מדיטציה טיבטית לאמה קריסטי מק`נאלי הלה
מדיטציה טיבטית בהגשת לאמה קריסטי מק'נאלי בליווי תרגום של לאמה דבורה-הלה רמת גן ,יולי 0202 שיעור 2 לאמה דבורה הלה :אנחנו נתחיל. הודעה קצרה לפני שאנחנו מתחילים. הוצאנו עכשיו כמה וכמה ספרים לקראת הביקור הזה .אחד מהם זה הספר שקשור לערב הזה .זה "ספר המדיטציה הטיבטי" .הוצאנו גם את הספר "שניים כאחד" ,ספר מקסים ,נפלא ,עם צילומים של התרגול של היוגה של "שניים כאחד" של לאמה קריסטי ואיאן .אתם מוזמנים לרכוש אותו ואפשר עוד לקבל עליו חתימה. הספרים נמצאים בחוץ ,בחנות ,ויש שם ספרים נוספים ,נפלאים כולם ,יכולים להביא לתמורה גדולה בחיינו. ?Lama Christie hla: So, is everybody too tired to do another meditation מהקהל ,No :לא ?Lama Christie hla: No לאמה דבורה הלה :אנחנו נעשה מדיטציה נוספת. Lama Christie hla: So get all the moving out now. לאמה דבורה הלה :אז תנסו להרגיע את הגוף ,לשבת בשקט. Lama Christie hla: Lama Dvora can tell you how strict I am at Diamond Mountain. לאמה דבורה הלה :היא אומרת שאני יכולה להעיד עד כמה היא קפדנית כשאנחנו ב"דיאמונד מאונטיין". Lama Christie hla: If someone moves like even a little bit I yell at them. לאמה דבורה הלה :אפילו אם מישהו זז טיפ טיפה ,היא אומרת שהיא צועקת עלינו. …Lama Christie hla: Well Lama Dvora hla: I said that you said that you're yelling at us. Lama Christie hla: I heard that there is a famous Lama named Goenka, he is famous for meditations, yeah. לאמה דבורה הלה :אז היא שמעה על לאמה מפורסם בשם גואנקה ,שידוע בלימוד שלו על מדיטציה. Lama Christie hla: Then when you would go to his meditation retreat לאמה דבורה הלה :ואנשים שהולכים לריטריט מדיטציה אצלו Lama Christie hla: And you would have to meditate for hours. 1 . צריכים לשבת שעות ולעשות מדיטציה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And if you move one muscle, he came by with a stick. . הוא מגיע מיד עם מקל, ואם מישהו מזיז שריר אחד:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I don’t do that. . אז היא לא עושה את זה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Not yet. . עוד לא:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Anyway, I cannot reach you with a stick from up here. . היא לא יכולה להגיע אליכם מכאן, גם אם היה לה מקל, בכל מקרה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: So, but don’t move. . אבל אל תזוזו:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: So we will start. Make sure your feet are flat on the floor and your back is straight. , נוגעות בקרקע, דאגו שהרגליים תהיינה שטוחות, אלו מכם שיושבים על הכיסאות. נתחיל:לאמה דבורה הלה .והגב ישר Lama Christie hla: Relax your shoulders, , הרפו את הכתפיים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then slowly close your eyes, . ולאט עצמו את העיניים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Focus on your breath, at the tip of your nose , בקצה האף, התמקדו בנשימה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Watch the air as it goes out and then back in to your body. . והתבוננו בתנועת האוויר שעוזב את גופכם וחוזר חזרה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then just start to listen to the sounds in the room around you. . ותתחילו להקשיב לצלילים בחדר שסביבכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And then start to move deeper inside and listen to the sound of your own heart. . כעת היכנסו עמוק יותר פנימה והקשיבו לצליל של לבכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Start to get a feeling of the room that you are seated in. . ונסו להרגיש את החדר שבו אתם ישובים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Picture in front of you, what’s before you, all the people and all the different things on the wall in front of you. 2 . את החדר סביבכם, את הקירות, נסו לדמות את האנשים שיושבים אולי לפניכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then picture what’s to your left side . כעת נסו לדמות מה נמצא משמאלכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Draw it in your mind’s eyes as best as you can. . כמיטב יכולתכם, ציירו את זה בעייני דמיונכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then everything to your right. . ואז דמיינו כל מה שנמצא לימינכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And then everything behind you. . ואז מה שנמצא מאחוריכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Now, see the room in your mind’s eye as you normally do. . כעת ראו את החדר בעייני דמיונכם כפי שאתם בדרך כלל רואים אותו:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: As something that is out there, from its own side. Something that you walked into today. . כמשהו שנכנסתם לתוכו היום, מצידו הוא, כחדר שנמצא שמה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then all the people in the room as you normally see them, as separate from you, existing from their own side. כקיימים, כנפרדים מכם, ואז ראו את כל האנשים בחדר כפי שהם נראים לכם בדרך כלל:לאמה דבורה הלה .מצד עצמם Lama Christie hla: With their own nature. . עם טבע משל עצמם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: This is our normal view of the world, and it’s a wrong view. . והיא תפיסה שגויה, זאת התפיסה הרגילה שלנו של העולם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Now we will switch to a different view of this room . כעת נעבור לתפיסה שונה של החדר הזה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Every single thing in the room, and the room itself, , והחדר עצמו, כל דבר ודבר בחדר הזה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: They are all tiny pictures inside of our mind. . כל אלה תמונות קטנטנות בתוך תודעתנו:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: As we make a picture of the front of the room, it forms. All the objects form. . כל האובייקטים נוצרים- כשאנחנו יוצרים תמונה של חזית החדר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then we draw the sides of the room , ואז אנחנו מציירים את צידי החדר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then we draw the back, 3 , ואז את אחורי החדר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: We draw the room and then we step into it. . אנחנו מציירים את החדר ואז פוסעים לתוכו:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Picture all of the things around you as tiny seeds coming from our Heart chakra . דמו את כל הדברים סביבכם כזרעים קטנטנים שבאים מצא'קרת הלב שלנו:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: As real as a dream. . שהם ממשיים כמו חלום:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: So try to keep that vision of the room as just a dream inside your mind. . אז נסו כעת לראות את החדר כמעין חלום בתוך תודעתכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And then ask yourself what lies behind that picture. ? מה נמצא מאחורי התמונה הזאת: ואז שאלו את עצמכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Is there anything at all out there besides the picture coming from my mind? ? מחוץ לתמונה שבאה מתודעתי, האם יש משהו שנמצא שמה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Look behind the picture. . הסתכלו מאחורי התמונה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Try to find anything real. . שהוא ממשי, נסו למצוא משהו:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then withdraw all the mental images, all the pictures that you have, withdraw them back into your mind and see what is left. . וראו מה נשאר, את כולן, כעת אספו את כל התמונות חזרה אל תוך תודעתכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: There is nothing. . אין שם כלום:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It is empty . זה ריק:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Go through it one more time, see the pictures you are making of the room. . ראו את התמונות שאתם יוצרים של החדר. שוב נחזור על זה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then, check to see if there is anything out there besides the pictures in your mind. . חוץ מהתמונות שבתודעה שלכם, בחוץ, כעת בדקו לראות אם יש משהו שמה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: If you withdraw all the pictures back into your mind. 4 . וכעת אספו את כל התמונות חזרה אל תוך תודעתכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: What is left? ? מה נשאר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: There is nothing. . אין שום דבר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: That’s emptiness. . זאת ריקות:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: OK, you can open your eyes. . אתם יכולים לפקוח את העיניים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: So there are many different meditations in the book that I wrote and Ilan translated and Dorit produced and everybody else who helped 1. וכל, ודורית פרסמה, ושאילן תירגם, אז יש הרבה מדיטציות בספר שלאמה קריסטי כתבה:לאמה דבורה הלה .מי שעזר Lama Christie hla: What I was hoping to do with the book was to leave people with something concrete to practice on a daily basis. מה שקיוויתי להגשים בעזרת הספר זה לתת לאנשים משהו שהם יוכלו לתרגל על בסיס:לאמה דבורה הלה .יומי Lama Christie hla: This particular meditation we just did, it's by Kedrub Je, who is one of the two main students of Je Tsongkapa. היא חוברה על ידי אדם בשם קדרופ ג'ה שהיה אחד משני, המדיטציה הזו שעשינו:לאמה דבורה הלה .התלמידים המפורסמים של ג'ה צונגקפה Lama Christie hla: And Kedrub Je was a master of Tantra and he was a master of emptiness. . קדרופ ג'ה היה מאסטר של טנטרה ומאסטר של ריקות:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And what I was hoping people could do with the book was, it’s not the kind of book that you just read through and then you put on your shelf and you forget about. . אז זה לא סוג של ספר שאתם פשוט קוראים ואז שמים על המדף: לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It’s something that you read it through and you find a meditation that particularly attracts you at this point in your life. בנקודה זו, ואולי נתקלים במדיטציה שמושכת אתכם במיוחד, אתם קוראים את הספר:לאמה דבורה הלה .בחייכם . הספר יצא לאור בתרגומה הסופי ועריכתה של לאמה דבורה הלה1 5 Lama Christie hla: And then you do it for maybe, two or three weeks, maybe a month, try to get very very deep into that one meditation. . אולי ארבעה שבועות, ואז אתם מתרגלים את אותה המדיטציה במשך שניים שלושה:לאמה דבורה הלה .ומנסים להיכנס לעומק לתוך אותה המדיטציה Lama Christie hla: In order to progress in meditation you have to do it every day . כדי להתקדם במדיטציה חייבים לתרגל כל יום:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Meditation is kind of like running. . זה קצת דומה לאימון בריצה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I do not know if you ever tried to run or jog or anything. . אם ניסיתם אי פעם לתרגל ריצה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: My first year in high school I tried to join the track team. . אבל בשנה הראשונה כשהייתי בתיכון ניסיתי להצטרף לנבחרת שעושה ריצה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And then the coach said: everybody, go run a mile. . שזה קילומטר וחצי בערך, כל אחד שירוץ מייל: ואז המאמן אמר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And I never ran anything in my whole life. . ועד אז מעולם לא רצתי בכלל אף פעם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And half way through I felt like I was going to throw up. . ובמחצית הדרך הרגשתי כאילו שאני עומדת להקיא:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And I’m stumbling and I can't quite make it all the way around the field for the mile. . והלכתי וכשלתי ו בקושי הצלחתי להשלים את כל הסיבוב סביב המסלול:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And I get a cramp in my side and everything is terrible. . והכול היה נורא, והיו לי התכווצויות בצד:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: But by the end of the season we were running seven or eight miles a day, easy. אחד, שזה משהו כמו עשרה, שמונה מייל, אבל בסוף אותה עונה הצלחנו לרוץ שבעה:לאמה דבורה הלה . בקלות,עשר קילומטר Lama Christie hla: And the only reason we could do it is because we did it every day, we trained every day. . זה משום שהתאמנו מדי יום, והסיבה היחידה שיכולנו לעשות את זה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It does not do any good to meditate for two hours one day and then skip three days and then meditate another hour the next day, it is not the way that you are going to burn meditation into your mind. 6 אחר כך לעשות, לדלג יומיים, אז זה לא עוזר הרבה לעשות מדיטציה שעתיים יום אחד:לאמה דבורה הלה . זה לא איך שאנחנו מרגילים את התודעה שלנו למדיטציה.עוד פעם שעה Lama Christie hla: It’s much better to meditate for 10 minutes, 15 minutes every day. . חמש עשרה דקות מדי יום, הרבה יותר טוב לתרגל מדיטציה עשר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I like to say, you know, everybody brushes their teeth. . איך כל אחד נוהג לצחצח שיניים, אז אני נותנת את הדוגמה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Is there anybody in this room who does not brush their teeth? ? האם יש מישהו כאן מישהו שלא מצחצח שיניים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: No, but you see, there was once a time when nobody brushed their teeth. . אבל היה היה פעם זמן שאנשים לא צחצחו שיניים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Like in my grandmother’s time or something, nobody brushed their teeth. . אף אחד לא צחצח שיניים- כמו בימים של סבתא שלי:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And then there was one guy who came along, or maybe it was a girl, I do not know. מישהו שבא, ואז בא איש או אישה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And they came along and they said: “Hey listen, brushing your teeth is really good for you. Your teeth won't fall out.” ". זה ימנע איבוד השיניים, ואמר "שמעו זה רעיון טוב לצחצח שיניים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: “And you need to brush your teeth twice a day” ." "וחשוב לצחצח את השיניים פעמיים ביום:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And everybody did it. . ואז כולם התחלו לעשות זאת את זה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Like, the whole world. . וכל העולם מצחצח שיניים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It is kind of amazing to me, actually, that one guy got the whole entire world to spend ten minutes twice a day to brush their teeth וזה דבר די מדהים שאדם אחד הצליח לשכנע את כל העולם לצחצח את השיניים שלהם:לאמה דבורה הלה .פעמיים ביום Lama Christie hla: And I mean, your teeth are very important, yes, but your mind is even more important. . אבל התודעה עוד יותר חשובה, זה נכון, אז אני אומרת שהשיניים חשובות:לאמה דבורה הלה 7 Lama Christie hla: So here I am, I am making a pitch: if you can spend 10 minutes a day brushing your teeth every day, then you can spend ten, fifteen minutes every day on your meditation cushion. אם אתם יכולים להקדיש עשר דקות ביום לצחצח: אז פה אני עומדת ומפצירה בכם:לאמה דבורה הלה . אתם יכולים לשבת עשר דקות ביום על כרית המדיטציה,שיניים Lama Christie hla: Right? Do not be selfish with your time. It’s for you. . אז אל תהיו אנוכיים עם הזמן שלכם כי זה בשבילכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It's more important than brushing your teeth. . זה יותר חשוב מצחצוח שיניים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Skip one teeth brushing and meditate instead, if you are really busy. אז יום אחד תדלגו על צחצוח שיניים ובמקום זה תעשו, אם אתם נורא נורא עסוקים:לאמה דבורה הלה .מדיטציה Lama Christie hla: Everybody has ten minutes, I think so. . ואני חושבת שלכל אחד יש עשר דקות:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It’s worth it. . וזה שווה את זה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It will change your life. . כי זה ישנה את חייכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: So, pick ten minutes a day, usually it’s very nice to meditate in the morning before you really talk to many people or see anybody. If you can get up and not answer your phone or do your email before you meditate, that’s great. לפני שאתם פותחים את, הרבה פעמים זה טוב עם ההשכמה. אז בחרו עשר דקות ביום:לאמה דבורה הלה . ולא לענות לטלפון מייד כשאתם קמים. לפני שאתם רואים אנשים או מדברים עם הרבה אנשים,מייל-האי Lama Christie hla: It is very nice to go almost from your bed to your meditation cushion, as long as you are not too sleepy, because your mind is still inside. Once you start to go out into the world, then your mind gets outside to all these other busy things. , מאד מאד טוב לעבור ישר מהמיטה אל כרית המדיטציה בתנאי שאתם לא ישנוניים מדי:לאמה דבורה הלה ובעוד שכשאתם מיד מתעוררים התודעה, אז התודעה בורחת לכל הדברים שבחוץ,כי ברגע שאתם יוצאים .עדיין בפנים Lama Christie hla: And then you can take a meditation that Lama Dvora has given you, or you can take a meditation from the book. . ו אז את יכולים לבחור מדיטציה שלמדתם אצלי או לקחת מדיטציה מהספר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And then everyday do it over and over again, see how it progresses inside your mind . וראו איך היא מתקדמת בתוך תודעתכם, וחיזרו עליה מדי יום:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It will get deeper and deeper. 8 . היא תלך ותתעמק:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And you will have some profound insights into things. . ואתם תשיגו תובנות מאד עמוקות למציאות:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then if you start to get bored or your meditation starts to get a little stale, then switch meditation. אז תחליפו, ואם אתם מתחילים להשתעמם או שהמדיטציה קצת 'מתייבשת' לכם:לאמה דבורה הלה .למדיטציה אחרת Lama Christie hla: And you have lots of different meditations inside of the book, and I am sure Lama Dvora has given you a lot of meditations. ולבטח גם קיבלתם מדיטציות רבות במהלך הלימוד, ויש מדיטציות רבות בתוך הספר:לאמה דבורה הלה .שלנו Lama Christie hla: So there is no excuse! ! כך שאין שום תירוץ:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: When I come back next time to Israel, , בפעם הבאה שאני אבוא לארץ:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I want everyone to say: “Ho, Lama Christie, I have been meditating everyday for the last three years”. אז היא מצפה לשמוע מכל אחד מכם שעשיתם כל יום מדיטציה במשך שלוש השנים:לאמה דבורה הלה .האחרונות Lama Christie hla: "And all of these amazing things have happened to me because of my meditation”. . ודברים מדהימים קרו לכם כתוצאה מהמדיטציה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I want to hear all the good news. . ואני רוצה לשמוע את כל הדברים האלה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Ok? Yeah, is it a deal? Lama Dvora hla: They also have the disk of your meditations. Lama Christie hla: Oh, yeah, Lama Dvora has also pointed out that you have the CD which Lama Dvora has translated, right? Lama Dvora hla: Yeah, and recorded in Hebrew, so you already have the first half of the meditations and the second is coming up. אז אמרנו שהקלטנו בעברית את המחצית הראשונה של המדיטציות מהספר ובהמשך, כן:לאמה דבורה הלה . שהוא כעת בעבודה,ייצא החלק השני Lama Christie hla: So, I don't know how much time we have, but I wanted to open up the room for a few questions. . אם אנשים רוצים לשאול, אז הלאמה מאפשרת מספר שאלות:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: If we have no questions we can all go home. 9 . אם אין שאלות אפשר ללכת הביתה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Yes. Question from the audience: During the three years retreat... Lama Christie hla: Oh, During the three year retreat, it’s mostly centered on a certain deity. It’s a tantric retreat, so it has to do with a certain angel, and you try and get in touch with that angel, so you have a certain prayer, or like a ritual that you do every day to get in touch with this certain angel. And you basically do the same meditation every day, four times a day, for three years, three month and three days, with a little bit of variation, but it’s like the same sadhana, we say sadhana for the ritual. And it’s like, I say you only have to do the meditation for, you know, once a day for two or three weeks, then you get to switch meditation. Now you see, I had to do the same meditation for three and a half years, and I did not get to switch at all. So you guys can take a month. You don’t feel so bad. At the beginning you feel like, it’s very strange because we did not take any books at all. We only took the sadhana. It was just the sadhana. It was just this. It takes about, maybe an hour and a half to go through the whole thing, and you do certain parts during certain parts of the day, and other part during other parts of the day, but by the first, maybe the second month, I had the whole thing memorized, so I didn’t even have to look at the book anymore, so then I had no book to look at. And at the beginning you get very restless and bored, like: "I have to read something! I read something my whole life. I have to have a book! I do not care about the movies I am not seeing, but at least give me a book, one, one book!” But then something happens, it forces you to go deeper. It is like, you only have the sadhana and you have no choice. But because you cannot go anywhere else outside of the sadhana, you have to go into the sadhana. Like, you have to go into your own mind. That’s what the retreat is forcing you to do, it is forcing you to go into your mind and it is forcing you to go into the sadhana, and then all of a sudden amazing profound things happen, and it starts to come alive, and you start to actually feel like you are getting in touch with this angel. And you really are meeting them. And you really are starting to become them, which is the end result of the practice. And it’s very beautiful, it is very beautiful, so. Lama Dvora hla: Now I have to tell the story. Lama Christie hla: Oh, sorry. והלאמה אמרה שבניגוד, אז היי תה שאלה לגבי המדיטציה בריטריט של השלוש שנים:לאמה דבורה הלה , להסתכל בספר ולבחור מדיטציה שנראית לכם ולהתמיד בה במשך כמה שבועות,לעצה שנתנה לכם קודם כל יום ארבע, בריטריט אנחנו עושים במשך שלוש ומשהו שנים- להחליף מדיטציה,וכשזה מתייבש לכם סידור, אפשר להגיד, יש לנו סדהנה שזה מן. והמדיטציה מתרכזת במלאך מסוים.פעמים את אותה המדיטציה 11 תפילה במירכאות כפולות ומשולשות ,חומר שעוברים עליו כל הזמן ומטרתו להביא אותנו במגע עם המלאך ואולי להיות מלאך בעצמנו ,שזה המטרה האולטימטיבית של התרגול. ובהתחלה זה קשה כי אנחנו רוצים גיוון ואנחנו פה מוגבלים לדבר אחד ,כל יום ארבע פעמים במשך שלוש שנים ובהתחלה יש קושי ואנשים מנסים לברוח ,מנסים למצוא דברים אחרים אבל אין דברים אחרים כי חסמנו את עצמנו מדברים אחרים. ומה שקורה כעבור תקופה מסוימת של תרגול כזה ,נוצרת איזה פריצת דרך ,איזה פתיחה ,כי בגלל שאנחנו מגבילים גירויים חיצוניים זה מכריח אותנו לחדור פנימה ,להיכנס עמוק .זה מכריח את המיינד להיכנס פנימה, ואז מתחילים לקרות ניסים ואז מתחילות לבוא תובנות מעמיקות ועולם שלם נפתח שאחרת לא יכול היה להיפתח .אז זה בערך הסיכום. Lama Christie hla: How did she do, ok? [מחיאות כפיים] לאמה דבורה הלה[ :בהמשך לשאלה מהקהל] אז שתי שאלות :אלף -מי המלאך? מהקהל :האם היא יכולה לראות מלאכים? ?Can you see the angel, this one לאמה דבורה הלה :ושאלה שנייה :כשאת לא במדיטציה על ריקות ,כשהיא לא במדיטציה ,האם היא יכולה לראות ריקות? האם היא צריכה לדבר אל עצמה על ריקות ,להסביר לעצמה? What happens when you are not in meditation, can you see emptiness? Do you need to explain to yourself about ?emptiness Lama Christie hla: Well, there is very easy answer to this question, לאמה דבורה הלה :יש תשובה פשוטה מאד לשאלה שלך, Lama Christie hla: You are not supposed to talk about your spiritual realizations to large groups of people, so, לאמה דבורה הלה :ואנחנו אמורים לא לדבר על התובנות הרוחניות שלנו לפני קבוצות גדולות של אנשים. Lama Christie hla: But I can say that, even if somebody had seen emptiness directly, לאמה דבורה הלה :אבל אני כן יכולה לומר שכשיש אדם שראה ריקות ישירות, Lama Christie hla: Which would mean that they had seen ultimately the way things really exist, לאמה דבורה הלה :וזה אומר שהם ראו את אופן הקיום של דברים בצורה אולטימטיבית, Lama Christie hla: In a deep state of meditation, לאמה דבורה הלה :במצב עמוק של מדיטציה, Lama Christie hla: Then after they came back from that meditation, they would still see the world wrong, again. לאמה דבורה הלה :גם אחרי שהם יוצאים מהמדיטציה הזאת הם עדיין תופסים את העולם באופן שגוי. Lama Christie hla: And that is what the fourth path of the five paths of Buddhism is all about, the path of habituation, where you are just getting used to what you saw, and you are trying to train your mind and purify your mind so that what you know matches what you see. 11 לאמה דבורה הלה :ואז בא מה שאנחנו קוראים הדרך הרביעית של התרגול שבעברית קראנו לה "דרך התרגול" שבה אנחנו מתרגלים ומרגילים את התודעה שלנו למה שראינו בדרך השלישית שנקראת "דרך הראייה" ,כדי שבסופו של דבר מה שאנחנו יודעים יהיה תואם למה שאנחנו רואים. Lama Christie hla: So there are ten stages in that, לאמה דבורה הלה :ובתוך הדרך הזאת יש עשרה שלבים, Lama Christie hla: Which would be varying degrees of how you would see the world. לאמה דבורה הלה :ואלה דרגות שונות של עומק שבהם אנחנו רואים את המציאות. Lama Christie hla: And that’s a longer story. לאמה דבורה הלה :וזה סיפור יותר ארוך. Lama Christie hla: So אז הוא אומר ,כשהיא דיברה באהבה רבה על ההורים ,על האימא וכך הלאה ,והוא אומר ,אם הבנתי נכון מה שאת מתארת על הריטריט ,אז אם עשית היטב את הריטריט בעצם מחקת את ההורים. ’Yes, so you come out of retreat and the world is totally different, and you have ‘erased your parents Lama Christie hla: No, they are still my parents. לאמה דבורה הלה :והיא אומרת:לא לא ,עדיין יש לי את ההורים שלי. Lama Christie hla: But they are much happier. לאמה דבורה הלה :אבל הם הרבה יותר מאושרים. לאמה דבורה הלה :אהה ..אז הוא אומר ,אם ככה אז ההורים שלך הם אשליה ,כי את עכשיו אמרת שאין סיבה ואין תוצאה. Lama Christie hla: It is all an allusion and it functions within its apparent reality. לאמה דבורה הלה :והתשובה היא שנכון שהכול אשליה אבל האשליה הזאת מתפקדת בתוך המציאות לכאורה שלה. Lama Christie hla: The point of retreat is not to stop using incense. לאמה דבורה הלה :הרעיון בריטריט זה לא להפסיק להשתמש בקטורת. Lama Christie hla: Because it does not really work. לאמה דבורה הלה :כי זה לא ממש עובד. Lama Christie hla: The point of retreat is to understand what incense really is, לאמה דבורה הלה :הרעיון בריטריט זה להבין מהי הקטורת באמת, Lama Christie hla: So you can always get it to work. לאמה דבורה הלה :כדי שתמיד תתפקד לך. Lama Christie hla: So, the point of retreat is not to negate your parents. It’s to have a perfect relationship with your parents. לאמה דבורה הלה :אז הרעיון בריטריט הוא לא לשלול את ההורים אלא לייצר מערכת מושלמת של יחסים עם ההורים. 12 Lama Christie hla: One of the things I think is difficult for people to understand about emptiness is if you understand emptiness correctly, you love people much more. , אחד הדברים שאנשים אולי מתקשים בהבנה של ריקות הוא שכשאדם מבין ריקות נכון:לאמה דבורה הלה .הוא לומד לאהוב את האנשים הרבה הרבה יותר Lama Christie hla: Because you understand that they are you. . זה בגלל שאתה מבין שהם בעצם אתה, והסיבה לזה שאתה אוהב אותם הרבה הרבה יותר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And then there is no more separation between their heart and your heart because you totally understand that they are you. . כי אתה מבין לגמרי שהם אתה,ואין יותר הפרדה בין לבך וליבם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And then there's no wall and there's perfect love. . ואז אין שום קיר בינינו ויש אהבה מושלמת:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Does that answer your question? it's close :מהקהל Lama Christie hla: It's close, ah ya, well yeah, yeah Question from the audience: The highest grade of awareness, is ehh… telepathy. The highest grade of awareness is telepathy. Lama Christie hla: highest? Level, level :לאמה דבורה הלה Question from the audience: I will ask you, after three years in this place, what is your level of telepathy with other people? אז אולי אתה תתרגם לעברית:לאמה דבורה הלה זה גם הדבר העתידי, לזה כולנו שואפים. הדרגה הכי גבוהה של מודעות זה טלפתיה, אין בעיה, אין:מהקהל אז אני. הכול בטלפתיה, לא צריך שום דבר, לא צריכים שום טלפון. זה תקשורת על ידי טלפתיה,הכי גבוה שהיא, האם אחרי שלוש שנים של ריקות מוחלטת: לאמה קריסטי, סליחה, את הלאמה,שואל את הגברת , אם היא הגיעה לרמה של טלפתיה,ניקתה את כל רוחה מכל מיני דברים שהטרידו אותה או מטרידים אותנו ? עם מי הייתה לה הטלפתיה,ואם כן Lama Dvora hla: So he says the highest level leads to our ultimate wish, which is telepathy with everybody. Lama Christie hla: Oh, ok Lama Dvora hla: And so now that you have cleared your mind of everything, do you have that level of telepathy with, for example your boyfriend? Lama Christie hla: It's not true that telepathy is the highest form of mind. . אז הלאמה אומרת שזה לא נכון שטלפתיה היא הצורה הנשגבה ביותר של תודעה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: You can get telepathy before you see emptiness directly. . ואפשר להשיג טלפתיה עוד לפני שרואים ריקות ישירות:לאמה דבורה הלה do you have it :מהקהל 13 Lama Christie hla: I answered that question before, I can't tell you, because there is no way for me to prove whether I'm lying. אז הלאמה אומרת שהיא לא יכולה לשתף בציבור תובנות רוחניות או דרגות רוחניות:לאמה דבורה הלה זה שאין לה כרגע דרך להוכיח לך שמה שהיא, והתשובה שהלאמה נותנת,שאליהן הגיעה והוא שואל למה לא .אומרת זה נכון או לא Lama Christie hla: You know, there are many people I think who can do something you could call a miracle but they choose not to do it. אז יש אנשים רבים שמסוגלים לבצע מה שאתה אולי תקרא 'מעשה ניסים' והם בוחרים:לאמה דבורה הלה .שלא לעשות את זה Lama Christie hla: Because then people get caught up in the drama of the miracle and they forget the teachings. . כי אז אנשים נאחזים בדרמה של הנס והם שוכחים את הלימוד:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And the teaching should be the most important thing. It's not about the person or, it's about the dharma and. Only in very extraordinary situations do they whip out the ‘flying in the sky’ stuff. כי זה לא אודות, הלימוד צריך להיות הדבר החשוב ביותר ולא הדרמה הזאת, והלימוד:לאמה דבורה הלה ויש רק מקרים מאוד יוצאי דופן וקיצוניים שבהם מורה יכול לבחור לעשות, אלא אודות הדהרמה,האדם .מעשה ניסים כמו לעוף בשמים Lama Christie hla: But it's definitely possible. . אבל זה אפשרי:לאמה דבורה הלה להציג ריקות... אז קודם כל תודה על דרך חדשה ומרעננת ונפלאה להביא לנו ריקות:מהקהל Lama Dvora hla: So first he wants to thank you for a new and refreshing way of describing emptiness using the lighter. Lama Christie hla: You’re welcome. .Nam min - ה, אחד המכשולים הקשים שיש לאנשים להבין זה את הרעיון הזה זה על הפער הזמן:מהקהל . בין מה שהם עושים לתוצאה,זאת אומרת Lama Dvora hla: So one of the difficulties people have with these ideas is the time gap to connect what's happening with what they did in the past. Lama Christie hla: Mmm אולי תוכלי לשתף אותנו בעוד דרך חדשה ומרעננת איך לעזור לאנשים להתגבר על המכשול:שאלה מהקהל ?הזה Lama Dvora hla: So could you possibly help us with a new and refreshing way how to help people overcome that time gap? Lama Christie hla: I have a very good solution. . אז ללאמה יש פתרון מאד טוב:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: No, it's not meditation. . Get a Lama. . תמצא לאמה:לאמה דבורה הלה 14 Lama Christie hla: Surrender yourself to them completely. . ותתמסר ללאמה לגמרי:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Make them the most important thing in your entire world. . עשה אותם הדבר החשוב ביותר בכל עולמך:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then the karma is almost immediate. . הקארמה היא כמעט מיידית, ואז:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then it's very easy to see karmic cause and effect. . ואז זה מאד קל לראות את הסיבה והתוצאה ברמה הקארמית:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I had amazing experiences with my Lama. . היא אומרת שהיו לה התנסויות מדהימות עם הלאמה שלה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I think it was my only redeeming quality – I surrendered completely, or almost completely, yeah? או, זה היכולת שלה להתמסר לגמרי ללאמה, אולי הסגולה היחידה הנעלה שהייתה לה:לאמה דבורה הלה . היא אומרת,כמעט לגמרי Lama Christie hla: You surrender to a Lama, then they take you everywhere else that you need to go. . הם יי קחו אותך לכל המקומות שאליהם אתה צריך להגיע, אם אתה מתמסר ללאמה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I had very funny instances with the Lama. I would get mad at my Lama on Tuesday at 5PM, and I would try, somehow I had tried to make him mad, he never got mad back at me. היא ניסתה להרגיז אותו ומעולם לא הצליחה. היו לה מקרים מאד מיוחדים עם הלאמה:לאמה דבורה הלה . למשל ביום שלישי בחמש, היו מקרים שהייתה מתרגזת עליו, לעומת זה.לגרום לו להתרגז Lama Christie hla: Then sure enough, either Wednesday or Thursday, it was one or two days turn around, out of nowhere he would get so mad at me, for nothing! For no reason! . הוא היה מתרגז עליה, בלי שום סיבה נראית לעין, משום מקום, ואז תוך יום או יומיים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I started to realize what was going on. . ואז התחלתי להבחין מה קורה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Because the Karma of what you do with a Lama is so powerful, , וזה מכיוון שקארמה של מה שאתה עושה עם לאמה היא כל כך עוצמתית:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And they're such a high object, , והלאמה הוא אובייקט כל כך גבוה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Then the result of your actions happens almost immediately. . שהתוצאה של העשייה שלך מתרחשת כמעט מייד:לאמה דבורה הלה 15 Lama Christie hla: And then you can almost, you can just trace back exactly the hour, exactly the day of, exactly the words you said to produce this yelling person in front of you. לאמה דבורה הלה :ואז אתה יכול להתחקות חזרה ולמצוא בדיוק את היום ואת השעה ואת המעשה המדויק שעשית ,שהביא לתוצאה הזאת. Lama Christie hla: So that's my advice on how to get over the time gap, it's just: Find a very powerful object and shorten it, so you can actually witness it in your life. לאמה דבורה הלה :אז זאת העצה שהיא נותנת ,וזה :למצוא אובייקט מאד מאד עוצמתי ודרך ההתמסרות לאותו אובייקט לקצר את פער הזמן ,ואז תוכל לראות בעצמך את הקשר הקארמי. Question from the audience: What exactly is do you need, in order to have the ?… courage Lama Christie hla: To surrender …. ?Question from the audience: How you do it לאמה דבורה הלה :אז שואלת ענבר את לאמה קריסטי 'מה בדיוק נחוץ כדי שיהיה לאדם האומץ להתמסר בצורה כזאת ,לתת את עצמו באופן כל כך מוחלט?' Lama Christie hla: I think you need to come to a realization that there is no other way. לאמה דבורה הלה :והתשובה של הלאמה היא שמה שנחוץ זה להגיע לתובנה ,שאין שום דרך אחרת. Lama Christie hla: But it's a process. You don't surrender everything in one fell swoop. You know, you surrender a little bit at a time, and then a little bit more, and then a little bit more. You just keep pushing yourself. לאמה דבורה הלה :וזה תהליך .אדם לא מוסר את הכול במכה אחת ,זה תהליך .כל פעם היכולת להתמסר הולכת וגוברת ואדם קצת דוחף את עצמו בכיוון הזה. Lama Christie hla: The process of surrender is about ripping away your old identity, really. לאמה דבורה הלה :התהליך של ההתמסרות כולו מרוכז בהסרת הזהות הקודמת שהייתה לך. Lama Christie hla: And we are very very attached to our identity. לאמה דבורה הלה :ואנחנו מאד מאד מאד אחוזים בזהויות שלנו. לאמה דבורה הלה [חוזרת על שאלה מהקהל] :אז השאלה שנשאלה זה' :את אמרת שהמטרה שלנו בעצם זה ללמוד איך לעזור לאנשים אחרים ,אבל נאמר שאת באה לפושע שהורג אנשים ואת אומרת לו דבר כזה ,הוא לא יקלוט אותך .הוא רק רוצה להרוג אנשים .אז איך אנחנו יכולים להעביר את המסר הזה לאחרים?' כן ,זאת השאלה? Lama Christie hla: Lama Christie hla: That that's the root, right. I have never met a truly bad person. לאמה דבורה הלה :התשובה של הלאמה ,שהיא מעולם לא פגשה אדם שהוא מעצם טבעו רע. Lama Christie hla: I have only met people in a lot of pain. לאמה דבורה הלה :ורק פגשתי אנשים ששרויים בכאב עמוק. 16 Lama Christie hla: The more pain people are in, usually the more badly they act, Sometimes. . ככה הם עלולים לנהוג בצורה מרושעת יותר, ככל שאנשים שרויים בכאב עמוק יותר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: But nobody wants to be trapped in that cycle. . אבל אין אדם שרוצה להיות לכוד בתוך הגלגל הזה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I think the best thing to do for people who are in that much pain, is just to love them and take care of them and be a good example. והדבר הטוב ביותר שאפשר לעשות למען אנשים שנמצאים בכאב כל כך גדול זה לאהוב:לאמה דבורה הלה .אותם ולדאוג להם ולנסות לעזור להם Lama Christie hla: I think for that situation actions speak much louder than words. . ובמצב כזה הפעולות שלך יגיעו הרבה יותר רחוק מהמילים שלך:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It’s like – you can't go teach Buddhism to somebody who's starving. . זה כמו למשל – אי אפשר ללכת ללמד בודהיזם לאדם שהוא גווע ברעב:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: You have to feed them first. . יש קודם להאכיל אותם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Because they won't want to listen to all your high philosophy when they have to feed their children, who are malnurished, you know. היא לא תרצה לשמוע שיעור, אז אישה שצריכה להאכיל את הילדים שלה שגוועים ברעב:לאמה דבורה הלה .פילוסופיה Lama Christie hla: So it's up to us first to get the rest of the world into a place where they are comfortable enough to be able to hear the teachings. את העולם שסביבנו למקום שבו הם, אז התפקיד הראשון שלנו זה להביא את האנשים:לאמה דבורה הלה .נינוחים מספיק כדי להיות מסוגלים להקשיב ללימוד Lama Christie hla: The fortunate, like all of us, have to help the less fortunate. . צריכים לעזור לאלה שהם פחות ברי מזל, שזה כולכם כאן בחדר, ברי המזל:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And sometimes that doesn't look like a Buddhist teaching at all. . ולפעמים העזרה לא נראית כמו לימוד בודהיסטי:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It just looks like plain love, you know. . היא יכולה להיראות כמו פשוט לאהוב:לאמה דבורה הלה ? כדי לאהוב את העולם אנחנו צריכים לאהוב את עצמנו... :שאלה מן הקהל Lama Dvora hla: So she said, if I understood correctly: to eliminate fear and to reach divine bliss we need to learn how to love the whole world, but isn't it true that before I can learn how to love the whole world, I need to learn how to love myself? Lama Christie hla: Maybe yourself is the hardest one. . אולי ללמוד לאהוב את עצמך זה הקשה ביותר, אומרת הלאמה:לאמה דבורה הלה 17 Lama Christie hla: I think it's easier to love other people, in a way, than it is to love yourself. . במובן מסוים זה יותר קל לאהוב אחרים מאשר את עצמנו, היא אומרת:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I think, I don't know, I don't focus on myself so much. . והיא אומרת שהיא עצמה לא כל כך מתמקדת בעצמה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I just focus on other people and everything takes care of itself, you know? Like, I'm taken care of automatically, you know. You don't, you don't have to think about yourself at all. ואת לא ממש, אז היא אומרת שהיא נוהגת להתמקד באחרים וכל השאר מסתדר מעצמו:לאמה דבורה הלה .צריכה לדאוג לעצמך Lama Christie hla: Maybe one more question and then … . שאלה אחרונה, אוקי:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Who is going to be one more? . הייתה שמה נילי שקמה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: OK המון, לסטטוס, למשפחה, בעיקר במערב אנחנו מתמסרים לקריירות: אני רציתי לשאול:שאלה מן הקהל , ולמה יש כזאת התנגדות במערב או קושי להתמסר לגורו, משקיעים בהם המון מכוח החיים שלנו,דברים ?למורה רוחני Lama Dvora hla: So Nili says: Here in the West we devote ourselves to careers, to families, to gain status, etc. Why then is it so difficult to devote yourself to a Guru? Lama Christie hla: Lama Dvora hla: In the West, she means. Lama Christie hla: You could say that it is just a cultural thing that we are not used to it, I think. I found that many people are afraid of the whole concept of Gurus. They're terrified of you know, getting brain washed or misled, or something like that. הרבה אנשים מאד חוששים בכלל. בתרבות שלנו, אז ניתן לומר שזה אולי דבר תרבותי:לאמה דבורה הלה או שהם חוששים מכך שהגורו יוליך אותם בדרך לא, הם חוששים מאיזה שטיפת מוח.מהרעיון של גורו .טובה Lama Christie hla: But I think that leads to sort of a deeper reason. For me, everyone in the West, they all have one religion, and it's the religion of skepticism. לאנשים במערב יש דת, וכפי שהיא רואה את הדברים, אבל זה מוליך לסיבה עמוקה יותר:לאמה דבורה הלה .אחת וזאת הדת של ספקנות Lama Christie hla: And you know, they like to call up science as their explanation, or this, or that, or the other thing, but really it's a religion! It's like the thing that people hold to most dearly as : I don't want to be taken advantage of, or, I don't want to be tricked, or I'm going to hold on to my religion of skepticism, even if I'm proven wrong. 18 אבל, אז אנשים הרבה פעמים משתמשים בנימוקים מדעיים וכולי כדי להגן על עמדותיהם:לאמה דבורה הלה ואנשים מסרבים לוותר על. של הטלת ספק,מתחת לזה יש בעצם דבקות חזקה מאד בדת שלהם של ספקנות . הם עדיין דבקים באותו מקום,הספקות שלהם גם במקרה שמישהו מוכיח להם שהם טועים במשהו Lama Christie hla: But that is just fear. . אבל בסופו של דבר זה הכול פחד:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And, once you call it what it is, then it's easy to address in your own self. . הרבה יותר קל להתייחס לזה בתוכנו, ברגע שאנחנו מזהים את זה נכון:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It's frightening to let go of control. . זה מאד מפחיד לוותר על שליטה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It's frightening to give yourself over to another person. . זה מאד מפחיד לתת את עצמי לאדם אחר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: But, we don't know what to do. . אבל האמת היא שאנחנו לא יודעים מה אנחנו צריכים לעשות:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I mean, so far have you gotten everything you wanted in your life? ? אז האם עד כה השגתם את כל הדברים שרציתם בחייכם:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I mean, how is it going? ? איך מצב העניינים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: Are you in total bliss all the time? ? האם אתם כבר מצויים בעונג תמידי כל רגע:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And, you know, the answer is usually 'No'. .' התשובה היא בדרך כלל 'לא:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And then we have to try something else and something more drastic. . משהו דרסטי יותר, ואז מן הראוי שננסה משהו אחר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And we have to find someone who knows more than us. . ונחוץ למצוא מישהו שאולי יודע קצת יותר מאיתנו:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And we have to go sit at their feet for twenty years. . וללכת לשבת לרגליהם במשך עשרים שנה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: I like to think of it as more of an apprenticeship. . והיא אוהבת לחשוב על זה יותר כעל יחסים של חניך ומאסטר:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: You know, like in the old days when you wanted to be, I don't know, master at anything, at painting, or blacksmith or whatever, you went to the other blacksmith in the town and you said: 'I'll cook for you, I'll carry you the water, I'll sweep the floor, just let me serve you and learn what you do". 19 הוא היה מוצא את הנפח, אז בימים עברו כשמישהו נאמר היה רוצה להיות נפח מומחה:לאמה דבורה הלה רק תלמד אותי, אני אנקה, אני אבשל, 'אני אשרת אותך:השני בעיירה והיה הולך ומציע את שירותיו ואומר .'מה שאתה עושה Lama Christie hla: And I think we have to learn in the West, it’s like a hassle for the Lama to take on a student. It's a pain in the, you know . . כי בשביל הלאמה לקבל חניך זה מטרד, וזה משהו שצריך ללמוד במערב:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: You know. First you get nice emails, then you get not so nice emails, then you get, 'I'm having twenty problems' emails and then you… all these things. אחר כך עשרים, אחר כך קצת פחות נחמדים, בהתחלה נחמדים, אז מקבלים אימיליים:לאמה דבורה הלה .'בעיות 'בבקשה לפתור Lama Christie hla: It's like, it's just out of their compassion that they would take on someone so problem-child, right? Another problem-child. It's always like, they already have enough problem-children, they're going to take one more problem-child. וזה רק מתוך, אז היא נותנת את הדוגמה של הלאמה שיש לו כבר הרבה ילדים בעייתיים:לאמה דבורה הלה .החמלה שבליבם שהם מוכנים לאמץ עוד ילד בעייתי Lama Christie hla: And then, you know you go to them and you try to perfect yourself, you know, over the course of many many years, and you try to become like them. You try to find a Lama who you want to become like, and then you sit at their feet and then you try to become like them. ואז אתם, אז התהליך הוא שאתם מחפשים לאמה שאתם הייתם רוצים להיות כמוהם:לאמה דבורה הלה . יושבים לרגליהם עשרים שנה ולומדים איך להיות כמוהם,הולכים Lama Christie hla: And eventually, if the apprenticeship goes well, then they are poured into you, like you become this vessel and they pour the lineage into you. בסופו של דבר הלאמה נמזג לתוך התלמיד והתלמיד, ואם תקופת החניכות עוברת בשלום:לאמה דבורה הלה .הופך לכלי קיבול שלתוכו הידע והשושלת נמזגים Lama Christie hla: And then it's not just your Lama inside of you, it's your Lama's Lama, and your Lama's Lama's Lama, and you are carrying their teachings inside of your heart. והלאמה של הלאמה, אלא גם הלאמה של הלאמה, ואז זה לא רק שהלאמה נמזג לתוככם:לאמה דבורה הלה . ואתם בעצם נושאים את כל הלימוד בליבכם,של הלאמה Lama Christie hla: And that makes you a holy being. . וזה מה שהופך אתכם לישות קדושה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And then you become the Lama. . ואז אתם הופכים ללאמה:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: And then you are able to serve people. . ואז אתם מסוגלים לשרת את האנשים:לאמה דבורה הלה Lama Christie hla: It helps to think of the end result, I think, in the process of surrender. 21 טוב לחשוב על התוצאה, אז בתוך התהליך הארוך הזה של עשרים שנה של התמסרות:לאמה דבורה הלה .הסופית ואנחנו נסיים את זה בתפילות ואנחנו נפתח בתפילת. אז אנחנו נסיים עכשיו את השיעור:לאמה דבורה הלה .המנדלה Would you like the Tibetan version or the Hebrew? Lama Christie hla: Anything, do you want to do Hebrew for me? . אז אנחנו נעשה את תפילת המנדלה בעברית.We can [do] Hebrew :לאמה דבורה הלה )(מנדלה בעברית בואו נקדיש אותו להצלחת הריטריט של שלוש. אנחנו נקדיש את הלימוד המדהים הזה:לאמה דבורה הלה .השנים ולברכתם ורווחתם של כל הישויות בעולם So we are dedicating to the success of our three year retreat and to the benefit of all beings. )(הקדשה Lama Dvora hla: Thank you so much Lama, for your precious teachings and your precious time, and coming here to share your life with us. Lama Christie hla: It's my honor. , תודה רבה לכם:לאמה דבורה הלה Thank you all for coming and gracing us with your presence. ][מחיאות כפיים 21
© Copyright 2024