TÄYTTÄ ELÄMÄÄ - Helsingin Invalidien Yhdistys ry

TÄYTTÄ ELÄMÄÄ
Tervehdys uudelta
puheenjohtajalta s. 6
Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n jäsenlehti 1 / 2015
HELSINGIN
INVALIDIEN
YHDISTYS RY
Perustettu vuonna 1938
Toimisto: Voudintie 6, 00600 Helsinki
Yhteystiedot
Toimisto auki
ma – pe klo 09 – 16.00
puh. 09 7206 240
sähköposti [email protected]
Yhdistyksen puheenjohtaja
Riitta Jolanki
puh. 040 514 7526
Toiminnanjohtaja Ilse Uoti
puh. 09 7206 2415 tai
045 6578943
Talouspäällikkö Anne Vieri
puh. 09 7206 2411
Vuokratalot
As. Oy Helsingin Juhana Herttuantie 17,
00600 Helsinki
Talonmies Seija Salenius
puh. 040 5849 204
Tuulimyllyntie 5, 00920 Helsinki
Huoltoyhtiö R. Asikainen Oy
puh. 09 3421 006
Voudintie 6, 00600 Helsinki
Huoltoyhtiö Piha- ja Talohuolto Oy
puh. 020 7433 400 tai
[email protected]
Helsingin Invalidien Yhdistys ry edistää fyysisesti
vammaisten henkilöiden yhdenvertaisuutta ja valvoo
heidän etujaan yhteiskunnassa.
Yhdistys tarjoaa jäsenilleen virkistystä, liikuntaa ja vapaa-ajanviettomahdollisuuksia erilaisissa kerhoissa ja
liikuntaryhmissä sekä järjestää neuvontaa ja koulutusta.
Yhdistyksessä on varsinaisia jäseniä 1843, kannatusjäseniä 47 ja 3 yhteisö-kannatusjäsentä. Yhdistykseen liittyi uusia henkilöjäseniä vuoden 2014 aikana
69henkilöä. Yhdistyksen jäseneksi voi liittyä henkilö,
jolla on pysyvä fyysinen vamma, joka aiheuttaa toimintarajoitteen. Jäsenmaksu on varsinaisilta jäseniltä
22 euroa vuonna 2015. Vammaisen lapsen lisäksi hänen huoltajansa voidaan hyväksyä varsinaiseksi jäseneksi. Huoltaja voi olla jäsenenä sen vuoden loppuun
kun lapsi täyttää 15 vuotta.
Kannattajajäseneksi voidaan hyväksyä henkilö ja rekisteröity yhdistys tai muu oikeuskelpoinen yhteisö, joka
haluaa tukea ja edistää yhdistyksen toimintaa. Vuonna 2015 kannattajajäsenmaksu yksityishenkilöltä on
45 euroa ja yhteisöltä 150 euroa. Lisätietoja jäseneksi
liittymisestä saa yhdistyksen toimistosta ja internetsivuilta www.hiy.fi.
Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n sääntömääräinen
kevätkokous pidetään la 25.4.2015 klo 13.00 alkaen yhdistyksen toimintakeskuksessa, Voudintie 6.
Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset 6§:n mukaiset kevätkokousasiat. Erikseen käsitellään yhdistyslain 23§:n mukaisesti kiinteistön kiinnittämisestä taikka yhdistyksen toiminnan kannalta huomattavan muun omaisuuden luovuttamisesta päättäminen.
Esitetään hyväksyttäväksi Tuulimyllyntie 5:n LVISkorjaushanketta koskevan lainan panttaussitoumus.
Kahvitarjoilu.
Tervetuloa!
UUTTA
HELSINGIN INVALIDIEN YHDISTY RY:SSÄ
VÄLITÄMME HENKILÖKOHTAISTA
APUA PALVELUSETELILLÄ
välitys avoinna arkisin klo 8.00 – 17.00
puh. 045 85190000
tai [email protected]
1/2015
Asiantuntijalehti
vammaisille
sekä sosiaalija terveydenhuoltoalan
ammattilaisille
Sisällysluettelo
Lukijalle.............................................................. 4
Tervehdys uudelta puheenjohtajalta! .................. 6
HIY:n hallitus 2015 ............................................ 7
Vammaispoliklinikka Laaksossa .......................... 8
Jäsenkyselyn 2013 tuloksia ................................ 9
Miesten Juttu
Sitä sun tätä ................................................... 10
Äijäneuvosto hyppää puikkoihin ................... 13
Sisäinen katse .................................................... 14
Kirja joka kiinnosti ............................................. 15
Suomi näytti mallia sähkärifutiksen kvturnauksessa ...................................................... 16
HIY:n lomakylät 2015........................................ 18
Pieniä paloja ...................................................... 22
HIY:n liikuntaryhmät ........................................ 24
Kerhot talvikausi 2015 ...................................... 26
Tapahtuu Talvi 2015 ................................ Takakansi
Julkaisija:
Helsingin Invalidien
Yhdistys ry
Päätoimittaja: Ilse Uoti
Toimitus:
Voudintie 6
00600 Helsinki
puh. 09 720 6240
s-posti [email protected]
Lehti ilmestyy:
4 kertaa vuodessa
Ilmoitusmyynti:[email protected]
puh. (09) 720 6240
Paino:
Oriveden Kirjapaino
LUKIJALLE
TE 1/2015
4
Mietteitä puheenjohtajakaudeltani
H
YVÄT LUKIJAT – kirjoitan
nyt teille HIY:n entisenä puheenjohtajana. Syyskokouksessa yhdistyksen uudeksi puheenjohtajaksi valittiin Riitta Jolanki, jonka toimikausi on alkanut vuoden
alussa. Hän on toiminut varapuheenjohtajana jo usean vuoden ajan ja tuntee hyvin yhdistyksen toiminnan sekä vammaispolitiikan vaikuttamisen kanavat. Hän on
asiantunteva, yhteistyökykyinen ja asioihin paneutuva ihminen. Riitalla on
myös omaa kokemusta vammaisuudesta.
Onnea ja menestystä Riitalle!
Puheenjohtajakauteni 10 vuotta on antanut monia näkökulmia katsoa yhdistyksen toimintaa suurien muutosten vuosina.
Tässä joitakin muistoja ja mietteitä kokemuksistani.
Vaikuttaminen, yhteistyö ja vuorovaikutus muiden vammaisjärjestöjen ja vammaisneuvoston kanssa on ollut laajaa. Yhteistyö muiden vammaisjärjestöjen kanssa
on nykyään välttämätöntä yhteisten tavoitteiden saavuttamiseksi. Samoin yhteistyö
Helsingin kaupungin luottamusmies- sekä
virkamiestason päättäjien kanssa on ollut
avointa ja keskustelevaa vaikka esitykset eivät ole aina tuottaneetkaan haluttua tulosta. Keskusteluyhteyden ja vuorovaikutuksen
säilyttäminen on edelleen tärkeää.
Viime vuosina järjestöt ovat tehneet paljon työtä vastustaen tukitoimien säästöjä
ja palvelujen heikennyksiä. Muun muassa kuljetuspalvelujen järjestäminen on ollut yli 10 vuotta muutoksen kourissa. Kirjelmillä ja yhteydenotoilla on yritetty vaikuttaa päättäjiin mutta säästöt iskivät. On
vaikea todeta jälkikäteen, onko yhdistyksen
työllä ollut vaikutusta palvelujen ja tukitoimien vähentämisen ja heikentämisen määriin. Valitettavasti kaikesta työstä huolimatta viime syksynä vammaisten kuljetuspalvelumatkoja vähennettiin ja maksuja korotettiin.
Myönteinen kokemus oli, kun vuonna
2009 voimaan tullut lakimuutos vammaisuuden perusteella järjestettävistä palveluista ja tukitoimista, jolla vaikeavammaisen henkilökohtaisen avun järjestämistä
laajennettiin. HIY oli Eduskunnan sosiaali- ja terveysvaliokunnan kuultavana lakia
valmisteltaessa ja antoi lausunnon silloisen
Avustajavälityksen kokemuksista.
HIY:n hallituksen työn kannalta vaikeimmat asiat ovat järjestötoiminnan ja lomakylien rahoitus sekä vuokra-asuintalojen
ylläpito ja korjaukset. Pysyviksi ongelmiksi ovat nousseet HIY:n talouden heikkeneminen ja jäsenistön määrän väheneminen.
HIY on perustettu jo v. 1938 ja niin jäsenistön keski-ikäkin on korkea. Jäsenmäärä on hiljalleen vähentynyt ja on nyt noin
2000 henkilöä. Uusia jäseniä on vuosittain
liittynyt kuitenkin noin 100 henkilöä mutta sitoutuminen pitkäaikaiseen jäsenyyteen
on heikompaa kuin aikaisemmin. Lyhytkestoinen toiminta on nykyaikamme ilmiö ja
ehkä pysyväkin piirre. Joka vuosi on mie-
Takana on 11 vuotta työntäyteisiä, mutta mielenkiintoisia vuosia puheenjohtajana.
Nämä vuodet ovat tuoneet hyviä ihmissuhteita ja antaneet eläkevuosieni arkeen rikasta sisältöä.
Kiitän Täyttä Elämää –lehden lukijoita ja
HIY:n jäsenistöä uskollisuudesta sekä siitä,
että olette osallistuneet aktiivisesti toimintaan ja tilaisuuksiin. Jäsenistön aktiivinen
osallistuminen antaa hallitukselle iloa toimia vaikeinakin aikoina. Jatketaan yhteistyön merkeissä.
Kiitos myös kaikille vuosien aikana hallituksessa olleille jäsenille ja henkilökunnalle
hyvästä yhteistyöstä!
Ja kaikille toivotan hyvää tulevaa kevättä!
Leena Simola-Nikkanen
TE 1/2015
tittävä, mikä toiminta houkuttaisi ihmiset
sitoutumaan.
HIY:n käyttötalous on ollut jo vuosia
haastava. Yhdistyksen järjestämiä tapahtumia, lomakylien kesätoimintaa ja liikuntaryhmien ja kerhojen kokoontumisia ei ole
tarvinnut vähentää. HIY:n toimintaa rahoitettiin vuosikymmeniä jäätelökioskimyynnillä. Kioskipaikkojen kilpailutuksen myötä
HIY joutui luopumaan tästä liiketoiminnasta vuonna 2005. Se oli ikävä tosiasia. Uutta liiketoimintaa ei ole, ja perinteinen varainhankinta on hyvin pientä. Toimintaa on
rahoitettu pääasiassa julkisten ja yksityisten
avustusten ja lahjoitusten turvin, eikä ole
tarvinnut vielä käyttää toiminnan rahoittamiseen omaisuuden myyntiä. Yhdistyksen
75-vuotisjuhla järjestettiin vuonna 2013
tulevaisuuteen luottavassa ilmapiirissä.
5
Tervehdys uudelta puheenjohtajalta!
Sydämelliset kiitokset Leena SimolaNikkaselle todella ansiokkaasta yli 10
vuoden pituisesta Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n puheenjohtajuudesta.
Hänen aikanaan saatiin paljon aikaiseksi ja yhdistys uudistui monin tavoin.
TE 1/2015
H
6
arkitsin pitkään, uskallanko
asettua syyskokouksessa ehdolle puheenjohtajakisaan. Kisaa ei tullut, koska muita ehdokkaita ei ilmaantunut. Kiitoksia luottamuksesta!
Tiedän, että suuren yhdistyksen puheenjohtajuuden hoitaminen vaatii aikaa ja päreitä! Olen innostunut saamastani tehtävästä,
pyrin tekemään hyvää työtä ja toivottavasti
osoittaudun luottamuksenne arvoiseksi.
Varapuheenjohtajaksi valittiin Arto Peltoniemi, joka ehti toimia HIY:n hallituksen jäsenenä kolme vuotta. Puheenjohtajien toimikausi on kaksi vuotta.
Yhdistyksemme toimistossa työskentelee
osaava henkilökunta ja samoin kuin yhdistyksen hallituksessa. Hallituksen tehtävänä
on johtaa yhdistyksen toimintaa toiminta-ajatuksen mukaisesti. Tarkemmin hallituksen tehtävät löytyvät yhdistyksen säännöistä. Toivottavasti onnistumme viemään
yhdistystä eteenpäin hyvässä hengessä jäsenistön ääntä kuunnellen ja ottamalla heidät mukaan toimintaan.
Hyvät yhdistyksemme jäsenet, teillä on
nyt hyvä tilaisuus ilmoittaa halukkuutenne
seuraavien työryhmien toimintaan:
„„ Vaikuttamis- ja esteettömyystoimikunta
„„ Varainhankintatoimikunta
„„ Kulttuuri- ja juhlatoimikunta
„„ Viestintätoimikunta
„„ Täyttä Elämää -lehden toimituskunta
„„ Heljä-MYK-yhteistyöryhmä, joka
seuraa kuljetuspalvelujen laatua
vammaisten ihmisten kannalta
Helsingissä
Lisäksi etsimme yhdistykselle Nuorisovastaavaa ja Täyttä Elämää -lehdelle avustajia
(kirjoittaja ja/tai kuvaaja). Ilmoita halukkuudestasi mukaan toimintaa suoraan minulle ([email protected]) tai toiminnanjohtaja
Ilse Uotille ([email protected]).
Edellä mainitut tehtävät ovat vapaaehtoistoimintaa, josta ei saa rahallista korvausta ja ”palkkana” on toiminnasta saadut
kokemukset. Vapaaehtoistoiminnasta saa
myös toimintaa ja sisältöä elämään ja parhaimmillaan se torjuu yksinäisyyttä. Tehtävien hoitamiseen riittävät tavallisen ihmisen tiedot ja taidot, mutta erityisosaamisesta ei ole haittaakaan. Vapaaehtoinen ei korvaa ammattilaista! Vapaaehtoistoiminnan
on tarkoitus olla mielekästä kaikille toimintaan osallistuville eikä se saisi koskaan
muodostua ikäväksi pakoksi.
Yhdessä ja yhteistyössä HIY:n hyväksi!
Riitta Jolanki
HIY:n hallitus 2015
Ylärivissä: Riitta Jolanki, Arto Peltoniemi, Leena Simola-Nikkanen,Tuula Partanen,
Lasse Eva
Alarivissä: Seppo Pihnala, Pirkko Justander, Eino Meriläinen, Risto Korhonen.
Yhteiskuvasta puuttuu Jari Jokinen.
HIY- NEUVONTAPALVELU
JOKA TOINEN TIISTAI KELLO 10.00-15.00
( 27.1.,10.2.,24.2.,10.3.,24.3.,7.4.,21.4.,5.5.,19.5. ja 2.6)
NEUVONTAA SAA MM. VAMMAIS- JA SOSIAALIPALVELUIHIN
LIITTYVISSÄ ASIOISSA JA HAKEMUSTEN TÄYTTÄMISESSÄ.
Varaa henkilökohtainen aika etukäteen
TEKSTIVIESTILLÄ PUH. 050 365 2620 !!!
...tai jätä viesti vastaajaan.
TE 1/2015
Yhdistyksen toimintakeskuksessa, Voudintie 6
7
VAMMAISPOLIKLINIKKA
LAAKSOSSA
Laakson sairaalan
vammaispoliklinikan
toiminta muuttuu.
Laakson sairaalan fysiatrian poliklinikalla
(”vammaispoliklinikka”) on diagnosoitu
ja hoidettu erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön ei-tulehduksellisia kudosvaurioita
ja sen toimintahäiriöitä.
Kaupungin hallitus esitti kokouksessa 19.1.2015 kaupunginvaltuustolle, että se päättäisi hyväksyä sopimuksen fysiatrian poliklinikkatoiminnan siirtämisestä
1.3.2015 lukien sosiaali- ja terveysvirastosta Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin (HUS) kuntayhtymälle. Valtuusto
päättänee asiasta kokouksessaan 28.1.2015.
Päätös tarkoittaa sitä, että suurin osa kyseisen fysiatrian poliklinikan potilaista siirtyy
terveyskeskuksiin. Fysiatrit ja osa muusta
henkilökunnasta siirtyy HYKS:n Fysiatrian
poliklinikalle Vega-taloon, Nordenskiöldinkatu 18 A.
Seuraavassa TE:n numerossa tarkempaa tietoa muutoksista ja uudet yhteystiedot.
TE 1/2015
APUVÄLINELAINAUS
8
Liikkumisen ja päivittäisten toimintojen
apuvälineitä lainataan määräaikaiseen tai
jatkuvaan käyttöön kolmesta apuvälinepalvelupisteestä. Apuvälineen tarvitsija voi hakeutua suoraan palvelupisteeseen tarvitessaan tavallisimpia apuvälineitä. Esim. rollaattorin tai pyörätuolin tarpeen arviointiin
ja käytön ohjaukseen toivotaan ajan varaamista. Vaativampaa yksilöllistä toimintakyvyn arviointia ja valintaa edellyttävien apuvälineiden kohdalla (esim. henkilönnostin)
tarvitaan lääkärin tai terapeutin suositus.
Esimerkkejä lainattavista apuvälineistä:
„„ liikkumisen apuvälineet; rollaattorit,
kävelykepit ja pyörätuolit
„„ hygienia apuvälineet, wc-korottajat ja
suihkutuolit
„„ asuntojen ja muiden tilojen varusteet
ja välineet (sängynjalan korottajat,
nousutuet ja henkilönnostolaitteet)
Yksilölliseen käyttöön valmistettujen apuvälineiden ja muiden henkilökohtaisten
apuvälineiden, joilla ei ole palautusvelvollisuutta, tarpeen arvioi yleensä lääkäri, joskus terapeutti. MM. proteesit, ortopediset
jalkineet, tukisukat, ortoosit ja peruukit.
Kuntoutussuunnittelijat vastaavat niiden
hankkimisesta.
Puhelinaika on ma–pe klo 9–15.
„„ Laakson palvelupiste, Lääkärinkatu 8 V,
rak 4, 00250 Hki, puh 09 310 47589
„„ Malmin palvelupiste, Talvelantie
6,rak.18, 00700 Hki,
puh. 09 310 67446
„„ Herttoniemen palvelupiste,
Kettutie 8 I,2 krs, 00800 Helsinki,
puh 09 310 55655
Sähköiset liikkumisen, ympäristönhallinnan ja kommunikoinnin apuvälineet sekä lasten ja nuorten vaativat apuvälineet
hankitaan HUS Apuvälinekeskuksen kautta. Apuvälinekeskus sijaitsee Invalidiliitto
ry:n toimitalossa, Mannerheimintie 107,
2.krs. Käynti: Nauvontie 8. Osastonhoitaja
puh. 050 427 1502 ja osastonsihteeri puh.
(09) 471 80520.
H
elsingin Invalidien Yhdistys
ry:ssä (HIY) toteutettiin jäsenistölle kohdennettu lomakekysely keväällä 2013. Kyselyllä pyrittiin tuottamaan tietoa yhdistyksen
toiminnan arvioimiseksi ja kehittämiseksi.
Laadittu kyselylomake koostui monivalintakysymyksistä, arviointiasteikollisista kysymyksistä ja avoimista kysymyksiä. Yhteensä kysymyksiä oli 14.
Kyselylomake postitettiin yhdistyksen
varsinaisille jäsenille (1600) sekä vapaajäsenille (377) jäsenlaskujen yhteydessä.
Mukaan liitettiin palautuskuori. Kyselyyn
oli mahdollista vastata myös sähköisesti internetissä. Vastauksia kertyi yhteensä 540,
jolloin kyselyn vastausprosentiksi saatiin
noin 28%.
Vastaajien ikärakenne kertoo jäsenistön
ikääntymisestä. Nuoret loistavat poissaolollaan ja yhtenä yhdistyksen haasteena onkin
nuorten aktivoiminen mukaan toimintaan.
Vastausten perusteella selvästi suurimmaksi vammaryhmäksi osoittautuivat tuki- ja
liikuntaelinsairaudet (34,2%). Aivovamma, polio ja selkäydinvamma olivat tasaisesti seuraavaksi yleisimpiä vammaryhmiä.
Kysyttäessä apuvälineiden tarpeesta, vastaajista noin 11% ilmoitti pärjäävänsä ilman
minkäänlaisia apuvälineitä. Yksittäisistä
apuvälineistä yleisimmäksi osoittautui kyselyn perusteella manuaalipyörätuoli, jota vastaajista noin 22% ilmoitti käyttävänsä apuna liikkumisessa. Vastanneista selvästi suurin osa on eläkeläisiä (82,8%). Vain
noin 10% oli työelämässä.
Suurin osa (40,2%) vastanneista oli saanut tiedon yhdistyksestä ystävän, sukulaisen tai muun tuttavan kautta. Internetissä oleva tieto oli saavuttanut vain 2,8%
vastanneista, joka tukee kokemusta siitä, etteivät sähköiset viestimet ole tuttuja
ikääntyneelle jäsenistölle. Lähes viidennes
(18,1%) vastaajista kertoi neuvonnan olleen keskeinen syy yhdistyksen jäseneksi
liittymiselle. Muiksi syiksi nousivat liikun-
tatoiminta (9,8%), lomakylät (9,4%), jäsentapahtumat (8,8%), vertaistuki (8,4%)
ja kerhotoiminta (7,5%).
Kyselyyn vastanneet olivat viimeisen
vuoden aikana aktiivisimmin osallistuneet lomakylätoimintaan Hevossalmessa
(21,4%), jonka jälkeen jäsentapahtumiin
(12,2%) ja liikunta- (9%) ja kerhotoimintaan (8,1%). Vapaaehtoistoimintaan osallistuminen oli passiivisinta (1,8%) viimeisen
vuoden aikana. Vertaistuen heikko tarjonta
näkyy myös siihen osallistumisessa (2,5%).
Merkillepantavaa on, että lähes kolmannes vastanneista (29,7%) ei ole osallistunut lainkaan yhdistyksen toimintaan viimeisen vuoden aikana. Yhdistyksen tulee
tehdä töitä tämän ryhmän aktivoimiseksi
mukaan toimintaan. Kaikkiaan toimintaan
osallistuneet olivat varsin tyytyväisiä yhdistyksen tarjoamiin toimintoihin.
Kyselyn perusteella lehdet osoittautuivat
selkeästi tehokkaimmiksi viestintäkanaviksi. Yhteensä yli 70% vastanneista sai tietoa
yhdistyksen toiminnasta joko yhdistyksen
omasta jäsenlehdestä tai Invalidiliiton ITlehdestä. Vastaajista 80,3% kertoi saavansa
tarpeeksi tietoa yhdistyksen toiminnasta.
Kyselyssä kartoitettiin myös millaisia
mielikuvia yhdistys herättää jäsenissään.
Laajasti voidaan todeta, että mielikuvat ovat
positiivisia ja myönteisiä.
Avoimella kysymyksellä vastaajilta pyydettiin kehitysehdotuksia toiminnan suhteen. Vastauksista kävi ilmi, että jäsenistön
moninaisuus tulee ottaa jatkossa huomioon
entistä paremmin. Vastausten perusteella
etenkin nuorille suunnatulle toiminnalle
koetaan tarvetta. Myös kehitysehdotuksissa nousi esille vertaistukitoiminnan puute
yhdistyksessä. Yhdistykseltä toivottiin lisäksi tiukempaa vaikuttamistoimintaa. Vaikka
yhdistys ajaa aktiivisesti vammaisten helsinkiläisten asioita, tulisi vaikuttamistoimintaa tehdä jäsenistölle näkyvämmäksi.
Tommi Huhtaniemi
TE 1/2015
Jäsenkyselyn 2013 tuloksia
9
MIESTEN JUTTU
SITÄ SUN TÄTÄ
N
TE 1/2015
äin uuden vuoden alkaessa on
aina aika kääntää katseet siihen
mitä viime vuonna on oikein
tapahtunut. Näin minäkin aion tehdä ja palata vuoteen 2014. Aion kuitenkin keskittyä itseäni koskettaviin urheilu- ja kulttuuritapahtumiin ja jätän vuoden
2014 suuret maailman- ja kotimaan tapahtumat muiden spekuloitavaksi. Tässä jutussa
on tarkoitus kirjoittaa vain mukavia ja antaa
vinkkejä niistä kiinnostuneille.
10
Vuoden 2014 suurin urheilutapahtuma oli
tietenkin Sotshin talviolympialaiset, jotka
pidettiin Venäjällä. Itse olin ainakin kriittinen kyseistä järjestäjämaata kohtaan, koska vuoden 1980 Moskovan kesäkisat olivat mitä olivat, mutta Sotshin kisat sujuivat
ihan OK.
Suomalaisittain kisat sujuivat kohtuullisesti, sillä saimme taas pitkästä aikaa juhlia
kultaa (edellinen kulta Peking 2008), jonka toivat miesten parisprintissä konkari Sami (Musti) Jauhojärvi ja tulevaisuuden tähti Iivo Niskanen. Itse en uskaltanut iloita
voitosta Mustin ylittäessä maaliviivan, koska viimeisessä alamäessä Suomen ja Saksan ankkurit törmäsivät toisiinsa ja Saksan
hiihtäjä kaatui – pelkäsin Suomen hylkäystä. Kuitenkin Saksan protesti ei mennyt läpi ja Suomen mieshiihtäjät saivat kultansa.
Sotshin onnistujiin kuului myös Leijonat. Ennen kisoja oltiin jo kotikatsomoissa melkein luovutettu, kun tähtikeskushyökkääjät Valtteri Filppula ja Mikko Koi-
vu eivät loukkaantumistensa takia päässeet
kisoihin. Mutta mitä vielä, yli nelikymppinen Teemu Selänne oli joukkueen kapteeni ja yksi kisojen parhaimmista pelaajista
ja sai loistavaa tukea nuoriso-osastostamme
Granlund-Vatanen. Finaali jäi yhden maalin
päähän, kun Ruotsin tähtipakki Erik Karlsson ampui voittomaalin semifinaalin kolmannen erän alussa.
Vuosi 2014 tarjosi meille elokuvankatsojille ainakin kaksi kotimaista täysosumaa:
Mielensäpahoittaja ja Eila, Rampe ja Likka.
Molemmat elokuvat olivat loistavien
näyttelijöiden Antti Litjan (Mielensäpahoittaja) ja Heidi Heralan (Eila, Rampe ja
Likka) loistavaa showta, jossa muille näyttelijöille jäi lähinnä pääosan esittäjien tukeminen.
Antti Litjan Mielensäpahoittaja perustuu
Tuomas Kyrön tekstiin, jossa vanha mies on
jäänyt yksin ja luottaa edelleen siihen, että
kaikki oli ennen paremmin. Elokuva huipentuukin lopussa, kun vanhan miehen
poika (Iikka Forss) ottaa luvatta, pihalla seisovan isänsä auton (Ford Escort) ja ryttää
sen oikein kunnolla. Elokuvan katsojamäärä
lähenee jo puolta miljoonaa.
Heidi Heralan rooli (Eila) on taas Sinikka Nopolan teksiin perustuva tamperelaisperheen äiti, joka hössöttää ties mitä
ja lepsu isä (Pirkka-Pekka Petelius) on syrjään vetäytyvä ja katselee vaimonsa showta puuttumatta siihen. Elokuvan juoni on,
että perheen likan (Emmi Parviainen) poi-
Viime vuoden kehutuin ja ostetuin musiikkikirja oli ehdottomasti Antti Heikkisen
kirjoittama: ”Risainen elämä Juice Leskinen
1950-2006”. Niin se aika menee, Juicen
kuolemastakin on kulunut jo yli kahdeksan
vuotta. Heikkinen on kirjoittanut erittäin
hyvän kirjan Pauli Matti Juhani Leskisen
elämästä jossa käydään tarkasti läpi Juicen
tarina. Parasta antia on erittäin tarkat musiikilliset ansiot, kirjassa käydään jokainen
Juankosken pojan tekemä albumi kappale
kappaleelta läpi. Myös yksityiselämän nousut ja laskut kerrotaan, mitään säästämättä.
Pirkko ja Pekka
Kotimaisella musiikkirintamalla yksi parhaimmista levyistä oli Pepe Willbergin
comeback albumi Pepe & Saimaa. Eihän Pepe ole musiikillisesti poissa ollutkaan vaan
comeback koskikin vain paluuta takaisin
levylistojen kärkeen. Levy on albumikokonaisuus, jossa Matti Mikkolan sävellykset ja Timo Kiiskisen sanoitukset ovat saaneet pisteen iin päälle Pepen lauluäänestä.
Levyn ehkä merkittävämmäksi kappaleeksi nousee ’ Tällä Kadulla’, joka on soinut
myös paljon radiossa, mutta kuunnelkaa
levy kokonaisuudessaan. Itselläni on levyn
vinyylipainos joka on vinyyli + CD. Pieni
yksityiskohta on levyn avattavien kansien
sisällä oleva esittelyteksti, johon on tullut
painovirhe paholainen. Yksi rivi on tullut
kahteen kertaan, uusintapainoksessa tämä
moka on jo korjattu, mutta tekee näin alkuperäisen painoksen helpoksi tunnistaa ja
nostaa sen keräilyarvoa.
Näin viime vuonna (lyhyt oppimäärä). Nyt
katsotaan tämän vuoden herkkuhetkiä. Antoisaa urheilu- ja kulttuurivuotta. PM.
TE 1/2015
Helsingin Kaupunginteatterissa pyörii Neil Hardwickin ohjaama Lady Killers
– Sarjahurmaajat. Lady Killershän on tehty ainakin kaksi kertaa elokuvana: 1955 ja
2004. Tämän farssikomedian hurmaavana
tähtenä on Pirkko Mannola, joka näin tekee ensiesiintymisensä Kaupunginteatterin
lavalla. Näytelmän konnina toimivat Asko
Sarkola, Mikko Kivinen, Risto Kaskilahti,
Rauno Ahonen ja Sauli Suonpää. Juoni lyhykäisyydessään on että viisi roistoa, jotka esiintyvät muusikkoina, vuokraavat vanhalta rouvalta (Mannola) huoneen. Todellisuudessa miehet ovat kiinnostuneet siitä
että asunto sijaitsee lähellä rautatieasemaa,
jonka kautta kulkee arvolähetyksiä. Vanhalle rouvalle paljastuu kuitenkin miesten todelliset aikeet ja hänet pitää tappaa, mutta
kuinkas sitten kävikään…
Esityksen loputtua kävellessämme parkkipaikalle tapasimme vaimoni kanssa Pirkko Mannolan. Kiitimme Pirkkoa hyvästä
näytelmästä ja hän tulikin meidän kanssa
juttelemaan. Pirkko osoittautui oikein viehättäväksi julkkikseksi.
MIESTEN JUTTU
kakaverin (Riku Nieminen) äidille (Leena
Uotila) pitää Eilan esittää aivan muuta mitä
heidän perheensä on. Tästä syntyvät sähläykset sitten naurattavatkin oikein mukavasti
elokuvan loppuun asti.
Suosittelen lämpimästi molempia elokuvia. Ikävä uutinen oli tietenkin Antti Litjan
saama aivoinfarkti nyt syksyllä, mutta tietojen mukaan Antin vointi on nyt ihan OK.
11
MIESTEN JUTTU
DELETE-kerho ti 17.3.2015 klo 12-15
Aiheena: Miten osaan valita oikean laitteen tietotekniikan viidakossa.
PC:stä tablettiin ja älykännykkään.
TE 1/2015
Kauppojen tarjonta on runsasta ja laitteiden tekniset ominaisuudet
saavat ostajan pään pyörälle.
12
MIESTEN SAUNAILTA 23.2.2015 KLO 17.00 ALKAEN
INVALIDILIITON SAUNATILASSA OSOITE:
MANNERHEIMINTIE 107 (SISÄÄNKÄYNTI: NAUVONTIE 8)
Ilmoittautumiset Risto Korhoselle puh. 045 1716492 tai
[email protected]
M
iesten juttu-projektin päätyttyä vuoden 2014 lopussa
siirtyy vastuu miestoiminnasta Äijäneuvostolle. Toimintaa jatketaan hyödyntämällä hyväksi todettuja toimintamuotoja ja projektin aikana
luotuja verkostoja. Projektin aikana tutuksi tullut Äijäjoogaryhmä jatkaa harjoituksia kokoontuen HIY:n toimintakeskuksessa
torstaisin klo 13-14. Kevään aikana järjes-
tetään myös miesten saunailtoja. Suurempi
alueellinen miestapahtuma järjestetään tulevana kesänä Hevossalmessa yhteistyössä
Invalidiliiton kanssa. Ole siis kuulolla!
Alle on listattu Äijäneuvoston jäsenet ja
heidän vastuu alueensa. Jos sinulla on ideoita koskien tulevia tapahtumia tai haluat
osallistua niiden toteuttamiseen, ota rohkeasti yhteyttä siitä vastuussa olevaan henkilöön!
MIESTEN JUTTU
Äijäneuvosto hyppää puikkoihin
NIMI
Risto Korhonen
TEHTÄVÄ Puheenjohtaja / Helsingin miesvastaava / Grilli-iltavastaava
[email protected]
PUH0451416492
NIMI
Pekka Mustonen
TEHTÄVÄ Varapuheenjohtaja / Lehtivastaava / Grilli-iltavastaava
[email protected]
NIMI
Henry ”Henkka” Matikka
TEHTÄVÄ Espoon miesvastaava
[email protected]
NIMI
Uuno Ylönen
TEHTÄVÄ Espoon miesvastaava / Saunavastaava
[email protected]
NIMI
Teijo Kakko
TEHTÄVÄ Vantaan miesvastaava
[email protected]
NIMI
Eino Meriläinen
TEHTÄVÄ Helsingin miesvastaava / Äijäjooga-vastaava
[email protected]
NIMI
Heikki Aulio
TEHTÄVÄTiedotusvastaava
[email protected]
TE 1/2015
NIMI
Hannu Kervinen
TEHTÄVÄ Vantaan miesvastaava
[email protected]
13
Sisäinen katse
TE 1/2015
J
14
oogatessa pyrimme monesti kääntymään sisäänpäin ja tarkastelemme itseämme sisältä käsin, silmät suljettuina.
Näin keskitymme ja rauhoitumme. Silmien sulkeminen on meille joogassa usein
yksi työkalu muiden joukossa.
Entäpä jos tämä silmien sulkeminen ei
olekkaan vapaaehtoista? Sain kutsua näkövammaisen ystäväni Raisa Ticlénin vierailemaan joogaryhmien kauden päättäjäisissä.
Raisa kertoi meille oman tarinansa siitä, kuinka noin yhdeksän vuotiaana alkoi
vähitellen menettää näkökykyään. Raisa on
nyt alle nelikymmpinen nainen ja on siis
koko aikuisikänsä ollut näkövammainen.
Halusin kutsua Raisan meidän vieraaksi
muunmuassa siksi että meitä yhdistää eräs
molemmille äärimmäisen tärkeä harrastus.
Ei, se ei ole jooga. Se on ratsastus. Hevoset
ja ratsastus. Olemme molemmat ratsastaneet käytännössä aina.
Vammauduttuani itse yksitoista vuotta
sitten, en ole voinut juosta. Hevosella voin.
Muutun nelijalkaiseksi kentauriksi joka
laukkaa pellon halki. Hevosella on pitkät
ja nopeat jalat. Hevosella on suuret silmät
joilla se näkee myös sivuille. Raisa saa hevoselta tarkan näön.
Valitettavasti täytyy vielä todeta että hevoset ovat usein myös ylivilkkaalla mieliuvituksella varustettuja, suuria silmiään villisti pyöritteleviä, pukkilaukkaan singahtelevia prinssejä ja prinsessoja, ja tällöin ratsastajan tehtäväksi jää olla itse rauhallisuus
suuren otuksen selässä. Itse koen että joogaharjoitusten kautta opittua rauhallisuutta ja mielenhallintaa voi hyödyntää vallan
mainiosti myös villiintyneen hevosen kanssa.
Raisalle, opaskoira Felixille ja molemmille
joogaryhmille isot kiitokset!
Heidi
Ihmisyyden rajalla –kirjan kirjoittaja,Viktor. E. Frankl, oli Wienin yliopiston
psykiatrian ja neurologian professori. Juutalaisena hän joutui toisen maailmansodan
aikana neljälle eri keskitysleirille. Hän menetti syntymättömän lapsensa, vaimonsa,
ystävänsä, sukulaisensa ja kollegansa kirjaimellisesti savuna ilmaan.
H
än mietti keskitysleirin hirvittävissä, ihmisarvoa riistävissä olosuhteissa mikä sai ihmisen pysymään hengissä järjenvaloaan menettämättä, miksi jotkut vangit
selviytyivät toisia paremmin. Omien kokemustensa valossa hän kehitti uuden psykologisen ja psykiatrisen ajattelun teorian,
jota alettiin kutsua logoterapiaksi. Sen keskeisimpiä ajatuksia on elämän tarkoituksen
löytäminen ja sen tärkeys, sekä ihmisen
luovuttamaton, perimmäinen valinnanvapaus omien reaktioidensa suhteen, olivatpa olosuhteet mitkä tahansa. ”Mitä elämä
Sinulta nyt kysyy?”
Franklin teksti on kiihkotonta, erittelevää, uudenlaista kuvausta keskitysleirin elämästä, kuvausta ihmisistä, tapahtumista ja
kokemuksista jotka vaikuttivat ratkaisevasti
hänen ajatteluunsa. Kirjan toinen jakso esittelee logoterapian perusteet. Logoterapia ei
suhtaudu uskontoon negatiivisesti, koska se
on yksi keskeinen asia kun ihminen määrittää tarkoitusta elämälleen.
Itse vammauduin vakavasti kolarissa 1977, 12-vuotiaana, oikeita neurologisia tutkimuksia ja diagnooseja tehtiin vasta 2002 -eteenpäin. Minulla oli merkittäviä
oppimisvaikeuksia ja muita selkeitä neuropsykologisia oireita joita ei tunnistettu. Lapsesta saakka olin kuitenkin ollut kiinnostunut asioista, tiedon- ja oppimishaluinen.
Jossakin vaiheessa elämääni ainut asia
oli, että saisin jostakin jonkinlaisen musiikin alan ammattipätevyyden sillä koulutodistuksien erittäin huonot numerot kolarin jälkeen kertoivat miten pystyin pänttäämään asioita ulkoa. En mitenkään. Käytännön osaamiseni oli hyvää ja joka paikassa
oli ne yksi tai kaksi opettajaa tai muuta kol-
legaa jotka kannustivat. Monien vaiheiden
jälkeen pätevöidyin musiikin lehtoriksi ja
jaksoin täydennyskouluttautuakin mm. musiikkiterapian ja erityispedagogiikan alueilla. Nyt olen eläkkeellä ison osan toimintakyvystäni menettäneenä, usean vuoden pallottelun jälkeen. Yliopisto josta valmistuin
on erikoistunut kognitiiviseen musiikkitieteeseen ja eräs, sydämellinen ja hyvä opettajani on päässyt Suomen Akatemian tutkijaksi aiheenaan musiikki, neurologia ja oppiminen. En kuitenkaan kiinnosta heitä.
Kun sitten 2000 -luvulla osallistuin avoimen promootiokutsuun yliopistolla, juhlamessussa pappi oli sanonut ihmisen kestävän
elämässään mitä tahansa kun siinä on Logos.
Logos, joka tarkoittaa Jumalan Sanaa,
tarkoittaa myös merkitystä ja tarkoitusta.
Ostin tämän kirjan kirjaston poistokirjoista jo vuonna 2000, mutta jostakin
kumman syystä luin sen vasta kymmenkunta vuotta ostohetkestä. Aika huonosti
oli kirjaa pidetty.
Tämä painos on vuodelta 1978, se on
kuitenkin kirjoitettu jo 1950 -luvulla ja
uudistettu 1960 -luvun alussa.
Alla linkki logoterapiasta:
http://www.logoterapia.fi/
Kirsi Maria Mustonen
KIRJA JOKA KIINNOSTI
IHMISYYDEN RAJALLA (OTAVA)
TE 1/2015
VIKTOR. E. FRANKL:
15
Suomi näytti mallia
sähkärifutiksen kv-turnauksessa
5.11.2014
S
uomen sähköpyörätuolijalkapallojoukkue teki maaliennätyksen uusien pelimaiden Ottobock-turnauksessa Itävallassa 30.10.–1.11.2014.
Suomen maalintekokyky oli kirkkaasti turnauksen paras: pallo päätyi vastustajien
maaliin kaikkiaan 27 kertaa, kun Suomen
maaliin se pääsi vain kolme kertaa.
Sinivalkoinen joukkue pelasi yhteensä
seitsemän ottelua, joista viisi päättyi Suomen voittoon ja yksi tasapeliin. Mitalin värin ratkaissut finaaliottelu päättyi kuitenkin
niukkaan 2–1-tappioon. Kotiin tuomisiksi saatiin siis lopulta hopeasija. Maalitykki
Kalle Hänninen palkittiin lisäksi Most Valuable Player -pokaalilla.
– Turnaus osoitti, mitä treenaamalla saa
aikaiseksi. Kehitys vuoden takaiseen ensimmäiseen turnaukseemme Pariisissa on ollut
huima, kertoo joukkueen valmentaja Erik
Lundell. – Nyt Suomi näytti taktiikassa ja
pelitaidossa muille mallia. Kilpakumppanit
kertoivat turnauksen jälkeen, miten paljon oppivat meiltä turnauksen aikana. Vielä
vuosi sitten me katsoimme oppia muilta.
Ottobock-turnaukseen osallistui yhteensä neljä joukkuetta. Suomen lisäksi mukana
olivat Itävallan A- ja Futures-joukkue sekä
Saksa. Itävallassa sähkärijalkapalloa on pe-
lattu vuodesta 2013, ja aktiivipelaajia siellä
on kaikkiaan parikymmentä. Saksassa lajia
on käynnistelty vuoden 2014 alusta.
Uudet harrastajat tervetulleita
Suomessa sähkärifutista alettiin pelata 2012, kun muutamat aktiiviset perheet
perehtyivät lajiin ja sen mahdollisuuksiin.
Suomen sähköpyörätuolijalkapallo ry perustettiin 2013. Erik Lundell vetää tällä hetkellä vuoroviikoin harjoituksia Helsingissä
ja Turussa.
Yhdistyksen puheenjohtaja Marita Tiri
muistuttaa, että uudet harrastajat ovat erittäin tervetulleita lajin pariin. – Aktiivipelaajia on tällä hetkellä vain vajaat kymmenen.
Olisi hienoa saada tänne Suomeen muutama joukkue niin, että saataisiin aikaan sähkärifutisliiga, Tiri toivoo. Mikäli uuden lajin kokeilu kiinnostaa, yhdistykseltä saa lainata kahta pelituolia sekä palloja ja puskureita.
Sähköpyörätuolijalkapallolla on vahva
asema mm. Iso-Britanniassa, Ranskassa ja
USA:ssa. Suomi on lajin kansainvälisen kattojärjestön FIPFA:n (Fédération Internationale de Powerchair Football Association)
jäsenmaa.
TE 1/2015
Yhteystiedot
16
[email protected]
puheenjohtaja Marita Tiri, puhelin 044 718 0845
Lisää tietoa joukkueesta ja mm. videoita peleistä Suomen sähköpyörätuolijalkapallo
ry:n facebook-sivuilta www.facebook.com/suomensahkopyoratuolijalkapallo
Pelin säännöt ja teknisiä ohjeita: www.sptjalkapallo.com
Ottobock-turnauksen sivut:
http://www.erollifussball.at/ergebnisse-beim-ottobock-turnier-2014/
Kuvat: Sergiu Borcuta
HIY:n LOMAKYLÄT 2015
Yhdistyksellä on kaksi lomakylää yhdistyksen jäsenten ja heidän ystäviensä kesänviettopaikkana. Toinen sijaitsee Helsingissä,
Laajasalossa ja toinen Lopella, Pilpalan kylässä. Lomakylissä voi vierailla päiväkävijänä tai vuokrata mökin eripituisiksi ajoiksi.
Lomakylät ovat avoinna toukokuun
alusta syyskuun loppuun.
Lomamökkien varaustoivomuksia otetaan vastaan 2.2-15.3.2015 välisenä
aikana s-postilla [email protected] tai
puh. (09)7206240.
Isoihin mökkeihin tehdään sitovat varaukset.
Mökkien varausmaksu on 50 €, joka
hyvitetään mökkilaskussa.
Mökkivarausten peruutukset tulee
tehdä viikkoa ennen vuokra-ajan alkua. Myöhemmistä peruutuksista tai
peruutuksen tekemättä jättämisestä
peritään 50 € korvaus.
Hevossalmen hinnasto
vuonna 2015
Isot mökit (16 ja 17), hinnat sis. Alv
10%
Alueella on kaksi isoa vaikeavammaisille pyörätuolinkäyttäjille soveltuvaa 2-4 hengen lomamökkiä, joissa inva- wc, suihku, pienoiskeittiö, jääkaappi, kahvinkeitin
ja mikroaaltouuni. Isoja mökkejä vuokrataan enintään 7 vuorokaudeksi kerrallaan.
HIY:n jäsenille mökin vuokra on 50 €/vrk,
muiden yhdistysten jäsenille 60 € vrk ja muille 80 €/vrk/mökki. Mökkien varausmaksu on
50 €, joka hyvitetään mökkilaskussa.
Mahdollisesti vapaana olevia mökkejä voi
kysyä kesän aikana valvojilta tai toimistosta.
Lomakylien kevättalkoot: Hevossalmessa
su 26.4.2015 klo 10 alkaen ja Päättiällä la
9.5.2015 klo 9 alkaen.
TE 1/2015
HEVOSSALMEN LOMAKYLÄ
LAAJASALOSSA Osoite:
Vuorilahdentie 7,00870 Helsinki
18
Hevossalmen pysäkille Vuorilahteen pääsee
Herttoniemen metroasemalta bussilla 86.
Pysäkiltä on noin 300 metrin kävelymatka perille. Alueella on päärakennus, jossa
oleskelu- ja ruokailutilat, itsepalvelukeittiö,
kaksi inva-wc:tä sekä erilliset suihku- ja
pukeutumistilat miehille ja naisille. Saunarakennuksessa on takkatupa 10-20 hengelle. Alueella on grillikatos ja 15 vuokrattavaa mökkiä.
Hevossalmen pienet mökit, hinnat sis.
Alv 10%
Pieniä mökkejä vuokrataan pääsääntöisesti koko kesäksi tai puoleksi kesää.
Mökit ovat ilman mukavuuksia.
Mökkivuokrat 2015:
910 € touko-syyskuu 5kk
460 € puoli kesää, 2½ kk
170 € toukokuu ja syyskuu
280 € kesä- heinä- tai elokuu
Kiertomökki, pieni mökki (nro 3), hinnat
sis. Alv 10%
Saunamaksut, hinnat sis. Alv 24%:
Lauantaisauna 4 €/henkilö.
Perhesauna tilauksesta
26 €/ 2h
20 €/ 1,5 h
Tilaussauna (sisältää takkahuoneen käytön)
125 €/ 2 tuntia + 30 €/lisätunti
Mökkiläisille tiistaisin ilmainen saunavuoro, muille 4 euroa/henkilö.
PÄÄTTIÄN LOMAKYLÄ
Osoite: Päättiäntie 47,
12750 Pilpala
Päättiän lomakylä sijaitsee Lopella, Pilpalan kylässä. Matkaa Helsingistä on n. 70 kilometriä. Lähimmälle linja-autopysäkille
lomakylästä on matkaa noin 300 metriä,
lähin taksi on Läyliäisissä.
Alueella on päärakennus ja huoltorakennus,
jossa ruokailutilat, keittiö, suihku ja inva-wc.
Rantasauna sijaitsee Päättiäislammen rannalla.
Päättiällä on kuusi loma-asuntoa, joista viisi vuokrataan koko kesäksi (5kk) tai puoleksi kesää (2½kk). Yksi loma-asunto on
varattu lyhytaikaiseen vuokraukseen.
Takkahuone tai päärakennus, hinnat sis.
Alv 24%:
90 € 1-4 tuntia, lisätunnit 25 €/tunti
Päättiän hinnasto vuonna 2015,
hinnat sis. Alv 10%
HUOM! Päärakennuksen varausaikana
mökkiläisillä on oltava vapaa pääsy rakennukseen.
1290 € touko-syyskuu (5kk)
670 € puoli kesää (2½kk)
(vuokrat sisältävät sähkön ja sauna 1krt/vk).
Piha-alueen tai grillin varaus ryhmille,
hinnat sis. Alv 24%
70 €/ 1-4 tuntia, lisätunnit 20 €/ tunti
Pesukoneen käyttö: 3 €/käyttökerta. Ei sisällä pesuaineita.
Loma-asunto lyhytaikaiseen käyttöön,
hinnat sis. ALV 10%
1 kk 350 € (touko-, elo-, ja syyskuu)
1 kk 390 € (kesä- ja heinäkuussa)
2 viikkoa 250 €
1 viikko 170 €
Lisätietoja saa toimistosta,
puh (09) 7206 240 tai kesäaikana valvojalta puh.045 6578867
Alle viikon varaukset, hinnat sis. ALV
10%
40 €/vrk
TE 1/2015
Tarkoitettu vain lyhytaikaiseen käyttöön.
Mökkiin pääsee luiskaa pitkin.
120 €/ 1 viikko
190 €/ 2 viikkoa
300 €/ 1 kk
19
Asuntovaunupaikka, hinnat sis. ALV 10%:
20 €/vrk
55 €/viikko
130 €/4 viikkoa
590 €/koko kausi (sisältää saunan 1krt/vk).
Asuntovaunu- tai telttapaikkoja on tarjolla
koko kesän!
Asuntovaunujen sähkömaksu
0.30snt Kwh tai 4 €/vrk.
Päärakennus, hinnat sis. Alv 24%:
Päärakennuksen ”mummon” kammari
keittiön käyttömahdollisuudella 40 €/vrk.
Mummon kammaria vuokrataan 1-3 vuorokaudeksi kerrallaan.
Päärakennus sis. kammari, tupa ja keittiö
140 €/vrk.
Koko päärakennus sis. kammari, tupa, keittiö ja takkahuone 250 €/vrk.
Saunamaksut, hinnat sis. Alv 24%:
Pesukoneen käyttö 3 €/käyttökerta. Ei
sisällä pesuaineita.
Perhesauna tilauksesta 26 €/ 2h ja
20 €/1h.
Saunamaksu yleisillä saunavuoroilla 4 €/
henkilö.
Tiedustele vapaita asuntovaunupaikkoja ja
muita vuokrattavia tiloja valvojalta
puh. 045 657 8686.





 

TE 1/2015
 

20


Kurssi Voudintiellä
Maanantaisin klo 18-19
ajalla 16.2.-13.4. (ei pääsiäismaanantaina 6.4.)
Ilmoittautumiset: puh. 09-7206 240, s-posti: [email protected]
Tiedustelut: puh. 050-462 3334, s-posti: [email protected]
Hinta: 25 e
Ohjaajana: Jenni Blomqvist
Kuntonyrkkeily sopii kaikenikäisille
ja -kuntoisille, naisille ja miehille.
Erityistaitoja ei tarvita.
Harjoitella voi joko seisten tai istuen.
Tervetuloa harjoittelemaan nyrkkeilytekniikoita iloisin mielin!
”LADYS LÖYLY”
INVALIDILIITON SAUNATILOISSA!
24.1., 28.2., 21.3. ja 18.4.2015 klo 14-18
EMÄNTÄNÄ TOIMII MARJA PIHNALA, JOKA KERTOO LIITON
UUSIMMAT KUULUMISET. SAUNAN OHESSA ON BUFFETTI, JONKA
TUOTTO MENEE HEVOSSALMEN HYVÄKSI.
SITOVAT ILMOITTAUTUMISET PUHELIMITSE TAI TEKSTIVIESTILLÄ
OSOITE: MANNERHEIMINTIE 107
(SISÄÄNKÄYNTI: NAUVONTIE 8)
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA !
TE 1/2015
045-1396068 TAI SÄHKÖPOSTILLA: [email protected]
21
PIENIÄ PALOJA
Uusi
magneettikortti
ja omavastuu
kuljettajalle
Uusi magneettikortti tulee Helsingin kaupungin kuljetuspalvelun asiakkaille maaliskuun 2015 aikana. Matkan omavastuu
maksetaan kuljettajalle jo 1.3.2015 alkaen.
Omavastuu Helsingin sisäisessä liikenteessä on 2,50 € ja kaupungin rajan ylittyessä
5,00 €. Sosiaali- ja terveysvirasto tiedottaa
tulevista muutoksista.
Helsingin Matkapalvelun asiakasopasta ollaan uusimassa. Valmistunee kevään aikana.
Anna palautetta
Asiakkaiden toivotaan antavan palautetta Palmian hoitamasta Helsingin Matkapalvelusta puhelimitse numeroon
(09) 231 23 002. Palautepalvelu on toiminnassa 24 h. Palautetta voi antaa myös
sähköisesti joko palautekyselyn kautta tai
vapaamuotoisella sähköpostilla osoitteeseen [email protected].
Palautekysely löytyy osoitteesta:
www.hel.fi/www/palmia/matkapalvelufi/palaute/
HIY ON JÄLLEEN MUKANA PIENI
ELE – VAALIKERÄYKSESSÄ EDUSKUNTAVAALIEN AIKANA.
Ennakkoäänestys 8.-14.4.2015 ja
varsinainen vaalipäivä su 19.4.2015.
VAPAAEHTOISTEN LIPASVAHTIEN AVULLA
VOIMME KERÄTÄ VAROJA OMAN YHDISTYKSEMME TOIMINTAAN.
„„ LIPASIKERÄÄJÄNÄ VOI TOIMIA
KUKA TAHANSA, ESIMERKIKSI
YHDISTYKSEN JÄSEN, TUTTAVA TAI
SUKULAINEN.
„„ LIPASVUOROT VOI VALITA OMAN
AJANKÄYTÖN MUKAAN 2–4
TUNNIN PITUISEKSI.
„„ LIPASIKERÄÄJÄN TEHTÄVÄNÄ ON
HUOLEHTIA LIPPAASTA, HYMYILLÄ
JA KIITTÄÄ LAHJOITTAJAA.
V O I T I L M O I T TA U T U A VA PA A E H T O I S E K S I L I PA S K E R Ä Ä J Ä K S I
TARJA RAASSINALLE [email protected]
TAI PUH. 0452700969









 

TE 1/2015
 
22








Riitta Jolanki
Helsingin Invalidien Yhdistys ry
Puheenjohtaja
”Hetki kuvassa”
Milla Heinosen taidenäyttely 1.2.30.2.2015 Herttoniemen sairaalassa, Kettutie 81.
Toimivat, esteettömät työtilat
- ESKEn verkostoseminaari 18.3.
PIENIÄ PALOJA
Helsingin kaupungin vammaistyön johtaja
Tuula Poikonen jäi eläkkeelle vuoden vaihteessa. Virkaan on valittu 19.1.2015 lukien
valtiotieteen maisteri Mikaela Westergård.
Aiemmin hän on toiminut vammaispalvelujen palvelupäällikön virassa Vantaan kaupungissa.
Helsingin Invalidien Yhdistys toivottaa
Tuulalle hyviä eläkepäiviä ja kiittää hyvin
sujuneesta yhteistyöstä kanssamme. Samalla toivomme hyvän yhteistyön jatkuvan myös uuden johtajan kanssa.
MENOVINKIT
Iiris-keskus, Marjaniementie 74, Helsinki.
Ilmoittautumiset 6.3 mennessä
www. invalidiliitto.fi tai 09- 613191
Tarja Lukjanov.(jäsenet 25 €, muut 90 €)
www.invalidiliitto.fi/jarjestokoulutus
HERKÄSTI KAUNIS
-luentotilaisuus 24.3. klo 16.30,
Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B
Tule kuulemaan, kuinka olla herkästi kaunis!
Illan aikana kuulemme luennon hiuspohjasta, herkän ihon hoidosta ja meikkaamisesta.
Kaikille vapaa pääsy!
TE 1/2015
Vammaistyön
johtaja vaihtuu
23
HIY:N LIIKUNTARYHMÄT
VOUDINTIE 6, TOIMINTAKESKUKSESSA KOKOONTUVAT RYHMÄT:
‡Asahi
‡
‡Tuolijooga
‡
Maanantaina klo 10.00-11.00.
Ilmoittautuminen puh.09-7206 240,
s-posti: [email protected].
Kausimaksu HIY:n jäsenille 34 €.
Keskiviikkona klo 12.30–13.30.
Yhteyshenkilö: Heidi Viheriälä,
puh. 040 584 3188,
[email protected].
Kausimaksu 34 €.
‡Boccia
‡
Tiistaina ja perjantaina klo 13.00- 16.00.
Yhteyshenkilö: Paula Talpia,
puh. 040 514 3395.
‡Flamencoa
‡
istuen Hecho A Mano!
Tiistaina klo 17.30–19.30.
Ohjaaja: Hannele Tuomipuu,
puh.040 736 5800,
Yhteyshenkilö: Synnöve Lehtonen,
puh. 040 505 3655.
Ilmoittautuminen Hannele Tuomipuulle.
Kausimaksu 49 €.
UUSIA HARRASTAJIA MAHTUU MUKAAN!
‡Jooga
‡
Keskiviikkona klo 11.00–12.00.
Yhteyshenkilö: Heidi Viheriälä,
puh. 040 584 3188,
[email protected].
Kausimaksu 34 €.
‡Tuolijumppa
‡
Perjantaina klo 10.00-11.00
Yhteyshenkilö: Marjo Vainikka,
puh. 0504623334,
[email protected]. Ei
ennakkoilmoittautumista.
Ryhmä on maksuton.
Torstaina 5 helmikuuta alkaen klo 1212.45 yhteensä 10 kertaa maksutonta
tuolijumppaa Voudintiellä. Pukinmäen
fysiopalvelu.
‡Äijäjooga
‡
Torstaina 5.2- 28.5.2015 klo 13.0014.00, Voudintie 6
Yhteyshenkilö: Eino Meriläinen,
puh. 045 1314 576
[email protected]
Kausimaksu 15 €.
Taekwondo ryhmä ei harjoittele kevätkaudella 2015.
Jooga, Futuuri (Sporttis ja Treenis) ja Flamencoa Istuen - Hecho A Mano –kurssit
järjestetään yhteistyössä Helsingin kaupungin liikuntaviraston kanssa.
MUUALLA KOKOONTUVAT LIIKUNTARYHMÄT:
Liikunta- ja näkövammaisten
koululaisten liikuntaryhmät:
TE 1/2015
‡Sporttis
‡
24
Maanantaina klo 18.00-19.00 alle
12-vuotiaat koululaiset
Iiriksen liikuntasali, Marjaniementie 74.
Ohjaaja ja yhteyshenkilö: Marjo Vainikka,
[email protected] 050-4623334
Kausimaksu 45 €.
‡Treenis
‡
Torstaina klo 18.00-19.30 yli 12-vuotiaat
nuoret
Metropolia ammattikorkeakoulu, Vanha
viertotie 23
Kausimaksu 34 €. Ohjaaja Katja Saarinen.
Yhteyshenkilö: Marjo Vainikka,
[email protected] 050-4623334
‡Golf
‡
Talviharjoittelun tiedot julkaistaan
Suomen HCPgolf ry:n sivulla www.
suomenhcpgolf.fi/talviharjoittelu.
Ilmoittautumiset:
Jukka Syrjänen puh. 0400-446592.
Yhteyshenkilö: Keijo Kallunki, puh.
0400 456 109 tai [email protected].
‡Kuntosali
‡
Torstaina klo 18.00- 20.00 Validia
Kuntoutus Helsinki (Synapsia),
Nordenskiöldinkatu 18 Ilmoittautumiset
suoraan ohjaajalle. Kuntosaliohjaaja
neuvoo laitteiden käytössä. Ryhmään
mahtuu uusia kuntoilijoita. Kuntosaliin
voi tulla tutustumaan maksutta.
Kausimaksu 34 €.
‡Pyörätuolikoripallo
‡
Torstaina klo18.00-20.00 Validia
Kuntoutus Helsinki (Synapsia).
Nordenskiöldinkatu 18 B. Yhteyshenkilö:
Jarmo Leppänen puh. 040 838 9479.
‡Pyörätuolirugby
‡
Keskiviikkona klo18.00-20.00 Validia
Kuntoutus Helsinki (Synapsia),
Nordenskiöldinkatu 18. Yhteyshenkilö:
Petteri Liski puh.0400 436 413,
[email protected].
‡Pyörätuolisalibandy
‡
Maanantaina klo19.00-20.00 Validia
Kuntoutus Helsinki (Synapsia),
Nordenskiöldinkatu 18 B. Yhteyshenkilö:
Antero Karjalainen, puh. 0400 453 318.
‡Pöytätennis
‡
‡Sulkapallo
‡
Tiistaina klo 19.00-21.00. Validia
Kuntoutus Helsinki (Synapsia),
Nordenskiöldinkatu 18 B.
Yhteishenkilö: Risto Korhonen puh.
045 171 6492 tai
[email protected].
Kausimaksu 30 €.
Tervetuloa myös uudet pelaajat!
‡Sähköpyörätuolisalibandy
‡
M-Team Electric Gladiators
Latokartanon liikuntahalli,
Agronominkatu 26
Tiistaisin klo 17.00-19.00
Yhteyshenkilö:
Anna Niemelä 041-504 3443,
[email protected]
Helsinki Outsiders
Treenit Myllypuron Liikuntamyllyssä
(Myllypurontie 1) keskiviikkona klo
16.30-18.00 ja perjantaisin klo 17.0018.30.Perjantaisin valmennusta myös
junioreille. Yhteyshenkilö Saila Luumi:
[email protected],
puh. 044 343 5661
Lajin www-sivut:
http://www.sptsalibandy.net
Yhteystiedot:
[email protected].
‡Suomen
‡
Nuoret
Amputoidut ry. (SNA)
Tiedustelut: puh. 045 638 0831,
sähköposti: [email protected]
Kisahalli. Yhteyshenkilö: Erkki Puranen
puh. 0500 449 792,
[email protected].
‡Sisäkurling
‡
Tiistaina klo 19.00-21.00. Validia
Kuntoutus Helsinki (Synapsia),
Nordenskiöldinkatu 18 B.
HIY:N LIIKUNTARYHMÄT
‡Jousiammunta
‡
Yhteyshenkilö: Jari Manni,
puh0503242027 tai jari.manni@gmail.
com Kausimaksu 30 €.
Tervetuloa myös uudet pelaajat!
Lisätietoja erityisliikunnasta saa
Helsingin kaupungin liikuntaviraston
erityisryhmien liikunnan
suunnittelijalta puh. 09 3108 7509.
TE 1/2015
‡Istumalentopallo
‡
Maanantaina klo 19.30-21.00
ja torstaina klo 19.00-21.00
Siltamäen ala-asteen koulu,
Siltakyläntie 7-9, 00740 Helsinki
Käytössä on ilmoittautuminen
hiyhelsinki.nimenhuuto.com järjestelmän
kautta. Yhteyshenkilö: Reima Pulli. Puh.
0400-128646, [email protected]
25
KERHOT TALVIKAUSI 2015
KERHOT Voudintien 6 toimintakeskuksessa
‡Canasta
‡
‡Naisten
‡
illat
Keskiviikkona klo 15.00–21.00.
Yhteyshenkilö Seija Suominen
puh.040 7443209.
Kokoontumiset tiistaina kolmen viikon
välein klo 17.30- 20.00. Kevään
kokoontumiset 3.2., 24.2., 17.3., 7.4.,
28.4. ja19.5. Yhteyshenkilö Riitta Jolanki
puh. 040 514 7526 tai [email protected].
Illan aiheena 17.3 ”Naisen logiikka
– miesten putkiaivojen haastaja”,
vierailijana FM Varpu Eteläniemi.
‡DELETE
‡
Atk-kerho
Tiistaina klo 12-15.
Yhteyshenkilöt: Heikki Aulio puh.
040 704 8597 tai [email protected]
Eino Meriläinen puh. 045-1314576 tai
[email protected]
Juhani Rajatammi puh. 050 511 4358 tai
[email protected]
‡Eläkeläisten
‡
kerho
Torstaina klo 13.00–15.00.
Yhteyshenkilöt: Tarja Raassina
puh. 045 2700 969 ja
Liisa Leinonen puh. 040 744 6274
‡Maalauskerho
‡
Maanantaina klo 12.30- 15.30.
Opettaja Sari Koski- Vähälä
puh. 050 567 4505.
Kausimaksu 26 €. Kevätkausi 12.125.5.2015.
‡Omat
‡
käsityöt
Tiistaina klo 15.30-17.30. Yhteyshenkilö
Anneli Koskinen puh.040 5959106 tai
[email protected]. Oma käsityö
mukaan! Käytössä myös ompelukone.
‡Henkilökohtaisten
‡
avustajien
työnantajien keskusteluryhmä
Miten toimia työnantajana?
Kokoontumiset kuukauden 1. perjantai
klo 16.30-18.30.
Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistoon
puh. 09-7206 240 tai [email protected]
TE 1/2015
Sporttis ja Treenis
26
Koululaisten liikuntaryhmät uudistuvat.
Vuoden 2015 alusta alle 12-vuotiaiden
lasten liikuntakerho sulautetaan Hattutemppu-hankkeen Iiriksessä kokoontuvaan
Sporttiskerhoon. Yli 12-vuotiaiden Futuurikerho jatkaa urheilullisempana Treenis-ryhmänä Metropolian tiloissa. Ryhmät on tarkoitettu ensisijaisesti liikunta- ja näkövammaisille lapsille. Molemmissa ryhmissä on
kevätkaudelle suunnitelmissa uintia, erilaisia lajiesittelyjä mm. sovellettu judo, yleisurheilu, maalipallo. Molemmissa ryhmissä on mukana Metropolia AMK:n fysioterapeuttiopiskelijoita ja Sporttiksessa lisäksi
Helsingin diakoniopiston lähihoitajaopiskeljoita. Opiskelijat toimivat avustajina ja
ohjaavat liikuntatuokioita. Liikuntaryhmien
tavoitteena on innostaa liikkumaan ja antaa
vinkkejä uusista lajeista unohtamatta sosiaalista puolta. Ryhmiä saa mielellään markkinoida eteenpäin.
Nuorten Treenis-kerhon vetäjänä toimii
Katja Saarinen, paralympialaisissa Suomea
edustanut alppihiihtäjä.
Ilmoittautumiset ja lisätietoja:
Marjo Vainikka [email protected]
0504623334
Ä
Ä
 Ä
 Ä
 
  
 

Ä
 Ä
 
ä 

Ä

 
ä
ÄÄ
Ä
ää

ESTEETTÖMÄT KOKOUS- JA JUHLATILAT
HELSINGIN INVALIDIEN YHDISTYS RY:N
PÄÄTTIÄN LOMAKYLÄ,
LOPELLA PILPALAN KYLÄSSÄ
PÄÄTTIÄNTIE 47, 12750 PILPALA
MATKAA HELSINGISTÄ N.70 KM
Päärakennus
Kamari (yöpyminen kahdelle) keittiön
käyttömahdollisuudella 40 €/vrk.
• Päärakennus tilaisuuksia varten (kamari,
tupa n.20 hlö ja keittiö) 140 €/vrk.
• Päärakennus kokonaan tilaisuuksia
varten (sis. kamari, tupa, keittiö ja
takkahuone.yht.n.40 hlö) 250 €/vrk.
Piha-alueen tai grillin varaus ryhmille:
• 1-4 tuntia 50 €, lisätunnit 10 €
• Hinnat sis ALV 24%
Tilaussauna
Kerralla saunomaan mahtuu n.5 - 6hlö
50 €/ 2 tuntia + 20 € /lisätunti, sis. ALV 24%
Tiedustelut ja varaukset HIY:n toimistosta, puh (09) 7206 240 ja kesäaikana
valvojilta puh 045-657 8867. Lomakylä avoinna toukokuu- 30. syyskuu.
Hyvinvointiryhmä
maanantaisin klo 13.00 14.30
ajalla 2.3.2015 11.5.2015
Lisätietoja ja ilmoittautumiset 23.2. mennessä
JÄSENHAKEMUS
www.invalidiliitto.fi
UUSI JÄSEN TÄYTTÄÄ:
Sukunimi
Syntymäaika
Etunimet
Lähiosoite
Postinumero
Postitoimipaikka
Puhelin
Sähköposti
Koulutus
Ammatti
Liityn varsinaiseksi jäseneksi
Vaihdan yhdistystä
Liityn invalidiyhdistyksen kannatusjäseneksi
Aiempi yhdistys
Liittymisvuosi
Yhdistystä vaihdettessa jäsenyys edelliseen päättyy
VAMMA Yhdistyksen varsinaiseksi jäseneksi liliittymisen edellytyksenä on pysyvä tuki- tai liikuntaelinvamma.
Pysyvä tuki- tai liikuntaelinvamma
Mikä, millainen
(Tarvittaessa lääkärintodistus tai muu todiste vammasta liitteenä)
Apuvälineet
En halua IT-lehteä
Tilaan Selkäydinvamma-lehden (maksullinen)
Lisätietoja
SUOSTUMUS JA ALLEKIRJOITUS
Invalidiliiton jäsenyhdistys ja keskustoimisto pitävät jäsenrekisteriä sopimuksen mukaan tapahtuvaa jäsenmaksujen laskutusta, jäsenlehden ja
kirjeiden postitusta ja muuta yhteydenpitoa varten. Tietoja ei pääsääntöisesti luovuteta yhdistyksen ja Invalidiliiton ulkopuolelle. Rekisteriselosteet on nähtävissä paikallisyhdistyksessä/keskustoimistossa. Annan suostumukseni yhdistykselle ja Invalidiliitto ry:lle minua koskevien tietojen
rekisteröintiin sekä niiden käyttämiseen keskinäisessä yhteydenpidossa ja tilastollisena aineistona.
/
Paikka
20
Päiväys
Allekirjoitus
JÄSENHANKKIJA TÄYTTÄÄ:
Jäsenhankkijan nimi
Lähiosoite
Postinumero
Postitoimipaikka
JÄSENYHDISTYS TÄYTTÄÄ:
Yhdistyksen nimi
Jäseneksi hyväksymisaika
Invalidiliitto
/
20
Jäsennumero
Tulosta lomake
Vammaiset ja vanhukset
Helsingin joukkoliikenteessä
Ma 9.3.2015 klo 14:00–16:00
Kampin palvelukeskus
Salomonkatu 21 B / 2. kerroksen auditorio
Seminaarin järjestää Helsingissä toimivien
vammaisjärjestöjen ja -yhdistysten kuljetuspalvelujen
yhteistyöryhmä (Heljä-MYK)
14:00
Tilaisuuden avaus
Riitta Jolanki
Helsingin Invalidien
Yhdistys ry
14:10
Esteetön raitioja metroliikenne
Ollipekka Heikkilä
HKL:n kehittämispäällikkö
14:35
Pyörätuolirampin käyttö
(videon kesto 2:34 min)
Video, HKL
14:40
Esteetön VR:n lähiliikenne
Harri Leivo, Invalidiliiton
esteettömyysasiamies
Ronja Venesperä,
kokemusasiantuntija
15:00
Esteetön bussiliikenne
- Kutsuplus
- lähibussit
- muut bussit
- oikeus saattajaan
- lippujen hinnat
- joukkoliikenneuudistukset
Mirva Ilmoniemi,
SL:n liikkumisen ohjauksen
asiantuntija
15:55
Tilaisuuden päättäminen
Pirkko Hyvärinen, Helsingin
Reumayhdistys ry
Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton
Tervetuloa!
Kysymyksiä alustajille toivotaan etukäteen Riitta Jolangille:
[email protected] tai 040 5147526
Lisätietoja:
Riitta Jolanki, [email protected], 040 5147526
Pirkko Hyvärinen, [email protected]
TALVI 2015
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: [email protected] tai 09-7206240.
‡‡ Naisten illat tiistaisin klo 17.30- 20 HIY:n toimintakeskuksessa Voudintie 6.
Ti 3.2., 24.2., 17.3., 7.4., 28.4. ja19.5.
17.3 vierailijana FM Varpu Eteläniemi, illan aiheena Naisen
logiikka – miesten putkiaivojen haastaja.
”LADYS LÖYLY” Invalidiliiton saunatiloissa! 28.2., 21.3. ja 18.4.2015 klo 14-18.
Sitovat ilmoittautumiset puhelimitse tai tekstiviestillä 045-1396068 tai sähköpostilla:
[email protected].
‡‡ Ystävänpäiväkahvitilaisuus pe 13.2.2015 klo 13.00
‡‡ Uusien jäsenten ilta ke 25.2.2015 klo 17.00 alkaen.
‡‡ SOME koulutus keskiviikkona 4.3.2015 klo 12-15 HIY:n
toimintakeskus, Voudintie 6.Ilmoittaudu viimeistään 27.2.2014.
‡‡ Kuntonyrkkeilykurssi Voudintiellä maanantaina 2.-13.4. klo 1819 (ei 6.4.) Tiedustelut: puh. 050-462 3334, s-posti: marjo.
[email protected] Hinta: 25 e. Ohjaajana: Jenni Blomqvist
‡‡ Miesten jutun päätöstilaisuus to 26.3.2015 klo 17-19 HIY:n
toimintakeskuksessa Voudintie 6. Ilmoittautuminen 23.3 mennessä.
‡‡ Hevossalmen kevättalkoot su 26.4.2015 klo 10 alkaen
ja Päättiän talkoot la 9.5 klo 9 alkaen.
‡‡ Henkilökohtaisten avustajien työnantajien keskusteluryhmä. Kokoontumiset
HIY:n toimintakeskuksessa jokaisen kuukauden 1. perjantaina klo 16.30-18.
AVUSTAJAKESKUS SENTTERI
Puhelinpäivystysajat:
ma, ti, to ja pe klo 10–13 ja ke 13–16.
Puh. 045 7732 4381
tai [email protected] tai
[email protected]
Käyntiosoite
Siltasaarenkatu 4 (5.krs), 00530 Helsinki.
Liity yhdistyksen sähköpostilistalle: [email protected]
Jos haluat saada tietoa ajankohtaisista tapahtumista ja yhdistyksen kuulumisista, liity sähköpostilistalle
lähettämällä viesti osoitteeseen [email protected]. Viestin otsikoksi ”Sähköpostilistalle”.