‫דיאטת קנדידה – לא מה שחשבת‬
‫ליליה גולובטי‬
‫בקרו בחנות ‪TEVA CLUB‬‬
‫קבוצות התמחות‬
‫פורומים מקצועיים למטפלים‬
‫מוצרי בריאות ‪ -‬בחירת המטפלים‬
‫קידום מקצועי ועסקי על פי‬
‫התמחויות ברפואה משלימה‬
‫המקום לשאלות‪ ,‬שיתוף וייעוץ בפיקוח‬
‫מנהלי הפורום והמנחים המקצועיים‪.‬‬
‫‪| TEVE CLUB‬מועדון המטפלים הישראלי | ‪tevaclub.co.il | 09-7743335‬‬
‫עקרונות הטיפול‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫ניקוי רעלים (אצטלדהיד‪ ,‬אמוניה‪ ,‬אתנול‪ ,‬ח‪ .‬שתן) – צמחים‬
‫לניקוי (דם‪ ,‬כבד‪ ,‬לימפה)‪ ,‬נוגדי חימצון (‪ ,NAC‬יסודות קורט‬
‫ועוד)‬
‫חיסול הפטריה (שמן אורגנו‪ ,GSE ,‬צמחי אנטי‪-‬פטרייתיים‪,‬‬
‫ח‪ .‬קפרילית ועוד)‬
‫שיקום פלורת המעיים(מתן פרוביוטיקה לתקופה ממושכת)‬
‫חיזוק מערכת חיסון‬
‫תזונה (דיאטת קנדידה) לטיפול ואח"כ למניעה‬
‫שיקום רירית המעיים‬
‫‪| TEVE CLUB‬מועדון המטפלים הישראלי | ‪tevaclub.co.il | 09-7743335‬‬
‫עקרונות הדיאטה‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫המנעות ממאכלים המכילים סוכר ותחליפים (פירות‪ ,‬משקאות‬
‫ממותקים‪ ,‬ממתקים‪ ,‬קטשופ‪ .)...‬סטיביה מותר‪.‬‬
‫ירקות (להמנע מירקות עמילניים במיוחד כמו תפו"א‪ ,‬תירס)‪ -‬חיים‪,‬‬
‫מאודים‪/‬מבושלים‪ .‬להמעיט בגזר‪ ,‬בטטה‪,‬סלק‪ ,‬דלעת‪.‬‬
‫ללא מוצרי חלב‪ ,‬פרט ליוגורט ביו (לא ממותק)‪ ,‬קפיק‪ ,‬חמאה‬
‫דגנים מלאים (ללא גלוטן) – דוחן‪ ,‬קינוא‪ ,‬כוסמת‪ ,‬אורז מלא‪ ,‬סובין‬
‫שיבולת שועל (סיבים) ועוד‬
‫קטניות‪ -‬חומוס (ביתי)‪ ,‬עדשים‪ ,‬מאש‪ ,‬פולי סויה‪ ,‬שעועית‬
‫אגוזים‪ ,‬שקדים‪ ,‬זרעי דלעת‪ ,‬זרעי פשתן‪ ,‬קוקוס ועוד‬
‫(פרט לבוטנים)‬
‫‪| TEVE CLUB‬מועדון המטפלים הישראלי | ‪tevaclub.co.il | 09-7743335‬‬
‫עקרונות הדיאטה‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫תבלינים‪ :‬קינמון‪ ,‬ציפורן‪ ,‬כורכום‪ ,‬פלפל שחור‪/‬אדום‪ ,‬צמחי‬
‫תבלין‪ ,‬מיץ לימון‪ ,‬חומץ תפוחים אורגני ועוד‪.‬‬
‫ללא רטבים מוכנים ותערובות תיבול מוכנות (מונוסודיום‬
‫גלוטמט‪ ,‬סוכר‪ ,‬חומרי צבע וטעם‪ ,‬חומרים משמרים)‬
‫שמנים‪ :‬קוקוס‪ ,‬זית‪ ,‬מקדמיה‪ ,‬שומשום‪ ,‬פשתן‪ ,‬שקדים‪ ,‬זרעי‬
‫דלעת‪.‬‬
‫ללא קפה‪ ,‬תה (רק חליטות צמחים ללא קפאין) משקאות‬
‫אלכוהוליים‬
‫בשר בקר‪ ,‬עוף‪,‬כבש‪ ,‬הודו (מעט!) – רצוי אורגני (אנטיביוטיקה‬
‫ועוד) לא בשר מעובד או קפוא‪ .‬דגים – רצוי קטנים (כספית)‬
‫‪| TEVE CLUB‬מועדון המטפלים הישראלי | ‪tevaclub.co.il | 09-7743335‬‬
‫חשיבות זיהוי מעבדתי של הזהום ועוצמתו‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫ניתן לבדוק זיהום במעבדה המתמחה בקנדידה – ע"י‬
‫בדיקת צואה‪.‬‬
‫במעבדה עושים משתחים‪ ,‬מאבחנים את הקנדידה ואת‬
‫עוצמת הזהום‪.‬‬
‫חשיבות העוצמה – להשוואת התוצאות לאחר הטיפול‪.‬‬
‫חשיבות הבדיקה – לפעמים יש תשובות שליליות ואז‬
‫מחפשים את הגורם האמיתי‬
‫בדיקת דם – בדיקת רמה של נוגדנים ‪ – IgG‬רמה גבוהה‬
‫מוצאים אצל סובלים מזהום רציני של קנדידה‪ .‬הרמה‬
‫נשמרת ‪ 3-4‬חודשים‬
‫‪| TEVE CLUB‬מועדון המטפלים הישראלי | ‪tevaclub.co.il | 09-7743335‬‬
‫תוצאות דיאטה לא רצויות‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫)‪ -Herxheimer reaction (Candida Die-off‬תגובה‬
‫לטיפול מאד אינטנסיבי של מטופל עם זהום רציני‪.‬‬
‫זהירות! קודם דיטוקס!‬
‫הפסקת דיאטה – "אין מה לאכול"‪" ,‬קשה לי"‪,‬‬
‫"מאוחר יותר" – קושי לעמוד בה‪ .‬יש למתן‪.‬‬
‫הרזיה מוגזמת של חולים מותשים‪.‬‬
‫קושי לשלב עם בעיות בריאות נוספות – מחלות‬
‫מערכת עיכול‪ ,‬השמנת יתר (צריך להתחיל‬
‫בהדרגה)‬
‫‪| TEVE CLUB‬מועדון המטפלים הישראלי | ‪tevaclub.co.il | 09-7743335‬‬
‫הגורמים לתופעות דמויות קנדידה‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫מחלת הנשיקה – חולשה‪ ,‬דכאון‪ ,‬בעיות ריכוז‪,‬‬
‫אלרגיה‪ /‬רגישות למזון ‪ -‬שלא קשורים לקנדידה‬
‫תת פעילות בלוטת התריס – עייפות‪ ,‬השמנה ועוד‬
‫חרדות וסטרס – ירידה בחיסוניות‪ ,‬רמות סוכר‬
‫משתנות (קורטיזול – לא קנדידה)‬
‫חוסר אנזימי עיכול – גזים‪ ,‬כאבי בטן‪ ,‬עצירויות‬
‫מיגרנות – חוסר איזון הורמונלי‪ ,‬רגישות למזונות‬
‫ועוד‬
‫‪| TEVE CLUB‬מועדון המטפלים הישראלי | ‪tevaclub.co.il | 09-7743335‬‬
‫המלצות‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫אם יש ספק‪ ,‬האם זאת קנדידה – לנקות את הגוף‪,‬‬
‫להוסיף פרוביותיקה‪ ,‬לתקן תזונה‪ ,‬אורח חיים – אולי‬
‫זה חוסר אוויר צח ותנועה (ובן‪/‬בת זוג מעצבן‪/‬ת)‪.‬‬
‫לעבוד על הסטרס – בעקבותיו באה הקנדידה‪.‬‬
‫לנסות קודם להוריד מוצרי חלב ו‪/‬או גלוטן‪ .‬הם‬
‫גורמים לתופעות דומות אצל רגישים‪.‬‬
‫להוריד צריכת בשר למינימום (עדיף דגים) – עיכול‬
‫בשר מלווה בשחרור אמוניה – קנדידה נהנית!‬
‫‪| TEVE CLUB‬מועדון המטפלים הישראלי | ‪tevaclub.co.il | 09-7743335‬‬
‫טיפים‬
‫• משקה לדטוקסיפיקציה‪(:‬מנה ליום)‬
‫• ‪ 1.5‬ליטר מים מסוננים‬
‫• ‪ 2‬כפות חומץ תפוחים אורגני (לא מפוסטר)‬
‫• מיץ מלימון אחד‬
‫• ½ כפית פלפל קאיין (שאטה) טחון‬
‫לערבב ולשתות במשך היום כ‪ 1/2-‬שעה לפני כל ארוחה‪.‬‬
‫החומץ עוזר לפרק ריר ומעודד הפרשת רעלנים ממע'‬
‫הלימפה‪.‬‬
‫‪| TEVE CLUB‬מועדון המטפלים הישראלי | ‪tevaclub.co.il | 09-7743335‬‬
‫טיפים‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫מותר ורצוי לאכול כרוב כבוש תוצרת בית(לא‬
‫חמוצים קנויים או עשויים בחומץ)‬
‫אפשר לאכול פטריות (אסור כל דבר עם עובש)‬
‫טוב להשתמש בחומץ מפטריית התה‬
‫(קומבוצ'יה)‬
‫טוב להשתמש ביוגורט של הפטריה הטיבטית‬
‫שיקום הגוף על כל המערכות חשוב יותר‬
‫מהקפדה קטנונית על כל גזר או תפוח שנאכלו!‬
‫‪| TEVE CLUB‬מועדון המטפלים הישראלי | ‪tevaclub.co.il | 09-7743335‬‬
‫‪ ‬תודה רבה על ההקשבה ‪‬‬
‫ליליה גולובטי‬
‫‪[email protected]‬‬
‫‪052-3487864‬‬
‫‪| TEVE CLUB‬מועדון המטפלים הישראלי | ‪tevaclub.co.il | 09-7743335‬‬