Sydänmerkkiruokalista 2, vko 8, 20-26.2.2017
MAANANTAI
20.2
TIISTAI
21.2
AAMIAINEN
LOUNAS
PÄIVÄLLINEN
ILTAPALA
Neljänviljanpuuro
mehukeitto
jogurtti,viili
leikkele tai juusto
tuoreet vihannekset
Kampelaleike/
Kasvis-fetapihvit
höyrytetyt perunat
sitruunakastike
salaattilajitelma
SYDÄNMERKKIATERIA
Jauhelihakeitto
täysjyväpatonki
tuorejuusto
tuoreet vihannekset
Leipä,kananmuna
tuoreet vihannekset
puuro
kahvi,tee,tuoremehu
kahvi/tee
Vehnähiutalepuuro
mehukeitto
jogurtti,viili
juusto tai leikkele
tuoreet vihannekset
Kebab-perunavuoka/
Kukkakaali-porkkanagratiini
raastelajitelma
SYDÄNMERKKIATERIA
Possu-vihanneswokki
riisi-quinoalisäke
vihreä salaatti
Leipä,iltapalajuusto
tuoreet vihannekset
puuro/hedelmä
kahvi/tee
tee,marjamehu
tee,marjamehu
kahvi,tee,tuoremehu
KESKIVIIKKO
22.2
Ruishiutalepuuro
mehukeitto
jogurtti,viili
kananmuna
leikkele tai juusto
tuoreet vihannekset
kahvi,tee,tuoremehu
TORSTAI
23.2
Ohrauunipuuro
mehukeitto
jogurtti,viili
juusto tai leikkele
tuoreet vihannekset
Makkarakeitto/
Porkkana-inkiväärikeitto
ryynirieskat
yrttilevite
tuoreet vihannekset
Broilerpasta
mustaherukkasose
värikäs salaatti
Leipä,kananmuna
tuoreet vihannekset
puuro
tee,marjamehu
Jäätelö
kahvi/tee
Tortillat, jauhelihariisitäyte/
Vege-riisitäyte
vihreä salaatti
SYDÄNMERKKIATERIA
Lihakeitto
yrttilevite
tuoreet vihannekset
Leipä,tuorejuusto
tuoreet vihannekset
puuro/hedelmä
tee,marjamehu
kahvi/tee
kahvi,tee,tuoremehu
PERJANTAI
24.2
Grahampuuro
mehukeitto
jogurtti,viili
leikkele tai juusto
tuoreet vihannekset
Pasta-Bolognese
Kookos-papupata
höyrytetty maissi
pennepasta
_
_
kahvi,tee,tuoremehu
salaattilaijitelma
kahvi/tee
LAUANTAI
25.2
_
_
_
_
SUNNUNTAI
26.2
_
_
_
_