1. No category

TERVEYSLIIKUNTAPAIKKA
Suunnittele oma terveydenhoitoalueesi.
Terveysliikuntapaikat ovat ulkoharjoituskeskuksia –nykyaikaisia arkipäivän kuntoalueita -,
jotka voidaan helposti sijoittaa asuinalueen lähistölle.
Terveysliikuntapaikat on tarkoitettu aikuisille ihmisille ja niiden suunnittelu pohjautuu kiinalaiseen terveysliikuntaperinteeseen.
Paikallisten olosuhteiden mukaan valittavat moduulirakenteet
mahdollistavat monipuoliset harjoitteet, jotka kukin yksilö voi
valita omien tarpeidensa mukaan. Sarja tekee mahdolliseksi
käyttäjien aktiivisen osallistumisen myös suunnitteluun,
mikä on hyvä lähtökohta uuden käyttäjäystävällisen liikuntakulttuurin vakiinnuttamiseksi yleisillä alueilla. Terveysliikuntapaikka sisältää yksinkertaisia, turvallisia ja jännittäviä
laitteita.
Sydäntä vahvistavaa toimintaa
SA 100 Terveysliikuntapaikka no. 1
Sisältää:
1 kpl SA 003 Puolapuut/selänvenyttäjä
1 kpl SA 001 Kävelykaiteet
1 kpl SA 010 Riippusilta portaineen ja tasoineen
2 kpl SA 006 Tasapainopuomi
1 kpl SA 002 Nojapuut hierontakivellä
1 kpl SA 016 Istuinpyörä
1 kpl SA 015 Crosstrainer
Kaikkiaan 8 harjoituslaitetta
Hinta tarjouksen mukaan
Energiaa arkipäivään
Pidempää ikää
Vahvistaa kehoa ja mieltä
Harjoittele levähdyspaikoilla tai ohimennen matkan varrella helppo aloittaa.
Harjoituskeskukset tai harjoitusmoduulit tarjoavat joustavia mahdollisuuksia koko kehon harjoittamiseen. Alueella voi kuntoilla esim.
2:n, 10:n tai 30:n minuutin jaksoissa käytettävissä olevan ajan ja
oman mielenkiinnon mukaisesti. Jokaisessa harjoituskeskuksessa
on helpot ja havainnolliset ohjeet. Keho tarvitsee ylläpitävää harjoittelua päivittäin, joten laitteet on suunniteltu erityisesti lihasharjoitteluun, tasapainoharjoitteluun ja liikkuvuusharjoitteluun, mutta ne
soveltuvat myös kevyeen kestävyysharjoitteluun. Ohikulkijalle harjoituskeskukset tarjoavat keskittymiskeitaan ja itsehoitoalueen, jossa
harjoittelun lomassa voi saada hierontakiven avulla
miellyttävän jalkahieronnan ja samalla edistää terveyttä ja toimintakykyä.
Voidaan yhdistää esim.
sauvakävelyyn ja petankkiin
Parempaa hyvinvointia yhdessäolon
ja harjoittelun avulla
Harjoittelu ehkäisee lihas- ja
luustovaurioita ja sairauksia
Sosiaalista yhdessäoloa
Sopii kaikille
Harjoituskeskukset luonnollista puuta
Uudenlainen harjoitusalue
TERVEYSLIIKUNTAPAIKKA
• Valmistettuvalvotusta,FSCsertifioidusta(ForestStewardshipCouncil)
kovapuusta.
• TarvittaessaPiresmaOy:nasiantuntija-apuasaatavana.
• 5vuodentakuuvalmistusvirheille.
SA 200 Terveysliikuntapaikka no. 2:
Sisältää:
1 kpl SA 008 Vartalonkiertolaite
1 kpl SA 001 Kävelykaiteet
1 kpl SA 003 Puolapuut/selänvenyttäjä
1 kpl SA 016 Istuinpyörä
4 kpl SA 006 Tasapainopuomi
1 kpl SA 015 Crosstrainer
1 kpl SA 002 Nojapuut hierontakivellä
1 kpl SA 010 Riippusilta portailla ja tasoilla
1 kpl SA 007 Lantionkiertolaite seisten
1 kpl SA 009 Portaat
Hinta tarjouksen mukaan
Kattilalaaksontie 1, 02330 Espoo • Puh. 09-4390200
www.piresma.fi. Internet-kauppa: www.piresmanet.fi
TERVEYSLIIKUNTAPAIKKA
TERVEYSLIIKUNTAPAIKKA
Vartalonkiertolaite istuen ja venyttely:
• Parantaa liikkuvuutta ja vahvistaa
poikittaisia vatsa- ja selkälihaksia.
• Vahvistaa selkä- ja kylkilihaksia.
• Vahvistaa reisiä ja pakaralihaksia.
• Venyttää reisien etu- ja takaosien
lihaksia.
• Venyttää selkää.
Tasapainopuomi:
• Parantaa tasapainoa ja keskittymiskykyä.
• Harjoittaa koordinaatiota.
SA 006 • Hinta tarjouksen mukaan.
SA 008 • Hinta tarjouksen mukaan
Istuinpyörä
• Harjoittaa jalkoja, reisiä ja pakaralihaksia.
• Parantaa kuntoa.
• Vahvistaa jalkalihaksia.
• Parantaa jalkojen verenkiertoa.
Puolapuut/selän venyttäjä:
• Lisää liikkuvuutta ja vahvistaa käsivarsilihaksia.
• Venyttää selkää.
• Vahvistaa selän lihasten liikkuvuutta.
• Harjoittaa vatsalihaksia ja lantion seutua.
SA 016 • Hinta tarjouksen mukaan.
SA 003 • Hinta tarjouksen mukaan
Crosstrainer
• Parantaa kestävyyttä.
• Vahvistaa koko kehon lihaksia.
• Vahvistaa ylävartaloa rasittamatta niveliä.
• Harjoittaa kuntoa ja liikkuvuutta.
• Parantaa verenkiertoa koko kehossa.
SA 015 • Hinta tarjouksen mukaan.
Pyydä esittelyä
asiantuntijaltamme!
Portaat
• Parantaa kuntoa.
• Vahvistaa jalkalihaksia.
• Parantaa jalkojen verenkiertoa.
• Venyttää pohjelihaksia ja lantion seutua.
• Harjoittaa liikkuvuutta ja tasapainoa.
Kävelykaiteet:
• Harjoittaa liikkuvuutta ja tasapainoa.
• Vahvistaa käsivarsi- ja rintalihaksia.
• Venyttää rintalihaksia, hartioita, jalkoja
ja selkää.
• Vahvistaa jalkalihaksia.
• Vahvistaa vatsalihaksia.
SA 009 • Hinta tarjouksen mukaan.
SA 001 • Hinta tarjouksen mukaan
Lantionkiertolaite seisten:
• Harjoittaa selkä- ja vatsalihaksia.
• Harjoittaa kylkien lihaksia.
• Harjoittaa tasapainoa.
• Vahvistaa käsivarsien ja ylävartalon lihaksia.
SA 007 • Hinta tarjouksen mukaan
Riippusilta
• Parantaa kuntoa.
• Vahvistaa jalkalihaksia.
• Parantaa jalkojen verenkiertoa.
• Venyttää pohjelihaksia ja lantion seutua.
• Harjoittaa liikkuvuutta ja tasapainoa.
SA 010 • Hinta tarjouksen mukaan.
www.tress.fi
Nojapuut hierontakivellä
• Hieroo jalkoja ja harjoittaa tasapainoa.
• Harjoittaa kuntoa ja liikkuvuutta.
• Vahvistaa jalkoja ja pakaralihaksia.
• Harjoittaa rinta- ja hartialihaksia.
• Harjoittaa sisäreiden lihaksia.
• Parantaa liikkuvuutta ja vahvistaa kylkiä.
• Parantaa lantion liikkuvuutta.
• Venyttää selkää ja hartialihaksia.
• Venyttää jalkoja edestä ja takaa.
SA 002 • Hinta tarjouksen mukaan.