lærings- og mestringssenteret på Bærum sykehus
Kursdag 3:
Tema:
Onsdag 14. september 2016
Balanse mellom aktivitet og hvile v/fysioterapeut
Kunnskap om energibesparende metoder og tekniske
hjelpemidler v / ergoterapeut
Kursdag 4:
Tema:
Onsdag 21. september 2016
Følelsesbevissthet v / psykolog
Kursdag 5:
Tema:
Onsdag 28. september 2016
Å leve med ME – gruppesamtale v/ psykiatrisk sykepleier
Målsetting for kurset:
Styrke deltakerens mulighet for å mestre hverdagen med sykdommen.
Det vil være veksling mellom informasjon og erfaringsutveksling på kurset.
Kostnader:
En egenandel for hele kurset. Gratis for de med frikort.
Henvisning:
For å kunne delta på kurset må man ha en henvisning fra fastlegen /spesialist.
Henvisningsskjema sendes til Vestre Viken HF, Dokumentsenteret/Lærings- og
mestringssenteret Bærum sykehus, 3004 Drammen før første kursdag.
OBS! Uke 40 høstferie!
Kursdag 6:
Tema:
Onsdag 12. oktober 2016
Mindfullness-øvelser v/ instruktør
Kursdag 7:
Tema:
Tirsdag 18. oktober 2016
Veien videre v/brukerrepresentant og gruppelederne
(Det tas forbehold om evt. endringer i kursprogrammet)