Turvallisesti kotona Ohjeita ja ideoita kotitapaturmien ehkäisyyn ja ensiapuun 2 SUURONNETTOMUUS KESKUUDESSAMME Paha mieli ja alkoholi lisäävät tapaturma-alttiutta Suuronnettomuus pysäyttää aina. Kuitenkin joka vuosi maassamme sattuu suuronnettomuutta vastaava määrä tapaturmia, joiden seurauksena 800 000 loukkaantuu, yli 50 000 joutuu sairaalahoitoon ja yli 2 500 kuolee – ilman että julistetaan kansallista hätätilaa. Nämä onnettomuudet tapahtuvat siellä, missä olo tuntuu kaikkein turvallisimmalta: kotona ja vapaa-ajan harrastuksissa. Tieliikenteessä, jonka tiedetään sisältävän riskejä, menehtyy vuosittain noin 400 ja työtapaturmissa alle 50 suomalaista. Vielä vuosikymmen sitten luvut olivat lähes kaksinkertaiset. Turvallisuustyö ja asenteiden muutos ovat kuitenkin tuottaneet tulosta ja säästäneet vuosittain monen sadan suomalaisen hengen. Myös koti- ja vapaa-ajan tapaturmien määrää voidaan vähentää. Vastuu on itsellämme, koska me tunnemme parhaiten kotiympäristömme ja tapamme. Vaaratekijät voidaan poistaa usein pienilläkin toimenpiteillä ja tottumusten muutoksilla. Tähän vihkoseen on kerätty tavallisimpien kotitapaturmien syitä sekä ehdotuksia niiden ehkäisemiseksi. Lisäksi on ohjeita, mitä tehdä, jos jotain kuitenkin sattuu. Säilytä vihkonen helposti löydettävässä paikassa, vaikkapa lääkekaapissa! Pelkkää päivänpaistetta ei kenenkään elämä ole. Väsymys, unettomuus, suru, huoli, suuttumus, stressi, mustasukkaisuus ja muut ikävät tunteet kuuluvat elämään. Kerrallaan ihmisellä on käytössään vain tietty määrä keskittymiskykyä ja tarkkaavaisuutta. Jos yksi asia valtaa mielen, normaaliin varovaisuuteen ja huolellisuuteen ei aina riitä voimia. Monet pienet asiat menevät pieleen, ketjuuntuvat ja – siinä sitä ollaan. Onnettomuus, joka tuntui lähes mahdottomalta, on tapahtunut. Liikenteessä voimakkaan tunnekuohun vallassa ajaminen on erityisen vaarallista, mutta samat vaaratekijät pätevät myös kotona. Paha mieli vapauttaa ihmisessä aggressiivisuutta, joka pyritään purkamaan jollain tavoin, joskus jopa itsetuhoisella tavalla. Liian usein se purkautuu myös perheväkivaltana. Päihtyneenä joutuu useammin tapaturman uhriksi ja saa vaikeampia vammoja kuin selvin päin; kuuluisaa humalaisen tuuria ei ole olemassa. Sairaaloiden tapaturmapotilaista joka neljännellä on vähintään yksi promille alkoholia veressään. Alle 65-vuotiaille sattuneista kuolemaan johtaneista kaatumistapaturmista lähes puolet sattuu päihtyneille. Rauhallinen, toiset huomioonottava ja ymmärtävä suhtautuminen perheen kesken on tärkeä osa kodin viihtyisyyttä ja turvallisuutta. Estä putoamiset turvasalvoilla. Muista myös parvekkeen ovi. LAPSEN TURVALLINEN ELÄMÄNPIIRI Pieni lapsi on puuhapesä, jonka perässä ei tahdo pysyä. Ohjeet ja kiellot voivat unohtua ja uhma nostaa päätään. Suunnittelemalla koti lapsen kannalta turvalliseksi vältetään monet itkut. Tee kierros kotona vaikka kontaten, jotta näet asiat lapsen perspektiivistä! luista irronneet pikku paristot kuin mummin pilleritkin. Roikkuvat johdot ja pöytäliinat astioineen vetäistään alas. Pikkuinen voi onnistua puremaan myös sähköjohdon rikki. Miltä maailma maistuu? Lapsi aloittaa maailmaan tutustumisen koskettelemalla ja maistelemalla kaikkea mahdollista. Suuhun menevät niin tupakannatsat, suurempien lasten le- Isompien lasten leluista irtoavat nappipatterit joutuvat helposti pienimmän suuhun. Kaikki patterit ovat ongelmajätteitä ja nieltyinä vaarallisia. 3 Pieni tutkimusmatkailija maistelee kaikkea mahdollista. Säilytä vaaralliset aineet riittävän korkealla tai lukkojen takana. Kurkistanpa uuniin Toisella ikävuodella oleva ikiliikkuja on jatkuvasti vaarassa pudota ja kaatua. On aika hankkia turvaportti portaisiin, suojaimet lieteen ja uuniin sekä turvasalvat ikkunoihin ja parvekkeen oveen. Siirrä kodin kemikaalit ja vaaralliset esineet lapsen ulottumattomiin lukon taakse. Huonekasveja hankkiessasi huomioi niiden mahdollinen myrkyllisyys. Tarkista pistorasioiden turvasuojaus. Tyhjennä alkoholinloput laseista jo illalla, ettei aamupirteä vekara käy maistelemassa. Kaksi–kolmivuotias matkii mielellään aikuisten puuhia. Neuvo vesi4 hanojen turvallista käyttöä, ovien avaamista ja sulkemista, tylppien saksien käyttöä jne. Kolmipyörällä liikuttaessa käytetään tietenkin kypärää, kuten isotkin. Yhdessä tehden ja harjoitellen asiat omaksutaan paremmin kuin kieltojen ja torujen kautta. Onkos purkissa karkkia? Nelivuotias leikkii jo hetken yksinäänkin turvallisessa huoneessa tai pihalla. Mutta kielletty houkuttelee. Tulitikkuja ei pidä unohtaa saataville. Lääkekaappi pidetään lukossa ja avain lapsen ulottumattomissa. Muistathan pitää lukkojen takana myös grillin sytytysnesteen, rautatabletit sekä rautaa sisältävät vitamiinivalmisteet, sillä nekin ovat erittäin vaarallisia pikkulasten käsissä. Pallon, leikkiveneen tai kissan perään Mitä enemmän lapsi saa liikkua ilman valvontaa kodin ulkopuolella, sitä enemmän hänen kanssaan on keskusteltava liikenteen, läheisten sorakuoppien, rakennustyömaiden, rantojen, jyrkkien kallioiden yms. vaaroista. Luvalliset reitit harjoitellaan yhdessä, ja lapselle annetaan selvät rajat. Rajojen määrittelyyn kuuluu myös valvonta ja rakentava puhuttelu ikäkaudelle sopivalla tavalla. IKÄÄNTYNEELLÄ ON OMAT VAARANSA Kaatuminen, putoaminen, kompastuminen ja liukastuminen ovat vanhojen ihmisten yleisimpiä tapaturmia. Usein osasyynä on huimaus ja heikentynyt näkö. Yhtä usein syynä on kotiympäristö, jossa vanhenevan tarpeita ei ole hoksattu ottaa huomioon. Vanhuuskin kun tulee hiljaa hissutellen eikä varoituskelloja soitellen. Monet turmanloukot on helppo poistaa Irtonaiset matot, sojottavat, matonkulmat, huonosti hiekoitettu piha, pimeä portaikko… ja hupsista, nurin mentiin. Kaatuminen on vaarallista kenelle tahansa, mutta vanhukselle se saattaa olla kohtalokasta. Yhteistuumin vanhuksen kanssa asunnosta pitäisi poistaa kaikki sellai- Törröttävät matonkulmat ja liukkaat pikkumatot ovat vaaraksi etenkin vanhukselle. Isojenkin mattojen alle on hyvä hankkia liukuesteet. 5 kodin kalustukseen kuuluvat tukevat tikkaat. Hiljaa hyvä tulevi Vanhan ihmisen talvivarusteisiin kuuluvat jalkineiden liukastumisesteet. Kävelykeppi on hyväksi avuksi. nen, mihin voi kompastua, ja huolehtia säännöllisesti lumen poistosta ja hiekoituksesta pihalla. Hyvä valaistus on sellainen, jonka saa napsautettua päälle jo vuoteesta noustessa sekä portaikkojen ja eteisten kummassakin päässä. Esimerkiksi 70 vuotta täyttänyt tarvitsee kunnolla nähdäkseen kolminkertaisen valovoiman nuoriin verrattuna. Sähkömies asentaa tarvittaessa lisää seinäkoskettimia, jotta irtojohdoista päästään eroon. Kylpyammeeseen, saunan pukuhuoneeseen ja muihin märkänä liukkaisiin paikkoihin hankitaan liukastumissuojat, mattojen alle liukuesteet. Kylpyhuoneeseen ja WC:hen on saatavana korotteita, ammeistuimia ja seinään kiinnitettäviä kahvoja. Kotona käytetään hyviä kotikenkiä. Lattioita on turha vahata kiiltävän liukkaiksi – riittää, kun ne ovat puhtaat. Yläkaapeista siirretään käyttötavarat käsien ulottuville. Yläilmoissa kiipeillessä huimaa helposti nuorempaakin. Joka 6 Vuoteesta noustessa on annettava itselleen aikaa, jotta tasapainoaisti ehtii mukaan. Etenkin yöllä noustessa voi rauhassa istuskella hetken vuoteen reunalla, ettei huimaus yllätä. Tuttujen kanssa sovitaan, että puhelimen annetaan hälyttää riittävän kauan. Näin ehditään kuulumisia vaihtaa turhia säntäilemättä. Kannattaa harkita myös tavalliseen kotipuhelimeen liitettävän turvapuhelimen hankkimista, jotta sairauskohtauksen tai tapaturman kohdatessa saa varmasti apua. Kysy vaikka oman kuntasi sosiaalitoimistosta, SPR:n turvapalvelusta tai puhelinmyymälästä. Lääkeannostelija auttaa muistamaan, mitkä lääkkeet on otettu, mitkä ei. Pilleripurkit voi sitten pitää kaapissa myös pikku vierailijoiden ulottumattomissa. Lääkeannostelija on turvallinen apu säännöllisesti lääkkeitä käyttävälle. Uusi elektroninen herättelijä muistuttaa, milloin on lääkkeiden aika. TULIPALO ON HELPOMPI EHKÄISTÄ KUIN SAMMUTTAA Ennen tulen käsittely opittiin jo lapsena, sillä monet kotiaskareet vaativat tulentekoa. Nyt kun apuna on sähkö, tulta ei aina osata käsitellä. Tässä muutama perusasia, jotka on syytä opettaa myös lapsille. Tarkkana tulen kanssa Sytytä takkatuli lastujen, paperin tai kuivan puun avulla ja käytä kipinäsuojusta. Koskaan ei saa käyttää bensiiniä eikä spriitä, sillä niistä haihtuvat öljyt syttyvät hulmahtaen. Grillin voi sytyttää sallitulla sytytysnesteellä. Takan edusta on suojattava palamattomalla materiaalilla, ja se on pidettävä puhtaana helposti syttyvästä tavarasta, lastuista jne. Tuhka säilytetään kannellisessa metalliastiassa syttymättömällä alustalla ja kastellaan tyhjennettäessä. Salakavala häkä Uunin ja takan avoimet pellit suljetaan vasta, kun hiilet ovat varmasti tummuneet. Muuten syntyy hajutonta ja näkymätöntä häkää, joka tappaa nopeasti. puisia tai muusta syttyvästä materiaalista tehtyjä kynttilänjalkoja. Monet koristemansetit ovat myös palovaarallisia. Muista jättää tuikkujen väliin tarpeeksi tilaa. Metallikuoresta huolimatta tuikkujen alustan on oltava palamatonta materiaalia. Tupakointi on monen turman alku Vuoteessa tai sohvalla maaten tupakointi on aina vaarallista. Tuli voi tarttua vuodevaatteisiin tai jäädä kytemään. Etenkin monet keinokuituiset huonekalukankaat ja toppaukset ovat palovaarallisia. Palokaasut voivat tappaa jo 3–4 minuutissa, ilman että liekkiäkään on syttynyt. Tupakointi on yleisin syy kuolemaan johtaneissa tulipaloissa, joten varovaisuuteen todella on syytä. Ole tarkkana myös tuhkakupin tyhjentämisessä. Teroita lasten mieleen tulitikkuleikkien vaarat Varoittelusta huolimatta uteliaisuus saattaa voittaa, joten varminta on pitää tulitikut ja sytkärit poissa lasten ulottuvilta. Ullakko ja kellari ovat usein olleet salaisten tulitikkuleikkien paikkoja, joten mitäpä jos pitäisit ne lukittuina. Keittiössä palaa Kynttilän valo on lempeä, mutta. . . Älä koskaan jätä kynttilää palamaan valvomatta. Sijoita kynttilä siten, ettei liekki voi sytyttää verhoja tai tarttua ohikulkevan vaatetukseen. Älä käytä Tavallisesti keittiöstä lähtevä sankka savu merkitsee onneksi vain pohjaanpalanutta ruokaa. Mutta ellei tässä vaiheessa mene hätiin, vaara on ilmeinen. Lieden ylikuumenemista voi eh7 Vuoteessa tupakointi aiheuttaa maassamme eniten kuolemaan johtaneita tulipaloja. Kytevistä tekstiileistä lähtevät savukaasut tappavat muutamassa minuutissa. käistä lieteen asennettavilla turvalaitteilla, jotka rajoittavat lieden yhtäjaksoista käyttöaikaa tai suurinta käyttölämpötilaa. Uutta liettä hankittaessa kannattaa valita ns. turvaliesi. Liedellä syttynyt palo leviää helposti liesituulettimeen ja hormiin kertyneeseen rasvaan. Pidä ne puhtaina. Jos palo syttyy, sammuta heti liesituuletin ja tukahduta palo peittämällä kannella tai palamattomalla peitteellä. Rasvapalon sammuttamiseen ei koskaan saa käyttää vettä, sillä se vain levittää paloa. 8 Sähkölaitteet Vialliset sähkölaitteet ja -johdot sekä itse tehdyt korjaukset ovat myös monen tulipalon syy. Tarkista vanhojen sähköjohtojen kunto. Mittaritaulun tai sähkölaitteen kuumentunut kohta – esimerkiksi pistoke – voivat sytyttää palon. Korjauta vialliset johdot ja laitteet ammattimiehellä, omat viritelmät voivat koitua kohtalokkaiksi. Älä jätä sähkökiuasta, silitysrautaa tai hellaa turhaan päälle. Älä kuivata vaatteita saunassa. Myöskään lämmittimen päälle ei saa laittaa mitään. Palovaaralliset aineet Kodin pelastusvälineet ja -taidot Käsittele palovaarallisia aineita ohjeiden mukaan. Monet kotonakin säilytettävät aineet kehittävät räjähdysherkkiä kaasuja, jotka syttyvät kipinästä – syttymiseen ei siis tarvita edes tulta. Myös nestekaasu räjähtää helposti, joten liitosten ja venttiilien kunto on säännöllisesti tarkastettava. Huonekaluöljyt sekä pellavaöljyt ovat itsesyttyviä aineita. Polta tai pese huolellisesti niitä sisältävät rievut ja trasselit. Spraypulloja ei saa tyhjänäkään heittää tuleen – ne räjähtävät. Tulipalo on aina yllättävä ja pelottava tapahtuma, jolloin helposti hätääntyy ja saattaa toimia vastoin kaikkea järkeä. Tulipalon varalta on hyvä miettiä jo etukäteen, kuinka vaaratilanteissa tulee toimia ja mitä kautta päästään ulos. Palovaroitin tunnistaa vaaralliset palokaasut Tulipalon uhrit tappaa yleensä häkä ja savu, eivät liekit tai kuumuus. Erityisesti häkä, joka on hajutonta, mautonta ja väritöntä, tappaa nopeasti. Omat viritykset sähkölaitteisiin ovat vaarallisia. Jätä korjaaminen aina ammattilaisille. 9 Palovaroitin reagoi kuuluvasti jo pieniin määriin hengenvaarallisia savukaasuja. Näin jää aikaa pelastautua ja sammuttaa palonalku. Palavasta huoneesta on pystyttävä poistumaan viimeistään 2–3 minuutissa. Palovaroitin tunnistaa savukaasut jo pieninä pitoisuuksina ja ilmoittaa kuuluvalla äänellä vaarasta. Siten se antaa aikaa pelastautua. Palonalkua voidaan tällöin yrittää itse sammuttaa. Palovaroitin ilmoittaa palonalusta vain siinä tilassa, missä se on. Siksi asunnon jokaisen kerroksen jokaista alkavaa 60 neliömetriä kohti täytyy olla vähintään yksi palovaroitin. Viisainta on asentaa palovaroitin kaikkiin makuuhuoneisiin, portaikkojen yläpuolella ja eteiseen. Palovaroittimessa on aina oltava toimintakuntoinen patteri. Tarkista sen kunto palovaroittimen testinappulasta kuukausittain ja aina pitemmän poissaolon jälkeen. Kotona käyttökelpoisia sammutusvälineitä ovat sankoruisku, jauhesammutin, nestesammutin ja sammutuspeite. Pidä sammutusvälineet helposti saatavilla ja opeta niiden käyttö koko perheelle. Jauhesammutin, joka yleensä hankitaan veneisiin ja autoon, on erittäin tärkeä myös kotona. Samoin sammu- Sammuta tuli – älä levitä Vedellä Sammutusjauheella • sisustusmateriaalit • puu, paperi • kangas • sisustusmateriaalit • puu, paperi • kangas • sähkölaite (tv, leivänpaahdin, lämmitin) • palava rasva • bensiini, öljy, lakka, maali tms. 10 Sammutuspeitteellä Muuta • sähkölaite • irrota pistotulppa • palava rasva • kattilaan kansi päälle • pysäytä liesituuletin tuspeite, jolla voidaan tukahduttaa monet pikkupalot. Sammutuspeitteenä käy hätätilassa jokin huonosti palava matto tai peite (ei keinokuituinen). Pelastautumisvinkkejä Savun täyttämästä huoneesta on ryömittävä turvaan savun ja kuumuuden alapuolella. Lattian rajassa happea riittää pitempään ja siellä on helpompi hengittää. Älä avaa ovea, joka koskettaessa tuntuu kuumalta, vaan tuki reiät savun pysäyttämiseksi kankaalla, mieluiten kostealla. Odota pelastajaa parvekkeella tai avoimen ikkunan ääressä, ellei ulospääsyä ole. Sulje aina ovet perässäsi. Jos omat vaatteesi palavat, heittäydy maahan ja kierittele maassa, kunnes tuli tukahtuu. Suojaa kasvot käsillä. Jos toisen vaatteet palavat, kaada hänet maahan ja tee samoin tai tukahduta palo sammutuspeitteellä, matolla tms. huonosti palavalla. Soittaminen hätänumeroon 112 1. Soita hätäpuhelu itse, jos voit. 2. Kerro, mitä on tapahtunut. 3. Kerro tarkka osoite ja kunta. 4. Vastaa sinulle esitettyihin kysymyksiin. 5. Toimi annettujen ohjeiden mukaan. 6. Lopeta puhelu vasta saatuasi siihen luvan. ENSIAPUOHJEITA Äkillinen rintakipu Kovan, puristavan rintakivun tavallisin syy on sydäninfarkti. Kipu voi säteillä myös vasempaan kainaloon, käsivarteen ja kaulalle. Henkilö on kylmänhikinen ja ahdistunut, usein pahoinvoiva. Jos kipu ei häviä tai henkilön omat nitrot eivät auta, voi kyseessä olla sydäninfarkti. Ensiapu • Soita 112 autettavan viereltä, usein hätäkeskus haluaa puhua rintakipuisen kanssa. • Kerro, että kyseessä on rintakipua valittava henkilö. • Rauhoita henkilöä ja aseta hänet asentoon, jossa on helppo olla. • Hätäkeskus voi pyytää antamaa potilaalle 250 mg asetyylisalisyylihappoa (esim. Asperin® tai Disperin®) pureskeltavaksi tai veteen liuotettuna. Lääkettä ei anneta, jos henkilö on sille allerginen. • Mikäli autettava menee elottomaksi, aloita painelu-puhalluselvytys ja ilmoita muuttuneesta tilanteesta hätäkeskukseen. • On tärkeää saada autettava nopeasti hoitoon. Opettele elvytys ja ylläpidä taitoa, sillä sitä voidaan tarvita! Aikuisen elvytys • Kun havaitset elottomalta näyttävän henkilön, ota selvää, saako hänet hereille. Ravistele ja puhuttele äänekkäästi. • Jos et saa häntä hereille, hälytä lisäapua. 11 • Tee hätäilmoitus – soita 112. • Avaa autettavan hengitystiet ojentamalla päätä. Tarkista, hengittääkö autettava normaalisti, tuntuuko ilmanvirtausta, liikkuuko rintakehä. Jos ei, aloita elvytys. • Aseta eloton selälleen joustamattomalle alustalle. Paljasta rintakehä. Aseta kämmenen tyvi keskelle rintakehää ja toinen käsi päälle. Paina suorin käsivarsin kohtisuoraan alaspäin 30 kertaa taajuudella 100 kertaa/minuutti. • Tämän jälkeen avaa hengitystiet, sulje sieraimet, puhalla 2 pientä puhallusta – vain sen verran, että rintakehä liikahtaa. Jatka vuorottelemalla 30 painelua ja 2 puhallusta. Lapsen elvytys Lapsen elvytys noudattaa periaatteiltaan aikuisen elvytystekniikkaa, mutta painelu- ja puhallusvoima on sovitettava lapsen koon mukaan. Painele vain yhdellä kämmentyvellä tai kahdella sormella ja puhalla vähemmän. • Kun et saa lasta hereille eikä hän hengitä normaalisti, aloita elvytys. Jos paikalla on muita, käske toinen henkilö heti tekemään hätäilmoitus numeroon 112. • Jos olet paikalla yksin, aloita välittömästi elvytys. Aloita 5:llä puhalluksella, painele tämän jälkeen rintalastan alaosasta 30 kertaa. • Puhalla 2 kertaa. Toista 30 painelua ja 2 puhallusta ja tee sen jälkeen hätäilmoitus numeroon 112. Jatka tämän jälkeen elvytystä vuorottelemalla 30 painelua ja 2 puhallusta. 12 Hukuksissa olleen ensiapu Toimi näin hukuksiin joutuneen auttamiseksi: • Jos havaitset veden varaan joutuneen, soita 112 ja aloita välittömästi pelastustoimet. • Muista vedestä pelastamisen toimintaohje: ojenna, heitä, kahlaa, souda. • Kun olet saanut hukuksissa olleen veneeseen tai rannalle, aloita ensiaputoimet. • Varaudu painelu- ja puhalluselvytykseen. • Toimita vedestä pelastettu aina hoitoon. Sähkötapaturma Toimi näin sähkötapaturmissa: • Soita 112. Jos kyseessä on suurjänniteisku, kerro siitä soittaessasi, sillä sähkön voi katkaista vain sähkölaitos. • Huolehdi omasta turvallisuudestasi ennen kuin ryhdyt auttamaan. Selvitä loukkaantuneen tila ja anna ensiapua. Sydämenpysähdysvaaran lisäksi potilaalla voi olla vakavia palovammoja. • Toimita potilas aina jatkohoitoon, vaikka näkyviä vammoja ei olisikaan. Myrkytykset Oikean ensiavun antamiseksi on tärkeä selvittää, • mitä kautta myrkky on joutunut elimistöön • mikä aine on aiheuttanut myrkytyksen • kuinka suuresta määrästä on kysymys • milloin myrkytys on tapahtunut. Myrkytyksen aiheuttaja on hyvä viedä potilaan mukana sairaalaan. Toimi näin myrkytystilanteissa: • Jos epäilet myrkytystä, haluat neuvoja ja toimintaohjeita, soita Myrkytystietokeskukseen, puh. (09) 471 977 (24 t) tai (09) 4711. • Hätätilanteessa soita aina 112. • Turvaa hengitys ja sydämen toiminta. Käärmeen purema Kyyn purema on vaarallinen sekä lapselle että aikuiselle. Toimi näin: • Vältä raajan liikuttelua. • Tue puremakohta lepoasentoon, ei koholle. • Jos saatavilla on kyypakkauksen tabletteja, voi niitä antaa ohjeen mukaan. Ne ovat kuitenkin vain ensiapua. • Toimita potilas aina hoitoon. Palovammat Toimi näin pinnallisessa palovammassa: • Jäähdytä palovammaa välittömästi juoksevan, viileän veden alla 10–20 minuuttia. • Älä puhko rakkuloita. • Peitä vamma puhtaalla siteellä. • Jos palovamma tulehtuu, hakeudu lääkäriin. Laajat ja vakavat palovammat vaativat aina jatkohoitoa. Murtumat Murtunut raaja on kipeä ja turvonnut. Vamma-alueella voi olla näkyvä virheasento. Avomurtumassa on haava, josta voi vuotaa paljon verta. Toimi näin: • Rannemurtumaa epäiltäessä kehota autettavaa itse tukemaan kättään. • Soita tarvittaessa 112 tai toimita henkilö lääkärin hoitoon. Tajuton potilas Aivotärähdys syntyy, kun päähän kohdistuu isku. Oireita voivat olla päänsärky, pahoinvointi, näköhäiriöt ja eriasteiset tajunnan häiriöt. Toimi näin: • Jos henkilö on menettänyt tajuntansa tai oksentaa, soita 112. • Käännä tajuton kylkiasentoon. • Valvo hengitystä ja tarkkaile potilasta. Jos henkilö ei menetä tajuntaansa, Monet tavalliset huoneja pihakasvit ovat syötyinä myrkyllisiä. 13 Lääkekaappi valmiustilassa Lääkekaappi sijoitetaan pikkulasten ulottumattomiin ja pidetään lukittuna, avain turvallisessa paikassa. Tarvittaessa lääkkeiden lisäksi kaapissa tuli olla ainakin • steriilejä haavataitoksia • ideaalisiteitä • joustosiderullia • laastaria • kiinnelaastaria • vanua • sakset ja pinsetit • desinfiointiainetta • kuumemittari • lääkehiiltä (myrkytystapauksia varten) • hakaneuloja • pari kolmioliinaa • kyypakkaus • keinojääpussi. Säilytä myös vitamiini-, ehkäisy-, rauta- ym. tabletit lukkojen takana lääkekaapissa. Lapsia varten sijoitetaan muuhun, helposti saatavaan paikkaan laastaria, sideharsoa ym. pikku naarmujen itsehoitoon. 14 häntä on kuitenkin hyvä tarkkailla seuraavan vuorokauden ajan ja toimittaa tarvittaessa hoitoon. Haavat Haava voi olla naarmu, viiltohaava, pistohaava, ruhje tai puremahaava. Toimi näin kotona (pienet haavat): • Pese kädet. • Puhdista haava-alue vedellä ja saippualla tai haavanpuhdistusaineella. • Tyrehdytä verenvuoto painamalla haavaa tai puristamalla haavanreunoja yhteen, pidä vuotokohta koholla. • Peitä haava tarvittaessa sidetaitoksella ja kiinnitä se kiinnelaastarilla tai joustinsiteellä. • Tarkista, että tetanus- eli jäykkäkouristusrokote on voimassa. • Hakeudu tarvittaessa lääkäriin. Haavan ollessa raajassa, tue vammautunut raaja kohoasentoon. Runsaasti vuotava haava sidotaan painesiteellä. Soita tarvittaessa 112. Nenäverenvuoto Toimi näin: • Anna henkilön istua etukumarassa. • Nenä niistetään tyhjäksi. • Vuotavaa sierainta painetaan sormella lujasti nenärustoa vasten 10–15 minuutin ajan. • Niistetään sierain välillä tyhjäksi. • Voit laittaa nenän päälle jotain kylmää. Kylmä supistaa verisuonia. • Toimita autettava lääkäriin, jos vuoto ei lakkaa. Sauna- ja pesutilojen lattioille ja kylpyammeen pohjalle on hyvä hankkia kunnolliset liukastumisesteet. Roska silmässä Toimi näin: • Voit yrittää poistaa rikan huuhtelemalla silmää juoksevan veden alla. • Näkyvän rikan voi poistaa varovasti esim. puhtain sormin. • Älä hankaa tai hiero silmää. • Hakeudu lääkäriin, jos silmässä on rikan tunnetta tai silmän pinnalle on kiinnittynyt jotakin. Kuvitus: Raimo Huittinen Kampanjan graafinen ilme: Antti Metsäranta Taitto: Markus Itkonen Hammastapaturma Pysyvä hammas voidaan joskus istuttaa takaisin, jos potilas saadaan nopeasti hoitoon. Hoitoon hakeuduttaessa hammas säilytetään kosteassa, esimerkiksi kääritään vedellä kostutettuun paperiin tai kankaaseen. Älä laita irronnutta hammasta takaisin suuhun. Ensiapuohjeet: Punainen Risti 1/2010 Aineistotilaukset: SPEK (09) 476 112, faksi (09) 4761 1400 Tekry (09) 725 30 361, faksi (09) 725 30 320 Ensiapua opit ensiapukursseilla! 15 Hätänumero 112 Myrkytystietokeskus suoraan (09) 471 977 vaihde (09) 4711 Ihmisellä on vain yksi henki KOTITAPATURMIEN EHKÄISYKAMPANJA www.kotitapaturma.fi 2/ 2010 Finanssialan Keskusliitto Maanpuolustuskoulutusyhdistys Sisäasiainministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö Suomen Kuntaliitto Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö Suomen Punainen Risti Terveyden edistämisen keskus Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
© Copyright 2024