BILAG FRA DYTT.NO - NORGES STØRSTE ARRANGØR AV AKTIVITETSKONKURRANSER Vårens StorE Aktivitetskonkurranse 30.april - 19.juni Tar deres arbeidsplass utfordringen? Aktivitetstiltak som passer for alle - Morsomt & Motiverende - Flotte premier Engasjerende aktivitetstiltak - morsomt, motiverende og flotte premier! MOTIVERENDE PASSER FOR ALLE TEAMBUILDING FLOTTE PREMIER k Aktivitetstilta passer som alle! for OSLO Vårens Store Aktivitetskonkurranse 2013 30. april starter den nasjonale aktivitetskonkurransen ”Vårens Store Aktivitetskonkurranse”. Meld på din arbeidsplass, konkurrer internt og mot organisasjoner fra hele landet! Slik fungerer konkurransen Hver deltaker får en personlig nettside med flere motiverende funksjoner og en skritteller. Målet er å “gå” fra Oslo til Lindesnes på 50 dager, for å nå målet må man holde et daglig aktivitetsnivå på 10 000 skritt - registrer aktivitet på nettsiden og følg fremgangen! Alle aktiviteter teller Registrer aktivitet fra skrittelleren, Passer for alle! eller bruk aktivitetstabellen på Konkurransen er både enkel, morsom, nettsiden. Tabellen regner om engasjerende og gir helsegevinster. en rekke aktiviteter til skritt, 30 minutter med sykling i moderat 10 000 skritt er Helsedirektoratets anbefaling for daglig fysisk aktivitet. tempo gir f.eks 3 900 skritt. Gøy & motiverende Lagkonkurranse med kolleger Vi anbefaler å danne lag på to til Følg din egen, lagets og andre deltakeres fremgang - motiver hverandre! åtte personer på arbeidsplassen. Motiver hverandre underveis for å holde skrittsnittet, og bli med i trekningen av flotte premier! Teambuilding på jobben Kjemp sammen mot et felles mål. Positivt for teambuilding og arbeidsmiljø. Lindesnes Personlig nettside på dytt.no: Hver deltaker får innlogging til en personlig nettside med flere motiverende funksjoner, bl. annet: Aktivitetstabell: registrer skritt fra skrittelleren eller benytt aktivitetstabellen. Alle aktiviteter teller! Enkelt å holde motivasjonen oppe - Dette skjer underveis i konkurransen: 1 UKESOPPDATERINGER Hver mandag i konkurransen oppdateres nettsiden med spenn- Topplister, kart & statistikk: følg din egen, lagets og andre ende statistikk og intervjuer med deltakeres fremgang. deltakere. REGISTRER DIN AKTIVITET TOPPLISTER & KART 2 HELSE OG LIVSSTILSTIPS Vår ernæringsfysiolog, Hilde Gravdal, publiserer hver uke motiverende tips og råd om helse og livsstil. Meldinger: send direktemeldinger til lagmedlemmer. Motiver hverandre underveis. 3 DELMÅLSTREKNINGER Hver uke er det delmålstrek- ninger på individ- og lagnivå. Her Dyttvekt: frivillig tilgang til vårt livsstilsprogram og kalori- kan du vinne flott turutstyr fra sjekken. Stormberg. Mobilvennlige sider: registrer aktivitet enkelt når du er på farten. Få med deg dine kolleger gjør noe morsomt og aktivt sammen! Bli med i trekningen av reisegavekort ved målgang! Enkelt å melde på arbeidsplassen: påmeldingsskjemaet på y 1. PÅMELDING PÅ NETT. Meld dere på ved å fylle ut 2. VI SENDER STARTPAKKER. Etter påmelding sender www.dytt.no/var Meld dere på før 25. april vi startpakke til hver deltaker med skrittellere, NB: Dere kan melde på hele arbeids- innlogging til nettsiden og “kom i gang”-guide. plassen, lagvis eller individuelt. VI ORDNER RESTEN! Dette får hver deltaker: PERSONLIG NETTSIDE med mange motiverende 299 kr * *per deltaker eks. mva funksjoner. TILGANG TIL SIDEN en måned etter konkurranse- (239 kr eks. skritteller og mva) slutt. SKRITTELLER med full garanti i hele konkurranseperioden. Personlig nettside og skritteller med full garanti. UKENTLIGE ARTIKLER om helse- og livsstil skrevet av Dytts ernæringsfysiolog. BLI MED I TREKNINGEN av premier fra Stormberg og reisegavekort fra Bennett Ferie. VINN ET BIDRAG TIL DRØMMEFERIEN! - trekkes blant alle som holder skrittsnittet og er med på et lag som når målet. Forrige konkurranse fordelte vi 115 000 kr i reisegavekort! Hvorfor velge en aktivitetskonkurranse med dytt.no: Norges største arrangør av aktivitetskonkurranser INGEN ADMINISTRASJON. Å delta i en ENKELT OG EFFEKTFULLT. Dytts aktivitetskonkurranse med dytt.no er aktivitetskonkurranser stimulerer de motiverende for de ansatte og enkelt ansatte til å bevege seg mer i hverdagen, for dere som arbeidsplass. Alt dere og det er enkelt og inkluderende. behøver å gjøre er å melde dere på — resten ordner vi! PASSER ALLE ARBEIDSPLASSER. Alt fra 80 % økte sitt aktivitets nivå under fo rrige nasjona le aktivitetskon kurranse. store organisasjoner med flere tusen ansatte, til mindre skoler og barnehager deltar i våre aktivitetskonkurranser. Felles for alle er økt aktivitetsnivå og stor entusiasme rundt konkurransen. Engasjement og varig endring i Apotek 1 I fjor satte Apotek 1 i gang en aktivitetskonkurranse for alle sine ansatte i regi av Dytt. Over 300 lag og 1715 ansatte meldte seg på fra hele landet. ”Våre medarbeidere i hele vår virksomhet viste stort engasjement og deltakelse, og det er spesielt gledelig å se at det for flere har bidratt til varig endring når det gjelder aktivitet i hverdagen.” HR-direktør i Apotek 1, Kristin Bryntesen Watndal. I en undersøkelse utført i etterkant av fjorårets felleskonkurranser svarte deltakerne slik: Dette mener våre deltakere Har konkurransen hatt en positiv Var deltakelsen i konkurransen Økte du ditt fysiske aktivitetsnivå påvirkning på arbeidsmiljøet? en positiv opplevelse? under konkurransen? 3% 30% 10% 60% Ja: 60%, Nei: 10%, Usikker: 30%. 97% Ja: 97%, Nei: 3%. 3% 17% 80% Ja: 80%, Nei: 17%, Vet ikke: 3%. Dytt AS • Rådhusgata 9 • 0151 Oslo • Tlf: 22 33 59 00 • E-post: [email protected] Få med deg dine kolleger Gjør noe morsomt og aktivt sammen! Les mer og meld dere på før 25. april: www.dytt.no/var Les mer om Dytt og konkurransen her: www.dytt.no Friskere og Gladere medarbeidere Lurer du på noe? Telefon: 22 33 59 00 E-post: [email protected] Følg Dytt på Facebook: www.facebook.com/Dytt.no i
© Copyright 2024