Valloire 2014 Side 3 - velkommen på turen Side 4 - rejseplan Side 5 - Tøj og pakkeliste Side 6 - Uge og Dagsprogram Side 7 - Teams, standby-personale Side 8 - Skiløbet på Pisterne Side 9 - Skigrupper Side 10 - Værelsesfordeling/Grupper Side 11 - Deltagere i alfabetisk rækkefølge Side 12 - Mini mini parleur side 2 Valloire Kære skiløber Så skal vi snart ad sted på på årets skitur. Derfor får du dette blad, hvor dukan finde de praktiske oplysninger du vil få brug for. Er du af sted for første gang turen, er du velkommen til at spørge, hvis du kommer i tvivl om noget. Du finder i bladet en oversigt over lejlighedsgrupperne, og den skigruppe du begynder i. I deles om i skigrupper efter niveau, fordi det er sjovest at køre sammen med nogen som følges ad. Vi håber på en god tur fri for ulykker, som selvfølgelig bedst undgås ved at du følger de råd som medarbejderne giver. Som hovedregel må medlemmer ikke køre alene ud i bjergene, men kun sammen med medarbejdere. Det er selvfølgelig fordi vi skal passe på hinanden. Hvis man skule blive væk, kan man bruge det lille kort,(fås dernede) der på Fransk fortæller hvor du bor og at du er blevet væk fra din gruppe. Henvend dig til personalet ved lifterne, eller bare en skiløber. Når det er sagt, skal det selvfølgelig være plads til masser af ski, sjov, hygge, fis og ballade. Turen foregår i samarbejde mellem Fritids-og ungdomsklubben Lavuk Dagklubben Lavuk - Voksenklubben Lavuk - Pibergården - Levuk God tur John og Jørgen side 3 Valloire Rejseplan til Valloire og hjem Mødetidspunkt i Københavns Lufthavn Lørdag d. 18.jan. møder alle medarbejdere & medlemmer kl. 8.15 i Københavns Lufthavn udenrigs. Vi mødes uden for cafeen i terminal 2. Der vil blive arrangeret gruppe check-inn. Praktisk i forbindelse med afrejse Husk at melde din ankomst til John, som står uden for cafeen. Vigtige ting du skal huske! Pas, Sygesikringsbevis, medicin og lommepenge. Du kan vælge at aflevere lommepenge til medarbejderne i din gruppe. Du har i givet fald, udfyldt det medsendte lommepenge dok. såfremt du ikke vælger denne ordning. Passer du selv på dine penge, og Lavuk blander sig ikke i din økonomi. Hvis du har medicin som du skal bruge på turen derned afleveres det til medarbejderne i din gruppe. Hvis du først skal bruge medicin ved sengetid, beholder du det i din bagage. Vigtigt Sikkerhedsregler: Læs mere her om væsker i håndbagagen eller på www. cph.dk under ” Check-in, Security og bagage” . Ikke tilladte væsker, lommeknive , osv. konfiskeres i sikkerhed tjekken, du får ikke erstatning og du kan ikke få det igen! Hjemkomst Vi er hjemme i Københavns Lufthavn d. 25. jan hvor alle skal hentes af deres pårørende kl. 15.45, tjek selv på nettet for forsinkelser - flyet ankommer fra Grenoble. Flynr. Flynr. JGT 395 Flynr. hjem side 4 JGT 396 Valloire Tøj og pakkeliste Listen er vejledende - max 20 kg Det har jeg med • 1 sæt ski tøj, jakke og bukser eller heldragt • 2 par ski handsker eller luffer • 1 varm hue • 1 flicekrave • 1 ulden sweater, eller fleece trøje • Mindst 4 par slalom strømper (ikke ragsokker) • Et par højhalsede t - shirts • 1 par varme støvler • 1 par hjemmesko • 1 par bukser til til rejsebrug og byture • 1 sæt nattøj • 3-4 undertrøjer gerne langærmede • 6 par underbukser. • 6 almindelige sokker • Minimum 2 sæt svedundertøj • 2 håndklæder • 1 par solbriller • 1 par ski briller, (Orange - gult glas) Kryds af Toilettaske med tandbørste, tandpasta, solcreme, makeup, deodorant, evt. barbergrej, shampoo m.m. •Andet..... • Har du svært ved at kende dit tøj, skal du mærke det tydeligt med navn, • Personlig medicin i dosseringsæske med navn. • Lommepenge ca. 100 EURO. - eller efter behov (slik, drikkevarer,souvenir) • Lavuk sørger for ski, støvler og hjelme. • Egne ski & støvler afleveres tirsdag d. 21. jan. inden 17.00 side 5 Valloire Uge og Dagsprogram • • • • • 08.00 08.30 09.30 12.30 13.00 Vækning Morgenmad Påklædt til skiløb Frokost Skiløb • • • 16.30 18.30 22.00 Afterskiing ca 16.30 - 17.15 på hotellet Alle spiser samtidig Godnat Lørdag Lørdag pakker vi ud, fordeler skiudstyr, og gør skitøjet klar til dagen efter. der er ikke skiløb. Søndag, Mandag og Tirsdag Skiløb. Hygge på værelserne m. evt. brevskrivning om aftenen. Evt shopping i byen Onsdag Skiløb og konkurencer - da vi er et nyt sted i år kan der være ændringer Efterfølgende fællesspisning på hotellet Torsdag Skiløb. Afskedsfest i Hotellets spisesal. Planlægges i løbet af ugen. Fredag Skiløb. Senest Kl. 17.00 fredag , begynder alle grupper at pakke udstyr. Husk at tørre ski og støvler af. Lørdag Pakke kuffert og klar til afrejse lørdag morgen efter vi har spist. Bus til Grenoble, og derfra til Kastrup. side 6 Valloire Teams, standby-personale Team 1: John, Peter, Kamilla, Kasper og Mette Team 2: Jørgen, Barbara, Laura og Niclas Team 3: Trine, Bent, og Casper og Gitte Teams Standby Søndag Team 1: A Team 2: B Team 3: C Nynne John M Mandag Team 1: B Team 2: C Team 3: A Nynne John M Tirsdag Team 1: C Team 2: A Team 3: B Nynne John M Onsdag Team 1: A Team 2: B Team 3: C Nynne John M Torsdag Team 1: B Team 2: C Team 3: A Nynne John M Fredag Team 1: C Team 2: A Team 3: B Nynne John M side 7 Valloire Teams og skigrupper Teams er grupper af medarbejdere.Teams kører med sit hold hele dagen. Teams arbejder sammen hele ugen Skigrupper er medlemmer som er inddelt på 3 hold Søren Hedegård fungerer som skilærer for samtlige skigrupper efter behov og aftale. Skiløbet på Pisterne ”Hvad vi skal” - ”Hvor vi skal hen” – ”Hvem gør hvad”: er spørgmål som vi afklarer i hver skigruppe inden inde vi tager afsted. Når vi organiserer os på pisterne er grundregel 1, at én medarbejder kører forest og viser vejen. En medarbejder kører sidst og samler op! Under pauser i skiløbet, må de første ikke køre videre, før der er kontakt med den bagerste medarbejder, og det klart er tilkendegivet at der må kørers videre! Giv de sidst ankomne en mulighed for at puste ud og melde klar. • Husk at alle skal have deres medpakke med på langtur. • Husk opvarmning, kolde muskler er mere udsatte for skader. • Husk solcreme på de udsatte steder, næsen og kinder • Husk at alle har hensigtsmæssig påklædning. Altid handsker, styrthjem, solbriller eller ski briller og lidt kontanter. • Ingen blafrende tørklæder, men halsedisse eller rør • Man kan både have for meget og for lidt tøj på, så tag bestik af vejrtet • Husk at alle får rigeligt med væske i løbet af dagen! side 8 Valloire .....Skigrupper Alle vurderes løbende og vil blive placeret efter færdigheder og motivation Gruppe A - grønt Gruppe C - rød til sort Begyndere, lidt øvede Sikre løbere Camilla Cecillie Jacob Jan Kristoffersen Lasse W Louise Majken Mia A Michael Morten H Silas Casper S Sandra Aria Kristian Kristoffer Torbjørn Jesper B Christine Mørck Ida Gruppe B - blåt Viderekomne Alexander P Allan B Asger David Emil K Frank Jan Lund Kim Skarum Marianne Martin A Mikkel Nina Oliver Peter B Kennth K side 9 Deltagere fra Levuk fordeler sig efter aftale Cecilie Sønderberg Snedker Christian Frydensberg Mousing Frederik Boye Mørch Jakob Grønbæk Nielsen Jonas Lilja Olsen Kia Cecilie Herslrb Hasselberg Rasmussen Nicklas Møgelbjerg Goldschmidt Peter Kim Kruse Boegh Pia Thorsmark Lundblad Thomas Kryger Bøj Petersen Valloire Værelsesfordeling/Grupper 101 Levuk 4 pers 102 Levuk 4 pers 104 Levuk 4 pers 108 Levuk 2 pers 106 Martin Alexander Christoffer Oliver Medarb. Casper , Mette 109 Trine Mette 110 Marianne Majken 111 Camilla Sandra Medarb. Gitte Medarb. Barbara,Laura 112 Mia Nina 202 Barbara Laura 203 Aria Medarb. Trine 201 Christine M Ida Louise Medarb. Barbara, Laura 204 Emil Frank Jan Kristoff Allan B Medarb. Bent, John M 205 Martin R Silas Michael S. Jan Lund Medarb. Nicklas, Kasper 206 Mikkel Peter B Morten Jacob K Medarb. Søren, Jørgen 207 Kasper Nicklas Casper Bo 208 Jacob L Jesper Kim S Lasse Medarb. Peter, Nynne 302 Jørgen Søren 303 Kenneth Kristian 304 Casper Cecillie Medarb. John C Medarb. Kamilla 305 Nynne Kamilla Gitte 306 Peter John C 307 John M Bent 308 Torbjørn Asger David Medarb. John C side 10 Medarb. Bo Valloire Deltagere i alfabetisk rækkefølge Alan Ishøj Bostrup - Sørensen Alexander Larsø Lund Pagh Anna Sofie Jørgensen Aria Shokoufehpour Asger Bo Bentsen Barbara Langkjær Bo Witterkind Camilla Hofverberg Casper Lechner Petersen Casper Rokkjær Schødt Cecilie Fellov Kristensen Cecilie Sønderberg Snedker Christian Frydensberg Mousing Christine Mørck Christoffer Skeel Damgaard David Lynge Sørensen Emil Thorbjørn Kristoffersson Eva Nynne Ubbe Frank Viborg Hansen Frederik Boye Mørch Gitte Drewsen Ida Maggie Kristofferson Jakob Grønbæk Nielsen Jakob Klint Kofod Jakob Lind Rasmussen Jan kristoffersen Jan Lund Jesper Baun Wittenwiler John Christian Colerick Jonas Lilja Olsen Jørgen Gyhrs Kamilla Marie Schmidt Goings Kasper Tokeby Kenneth Kisbye Kia Hasselberg Rasmussen Kim Skarum side 11 Kristian Terney Lasse Wurtzenfeld Laura Folden Louise Svarre Larsen Majken Irene Ællensgaard Prehn Marianne Helene Groesmeyer Martin Højland Nielsen Martin Ruhvald Axilgaard Mette Hallengren Mia Løvendorf Michael Segal Mikkel Andreas Knudsen Morten Hedegaard Nicklas Colerick Nicklas Møgelbjerg Goldschmidt Nina Eeg Nielsen Olivier Emeric Martial Loizeau Peter Baranowski Peter Kim Kruse Boegh Pia Thorsmark Lundblad Sandra Zenia Due Larsen Silas Rosenkilde Søren Kamuk Hedegaard Thomas Bartholin Thomas Kryger Bøj Petersen Torbjørn Leif Egeland Trine Hedegaard Kører derned Benjamin Goings Bent Due John Mosel Peter Sannemann Steen Frank Sørensen Valloire Mini mini parleur Godmorgen Bonjour Goddag dag bonne journée Ski Ski (nemt ikke) Jakke veste Pædagogéducateur Dansk danois Nøglenclé Jeg hedder mon nom est Sulten avide Toilet toilettes værelse chambre d’hôtel Vor adresse er Hotel Les Gentianes Valloire, Savoie, Rhône-Alpes, 73450, France Att Lavuk Group – Att...... side 12 Valloire