Motionsklubben Amager blad nr. 3 2014

Årgang 13 - Blad nr. 3 – September 2014
Vestamagerløbet
1
Lidt billeder af en sej gut, som normalt står bag kameraet
2
Portræt af Dan Reinhardt
For dem som kender Dan, så ved de jo,
at han ynder at fotografere. Dan har været lidt ved siden af sig selv over at jeg
har taget mange billeder af ham i disse
to weekender....”jeg er ikke så fotogen”
siger han. Det har været en fornøjelse at
have Dan med i denne uge på camping i
Sverige, han er så dejlig ukompliceret,
siger tingene lige ud af posen. Peter og
Dan fyldte 69 år i aug.
Han har løbet 84 maratonløb, og det sid- Dan har virkelig hygget sig.
ste blev løbet i Medoc i 2004. Derudover
har han hele sit voksne liv været cykel- En lille fortælling om en meget ydmyg
rytter og været medlem af Amager Cykel mand, som normalt står i baggrunden elRing i 50 år. Han har løbet mange af de ler bag kameraet, men som har lavet
store løb rundt omkring i verden, deltog mange store bedrifter i motionistens
tegn.
i det første maraton på den kinesiske
mur sammen med andre løbere fra Motionsklubben. Han har været på Grønland Vi ynder altid at fortælle om engang vi
sad til middag ved Folkecykelløbet Lolog løbet på indlandsisen, New York…
ja der er ikke mange storbyer i Europa, land Rundt, vi sad til bords med en ung
hvor han ikke har løbet. Hans bedste op- mand, som bestemt ikke var ydmyg, som
levelse er London Maraton, som var hans fortalte vidt bredt til alle om sine bedrifter, og det ene maratonløb han havløb nr. 3 eller 4, bl.a. fordi han kendte
byen så godt. Han mødte sin kone på et de løbet - et eller andet stak ham, og
han viste lidt ydmyghed og spurgte lidt
engelsk kursus for mange år siden, og
henkastet til Dan - den ældre mand, som
besøgte tit London.
jo lige sad der ved siden af ham ...har
du nogensinde løbet et maratonløb?
I dagens cykelløb kom Dan i mål på sit
Ja, sagde Dan på sin tørre facon… jeg
29. Vatternrunden. Han har cyklet Den
Store Styrkeprøve flere gange for år til- har løbet 84.
bage, og han fortæller selv, at det sejeTror I den unge mand blev slået hjem i
ste år i hans motionsmæssige karriere
ludo .... vi andre var ved at flække af
var et år, hvor han gennemførte først
grin.
Vatternrunden (300), ugen efter Den
Store Styrkeprøve (540) for at slutte
Jer som kender Dan, kan I ikke dele denweekenden efter igen med Sjælland
ne historie, så den når ud til mange af
Rundt (300), samme år havde han også
de andre seje derude i det danske land.
lige deltaget i 9 maratonløb rundt omGodnat fra Vadstena, de to herrer er gåkring. Jeg synes det er så sejt.
et til køjs nu.
I dag i målet sagde han, at han havde
kørt sit bedste løb i mange år, hans træ- Kærlig hilsen til jer alle
Annette Sandemann
ning i år bar frugt… det er så vildt at
tænke på.
En af de sejeste mænd jeg kender.
Jeg lærte Dan at kende i 1994, hvor jeg
meldte mig ind i Motionsklubben Amager. Dengang var jeg kun 10 km løber,
men Langløbernes entusiasme fik mig i
gang med maratonløb, og her var Dan en
af dem.
3
Den årlige cykeltur Kr. Himmelfartsdag
gamle bygning, videre ad stierne langs
Lodsparken, Kystagerparken, Kalvebodstien, Valby Parken til Sydhavnens mange små bådværfter og klubhuse. Til venstre for de mange værfter findes der et
mini Christiania, hvor de særprægede
Turleder Dan skød løbet i gang foran
klubhuset kl. 10.00, selv om det blæste gamle huse læner sig op ad hinanden i
en del var det godt cykelvejr, især når vi de skønneste farver og særpræg.
havde rygvind ude på ruten. Vi var 34
Tour Aspiranter, alle havde godt humør Elo dannede traditionen tro bagtrop og
og gode ben og top tunede cykler. Star- han fik øje på et observationstårn på et
ten gik og vi fulgte stisystemet forbi Ka- af husene. Nå videre ad Bådhavnsgade
og Fiskerihavnen langs Øresundsbanen,
strups baner mod Tårnby Stadion, over
Løjtegårdsvej og bagom stien ved Kirsti- under Sjællandsbroen til stierne og Isnehøj til første stop ved Tømmerupstræ- lands Brygge forbi havekolonien Sønderbro og Nokken inden anden drikkepause
det og gadekæret. Dan benyttede drik(hvor blev vores is pause af). Islands
kepausen til at vise os hvor cyklisterne
Brygge har forandret sig meget de sidste
afviklede deres fastelavns tøndeslagmange år før var det et arbejder kvarter
ning. Vi forsætter ud af Ugandavej og
ind af den røde port til Kalvebod Fælled, nu er det et modernet miljø med meget
hvor portvagt Lars J. havde taget opstil- spændene bygninger, det er ikke færdigling for nu at cykle ud på de behagelige bygget endnu, kranerne står side om
stier og grønne marker, med køer og små side. Nu begynder hjemturen til klubhurådyr familier, og sidst men ikke mindst set, hvor køkkenholdet Vibeke, Ulf,
Steen og Grethe traditionen tro havde
den storslående natur og fred.
dækket op ude, grillet kylling og pølser,
Københavns mange tårne lå i horisonten, salatmester Vibeke havde fremtryllet en
men vi skal videre ad Svenske Holmsvej lækker salatbuffet, der var også vand, øl
og vin ad libitum.
til Pinseskoven, videre ad Granatvej/
Kanonvej til den røde port ved KalvebroTak for turen til Dan som endnu engang
en. Nu skulle der arbejdes for her går
det opad bakke, man måtte skifte til et førte os mod nye stier. Men – men - men
lavt gear, andre måtte stå op og trampe hvor blev vores is af skal vi snydes for
den, nej miraklernes tid er ikke forbi
i pedalerne og nogen måtte simpelthen
endnu, for nu kom Annelise med 8 liter
ned og gå, men det er besværet værd,
is, så blev der stor jubel og alt blev spist
for når vi er oppe på broen er udsigten
helt unik. Snart gik det nedad igen til et op.
andet stisystem, hvor mulighederne er
En smuk dag med blæst, solskin og blå
mange, nu måtte vi så se hvad Dan nu
havde fundet på, budene var mange mon himmel 36,1 km. inden for 3½ time blev
det blev Brøndby Strand eller Ishøj, men gennemført med højt humør.
nej Dan begav sig ad dæmningen mod
På alles vegne/Benny J
Hvidovre lystbådehavn og roklubbens
Traditionen tro var der dømt cykelløb madpakketuren, navnet er fra den gang
ruten var på 50 km til motionsdiplomet,
nu er den på 30 km.
4
1864 Løbet
Jens havde lovet, at fru Kirsten ville
give frokost, til dem der ville komme til
Sønderborg for at løbe 1864 løbet, der
skulle afvikles søndag d. 25. maj 2014.
Jeg tog toget allerede lørdag. Jens hentede mig på Sønderborg Station, og vi
kørte op på Dybbøl Banke, hvor jeg fik
hilst på hans løbevenner fra TSI Løbeskat, det var også vældig flinke mennesker. Aftensmaden blev indtaget på en
restaurant nede ved havnen.
Søndag skulle der så løbes, vejret var
fantastisk. I startområdet var der salgsmesse med løbeudstyr, levende musik
og udstilling om krigen i 1864, så ventetiden fløj af sted.
Selve løbet startede opad over Kong
Christian d.X´s bro og bl. a. gennem en
gade, der hed Bjerggade ( den levede
op til sit navn) videre til Sønderborg
Slot og op og ind på slottet, hvor man
kun måtte gå. Videre gik det tilbage
over broen og langs vandet, en ret flad
strækning og jeg begyndte at tænke, at
det jo gik ret nemt, men så begyndte
det at gå opad, og jeg syntes det blev
ved, men endelig var det til at øjne
toppen, troede jeg, nææ, det var bare
lidt mindre stejlt.
Nå, det kan jo ikke blive ved med at gå
opad, og endelig nåede vi op på Dybbøl
Banke og rundt mellem nogle af skanserne inden det endelig begyndte at gå
nedad igen, hold kæft hvor var det dejligt at de sidste kilometer var nedad.
Vel i mål var der rigtig god forplejning
med sandwich og vand og stadig god
underholdning.
Senere på dagen mødtes vi hjemme hos
Jens, hvor fru Kirsten ventede med en
overdådig frokost og rigeligt med drikkevarer til alle.
Lars J.
Frisør Haircut
Englandsvej 34
2300 København
Tlf. 32 58 09 19
www.frisør-haircut.dk
5
Spinnig hver mandag
Så er det snart spinnings tid!!!
Vi starter mandag 29. september kl. 18,15 i Urban Fitness,
og vi kører helt til mandag den 30. marts 2015.
Det koster 25,- kr. pr. gang at deltage.
Husk at der er P – regler som skal overholdes.
Parkeringsregler:
Fri parkering på Lergravsvej ved fortovskant.
Hvis du holder på pladserne ved gavlen eller på P – pladsen bag bygningen, skal
man ind og hente en midlertidig P – tilladelse med Urbans stempel og datering.
Man kan også med fordel holde i Kviklys P – Kælder hvor der er 2 timers gratis parkering
Et par spinningssko str. 41 mærke Oyon
kun brugt få gange pris 150,- kr.
Mobil 21299998 Ingelise Kristensen.
6
Tirsdags stavgangsholdet.13. maj. Vores gruppe billede fra Copenhagen Free
Walking Tours. Tak for en super hyggelig vandretur gennem København på 3 timer
med Rikke som vores guide .
Vini Meisner
Sportsmassage til den aktive person
Fysiurgisk sportsmassage er optimalt til dig med sports og arbejdsbetingende skader, spændingshovedpine samt overbelastede og
ømme muskler.
Evivo massage tilbyder alle medlemmer i Motionsklubben
Amager 20% rabat ved den første behandling.
Se mere om behandlinger
og book online på
www.evivo.dk
Mail: [email protected]
Tlf. 25367221
Ergoterapeut & Sportsmassør
Marie Engel
7
Sommerfest
Stavgang folkene havde igen kaldt til
årets Sommerfest tirsdag 3. juni 2014.
Det er en tradition, der har stået på i
flere år. Det er måske lige før, at Sommerfesten kan kaldes en klassiker…? Det
var første gang, at denne histories tangentfører deltog i festlighederne. Og
sikken fest det var – alle tiders.
bekendt koster det spidsen af en jetjager, hvis man bare spørger tjeneren om
et ledigt bord?
Stavgang arrangørerne havde også sørget
for udendørs leg. Opfindsomheden her
var stor. Vorherres regnskylle stoppede
lege aktiviteterne. Men der er intet der
kan stoppe fotograf Dan Reinhardt. Han
trykkede ustandselig på sit vidunder af
Invitationen lød på Ullerupgaard langt
ude på Amager. Det var tæt på landings- fotoapparat. Jeg havde fotografen som
banen til Kastrup Lufthavn. Jeg tænkte min bordherre. Han opdagede aldrig, at
flere gange på, hvornår får vi en jumbo- jeg drak noget af hans rødvin, når han
havde travlt med sin fotomaskine. Jeg
jet i nakken.
håber på tilgivelse samt forståelse.
Da jeg ankom til Ullerupgaard, tænkte
Skønsmæssigt var vi 45-50 personer, der
jeg, at der her var ren Morten Korch
deltog i festløjerne. Laaangt de fleste
idyl. Var jeg kørt forkert? Eller var det
var kvinder. Det er jo hyggelig set med
Nordisk Film, der var ude med filmholdet? Hvornår kommer Poul Reichhardt og mandeøjne. Man føler sig pludselig yngre
Peter Malberg ud fra laden og synger en i godt kvindeselskab. Motionsklubben og
vellykkede fester er et godt makkerpar.
sang for os? Og måske var Christian
Arhoff også tilstede? I ved ham med okke
Der er jo intet, der kommer af sig selv.
gokke… Men det er vel kun os trekvart
gamle, der husker disse pragt skuespille- Bortset fra nullermænd og deslige – og
de kommer hurtigt og altid. Derfor skal
re? Men så fik jeg øje på alle stavgangder lyde en meget stor tak til Vini, Birgit
folkene. Ok jeg var på rette spor.
og Benny for deres yderst vellykkede
Dagens program var velkomstdrink, grill- Sommerfest. Også en stor tak til Edith,
der lagde sit Ullerupgaard landidyl til
stegt pattegris med skønne salater og
brød til. Og hvis man ikke var mæt end- rådighed.
nu, blev der også serveret store lækre
lagkager med kaffe til. Det var en menu, Tangentføreren kørte i bil til Sommerfesten. Men jeg cyklede hjem til Valby
der fik det højeste antal kokkehuer på
karakterskalaen – basta finale. Der kun- over Sjællandsbroen. Der var selvfølgelig
modvind men ingen punkteringer. Men
ne også købes vin til 10 kr. pr. glas. Og
tør i halsen var jeg. Mærkeligt, der
prisen er ikke nogen trykfejl. Det hele
blev indtaget ved festlige pyntede borde manglede ellers ikke karruselolie at drikke. Jeg syntes, jeg var lidt svimmel efter
i laden med skåltaler og sange. Ren
en pragtfuld eftermiddag.
landidyl.
Tilsvarende menu på en Michelin restaurant var blevet en kostbar affære. Mig
8
Ejvind Madsen
9
men da han kom hjem fra ferie blev han
fejret nede i klubben. Der var samlet ind
til ham, et kro ophold for to, og en middag for to. Steen havde ”valg at” servere vin øl og vand snacks og chokolade for
dem der var mødt op .
Steen fra bestyrelsen er blevet 70 år,
han var ude at rejse på selve dagen,
Gymnastik
hver onsdag
En lille reminder
Hej alle der har været på løbeskolen her i forsommeren.
Nu starter vintergymnastikken
igen.
Nu er ferien slut næsten for alle,
så nu er det tid til at komme i
gang igen, det er nu I skal høste
frugten af jeres deltagelse på løbeskolen.
Der er virkelig gang i mange af
jer. I løber med på de forskellige
hold, men vi mangler lige de sidste, så kom nu i gang igen vi savner jer.
Grethe
10
Første onsdag er den 1. oktober
kl. 18,15 og vi glæder os til at se
alle igen.
Grethe har åbnet for tilmeldingen og prisen er stadig 175,- kr.
11
Vestamagerløbet
Så var det dagen hvor vi skulle afvikle
vores løb på Vestamager, der var ikke
ret mange tilmeldte udefra, men mange
af vores medlemmer var tilmeldt. Vi er i
stærk konkurrence med andre løb i København, det allerstørste er 4 18 4 i
Strandparken, det afvikles over tre dage, torsdag, fredag og lørdag og slutter
af med KMD ironman om søndagen.
vejret var med os, men nej vi skulle lige
have et par regnbyger for til sidst på
løbeturen blev det tørvejr.
Alle løbere var glade da de kom i mål,
måske lidt kolde men ikke mere end at
de blev og heppede de sidste løbere i
mål. Der var gevinster i form af gavekort til brug i Ama’r Sport og en hel del
lodtrækningspræmier sponsoreret af
På selve dagen Haircut, Puma og Ama’r Sport.
kom der en del
eftertilmeldin- Da løbet var færdigt var tiderne allereger, men ikke de tilgængelig på nettet og der var lagt
det helt store. en Video ind på YouTube og man kan
også printe sit eget diplom. Vi i bestyrelDet blev og er sen vil sige tak for et dejligt løb med
mange dejlige løbere, vi ses næste år.
et hyggeligt
løb. I starten
Grethe
troede vi at
12
Motionsklubben på Facebook
Grethe Kristensen
26. maj kl. 22:03
Så er Lady Walk overstået en dejlig tur
på 7 km er overstået det var et fantastisk syn at se 8500 piger/kvinder de
fleste i orange bluser som var årets farve. Jeg siger tak til Natalie og Susan for
dejligt følgeskab. Her er et billeder som
er taget inden starten.
Povl Erik Nilsson
31. juli kl. 20:15
Husk det gamle sygesikrings kort kan
bruges til at have med i lommen eller
klip et hul i det og sæt en snor i til at
have det om halsen, når man er på tur.
Så ved de hvem man er.
Charlotte Knudsen
21. august kl 22.00
Vestamager i sjaskøsregnvejr og pelikanvind. Hårdt men helt fantastisk at se
så mange glade løbere. Tak til jer alle
for en dejlig løbeaften.
22 personer synes godt om dette.
Grethe Og Steen Kristensen
Jeg kan kun tilslutte mig Charlottes
kommentar, men hvorfor er det kun i
Tårnby det regner, hjemme hos os havde det
slet ikke
regnet.
Grethe Kristensen
29. maj kl. 10:09
Der kom en der kom to, tre, fire, fem i
alt 35 cykelister som skal ud på en dejlig cykeltur på ca. 30 km. Når de kommer tilbage til klubhuset er der en dejlig grill middag og andet godt.
Carsten N, Larsen
29. maj kl. 11:11
God tur ud i det blå.
Lone Margit Raetzel
29. maj kl. 18:44
Tusind tak for en dejlig cykeltur og lækker mad og hyggelige cyklister.
Birthe Niebe
29. maj kl. 19:04
Tak for en dejlig dag. Endnu et godt
arrangement i motionsklubben.
13
4 x 3 km eller 4 x 5 km Årets stafet i Klubben
Fredag formiddag den 29. august
tog Annelise, Steen og Grethe ud for at
købe ind til grill til efter vores stafetløb
om aftenen.
Der var tilmeldt 11 hold i alt, altså 44
løbere fordelt på 6 hold á 5 km. og 5
hold á 3 km.
Kl. 20,00 var alle hold færdige. Så blev
der kaldt til spisning, vi sad heldigvis i
tørvejr, vi havde lånt et telt af TFK som
er vores naboer, en stor tak til dem.
Grethe havde en lille overraskelse i ærmet i form af nogle lodtræknings gaver.
Alle løbere og hjælpere fik et nr. og der
blev udloddet 4 trøjer fra Ama’r Sport,
Klokken fire om eftermiddagen gik et
hold hjælpere i gang med at dække bor- et gavekort fra Haircut og 2 stk. gavekort på 250,-.
de lave salat og tænde grill. Kl. 17,15
begyndte de første løbere at indfinde
sig, og så blev det regnvejr, men vejret Nu blev der spist, drukket, snakket og
grint til den store guldmedalje. Jeg senskal jo ikke ødelægge en løbetur.
der en stor tak videre til alle hjælperne
uden deres hjælp kunne jeg ikke klare
Kl. 18,00 startede stafetten og så blev
der gået til den, der blev løbet, der blev det.
Grethe
hujet og der blev klappet når løberene
kom i skiftezonen og alle blev godt våde. Her er så resultaterne fra stafe en
14
Lufthavnen rundt ½maraton og Strandparken 10 km
søndag den 2. november der løbes med chip
Med start og slut fra vores klubhus
på Amager Strandvej 285, 2770 Kastrup
Start: ½maraton kl. 10.00 og 10 km kl. 10.15
Tilmeldingen er åben på
http://app.lap.io/event/2014-lufthavnen-ogstrandparken-rundt
eller gå ind på vores hjemmeside
www.motionsklubbenamager.dk under løb.
Deltagernumre udleveres på løbsdagen
Andre oplysninger kan ses på vores hjemmeside
www.motionsklubbenamager.dk under ”løb for alle”.
Tilmeldingen på nettet lukker tirsdag den 30. oktober
Pris for 10 km 75.- kr. og ½maraton 125.- kr.
Eftertilmelding på dagen + 25.- kr.
Præmier til bedste kvinde og mand på begge distancer.
Mange lodtrækningspræmier.
Sponsorer
Amagerbrogade 165-167
2300 København S
HAIRCUT Frisør & solarium
Englandsvej 34. 2300 København S
15
Aktivitetskalender
September
Mandag den 29. september starter spinning kl. 18,15 i Urban Fitness
Oktober
Onsdag den 1. oktober
starter gymnastikken på Tårnby Gymnasium kl. 18,15 i drengesalen,
tilmelding til Grethe. Pris 175,- kr. for 23 gange.
November
Søndag den 2. november
Lufthavnen Rundt og 10 km i Strandparken. Vi starter kl. 10,00.
løbet er gratis for medlemmer som løber i klubtøj.
Tilmeldingsliste nede i klubben.
Vi skal også bruge mange hjælpere den dag, der ligger også en liste
nede i klubben så meld jer på hvis I ikke skal løbe.
December
Torsdag den 4. december er der 15 km gåtur med start fra Grethe
på Kongedybs Allé 11 kl. 17,00.
Turen går igennem den dejlige julepyntede by, og slutter også hos
Grethe, turen varer ca. 3,50 time. Husk proviantering til turen.
Tirsdag den 16. december kl. 14 og kl. 19 byder klubben på gløgg og
æbleskiver i klubhuset efter gang og løb.
Husk, at hvis man parkerer på Amager Strandvej, så skal I sætte
jeres P-skive for der er 4 timers parkering !!!
Medlemskontingentet for 2014:
Alm. medlemskab: 175,- kr. 65 år og derover: 150,- kr.
Børn under 16 år gratis medlemskab ved betalende forælder.
Vores giro er kode 73 konto nr. 82401547
16
Etape København Uge 27, en hel uge
forskellige steder i København.
1. etape
På plænen
ved Stadsgraven
90 år
Richard Gramann
15. september
80 år
Tove Rützou
28. oktober
70 år
Britha Rasmussen
4. november
60 år
Asta Jepsen
10. oktober
50 år
Kirsten Mikkelsen
23. november
2. etape
Amager
Strandpark
3. etape
Kastellet
4. etape Krogebjerg
Et lille Rasmus Klump løb i forlængelse
af Etape København
Også et stort tillykke til dem som jeg
ingen data har på .
Følg med på klubbens hjemmeside
www.motionsklubbenamager.dk
5. etape Holmen - ved Opera Huset
Næste klubblad udkommer
primo december, deadline for
næste blad er den 10. november.
Husk at sende din artikel til
[email protected]
17
Formand:
Grethe Kristensen
Kongedybs Allé 11
2300 København S
Tlf.: 30 29 42 55
E-mail:
[email protected]
Næstformand:
Annelise Larsen
Greisvej 1
2300 København S
Tlf.: 41 43 92 31
E-mail: [email protected]
Kasserer:
Vibeke Overgård
Weidekamps Gade 25
2300 København S
Tlf. 26 17 60 95
Bestyrelse:
Steen Kristensen
Kongedybs Allé 11
2300 København S
Tlf.: 30 29 26 38
Charlotte Knudsen
Almegård Allé 17,
2770 Kastrup
Tlf.: 26 27 25 36
Svend Davidsen
Bryrupvej 65
2770 Kastrup
Tlf.: 42 52 23 10
Anne-lise S. Reincke
Engvej 200
2300 København S
Tlf.: 25 88 90 42
Blad:
Connie Pedersen
Byhøjen 164, 3600 Frederikssund
Tlf.: 32 52 59 05
E-mail: [email protected]
Klubben har følgende træningstider:
Løb og gang:
Tirsdag og torsdag kl. 18.00
Søndag kl. 10.00
Alle dage fra Klubhuset på Amager
Strandvej 285 ved Kastrup Havn
Stavgang:
Tirsdag og torsdag kl. 13.00 og kl. 18.00
1. tirsdag i måneden med instruktør.
Søndag kl. 10.00.
Svømning: Onsdag kl. 16.00 i Pilegårdsbadet, Ole Klokkersvej, Kastrup.
Kun efter aftale med formanden.
Vandgymnastikken kører hver onsdag i
Pilegårdsbadet kl. 16,00, bruger betaling
175,- kr. for medio august til medio december, 175,- kr. for primo januar til
ultimo juni. Kontakt Vini Meisner på
[email protected] eller 50 50 86 31
Gymnastik: Onsdage ca. 23 lektioner,
starter den første onsdag i oktober,
slutter i midten af april.
Gymnastik er på Tårnby Gymnasium,
Tejn Allé i drengesalen.
Motionsgymnastik er kl. 18.15 - 19.30
Brugerbetaling kr. 175,- + medlemskab.
Kontakt formanden for tilmelding.
Spinning: Starter sidste mandag i september kl. 18.15 i Urban Fitness,
Lergravsvej 57.
Brugerbetaling kr. 25,- pr. gang.
Instruktør: Charlotte Knudsen.
Der er plads til 24 stk. pr. gang, så tilmeld jer hos Grethe.
Helligdage: Klubben er lukket hvis træningsdagen falder på en helligdag.
18
Foto øverst: Vestamagerløbet ved et depotsted.
Foto midterst og nederst: Stafetløbet.
Foto Reinhardt/DK
19
20