1. No category

ork
yw
2
ye a
excellen
0
tB
od
ars
o
tB
ye
en
d y wo r k • 2
0
Marja Putkisto vie lukijan Pilates-harjoittelun ytimeen. Kirja avaa lukijalle
kiehtovalla tavalla myös Joseph Pilateksen ja Method Putkiston ympärille kuuluvaa
liikuntakulttuuria ja sen historiaa tähän päivään saakka.
Marja
Putkisto
Marja Putkisto
rs excell
Method Putkisto Pilates – Pilateksella vahvaksi
Marjan kirjaan kokoama harjoiteohjelma parantaa ryhtiä, rakentaa lihaksistostasi
voimakkaan, notkean ja sulavalinjaisen – ja sopii kaikille. Kirjan ohjeilla ja
kuvituksella on helppo innostua harjoittelusta!
Method Putkisto Pilates on Marja Putkiston Pilateksesta edelleen kehittämä
syvemmälle hiottu tapa harjoittaa Pilatesta.
Marja Putkisto on Method
Putkiston ja MP Pilateksen kehittäjä ja
kansainvälinen kouluttaja ja yksi oman
aikamme johtavista kehonhallinnan
erikoisosaajista. Marja on tunnettu taitavasta
ja inspiroivasta tavastaan opettaa ja ohjata
ihmistä saavuttamaan enemmän.
Marja on Method Putkisto Instituutin perustaja
ja toimii Method Putkisto ja MP Pilates
-ohjaajakoulutuksen vastaavana kouluttajana
sekä Suomessa että Isossa-Britanniassa. Hän
on julkaissut metodeistaan kaikkiaan 12 kirjaa
ja työskennellyt yli 25 vuotta kehonhallinnan
kokopäiväisenä ammattilaisena.
PILATEKSELLA VAHVAKSI
”Kun keho on ryhdikäs, lihakset tasapainoiset – silloin on ilo liikkua!” Marja
PILATEKSELLA
VAHVAKSI
Johdatus
Method Putkisto
Pilates
-menetelmään
Useita kansainvälisiä kunniamainintoja
saavuttanut Method Putkisto viettää kuluvana
vuonna juhlakauttaan sekä MP-ohjaajien
juhlavuotta.
ISBN 978-952-67720-1-1
www.methodputkisto.com
79.2 • ISBN 978-952-67720-1-1
Kannen suunnittelu ja kuvat: Kai Sairanen
Kansainvälinen kehonhallinnan koulutustapahtuma Helsingissä
9 789526 772011
Kehonhallintaa
mestarien ohjauksessa
MP Wobbeli: ‘Anti ageing’- tasapainoillen ketteryyttä ja nuoruutta!
ke 07.01.2015
-tulkkaus suomeksi-
ar
o
or
G
ja Putkist
do
so
n
M
n Thom
“It’s not magic – it’s the Method!”
Tervetuloa!
- S I S Ä LT Ö & O H J E L M A Tapahtuma sopii kaikille, joille oma hyvinvointi, kehon- ja
liikkeenhallinta on merkityksellistä.
Keskiviikko 07.01. klo 18.00 - 21.00
klo 18.00 – 18.05
Tervetulojuoma
klo 18.05 – 18.35
Marja Putkisto & Gordon Thomson luento+tilaisuuden avaus
klo 18.40 – 19.10
Valmistautuminen/orientaatio, Anne Hirvonen
klo 19.10 – 19.30
Tauko; kahvi, tee, marjamehu
klo 19.30 - 21.00
Pilates mestarien käsissä -workshop, Wobble board, Marja & Gordon
Kiitos & kotimatkalle!
Marja Putkisto – taitoa, luovuutta ja inspiraatiota! Method Putkiston kehittäjä. Marja haastaa rajoja ja avaa silmiä
kehotyöskentelyn mahdollisuuksiin; hän on vaikuttaja, kansainvälisesti tunnettu kouluttaja, pioneeri ja liikkeen asiantuntija,
kirjailija. Marja tunnetaan myös kyvystään tulkita tietoa ja yksinkertaistaa sitä käytännön tasolla toimivaksi. Marja uskoo
vahvasti ihmisen luovuuteen, kykyihin ja itsenäisyyteen. Hän on osannut tulkita sanomaansa taiteen keinoin tarjoten niitä
inhimillisiä heijastuspintoja, joita ihminen tarvitsee syvien muutosten keskellä ja rikkonut uudella tavalla rajan taiteen, tieteen
ja terveydenhuollon välillä. Marja on työllään vaikuttanut välillisesti Suomen kehonhallintakulttuuriin monella tasolla. Method
Putkisto on nyt klassikko ja olemuksellaan ilmaisee samalla suomalaisuuden herkkyyttä, voimaa ja luovuutta- tavalla josta
Suomi voi olla ylpeä. Marjan opetus koskettaa monia tasoja ja siksi sitä voi hyvin kuvata ”elämykseksi”.
Gordon Thomson, maailmankuulu Pilates-mestari, kouluttaja ja konsultti. Innovaattori – yli 40 vuoden kokemuksella. Hän on
ollut innoittajana yli 5 miljoonalle lukijalle megasuositun Pilates-kirjansa kautta,- sen, joka nosti Pilateksen maailmankartalle.
Gordon on edelläkävijä ja lanseerasi Pilateksen Lontooseen ja Brittein saarivaltioon. Gordon on uransa aikana suoraan ja
välillisesti vaikuttanut kymmeniin tuhansiin Pilates-ohjaajiin ja ollut erityisen lähellä balettia. Gordonin taito on se, kuinka hän
koskettaa jokaista yksilönä ja opettaa yhä aktiivisesti. Hänen kohdallaan on paikallaan sanoa ”he is loved by so many of us”!
2
Varaamme oikeudet muutoksiin. © Method Putkisto Finland 2014.
www.methodputkisto.com
FINLAND
- TA PA H T U M A N T I E D O T Paikka
Method Putkisto Studio Malmi, Malmin raitti 17, 00700 Helsinki
Hinnat
Pilates mestarien käsissä -tapahtuma -sisältäen MP Wobbeli -tasapainolaudan 234 €
-ilman tasapainolautaa 144 €
* Peruutukset vain lääkärintodistuksella, toimistokuluja 50 € ei palauteta.
MP WOBBELI -tasapainolauta - nimikirjoituksella
Gordon Thomson & Marja Putkisto -hinta illan aikana 100 €. Norm. hinta 129 €.
MP Pilateskirja – nimikirjoituksella
Gordon Thomson & Marja Putkisto – ennakkotilaushinta ja hinta illan aikana 29 €. Norm.
hinta 42 €. Ennakkotilaukset Annelle ([email protected]).
Ilmoittautuminen/maksut
Method Putkiston verkkokauppa:
www.methodputkisto.com/fi/shop
T iedustelut
Anne Hirvonen / 0400 420 257
Ilmoittaudu
viimeistään
Varustus
Mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua.
Tarvittavat välineet ovat saatavilla paikan päällä.
5.12.
www.methodputkisto.com/fi/shop
3
Varaamme oikeudet muutoksiin. © Method Putkisto Finland 2014.
www.methodputkisto.com
FINLAND