Häng med ….. … på en energirik och härlig långhelg i Åres vackra fjällvärld. Här erbjuds en helg med yoga som passar både nybörjare och mer avancerade utövare, meditation och vandring. Mycket vikt läggs på god och väl tillagad mat i en välkomnande miljö. Program Torsdag 25 september Incheckning under eftermiddagen på Åre Continental Inn. Välkomstmiddag serveras kl.19:00. Fredag 26 september och lördagen 27 september Dagarna kommer att bestå av meditation, ashtanga yoga pass, två timmars vandring i den vackra fjällmiljön och yoga stretch. Det kommer att finnas tid för vila, kaffe och te framför brasan. Dagens avslutas med en trerätters middag. Söndag 28 september Meditation och yoga, frukost och egen tid. Lunch serveras kl 12:00 Helgens yogalärare är Cecilia Wikner. Cecilia har undervisat sedan 2003. Cecilia har utbildat sig för bland annat R. Alexander Medin, Ron Reid och Marla Meenakshi och flera internationella lärare både i Sverige och utomlands. Cecilia driver egen yogastudio i Saltsjö Duvnäs. För mer information www.areinn.se Cecilia Wikner Meditationen leds av Ursula Nyquist. Ursula leder sedan fler år tillbaka dynamiska meditationer skapade av Osho. Meditationen utförs till musik och inga förkunskaper krävs. Ursula Nyquist FAKTA Datum: 26 – 28 september 2014 Aktiviteter: Ashtanga yoga (nybörjare och avancerad), yoga stretch, meditation och vandring Boende: Åre Continental Inn Pris: 4.750:-- för del i tvåbäddsrum Resa till Åre: Resan ingår ej. Man kan ta sig till Åre med flyg, tåg eller bil. Reser Du själv och önskar resesällskap förmedlar vi gärna förfrågan. Yoga (ashtanga yoga för nybörjare och avancerad samt yoga stretch), meditation, två dagars guidad vandring på fjället – frukt och Allt detta ingår: dryck ingår, boende tre nätter, frukost, lunch, trerätters middag och fri tillgång till hotellets relaxavdelning med gym, pooler och bastu. Helgen arrangeras av Malin Looft Nyquist och Susanne Arkrot i samarbete med Åre Continental Inn. Sista anmälningsdatum 15 augusti 2014. Anmälan görs till [email protected] eller [email protected]