‫הורים לילדי ה ‪ADHD‬‬ ‫מפגש מס' ‪ – 4‬ביטחון עצמי של ילדים‬ ‫מיכל דינס וחגית ברלינסקי‬ ‫מחוגים‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪1‬‬ ‫• נחזור מעט מעט על‪:‬‬ ‫– חשיבותם של חזון‪ ,‬סדר עדיפות‪ ,‬כללים‪ ,‬רשימות‪.....‬‬ ‫• נזכיר מעט מעט את התלות המשולשת‪.‬‬ ‫– הפעם על תגובות‪.‬‬ ‫• נדבר על ביטחון עצמי של ילדים‪.‬‬ ‫– עקרונות‪.‬‬ ‫– כיצד עושים זאת?‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪2‬‬ ‫ניתוח התנהגות‬ ‫נסיבות‪/‬גירוי‬ ‫התנהגות‬ ‫היערכות מקדימה‬ ‫התנהגויות‬ ‫נאותות‪/‬בלתי נאותות‬ ‫תגובות‬ ‫תגובות ההורים‬ ‫להתנהגויות‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪4‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪5‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪6‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪7‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪8‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪9‬‬ ‫תלות משולשת‬ ‫חיזוק והגברת התנהגויות‬ ‫נסיבות‪/‬גירוי‬ ‫התנהגות‬ ‫היערכות מקדימה‬ ‫התנהגויות‬ ‫נאותות‪/‬בלתי נאותות‬ ‫תגובות‬ ‫תגובות ההורים‬ ‫להתנהגויות‬ ‫ואיך מגבירים?‬ ‫• התנהגות הזוכה להכרה והערכה‪ ,‬יש סיכוי‬ ‫שתדירותה תעלה‪.‬‬ ‫• התנהגות שבעקבותיה תגובה לא נעימה‪ ,‬יש סיכוי‬ ‫שתדירותה תפחת‪.‬‬ ‫• מכאן – בעקבות התנהגות נאותה – יש להגיב‬ ‫הגבה נעימה על מנת לשמר אותה‪.‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪11‬‬ ‫איך אני מחזק את‬ ‫הדימוי העצמי של ילדי?‬ ‫תגובות‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪12‬‬ ‫מתי אני אומר מילה טובה לילדי‬ ‫תגובות‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫_________________‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪13‬‬ ‫ההערכה העצמית דומה לחמצן‪.‬‬ ‫על הילדים לקבל אספקה טובה שלה‬ ‫כדי לשגשג‪.‬‬ ‫לונג ופוגל‬ ‫עמ'‪.61‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪14‬‬ ‫גם וגם‪...‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪15‬‬ ‫כשהאסימונים נופלים‬ ‫ד"ר ריצ'ארד לבוי‪.‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪16‬‬ ‫• חוסר עקביות בהתנהגות – חלק מהפרופיל‪.‬‬ ‫• כשילד מצליח‪ ,‬כועסים עליו כי אתמול לא הצליח‪.‬‬ ‫• "כשאתה באמת רוצה‪ ,‬אתה יכול‪ ,‬נכון?"‬ ‫– "לא נכון!!!"‬ ‫• חייבים לעבוד עם הימים‪/‬רגעים הטובים!!‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪17‬‬ ‫אין לי זמן לזה‪...‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪18‬‬ ‫מה חשוב רגע לפני החיזוק?‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫להסביר את הציפיות (זוכרים את החזון??)‬ ‫לשוחח על חשיבותן‪.‬‬ ‫להראות כיצד הציפיות הללו‪ ,‬הינם מראה גם של‬ ‫חיינו אנו ההורים‪.‬‬ ‫להזכיר ולשנן‪.‬‬ ‫להזכיר רגע לפני‪.‬‬ ‫להיות עקביים בדרישה לביצוע‪.‬‬ ‫מיד עם תחילת הביצוע – לחזק‪ ,‬לחזק‪ ,‬לחזק‪.‬‬ ‫מיכל דינס ‪,054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪19‬‬ ‫חיזוק – כיצד??‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫מיידי‪ ,‬כאשר ההתנהגות חדשה או מתקיימת בתדירות‬ ‫נמוכה‪.‬‬ ‫מותאם‪-‬ספציפי‪ ,‬היות וכל ילד מונע ע"י דברים שונים‪.‬‬ ‫ֵּכן !! (כנה‪ .‬אמיתי) נחזק על התנהגות קיימת‪ ,‬אפילו‬ ‫אם מזערית‪ .‬לא נחזק על "כאילו"‪" ,‬התכוונת"‪!!!...‬‬ ‫מילים מתארות‪ ,‬שיתארו את ההתנהגות אותה אנו‬ ‫רוצים להגביר‪.‬‬ ‫מגוון‪ .‬חשוב לגוון הביטויים המילוליים‪ ,‬המדבקות‪,‬‬ ‫שפת הגוף‪....‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪20‬‬ ‫חשוב‪ ,‬חשוב‪ ,‬חשוב‬ ‫• לעודד גם‪ ,‬ואולי בעיקר‪ ,‬את "הדרך"‪:‬‬ ‫–‬ ‫–‬ ‫–‬ ‫–‬ ‫–‬ ‫–‬ ‫מאמצים‬ ‫שיתוף פעולה‪,‬‬ ‫עזרה לאחרים‪,‬‬ ‫התאפקות‪,‬‬ ‫סבלנות‪,‬‬ ‫הקשבה‬ ‫–‬ ‫–‬ ‫–‬ ‫–‬ ‫התעניינות‪,‬‬ ‫סקרנות‪,‬‬ ‫התמדה‪,‬‬ ‫ויתור‪,‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪21‬‬ ‫שבחים‬ ‫"שבח מורכב משני חלקים‪ :‬מה שאנו אומרים‬ ‫לילד ומה שהילד אומר לעצמו‪".‬‬ ‫חיים גינות‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪22‬‬ ‫מחר‪:‬‬ ‫על מה אשבח את ילדי‪/‬בתי?‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪23‬‬ ‫מחר‪:‬‬ ‫איך‪ ,‬כיצד ומתי אשבח את ילדי‪/‬בתי‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪24‬‬ ‫הסכנות שבהגברת התנהגות‬ ‫• הגברת התנהגות לא נאותה על ידי האחים‪.‬‬ ‫• הגברת התנהגות לא נאותה בטעות‪.‬‬ ‫• אי שימת לב לכך שמוגברת התנהגות לא נאותה‪.‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫‪25‬‬ Emily dickinson “Sometimes when I consider the tremendous consequences from little things… a chance word… a tap on the shoulder or a wink of an eye, I am tempted to think there are no little things”. ‫"לפעמים כשאני חושבת על התוצאות המדהימות‬ ,...‫ מילת חיזוק‬...‫שקורות כתוצאה מדברים קטנים‬ ‫ אני נוטה‬,‫טפיחה על הכתף או סימן בעיניים‬ ."‫לחשוב שאין דברים קטנים‬ 26 , 054-402572 ‫מיכל דינס‬ , 054-5950556 ‫חגית ברלינסקי‬ www.mehogim.co.il ‫מילה טובה‬ ‫לא פעם זה קשה‬ ‫אבל לרוב מילה טובה‬ ‫מיד עושה לי טוב‬ ‫רק מילה טובה‬ ‫או שתיים …‬ ‫לא יותר מזה‬ ‫מילים‪ :‬יעקב גלעד‬ ‫לחן‪:‬‬ ‫מיכל דינס ‪, 054-402572‬‬ ‫חגית ברלינסקי ‪, 054-5950556‬‬ ‫‪www.mehogim.co.il‬‬ ‫יהודית רביץ‬ ‫‪27‬‬