RAUMAN SEUDUN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS ry Jäsentiedote 2/2014 Järjestötalo, Siikapolku 1 26100 Rauma Puhelin: 044 024 1323 [email protected] raumanseudunallergiajaastmayhdistys.allergia.fi Toimisto avoinna ma - to 10 – 13, pe 9 – 12 Tarvittaessa olemme auki myös muina aikoina Tervehdys! Koulujen alkuun on enää pari viikkoa ja kalenterin mukaan menemme kovaa vauhtia syksyä kohti. Kuitenkin kesä on vasta alkanut. Iltojen tummuminen tuo kuitenkin mukanaan rauhallisemman rytmin. Nyt on aikaa käydä luennoilla ja ryhmäliikuntatunneilla. Aloittaa jopa uusi harrastus. Yhdistyksen syksy tuo tullessaan monen muotoisia tapahtumia; uutuutena värikylpy perheen pienimmille. Tietenkin Cityliikkuja jatkuu koko syksyn ajan joten seuraile ilmoitteluamme. Lasten vertaistukiryhmä aloittaa keskustelupalstalla ja mahdollisesti syksyn aikana järjestetään erilaisia tapaamisia. Toivottavasti löydät monipuolisesta tarjonnastamme itsellesi sopivia vaihtoehtoja. Ihanaa syksyn alkua ja tervetuloa tapahtumiin! Hallitus Hallituksen kokoonpano: Satu Helasmo-Nurmi Sanna Lindroos Hanna Palola Miikka Kettunen Suvi Mäkinen Tero Ollila Anna Maijala Katri Lindholm-Lehtonen puheenjohtaja varapuheenjohtaja RAUMAN SEUDUN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS 20.11.2014 KLO 18:30 JÄRJESTÖTALOLLA, SIIKAPOLKU 1, RAUMA Käsitellään sääntömääräiset asiat SYKSYN TAPAHTUMIA Elokuussa: Cityliikkuja: Frisbeegolfia Järjestetään yhteistyössä Rauman kaupungin kanssa. Paikka ja ajankohta ilmoitetaan myöhemmin, seuraa ilmoitteluamme! Syyskuussa: 17.9. klo 18 Bakel-ilta, Järjestötalo, Siikapolku 1 Maahantuojan edustaja paikalla esittelemässä Allergiatunnuksen saaneita tuotteita, järjestetään yhteistyössä Kauneushoitola Efrosiinan kanssa. 19.9. klo 10 Lasten Värikylpy, Järjestötalo, Siikapolku Vauvoista aina 6-vuotiaille lapsille tarkoitettu värikylpytyöpajasarja. Aihepiiri on Tove Janssonin juhlavuoden kunniaksi Muumimaalauksia. Ilmoittautuminen ja lisätiedot p. 044 024 1323 Seuraamalla kotisivujamme, facebook-sivuamme sekä Raumalainen-lehden yhdistyspalstaa saat aina ajankohtaiset ja tarkat tiedot tapahtumista! Cityliikkuja: Keilausta Paikka ja ajankohta ilmoitetaan myöhemmin, seuraa ilmoitteluamme! Lokakuussa: 15.10. klo 18 Luento suun terveydenhoidosta, Järjestötalo, Siikapolku 1 Terveyskasvatushammashoitaja Katriina Uusi-Pietilä tulee kertomaan suun ja hampaiden terveydestä. Järjestetään yhteistyössä Hengitysyhdistyksen, Psoriasisyhdistyksen ja Diabetesyhdistyksen kanssa. 17.10. klo 10 Lasten värikylpy, Järjestötalo, Siikapolku 1 Cityliikkuja: Kuntosali Paikka ja ajankohta ilmoitetaan myöhemmin, seuraa ilmoitteluamme! Marraskuussa: 14.11. klo 10 Lasten värikylpy, Järjestötalo, Siikapolku 1 Joulukuussa: 12.12. klo 10 Lasten värikylpy, Järjestötalo, Siikapolku 1 Jotta saat yhdistykseltäsi ajankohtaista tietoa erilaisista tapahtumista ja palveluista, ilmoitathan sähköpostiosoitteesi ja puhelinnumerosi osoitteeseen [email protected] Mikä ihmeen ? Cityliikkuja on Opetus- ja kulttuuriministeriön tukema liikuntahanke. Yhdessä liikkumisen lisäksi tavoitteena on kehittää valtakunnallisesti järjestömme terveys- ja liikuntajärjestöjen välisiä työmuotoja hyvinvoinnin ja liikunnan edistämiseksi. Cityliikkuja-kampanjan avulla voi tutustua erilaisiin arki-, kunto- ja hyötyliikunnan muotoihin ja oppia kuinka liikuntaa voi harrastaa turvallisesti sairaudesta huolimatta. Allergia- ja astmaliitto kannustaa kaikkia allergiaa ja astmaa sairastavia liikkumaan enemmän ja elämään terveellisemmin. Kaikki ovat tervetulleita Cityliikkuja-tapahtumiin. Tule kokemaan liikkumisen iloa kanssamme! Tuoksuton viikko 13. – 19.10.2014 Väestöstämme 10 - 40 prosenttia on tuoksuyliherkkiä. Tuoksuyliherkkä saa oireita mitä moninaisimmista tuoksuista. Hyväksi tarkoitettu tuoksu voikin aiheuttaa mm. pahoinvointia tai päänsärkyä. Myös monen allergiaa ja astmaa sairastavan oireet pahenevat hajusteista ja tupakansavusta. Tuoksuton viikko haastaa kaikki tuoksuttomuuteen. Tuoksuttomalla viikolla jätämme voimakkaat haju- ja partavedet käyttämättä, samoin tuoksuvan kosmetiikan tai tuoksuvat hiusten viimeistelyaineet. Suosimme tuoksuttomia pesu- ja huuhteluaineita. Tupakointipaikat siirretään sisäänkäynnistä syrjemmälle ja tupakoitsijat eivät polta juuri ennen palaveria tai muuta tapaamista. Voit allekirjoittaa adressin tuoksuttomuuden puolesta: www.adressit.com/tuoksuton Keväinen UKK-kävelytesti Toukokuun 10. päivä järjestimme jälleen UKK-kävelytestin yhteistyössä Rauman kaupungin kanssa. Vaikka sää olikin melkoisen kolea ja tuulinen, paikalle saapui ilahduttavan runsas osallistujakaarti mittaamaan kuntoaan. Kiitos kaikille mukana olleille! Oletko allergisen tai astmalapsen vanhempi? Vailla keskusteluseuraa? Käytännön neuvojen tarpeessa? Älä jää yksin, vaan tule jakamaan kokemuksiasi toisten vanhempien kanssa. Tukea ja tietoa arkeen – voimaa vertaistuesta! Tänä syksynä aloittavan ryhmän vetäjäksi on alustavasti lupautunut kolmen lapsen äiti, jolla on kokemusta hyvinkin vaikeista lasten allergioista ja siten varmasti paljon annettavaa. Ryhmän jäsenten halut ja tarpeet tietysti määrittävät toimintamuodon, mutta tarkoitus on saada ryhmä toimimaan ainakin verkossa. Ota rohkeasti yhteyttä meihin niin suunnitellaan toimintaa. Tervetuloa mukaan! Hyödynnä paikalliset jäsenedut: Terveyskauppa Kauneushoitola Efrosiina Jäsenkorttia näyttämällä saat 10% alennuksen Bakel-ihonhoitosarjan tuotteista sekä niillä tehtävistä hoidoista. Sarjan tuotteet sisältävät ainoastaan vaikuttavia aineita ja osalle tuotteista on myönnetty Allergiatunnus. Efrosiinan valikoimista löytyy kosmetiikan lisäksi mm. homeopaattisia tuotteita, mineraaleja, vitamiineja sekä tuoksuja. www.efrosiina.fi. Liikuntakeskus Kuntosumppu Jäsenkorttia näyttämällä pääset liikkumaan opiskelijahinnoilla, eli esim. kuukausikortti 51 € (normaalisti 55 €). Kuntosumppu on monipuolinen ja tilava liikuntakeskus josta löytyy mm. erillinen naisten kuntosali sekä laaja valikoima ryhmäliikuntatunteja. www.kuntosumppu.fi. Ruokapuoti Lumo Jäsenkorttia näyttämällä saat alennusta valikoiduista tuotteista, esim. English Tea Shopin luomuteet, Himalajan vuorisuola ja Olivia Kleinin luonnonkosmetiikkasarja. Ruoka-aineiden lisäksi puodista löytyy mm. ruuanvalmistusvälineistöä, tekstiilejä, luomu- ja luonnonkosmetiikkaa ja biohajoavia pesuaineita. Lisäksi puodin konseptiin kuuluu runsas palvelutarjonta, kuten smoothie- ja raakasuklaa-kurssit, ravintoon, terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät luennot sekä olut- ja juustopruuvit. www.ruokapuotilumo.fi Vormu Vormu antaa vakiotuotteista -10 % jäsenkorttia näyttämällä. Tuotevalikoimaan kuuluvat mm. Uniquu tyynyt, peitteet, patjat, sijauspatjat, vuodesuojat, allergiasuojat, päiväpeitteet sekä liinavaatteet. www.vormu.fi Kiitokset yhteistyökumppaneille! Kaikki valtakunnalliset jäsenedut löytyvät Allergia- ja astmaliiton sivuilta www.allergia.fi/yhdistykset/valtakunnalliset-jasenedut/ LIITY JÄSENEKSI Rauman Seudun Allergia- ja Astmayhdistykseen saat mm. seuraavat edut:        Allergia- ja Astma-lehden 5 numeroa vuodessa Jäsentiedotteen yhdistyksen toiminnasta Opaslehtisiä allergiasta ja astmasta Liikekohtaisia alennuksia Asiantuntijaluentoja ja neuvontatapahtumia Koulutuksia ja kursseja Tuotenäytteitä kosmetiikasta ja pesuaineista kokeiltavaksi sekä mahdollisuus ostaa erilaisia tuotteita yhdistyksen toimistolta jäsenetuhintaan  Sopeutumis- ja kuntoutuskursseja Vuoden 2014 allergianeuvonta tulee Lounais-Suomen Allergia- ja Astmayhdistykseltä ostopalveluna. Voit soittaa 02 251 5748 toimiston aukioloaikana ma 12 – 18, ti ja to 12 – 16 tai laittaa sähköpostia: [email protected]. Allergianeuvojana toimii Arja Harju. Hyvää ja aktiivista syksyä!