Yoga & Ayurveda-retreat på Österlen För Mer Balans i Kropp och Sinne! Tid: 14-16 juni 2012 Plats: Råkulle Vandrarhem i Brantevik Kostnad: 1300 kr. Kostnad för logi (600 kr) tillkommer. Anmälan: senast den 24 maj 2012. Lärare: Åsa Nyström 070-3338211 Fler retreater med bl a Yoga och Rawfood, samt Hälsoresa till Indien in November www.smilingmountain.com, www.mundekulla.nu Yoga och Ayurveda-retreat på Österlen för mer Balans i Kropp och Sinne Vi håller till på vackra Råkulle Gård, mycket nära glittrande hav, öppen himmel, saltstänkta klippor och gröna ängar. Denna retreat är för dig som önskar vara mer närvarande i försommarens tid, och som längtar efter ännu bättre kontakt med dig själv och naturen. Genom att uppleva kropp och sinne i rörelse och i stillhet, fördjupar du kontakten dig själv. Du får möjlighet och verktyg för att komma närmare din inre balans, som du kan ta med dig och använda hemma i ditt vardagsliv.  Du får: Undervisning i yoga, meditation och ayurveda i teori och praktik. God mat, tillagad för att balansera kropp och sinne. Egen tid för vila och eftertanke.  Tid: 14 juni 18.00 -16 juni 13.00, 2012.  Plats: Råkulle Vandrarhem i Brantevik  Kostnad: 1300 kr. Kostnad för logi (600 kr) tillkommer. Du reserverar din plats genom att betala 500 kr till Åsa på pg 1002581-5 Skriv namn och kursdatum!  Anmälan: senast den 24 maj 2012.  Lärare: Åsa Nyström. på. På Österlen är hon välkänd och uppskattad för sina yogakurser, föreläsningar och ayurveda-behandlingar. Ända sen barndomen har den röda tråden i Åsas liv varit att vilja värna om natur och miljö och att leva i samklang med naturen. Hon brinner för att vägleda människor att komma tillbaka till sitt ursprung genom att slappna av, hitta njutningen och förstå sin Åsa är yrkesutbildad hälsovägledare och uppgift i livet. internationellt certifierad yogalärare och örtterapeut. Hon är också ayurvedisk hälsorådgivare och arrangör av hälsoresor till Indien. Hon har mångårig erfarenhet av att leda grupper, och har undervisat i yoga, hälsa och självkännedom under de senaste 12 åren. Under sina år som yogalärare har hon har visat att yoga är något som alla kan utöva, oavsett vilken nivå man befinner sig Detta är ett inledande retreat i en serie. Senare denna säsong kommer också två Yoga och Rawfoodretreater. Det första på Mundekulla den 11-13 juli och det andra på Österlen den 21-23 september. www.smilingmountain.com, www.mundekulla.nu