ALOITTELIJOILLE LIIKUNTARYHMIÄ KESÄKSI 2016
Luovasti liikkuva Lempäälä -terveysliikunnan hankkeen liikuntatarjotin on tarkoitettu työikäsille.
Ryhmät ovat matalankynnyksen liikuntaryhmiä, joihin on helppo osallistua sekä soveltuvat erittäin hyvin aloittelijoille.
Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu järjestäjän nettisivuilta. Lisätietoa ryhmistä löydät osoitteesta: www.lempaala.fi/palvelut/liikunta-ja-ulkoilu/terveysliikunnan-hanke
Päivä
Maanantai
ma
ma
ma
ma
ma
ma
Tiistai
ti
ti
ti
ti
Keskiviikko
ke
ke
ke
Torstai
to
to
to
MUITA:
ti/to
Aika
Kesto
Nimi
Päivämäärät
18.00-19.30
18.00-20.00
18.00-19.00
18.00-19.00
18.00-19.00
19.00-20.00
90 min
120 min
60 min
60 min
60 min
60 min
Aikuisten pesiskoulu
Aikuisten pesishöntsät
Kuntonyrkkeily
Toiminnallista treeniä äijille
Puistojumppa
Kahvakuula
25.4.-23.5.2016 (5 krt)
30.5.-25.7.2016 (9 krt)
9.5.-28.8.2016 (13 krt)
30.5.-27.6.2016 ( 5 krt)
2.5.-29.8.2016
30.5.-14.8.2016
7.30-8.30
10.00-11.00
18.00-19.00
19.00-20.00
60 min
60 min
60 min
60 min
Juoksukoulu 1
Aamupäiväkävelyt
Puistosalsa
Toiminnallinen harjoittelu
9.30-10.00
17.30-18.30
19.00-20.00
30 min
60 min
60 min
18.00-19.00
19.00-20.00
20.00-21.00
ilta
ti
ke
18.00-20.00
ti-pe
14.15-15.00
Paikka
Järjestäjä
50 €
2€/kerta
70 €
20 €
4€/kerta
5€/ salikortti
Hakkarin hiekkakenttä
Hakkarin hiekkakenttä
Studio Baila
Ideaparkin pihan hiekkakenttä
Lempoisten uimala
Ideaparkin pihan hiekkakenttä
Lempäälän Kisa
Lempäälän Kisa
Studio Baila
Kuntocenter
Lempäälän Pandat
Kuntocenter
26.4.-24.5.2016 (5 krt)
17.5.-26.7.2016 (11 krt)
9.5.-28.8.2016 (16 krt)
30.5.-14.8.2016
30 €
0€
65 €
5€/salikortti
Hakkarin yleisurheilukenttä
Myllyranta
HBCO:n takana pihalla/ Studio Baila
Ideaparkin pihan hiekkakenttä
Lempäälän Kisa
Lempäälän liikuntapalvelut/ vertaisohjaajat
Studio Baila
Kuntocenter
Vesijumppaa järvessä
Juoksukoulu 2
Zumba Fitness
29.6.-3.8.2016 (6 krt)
27.4.-25.5.2016 (5 krt)
1.6.-3.8.2016 (10 krt)
30 €
30 €
5€/kerta
Lempoisten uimala
Hakkarin yleisurheilukenttä
Lastukan ranta
Lempäälän liikuntapalvelut
Lempäälän Kisa
Crossing Piippokeskus
60 min
60 min
60 min
Puistojumppa
Kahvakuula
Miesten toiminnallinen treeni -kurssi
2.6.-25.8.2016
12.5.-4.8.2016 ( 13 krt)
12.5.-28.7.2016 ( 12 krt)
4€/kerta
5€/kerta
50 €
Lempoisten uimala
Moision koulun sisäpiha
Moision koulun sisäpiha
Lempäälän Pandat
Crossing Piippokeskus
Crossing Piippokeskus
45 min
Terveyttä ikään katsomatta! -ravintoluennot
Pyöräilyviikko
Valtakunnallinen unelmien liikuntapäivä
UKK -kävelytesti
Ui kesällä kuntoon
Aikuisten allasuimakoulu
2.5.-31.8.2016
7.-15.5.2016
10.5.2016
18.5.2016
6.6.-5.8.2016
7.6-17.6.2016 ( 8 krt)
Health & Body CO
Lempäälä
Ympäri Lempäälää
Hakkarin urheilukenttä
Lomakkeen saa uimalasta
Ehtookodon allas
Health & Body CO
Luovasti liikkuva Lempäälä -hanke
Luovasti liikkuva Lempäälä -hanke
Lempäälän liikuntapalvelut
Luovasti liikkuva Lempäälä -hanke
Lempäälän liikuntapalvelut
Lisätietoja:
Mari Vesaluoma
Luovasti liikkuva Lempäälä – terveysliikunnan kehittämishanke
p. 040 133 7746
[email protected]
Maksu
0€
0€
0€
0€
0€
48 €