SYKSY 2016
Ryhmien aikataulut
MAANANTAI:
17-17.55 18-18.55 19-19.55 TIISTAI:
7-8 10-10.55 11-11.55 17-17.55 18-18.55 18-18.55 KESKIVIIKKO:
7-8 10-10.55 11-11.55 18-18.55 19-19.55 TaitoSyke 40+
OmniaSyke 40+
Fascial
Naisten vapaa vuoro
TaitoSyke 60+
OmniaSyke 60+
VoimaMinit
VoimaSkidit
VoimaJuniorit
Miesten vapaa vuoro
Toiminnallinen harjoittelu 40+
IlmaJooga
OmniaSyke 40+
Kehonhuolto
Katso lukujärjestys seuraavalta sivulta.
TORSTAI:
10-10.55 17-17.55 18-18.55 18-18.55 19-19.55 19-19.55 PERJANTAI:
10-10.55 11-11.55 LAUANTAI:
10-11.30 11.30-13 SUNNUNTAI:
17-17.55 VoimaSyke 60+
TaitoTöppöset
TaitoTossut
VoimaSyke 40+
TaitoTennarit
IlmaJooga
Toiminnallinen harjoittelu 60+
Kehonhuolto
Naisten vapaa vuoro
Miesten vapaa vuoro
Voimaharjoittelun ajokortti 15-17v.
Klo
Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Naisten vapaa
vuoro
Miesten vapaa
vuoro
10-11
TaitoSyke 60+
Toiminnallinen
harjoittelu 40+
11-12
OmniaSyke 60+
IlmaJooga
7-8
Tunnit loppuvat
aina 5 min. vaille
tasan!
Torstai
Perjantai
Lauantai
VoimaSyke 60+
Toiminnallinen
harjoittelu 60+
10-11.30 Naisten
vapaa vuoro
Sunnuntai
8-9
9-10
Kehonhuolto
11.30-13 Miesten
vapaa vuoro
12-13
13-14
14-15
15-16
16-17
17-18
TaitoSyke 40+
VoimaMinit
18-19
OmniaSyke 40+
VoimaSkidit
OmniaSyke 40+
TaitoTossut &
VoimaSyke 40+
19-20
Fascial
VoimaJuniorit
Kehonhuolto
TaitoTennarit
IlmaJooga
Voimaharjoittelun
ajokortti 15-17v.
TaitoTöppöset
Lukujärjestys
Syksy 2016