Syy
201 s
6
LÄNSITAMPERE
Lielahden koulu, alasali, Lielahdenkatu 15
TO 1.9.-8.12. klo 17:30-18:30 Kahvakuula, lapsiystävällinen
TO 1.9.-8.12. klo 18:30-19:30 Kuntotanssi
LA 12.11. , 26.11. ja 10.12.
klo 10:00-11:00 Kuntopiiri
klo 11:00-12:00 Kehonhuolto: putkirullaus
SU 11.9.-18.9. , 9.10.-16.10. ja 30.10.-6.11.
klo 18:00-19:00 Kuntotanssi
klo 19:00-20:00 Kahvakuula
ITÄTAMPERE
Tapiola, Karhunkatu 71
Om MUIS
a ka TA
ja p hvaku !
atja ula
.
KE 7.9.-21.12. klo 18:45-19:45 Kuntotanssi
KE 14.9. ja 28.9.-21.12. klo 19:45-20:15 Venyttely 30’
KE 7.9. ja 21.9. klo 19:45-20:45 Venyttely 60’
t
a
n
Hin
KERTAMAKSU: (ale) [merkintä sarjakortille]
Sisätunti: 6€ (5€) [1]
(ale) Opiskelijat,
Sisätunti 30min: 3€ (-) [½]
nuoret 15-17,
varusmies- tai
siviilipalveluksessa
SARJAKORTIT:
olevat, eläkeläiset,
10x kortti: 55€ (45€)
työttömät, äitiys-,
isyys- tai vanhem20x kortti: 100€ (80€)
KAUSIKORTTI: syys-joulu
150€ (120€)
painrahaa saavat,
omaishoitajat.
www.liikeimpulssi.fi
044-9864989 / Katri
[email protected]
Tunneille ei tarvitse ilmoittautua.
Lapsiystävälliselle kahvakuulatunnille
saa tulla myös ilman lasta.
Saukonpuiston koulu, Kaupinkatu 30
Oma foamroller tai pilatesrulla mukaan lielahden koulun
lauantain putkirullauskehonhuoltoon sekä saukonpuiston
koululle aina kun kehonhuollossa on teemana putkirullaus.
Jos et omista foamrolleria, varaa itsellesi lainarulla
ohjaajalta s-postitse tai tekstiviestillä.
Lainarullia on vain 6kpl.
PE 2.9.-9.12. klo 18:00-19:15 Kehonhuolto
Ota tunnille oma patja mukaan. Huollamme kehoa
välineillä ja ilman. Tunnin teema ilmoitetaan
facebookissa hieman ennen tuntia. Välineet saat
ohjaajalta, poikkeuksena putkirullaustunti.
www.liikeimpulssi.fi
Viime hetken peruutukset tai tuntimuutokset:
www.facebook.com/liikeimpulssi
KÄÄNNÄ
a
KÄÄNNÄ
a