UNDERVISNINGSPLAN FOR IDRÆT 2015
Med fokus på balance, samarbejde og forskellige udtryksformer
Undervisningen følger trin- og slutmål som beskrevet i Undervisningsministeriets
materiale Forenklede Fælles Mål – idræt.
Formål
1.At eleverne gennem alsidige idrætslige læringsforløb, oplevelser, erfaringer og
refleksioner opnår færdigheder og tilegner sig kundskaber, der medfører kropslig og
almen udvikling.
2.At eleverne skal have mulighed for at opleve glæde ved og lyst til at udøve idræt og
udvikle forudsætninger for at forstå betydningen af livslang fysisk udfoldelse i
samspil med natur, kultur og det samfund og den verden, de er en del af. Eleverne
skal opnå indsigt i og få erfaringer med vilkår for sundhed og kropskultur.
3.At give eleverne forudsætninger for at tage ansvar for sig selv og indgå i et
forpligtende fællesskab.
Forløb
2. klasse
Rækkefølge Aktivitet
1
Udendørs aktiviteter
2
Boldbasis og boldspil udendørs
3
Løb
4
5
Skolernes motionsdag
Efterårsferie
Svømning
6
Juleferie
Svømning
8
Påskeferie
Boldbasis og boldspil indendørs
Kroppens bevægelser
9
Gymnastik
10
Udendørsaktivitet
7
Indhold
Lærestyrede aktiviteter
Forskellige øvelser med bolde
Forskellige løbeøvelser med og uden
bold
Løbedistancer
Opleve vandet som en sjov atmosfærer.
Lære at lave grundlæggende
selvredning og indledende
svømmeøvelser.
Sjove lege i vand, der giver de
grundlæggende svømmebevægelser
Forskellige øvelser med bolde
Lege der udforsker kroppens
muligheder – herunder også sjove lege
til forskelligt musik
Fokus på balance og lære sig selv og
andre at kende i fysisk udfoldelse.
Sanser på spil
3., 4., 5. og 6. klasse
Rækkefølge Aktivitet
1
Udendørs aktiviteter
2
3
4
5
Boldbasis og boldspil udendørs
Atletik
Løb
6
Skolernes motionsdag
Efterårsferie
Svømning
7
Juleferie
Svømning
8
Påskeferie
Dans og udtryk
9
Kropsbasis
10
Boldbasis og boldspil indendørs
Udendørsaktivitet
11
Indhold
Lærestyrede aktiviteter, kendskab til
forskellige lege og øvelser fra resten af
verden
Forskellige øvelser og spil med bolde
Løbe-, springe- og kasteteknikker
Forskellige udfordringer udformet i
løbeøvelser og forskellige distancer.
Løbedistancer
Opleve vandet som en sjov atmosfære.
Lære grundlæggende selvredning og
indledende svømmeøvelser.
Sjove lege i vand, der uunderbygger de
4 grundlæggende svømmebevægelser.
Kendskab til simple dansetrin, takt,
tempo, rytme og puls.
Fokus på balance, samarbejde og
forskellige udtryksformer
Forskellige øvelser og spil med bolde
Opsamling af årets gang evt. lidt ud af
huset.
7., 8. og 9. klasse (og 10.)
Rækkefølge Aktivitet
1
Boldbasis og boldspil udendørs
2
Atletik
3
Løb
4
Skolernes motionsdag
5
Efterårsferie
Fysisk træning
7
Juleferie
Boldbasis og boldspil indendørs
Dans og udtryk
8
Kropsbasis
9
Skovens muligheder
10
Påskeferie
Ud af huset
11
12
Gymnastik
Idrættens kompetencer
13
Udendørsaktivitet
6
Indhold
Forskellige boldspil.
Konkurrence og samarbejde element.
Forskellige konkurrerende
udfordringer, udformet i løbeøvelser.
Løbedistancer og forberedelse til
skolernes motionsdag
Fokus på træning af kroppen på
forskellige måder.
Forskellige boldspil.
Kendskab til krop og forskellige
musikgenre.
Fokus på balance, samarbejde og
forskellige udtryksformer.
Ud i skoven. Herunder brug af kort og
forskellige fysiske aktiviteter som
naturen byder på.
Smagsprøver på andre
idrætsmuligheder uden for skolen, samt
teoretisk viden.
Redskaber og teori.
Erkende og acceptere sin egen og
andres fysiske kunnen gennem
aktiviteter. Herunder også teori og
gruppe opgaver.
Opsamling af årets gang herunder
elevernes egne indlæg
Temaer i 9. klasse (og 10.): Det sunde liv, idræt og køn, idræt i den 3. verden,
klassens eget selvvalgte emne.