YOGHURT LINDAHLS

Anne Britt Løkken presenterer:
Oppskrifter
med ekte
YOGHURT
fra
LINDAHLS
www.lindahls.no - et selskap i
S CA NDINAV IA
Innhold
Ønsker du å bruke mest mulig
ekte produkter i matlagingen?
SUPPER
DESSERTER
Da anbefaler vi at du gjør som mange kjøkkensjefer og bruker Lindahls Tyrkisk, Gresk og
Kremet, sterk tomatsuppe med sprøstekt bacon og krutonger............... side 4
Yoghurtfromasj med vanilje og appelsin.........................................................Side 14
Russisk yoghurt og Lindahls eggerøre. Ekte yoghurt kan du benytte i all matlaging hvor
Fennikelsuppe med reker og hvitløk- og sitronyoghurt.............................. side 4
Vanilje pannacotta med yoghurt.........................................................................Side 14
Jordartisjokksuppe med varmrøkt laks.............................................................. side 4
Bringebærkrem..........................................................................................................Side 14
du bruker rømme og crème fraîche. I eggerøren er det 86 % ferske egg. Det øvrige er
Kremet fiskesuppe...................................................................................................... side 5
Yoghurt-pannacotta med jordbær og limesukker........................................Side 15
Kald yoghurtsuppe og hvitløksbrød med provencalske gr.saker.............. side 5
Gulrotmuffins..............................................................................................................Side 15
Yoghurtcreme Genovese med pancetta og ristede pinjekjernerr............. side 5
Sitronyoghurtis med kakesmuler og friske bær.............................................Side 15
På Lindahls elsker vi yoghurt. Og vi deler mer enn gjerne vår forkjærlighet for ekte
Grillet ananas med vanilje- og honningyoghurt...........................................Side 16
yoghurt med våre kunder. Sammen med kokker utvikler vi stadig nye oppskrifter med
fløte og krydder. Ingen konserveringsmidler, antiseptisk pakket.
KJØTTRETTER
Yoghurtcreme ”Mojito” (med mynte, råsukker, rom og lime)....................Side 16
Tyrkisk, Gresk og Russisk yoghurt. Som oftest finner vi ut at alt blir bedre med ekte
Grillet entrecôte og asparges med BBQ-yoghurt.................................................... Side 6
Champagneyoghurtis med rørte molter og mandel...................................Side 16
yoghurt. Vi utfordrer deg til å prøve våre produkter og gjøre dine egne erfaringer.
Lammeracks med rødbet- og yoghurtgrateng + eplesalat.........................Side 6
Hvit sjokolade- og yoghurttrøffel........................................................................Side 17
Helstekt biff med rosenkål, soppotetkake, sennep og einebæryoghurt...Side 6
Treningssmoothie med blåbær............................................................................Side 17
Kylling marinert i rødkarriyoghurt og hagesalat.............................................Side 7
Yoghurt parfait...........................................................................................................Side 17
Pastaruller med skinke og Mozzarella.................................................................Side 7
SAUSER, DIP OG KREMER
Du kan starte med et besøk på Yoghurtskolen - våre inspirasjonsider på www.lindahls.no.
Vi har erfart at jo mer våre brukere kan om Tyrkisk, Gresk og Russisk yoghurt, dessto
oftere blir våre produkter valgt.
FISKERETTER
Agurksalsa med hvitløk ..........................................................................................Side 18
Lakserøre........................................................................................................................Side 8
Søt sennepsyoghurt.................................................................................................Side 18
Lindahls velkjente yoghurt selges gjennom de fleste store kanaler på markedet, både
Grillet laks med marinerte gulrøtter og fetaostkrem med urter................Side 8
Kaviarkrem...................................................................................................................Side 18
dagligvareforretninger og storhusholdningsgrossister. Det mest kjente produktet vårt
Råmarinert kamskjell med løyrom, agurk, yoghurt, og crostinis...............Side 8
Yoghurtsaus med chili, tørkede aprikoser og koriander ............................Side 19
Kaviarsild........................................................................................................................Side 9
Rød karriyoghurt med eple og basilikum Agurksalsa med hvitløk.........Side 19
er Tyrkisk yoghurt dekorert med den karakteristiske mannen med en svært så fyldig
Kryddersild.....................................................................................................................Side 9
Yoghurtsaus med avokado ...................................................................................Side 19
mustasje. Han er populær!
Salsa...............................................................................................................................Side 20
SALATER
Skalldyrsdip.................................................................................................................Side 20
Tunfisksalat..................................................................................................................Side 10
Gravlakssaus................................................................................................................Side 20
Eple- og peanøttsalat..............................................................................................Side 10
Asiatisk grillsaus.........................................................................................................Side 21
Agurksalat med dill og yoghurt...........................................................................Side 10
Pepperrotsaus.............................................................................................................Side 21
Rødbetsalat.................................................................................................................Side 11
Basilikum- og persillesaus......................................................................................Side 21
Potetsalat......................................................................................................................Side 11
Kyllingsalat med tomat og yoghurt....................................................................Side 11
SMÅRETTER OG FORRETTER
Ciabatta med chilikylling........................................................................................Side 12
PRODUKTOVERSIKT.................................................................... Side 22
KONTAKTPERSONER.....................................................................................Side 24
Pastasalat.................................................................................................................... Side 12
Aubergineform...........................................................................................................Side 12
Sild i Lime.....................................................................................................................Side 13
Skalldyrrøre à la Skagen..........................................................................................Side 13
www.lindahls.no - et selskap i
SCANDI NAVI A
Lindahls står for ekthet og matglede. Vår visjon er å være best i Norden på yoghurt!
2
3
>
S
U
P
P
E
R
<
>
Kremet, sterk tomatsuppe
½ gul løk, skåret i terninger
3 hvitløksfedd, hakket
1 chili uten frø
400 g knuste tomater
U
P
P
E
R
<
Kremet fiskesuppe
med sprøstekt bacon og krutonger
4 porsjoner:
S
4 porsjoner:
400 g Russisk yoghurt
140 g bacon, strimlet og sprøstekt
1 dl krutonger
Salt og olje
400 g torskefilet i biter
250 g kokte blåskjell
3 hvitløksfedd, finhakket
1 rød paprika, skåret i terninger
½ fennikel, skåret i terninger
1 ½ dl vann
Sånn gjør du:
300 g knuste tomater
1 ss karri
300 g Russisk yoghurt
Olje og salt
Til servering:
Dill og nybakt brød
Sånn gjør du:
Fres løk, hvitløk og chili i litt olje i en kjele. Hell i knuste tomater og kok i
ca. 10 minutter. Miks suppen og hell den tilbake i kjelen. Tilsett yoghurt
og kok opp. Smak til med salt. Server suppen i 4 skåler og strø over bacon
og krutonger.
Fres hvitløk, paprika, fennikel og karri i litt olje i en kjele i 2 minutter. Tilsett
knuste tomater og vann. Kok sakte i ca. 15 min. til grønnsakene er møre.
Miks alt til en jevn suppe. Hell suppen tilbake i kjelen. Kok opp vann med
salt, legg torsken i og la den trekke i ca. 5 min. Kok opp den jevne suppen
og visp i yoghurten. Smak til med salt. Hell i dype tallerkener og legg i torsk
og blåskjell. Garner med dill.
Fennikelsuppe med reker
Kald yoghurtsuppe
4 porsjoner:
4 porsjoner:
og hvitløksbrød med grønnsaker
og hvitløk- og sitronyoghurt
1 ½ fennikel i skiver
1 gul løk i skiver
4 dl fiskebuljong
Finrevet skall og saft av 1½
appelsin
400 g Tyrkisk yoghurt
2 dl kyllingbuljong
Salt
8 skiver baguette
5 hvitløksfedd, finhakket
½ rød paprika, skåret i terninger
200 g rensede reker
200 g Gresk yoghurt
3 hvitløksfedd, finhakket
Finrevet skall av 1 sitron
Sånn gjør du:
4 sjalottløk, skrelt og halvert
100 g squash, skåret i terninger
2 tomater, skåret i terninger
2 ss rødvinseddik
2 ss basilikum og estragon, hakket
Salt og olivenolje
Sånn gjør du:
Bland yoghurt med hvitløk og sitronskall. Fres fennikel og løk i litt olje i
Bland yoghurten med kald buljong og smak til med salt.
en kjele. Tilsett buljongen og appelsinskallet og -saften. Kok i 15 minutter
Fres paprika, sjalottløk og squash i litt olje i en kjele i et par minutter.
og smak til med salt. Fordel suppen på 4 tallerkener og topp med reker
Tilsett tomater og eddik og kok i ca. 5 minutter. Tilsett urtene og smak til
og sitronyoghurt.
med salt. Stek brødskivene gyllenbrune i olje og resten av hvitløken. Legg
grønnsaksrøren på hvitløksbrødene og server dem til suppen.
Jordartisjokksuppe
Yoghurtcreme Genovese
med varmrøkt laks
med pancetta og ristede pinjekjerner
4 porsjoner:
½ løk i skiver
2 hvitløksfedd, hakket
½ eple, skåret i terninger
400 g jordartisjokk, skrelt og skåret
i terninger
3 dl kyllingbuljong
4 dl Russisk yoghurt
200 g varmrøkt laksefilet
Salt og olje
Ingredienser:
Topping:
100 g Tyrkisk yoghurt
1/2 dl kyllingbuljong
1 hvitløksfedd, finhakket
Salt
100 g pancetta eller bacon,
finstrimlet og sprøstekt
25 g pinjekjerner, ristede
2 ss smaksrik olivenolje
2 ss basilikum, finstrimlet
1/2 tomat, uten kjerne og finternet
Salt
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Fres løk, hvitløk, eple og jordartisjokk i litt olje i en kjele i et par minutter.
Hell på buljongen og kok i ca. 20 min. til artisjokkene er helt møre. Miks
alt til en jevn puré. Bland puréen med yoghurt og kok opp. Hell suppen i
4 skåler og garner med varmrøkt laks.
Bland yoghurten med kald buljong og hvitløk. Smak til med salt.
Legg opp den kalde yoghurtkremen i fire små skåler. Strø over sprøstekt
pancetta, pinjekjerner, tomater og basilikum. Drypp god olivenolje over.
Perfekt forrett rundt grillen.
4
5
> K
J Ø T
T R E T
T E R <
Grillet entrecôte
4 skiver entrecôte à 250 g
250 g asparges
Olje, salt og sort pepper
J Ø T
T R E T
rød karriyoghurt og hagesalat
BBQ-yoghurt
4 porsjoner:
2 dl Tyrkisk yoghurt
1 liten chipotlepepper (røkt chili),
finhakket
50 g soltørket tomat, finhakket
2/3 dl mangopuré (finnes f.eks. i
barnemathyllen)
Salt
60 g frisk salat
4 kyllingbryst
2 ss rød karri
200 g Russisk yoghurt
Salt
Lindahls hagesalat
80 g sprø salatblader
2 ferske løk, i skiver
8 nye gulrøtter, skrubbet og lettkokte
8 grønne asparges, delte og lettkokte
8 reddiker, i skiver
3 ss kaldpresset rapsolje
2 ss eplesidereddik
1 ss mynte, finhakket
Flaksalt
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Bland yoghurt med karri og mariner kyllingen i sausen i 30 min. Legg de
marinerte kyllingbrystene med yoghurten på hvert sitt foliestykke. Salt.
Brett folien slik at du får fire pakker. Bak dem på grillen i ca. 20 min. eller
til klar væske kommer ut når du skjærer i en filet. Bland rapsolje, eddik og
mynte i en bolle. Legg i salaten og de nye grønnsakene og smak til med
flaksalt. Server hagesalaten med den nystekte kyllingen.
Bland alle ingrediensene i yoghurten og smak til med salt.
Vend asparges i olje og grill den på høy temperatur et par minutter. Salt.
Pensle kjøttet med olje og krydre med salt og pepper. Grill på høyeste
temperatur et par minutter på hver side, til kjøttet får fin farge. Server
entrecôten med asparges, barbeque-yoghurt og frisk salat.
Lammeracks
Pastaruller
4 porsjoner:
Eplesalat
Ingredienser:
1,2 kg lammeracks
Salt, sort pepper og olje
450 g rødbeter, kokte og delt i
båter
400 g Russisk yoghurt
Salt
60 g blandet salat
1 eple, i skiver
1 ss eplesidereddik
1 1/2 ss olivenolje
1/2 ss flytende honning
Flaksalt
3 dl Tyrkisk yoghurt
1 pakke ferske lasagneplater
200 g mozzarella
200 g skinke
1 boks knuste tomater
med
rødbet- og yoghurtgrateng + eplesalat
Helstekt biff
med skinke og mozzarella
Sånn gjør du:
Legg mozzarella og skinke på lasagneplatene.
Rull sammen platene og legg dem i en smurt form.
Rør sammen og varm resten av ingrediensene i en kjele på ovnen.
Hell blandningen over rullene. Gratineres i 15 min på 200 °C.
Forvarm ovnen til 190 °C. Skrell og riv potetene grovt. Stekes myk i smør på
lav varme og la den avkjøles. Stek soppen i smør til de får fin farge. Kjevle
ut butterdeigen til en rektangulær plate, ca 15x25 cm og legg den på et
stekebrett. Bland sopp og poteter, krydre med salt og legg ut et jevnt lag på
toppen av deigen. Rull sammen deigen som en rullekake. Pensle rullen med
lettpisket egg. Stek butterdeigpoteten ca 35 minutter. Kjøle den ned. Skjær
8 skiver av potetkaken og stek bitene crunchy på snittflatene før servering.
Varm ovnen til 150 °C. Salt og peppre kjøttet. Brun biffen, i smør og olje,
i varm stekepanne til den får fin farge. Stek kjøttet videre i ovnen ca 30
minutter til kjernetemperaturen er 52 °C. Sett den på et skjærebrett og la den
hvile ca 10 minutter før servering. Bland alle ingrediensene til sennep- og
einebæryoghurt og smak til med salt. Kok opp saltet vann. Vask, rens og del
rosenkålen. Kok kålen ca 4 minutter, hell av vannet og server umiddelbart.
6
Smak til med tomatpuré, chilisaus,
salt og pepper
Salt og pepre lammeracksene. Grill dem på middels temperatur under
lokk i ca. 20 min.
Bland rødbeter med yoghurt og smak til med salt. Hell i en gratengform
og bak i ovnen på 175 O C i 20 min. Bland eddik, olje og honning i en
bolle. Legg i appelsinskiver og salat, bland og smak til med flaksalt.
Server!
Sånn gjør du:
Smør og salt
150 g Gresk yoghurt
2 ss fransk grovkornet sennep
1 ss knuste einebær, salt
1 hvitløk
Basilikum
Sånn gjør du:
med rosenkål, soppotetkake, sennep og einebæryoghurt
Liten oppskrift:
700 g mørbrad biff
300 g rosenkål
Salt, pepper, olje og smør
400 g faste poteter
200 g sopp
200 g butterdeig
1 egg
T E R <
Kylling marinert i
og asparges med BBQ-yoghurt
4 porsjoner:
> K
7
> F I S K E R E T
T E R <
> F I S K E R E T
Lakserøre
Kaviarsild
Liten oppskrift:
Liten oppskrift:
Lake til sild:
200 g sildefilet
2,5 dl vann
0,5 dl eddik
1/2 ss salt
1,5 dl Russisk yoghurt
2 ss kaviar
1 dl Tyrkisk eller Gresk Yoghurt
1 ss majones
2 ts grov dijon sennep
2 ss finhakket vårløk eller purreløk
2 ss finhakket dill
10 gram røket laks eller ørret
Salt og nykvernet pepper
Sitron
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Yoghurt, majones, sennep, rødløk, vårløk og dill blandes sammen. Smakes
til med salt, pepper og sitron. Røkelaks hakkes og tilsettes i dressingen.
Settes kjølig i min. 1/2 time for at smaken skal sette seg.
Bland laken og legge ned sild. Marinere i ca 6 timer. Deretter helle bort
laken og la silda renne av. Bland alle ingrediensene til kaviarsausen og
bland i sild. La silden marinere natten over. Serveres gjerne på knekkebrød
med litt dill og hakket rødløk.
Tips: Lakserøren legges på en tallerken sammen med litt blandet salat,
ruccola eller lignende og en sitronbåt. Serveres som forrett med godt brød,
toast eller foccacia eller som fyll i bakt potet.
Grillet laks med
marinerte
gulrøtter og fetaostkrem med urter
Kryddersild
4 porsjoner:
Fetaostkrem med urter
Liten oppskrift:
4 biter laksefilet à 200 g
Ca. 40 små, nye, skrubbede
gulrøtter
Finrevet skall og saft av 1 appelsin
1/2 dl olivenolje
60 g ruccola
Salt
1 dl Tyrkisk yoghurt
2 hvitløksfedd
100 g fetaost
1 ts mynte, hakket
1 ts oregano, hakket
1 ts dill, hakket
Salt
200 g sildefileter
2 dl Tyrkisk yoghurt
2 krm støtt anis
Kutt sildefiletene i cm store biter. Bland krydder med yoghurt og smak til
med salt.
Bland yoghurtsaus med sild og la den stå i minst ett døgn før servering.
Bland alle ingrediensene til fetaostkremen. Vend gulrøttene i litt olje og grill
dem til de får fin farge. Legg dem i en bolle og bland dem med appelsin,
olivenolje og ruccola. Smak til med salt.
Grill laksen ved middels temperatur i ca. 5 minutter på hver side. Server
laksen med gulrotsalaten og fetaostkremen.
med løyrom, agurk, yoghurt, og crostinis
Liten oppskrift:
Til servering:
Sånn gjør du:
250 g kamskjell
2 ss sitronsaft
Salt
Ca. 80 g baguette
75 g agurk
1/2 rødløk
2 ss sitronsaft
2 ss olivenolje
60 g løyrom
80 g Russisk yoghurt
Saltflak
Forvarm ovnen til 250 °C. Skjær 8 supertynne skiver av brødet og legg
på en stekeplate med bakepapir. Dryss over salt og ha over olivenolje.
Stek ca 5 minutter til fin farge. Skrell og finhakk løken. Skrell og fintern
agurken. Skjær kamskjell i tynne skiver og mariner dem i salt og presset
sitronsaft ca 5 minutter før servering. Ta kamskjellene opp fra sitronsaften
og plassere dem på 4 tallerkener. Visp sammen olivenolje og sitron og hell
over kamskjellene. Dryss på saltflak, agurk og rødløk. Ha på løyromen og
yoghurten og topp med crostinisen.
8
2 krm støtt fennikelfrø
2 krm støtt spisskummen
Salt
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Råmarinert kamskjell
T E R <
9
> S A L A T E R <
> S A L A T E R <
Rødbetsalat
Tunfisksalat
Ingredienser:
3 dl Tyrkisk/Gresk yoghurt
1 liten boks tunfisk
1 liten boks eller 150 g frosne
maiskorn
2 strimlet rød paprika
Ingredienser:
Rødbeter i staver
Epler i biter
Appelsin i fileter/biter
Finhakket stangselleri
1-2 kvister persille
urtesalt
grovmalt svart pepper
Hasselnøtter, hakket, ristet
Salt og pepper
Ferskpresset sitron
Tyrkisk eller Gresk yoghurt
Sånn gjør du:
Serveres:
Hell lake av tunfisk og mais. Blandes med Tyrkisk/Gresk yoghurt og krydre
etter smak med urtesalt og nykvernet svart pepper.
Kutt paprika i strimler, hakk persillen og ha i salaten.
Til kald juleskinke, røkt skinke og kalkun bl. a.
Bruk den på samme måte som waldorfsalat. Serveringstips:
Passer til brød, bakte poteter eller i kald pastasalat.
Eple- og peanøttsalat
Potetsalat
Ingredienser:
Ingredienser:
Eple i biter
Ananas i biter
Finstrimlet kål
Finhakket selleri (eller stangselleri)
Rosiner
Peanøtter usaltet
2 dl Tyrkisk eller Gresk yoghurt
2 ss majones
1 ss grov sennep
3 ss finhakket vårløk eller purreløk
3 ss finhakket gressløk
3 ss finhakket persille
Tyrkisk eller Gresk yoghurt
Salt og pepper
Ferskpresset sitron
Curry
Evt. finhakket koriander 3 ss finhakket sylteagurk
Salt og pepper
1 ss sitronsaft eller sylteagurklake
6 – 8 kokte poteter (prøves frem
etter som hvor ”tørr” eller ”våt”
potetsalat som ønskes)
Serveres:
Sånn gjør du:
Til kald juleskinke, røkt skinke, kalkun og kylling bl. a.
Alt sammen blandes sammen til dressingen. Smakes til med salt, pepper
og evt. sitron. Kalde kokte poteter i terninger tilsettes. Potetsalaten bør stå
min. 1 time i kjøleskap, for at smaken skal sette seg.
Tips:
Prøv finhakket dill i stedet for gressløk, det gir en ekstra god smak på
potetsalaten.
Agurksalat
Kyllingsalat
med dill og yoghurt
med tomat og yoghurt
Ingredienser:
Ingredienser:
½ agurk
5 ss Gresk yoghurt
1 ss riseddik
½ ts sukker
150 g Gresk yoghurt
100 g blandet salat
100 g cherrytomater
100 g grillet kyllingbryst
1 pressset hvitløksfedd
Dill
Salt og pepper
50 g krutonger av toast/ristet brød
1 ss honning
1 ss sennep
Salt
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Skyll agurken og skjær den i skiver. Finhakk dillen. Bland yoghurt, dill,
eddik, pepper og salt i en skål. Tilsett agurk i sausen og bland. Oppbevares
i kjøleskap frem til servering.
Skjær kylling i mindre biter. Del cherrytomatene i to. Bland yoghurt med
honning og sennep, tilsett salt etter smak. Skjær/hakk salat, legg på kylling
og tomat på salaten og hell på sausen, og strø over krutonger. Server med
en gang.
10
11
> S M Å R E T T E R <
> S M Å R E T T E R <
Ciabatta
Sild i Lime
med chilikylling
Ingredienser:
Pynt: 4 porsjoner:
2 stk ciabattabrød
½ grillet kylling (850 gram råvekt),
i biter
1 eple, finhakket
3 dl Tyrkisk yoghurt
2 ss søt, mild chilisaus
1 ts paprikapulver
¼ stk isbergsalat
½ stk rød paprika
½ stk rødløk, i tynne ringer
4 fileter innlagt sild
Saus:
3 dl Tyrkisk/Gresk yoghurt
1 dl majones
2 stk lime, rasp og saft
1 hvitløksfedd, presset
1 knippe kjørvel
1 knippe gressløk
½ løk
2 cm purreløk
3 ss vann
Salt og pepper
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Del ciabattabrødene i to. Rens og del kyllingen, og bland alle ingrediensene
i en bolle. La blandingen trekke i 10 minutter.
Legg salatblader på brødet og legg på kyllingsalaten. Pynt med
paprikaringer og løkringer på toppen. Legg på det øverste brødlokket.
Skjær løk og purreløk i fine strimler. Finhakk gressløk og kjørvel. Bland alle
ingredisenser til sausen, smak til med salt og pepper. Ta opp silden fra laken
og la den renne av seg. Skjær silden i 2 cm tykke biter og bland inn i sausen.
La det hvile over natten i kjøleskap.
Skalldyrrøre
Pastasalat
à la Skagen
Ingredienser:
150 g pasta
1/4 purre
1/2 paprika
50 g fetaost
1/2 grillet kylling
Ingredienser:
1 ½ dl pillede reker
1 ½ dl krepsehaler
1 ½ dl Tyrkisk eller Gresk yoghurt
5 ss majones
2 ts dijon sennep
140 g bacon i skiver
3 dl Tyrkisk yoghurt
2 ss pinjekjerner eller hakkede nøtter
1 håndfull frisk basilikum
nykvernet salt og pepper
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Kok pasta som angitt på pakken. Ha den i et dørslag og skyll med kaldt
vann. Snitt renset purre på langs, skyll godt og skjær i strimler. Vask paprika,
del og fjern frø og ribber. Skjær i ringer. Skjær fetaost i terninger. Stek
bacon sprøtt og tilsett paprika. Surres noen minutter. Rør sammen Tyrkisk
yoghurt og pinjekjerner. Vend inn pasta, kylling, purre, baconblanding
og fetaost. Pynt med strimlet basilikum. Dryss over salt og pepper. Kan
serveres alene eller med god brødbakst til.
Reker og krepsehaler legges i en sil til avrenning.
Yoghurt, majones, sennep, rødløk og gressløk blandes sammen. Smakes
til med salt, pepper og sitron. Reker og krepsehaler hakkes og tilsettes i
dressingen. Settes kjølig i min. ½ time for at smaken skal sette seg.
Skalldyrrøren legges på en tallerken sammen med litt blandet salat, ruccola
eller lignende og en sitronbåt. Serveres gjerne med godt brød, toast eller
foccacia.
Kald aubergineform
Ingredienser:
3 stk aubergine
Olje og smør til steking
Salt og pepper
1 stk løk
3 fedd hvitløk
1 bit fersk ingefær
2 bokser grovhakket tomat
Sånn gjør du:
Aubergine skjæres i skiver og strøs med litt salt på begge sider og legges
utover på et brett en stund. Dette for å få ut fuktigheten. Det vil komme en
del vann ut av auberginen som tørkes av med kjøkkenpapir. Skivene stekes i
olje og smør i ganske varm stekepanne. Pepres.
½ ss garam masala
Litt cayennepepper etter smak
1 ts spisskummin
½ l Tyrkisk eller Gresk yoghurt
Finhakket fersk koriander
Saus:
Løk hakkes og freses mykt i litt olje. Hvitløk og ingefær tilsettes sammen
med tomatene og krydderet. La det småkoke til en litt tykk saus. Smak
til sausen så den blir passe serk for din gane. Aubergine, tomatsaus og
yoghurt legges lagvis i en form eller bolle, 3 lag, yoghurt på toppen.
Settes i kjøleskap til servering.Formen tas ut av kjøleskapet 15 minutter før
servering. Finhakket koriander strøs på toppen. Smaker godt bl.a. til bakt
laks, kylling eller som en vegetarrett sammen med blandet grønn salat.
12
3 ss finhakket rødløk
2 ss finhakket dill
4 ss finhakket gressløk
Salt og nykvernet pepper
1 ss ferskpresset sitron
13
> D E S S E R T E R <
> D E S S E R T E R <
Yoghurtfromasj
Yoghurt-pannacotta
Ingredienser:
4 porsjoner:
med jordbær og limesukker
med vanilje og appelsin
3 1/2 dl Tyrkisk/Gresk yoghurt
(350 g)
1/2 vaniljestang eller 1 ts
vaniljesukker
1 plate gelatin
½ vaniljestang
1 dl kremfløte
¾ dl sukker
3 ss sukker
1 appelsin
4 plater gelatin
3 eggehviter
300 g Gresk yoghurt
250 g jordbær, delt
1 lime, finrevet skall
2 ss sukker
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Del vaniljestangen og skrap ut frøene, blandes med yoghurten. Skyll
appelsinen og riv skallet ned i yoghurtblandingen. Press appelsinen og
tilsett saften. Legg gelatinplatene i kaldt vann, ca 10 min.
Smelt deretter gelatinen i varmt vannbad. Avkjøl til fingervarme.
Rør ned i yoghurtblandingen. Visp eggehvitene til de stivner,
tilsett sukker og bland marengsen forsiktig inn i yoghurtblandingen.
Hell fromagen over i serveringsskåler og la det stå i kjøleskap
i 4 timer før servering
Forberedes dagen før servering. Bløtlegg gelatinplaten i kaldt vann.
Del vaniljestangen på langs og skrap ut vaniljefrøene. Legg vaniljefrø,
stang, pisket krem og sukker i en kasserolle og kok opp. Fjern kasserolle
fra platen. Klem ut vannet fra gelatinplaten og visp den ned i fløten. Sil
vaniljekrem ned i yoghurten og bland godt. Hell yoghurtpannacottan i 4
porsjonsformer og avkjøl over natten.
Ved servering: Pynt med skivede jordbær. Bland limeskall med sukker og
strø over jordbærene.
Vanilje-pannacotta
Gulrotmuffins
med yoghurt
Ingredienser:
4 porsjoner:
2 ½ dl Russisk yoghurt
2 ½ dl fløte
80 g sukker
4 egg
2 dl sukker
2 dl olje
2 dl finrevet gulrot
2 ts kanel
1 vaniljestang
3 gelatinplater
Vann
4 ts bakepulver
9 dl hvetemel
4 dl Delikatesse-yoghurt, vanilje
Evt. 1 ½ dl ristete, hakkede hasselnøtter
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Egg og sukker piskes til eggedosis. Olje, gulrot og det tørre blandes forsiktig
inn vekselvis med yoghurten. Evt. nøtter tilsettes. Røren fylles i muffinsformer,
¾ fulle. Stekes midt i stekeovnen ved 175 grader i ca. 15 min.
Del vaniljestangen og skrap ut frøene.
Kok opp fløte, sukker, vaniljestang og frøene. La stå i noen minutter.
Legg gelatinplatene i vann. Sil fløten. Klem ut vann fra gelatinen
og rør inn den varme fløten. Rør godt og påse at den smelter
ordentlig. La det stå og avkjøle en stund. Rør inn yoghurt.
Hell i glass og la det stivne i kjøleskap 3-4 timer.
Glasur:
50 g smør
¼ dl melis
1 dl Gresk yoghurt
1 ss finrevet sitronskall
Smør og melis piskes hvitt, yoghurt og sitronskall blandes forsiktig inn.
Glasuren smøres på de avkjølte muffinsene.
Tips: Hasselnøttene kan evt. byttes ut med ristete, hakkede valnøtter eller
kokosmasse.
Sitron - yoghurtis
Bringebærkrem
med kakesmuler og friske bær
Ingredienser:
4 porsjoner:
3 dl Gresk yoghurt
150 g bringebær eller
bringebærsyltetøy
Revet mørk sjokolade etter smak
Smak til med chili.
1 sitron, revet skall og saft
5 dl Tyrkisk yoghurt
1 ½ dl sukker
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
50 g tørre småkaker, knuste
200 g friske bær
Visp sammen sitron, yoghurt og sukker. Hell sitronyoghurten ned i en
ismaskin eller i en plastbolle. Sett bollen i fryseren i ca 3 timer. Rør om ca
hvert 30. minutt.
Fordel de friske bærene i 4 servereringsskåler, strø over kakesmuler og legg
isen på toppen.
Mål opp og bland alle ingredienser med en sleiv. (Ikke visp!)
Passer til:
Sukkerbrød, sjokoladekake, havreflarn, paifyll, innkokte pærer.
14
15
> D E S S E R T E R <
> D E S S E R T E R <
Grillet ananas
Hvit sjokolade
med vanilje- og honningyoghurt
og yoghurttrøffel
4 porsjoner:
Liten oppskrift
1 ananas, skrelt og kuttet i 8 båter
Olje
2 dl Tyrkisk yoghurt
½ vaniljestang
2 ss flytende honning
200 g hvit sjokolade
100 g Russisk yoghurt
50 g hasselnøtter
50 g tørkede aprikoser
1dl revet kokos
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Del vaniljestangen på langs og skrap ut frøene. Bland vaniljefrøene med
yoghurt og honning. Varm en grill eller grillpanne til høyeste temperatur.
Pensle ananasen med olje og grill i noen minutter på hver side, til den har
fått fin farge.
Hakk hasselnøtter grovt og rist dem i en stekepanne på middels høy
temperatur. Hakk aprikoser. Hakk hvit sjokolade og legg i en bolle. Smelt
sjokoladen i mikrobølgeovn på lav effekt eller alternativt i et vannbad.
Visp deretter raskt ned yoghurt i sjokolade til en homogen krem. Bland inn
hasselnøtter og aprikoser. Kjøl ned og deretter rull små kuler av trøffelen.
Rull kulene i kokos og sett dem på et kjølig sted.
Tips! Vanilje- og honningyoghurt passer utmerket til annen grillet frukt,
eller til sesongens gode dessertpaier.
.
Yoghurtcreme ”Mojito”
Treningssmoothie
4 porsjoner:
Ingredienser:
med mynte, råsukker, rom og lime
250 g Gresk yoghurt
3 ss råsukker
1 lime, finrevet skall og saft
Ca. 25 mynteblader
med blåbær
6 cl rom
8 biscotti (mandelkjeks)
3 dl Gresk yoghurt
1 dl friske eller frosne blåbær, gjerne tinet
1 banan i skiver
3 ss havregryn
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Bland råsukker, lime, mynte og rom til sukkeret har løst seg helt opp. Sil ned
”mojito-juicen” i en bolle og bland med yoghurten. Fyll 4 flotte glass med
Miks alle ingrediensene i en blender og hell i glass.
yoghurtkremen og server med sprø biscotti.
Champagne-yoghurtis
Yoghurt-parfait
med rørte molter og mandel
Liten oppskrift:
Mandelflarn
Ingredienser:
400 g Tyrkisk yoghurt
1 dl Champagne eller musserende
hvitvin
1 dl strøsukker
25 g mandler
25 g smør
25 g hvetemel
25 g glukose (tilgjengelig på apotek)
30 g strøsukker
1 dl sukker
½ dl vann
3 eggeplommer
Til servering: Rårørte molter
Sånn gjør du:
Varm ovnen til 175 °C. Finhakk mandler og bland
med de andre ingrediensene til en jevn deig. Rull 15 gram kuler av deigen
og legg på en stekeplate med bakepapir. Vær oppmerksom på at det må
være god plass når flarnen flyter ut. Stek ca 10 minutter til gylden farge.
Bland alle ingrediensene til iskrem og frys det deretter i en iskremmaskin.
Hvis du ikke har en iskremmaskin, frys den i et plastkar og pisk rundt hvert
30. minutt. Server iskremen til de rårørte moltene og mandelflarn.
16
3 eggehviter
3 dl delikatesseyoghurt, vanilje
Sånn gjør du:
Sukker og vann småkokes i ca 10 min til en tykk sukkerlake. Eggeplommene
piskes til eggedosis med 2 spiseskjeer av sukkerlaken. Eggehviter piskes i
ca 10 min med resten av sukkerlaken til det blir seig marengs. Yoghurten
blandes i eggedosisen og marengsen vendes forsiktig i. Blandingen helles
i en form (eller flere små) og settes i fryser, helst natten over. Formen(e)
settes i kjøleskap i ca 15 min før servering. Isparfaiten kan serveres med for
eksempel bringebærsaus, lune kirsebær eller trekte plommer.
17
> S A U S E R
O G
D I P <
O G
D I P <
Yoghurtsaus
Agurksalsa
med chili, tørkede aprikoser og koriander
med hvitløk
Ingredienser:
2 dl finrevet agurk
Litt salt
2 dl Tyrkisk eller Gresk yoghurt
3 ss barbequesaus
> S A U S E R
Ingredienser:
2 dl Gresk yoghurt
50 g tørkede aprikoser
1 chili (velg styrke på chili etter
smak)
1 fedd hvitløk
3 ss finhakket persille
Salt og nykvernet pepper
½ lime
1 ss finhakket koriander
Salt
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Den revne agurken strøs med salt og settes til side i ca. 15 min. Yoghurt
blandes sammen med barbequesaus, hvitløk og evt. persille og smakes til
med salt og pepper. Vannet klemmes ut av agurken og tilsettes i yoghurten.
Sausen bør stå min. 1 time i kjøleskap for at smaken skal sette seg.
Denne sausen passer bl.a. godt til grillet kjøtt og som tilbehør til pølser.
Finhakk aprikosene. Del, skrap ut frø og finhakk chilien. Finriv det ytterste
skallet av limen og bland sammen alle ingredienser. Smak til med salt.
En kremaktig og lett søtsyrlig saus som passer utmerket til all grillet eller
stekt mat. Grill eller ovnsbak grønnsaker eller rotfrukter og server med
yoghurtsausen.
Rød karriyoghurt
Søt sennepsyoghurt
med eple og basilikum
Ingredienser:
Ingredienser:
200 g Tyrkisk yoghurt
100 g skånsk sennep
2 ss flytende honning
1 ss finhakket dill
Salt
2 dl Tyrkisk yoghurt
1 ts rød karripasta
1 lite eple
1 ss finstrimlet basilikum
Salt
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Bland alle ingrediensene til sausen og smak til med salt.
Del eplet og skjær ut steiner. Finhakk det og bland sammen med
de øvrige ingredienser. Smak til med salt.
Passer godt til all slags grillet eller stekt mat, men gjør seg ekstra
bra til grillet svinekjøtt, kylling og grillet hvit fisk.
Prøv eksempelvis å grille fine skiver av svinekjøtt og ferskpoteter.
Lag en herlig salat av fersk hvitkål smaksatt med sitron og
olivenolje og server.
Passer til:
Spesielt godt til laks.
Yoghurtsaus
Kaviarkrem
med avokado
Ingredienser:
Ingredienser:
2 dl Russisk yoghurt
2/3 dl røkt kaviar
½ rødløk
1 ss finhakket gressløk
2 avokado
1 dl Tyrkisk yoghurt
1 ss olivenolje
1-2 hvitløksfedd
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Finhakk løken og bland med resten av ingrediensene.
Mos avokado i en skål og rør inn yoghurt og olivenolje.
Press i hvitløksfedd og saften av limen.
Rør inn koriander og smak til med salt og pepper.
Passer til:
½ lime
2 ss hakket koriander
Salt og pepper
Denne gode og smaksrike sausen passer godt til grillet eller stekt fisk.
18
19
> S A U S E R
O G
D I P <
> S A U S E R
O G
Salsa
Asiatisk grillsaus
Ingredienser:
Ingredienser:
1 dl Gresk yoghurt
1 dl Tex Mex Garlic medium, 100 g
2 dl Russisk, Gresk eller Tyrkisk
yoghurt
2 dl kokosmelk
1 dl finhakkede salte peanøtter
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Mål opp og bland alle ingredienser med en sleiv (ikke visp!)
Bland alle ingrediensene i en kjele og varm forsiktig under omrøring.
Serveres varm eller kald til grillede retter, spesielt kylling og annet lyst kjøtt.
D I P <
2 pressede hvitløksfedd
1 ss sukker
1 ss oystersaus
2 ts rød karri paste
Passer til:
Grill, kylling, kjøtt, ostekjeks, dip, tysk bratwurst.
Skalldyrsdip
Pepperrotsaus
Ingredienser:
Ingredienser:
100 g Tyrkisk/Gresk yoghurt
4ss tomatketchup
1ss revet pepperrot
1ts søt chilisaus
2 dl Tyrkisk eller Gresk yoghurt
2 ss finrevet pepperrot
2 ts dijon sennep
2 ss finhakket kruspersille eller
bladpersille
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Mål opp og bland alle ingredienser med en sleiv (ikke visp!)
Vil du ha en sterkere dip, er det bare å tilsette mere chilisaus.
Yoghurt blandes sammen med pepperrot, sennep og persille og smakes
til med salt, pepper og sitron. Sausen bør stå min. 1 time i kjøleskap, for at
smaken skal sette seg.
Denne sausen passer bl.a. godt til spekemat, røkt kjøtt, roastbiff og grillet
fisk og kjøtt.
Gravlakssaus
Basilikum- og persillesaus
Ingredienser:
Ingredienser:
2 ss sennep
1 ss grov sennep
3 ss hvitvinseddik
3 ss sukker
3 ss finhakket dill
1 ½ dl rapsolje
Salt og pepper
2 dl Tyrkisk eller Gresk yoghurt
2 dl Tyrkisk eller Gresk yoghurt
3 ss finhakket kruspersille eller
bladpersille
3 ss finhakket basilikum
1 klype tørket szechuan pepper
Salt og nykvernet pepper
Ferskpresset sitron
Sånn gjør du:
Sånn gjør du:
Sennep, eddik sukker og dill blandes sammen. Oljen helles i en tynn stråle
i sennepsblandingen mens det piskes godt. Smakes til med salt og pepper
og yoghurt blandes inn.
Sausen bør stå min. 1 time i kjøleskap, for at smaken skal sette seg.
Yoghurt blandes sammen med urter og smakes til med salt, pepper
og sitron.
Denne sausen passer bl.a. godt til dampet asparges, blandet grønn
salat, grillet fisk, stekt eller grillet kylling.
20
Salt og nykvernet pepper
1 ss ferskpresset sitron
21
02345197
Produktoversikt
Tyrkisk yoghurt 200 g
En praktisk forpakning som passer til et mellommåltid.
Benytt ekte Tyrkisk yoghurt i stedet for rømme og crème fraîche og du
får mindre fett, mer protein og en friskere smak.
Antall pr brett: 12 stk Vekt stk: 200 g Vår bestselger i Norden. Benytt ekte Tyrkisk yoghurt i stedet for rømme
og crème fraîche og du får mindre fett, mer protein og en friskere smak.
Kremet og god å spise som naturell. Velegnet til all matlaging, bl. a.
varme og kalde sauser, dressinger, dipp og tzatziki.
Antall pr brett: 6 stk
Vekt stk: 500 g 01310200
Tzatziki 500 g
02345197
Epd nr: 2345197
Tyrkisk yoghurt 10% 500 g
02395390
02479525
Vår gode og smakfulle tzatziki er laget etter en gammel og god
originaloppskrift.
Forsøk denne som grønnsaksdipp eller til grillmat, bakt potet, kebab
eller pita. Riktig sammensetning med 12% agurk og 8,1% fett.
Antall pr brett: 6 stk Epd nr: 2630010
01310200
02630010
Epd nr: 2630010
01308477
Vekt stk: 500 g Epd nr: 1305770
Tzatziki 2 kg
Vår gode og smakfulle tzatziki er laget etter en gammel og god
originaloppskrift.
Forsøk denne som grønnsaksdipp eller til grillmat, bakt potet, kebab
eller pita. Riktig sammensetning med 12% agurk og 8,1% fett.
Antall pr brett: 1 stk Vekt stk: 2 kg 01305770
01308477
Epd nr: 2688216
Epd nr:01871045
2688216
01305762
02688216
01871037
02395390
Tyrkisk yoghurt 10% 1 kg
02479525
Vår bestselger i Norden. Benytt ekte Tyrkisk yoghurt i stedet for rømme
og crème fraîche og du får mindre fett, mer protein og en friskere smak.
Kremet og god å spise som naturell. Velegnet til all matlaging, bl. a.
varme og kalde sauser, dressinger, dipp og tzatziki.
Antall pr brett: 6 stk Vekt stk: 1 kg Epd nr: 1308477
02345197
Lindahls milde vaniljeyoghurt gjør seg godt til og sammen med alle
typer bær og frukter. Hører med til en sunn frokost, som mellommåltid og gjerne dessert.
Kun 4,2% fett.
01305770
Epd nr: 2053346
Nytt epd nr: 292 7986
02395390
Vår bestselger i Norden. Benytt ekte Tyrkisk yoghurt i stedet for rømme
og crème fraîche og du får mindre fett, mer protein og en friskere smak.
Kremet og god å spise som naturell. Velegnet til all matlaging, bl. a.
varme og kalde sauser, dressinger, dipp og tzatziki.
Vekt stk: 5 kg 01305762
01308477
Delikatesse-yoghurt, vanilje 1 kg
Antall pr brett: 6 stk Vekt stk: 1 kg Tyrkisk yoghurt 10% 5 kg
Antall pr brett: 1 stk Epd nr: 1308477
Epd nr: 2054377
Epd nr: 2054377
01310200
02054377
01305770
01871045
Delikatesse-yoghurt, jordbær 1 kg
Lindahls milde jordbæryoghurt med fantastisk god smak.
Kan anbefales til dessert med jordbær.
Produktet er fint å benytte til frokost, mellommåltid eller dessert.
Kun 4,2% fett.
01871037
01308477
Antall pr brett: 6 stk Vekt stk: 1 kg Epd nr: 1871037
Nytt epd nr: 292 2614
Gresk yoghurt 10% 1 kg
Produktet har en noe tykkere konsistens og har mer proteiner enn
Tyrkisk yoghurt.
Perfekt å spise naturell eller med litt honning og nøtter til frokost.
Velegnet til all matlaging, bl. a. varme og kalde sauser, dipp og tzatziki.
Antall pr brett: 6 stk Vekt stk: 1 kg 01871045
01305762
Epd nr: 1305762
01871037
Russisk yoghurt 3 kg
02395390
Familiens mest fyldige yoghurt inneholder 17% fett hvilket gjør den
rundere i smaken samtidig som den har beholdt yoghurtens milde,
syrlige smak.
Lindahls Russiske yoghurt er perfekt til matlaging der den gir like rund
smak og konsistens som betydeligere fetere produkter som crème
fraiche og rømme.
Gode kokeegenskaper.
Antall pr brett: 1 stk Vekt stk: 3 kg 22
Epd nr: 2516425
02516425
01305770
Lindahls eggerøre 1 kg
Lindahls eggerøre er ferdig krydret og klar til bruk rett fra
pakningen. Eggerøren kan holdes varm uten at farge eller
konsistens forringes. Eggerøren er uten konserveringsmidler
og aseptisk pakket.
Antall pr brett: 12 stk Vekt stk: 1 kg
Epd nr: 2870277
Nytt epd nr: 405 2213
Lindahls eggerøre 10 kg
Lindahls eggerøre er ferdig krydret og klar til bruk rett fra
pakningen. Eggerøren kan holdes varm uten at farge eller
konsistens forringes. Eggerøren er uten konserveringsmidler
og aseptisk pakket.
Antall pr brett: 1 stk Vekt stk: 10 kg Epd nr: 2043271
Nytt epd nr: 402 3784
Epd nr: 2516425
01871045
23
Epd nr: 2043271
02043271
Ønsker du ytterligere informasjon om produktene våre eller smaksprøver
kan du sende oss en mail på [email protected] eller ta kontakt med
din salgskonsulent fra Marexim sitt salgsapparat.
www.lindahls.no - et selskap i
SCANDINAVIA
Marexim salgsapparat
Distrikt:
N° de dossier
11108705
27/10/11
Relecture Nº 1
Oslo, Akershus
Oslo øst, Østfold, deler av Akershus
Stor Oslo, Oslo vest, Akershus
Hedmark, Oppland, deler av Buskerud
Buskerud, Vestfold
Aust/Vest-Agder, Telemark
Nord- og Sunnfjord, deler av Bergen
Sunnhordaland, Nord-Rogaland, deler av Bergen
Nord- og Midt-Hordaland, Indre Sogn, deler av Bergen
Sør for Boknafjorden
Nord -Trøndelag, sør for Saltfjellet
Trondheim og omegn
Møre og Romsdal, Sør-Trøndelag
Nord for Saltfjellet, Troms og Finnmark
Nord for Saltfjellet, Troms og Finnmark
Process
Cyan
Reflex
blue
Ref
Ref
Ref
Ref
Ref
Ref
le
studio
Kontaktperson: Telefon:E-mail:
Tél : 02.43.67.46.11
[email protected]
Groupe Lactalis
Aud Elise Skreden
Morten Sand
Kjetil Gaustad
Svein Rindal
Geir Wiig Langen
Jostein Halvorsen
Torkil Hansen
Inge Larsen
Monica Eide
Stefan Wold
Knut Ståle Skogstad
Roger Byberg
Rune Opdal
Geir Eilertsen
Eilif Arne Wang
992 93 949
489 90 057
911 02 663
950 59 585
958 16 800
950 21 351
995 71 115
406 10 520
952 05 611
953 67 126
994 40 924
982 35 889
922 32 366
918 61 115
455 16 055
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Lindahls AS – Verkseier Furulundsvei 16B – 0680 Oslo – Telefon 22 30 44 44 – lindahls.no