SKRIV TIL MIG - tft
Mette er en høj, flot pige. I dag er 80 kilo perfekt fordelt på de 187 cm. Tankefeltterapeut Niels Christiansen er manden, der har hjulpet Mette med at halvere sin vægt. Mette bor alene i et skønt lille rækkehus i Grindsted i Vestjylland. Hun drømmer om mand og børn – og det behøver ikke at vare for længe, siger hun med et smil. den unge pige et sammenbud og begyndte efterfølgende at tage såkaldte lykkepiller. – Jeg tog 50 kilo på i løbet af ret kort tid. Men jeg havde det så dårligt med mig selv, at jeg slet ikke opfattede overvægten som et problem, siger Mette. Når hun ser tilbage på den periode i sit liv, har hun svært ved at genkende sig selv som den isolerede, trøstespisende og deprimerede pige. – Jeg er nok af natur en enspænder. Men i de år levede jeg nærmest som i en osteklokke. Og jeg spiste enorme mængder af mad. Rundstykker med pålægschokolade, pizza, kager, nachos med masser af ost. Det var bogstavelig talt, som om jeg havde et hul indeni, som jeg forsøgte at fylde med mad, siger Mette. Angsten, som rev og sled i hende, fik hende til at flytte ofte. Men de indre dæmoner flyttede med. Vendepunktet for Mette kom, da hun ved en tilfældighed fik kontakt med tankefeltterapeut Niels Christiansen. – Jeg havde opsøgt en anden alternativ behandler på grund af mine fysiske smer- ter. Hun sendte mig efter et stykke tid videre til Niels. Og jeg havde ikke talt ret længe med ham, før han sagde til mig, at når vi begyndte på terapien, ville jeg nok opleve, at jeg tabte mig. Jeg havde tidligere gået til psykolog, hvor jeg ikke følte mig forstået, så jeg var skeptisk. Men syntes også, det var spændende, siger Mette. Og gennem lange, intense samtaler og terapi så hun omsider sin dæmoner i øjnene og begyndte at forstå, at tingene hang sammen. En god bivirkning – En overvægtig spiser jo ikke, fordi hun synes, at maden smager godt, eller fordi det er sjovt. Det er en tvangsmæssig handling. Et misbrug, om man vil. Og da jeg fik sat ord på de følelser, jeg bar rundt på indeni på grund af mobningen og tabet af min mormor, var det begyndelsen til min helbredelse, som jeg godt vil kalde det, forklarer Mette. I takt med, at tankefelt-terapien gjorde sin virkning på hendes psyke, begyndte kiloene at rasle af. – Jeg syntes ikke, jeg gjorde noget for at tabe mig. Men efter et stykke tid var det, som om jeg ikke længere havde lyst til alt det usunde, fede og søde. En dag opdagede jeg en skive agurk på min mad. Det ville have været helt utænkeligt tidligere, siger Mette og griner. Hendes rejse fra svært overvægtig til slank og stærk varede tre og et halvt år. Og hun forsøger ikke at bilde nogen ind, at det har været nemt. – Det har kostet blod, sved og tårer. Og penge. Det har også været dyrt. Men det har været det hele værd. I dag kontakter jeg stadig Niels, hvis jeg synes, der er et eller andet, jeg har brug for at få vendt med ham. Jeg spiser sundt og fornuftigt uden at være spor fanatisk, siger Mette, der arbejder som socialpædagog i et beskyttet bofællesskab for udviklingshæmmede. I dag drømmer Mette den klassiske drøm om en mand og et par børn. Og hun er 100 procent sikker på, at hun aldrig mere bliver tyk. – Jeg kan kun råde andre overvægtige til at få arbejdet med deres psyke. Tingene hænger sammen, og jeg tror ofte, en slankekur kun er symptombehandling. Hvis man vil opnå et varigt vægttab, er der ingen vej udenom. Så skal man have psyken med. ■ skriv til mig Har du tabt dig 20 kilo eller mere – og har du lyst til at dele dine gode erfaringer med Ude og Hjemmes andre læsere? Skriv eller mail til mig og medsend et før- og et efterbillede samt e-mail og telefonnummer. Du skal være parat til at medvirke i en artikel i Ude og Hjemme, og hvis vi offentliggør din historie, får du et honorar på 500 kr. Med venlig hilsen Marianne Knudsen [email protected] Aller Media A/S Havneholmen 33 1561 København V Ude og Hjemmme Att: Marianne Kndusen Tanke Felt Terapi Tanke Felt Terapi er en teknik til at reducere og fjerne følelsesmæssigt og fysisk ubehag. Det virker gennem stimulation af kroppens energibaner. Der benyttes ikke nåle, men derimod let banken forskellige steder på kroppen samtidig med, at klienten tænker på sit ubehag. Behandlingen består i, at TFT-terapeuten hjælper klienten til, i tankerne, at frembringe den situation, hvor hun føler ubehag, for eksempel et tandlægebesøg. Mens klienten mærker ubehaget, påvirker terapeuten kroppens meridianbaner og ophæver de fejlenergier, der forårsager ubehaget. Læs mere på tft-terapi.dk Vil du også gerne tabe dig Har du fået lyst til at gå i gang med et vægttab efter at have læst om Mettes sejr, kan du på side 20-21 finde lækre slankeopskrifter med billigt hakket kød – til en hel uge. Opskrifterne er nemme og tager højst 20 minutter at lave. Så her er en nem og enkel hverdagskur. Tag beslutningen nu og boost dit vægtab. Få hjælp til at slanke dig på side 18-23 og på hjemmeside udeoghjemme.dk/slank Ude og Hjemme 8 2014 7
© Copyright 2024