TIMEPLAN VINTER 2017
MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
Gågruppe med
Kondisjon- og styrketrening
Stavgang,
lett styrketrening
Kl. 10.00 – ca. 11.00
intervall,
Rådhusparken, Scene
uttøying og
Kl. 10.00 - ca.
bevegelighet
11.15 Kjennhallen
Nærtur med Turistforeningen
Kl. 10.00 - ca.
og Røde Kors*
11.15
Kl. 11.00 – ca. 13.00
Sørlihavna
Sandbekkstua, Rælingen
Bassengtrening
Kl. 14.30 – 15.15
Kl. 15.15 – 16.00
Saltrening Soft
Rolvsrudhjemmet
Egentrening
m/Friskis&Svettis
OBS: Kun reseptdeltakere
styrke og sykkel
Kl. 17.00 – 18.00
Kl. 17.00 – 18.00
Kjenn skole,
Nærtur med Norsk Folkehjelp*
gymsalen
Kl. 19.15 – 20.15
Kjennhallen
P-plassen foran Triaden
Timeplanen gjelder fra og med uke 1 til og med uke 23. OBS: Uke 8: kun uteaktivitet. Uke 15 og 26. mai: ingen aktivitet.
Frisklivssentralen har et begrenset antall staver og brodder til utlån. Aktivitet skjer uavhengig av værforhold.
*Nærturene onsdag er gratis. Ingen påmelding. Ta med matpakke og drikke på tur med Turistforeningen.
www.lorenskog.kommune.no
Lørenskog
Mob: +47 902 54 376
+47 907 12 563
[email protected]