1. No category

Nyt hold I Korup
Gymnastik-Fitness-Mix
Gymnastikbestyrelsen har den glæde, at kunne tilbyde
et nyt spændende hold med et mix af gymnastik og
fitness, som ledes af 4 inspirerende instruktører.
2013
23. oktober
30. oktober
6. november
13. november
20. november
27. november
4. december
11. december
18. december
2014
8. januar
15. januar
22. januar
29. januar
5. februar
12. februar
26. februar
5. marts
12. marts
19. marts
26. marts
kl. 18.30-19.30
Kl. 18.30-19.40
Kl. 18.30 - 20.00
Kl. 18.30 - 19.30
Kl. 18.30 - 19.40
Kl. 18.30 - 19.40
Kl. 18.30 - 20.00
Kl. 18.30 - 19.30
Kl. 18.30 - 19.40
Piloxing
Cirkeltræning
GISP
Piloxing
Power Toning
Cirkeltræning
GISP
Piloxing
Power Toning
Lene Vistesen
Dorte Lorentzen
Katrine Gattrup
Lene Vistesen
Winnie Dansbo
Dorte Lorentzen
Katrine Gattrup
Lene Vistesen
Winnie Dansbo
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Kl. 18.30 - 19.30 Kl. 18.30 - 20.00
Kl. 18.30 - 19.40
Kl. 18.30 - 20.00
Kl. 18.30 - 19.30
Kl. 18.30 - 20.00
Kl. 18.30 - 19.40
Kl. 18.30 - 19.30
Kl. 18.30 - 20.00
Kl. 18.30 - 19.40
Kl. 18.30 - 19.40
Piloxing
GISP
Cirkeltræning
GISP
Piloxing
GISP
Cirkeltræning
Piloxing
GISP
Cirkeltræning
Power Toning
Lene Vistesen
Katrine Gattrup
Dorte Lorentzen
Katrine Gattrup
Lene Vistesen
Katrine Gattrup
Dorte Lorentzen
Lene Vistesen
Katrine Gattrup
Dorte Lorentzen
Winnie Dansbo
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Hal 1
Beskrivelse:
Piloxing:
En kombination af boksning, pilates og en lille smule dans der udføres til musik.
GISP:
Grundtræning inkl. styrke og puls.
Power Toning:
Intervaltræning med fokus på ”toning” af kroppen med/uden vægt.
Cirkeltræning:
Forskellige stationer hvor der arbejdes hårdt med alle muskelgrupper.
Pris:
Ved tilmelding til hele sæsonen via hjemmesiden på www.korup-gymnastik.dk kr. 500,00
Spot-tilbud:
Ved tilmelding til 6 x Piloxing via kontant betaling ved 1. træning den 23. oktober: kr. 120,00
www.korup-gymnastik.dk