TÄYTTÄ ELÄMÄÄ Hattutemppu -hanke s. 8 KELA:n taksimatkoihin muutoksia s. 10 Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n jäsenlehti 4 / 2014 HELSINGIN INVALIDIEN YHDISTYS RY Perustettu vuonna 1938 Toimisto: Voudintie 6, 00600 Helsinki Yhteystiedot Toimisto auki ma – pe klo 09 – 16.00 puh. 09 7206 240 sähköposti [email protected] Yhdistyksen puheenjohtaja Leena Simola-Nikkanen puh. 050 4635 732 Toiminnanjohtaja Ilse Uoti puh. 09 7206 2415 tai 045 6578943 Talouspäällikkö Anne Vieri puh. 09 7206 2411 Vuokratalot As. Oy Helsingin Juhana Herttuantie 17, 00600 Helsinki Talonmies Seija Salenius puh. 040 5849 204 Tuulimyllyntie 5, 00920 Helsinki Huoltoyhtiö R. Asikainen Oy puh. 09 3421 006 Voudintie 6, 00600 Helsinki Huoltoyhtiö Piha- ja Talohuolto Oy puh. 020 7433 400 tai [email protected] Helsingin Invalidien Yhdistys ry edistää fyysisesti vammaisten henkilöiden yhdenvertaisuutta ja valvoo heidän etujaan yhteiskunnassa. Yhdistys tarjoaa jäsenilleen virkistystä, liikuntaa ja vapaa-ajanviettomahdollisuuksia erilaisissa kerhoissa ja liikuntaryhmissä sekä järjestää neuvontaa ja koulutusta. Yhdistyksen varsinaisia jäseniä oli vuoden 2013 lopussa 1881, kannatusjäseniä 43 ja 3 yhteisökannatusjäsentä. Yhdistykseen liittyi uusia jäseniä vuoden 2013 aikana 96 henkilöä. Jäseneksi voi liittyä henkilö, jolla on pysyvä fyysinen vamma, joka aiheuttaa toimintarajoitteen. Jäsenmaksu on varsinaisilta jäseniltä 22 euroa vuonna 2014. Vammaisen lapsen lisäksi hänen huoltajansa voidaan hyväksyä varsinaiseksi jäseneksi. Huoltaja voi olla jäsenenä sen vuoden loppuun kun lapsi täyttää 15 vuotta. Kannattajajäseneksi voidaan hyväksyä henkilö ja rekisteröity yhdistys tai muu oikeuskelpoinen yhteisö, joka haluaa tukea ja edistää yhdistyksen toimintaa. Vuonna 2014 kannattajajäsenmaksu yksityishenkilöltä on 45 euroa ja yhteisöltä 150 euroa. Lisätietoja jäseneksi liittymisestä saa yhdistyksen toimistosta ja internet-sivuilta www.hiy.fi KUTSU SYYSKOKOUKSEEN Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään lauantaina 29.11.2014 klo 13.00 yhdistyksen toimintakeskuksessa, Voudintie 6. Kokouksessa käsitellään sääntöjen 6§:n mukaiset syyskokous asiat. Kokouksessa valitaan yhdistyksen puheenjohtaja, varapuheenjohtaja ja hallitukseen jäsenet erovuoroisten tilalle. AVUSTAJAKESKUS SENTTERI Puhelinpäivystysajat ovat: ma, ti, to ja pe klo 10–13 ja ke 13–16. Puh. 045 7732 4381 tai [email protected] tai [email protected] Käyntiosoite Siltasaarenkatu 4 (5.krs), 00530 Helsinki. 4/2014 Asiantuntijalehti vammaisille sekä sosiaalija terveydenhuoltoalan ammattilaisille Sisällysluettelo Lukijalle.............................................................. 4 Henkilökohtaisen avun kehittämisverkosto Assistentti.info – 10 vuotta ................................ 7 Hattutemppu-hanke ja hankkeen liikuntakoordinaattori Marjo Vainikka ................ 8 Uutta HIY:ssä ..................................................... 9 KELA:n taksimatkojen suorakorvausmenettely ja vakiotaksiasiakkuus 10.12.2014 alkaen ............ 10 HIY liikutti ........................................................ 13 Rakasta itseäsi .................................................... 14 Turvallista ja toimivaa työnantajuutta ................. 16 Taekwondoa ...................................................... 18 Miesten Juttu -palsta.......................................... 18 Miesten juttu päätetään tyylillä ..................... 20 Kesäkuvakilpailun satoa ..................................... 22 Teki koivuhun peipponen pesän ja mustarastas parvekkeelleni ................................................... 24 Vammaispalvelujen yhteystietoja ....................... 25 Tuoksuyliherkkyyden oireet ovat todelliset – huomioi läheisesi ........................................... 28 Pieniä paloja ...................................................... 29 Kerhot talvikausi 2014 ...................................... 30 HIY:n liikuntaryhmät ........................................ 31 Tapahtuu syksyllä 2014 ........................... Takakansi Julkaisija: Helsingin Invalidien Yhdistys ry Päätoimittaja: Ilse Uoti Toimitus: Voudintie 6 00600 Helsinki puh. 09 720 6240 s-posti [email protected] Lehti ilmestyy: 4 kertaa vuodessa Ilmoitusmyynti:[email protected] puh. (09) 720 6240 Paino: Oriveden Kirjapaino LUKIJALLE Matti Laitisen ja Heini Sarasteen kirjan ”Elämän kynnyksellä - Vammaisliikkeen synty” historiikkiosassa Kynnys ry:n perustaja ja nykyinen toiminnanjohtaja Kalle Könkkölä muistelee nykyisen Kynnys-lehden edeltäjän Tiedotuskynnyksen alkuvaiheita: ”Seitsemänkymmentäluvulla vammaisjärjestöjen lehdet olivat kammottavia. Jonninjoutavaa höpötystä, muun muassa virkkuuohjeita ja reseptejä. Vammaisten ääni ei kuulunut.” Kirjan mukaan Tiedotuskynnys otti alusta lähtien reippaasti kantaa. Lehdessä käsiteltiin toistuvasti ihmisoikeuksia, seksuaalisuutta ja ihmissuhteita sekä kritisoitiin kuntoutusta. TE 4/2014 T 4 äyttä Elämää -lehti on tärkeä tiedotuskanava jäsenistöllemme ajankohtaisista vammaispoliittisista asioista ja meneillään olevista hankkeista sekä yhdistyksen järjestämästä koulutuksesta, liikunta- ja toimintaryhmistä sekä kulttuuri- ja muista tapahtumista. Päätoimittaja, HIY:n toiminnanjohtaja Ilse Uoti tekee lehteä ammattitaidolla ja on uudistanut lehteä jatkuvasti. Lehti on monipuolinen ja toivottavasti miellyttää myös teitä. Lehden painos on 3 000 kappaletta ja se on luettavissa myös yhdistyksen kotisivuilta. Helsingin kirjastot, sosiaali- ja terveysvirasto ja KELA:n toimipisteet, kuntoutusyksiköt sekä kaupunginvaltuutetut ja Helsingin vaalipiirin kansanedustajat saavat lehden. Uuden lehden ilmestyttyä minä, kuten moni muukin, nappaan nipun lehtiä kainalooni ja jaan niitä sopivan tilaisuuden tullen. Esimerkiksi Helsingin vammaisneuvoston jäsenet saavat lehden kauttani. Lehtemme levikki on siis huomattavasti suurempi kuin jäsenistömme määrä. Pitäisikö yhdistyksemme Kynnys ry:n tapaan käyttää jäsenlehteämme viestintäkanavaa ”reippaasti” ajaessamme jäsenistömme oikeuksia? Pystyisimmekö lehden kautta entistä paremmin vaikuttamaan eritoten Helsingin päättäjiin kertomalla, miten vam- maisiin ihmisiin kohdistuvat säästöt ovat vaikuttaneet heidän elämäänsä. Vammaisten kuljetuspalveluun liittyvät leikkaukset, erityisesti Sosiaalihuoltolain mukaisten kuljetuspalvelumatkojen määrien puolittuminen kahdeksasta neljään, olivat rajuja päätöksiä. Leikkausten seurauksena kuljetuspalvelun suorat kustannukset kaupungille varmaankin pienenevät. Mitä muuta tapahtui? Matkaoikeuksien supistaminen on jo johtanut siihen, että yhdistyksen järjestämien viikoittaisten liikunta- ja vertaistukiryhmien ja kerhojen kävijämäärät ovat vähentyneet. Jäsenistö ei pysty osallistumaan niihin entiseen tapaan, ellei satu omistamaan omaa autoa tai asu ”kävelymatkan” päässä. Aiemmin muun muassa yhdistyksen vuokrataloissa tai samalla suunnalla asuvat henkilöt tilasivat kimppakyydin, matkustusoikeutta meni vain puoli matkaa ja matkat riittivät pidempään. Vammaisten helsinkiläisten liikkumista rajoittaa myös se, että Helsingin ulkopuolelle Espooseen tai Vantaalle suuntautuvan matkan hinta on nyt peräti 5 €. Esimerkiksi kauppakeskus Jumbo Vantaalla ja Sello Espoossa ovat olleet suosittuja ostospaikkoja pyörätuolinkäyttäjille. Helsingin puolella sijaitseva kauppakeskus Itis on kasvattanut suosiotaan Jumbon ja Sellon kustannuksella, koska matkat sinne maksa- (09) 7206 240 tai [email protected]. Tarjolla on mielenkiintoista vapaaehtoistoimintaa laidasta laitaan. Kaikkien ei silti tarvitse olla aktiivisia puuhanaisia tai -miehiä. En toki väheksy niin kutsuttuja passiivijäseniä, jotka tukevat yhdistyksen toimintaa maksamalla jäsenmaksunsa sekä lukevat jäsenyyteen kuuluvaa Täyttä Elämää ja Invalidiliiton IT-lehteä. Tällaisia jäseniä lienee suurin osa jäsenistöstämme. Jokaisen tilaisuuden vastuuhenkilöt ovat kuitenkin iloisia, jos saavut paikalle. Tuttavapiirissäsi on toivottavasti myös ihmisiä, jotka haluaisivat osallistua yhdistyksen toimintaan vapaaehtoisena avustajana tai tarjoilujen järjestäjänä tai jossain muussa tehtävässä. Hekin ovat tervetulleita saamaan iloa yhdessä toimimisesta! Hyvää alkutalvea! Riitta Jolanki TE 4/2014 vat puolet siitä mitä Jumboon tai Selloon. Kuljetuspalvelujen käyttäjät jäävät siis entistä varmemmin neljän seinän sisälle omaan kotiinsa. Mitkä ovat tämän vaikutukset näiden ihmisten fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Mitä menetetty terveys tulee maksamaan yhteiskunnalle. Yhdistyksemme teki valtavasti työtä, ettei Helsingin sosiaali- ja terveyslautakunta olisi leikannut vammaisten kuljetuspalveluja edellä mainitusti eikä olisi ottanut pois maksutonta HSL:n matkakorttia kuljetuspalvelujen saajilta. Kirjelmöimme yhdistyksenä sekä vammaisneuvoston ja Helsingissä toimivien vammaisjärjestöjen yhteistyöverkoston kautta sosiaali- ja terveyslautakunnalle, kaupunginhallitukselle ja –valtuustolle. Vaadimme oikaisua lautakunnan matkakorttipäätökseen ja kävimme tapaamassa valtuustoryhmien puheenjohtajia Kaupungintalolla. Lisäksi puheenjohtaja otti sähköpostitse yhteyttä lautakunnan jäseniin. Seuraamme tilannetta! Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään 29.11.2014. Kokouksessa valitaan hallituksen puheenjohtaja ja varapuheenjohtaja sekä hallituksen jäsenet erovuoroisten tilalle. Varsinkin yhdistyksemme syyskokouksiin on osallistunut runsaasti väkeä ja toivottavasti näin myös tällä kertaa. Luottamustehtäviin on aina riittänyt halukkaita enemmän kuin paikkoja on ollut vapaana. Yhdistyksemme on yhä elinvoimainen. Syyskokouksessa päätetään myös muun muassa hallituksen esittämän toimintasuunnitelman ja talousarvion hyväksymisestä vuodelle 2015. Tule äänestämään luottamustehtäviin parhaat henkilöt ja arvioimaan, ovatko hallituksen suunnitelmat tulevalle vuodelle oikeaan osuvia. Lopuksi haluan kannustaa yhdistyksemme jäseniä osallistumaan myös toimikuntien, kuten vaikuttamis-, esteettömyys-, kiinteistö-, Hevossalmi- ja kulttuuritoimikunnan (Kultura) toimintaan tai Täyttä Elämää -lehden tekoon. Haluaisitko tulla kerhon tai ryhmän vetäjäksi? Ole rohkea ja ilmoita kiinnostuksesi kohteesta toimistolle 5                                                Henkilökohtaisen avun kehittämisverkosto Assistentti.info – 10 vuotta tossa toimien varmistaa eri tahoille henkilökohtaisen avun käytännön toteutuksen tarvitseman tiedon saanti, osaamisen kehittyminen ja sekä henkilökohtaisen avun kehittyminen henkilökohtaista apua tarvitsevia vammaisia ihmisiä hyödyttävästi. Assistentti.info antaa avointa neuvontaa, konsultaatiota, koulutusta, tuottaa julkaisuja ja jakaa tietoa sekä kehittää henkilökohtaisen avun järjestelmää ja sen osia verkostoyhteistyössä. Toimijaverkosto on laajentunut, jäsenmäärä on nyt 91. Tähän verkostoon on sitoutunut runsaasti osaamista, tietämystä ja kehittämishalua. Valtakunnallinen koulutustapahtuma ”Henkilökohtaisen avun päivät” on Assistentti. infon laajin koulutustapahtuma. Henkilökohtaisen avun päivät järjestettiin 24.-25.9.2014 kymmenettä kertaa. Assistentti.infon toiminan tavoite on, että henkilökohtainen apu toteutuu Suomessa yhdenvertaisesti, yhdenmukaisesti ja asiakaskeskeisesti, käyttäjän itsemääräämisoikeuden mahdollistaen. Assistentti.info ajankohtaista: Uusi eettisten periaatteiden seksuaaliterveys esite ilmestynyt Uusi palvelusuunnittelu esite Opas henkilökohtaisen avun hakemisesta on ilmestynyt Hanki elämä tiedotuskampanjan tuottamana tulossa henkilökohtaista apua tarvitsevien lasten ja perheiden esite sekä esite henkilökohtaisille avustajille tai avustajaksi aikoville. TE 4/2014 H enkilökohtainen apu mahdollistaa vaikeavammaiselle ihmiselle itsenäisen ja omaehtoisen elämän. Toteutuessaan se tukee ihmisoikeuksien toteutumista. Assistentti. info kehittää henkilökohtaisen avun työnantajamallia ja siihen liittyviä tukijärjestelmiä. On myös tilanteita, joissa vaikeavammainen henkilö ei pysty tai halua toimia työnantajana, siksi Assistentti.info on myös mukana kehittämässä tukijärjestelmiä ja malleja, joiden avulla palvelusetelimalli ja avustajapalvelumalli saataisiin entistä paremmin vastaamaan henkilökohtaisen avun kriteerejä. Vaikeavammaisen henkilön oman määräysvalan tulee säilyä myös palvelumuotoisessa henkilökohtaisessa avussa. Assistentti.infon verkostoon voivat liittyä kaikki yhteisöt ja toimijat, jotka haluavat kehittää henkilökohtaista apua ja noudattaa omassa toiminnassaan henkilökohtaisen avun ja itsenäisen elämän ideologiaa. Verkostotoiminnan foorumeina ovat neuvottelukunta, työvaliokunta ja jaostot. Neuvottelukuntaan kutsutaan kaikkien verkoston jäsenten edustaja. Työvaliokuntaan kuuluvat kaikkien jaostojen puheenjohtajat, arviointiryhmän edustajat sekä Assistentti. infon työntekijät. Keskeisimpiä jaostoja ovat eettinen jaosto, koulutusjaosto ja henkilökohtaisen avun keskusten jaosto sekä kehittämis- ja tutkimusjaosto. Lisäksi toimivat lakijaosto, työnohjausjaosto ja tiedotusjaosto. Kaikki jaostot keskittyvät nimensä mukaisiin henkilökohtaisen avun erityiskysymyksiin. Assistentti.infon tavoitteena on verkos- 7 UUTTA HIY:ssä TE 4/2014 8 Hattutemppu-hanke ja hankkeen liikuntakoordinaattori Marjo Vainikka H elsingin Invalidien Yhdistys ry on mukana 1.9.2014 alkaneessa Hattutemppu-hankkeessa. Hankkeen tarkoitus on lisätä liikuntamahdollisuuksia jäsenille. Hattutemppu on kolmen vammaisjärjestön yhteinen kaksivuotinen liikuntahanke, joka on saanut seuratukea Opetus- ja kulttuuriministeriöltä. Mukana ovat myös Helsingin ja Uudenmaan Näkövammaiset ry. sekä Helsingin ja Uudenmaan MS-yhdistys ry. Liikuntaa pyritään lisäämään perheliikunnan, lajikokeilujen ja muiden järjestöjen liikuntatarjonnan kautta. Syksyllä 22.11.2014 hanke järjestää Perhesirkus-tapahtuman yhdessä Sirkus Magentan kanssa HIY:n tiloissa. Tapahtumaan ovat tervetulleita perheet, joissa vanhemmalla tai lapsella on liikunta- ja/tai näkövamma tai toimintakyky on muuten rajoittunut. Tervetulleita ovat myös isovanhemmat lastenlastensa kanssa. Alkuvuodesta 2015 on tulossa lajikokeiluina tanssi ja kuntonyrkkeily. Hattutemppu-hankkeen liikuntakoordinaattorina toimii Marjo Vainikka. Marjon työaika on 30 tuntia viikossa, pääasiallisesti hän toimii HIY:n tiloissa, keskiviikkoisin Iiriksessä HUN:n tiloissa. Marjo ohjaa perjantaisin tuolijumppaa HIY:ssä. Työhuone on toimistolla Ingen huoneen vieressä; voit tulla kertomaan toiveita liikunnan suhteen. Erityisliikunta on ollut lähellä sydäntä heti alan koulutuksen jälkeen, syynä ehkäpä silloisen SIU:n Tiina Sihvosen kahden päivän koulutus, johon kuului pyörätuolilla kelaaminen urheiluopiston alueella ja selviytyminen mm. lounaan saamisesta tarjottimelle. Omakohtaista kokemusta liikuntavammasta arjessa on kertynyt Marjon 5-vuotiaan tyttären myötä, joka liikkuu pyörätuolilla pidemmät matkat. Tervetuloa HIY:n liikuntasaliin kokeilemaan Nintendo Wii-tasapainolautaa ja tasapainotuolia, Marjo ohjaa mielellään laitteen käytössä aina salin ollessa vapaana. Kaikki Hattutemppu-hankkeen ryhmät ja tapahtumat ovat kaikille avoimia! Ideoidaan yhdessä liikunnallisempaa arkea meille kaikille Marjo Vainikka 0504623334 [email protected] Pukinmäen Fysiopalvelun ja Marian Sairaskoti-Säätiön yhteisessä projektissa ”Virkeyttä ikääntymiseen” tarjotaan Pukinmäessä ja lähialuilla asuville ryhmä- ja yksilökuntoutusta hyvinvoinnin edistämiseksi. Jumppa on nivelystävällistä ja tapahtuu iloisen musiikin tahdissa. Lopuksi venytykset ja rentoutus. Jumppa parantaa tasapainoa, liikkuvuutta, lihaskuntoa ja kestävyyttä. Jumppaa ohjaa Pukinmäen Fysiopalvelun fysioterapeutti, joka antaa henkilökohtaista ohjausta ja neuvontaa. H elsingin kaupungin sosiaalija terveysvirasto on hyväksynyt Helsingin Invalidien Yhdistyksen henkilökohtaisen avun palvelusetelintuottajaksi. Palveluseteli on pääsääntöisesti tarkoitettu tilapäisiin ja äkillisiin avustajatarpeisiin esimerkiksi oman avustajan sairastuessa tai viettäessä lomaa. Palveluseteli on myös tarkoituksenmukainen silloin, kun henkilökohtaisen avun tuntimäärä on niin pieni, että vakinaisen avustajan palkkaus on hankalaa. Toiminnan alkamisesta tiedotetaan HIY:n kotisivuilla www.hiy.fi. Lisätietoja [email protected] HEVOSSALMITOIMIKUNTA JÄRJESTÄÄ: ”LADYS LÖYLY” INVALIDILIITON SAUNATILOISSA! La 15.11 ja 20.12.2014 klo 14-18 EMÄNTÄNÄ TOIMII MARJA PIHNALA. SAUNAN OHESSA ON BUFFETTI, JONKA TUOTTO MENEE HEVOSSALMEN HYVÄKSI. SITOVAT ILMOITTAUTUMISET PUHELIMITSE TAI TEKSTIVIESTILLÄ 045-1396068 TAI SÄHKÖPOSTILLA: [email protected] OSOITE: MANNERHEIMINTIE 107 (SISÄÄNKÄYNTI: NAUVONTIE 8) LÄMPIMÄSTI TERVETULOA TE 4/2014 Ei ennakkoilmoittautumista! TERVETULOA Uutta avustajapalvelua UUTTA HIY:ssä Maksutonta tuolijumppaa torstaisin klo 5. helmikuuta 2015 alkaen klo 12-12.45 10 Voudintiellä. Tervetuloa! HEVOSSALMI-TOIMIKUNTA 9 KELA:n taksimatkojen suorakorvausmenettely ja vakiotaksiasiakkuus 10.12.2014 alkaen K ela on vuodesta 2010 siirtynyt alue alueelta korvaamaan Kelakyydit nk. suorakorvausmenettelyllä. Käytännössä se tarkoittaa, että: asiakas tilaa terveydenhuollon matkat Kelan kanssa sopimuksen tehneestä välityskeskuksesta näyttää autoon noustessaan Kela-kortin pitää matkalla mukana terveydenhuollon kirjoittaman SV 67 todistuksen siltä varalta, että sitä kysytään asiakkaalle toimitetaan vamman vaatima autotyyppi. Inva-autoa käyttävät pääsääntöisesti he, jotka istuvat pyörätuolissa matkan ajan asiakas maksaa kuljettajalle vain matkan omavastuuosuuden, kunnes matkakatto kalenterivuodelle on täynnä ja asiakkaalla on esittää kortti (SV191) katon täyttymisestä asiakkaiden matkakatto kertyy suorakorvausjärjestelmässä reaaliaikaisesti tilitysten käsittelyn yhteydessä. Järjestelmä huomioi automaattisesti myös ne matkat, jotka jäävät alle omavastuun ja nekin kerryttävät kattoa. Katon täyttymistä osoittavan kortin saaminen nopeutuu. TE 4/2014 Vuoden 2014 loppuun on Kela-matkan omavastuu14,25 euroa/suunta. Katto täyttyy kun on maksanut 242,25 euroa. Hallitus on esittänyt, että matkan omavastuu nousisi vuoden 2015 alusta 16 euroon/ suunta ja matkakatto 272 euroon. 10 Kela- kyydit ja suorakorvausmenettely Helsingin alueella Helsinki-Uusimaa alue siirtyy suorakorvausmenettelyyn 10.12.2014. Taksi tilataan numerosta 0100- 84 000 (suomeksi) ja 0100- 84 001 (ruotsiksi). Puhelun hinta on 1,74euroa/ kerta sekä oman puhelinliittymän perimä minuuttitaksa. Jonotus on maksutonta. Yhdellä soitolla voi tilata kahden viikon matkat. Numerossa vastataan vuorokauden ympäri, vuoden jokaisena päivänä. Huom! Tilauskeskus vastaa puheluihin 10.12.2014 alkaen. Tilauksen yhteydessä kerrotaan: nimi ja henkilötunnus osoite, josta auto noutaa matkan kohde ja vastaanottoaika terveydenhuollon yksikössä apuvälineet ja mahdollinen saattaja puhelinnumero mistä asiakkaan tavoittaa Kela-kyyti keskukset eivät tee automaattisesti pysyvää asiakasprofiilia kenestäkään, koska suurin osa käyttää matkoja vain satunnaisesti. Paljon ja usein matkoja tekevien osalta on mahdollista tehdä asiakasprofiili jos asiakas antaa siihen luvan. Jos asiakas on antanut tietonsa tilausvälitysyhtiölle, hänen tulee ilmoittaa se tilauspuhelun yhteydessä. Tällöin matkan tilaaminen helpottuu. Vakiotaksioikeus Oikeus käyttää vakiotaksia säilyy vaikeavammaisilla asiakkailla, jotka kuuluvat Kelan vaikeavammaisten lääkinnällisen kuntoutuksen piiriin eli Kela maksaa terapiat ja kuntoutuksen ovat ennen 65 ikävuotta olleet edellä mainitun kuntoutuksen ovat verrattavissa edellä mainittuun asiakasryhmään, mutta saavat kuntoutuksen liikennetapaturman tai työtapaturman vuoksi vakuutusyhtiöstä ovat alle 16 -vuotiaita ja matkustavat yksin tai ovat muutoin vaikeasti sairaita lapsia, joiden hoito on keskitetty Kela- keskusten ulkopuolelta tilatut matkat Sosiaali- ja terveysministeriössä on valmisteilla lakiesitys, jonka mukaan vuoden 2015 alusta kaikkien Kelan korvaamien matkojen omavastuu nousee 16,00 euroon. Samassa yhteydessä vuotuinen omavastuuosuus eli matkakatto nousee 272,00 euroon. Lisäksi esitetään, että taksimatkoissa olisi kaksi eri omavastuuta vuoden 2015 alusta. Jos asiakas tilaa matkan sopimuksen tehneestä Kela-keskuksesta, olisi matkan omavastuu 16 euroa. Jos taksimatkaa ei tilata edellä mainitusta keskuksesta, olisi taksimatkan omavastuu 32,00 euroa, joka ei kerryttäisi vuotuista omavastuuta. Kyytien yhdistely Kela pyrkii yhdistämään kyytejä silloin kun se on järkevää. Lähtökohtaisesti asiakkaan kuljetukseen kuluva aika voi pidentyä yhdistelyn takia enintään kaksinkertaiseksi verrattuna asiakkaan yksin tekemään suo- ran matkaan. Pitkilläkään matkoilla yhdistelystä koituva lisäaika ei saa kestää enemmän kuin 2 tuntia. Asiakas voi joutua menemään terveydenhuollon yksikköön tuntia ennen vastaanottoa ja odottaa vastaanoton jälkeen toisen tunnin. Kelan mukaan lyhyillä matkoilla yhdistelystä ei koidu merkittäviä säästöjä, vaan yhdistelyä käytetään pääsääntöisesti pidemmillä matkoilla. Mikä Helsingin seudulla on pitkää ja mikä lyhyttä, selviää vasta käytännön kautta. Terveydenhuolto voi kuitenkin myöntää asiakkaalle terveydentilasta johtuvan yksinmatkustusoikeuden, se tehdään SV67 – lomakkeeseen. Palautejärjestelmä ja usein kysytyt kysymykset Suorakorvausmenettelyssä palautetta voi antaa sekä Kelalle, että palveluntuottajalle. Molempien nettisivuilta löytyy palautteenanto kanava. Tämän artikkelin ilmestymisen aikoihin, ei Helsingin alueen palvelun tuottajan eli Helsingin ja Uudenmaan Taksit ry:n (HUT) kotisivuja ole vielä avattu, mutta ne avataan tulevan kuukauden aikana. Kaikki palautteet käsitellään sekä lisäksi palveluntuottajan tulee kuukausittain kertoa kuukausiraporttien yhteydessä Kelalle minkälaista palautetta ja kuinka paljon palautetta on ko. kalenterikuukauden aikana tullut. Annettavat palautteet tulee yksilöidä, jotta Kela pääse konkreettisesti palautteeseen kiinni ja käymään läpi se, mitä matkassa tai tilaustapahtumassa on todellisuudessa tapahtunut. Lisäksi HUT:n kotisivuille avataan syksyn aina palautekanava. Kelasta kerrottiin, että palautteet ovat erittäin tervetulleita toiminnan kehittämisen kannalta. Osoitteesta http://www.kela.fi/taksimatkat_usein-kysyttya löytyy jo nyt kaikkia alueita käsitteleviä yleisiä kysymyksiä suorakorvausjärjestelmästä. Muuta Kelan sekä HUT:in edustajia oli Invalidiliitossa vierailemassa 29.8.2014. Kävi il- TE 4/2014 keskus- tai yliopistosairaaloihin Lisäksi Kela voi harkinnanvaraisesti myöntää vakiotaksioikeuden terveydentilaan liittyen, jos on kyse esim. vaikeasta kehitysvammasta tai sairaudesta, jossa tuttu kuljettaja on ehdottoman välttämätön esim. sen vuoksi, että asiakkaan sairaus edellyttää sen, että kuljettaja tuntee asiakkaan avun tarpeen esim. autoon siirtymisen yhteydessä. Mikäli asiakas on saanut Helsingissä irrotuksen VPL-matkoista, se ei suoraan oikeuta Kela-keskuksesta irrottamiseen. Harkinnanvaraisesta vakiotaksiasiakkuudesta voi tiedustella Kelan puhelinpalvelusta puhelinnumero 020 692 204. Valmista kaavaketta ei ole. Vakiotaksioikeuden saanut vaikeavammainen henkilö saa käyttää vakiotaksia niin kuntoutuksen kuin terveydenhuollonkin matkoilla. Kela lähettää kirjeen toimintaohjeineen 8.10.2012 Kelan vaikeavammaisten lääkinnällisen kuntoutuksen saajille. 11 mi, että Kela ja palveluntuottaja ovat hyvin tietoisia kuinka juuri Helsingissä on ollut vanhuksilla ja vaikeavammaisilla hankaluuksia sosiaalitoimen myöntämien matkojen yhdistelyissä. Siksi Helsingin Invalidien Yhdistyksessä (HIY) järjestettiin 16.9.2014 helsinkiläisille vammais- ja potilasyhdistyksille oma infotilaisuus. Tämä neuvonta - artikkelikin perustuu em. tapaamisiin. HIY:ssä paikalla olivat pääsuunnittelija Anne Giss Kelan Terveysosastolta ja Helsingin vakuutuspiiristä toimiston johtaja Irma Valtanen ja sekä projektipäällikkö Ilkka Kivisilta Helsingin - Uudenmaan Taksit Oy:stä. Tilaisuus oli avartava ja hyvä. Meille luvattiin, että lääkäriin pääsee oikeaan aikaan, eikä laboratoriosta tms. myöhästytä. Sosiaalineuvojana olen ollut yli 10 vuotta aitiopaikalta seuraamassa erilaisia kyytikeskuksia ja niiden toimivuutta koko maassa. Kela-keskuksista on koko aikana tullut hyvin vähän negatiivista palautetta. Olen vuosien saatossa saanut paljonkin palautetta nimenomaan helsinkiläisiltä vammaisilta henkilöiltä, että vain harvat pikkutaksi-yrittäjät ovat solmineen (nyt käytöstä poistuvan) valtakirjasopimuksen. Siksi pikkutaksia käyttävät vammaiset ja vanhukset ovat joutuneet ensin maksamaan kaiken itse ja odottamaan, että Kela palauttaa omavastuun ylittäneet summat. Nämä epäkohdat poistuvat kyytikeskusten myötä. Arvostan myös sitä, että on jo luotu kriteerit vakiotaksin käyttöoikeudelle ennen kuin keskus Helsinkiin edes tulee. Siitäkin olen iloinen, ettei kenenkään tarvitse vastoin tahtoaan inva - autoon kompuroida. Edellä mainitsemistani syistä, olen tämän keskuksen suhteen varovaisen myönteinen. Siitä voin tietenkin olla suhteellisen varma, että alussa kaikki on hyvin sekavaa ja luultavasti mikään ei oikein toimi. Yhdistyksille kuitenkin luvattiin, että kaaos saataisiin peratuksi ja toiminta vakiintuneeksi kolmen kuukauden sisällä. Lupasimme yhdistyksinä kuin yhdestä suusta tämän ”aselevon”. Toivon hartaasti myös omalta osaltani, että kaikki menee hyvin ja meillä kaikilla olisi voimia ja kärsivällisyyttä mennä alkukankeuksien läpi mahdollisimman pienin kolhuin ja kolmen kuukauden päästä todeta, että tämähän toimii! Pirkko Justander sosiaalineuvoja Invalidiliitto ry [email protected] 09-613191/nimeltä kysytään HIY- NEUVONTAPALVELU TE 4/2014 Yhdistyksen toimintakeskuksessa, Voudintie 6 12 8.9.2014 ALKAEN JOKA TOINEN MAANANTAI KELLO 10.00-14.30 ( 17.11,1.12 ja 15.12) NEUVONTAA SAA MM. VAMMAIS- JA SOSIAALIPALVELUIHIN LIITTYVISSÄ ASIOISSA JA HAKEMUSTEN TÄYTTÄMISESSÄ. Varaa henkilökohtainen aika etukäteen TEKSTIVIESTILLÄ PUH. 050 365 2620 !!! H IY:n liikuntapäivä 30.8. Hevossalmessa oli toimintaa täynnä. Aktiviteetteja oli laidasta laitaan. Kuka kilpaili puhallustikassa, kuka hevosenkengän heitossa, oli ohjattua jumppaa ja hierojan penkillekin pääsi halutessaan rentoutumaan. Jokaiselle löytyi jotain tekemistä. Rohkeimmat hyppäsivät Suomen Melonta- ja soutuliiton ohjaajan opastamana kanootteihin ja meloivat hiljalleen tyynessä meressä. Boccia turnauksessa käytiin tiukka kisa pääkaupunkiseudun invalidiyhdistysten välillä. Tuloksena oli voitto HIY:n naisjoukkueelle ja hieno kiertopalkinto. Tietorasteilla mietittiin vastauksia visaisiin kysymyksiin. Vammaisratsastusta pääsivät innokkaat kokeilemaan kahden komean hevosen selässä Mervi Veromaan johdolla. Arvat ja muurinpohjaletut tekivät kauppansa ja HIY tarjosi helpotusta kahvihampaan kolotukseen. Tilaisuudessa esiteltiin Volkswagen invaautoja. VW-auto Herttoniemi tarjosi grillimakkarat. Olosuhteet tälle tapahtumalle olivat loistavat ja liikuntapäivästä jäikin liikuttavan hyvät muistot. Eija Mäntynen TE 4/2014 HIY liikutti 13 RAKASTA ITSEÄSI TE 4/2014 M 14 etropolia ammattikorkeakoulun opiskelijat järjestivät jälleen virkistävän ja vauhdikkaan päivän jäsenistöllemme Voudintien toimintakeskuksessa 8.10.2014 teemalla Rakasta Itseäsi. Toimintapisteissä käsiteltiin hellyyttä ja läheisyyttä, mielihyvää ja elämän eväitä. Kotoisia kuntoniksejä kokeiltiin ja neuvottiin yksilöllisesti ja ryhmissä. Hierontapisteeseen jonotettiin innokkaina ja kampaajan palvelut olivat käytössä koko päivän ajan. Tilaisuudessa oli Mielenterveyden edistämisen piste ”Mielihyvää”, jossa oli mahdollista saada päänhierontaa sekä pallo- ja sivellinhierontaa. ”Mitä on rakkaus” kuvakollaasipisteessä geronomi-opiskelija Kirsi Anthoni toimi ohjaavana osapuolena osallistujille, jotka saivat leikata lehdistä mieleisiään kuvia tms. yhteiseen kollaasiin. Syntyipä rakkaudesta runokin! Rakkaus ja hellyys- pisteessä oli tietoa erilaisista hellyysharjoituksista, seksuaalisuudesta ja toisen huomioimisesta. Ravitsemuspiste tarjosi nuuhkittavaksi erilaisia muistoja tuovia tuoksuja ja maistiaisiksi proteiinipatukoita sekä - puuropussukoita kotiinviemisiksi. Geronomi-opiskelijoiden lisäksi paikalla oli Metropolian fysioterapeuttiopiskelijoita antamassa kotijumppaniksejä arkisia, kotoa löytyviä tarvikkeita hyödyntäen. Yhdessäolon ja eri pisteisiin tutustumisen lomassa Pia tarjoili kahvia ja teetä. Maittava keittolounas lämmitti myös opiskelijoita. Ohjelmassa oli myös yhteisjumppaa, pallohierontaa sekä lopuksi tanssit haitarin säestyksellä. 15 TE 4/2014 Turvallista ja toimivaa työnantajuutta Heta – Henkilökohtaisten Avustajien Työnantajien Liitto on nimensä mukaisesti henkilökohtaisten avustajien työnantajien oma etujärjestö. Tehtävänämme on tukea henkilökohtaisten avustajien työnantajia, avustajia ja muita henkilökohtaisen avun toimijoita. Jäsenemme saavat henkilökohtaisen avun työehtosopimuksesta täyden hyödyn ja lisäksi he saavat muita paremman turvan työnantajuuteen. H enkilökohtaisilla avustajilla on voimassa jo kolmas työehtosopimus. Heta ja Julkisten ja hyvinvointialojen liitto JHL solmivat ensimmäisen henkilökohtaisten avustajien työehtosopimuksen 1.12.2010. Tämänhetkinen työehtosopimus on voimassa 31.3.2016 saakka. Työehtosopimuksen valmistelun ja neuvottelun lisäksi Heta tukee henkilökohtaisten avustajien turvallista ja toimivaa työnantajuutta monipuolisilla palveluilla ja tehokkaalla vaikuttamistyöllä. TE 4/2014 Työehtosopimuksesta hyötyy sekä työnantaja että työntekijä 16 Työnantajayhdistykseen liittyminen on vapaaehtoista – mutta se kannattaa! Ainoastaan Hetan jäsenet saavat kaikki työehtosopimuksen edut käyttöönsä. Työntekijät tietysti valitsevat työpaikkansa osittain luotettavuuden ja turvallisuuden perusteella, ja työnantajaliittoon kuuluva työnantaja, joka noudattaa alan valtakunnallista työehtosopimusta, on työntekijän silmissä luotettavampi kuin liittoon kuulumaton työnantaja. Työehtosopimus antaa sekä työnantajalle että työntekijälle etuja. Samalla työehtosopimus antaa velvoittavan perusraamin työsuhteeseen: 1. Työajat voidaan sopia paremmin avun tarvetta vastaaviksi, kun työehtosopimus mahdollistaa tavallista pidemmät työajat sekä työajan tasoittumisen useamman viikon jaksoihin. 2. Hetan jäsenten avustajille maksetaan kaikki työehtosopimuksen mukaiset työaikalisät (ilta, la, yö) sekä ylimääräiset vapaapäivät ja kokemuslisät, vaikka työnantajan kunnassa muutoin ohjeistettaisiin miten tahansa. 3. Hetan jäsenten avustajat saavat vuodessa kuusi arkipyhävapaata tai vaihtoehtoisesti 300 % korvauksen näiltä päiviltä. 4. Työehtosopimus antaa järjestäytyneelle työnantajalle ja työntekijälle liittojen tuen ja selvittelyn mahdollisissa ristiriitatilanteissa. Huomioitavaa on myös, että ei ole väliä, kuuluuko työntekijä omaan liittoonsa. Henkilökohtaisten avustajien työehtosopimuksessa ratkaisevaa on ainoastaan, kuuluuko työnantaja omaan työnantajaliittoonsa eli Heta-Liittoon. Neuvontapalveluita kaikille – jäsenille parempaa turvaa Heta tarjoaa henkilökohtaisen avustajan työantajuuteen liittyvissä kysymyksissä neuvontaa kaikille apua tarvitseville. Hetan Raha-automaattiyhdistyksen rahoittamassa HetaHelp!-neuvontapuhelimessa työoikeuteen perehtyneet lakimiehet neuvovat henkilökohtaisen avustajan työnantajamalliin liittyvissä asioissa. Palvelu on käyttäjille maksuton. HetaHelp!-neuvontapalveluun tulevat kysymykset koskevat hyvin monipuolisesti eri osa-alueita henkilökohtaisen avustajan työnantajuudessa. – Esimerkiksi vuosilomista ja yleisesti työajasta kysytään usein. Yksi kärki kysymyksissä ovat erilaiset palkanmaksun määräytymiseen liittyvät seikat. Toistuvia ja toisinaan haastaviakin tilanteita ovat myös tajia mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jotta ongelmatilanteita ei muodostuisi. Hetalla on kuluneena vuonna alkanut Rahaautomaattiyhdistyksen rahoittama videohanke, jossa tuotetaan opetusvideoita henkilökohtaisen avun työnantajuudesta. Videot ovat tarkoitettu eritoten työnantajille, mutta niistä hyötyvät myös avustajana työskentelevät ja muut kentän toimijat. Opetusvideoilla käsitellään erilaisia työnantajuuteen liittyviä velvoitteita ja vastuita sekä annetaan vinkkejä moniin käytännön tilanteisiin, kuten rekrytointiin ja perehdytykseen. – Videot tulevat kaikkien vapaasti katsottavaksi internetiin. Ensimmäinen video julkaistaan vielä tämän vuoden puolella ja ensi vuonna sitten useampikin. Videoiden tavoitteena on parantaa valmiuksia toimivien, turvallisten ja pitkäaikaisten työsuhteiden luomiseksi. Oikein toimiessaan henkilökohtaisen avustajan työnantajuus on mahtava tapa mahdollistaa oman itsensä näköinen elämä, Hetan tiedottaja-tuottaja Katja Keto kertoo. Tukea, apua ja vaikuttamistyötä Meitä on jo 3000 – tule mukaan! Neuvontapalveluiden ja työehtosopimuksen lisäksi Heta tekee myös muunlaista vaikuttamistyötä, jolla halutaan parantaa vammaisten elämänlaatua ja asemaa yhteiskunnassa. – Tänä vuonna olemme julkaisseet oikeustieteellisen tutkimuksen henkilökohtaisen avun työnantajamallin häiriötilanteista ja perus- ja ihmisoikeuskytköksistä. Se toimi myös tärkeänä pohjana säännösehdotuksillemme, jotka yhteistyössä Invalidiliiton kanssa luovutimme sosiaali- ja terveysministeriölle. Vammaislainsäädäntöä ollaan parhaillaan uudistamassa, ja mekin haluamme kantaa kortemme kekoon, jotta saamme toimivan ja turvallisen lainsäädännön, kertoo Hetan lakimies Tanja Alatainio. Hetan neuvontapalvelut keskittyvät haastavien tilanteiden ratkaisuun, mutta Heta haluaa omalta osaltaan myös tukea työnan- Hetaan kuuluu jo lähes 3000 henkilökohtaisen avustajan työnantajaa, ja jäsenmäärä kasvaa koko ajan. Vammaisten työnantajien onkin syytä pitää itse huoli siitä, että kehitys henkilökohtaisen avun toimialalla pysyy omissa käsissä ja että henkilökohtaisen avun työ säilyy kilpailukykyisenä työmarkkinoilla. Hetan varsinaiseksi jäseneksi voivat liittyä täysi-ikäiset oman henkilökohtaisen avustajansa työnantajat tai sellaiset henkilöt, jotka toimivat vammaisen henkilön puolesta tämän henkilökohtaisen avustajan työnantajana. Lisää jäseneksi liittymisestä voi lukea Hetan internetsivustolta, josta voi myös ladata jäsenhakemuslomakkeen: www.heta-liitto.fi > Liity Hetan jäseneksi. Lomakkeita voi tilata myös puhelimitse arkisin klo 9–11 numerosta 02 4809 2400 tai sähköpostilla [email protected]. TE 4/2014 työsuhteen päättämiseen liittyvät tilanteet, joihin halutaan selvyyttä, sekä oman kunnan toimintaan liittyvät ongelmat, kertoo HetaHelp!-neuvontapuhelimeen vastaava lakimies Jukka Kumpuvuori. Jokainen HetaHelp!-asiakas saa vastauksen kysymykseensä kirjallisesti puhelun jälkeen. Kirjallisen vastauksen avulla omia asioita on helpompi ja selkeämpi hoitaa ja kirjallinen vastaus voidaan antaa tarvittaessa myös vaikka avustajalle tai sosiaalityöntekijälle. HetaHelp!-puhelinneuvonta päivystää arkisin klo 9–11 numerossa 02 4809 2401. Neuvontapuhelimen lisäksi Hetalla on jäsenille tarkoitettu palvelu, jossa annetaan oikeudellista selvittely- ja neuvottelutukea henkilökohtaisen avustajan työnantajuuteen liittyvissä kysymyksissä. Kyse voi olla esimerkiksi työsuhteen päättämistilanteesta tai epäselvästä tilanteesta kunnan kanssa vaikkapa palkanmaksuun liittyen. Näissä tilanteissa Hetan lakimiehet tarjoavat jäsenille syvemmälle menevää oikeudellista apua. Tästä on ollut monelle jäsenellemme selkeää hyötyä. 17 TAEKWONDOA TE 4/2014 T 18 aekwondo (myös taekwon-do tai tae kwon do) on koraelainen itsepuolustuslaji. Taekwondoharrastajasta käytetään nimitystä taekwondoin tai taekwondoka. Laji on kehittynyt nykyiseen muotoonsa 50-luvulla Nykyään taekwondo on maailman harrastetuin kamppailu-urheilulaji. Sitä harrastaa noin 70 miljoonaa ihmistä lähes 200 maassa.Taekwondon arvokisat ovat kansainvälisimpiä urheilukilpailuita kaikki urheilulajit huomioon ottaen. MM-kisoissa on parhaimmillaan ollut yli 120 maata. Taekwondon toi Suomeen korealainen mestari Dae Jin Hwang vuonna 1979. Siis … aivan oikein, sama mies, suurmestari Hwang, joka opettaa meitä HIY:n liikuntasalissa Voudintiellä! Suomen Taekwondoliitto perustettiin 1980 ja se liittyi 1982 Maailman Taekwondoliittoon (WTF) ja Euroopan Taekwondounioniin (ETU). WTF:n säännöin käytävä taekwondoottelu saavutti olympiastatuksen Sydneyssä 2000 oltuaan ensin näytöslajina Soulissa 1988 ja Barcelonassa 1992. Suomalaisista taekwondourheilijoista on olympialaisiin osallistunut Sydneyssä Kirsimarja Kuutschin ja Veera Liukkonen, Ateenassa 2004 Teemu Heino, sekä Lontoossa 2012 Suvi Mikkonen. Taekwondo ei aluksi noussut yhtä tunnetuksi, kuin karate joka levisi länsimaissa elokuvien kautta 1970-luvulta lähtien. Yhdysvaltalainen näyttelijä Chuck Norris harjoitteli todellisuudessa alun perin taekwondoa, mutta oteltuaan karateturnauksissa hänet liitettiin usein karatenäyttelijäksi. Vöiden värit alkavat valkoisesta päättyen mustaan. Seuraavat värit valkoisen vyön tason jälkeen: Keltainen, vihreä, sininen, punainen, ruskea ja musta, sekä näiden välimuodot kuten esim. keltavihreä. Taekwondon soveltaminen liikuntavammaisille on ollut ainutlaatuista työtä Suomessa ja koko maailmassa. Suurmestari Hwang on kehittänyt taekwondosta varta vasten liikuntavammaisille räätälöidyn version, joten se sopii hyvin niin pyörätuolissa istuville kuin seisaaltaan harjoitteleville harrastajille. Yhdistyksellä on ollut onni saada olla mukana tässä kehitystyössä. Taekwondossa käytetään vyöarvojärjestelmää, jonka tarkoitus on kuvata taekwondon filosofista merkitystä sekä ilmoittaa oppilaan taso. Oppilasarvot eli kup- tai gup-arvot alkavat kymmenennestä ja päättyvät ensimmäiseen kupiin. Mustien vöiden dan-arvot alkavat ensimmäisestä ja päättyvät joko yhdeksänteen (ITF) tai kymmenenteen (Kukkiwon) daniin. Suurmestari (saseongnim) omaa 9-10 dan mustan vyön. Taekwondoryhmä Taekwondoharrastus aloitettiin HIY:ssä suurmestari Hwangin aloitteesta kokeiluluonteisesti vuonna 2005. Taekwondon harrastaminen on jatkunut siitä lähtien yhtäjaksoisesti jo yhdeksän vuoden ajan. Harrastajia ryhmässä on ollut vuosien mittaan suuri joukko. Tällä hetkellä ryhmäkoko on keskimäärin 7 henkilöä, eli mukaan mah- tuu hyvin vielä uusia harrastajia. Helsingin Seudun Invalidien Taekwondo ryhmä teki suurmestari Dae Jin Hwangin johdolla kahdeksan päivää kestävän EteläKorean matkan huhtikuussa 2013. Ryhmään kuului mestarin lisäksi viisi osallistujaa. Ensimmäisinä matkapäivinä tutustuimme Seouliin. Kävimme Taekwondon maailman pääkonttorissa Kukkiwonissa, jossa tapasimme mm. Kukkiwonin presidentin Kang Won-Sik ja kansainvälisen toiminnan johtajan Na Jong Zi. Olimme ensimmäinen vammaisten taekwondo ryhmä, joka on vieraillut Etelä-Koreassa. Matkasta voi lukea enemmän Täyttä Elämää lehdestä 3/2013. Taekwondoa harrastetaan HIY:n toimintakeskuksessa, Voudintie 6, maanantaisin klo 18-19. Olet tervetullut harrastamaan mukavaa liikuntalajia, jota kukin tekee kuntonsa mukaan, ja samalla oppimaan myös itsepuolustusta. Uudet harrastajat, ikään ja kuntoon katsomatta: Tervetuloa mukaan! Arto Peltoniemi, sininen vyö TE 4/2014 Ryhmän ohjaajana suurmestari Hwang on kunkin oppilaan resurssit huomioon ottava taitava ohjaaja, toista ihmistä kunnioittava elämän filosofian opettaja. Suurmestari Hwang on myös kansainvälinen taekwondon opettaja ja tuomari. Hän on toiminut tuomarina kansainvälisissä arvokilpailuissa ja on erittäin arvostettu henkilö Koreassa, jossa hänellä on ollut menestyksekäs kilpailu- ja opettajaura. Suurmestari Hwang on voittanut kaksi kertaa Korean mestaruuden ottelussa. Tasavallan Presidentti myönsi 6.12.2012 Suurmestari Dae Jin Hwangille Suomen Valkoisen Ruusun ansioristin ansiokkaasta työstä liikuntavammaisten parissa. 19 MIESTEN JUTTU Miesten juttu päätetään tyylillä Kynttilät ja kuumana hohkaava kiuas lämmittivät koleana syyskuun keskiviikkona Hevossalmeen kokoontunutta miesporukkaa. Niin, ja uunilenkki. Kolmatta kertaa järjestettävään saunailtaan saapui tusina löylyjä pelkäämätöntä saunojaa. TE 4/2014 E 20 nnen löylyihin siirtymistä saimme kuulla pukeutumisneuvoja Kikka Sepän vinkkejä. Häneltä opimme, mitä jokaisen miehen vaatekaapista tulisi löytyä ja millaisia tyylejä ja värejä voisi valita. Yhdessä tulimme siihen johtopäätökseen, että vaatekaappia olisi hyvä karsia, sillä monia vaatekappaleita tulee käytettyä harvoin, joitain ei koskaan. Siispä, heitä kaapissa tilaa vievät vaatteet kierrätykseen taikka kirpputorille ja keskity yhdistelemään jäljelle jääviä. Valinnoissa kannattaa myös panostaa laatuun ja kotimaisuuteen – tällöin vaatteet kestävät pidempään. Lopulta saimme tehtäväksi solmia kravatit ranskalaiseen tyyliin. Osalla solmion solmiminen sujui näppärästi ja osalla….noh, vähemmän ranskalaiseen tyyliin. Tyylitaitoja treenattuamme siirryimme löylyhuoneen puolelle. Ehdottomasti hulluin oli se, joka uskaltautui hyytävään meriveteen. Miesten jutuista ei tunnetusti lähdetä kotiin tyhjin vatsoin, ei myöskään tällä kertaa – saunan jälkeen tarjolla oli perisuomalaista juustolla höystettyä uunilenkkiä. Kolmen vuoden rupeama Miesten jutussa lähenee loppuaan. Vuoden vaihtuessa jätän Miesten jutun teidän käsiinne – miestoiminnan jatko riippuu teidän aktiivisuudestanne! Olkaa yhteydessä muihin Miesten jutussa mukana olleisiin tovereihin ja kokoontukaa pohtimaan, millaisia juttuja voisitte yhdessä kehittää ja toteuttaa. Apua ja neuvoja saatte HIY:n toimistolta. Voitte lähettää ideoita sähköpostilla Risto Korhoselle ([email protected]), joka on yhdistysaktiivi, ja luvannut osaltaan tehdä parhaansa pitääkseen miestoimintaa yllä. On tärkeää, että miestoiminta jatkuu yhdistyksessä ja tarjoaa miehille heidän näköistään toimintaa! Uhraathan muutaman minuutin aikaasi vastaamalla Miesten juttua koskevaan palautekyselyyn osoitteessa www.miestenjuttu.com. Kyselyyn voit vastata myös HIY:n toimintakeskuksessa. Vastata voit vaikka et olisikaan osallistunut aikaisemmin Miesten juttuun. Vastata voit marraskuun loppuun asti. Nähdään vielä pikkujoulusaunassa! Tommi Huhtaniemi MIESTEN JUTTU Asahi – tehokasta, mutta lempeää liikuntaa hengityksen tahtiin Ajankohta: Ma 21.01 - 27.04.2015 (15 kertaa) Ilmoittaudu: puh. 09-720 6240, e-mail: [email protected] Hinta: HIY jäsenille 34€ muille 64€ TE 4/2014 Asahi-tunnilla harjoitetaan rentoutta, niska- ja hartiaseudun sekä selän liikkuvuutta ja voimaa, tehdään jalkojen tasapainoa kehittäviä liikkeitä, harjoitetaan läsnäoloa ja venytellään. Asahia voi tehdä istuma-asennossa tai seisten. Harjoituksen jälkeen tuntuu hyvältä. Siinä suosion salaisuus! 21 TE 4/2014 Kesäkuvakilpailun satoa. Kiitos kilpailuun osallistuneille! Raadin äänet jakautuivat tasaisesti, joten selkeää voittajakuvaa ei löytynyt, vaan tämänkertainen kansikuva arvottiin. HIY pidättää oikeudet kuvien käyttöön tulevissa Täyttä Elämää-lehdissä. 22 23 TE 4/2014 Teki koivuhun peipponen pesän ja mustarastas parvekkeelleni Risuja, sammaleita ihmettelin keväällä parvekkeellani. Pesänrakennukseen olivat. Seinäkaapin alalaudalle oli rakennettu linnunpesä. Hämmästelin, halusiko joku lintu tosissaan pesiä parvekkeellani. Hyvä turvapaikka, neljäs kerros suojasi ainakin Tuulimyllyntiellä viliseviltä pesärosvoilta, oravilta. Päätin lievittää asuntopulaa ja hyväksyä kesäasukkaat, vaikka alivuokralaisten ottaminen onkin kielletty. Keräsin tavaroita pois parvekkeelta, suljin oven ja annoin pesintärauhan. TE 4/2014 J 24 äin suurella jännityksellä odottamaan minkä linnun perhetapahtumassa saan olla mukana. Seurasin näkyykö pesänrakentajia. Silloin tällöin näin linnun istuvan parvekkeen kaiteella. Se oli arka ja lehahti lentoon heti havaitessaan minut. Uteliaisuuteni joutui koville, hillitsin itseni enkä mennyt parvekkeelle pesää urkkimaan vaan verhon takaa tähyilin. Kuinka ollakaan, isoksi ilokseni näin muutaman päivän kuluttua lintuemon kyyköttävän pesässä hautomassa. Lempilintuni, mustarastas, tuo kultakurkku, joka aamuvarhaisesta iltamyöhään upeilla huilutaiteilua muistuttavilla konserteillaan hemmottelee meidän ihmisten aisteja. Mahtavalla viserryksellään mustarastaat ylistävät Luojaa ja varmaan myös meidän talomme lintujen talviruokinnasta kiitettävällä tavalla huolehtivaa lintujen ystävää. Munien hautominen merkitsi mustarastaalle pesässä istumista. Välillä se lehahti lentoon ruuan hakuun. Kurkkaillessani pesäpuuhia, lintuemo oli tarkkana. Tunsin itseni tungettelijaksi, kun hautoja heti lähti lentoon peloissaan. Eräänä päivänä sitten uteliaisuuteni voitti ja kävin ottamassa valokuvan pesästä mustarastaan ollessa ruuanha- kumatkalla. Pesässä kyykötti muutama poikanen nokka auki odottaen ravintoa. Poikasten varoaistit toimivat hyvin. Kurkistaessani heidän kasvuvauhtiaan, ne laskeutuivat salamannopeasi matalaksi pesän suojaan. Kyllä siinä emolla riitti tekemistä, kun oli tauotta ruokittava nälkäisiä, nopeasti kasvavia poikasia. Osallistuiko mustarastasuros myös jälkikasvun huoltoon, jäi minulle kysymysmerkiksi. Poikasten kasvunopeus hämmästytti, miten nopeasti ne kehittyivätkään. Päivänä muutamana oli pesä lähes tyhjä, kun taas uteliasuuteni sai minut kotirauhan häirintään. Osa poikasista oli jo lähtenyt lentoon. Viimein oli vain yksi isoksi varttunut poikanen pesässä. Kesäkuun 13. päivänä oli sekin noussut siivilleen, pyrähtänyt lentoon. Melkoisen sotkun jättivät kesäasukkaat jälkeensä. Vedellä, harjalla ja mäntysuovalla siivosin ne. Mukavan luontoelämyksen ja kesämuiston ne myös antoivat. Hyvinhän se meidän yhteiselo sujui. Ajatella, lempilintuni jälkikasvu varttui parvekkeellani. Nyt toivon lintujen selviävän maailman melskeissä, palaavan ensi keväänä takaisin meitä ilahduttamaan, ja jos näillä seuduilla talvehtivat, tiedän, että on ainakin yksi ihminen, joka lintuja ruokkimalla auttaa ystäviämme selviytymään Suomen ankarissa talviolosuhteissa. Miten ihanaa onkaan tietää, että uusi kevät auringonpaisteineen, linnunlauluineen, lämpöineen, on syksyn ja talven jälkeen taas edessä. Luonto herää silloin uuteen eloon ja muuttolinnut palaavat. Anneli Weisselberg Fysiatrian poliklinikka Fysiatrian poliklinikalla diagnosoidaan ja hoidetaan erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön eitulehduksellisia kudosvaurioita ja sen toimintahäiriöitä. Käyntiosoite: Kuntoutusyksikkö, fysiatrian poliklinikka, Laakson sairaala, Lääkärinkatu 8, rakennus 4, S-porras Postiosoite: Kuntoutusyksikkö, fysiatrian poliklinikka, PL 6600, 00099 Helsingin kaupunki. Puhelin 09 310 51016 klo 8-11. Vuoden 2015 alusta Hgin kaupungin Fysiatrian yksikkö yhdistyy HUS Fysiatrian yksikön kanssa ja Laakson fysiatrit siirtyvät Hus puolelle. Käyntiosoite HYKS, Fysiatrian plk, Vega talo, Nordenskiöldinkatu 18 A, Helsinki. Neurologian avokuntoutuspoliklinikka (NAK), Anne Pyyhtiä p. 09 310 50971 Apuvälinelainaus Liikkumisen ja päivittäisten toimintojen apuvälineitä lainataan määräaikaiseen tai jatkuvaan käyttöön kolmesta apuvälinepalvelupisteestä. Apuvälineen tarvitsija voi hakeutua suoraan palvelupisteeseen tarvitessaan tavallisimpia apuvälineitä. Esim. rollaattorin tai pyörätuolin tarpeen arviointiin ja käytön ohjaukseen toivotaan ajan varaamista. Vaativampaa yksilöllistä toimintakyvyn arviointia ja valintaa edellyttävien apuvälineiden kohdalla (esim. henkilönnostin) tarvitaan lääkärin tai terapeutin suositus. VAMMAISPALVELUJEN YHTEYSTIETOJA Kuntoutuspoliklinikka Kuntoutuspoliklinikka tarjoaa polikliinisia palveluja toimintakyvyn ja elämänhallinnan parantamiseksi. Toiminta palvelee vaikeavammaisia, aivohalvauksesta ja aivovammasta toipuvia ja syrjäytymisuhan alaisia henkilöitä. Esimerkkejä lainattavista apuvälineistä: liikkumisen apuvälineet; rollaattorit, kävelykepit ja pyörätuolit hygienia apuvälineet, wc-korottajat ja suihkutuolit asuntojen ja muiden tilojen varusteet ja välineet (sängynjalan korottajat, nousutuet ja henkilönnostolaitteet) Puhelinaika on ma–pe klo 9–15. Laakson palvelupiste, Lääkärinkatu 8 V, rak 4, 00250 Hki, puh 09 310 47589 Malmin palvelupiste, Talvelantie 6,rak.18, 00700 Hki, puh. 09 310 67446 Herttoniemen palvelupiste, Kettutie 8 I,2 krs, 00800 Helsinki, puh 09 310 55655 Sähköiset liikkumisen, ympäristönhallinnan ja kommunikoinnin apuvälineet sekä lasten ja nuorten vaativat apuvälineet hankitaan HUS Apuvälinekeskuksen kautta. Apuvälinekeskus sijaitsee Invalidiliitto ry:n toimitalossa, Mannerheimintie 107, 2.krs. Käynti: Nauvontie 8. Osastonhoitaja puh. 050 427 1502 ja osastonsihteeri puh. (09) 471 80520. TE 4/2014 Yksilölliseen käyttöön valmistettujen apuvälineiden ja muiden henkilökohtaisten apuvälineiden, joilla ei ole palautusvelvollisuutta, tarpeen arvioi yleensä lääkäri, joskus terapeutti. MM. proteesit, ortopediset jalkineet, tukisukat, ortoosit ja peruukit. Kuntoutussuunnittelijat vastaavat niiden hankkimisesta. 25 JÄSENHAKEMUS www.invalidiliitto.ﬁ UUSI JÄSEN TÄYTTÄÄ: Sukunimi Syntymäaika Etunimet Lähiosoite Postinumero Postitoimipaikka Puhelin Sähköposti Koulutus Ammatti Liityn varsinaiseksi jäseneksi Vaihdan yhdistystä Liityn invalidiyhdistyksen kannatusjäseneksi Aiempi yhdistys Liittymisvuosi Yhdistystä vaihdettessa jäsenyys edelliseen päättyy VAMMA Yhdistyksen varsinaiseksi jäseneksi liliittymisen edellytyksenä on pysyvä tuki- tai liikuntaelinvamma. Pysyvä tuki- tai liikuntaelinvamma Mikä, millainen (Tarvittaessa lääkärintodistus tai muu todiste vammasta liitteenä) Apuvälineet En halua IT-lehteä Tilaan Selkäydinvamma-lehden (maksullinen) Lisätietoja SUOSTUMUS JA ALLEKIRJOITUS Invalidiliiton jäsenyhdistys ja keskustoimisto pitävät jäsenrekisteriä sopimuksen mukaan tapahtuvaa jäsenmaksujen laskutusta, jäsenlehden ja kirjeiden postitusta ja muuta yhteydenpitoa varten. Tietoja ei pääsääntöisesti luovuteta yhdistyksen ja Invalidiliiton ulkopuolelle. Rekisteriselosteet on nähtävissä paikallisyhdistyksessä/keskustoimistossa. Annan suostumukseni yhdistykselle ja Invalidiliitto ry:lle minua koskevien tietojen rekisteröintiin sekä niiden käyttämiseen keskinäisessä yhteydenpidossa ja tilastollisena aineistona. / Paikka 20 Päiväys Allekirjoitus JÄSENHANKKIJA TÄYTTÄÄ: Jäsenhankkijan nimi TE 4/2014 Lähiosoite Postinumero JÄSENYHDISTYS TÄYTTÄÄ: Yhdistyksen nimi Jäseneksi hyväksymisaika 26 Postitoimipaikka Invalidiliitto / 20 Jäsennumero Tulosta lomake Tule myymään omia käsitöitäsi! Ensisijaisesti HIY:n jäsenet, mutta tilojen mukaan myös muita ilmoittautumisia otetaan vastaan. Myyntipaikat varataan joko sähköpostitse: [email protected] tai puhelimitse 045 2586027 ainoastaan10.11 – 16.11.2014 klo 16 – 18 välillä. Ennakkoilmoituksia ei oteta vastaan, myyntipaikat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä. Myyntipaikan hinta on 5 €/päivä HIY:n jäseniltä, muilta 7.50 €/ päivä. (Tarkemmat ohjeeet ilmoittautumisen yhteydessä) Mahdollisesti myös kirpputoripöytäpaikkoja, tilojen niin salliessa. Myyjäisissä on kahvila, missä tarjolla kahvia ja teetä, pikkusuolaista sekä kahvileipää edullisin hinnoin. Kaikkien kävijöiden kesken arvotaan 3 yllätyskassia! Tervetuloa mukaan! HIY:n Myyjäistoimikunta UUDENMAAN CP-YHDISTYKSEN TEATTERIRYHMÄ  ESITTÄÄ UUDENMAAN CP-YHDISTYKSEN TEATTERIRYHMÄ  ESITTÄÄ NMAAN CP-YHDISTYKSEN TEATTERIRYHMÄ  ESITTÄÄ MIELEN JYVÄ Elämäntaiteilijoiden ja kuuden hahmon sooloista koostuva teatteriesitys, joka pohjautuu elämänasenne teemaan. MIELEN JYVÄ EN JYVÄ ESITYKSET Elämäntaiteilijoiden ja kuuden hahmon sooloista koostuva ntaiteilijoiden ja kuuden hahmon sooloista koostuva La 15.11. klo 14.00 Helsingin Invalidien Yhdistys ry , Voudintie 6 teatteriesitys, joka pohjautuu elämänasenne Ti 25.11. klo 19.00 Yhteisötupa, Kauppamiehentie 6, Tapiolateemaan. riesitys, joka pohjautuu elämänasenne teemaan. Ke 3.12. klo 19.00 Helsingin Invalidien Yhdistys ry, Voudintie 6 ESITYKSET KSET VAPAA PÄÄSY La 15.11. klo 14.00 Helsingin Invalidien6Yhdistys ry , Voudintie 6 11. klo 14.00 Helsingin Invalidien Yhdistys ry , Voudintie Paikkavaraukset osoitteesta Ti 25.11. klo 19.00 Yhteisötupa, Kauppamiehentie 6, Tapiola 11. klo 19.00 Yhteisötupa, Kauppamiehentie 6, Tapiola [email protected] Ke 3.12. klo 19.00 Helsingin Invalidien6 Yhdistys ry, Voudintie 6 2. klo 19.00 Helsingin Invalidien Yhdistys ry, Voudintie A PÄÄSY VAPAA PÄÄSY Tämän lehden aineistoa kootessani huomasin, että Allergia- ja Astmaliiton Tuoksutonta viikkoa vietettiin ensimmäistä kertaa 13. – 19. lokakuuta. Näin joulun lähestyessä erilaiset tuoksut täyttävät kotimme ja työpaikkammekin. Kaikki eivät nauti hyasinttien ja joulukuusen tuoksusta. Ehkä meidän kaikkien tulisi kiinnittää huomio tähän tärkeään asiaan. Ilse U Tuoksuyliherkkyyden oireet ovat todelliset – huomioi läheisesi! A TE 4/2014 llergia- ja astmaliitto kehottaa maltillisuuteen tuoksujen käytössä. Väestöstämme 10 – 40 prosenttia on tuoksuyliherkkiä. Myös astmaa sairastavat saavat oireita tuoksuista. Allergia- ja astmaliiton mukaan suuri osa tuoksuyliherkistä on keski-ikäisiä naisia, mutta tuoksuyliherkkyyttä on myös miehillä ja lapsilla. Oireilevien määrää arvioidaan vain suuntaa-antavasti, koska tuoksuyliherkkyydelle ei ole tutkimusmenetelmää. Tuoksuyliherkkyyden oireet ja niiden aiheuttajat vaihtelevat yksilökohtaisesti. - Usein oireita aiheuttavat mm. hajusteet, erilaiset tuoksutuotteet sekä tupakan, painomusteen tai hien haju. Tuoksuyliherk- 28 kä voi saada oireita sellaisistakin tuoksuista, joita toinen ei edes havaitse. kertoo allergianeuvoja, koulutuspäällikkö Anne Vuorenmaa Allergia- ja astmaliitosta. - Päänsärky, pahoinvointi ja nenän vuotaminen ovat tyypillisiä oireita. Pahimmillaan tuoksuyliherkkyys voi johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen, kun herkistynyt jättäytyy voimakkaiden oireiden pelossa kotiin, sanoo Anne Vuorenmaa Allergia- ja astmaliitosta. Anne Vuorenmaa ohjeistaa hoitamaan tuoksuyliherkkyyttä oireiden mukaisesti. Tehokasta täsmälääkettä ei ole saatavilla, koska tuoksuyliherkkyyden mekanismia ei tunneta. Tuoksuttoman viikon tarkoituksena on lisätä yleistä tietoisuutta. Kampanja onkin saanut runsaasti myönteistä palautetta. Liiton Tuoksutko liikaa? -julisteita on tilattu tuhatmäärin kautta maan. Aihe on levinnyt hyvin myös sosiaalisessa mediassa. - Markkinoille tulee jatkuvasti uusia tuoksuvia tuotteita. Haluamme kampanjallamme myös havahduttaa kuluttajia valinnoissaan. Esimerkiksi pyykinpesuaineen hajusteiden tarpeellisuutta olisi hyvä pohtia, toteaa viestintäpalvelujen johtaja Niki Alanko Allergia- ja astmaliitosta. Suomen Lions-liitto ja Invalidiliitto ovat tehneet alkuvuodesta 2013 yhteistyösopimuksen. Lions-liiton vapaaehtoiset suorittavat pieniä kertaluonteisia palvelutöitä invalidiyhdistysten jäsenille, esimerkiksi ikkunoiden pesu, parvekkeen siivous tai renkaiden vaihto. Palvelun tilaaja kustantaa itse mahdollisesti tarvittavat materiaalit (esim. lamput, pesuaineet). Palvelutöihin ei kuulu työt jotka edellyttävät ammatillista pätevyyttä (esim. sähkötyöt) eikä sellaiset tehtävät, joita tekee kotipalvelu tai muu avustaja. VESIJUMPPAA Helsingin ja Uudenmaan Näkövammaiset ry:n vesijumppassa keskiviikkoisin klo 10.50-11.20 on tilaa muutamalle. Tunnit pidetään Iiriksessä, Marjaniementie 74, Itäkeskus, Helsinki. Maksu 40 euroa/kausi. Tilat ovat osin esteettömät. Uima-allasosasto sijaitsee 2. kerroksessa, hissi on, uima-altaalle on kaiteet ja loivat portaat, allashissiä ei valitettavasti ole. Ohjaajana toimii Hattutemppu-hankkeen liikuntakoordinaattori Marjo Vainikka, ilmoittautumiset [email protected] tai 050-4623334. TERVETULOA! PIENIÄ PALOJA Apua pieniin askareisiin! Palvelu on tarjolla HIY:n jäsenille. Vammaisaktivisti Sitora Kurbanova Tadžikistanin tasavallasta vieraili HIY:n Naisten illassa 23.9. Kuvassa oikealla Sitora Kurbanova ja vasemmalla Mina Mojtahedi Mukana oli 11 naisten iltojen vakio-osallistujan lisäksi Kynnyksen kehityskoordinaattori Mina Mojtahedi. Iltamme oli erittäin mielenkiintoinen ja varsin kansainvälinen, sillä kolme osallistujista oli maahanmuuttajia. Jaoimme kokemuksiamme vammaisten naisten asemasta eri maissa. Sitora oli syyskuun ajan Kynnys ry:ssä ETVO-työharjoittelijana. ETVO (Etelän vapaaehtoisohjelma) on Kepa ry:n eli globaalien kehityskysymysten asiantuntijajärjestö. ETVOn kautta voi lähteä vapaaehtoistyöhön Kepan jäsenjärjestöjen paikallisiin yhteistyöjärjestöihin Aasiaan, Afrikkaan ja Latinalaiseen Amerikkaan. Sitoran haastattelu on tulossa KynnysTV:hen. Edellinen vieras oli edellä mainittu Mina Mojtahedi, jonka haastattelu löytyy internetistä osoitteesta: http://youtu.be/-n2RAjkqTT0 Teksti ja kuva: Riitta Jolanki TE 4/2014 Esitäthän toiveesi ajoissa, vähintään viikkoa aikaisemmin, soittamalla yhdistykseen 050 3360301. 29 PIENIÄ PALOJA TE 4/2014 KERHOT TALVIKAUSI 2014 Hiy:n vuokratalossa Voudintie 6 Asukastoimikunta haluaa innostaa asukkaita mukaan yhteiseen toimintaan. Kesällä oli kaksi ”Avoin-piha”- tapahtumaa, grillausta ja makkaranpaistoa, kahvittelun kera. Asukaskokouksissa asukkaat pääsevät vaikuttamaan talon yhteisiin asioihin mahdollisuuksien mukaan. 30 KERHOT Voudintien toimintakeskuksessa Canasta Keskiviikkoisin klo 16.00–21.00. Kevätkausi alkaa 7.1.2015. Yhteyshenkilö Raine Kangas puh. 050 585 6596. DELETE Atk-kerho Tiistaisin klo 12-15. Kevätkausi alkaa 13.1.2015. Yhteyshenkilöt: Heikki Aulio [email protected] tai puh. 040 704 8597 Eino Meriläinen [email protected] tai puh. 045-1314576 Juhani Rajatammi [email protected] tai puh. 050 511 4358 Eläkeläisten kerho Torstaisin klo 13.00–15.00. Kevätkausi alkaa 15.1.2015. Yhteyshenkilöt: Tarja Raassina puh. 045 2700 969 ja Liisa Leinonen puh. 040 744 6274 Asukaskahvila toimii hieman satunnaisesti näin talviaikaan. Kahvilaan kokoonnutaan kahvittelemaan ja jutustelemaan. Yritämme järjestää oheisohjelmaa asukaskahvila-iltoihin, joitain esittelyjä tms. Asukastoimikunta on aloittanut myös oman tiedotuslehtisen julkaisemisen, ”Voudilaiset”-tiedote ilmestyy muutaman kerran vuodessa. Järjestimme myös paloturvallisuustietoiskun, pelastuslaitokselta kävi henkilö vieraana ja tarkoituksena on järjestää vielä pelastusharjoitus sopivana ajankohtana. Kiitos kaikille tilaisuuksiin osallistuneille! Tervetuloa toimintaan mukaan! Voudintie 6 Asukastoimikunta psta Hellevi Sinivuori Maalauskerho Maanantaisin klo 12.30- 15.30. Kevätkausi 12.1- 25.5.2015. Opettaja Sari Koski- Vähälä puh. 050 567 4505. Kausimaksu 26 €. Naisten illat Kevätkausi alkaa 13.1.2015. Kokoontumiset tiistaisin kolmen viikon välein klo 17.30- 20.00. Yhteyshenkilö Riitta Jolanki puh. 040 514 7526 tai [email protected]. Keskusteluryhmä henkilökohtaisten avustajien työnantajille Tule vaihtamaan ajatuksia henkilökohtaisen avustajan työnantajan roolista ja työnantajuuteen liittyvistä kysymyksistä. Ilmoittautumiset yhdistyksen toimistoon puh. 09-7206 240 tai [email protected] Kokoontumiset kuukauden 1. perjantai klo 16.30-18.30. Kevätkausi alkaa 9.1 2015. Pääkaupunkiseudun nuoret Yhteyshenkilö Anna-Maija Huhtikangas s-posti. [email protected] Asahi Tuolijooga Maanantaisin klo 10-11. Kevätkausi 12.1.- 27.4.2015. Ilmoittautuminen puh.09-7206 240, s-posti: [email protected]. Kausimaksu HIY:n jäsenille 34€. Muut 64€. Keskiviikkoisin klo 12.30–13.30. Kevätkausi 14.1.2015. Yhteyshenkilö: Heidi Viheriälä, puh. 040 584 3188, [email protected]. Kausimaksu 34 €. Boccia Tiistaisin ja perjantaisin klo 13.00- 16.00. Kevätkausi alkaa 9.1.2015. Yhteyshenkilö: Paula Talpia, puh. 040 514 3395. Flamencoa istuen Hecho A Mano! Tiistaisin klo 17.30–19.30. Kevätkausi alkaa 13.1.2015. Ohjaaja: Hannele Tuomipuu, puh. 040 736 5800, Yhteyshenkilö: Synnöve Lehtonen, puh. 040 505 3655. Tervetuloa uudet flamencon harrastajat, ilmoittautuminen Hannele Tuomipuulle. Kausimaksu 49 €. Jooga Keskiviikkoisin klo 11.00–12.00. Kevätkausi alkaa 14.1.2015. Yhteyshenkilö: Heidi Viheriälä, puh. 040 584 3188, [email protected]. Kausimaksu 34 €. Tuolijumppa Perjantaisin klo 10-11. Kevätkausi alkaa 9.1.2015. Yhteyshenkilö: Marjo Vainikka, puh. 0504623334, [email protected]. Ei ennakkoilmoittautumista. Ryhmä on maksuton. HIY:N LIIKUNTARYHMÄT TOIMINTAKESKUKSESSA (VOUDINTIE 6) KOKOONTUVAT LIIKUNTARYHMÄT: Taekwondo Maanantaisin klo 18.00- 19.00. Kevätkausi alkaa 19.1.2015 Yhteyshenkilö: Viktoria Welling, puh. 040 534 4907, [email protected]. Kausimaksu 34 €. Jooga, Taekwondo, Futuuri ja Flamencoa Istuen - Hecho A Mano –kurssit järjestetään yhteistyössä Helsingin kaupungin liikuntaviraston kanssa. Sporttiskerho FUTUURI Liikuntavammaisten ja erityistä tukea tarvitsevien lasten ja nuorten liikuntakerho. Torstaisin klo 16.45-17.45 alle 12-vuotiaat lapset; Torstaisin klo 18.00-19.00 yli 12-vuotiaat nuoret Metropolia ammattikorkeakoulu, Vanha viertotie 23, Helsinki Yhteyshenkilöt: Monica Limnell, 050-3311040, [email protected] Kausimaksu: 34 €. Golf Talviharjoittelun tiedot julkaistaan Suomen HCPgolf ry:n sivulla www.suomenhcpgolf.fi/talviharjoittelu. Ilmoittautumiset: Jukka Syrjänen puh. 0400-446592. TE 4/2014 MUUALLA KOKOONTUVAT LIIKUNTARYHMÄT: 31 HIY:N LIIKUNTARYHMÄT Istumalentopallo Pöytätennis Siltamäen ala-asteen koulu Käyntiosoite: Siltakyläntie 7-9, 00740 Helsinki Maanantaisin klo 19.30-21.00 ja torstaisin klo 19.00-21.00 Käytössä on ilmoittautuminen hiyhelsinki.nimenhuuto.com järjestelmän kautta. Yhteyshenkilöt: Reima Pulli. Puh. 0400128646, [email protected] Kisahallissa. Yhteyshenkilö: Erkki Puranen puh. 0500 449 792, [email protected]. Jousiammunta Yhteyshenkilö: Keijo Kallunki, puh. 0400 456 109 tai [email protected]. Kuntosali Torstaisin klo 18-20 Synapsiassa, Validia Kuntoutus Helsinki Nordenskiöldinkatu 18 B Ilmoittautumiset suoraan ohjaajalle. Kuntosaliohjaaja neuvoo laitteiden käytössä. Ryhmään mahtuu uusia kuntoilijoita ja kuntosaliin voi tulla tutustumaan maksutta ja katsomaan sopiiko tämä liikuntamuoto itselle. Kausimaksu 34 €. Syyskausi alkaa 4.9.2014. Pyörätuolikoripallo Torstaisin klo 18-20 Validia Kuntoutus Helsinki (Synapsia), Nordenskiöldinkatu 18 B, Yhteyshenkilö: Jarmo Leppänen puh. 040 838 9479. Pyörätuolirugby Keskiviikkoisin klo 18-20 Validia Kuntoutus Helsinki (Synapsia), Nordenskiöldinkatu 18 B, Yhteyshenkilö: Petteri Liski puh.0400 436 413, [email protected]. Sisäkurling ja sulkapallo Validia Kuntotus Helsinki,Synapsia, 13.1.2015 alkaen klo 19-21. Yhteyshenkilöt Jari Manni puh. 050 344 2027 ja Risto Korhonen puh.045 1716492. Kausimaksu 30 €. Sähköpyörätuolisalibandy M-Team Electric Gladiators Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26 Tiistaisin klo 17-19 Yhteyshenkilö: Anna Niemelä 041-504 3443, [email protected] Helsinki Outsiders Treenit Myllypuron Liikuntamyllyssä (Myllypurontie 1) keskiviikkona klo 16.30-18.00 ja perjantaisin klo 17.0018.30. Perjantaisin valmennusta myös junioreille. Yhteyshenkilö Saila Luumi: [email protected], puh. 044 343 5661 Lajin www-sivut: http://www.sptsalibandy.net Yhteystiedot: [email protected]. Suomen Nuoret Amputoidut ry. (SNA) Tiedustelut: puh. 045 638 0831, sähköposti: [email protected] TE 4/2014 Pyörätuolisalibandy 32 Maanantaisin klo 19-20 Validia Kuntoutus Helsinki (Synapsia), Nordenskiöldinkatu 18 B, Yhteyshenkilö: Antero Karjalainen, puh. 0400 453 318. Lisätietoja erityisliikunnasta saa Helsingin kaupungin liikuntaviraston erityisryhmien liikunnan suunnittelijalta puh. 09 3108 7509.                 PERHESIRKUS 22.11.2014 lauantaina klo 14-17 Hattutemppu-hanke kutsuu mukaan sirkustelemaan Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n tiloihin Voudintie 6, Helsinki. Tarjoilun vuoksi pyydämme ilmoittautumaan viimeistään ma 17.11.2014. Ilmoitathan kuinka monta henkilöä perheestänne tulee ja onko ruoka-allergioita [email protected] Hattutemppu-hankkeen yhteistyöjärjestöt ovat Helsingin Invalidien Yhdistys ry, Helsingin ja Uudenmaan näkövammaiset ja Helsingin ja Uudenmaan MS-yhdistys.                SYYSTALVI 2014 Ilmoittautumiset ja lisätiedot: [email protected] tai 09-7206240. 6.11. 2014 klo 16.30-19.30 Rakkaudella ei ole parasta ennen päivämäärääluento ja keskustelua. HIY toimintakeskus. TERVETULOA! La 15.11. klo 14.00 ja ke 3.12.2014 teatteriryhmä Elämän taiteilijat esittää: MIELEN JYVÄ. Vapaa pääsy! PAIKKAVARAUKSET [email protected] Naisten illat tiistaisin (25.11 ja 16.12) klo 17.30- 20 HIY:n toimintakeskuksessa Voudintie 6 Helsingin Invalidien Yhdistyksen syyskokous la 29.11 klo 13 HIY:n toimintakeskuksessa. Kauneimmat joululaulut to 4.12 klo 15 alkaen HIY:n toimintakeskuksessa. Glögi tarjoilu. ”LADYS LÖYLY” Invalidiliiton saunatiloissa la 15.11 ja 20.12 klo 14-18. Sitovat ilmoittautumiset puhelimitse tai tekstiviestillä 045-1396068 tai sähköpostilla: [email protected] PERHESIRKUS la 22.11 klo 14-17. Ilmoittautumiset viimeistään ma 17.11. Koko perheen puurojuhla su 14.12 klo 13 HIY toimintakeskuksessa, Voudintie 6. Ilmoittautumiset 1.12 mennessä. Henkilökohtaisten avustajien työnantajien keskusteluryhmä. Kokoontumiset HIY:n toimintakeskuksessa jokaisen kuukauden 1. perjantaina klo 16.30-18. MIESTEN JUTTU Ilmoittautumiset ja lisätiedot: [email protected] tai 09-7206 2416 Miesten pikkujoulusauna 9.12. klo 17.30-20. Invalidiliitto, Nauvontie 8. Ilmoittautumiset 28.11 mennessä. Liity yhdistyksen sähköpostilistalle: [email protected] Jos haluat saada tietoa ajankohtaisista tapahtumista ja yhdistyksen kuulumisista, liity sähköpostilistalle lähettämällä viesti osoitteeseen [email protected]. Viestin otsikoksi ”Sähköpostilistalle”.