Synnytysvalmennus
Mimmi Koukkula
Kätilö, HUS, Kätilöopiston sairaala
Synnytyksen käynnistyminen



Ennakoivat oireet
Supistuksilla:
Epäsäännölliset
Säännölliset: <10min välein n.1min mittaisia
Lapsivedenmenolla
Milloin sairaalaan?
 Ensisynnyttäjät: Säännölliset supistukset alle 5min
välein, kestoltaan n.1min, muutaman tunnin ajan
 Uudelleen synnyttäjät: säännölliset supistukset alle
10min välein
 Lapsivedenmeno - soitto sairaalaan, vihreä lapsivesi sairaalaan
 Voimakas, yhtäjaksoinen kipu vatsalla
 Runsas, verinen vuoto
Kotona




Lepo niin kauan kuin mahdollista
Omien juttujen touhuaminen
Kuuma suihku, lämpöpussit, hieronta
Asennot, liikkuminen, TENS, parasetamoli
Mitä mukaan?






Neuvolakortti
Lääkärin määräämät omat lääkkeet
Hygieniatarvikkeet
Omat tossut, omia vaatteita
Musiikkia
Evästä isälle
Synnytyksen edistyminen
 Avautumisvaihe
 Ponnistusvaihe
 Jälkeisvaihe
Kivunlievitys
 Asennot, lämpö, kylmä, liikkuminen, äänenkäyttö,
hengitys, rentoutuminen
 Aqua-rakkulat, TENS
 Akupunktio, homeopatia, vyöhyketerapia
Kivunlievitys




Amme, suihku
Ilokaasu
Kipulääkkeet
Puudutukset; epiduraali-, spinaali-,
kohdunkaulan-, pudendaali-
Tukihenkilön rooli
 Oma halukkuus
 Läsnäolo, tuo turvallisuuden tunnetta
 Käytännön apu; hierominen, lämpöpussien lämmitys,
juomisen hakeminen, äidin auttaminen kaikessa
tarvittavassa
 Doula (esim. Ensi- ja turvakotien liitto)
Valmistautuminen
Synnytystoiveet