Mer år än 30 hen c s i bran Hälsoresa Mallorca 11 - 25 oktober 2014 Lär dig dansa med proffsen från Let’s Dance! Strandgårdens Hälsoresor en Välkomm till Mallorca - Medelhavets pärla Med nästan 300 soldagar per år är Mallorca ett av Europas mest älskade resmål! Här finns allt man kan önska sig från böljande vallmofält, grönskande olivlundar, hav, berg och ljuvliga stränder till shopping, kultur, golfbanor och vandringsleder. På tapasbarer och bykrogar känns en gemytlig, skön stämning. Och så har vi den, av oss nordbor, så hett eftertraktade medelhavsvärmen förstås – från april till november! Boende Vårt hotell är 4-stjärniga Sunwing Resort & Spa, som ligger direkt vid den härliga milslånga stranden i Alcudia. Vi får bekväma 2-rumslägenheter med terrass eller balkong och välutrustade kök. Hotellet är miljöinriktat och märkt med EU-blomman. Pool- och strandbadlakan kan du låna av hotellet under vistelsen. Härligt poolområde Läckra vegetariska rätter Vattengympa i havet Helhetshälsa för kropp & själ Katarina Andevid - Specialistläkare och doktor i miljömedicin. Med stöd från skolmedicinsk läkar- och forskarsyn, samt influenser från österländska traditioner, introducerar hon sina patienter i helhetshälsa. Hon kombinerar medicinsk behandlingsrådgivning med alternativa och profylaktiska synsätt. Passa på att konsultera Katarina och få en genomgång av ditt hälsotillstånd, diagnoser och symptom. Katarina har också en stressreducerande kurs i mindfulness, “Medveten närvaro”, om hur du uppnår en effektiv avspänning och sinnesro samt får ny självinsikt. Lyssna även på hennes intressanta föredrag om osteoporos. - och en äkta hälsoresa På våra resor kan alla sinnen bli tillfredsställda på en och samma semester, vare sig du vill ha fullt av aktiviteter, se dig omkring eller bara ligga under en palm med en god bok! Lägg sedan till de välfyllda bufféerna med läckra nyttigheter, intressanta föredrag, hälsosamma behandlingar och härlig underhållning av våra glada musikanter! Kan det bli bättre än så? Från Let’s Dance Maria Lindberg Kristjan Lootus Prova-på-lektion ingår därefter kan du boka privatel. grupplektioner i många olika danser! Du behöver inte ha någon partner. Osteopati & akupunktur-naturlig läkning Hans Ericson osteopat, kinesiolog & akupunktör. Har du rygg- nack- el. axelsmärta kanske du kan få hjälp nu. Med skonsamma effektiva tekniker som verkar på djupet, bearbetas både inre organ, muskler, ligament och bindväv för att återställa normala funktioner. En läkande process startas i kroppen som kan ge bestående förändring. Missa inte Eddie Oliva show! Eddie är en av våra mest populära artister och en entertainer av världsklass. Han har spelat för kungligheter, medverkat i allsång på Skansen och Svensktoppen, sjungit med både Pavarotti och Lasse Berghagen. Men nu är han här hos oss. Med inlevelse och charm, sång och vackert gitarrspel, sprider han glädje och energi till sin publik. Vi kan utlova många glada skratt! Gäller endast vecka 2. Läs mer på infoblad och www.halsoresor.se Ta hand om ditt hjärta Charlotte Söderström Naturmedicinare. Hon mäter bl.a. fria radikaler, blodfetter och vitamin& mineralbalanser med blodanalyser och med en arteriograf görs riskanalys på hjärta & kärl. Hon gör också kroppsbalansering, ger personliga kostråd och håller kurs & föredrag. Aktiviteter Huden - vårt största organ Sari Jaiem & Kerstin Dahlbäck Hudterapeuter med specialistkompetenser & lång erfarehet. Hos dem kan du få all slags omvårdnad från massage till hypnos & råd för problemhud. Tillsammans kommer de att hålla en liten “Hudvårdsskola” där vi får tips om hur man vårdar och tar hand om sin hy på bästa sätt. • • • • • • • • • • • (ingår i priset) Yoga & qigong Core & styrka Gympa Vattengympa Meditation Power walk Vandringar Cykelturer Underhållning Line Dance vecka 1 Allsång, underhållning & glädje Allt detta ingår i priset Flyg t.o.r fr. Stocholm el. Göteborg, alla skatter & avgifter, transfer, inkvartering på hotell med halvpension, aktiviteter, föredrag, prova-på-dans med proffsen, allsång & underhållning av egen orkester. Dessutom en härlig gemenskap & nya vänner. Att resa med oss är en investering i hälsa Arrangör Du som reser med oss bidrar till en bättre värld. 2013 stöttade vi Läkare utan Gränser & ett barnhem i Filippinerna Hos oss är du skyddad av resegarantilagen. Fullständiga resevillkor på www.halsoresor.se Ann-Marie Sjögren Strandgårdens Hälsoresor Tel: 08-775 00 57 www.halsoresor.se, [email protected] • • • • • • • • • Mindfulness Osteoporos Kan osteopati & akupunktur hjälpa mig? Mat för hälsan Skydda dig mot miljögifter Att förebygga hjärt& kärlproblem Liten huvårdsskola Kosmetiska gifter Färg & Stil Behandl. & Konsultationer (mot avgift) • • • • • • • • • Massage Osteopati Akupunktur Fytoterapi Kinesiologi Blodanalyser Hudvård Fotvård Test av hjärt- & kärlstatus • Läkarkonsultationer • Färg- & stilanalys Kurser (mot avgift) • • • • Dans privat el.grupp Mindfulness Ansiktsdiagnostik Makeup för dig Foto: bl.a. Ann Chi Erikes, Emelie Hallbäck, Kicki Fotograf & Ann-Marie Sjögren Föredrag (ingår i priset)