Velvære og selvforkælelse for krop og sjæl... “Hvis du ønsker noget, du aldrig har haft før, er du nødt til at gøre noget, du aldrig har gjort før!” Dina Reed Forkæl dig selv med en yogaferie i det skønne Port de Soller på Mallorca langt fra hverdagens stress og gøremål. Oplev fysisk og mental velvære, få ro i sindet og kom hjem med fornyet energi og overskud. Opholdet foregår på det fantastiske Hotel Es Port – et slot fra det 17. århundrede med alle nutidens bekvemmeligheder. Hotellet ligger kun få meter fra Middelhavet og den hyggelige havnefront, hvor der er en storslået udsigt til havet og bjergene. På hotellet kan du slappe af, nyde parkens små oaser, svømme i den store pool, bestille wellness behandlinger eller blot nyde roen i en af de mange slotsstuer. “Sigt efter månen, og rammer du ikke, er du sikker på at havne blandt stjernerne” Ukendt citat Udenfor hotel området har du mulighed for de skønneste vandreture – du kan også leje en cykel eller tage den charmerende sporvogn til Soller, hvor byens liv kan iagttages fra een af torvets mange caféer. Yogaundervisningen foregår på hotellet i små hold med 10 til 15 deltagere, og der kræves ingen forudgående kendskab til yoga. Du vil bl.a. lære forskellige yogastillinger, åndedrætsteknikker, meditation, visualisering samt afspænding – alt sammen med grundig instruktion og individuel vejledning. ”Vær omhyggelig med hvad du indstiller dit hjerte på, for du vil helt sikkert få det!” Ralph Waldo Emerson Da undervisningen er placeret tidlig formiddag samt sen eftermiddag, har du rig mulighed for at nyde din ferie. Tag en ledsager med; så kan I sammen udforske området. Jeg hedder Susanne Skrydstrup Møbjerg, er født i 1964 og har beskæftiget mig med yoga siden 1992. Jeg underviser i yoga, meditiation og afspænding på hold samt individuelt. Tilmeld dig på telefon 7458 5756 eller gå ind på www.yogaoplevelser.dk. Her kan du se programmet samt de praktiske oplysninger i forbindelse med opholdet. www.yogaoplevelser.dk ved yogainstruktør Susanne Skrydstrup Møbjerg Telefon: 7458 5756 Mobil: 2987 5756