S
C
H
E
M
A
Måndag
10-11.15
Kundaliniyoga
Eva Arvidsson
06.30-07.30
Kundaliniyoga
Eva Arvidsson
16.30-18
Kundaliniyoga
Medelgrupp
Jessica Eklöf
19-20.30
Kundaliniyoga
Sanna Leidebrant
18.30-20
Kundaliniyoga
Forts. grupp
Jessica Eklöf
18.30-20
Kundaliniyoga
Grundkurs
Jessica Eklöf
Fredag
Lördag
Söndag
Temadagar
och workshops
14.30-15.30
Sanna Leidebrant
17-19
Fredagschill
Jessica Eklöf
Vi brinner för att förmedla tekniker som får andra att må bra. Då mår vi bra.
Yoga är numera vetenskap som används på oändligt många vis, alltid med
strävan mot balans och ökat välbefinnande. Så låt dig inspireras och delta i
någon av våra grupper!
Under augusti/september finns det möjlighet att komma och prova på
yoga. Förbokas, kostar 100 kr (dras av priset om du bokar en grupp).
ONSDAG 14/8 KL 18.30-19.30 Kundaliniyoga, Jessica Eklöf, 070-268 98 16
TORSDAG 15/8 KL 10-12 Holistisk Yoga, Carina Yngbrant, 073-140 62 62
MÅNDAG 19/8 KL 19-20 Kundaliniyoga, Sanna Leidebrant, 070-418 88 69
TORSDAG 22/8 KL 14.30-15.30 Mamma-barn Yoga, Sanna L, 070-418 88 69
MÅNDAG 26/8 KL 19-20 Kundaliniyoga, Sanna L, 070-418 88 69
ONSDAG 28/8 KL 18.30-19.30 Kundaliniyoga, Jessica E, 070-268 98 16
TORSDAG 29/8 KL 17.15-18.15 Hatha Yoga, Jessica Obrelius, 070-370 77 94
MÅNDAG 2/9 KL 10-11.15 Kundaliniyoga, Eva Arvidsson, 070-624 09 31
MÅNDAG 2/9 KL 17-18.15 Kundaliniyoga, Eva A, 070-624 09 31
TISDAG 3/9 KL 06.30-07.30 Kundaliniyoga, Eva A, 070-624 09 31
TORSDAG 5/9 KL 17.15-18.15 Hatha Yoga, Jessica O, 070-370 77 94
Kundaliniyoga är en kraftfull yogaform som passar de flesta. Enkla
kroppsställningar, medveten andning, fokusering, mantran och meditation.
16.30-18
Kundaliniyoga
Medelgrupp
Jessica Eklöf
Mamma-barn Yoga
YOGA ÄR KÄRLEK
Välkommen till en värld fylld av yoga, meditation,
workshops, andning och gemenskap.
16.30-18
Kundaliniyoga
Medelgrupp
Jessica Eklöf
10-12
Holistisk Yoga
Carina Yngbrant
17.15-18.45
Hatha Yoga
Jessica Obrelius
Onsdag
17-18.15
Kundaliniyoga
Eva Arvidsson
Start v.37
Torsdag
Tisdag
18.30-20
Kundaliniyoga
Medelgrupp
Jessica Eklöf
Holistisk Yoga är en varsam och skonsam yogaform som framför allt
riktar sig till dig som har någon form av smärta eller mycket stress i kroppen.
Hatha Yoga är en både fysisk och meditativ yogaform. Den utgår från
serier som innehåller balans, smidighet, styrka och fokusering.
Mamma-barn Yoga där du som nybliven mamma får en möjlighet att skapa
balans i kropp och själ efter förlossningen, samt får du lära dig skön avslappning.
Jessica Amrit Eklöf
Amrit Yogastudio
Östra Kyrkogatan 24, Nyköping
[email protected] • www.amrit.se
Diplomerad Yoga- och meditationslärare i Kundaliniyoga
samt instruktör i Medicinsk Yoga