コナミスポーツクラブ 京橋 月曜日 5階スタジオ 4階スタジオ 1階スタジオ スタジオ&プール プログラムタイムスケジュール 火曜日 プール 5階スタジオ 4階スタジオ 1階スタジオ 水曜日 プール 5階スタジオ 4階スタジオ 1階スタジオ 金曜日 木曜日 プール 5階スタジオ 4階スタジオ 1階スタジオ 2015年7月~9月 土曜日 プール 5階スタジオ 4階スタジオ 1階スタジオ 日曜日 プール 5階スタジオ 4階スタジオ 1階スタジオ プール 7:00 30 8:00 30 9:00 7:00 卓 球 を し よ う 卓 球 を し よ う 卓 球 を し よ う 30 7:00-9:45 7:00-9:55 30 シンプリーエアロ 11:00 30 12:00 30 10:25-11:05 福原 秀行 シェイプエアロ ヨガ 神保 純代 ロコモ・コア 12:55-13:20 北野 史 クロール(初級) 11:10-11:40 藤高 翔 ボディバランス45※FX ボディジャム 12:20-13:20 13:00 ビギナー 10:30-11:00 藤高 翔 10:15-11:05 11:20-12:05 11:20-12:05 北野 史 林 麻里子 ステップ・アップ 12:20-12:45 北野 史 シンプリーステップ YUKKY 青竹エクササイズ 11:50-12:10 ※内容は随時ご案内 ウエストシェイプ 12:20-12:40 11:50-12:35 岡橋 彩乃 バタフライ(中級) 13:15-13:45 澤田 純一 14:00 シバム 背泳ぎ(中級) 13:55-14:25 澤田 純一 13:35-14:20 13:35-14:20 北野 史 林 麻里子 30 15:00 ボディステップ30 ワークアウトエアロ 14:35-15:05 不破 雅美 14:35-15:20 脂肪バイバイ 14:35-15:05 佐藤 直哉 田所 加衣 アクアビクス シーエクスワークス 30 15:20-15:50 藤高 翔 バレエエクササイズ 16:00 30 17:00 30 卓 球 を し よ う 15:15-16:00 田窪 真子 15:35-16:20 村上 麻理絵 背泳ぎ(初級) 10:30-11:00 藤高 翔 社交ダンス(初級) シェイプエアロ 11:10-11:55 棚橋 孝 シバム 11:00-12:00 中辻 善典 ボディコンバット ビランクスヨーガ 13:15-14:15 13:15-14:15 大倉 かな オリジナル ボディコンシャス 山田 智子 小森 明日香 16:00-18:00 18:00 クロール(初級) 11:50-12:20 前本 純子 平泳ぎ(中級) 12:30-13:00 前本 純子 スイミングトレーニング (初中級) 13:10-13:55 澤田 純一 飛込み練習会 14:05-14:35 澤田 純一 ステップ・アップ 15:45-16:10 北野 史 オリジナル ボディコンシャス HIPHOP シェイプステップ 11:15-12:15 松本 健一 ステップ・アップ 12:30-12:55 山田 智子 ロコモ・コア 13:05-13:30 山田 智子 11:25-12:10 藤澤 正人 シーエクスワークス 13:10-13:40 佐藤 直哉 ボディシェイプ 癒し&リラックス 13:45-14:45 13:55-14:55 加藤 智湖 アクアビクス 14:45-15:30 冨安 朱 ストレッチ 11:50-12:10 アクアビクス 12:00-12:45 近江 滝子 クロールトレーニング (初中級) OyZスクール 13:30-14:30 伊藤 大輔 13:00-13:45 瀧井 雅子 平泳ぎ(初級) 13:55-14:25 瀧井 雅子 脂肪バイバイ 14:35-15:05 湯前 篤 ボディコンバット45 15:00-15:45 15:10-15:55 加藤 智湖 不破 雅美 15:4518:10 16:55-18:15 子供スイミング スクール 卓 球 を し よ う 15:4518:10 16:55-18:15 30 ボディコンバット45 19:00 ヨガ ボディステップ30 18:45-19:15 澤田 純一 クロール(中級) 19:20-19:50 小谷 恵美子 30 20:00 シェイプエアロ 19:30-20:15 19:30-20:15 大倉 かな YUKKY クロールトレーニング (初中級) 20:00-20:45 小谷 恵美子 30 ボディパンプ 21:00 ビランクスヨーガ 三輪 あゆみ 30 22:00 ボディステップ 21:45-22:45 21:45-22:45 30 23:00 30 松本 健一 ボディアタック30 23:00-23:30 三輪 あゆみ 不破 雅美 19:30-20:10 19:30-20:30 木下 智樹 嘉久 詩乃 ボディコンバット30 20:30-21:00 フィンスイム(初中級) 有料プログラム 『ツールエクササイズ』 21:10-22:10 HIPHOP シンプリーステップ ビランクスヨーガ シェイプステップ 20:30-21:30 20:30-21:30 佐藤 直哉 メ ン テ ナ ン ス 日 の 為 終 日 ご 利 用 頂 け ま せ ん 小谷 恵美子 21:00-21:30 吉田 実早希 平泳ぎ(初級) 21:40-22:10 瀧井 雅子 シーエクスワークス 21:15-21:45 池下 和希 20:45-21:30 木下 智樹 ボディパンプ45 ボディコンバット45 22:00-22:45 22:00-22:45 梶田 りえ 不破 雅美 脂肪バイバイ 19:20-19:50 梶田 りえ 18:45-19:45 シンプリーエアロ 森島 啓伍 19:10-19:50 杦本 徳宏 ※右下参照 バタフライ(初級) 20:00-20:30 三輪 あゆみ 背泳ぎ(初級) 20:40-21:10 三輪 あゆみ ボディジャム シェイプステップ 20:00-21:00 20:05-20:50 杦本 徳宏 嘉久 詩乃 ボディアタック ビランクスヨーガ 21:15-22:15 21:15-22:15 澤田 純一 ボディコンバット45 12:05-12:50 12:15-13:15 嘉久 詩乃 22:30-23:15 22:30-23:15 池下 和希 嘉久 詩乃 青竹エクササイズ 12:00-12:20 バタフライ(初級) 11:50-12:20 小谷 恵美子 ボディアタック30 13:30-14:00 藤高 翔 ストレッチ 12:30-12:50 クロール(中級) 12:30-13:00 前本 純子 13:05-14:05 嘉久 詩乃 平泳ぎ(初級) 13:10-13:40 前本 純子 フィンスイム(初中級) 13:50-14:20 前本 純子 シェイプエアロ アクアビクス 14:20-15:20 岡田 めぐみ 14:30-15:15 saori 20:05-20:50 小谷 恵美子 バタフライ(初級) 21:00-21:30 小谷 恵美子 アクアビクス30 11:15-11:45 三浦 栄紀 11:00-12:00 11:00-12:00 野田 真奈 田中 健太郎 背泳ぎ(初級) 11:55-12:25 瀧井 雅子 ZUMBA 平泳ぎ(初級) 12:35-13:05 瀧井 雅子 12:15-13:15 12:15-13:15 三浦 栄紀 クロールトレーニング (初中級) ボディステップ45 シンプリーエアロ 13:30-14:10 13:30-14:15 松園 剛 山田 智子 13:15-14:00 瀧井 雅子 ボディコンバット アクアビクス シェイプエアロ 14:30-15:30 14:30-15:15 松園 剛 大倉 かな 藤高 翔 ウエストシェイプ 14:30-14:50 ストレッチ 15:00-15:20 14:10-14:55 細川 愛子 17:00-18:00 松本 健一 11:00 ボディステップ シェイプエアロ 11:45-12:45 澤田 純一 11:55-12:40 松野 瑞誉 30 ウエストシェイプ 11:50-12:10 ストレッチ 12:20-12:40 ビランクスヨーガ GRIT 13:20-13:50 ビギナー 12:00-12:30 瀧井 雅子 12:55-13:55 ※担当者は別途掲示 三輪 あゆみ クロール(初級) 12:40-13:10 瀧井 雅子 バタフライ(初級) 13:20-13:50 瀧井 雅子 シェイプエアロ 20:15-21:15 20:15-21:00 藤澤 正人 森島 啓伍 林 麻里子 キックボクシング エクササイズ 18:45-19:45 19:10-19:55 近江 滝子 竹村 理 クロール(初級) 20:05-20:35 三輪 あゆみ 有料プログラム 「正しい体の使い方」 フィンスイム(初中級) 竹村 理 ボディパンプ ボディバランス 14:10-15:10 14:10-15:10 嘉久 詩乃 15:05-15:35 細川 愛子 ストリートダンス (初級) シーエクスワークス 15:30-16:00 15:25-16:10 梶田 りえ 14:00-14:45 田窪 真子 クロールトレーニング (初中級) 15:00-15:45 三輪 あゆみ 藤澤 正人 GRIT 22:20-22:50 ※担当者は別途掲示 OyZスクール 16:30-17:30 小谷 恵美子 子供スイミング スクール 15:4518:10 22:30-23:15 三輪 あゆみ 13:00 30 30 15:00 30 16:00 ボディジャム 16:25-17:25 嘉久 詩乃 ボディコンバット 30 16:20-17:20 17:00 池下 和希 30 ボディジャムテック 17:35-17:50 池下 和希 ジャズダンス 17:35-18:35 18:00 ボディパンプ45 クロールトレーニング (初中級) 有料プログラム 「競技スクール」 18:05-18:50 佐藤 直哉 相 歌代子 18:30-19:15 小谷 恵美子 30 19:00 30 20:00 18:30-21:00 北野 史 20:00-21:00 30 21:00 20:45-21:15 三輪 あゆみ ■スタジオ・プール ご案内 ■ 【 マーク表記に関して 】 【安心マーク】 初めての方、低体力者の方も安心です。 【予約マーク】 事前にご予約が必要となります。 ボディアタック45 30 ※右下参照 テクニカルエアロ シーエクスワークス 21:30-22:00 21:15-22:15 梶田 りえ 12:00 14:00 シバム 17:45-18:30 吉田 葉月 ボディパンプ30 19:30-20:00 梶田 りえ 10:00 30 オリジナル水中運動 17:15-18:15 アクアファイター ボディコンバット 8:4511:10 10:40-11:25 シンプリーエアロ 伊藤 大輔 11:00-11:40 松野 瑞誉 梶田 りえ ボディバランス シーエクスワークス 17:00-17:30 吉田 葉月 ビランクスヨーガ ジュニア ダンシングスターズ アクアビクス30 18:30-19:00 近江 滝子 垣添 聡子 ヨガ 30 アクアビクス 15:45-16:45 15:45-16:45 16:25-18:30 19:00-20:00 子供スイミング スクール 嘉久 詩乃 アクアビクス スイミングトレーニング (初中級) ビランクスヨーガ 社交ダンス(中級) ボディアタック 15:30-16:15 棚橋 孝 ラテン 19:10-19:55 田中 久実子 9:00 岡田 めぐみ ワークアウトエアロ 卓 球 を し よ う 30 9:45-10:45 酒井 幸子 ※右下参照 ヨガ 14:30-15:15 棚橋 孝 10:15-10:45 山田 智子 野田 真奈 ボディバランス 8:4511:10 ボディバランス30※ST ボディパンプ 佐藤 直哉 池下 和希 ボディバランス45※ST 10:55-11:40 小谷 恵美子 ボディパンプ ボディパンプ 18:30-19:15 嘉久 詩乃 水泳教室 ※内容は随時ご案内 ロコモ・コア 11:25-11:50 山田 智子 ボディバイブ45 7:00-10:10 8:00 ボディコンバット45 ステップ・アップ 10:50-11:15 山田 智子 ボディバランス45※ST 18:30-19:15 18:30-19:15 大倉 かな YUKKY シバム 橋本 光世 シェイプエアロ 11:10-11:55 KANA シェイプエアロ 子供スイミング スクール 10:15-10:55 KANA 子供スイミング スクール 9:40-10:40 アクアビクス30 10:15-10:45 小谷 恵美子 30 卓 球 を し よ う 太極拳 9:35-10:35 ウエストシェイプ 11:20-11:40 シェイプステップ 16:00-16:45 北野 史 癒し&リラックス 子供スイミング スクール 10:3011:30 15:30-16:30 東山 紗依子 7:00-9:45 シンプリーエアロ ボディパンプ30 12:25-12:55 佐藤 直哉 橋本 光世 テクニカルステップ 卓 球 を し よ う 16:45-17:45 ボールエクササイズ 11:45-12:05 バタフライ(初級) 11:10-11:40 藤高 翔 シェイプエアロ 14:30-15:30 14:30-15:15 東山 紗依子 北野 史 ロコモ・フィット 16:20-16:45 北野 史 ジュニア ダンシングスターズ ストレッチ 11:15-11:35 7:00-9:45 アクアビクス30 9:45-10:15 小林 貴代子 10:15-11:00 10:10-11:10 藤澤 正人 北野 史 ボディバランス45※ST 12:15-13:00 12:15-13:00 大倉 かな 山田 智子 ストレッチ 12:50-13:10 30 オリジナルボディコンシャス (コアトレーニング) 水泳教室 シェイプエアロ 10:15-10:55 棚橋 孝 9:05-9:35 小林 貴代子 7:00-9:45 アクアビクス30 9:50-10:20 川端 由貴子 10:00 卓 球 を し よ う オリジナル水中運動 オリジナル水中運動 9:10-9:40 川端 由貴子 卓 球 を し よ う 【有料プログラムマーク】 別途都度代金を頂くクラスです。 【スクールマーク】 スクール会員対象クラスです。 ● GRIT(有料・予約制)は、フロントにてお申込書のご記入をお願いいたします。 ● RPM(予約制)は、レッスン当日フロントにて承ります。(定員:18名) ● ※印 水曜日 20:00~「ボディジャム」・土曜日 14:30~「ボディコンバット」・ 日曜日 16:25~「ボディジャム」におきまして、混雑が予想されますので 他クラスと異なりスタッフより入場整備させていただきます。 詳しくは、館内掲示物またはスタッフまでお尋ね下さい。 ● プールでフィンがご利用いただける時間帯は、プールプログラム実施以外の時間になります。 2015年6月13日(土) 更新 30 22:00 30 23:00 30
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