Forebyggende Selvmonitorering BRUGERINDSIGTER OG KONCEPTUDVIKLING PÅ ÆLDREOMRÅDET
Forebyggende selvmonitorering
•  Det bærende spørgsmål •  Brugergruppens udfordringer •  Mo8va8on •  Forebyggelses-‐ og monitoreringsmuligheder Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Side 2 04/04-‐2011 Baggrund – kortlægning blandt interessenter
Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Side 3 04/04-‐2011 Det bærende spørgsmål
Hvordan kan vi med forebyggende selvmonitorering muliggøre, at selvhjulpne ældre fastholder deres ønskede livsrum og funk8onsevne? Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Side 4 04/04-‐2011 Udfordringer: Biologisk Aldring
•  Immobilitet •  Fald •  Kroniske sygdomme •  Demens •  Inkon8nens •  Syn – Hørelse •  Tænder •  Fødder •  Stress Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Side 5 04/04-‐2011 Udfordringer: Mental aldring
• Store og uønskede forandringer • Intellektuelle evner (vedligeholdes ved benyJelse) • Reduk8on i psykisk tempo • Nedsat korNdshukommelse • Helbred (hænger tæt sammen med psykiske funk8oner) • Depression Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Side 6 04/04-‐2011 Segmentering
RASK
(uden diagnose)
Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter RASK
(på vej ind i
behandlingssystem)
”RASK”
Med kroniske
sygdomme
Side 7 04/04-‐2011 RASK
RASK
(men i sektorovergang)
(men tidligere
diagonisticeret)
Segmentering
”FØR”
RASK
(uden diagnose)
Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter RASK
(på vej ind i
behandlingssystem)
”I …. Og på vej ud”
”RASK”
Med kroniske
sygdomme
Side 8 04/04-‐2011 RASK
RASK
(men i sektorovergang)
(men tidligere
diagonisticeret)
Segmentering
”FØR”
RASK
(uden diagnose)
RASK
(på vej ind i
behandlingssystem)
”I …. Og på vej ud”
”RASK”
Med kroniske
sygdomme
Motiveres af ønsket om
opretholde sundhed og velvære.
Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Side 9 04/04-‐2011 RASK
RASK
(men i sektorovergang)
(men tidligere
diagonisticeret)
Motiveres af ønsket om
at blive rask
Barrierer for god aldring
•  Frygt for at blive syg / døden •  Manglende accept af egen aldring •  Manglende viden om eget helbred •  Manglende viden om hvilken hjælp man kan få •  Økonomi •  Manglende 8llid 8l ”systemet” •  Begrænset 8d i hverdagen •  Begrænsede muligheder i forhold 8l adgang 8l / viden om ak8viteter •  ModsatreJede råd / oplysninger iS. hvad man skal s8lle op •  Manglende kendskab og/eller adgang 8l teknologiske hjælpemidler •  At spørge om hjælp •  Manglende mo8va8on / overskud 8l handling •  Adfærdsændring kan være svær, når man først oplevet at være udfordret fysisk og/eller psykisk Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Side 10 04/04-‐2011 Monitorering på ”et kort”:
Opmærksomhed og forandringer:
Mental sundhed og
”det hele menneske” er
vigtigt for oplevelsen af
egen krop og velvære.
”Man kan godt være
helt udkørt efter at
have mødtes med en
veninde, men det giver
mig så meget glæde at
gøre det”.
Sociale relationer,
hjem og familie spiller
ind på oplevelsen af
velvære.
De sociale faktorer er
væsentlige spillere i en
situation, hvor radikale
adfærdsændringer er
påkrævet, f.eks. At
flytte eller droppe
vinen
”Jeg er blevet
anti-ryger, efter
jeg blev syg”
”Mange af mine
gode venner
falder væk og så
tænker man,
”hvordan har du
det egentlig
selv?””
At BIDRAGE er vigtigt for ældre; centralt i forhold til oplevelsen af
selvstændighed og ligeværdige relationer.
Det er ikke et spørgsmål om ikke at ville modtage hjælp, men om
at kunne give tilbage i samme grad som man modtager (men på
andre områder).
Pludseligt er du så afhængig af andre. Det er meget ubehageligt!.
”Jeg skal være sund og
rask om 10 år, når mine
børnebørn skal lære at
cykle”
• 
• 
• 
• 
Forberedelse af frem8den At bidrage Sundhed vs. Velvære Sociale faktorer Aktualisering Pejling Mo8va8onsfaktorer: •  Sygdom (selv) •  Sociale forhold (andre) •  Oplysningskampagner, medier mv. (ydre) Pejlemærker, i forhold 8l en selv Pejlemærker, i forhold 8l andre Intui&v / ustruktureret Handling Egen regulering Andres eller støJet regulering At ”gøre” hverdagen integreret og adskilt Sat i system Pejlemærker er overvejelser, ting og aktiviteter; som benyttes på
vejen mod individuelle mål. Det kan være et lægebesøg eller en tur
på badevægten. Pejlemærker er afhængige af hvem man er, ens
situation , samt ens forestillinger og overbevisninger.
”Det er meget i forbindelse med mad, at jeg tænker på sundhed
og motion. Om sommeren tænker jeg ikke så meget op det, for da
har jeg rigeligt at lave – det er mere her om vinteren”.
Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Tolkning, herunder lægens rolle Side 11 04/04-‐2011 Motivatorer:
Biologisk / kropsligt: • At være rask • At leve længere • At være fritaget for fysiske / kropslige begrænsninger Psykologisk / mental: • At være ”klar” i hovedet • At have kontrol over eget liv (autonomi) Social / kulturel: • At fortsæJe det liv, man er glad for • At kunne udføre sociale ak8viteter, som giver 8lværelsen værdi og mening • At kunne være der for andre, som har brug for hjælp • At være i stand 8l at udføre sit job Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Side 12 04/04-‐2011 Vejen videre…
Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Side 13 04/04-‐2011 Teknologier – hvorfor og hvordan?
Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Side 14 04/04-‐2011 Vejen videre…
Forebyggende Selvmonitoring Brugerindsigter Side 15 04/04-‐2011