Peer-Støtte i Region Hovedstaden Erfaringer, der gør en forskel Peer-Støttemedarbejder Noget for dig? Vejledning Dette spørgeskema kan hjælpe dig med at beslutte, om det vil give mening for dig at arbejde som peer-støttemedarbejder. Spørgsmålene tager udgangspunkt i, hvad andre peers har fundet vigtigt at overveje og være forberedt på. Spørgeskemaet er dit alene. Du behøver ikke dele det med andre. Hvad er peer-støtte Alle, der har gennemlevet psykiske vanskeligheder og recoveryprocesser har værdifulde erfaringer, der kan støtte andre i at komme sig. Når erfaringerne bruges direkte til gavn for andre, kaldes det peer-støtte. Vil du arbejde som peer-støttemedarbejder? Som peer-støttemedarbejder trækker man på sine egne erfaringer med en psykisk lidelse. Man skal kunne skabe håb og handlemuligheder hos andre psykisk sårbare og vise, at man kan komme sig og skabe de rigtige løsninger for sig selv Det vil du skulle gøre med udgangspunkt i en række konkrete arbejdsopgaver som en den af personalegruppen. Sideløbende med din ansættelse, vil du gennemgå et undervisningsforløb på seks måneder, som afsluttes med en mindre projektopgave. Krav Du skal som minimum have hvad der svarer til folkeskolens 9. klassens afgangsprøve og kunne varetage et job på mindst 15 timer om ugen, men derudover er der ingen krav om specifikke faglige kvalifikationer. Det er mere væsentligt, at du har relevante personlige kompetencer og modenhed. Det forventes, at du  Har erfaring med og viden om psykiske vanskeligheder, rehabilitering og recovery  Har erfaring med og viden om det psykiatriske behandlingssystem og/eller de psykosociale tilbud i kommunerne.  Har været i gang med din recovery proces i mindst et år  Endelig skal du være parat til at starte på en arbejdsplads med de krav og forpligtelser dette medfører Husk, at spørgeskemaet er dit alene. Hvad du svarer på de følgende sider, skal kun hjælpe dig med at få et klarere billede af, om det er noget for dig, at arbejde som peer-støttemedarbejder. Peer-Støtte i Region Hovedstaden Tel: Klavs 23 96 49 53 – Laura 31 14 37 60 @: [email protected] – [email protected] Østergade 5, 1100 Kbh K - www.peerstøtte.dk Udfyld spørgeskemaet og bliv klogere på, om det er noget for dig at blive peer-støttemedarbejder 1. Er du klar til at fortælle andre mennesker, herunder dine kollegaer, at du har en psykiatrisk diagnose? Ja Nej ⃝ ⃝ 2. Kan du beskrive hvad der har hjulpet dig med at bevæge dig fra da du havde det værst, til der hvor du er i dag? Hvad gjorde du selv - og hvad gjorde andre? __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 3. Hvad du har lært om dig selv i din recovery-proces? __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 4. Kan du beskrive nogle af de styrker du har udviklet – eller er blevet mere klar over – i din recoveryproces? __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 5. Kan du beskrive for andre, noget af det du gør i hverdagen for at have det godt? Ja Nej ⃝ ⃝ 6. Kan du beskrive, hvordan det at have en psykisk lidelse, har påvirket dit liv? Ja Nej ⃝ ⃝ 7. Vil du kunne drøfte andre menneskers erfaringer med brug af medicin, uden at involvere dine egne holdninger? Ja Nej ⃝ ⃝ 8. Beskriv nogle af de værdier og overbevisninger der har hjulpet dig i din recovery: __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 9. Kan du beskrive nogle de ting du har fundet virksomme, for at holde negative tanker om dig selv i skak? Ja Nej ⃝ ⃝ 2 10. Vil du kunne tale med et menneske, der har det psykisk dårligt, og hjælpe dem med at tro på, at det er muligt at komme sig? Ja Nej ⃝ ⃝ 11. Hvilken rolle spiller håb i din hverdag? __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 12. Kan du beskrive, hvordan du håndterer vanskelige situationer? Og tilbageskridt? Ja Nej ⃝ ⃝ 13. Har du prøvet at lede en gruppe af mennesker før? Ja Nej ⃝ ⃝ De følgende spørgsmål skal gøre det nemmere for dig, at vurdere om det er noget for dig, at blive peer-støttemedarbejder. Husk – skemaet er kun til dig selv. 14. Jeg er forberedt på at dele mine erfaringer med psykiske lidelser med kollegaer og borgere på min arbejdsplads. Jeg er bevidst om, at ved at gøre dette, bidrager jeg til andres forståelse af, at det er muligt at komme sig. Ja Nej ⃝ ⃝ 15. Jeg er indforstået med, at ved at tage et arbejde, vil jeg ikke selv kunne bestemme over al min tid, og være forpligtiget til at møde på aftalte tidspunkter. Ja Nej ⃝ ⃝ 16. Jeg har gennemført hvad der tilsvarer 9. Klasse og vil kunne deltage i undervisning i en større gruppe. Ja Nej ⃝ ⃝ 17. Jeg kan gå arbejde mindst 15 timer om ugen, uden at det påvirker mig negativt. Ja Nej ⃝ ⃝ 18. Jeg er i stand til at være væk hjemmefra en hel dag og tage offentlig transport over længere afstande i Region Hovedstaden. Ja Nej ⃝ ⃝ 19. Efter min recovery har jeg været på andre arbejdspladser – enten som lønnet eller frivillig. Ja Nej ⃝ ⃝ 20. Jeg føler mig klar til at involvere mig i et arbejde, der vil kræve engagement. Ja Nej ⃝ ⃝ 21. Jeg er forberedt på at skulle være en del af medarbejdergruppen, herunder deltage i personalemøder, supervision og MUS samtaler. Ja Nej ⃝ ⃝ 22. Jeg interesserer mig for recovery, og har læst om det i artikler og/eller på nettet. Ja Nej ⃝ ⃝ 3 23. Jeg varetager mine egne interesser – også så når andre med autoritet, er uenige I mine beslutninger. Ja Nej ⃝ ⃝ 24. Jeg har det godt med at fortælle min egen historie og om mine oplevelser. Ja Nej ⃝ ⃝ 25. Jeg kan lytte åbent til andres oplevelse om at leve med en psykisk lidelse, selv hvis det berører smertelige oplevelser jeg selv har haft tidligere. Ja Nej ⃝ ⃝ Hvordan gik det? Kunne du svare “ja” til de fleste af spørgsmålene? Dette spørgeskema er kun en generel guide, og kan ikke med 100% sikkerhed hjælpe dig med at beslutte, om det er god idé for dig, at blive peer-støttemedarbejder. Dog bygger spørgsmålene på det mange andre har fundet vigtigt at overveje, før de søgte en stilling som peer-støttemedarbejder. Hvis du fortsat er i tvivl om hvad der er rigtigst for dig, kan du de steder hvor du svarede nej, overveje om du kan lave en plan, der gør, at du kan svare ja på spørgsmålene. Det kan ofte være nyttigt at læse mere om recovery, og se andre fortælle sin historie på nettet. Det er også ofte en god idé at involvere sig i fx frivilligt arbejde, hvor du kan møde andre, der er kommet sig af en psykisk lidelse.. Peer-Støtte i Region Hovedstaden Projekt ”Peer-støtte i Region Hovedstaden” skal uddanne mennesker, der er kommet sig af en psykisk lidelse, til at støtte andre med psykiske vanskeligheder, i at komme sig. I første omgang er det patienter i Region Hovedstadens Psykiatri samt borgere i kommunerne København, Helsingør og Rudersdal, der har muligheden for at få peer-støtte. Projektet finansieres af satspuljemidler og er etableret i et tæt samarbejde mellem Region Hovedstadens Psykiatri, kommunerne København, Rudersdal og Helsingør, Psykiatriforeningernes Fællesråd samt Foreningen Det Sociale Netværk, der også fungerer som sekretariat for projektet. Se mere på www.peerstøtte.dk 4