מילבת און ליין 16 לבוש
On Line לאתר מילבת לחץ כאן להגדלה או הקטנה של הטקסט יש ללחוץ על סימני ה- בסרגל העליון ז ת פרינסס קט בגזר לאתר עזרים: ת גרביים נים לגריב מתק מכנסיים ולבישת לחץ כאן מאגר המידע הישראלי לאביזרי עזר ולטכנולוגיה חזי כהן גיש ה קלה למ תקן תלייה גיליון לבוש -תוכן עניינים עמוד דבר העורכות 4 להתלבש בסטייל 5 להתיר את הרצועה 8 מעט המחזיק את המרובה 10 תמונות בתערוכה 12 חורף חם ,ולא רק בלב 15 עשה אביזר במו ידיך 17 להיכנס לארון 20 לעשות סדר בבלגן 24 רכישת בגדים נגישה 27 יפה בלי הגבלה תוכן עניינים דבר המנכ"ל 3 29 שׂער מייצב ֵ 32 קצרים 33 אודות מילבת 35 מערכת העיתון 38 2 לעמוד השער שבט תשע”א בס"ד דבר המנכ”ל נראה שעברנו דרך ארוכה .ההתחלה הייתה "ויעש ה' אלוקים לאדם ולאשתו כותנות עור וילבשם" .ההמשך היה עם הנס כריסטיאן אנדרסן ב"בגדי המלך החדשים" .והסוף? פרשנות חדשה למושג "אופנה" בתערוכת "אופנה מכאנית" במוזיאון לעיצוב בחולון. הגיליון שלפניכם שכותרתו "לבוש" כלל לא מתייחס לכותנות עור ,לבגדי המלך או לאופנה דבר המנכ”ל לקוראינו שלום! מכאנית .אני מקווה שתמצאו בו עניין ופתרונות חדשים. 2011בפתח ,ואנו הכרזנו על תחרות ארצית לפיתוח או עיצוב מוצר לבעלי צרכים מיוחדים. פרטים בקישור: http://trace5.com/fb/fb/ F8224886F844725C759BD7CB62D7BFB9EC44B39709229ED46CAA99FBE8C CA91B/show.aspx חלוקת הפרסים תהיה באירוע לכבוד שלושים שנה למילבת שיתקיים באודיטוריום במדיטק בחולון ב 13-ביוני .2011 אנו נכריז באותו מעמד על הקמת מרכז פיתוח טכנולוגי למען בעלי צרכים מיוחדים. אתר עזרים החדש שיעלה בשלוש שפות – עברית ,ערבית ורוסית ,יושק בתערוכת "סיוע" שתתקיים ב 23-21-ביוני בגני התערוכה בתל-אביב. שריינו את התאריכים! קריאה מהנה, נחמן פלוטניצקי, מנכ"ל מילבת. 3 לתוכן העניינים דבר העורכות לבישת בגדים היא מעשה יום-יומי שנראה טריוויאלי לרבים ,אבל היא משימה קשה מנשוא לאנשים אחרים .לעתים הבעיה מסתכמת בהתלבטות מה ללבוש – ורבות תכניות הטלוויזיה העוסקות בכך ,אך פעמים רבות מדובר בחוסר אפשרות להתלבש לבד .הן לאלה והן לאלה החלטנו להקדיש גיליון שלם – גיליון בנושא "לבוש". דבר העורכות מאת אסנת להט ,חברת המערכת. עסקנו בנושא על היבטיו השונים :רכישת בגדים ,התאמת בגדים ,התקנת ארון מותאם וארגונו וכמובן – סקרנו אביזרים שונים המסייעים ללבוש פריטי לבוש ,ולהשלמת ההופעה ,גם לענוד השׂער. תכשיטים ואף לאסוף את ֵ אנחנו מקוות שתיהנו מקריאת הגיליון, חברות המערכת. 4 לתוכן העניינים להתלבש בסטייל ראיינה בתיה רוגלסקי ,חברת המערכת. חנה לוקצקי ,בת ,30חובקת תינוקת חמודה ומצפה לתינוקת נוספת ,גרה בראש פינה, סטייליסטית במקצועה. חנה ,מהו מקצוע הסטיילינג? המקצוע הזה מורכב משני ענפים .האחד עוסק בליווי הלקוחות לקניית הבגדים ,החל מעזרה בבחירת הבגד המתאים ביותר ועד לסידור הארונות בבית .הענף האחר עוסק בהפקות של להתלבש בסטייל ריאיון עם הסטייליסטית חנה לוקצקי תצוגות אופנה ,למשל צילומים למגזינים וכדומה .אני עוסקת בכל ההיבטים של המקצוע ואף במתן הרצאות ,עריכת סדנאות והנחיית ערבי נשים. מה ההבדל בין עיצוב אופנה לבין סטיילינג? עיצוב אופנה פירושו ליצור בגד מאפס ,כלומר לקחת את הבד ולעצב ממנו בגד .בסטיילינג לוקחים את הבגדים הקיימים ובעזרת שילובים מתאימים לאישה או לגבר את המראה הרצוי להם בהתאם למראה הגוף ,לתדמית הפנימית ולמה שהם רוצים להקרין כלפי חוץ. משפט המפתח במקצועי הוא ,DRESSING IN&OUTופירושו השילוב בין התדמית הפנימית והחיצונית .הבגדים הם חלון הראווה שלנו והם מספרים את הסיפור שמאחורי הקלעים. חנה ,ילידת אוקראינה ,עלתה לארץ בהיותה בת 11והתיישבה עם המשפחה בקיבוץ גדות. תאונת דרכים שגרמה לה פגיעת ראש קשה מנעה ממנה להתגייס לצבא .אחרי כמה ניתוחים, התאוששות מרשימה ועזיבת הקיבוץ לטובת העיר ,פנתה חנה ללמוד עיצוב גרפי ומשם לבית הספר "עבודי-קריאיטיב" ,שהכשיר אותה למקצוע הסטיילינג. היא הייתה קשורה מאוד לתחום של הנכות הגופנית כבר לפני התאונה ,משום שיש לה חברה קרובה ,עוד מימי בית הספר ,שאבא שלה הולך בעזרת קביים מגיל צעיר וחברה אחרת שיושבת בכיסא גלגלים. טיפים רבים באמתחתה של חנה ,חלקם הגדול אף מתאים לכלל האנשים .ראשית ,חשוב שהבגדים יהיו נוחים .זה נכון תמיד – ולגבי אנשים עם מוגבלות אף יותר .שנית ,מוטב שהאריגים לא "יידבקו" לגוף .אלא יהיו אריגים "נושמים" ,המיטיבים עם אנשים שמזיעים .למשל אנשים מוגבלים בהליכה מוציאים אנרגיה רבה בהליכה והזיעה נוטפת... מכנסיים – בקניית מכנסיים לאדם בכיסא גלגלים מומלץ לבדוק שהצד האחורי של החלק העליון של המכנסיים יהיה גבוה יותר מאשר הצד הקדמי ,כדי למנוע את תלונתם של רבים מהיושבים בכיסא גלגלים שהמכנסיים יורדים מאחור. 5 לתוכן העניינים כמו כן קל יותר ללבוש מכנסיים בעלי חגורה מגומי וללא כפתורים או רוכסן. כיסים במכנסיים – מוטב שלא יהיו כיסים באזור האגן כיוון שהם מסרבלים את המראה .מי שזכה ברגליים רזות יכול ללבוש מכנסיים שהכיסים שלהם תפורים באזור הירכיים ,כדוגמת דגמ"ח .מי שרגליו עבות כדאי שיוותר על כיסים... להתלבש בסטייל להתלבש בסטייל -המשך חגורה – פריט שאנשים בכיסא גלגלים אינם מרבים להשתמש בו הוא חגורת מכנסיים .נשים הרוצות דווקא להבליט את מותניהן יכולות לחגור חגורה מבד מעל הבטן ,והיא תעניק להן צבע וסגנון. חצאית – יש נשים בכיסא גלגלים שלבישת חצאית מקילה עליהן מאוד .עם זאת ,מי שרגליה אינן חטובות במיוחד כדאי שתנעל מגפיים גבוהים כשהיא לובשת חצאית )או תלבש חצאית ארוכה(. צילם :אלעד גרשגורן ז'קט – כדי להיראות טוב ,עדיף להשתמש בז'קט בגזרת שעון חול )גזרת "פרינסס"(. אם הז'קט נלבש על חולצה ,אפילו צמודה ,רצוי שצבע החולצה יהיה כהה .כך הגזרה תיראה חטובה אפילו אם הבטן בולטת והגזרה קצת מעוותת. 6 לתוכן העניינים נעליים – מומלץ שהנעליים ייסגרו באמצעות צמדן )ולקרו( .חשוב לדעת ששרוכים עלולים להקשות על מי שמתקשה בתנועות ידיו .באשר לסנדלים ,הם אינם נוחים בדרך כלל .לעזרתנו בא מזג האוויר הנוח שלנו שמאפשר לנעול נעליים סגורות ,אבל חשוב שהן תהיינה מבד נושם. עניבה – העיקרון הוא שלגברים צעירים מתאימה עניבה צרה ,ולמבוגרים – רחבה יותר .אם הגבר יושב בכיסא גלגלים ,מוטב שהעניבה לא תהיה ארוכה או רחבה מדי ,ואפשר גם לענוב אותה גבוה. להתלבש בסטייל להתלבש בסטייל -המשך תכשיטים – עדיף לבחור תכשיט המתאים לגודל הגוף .חשוב לא להגזים במספר התכשיטים ,כי אז תשומת הלב מוסטת מהאדם עצמו .אם רוצים שתשומת הלב תמוקד בתכשיט אחד ,יש לענוד אותו בלבד. איפור – איפור קשור לטעם אישי ,אבל רצוי להתאימו למכלול ולצמצמו עד שייראה טבעי .היות שחם בארצנו מוטב לא להכביר באיפור ,כיוון שאיפור כבד לא מחמיא ולא מטשטש ,אלא מבליט את האיפור וגורם לעור להיות מבריק – מראה מאוד לא מחמיא .בקיץ חשוב להמעיט בצלליות, במיוחד בצבעים המבריקים ,וגם לא להתאים אותן לצבע החולצה. פעמים רבות אירועים חגיגיים או משפחתיים מעמידים קושי בפני אנשים עם מוגבלות ,הרי כולנו רוצים להיראות אז במיטבנו .חנה ממליצה להיפגש במקרה זה עם סטייליסטית ,אפילו לפגישה חד-פעמית ,כי כך זוכים גם לייעוץ וגם לכלים שיכולים לשמש לאורך זמן. מהן תוכניותיך לעתיד? חברתי ואני עתידות לפתוח חברה שתוכל להכין בגד ללקוח מבלי שהוא יֵצא מביתו .זה יהיה שירות מצוין לאנשים עם מוגבלות ,ואני אעדכן אתכם בבוא העת. שיהיה לך בהצלחה ,חנה! 7 לתוכן העניינים להתיר את הרצועה כתבה אליזבט אנהולט ,מרפאה בעיסוק ,חברת המערכת. לבישת בגדים היא משימה יומיומית וסיזיפית עבור אנשים עם מוגבלות .מדוע לא להקל עליהם? להלן מידע על אביזרים ועיצובים מיוחדים במיוחד למשימה זו. http://www.wonderstrap.com Wonderstrap אם אתם מתקשים ללבוש בגדים על פלג הגוף התחתון ,הרצועה " ,"wonderstrapשדומה לשלייקס ,מיועדת עבורכם .היא נכרכת על העורף ומתחברת באמצעות קליפסים לשני הצדדים של המכנסיים או החצאית .היא יכולה לסייע גם במקרה של קושי להרים את המכנסיים לאחר השימוש בשירותים .באתר אפשר לצפות בסרטי הדגמה עם דוגמאות לסוגי אוכלוסייה שהרצועה יכולה לסייע להם. להתיר את הרצועה עיצוב יצירתי המסייע ללבישת בגדים http://www.myselfbelts.com Myselfbelts אביזרי עזר אינם חייבים להיות חד-גוניים או להיראות כאביזרי עזר .למשל ,חגורה שמותאמת לסגירה ביד אחת המעוצבת בעיצובים מגוונים ,המתאימים לכל גיל – מילדים ונוער ועד למבוגרים .השיטה מבוססת על סגירת החגורה באמצעות צמדן )ולקרו( ,ולא ניתן להבחין שהחגורה שונה מחגורה רגילה .השיטה מודגמת באתר על-ידי צילומים ברורים. פלא פוקט וכעת – לפטנטים ישראליים .השם "פלא פוקט" מתייחס למכנסיים מיוחדים שיש בהם כיס המיועד לשקית שתן לאנשים שמשתמשים בקתטר .עוד פריט מעניין באתר הוא סרבל )אוברול( בעל פתיחה רב-כיוונית להלבשה קלה במצב של מוגבלות קשה או ספסטיות .המוצרים הם תוצרת הארץ וניתן להזמינם בהתאמה אישית. פרטים נוספים באתר "עזרים": ?http://www.azarim.org.il/default.asp pageIndex=1&pageCount=1&strCurSearch=search&strSearch=%F4%EC% E0+%F4%E5%F7%E8&searchmode=PROP_LOOKUP&LookupID=% 7b8991EC40-28C9-4519-AE9E-3DDE7DC942CA%7d גורב גרביים מי שמתקשה להשתמש בידיו או להתכופף יכול להיעזר בגורב גרביים ,אביזר המצריך שימוש מינימלי בידיים והתכופפות מזערית .הוא עשוי ממסגרת מתכתית המורכבת על בסיס עץ. 8 לתוכן העניינים להתיר את הרצועה -המשך סינר מותאם תמר בשן ,מתנדבת במילבת ,יצרה סינר המתחבר לכיסא גלגלים .האישה שנזקקה לו סובלת מרגישות לכאב ולא יכלה לשאת ששולי הסינר נגעו בזרועותיה .לפיכך תמר תפרה סינר מבד כביס שמידותיו נקבעו לפי צורכי האישה .היא חיברה לו רצועות המתחברות מתחת לתיק של כיסא הגלגלים ומצמידות את הסינר לגוף ,וכך הוא אינו נוגע בזרועות .היא גם חיברה לו רצועה בשׂער. גמישה שניתן להעבירה בקלות דרך הראש מבלי לגעת ֵ להתיר את הרצועה מלבישים את הגרב על הקשת המתכתית ,מניחים את האביזר על הרצפה ,מחליקים את הרגל לתוך הגרב ,וכשמוציאים את הרגל מהאביזר – הגרב עליה. מתנדבי מילבת ברפאל יצרו בראשונה את האביזר שבתמונה והוא נמכר כעת דרך מילבת. באתר "עזרים" יש דוגמאות רבות לגורבי גרביים בקישור http://www.azarim.org.il/category/clothes_dressing_aids_sock_aid לפרטים נוספים אפשר לפנות למילבת בטלפון .03-5303739 9 לתוכן העניינים חזיות מותאמות כתבו חברות המערכת אליזבט אנהולט ,מרפאה בעיסוק ,ומיכל דויטשר. לבישת חזייה היא משימה מורכבת עבור נשים שמוגבלות בשימוש בידיהן .מתברר שיש מי שניסה למצוא לכך פתרון ,והנה כמה מהם. חזייה מגנטיתCorebra : http://www.youtube.com/watch?v=crYaWZ69W0s&feature=player_embedded מועט המחזיק את המרובה מועט המחזיק את המרובה הייחוד בחזייה ,שעשויה מבד גמיש ,הוא שבחלקה הקדמי יש קרסים מגנטיים שבאמצעותם רוכסים ופותחים אותה .נוסף לכך מחוברות אליה לולאות גדולות מבד שאפשר להשחיל בתוכן את האצבעות לאחיזה קלה בעת רכיסת החזייה .חשוב להדגיש שמגנטים אינם מומלצים לחולות לב. רכיסת חזייה ביד אחתBuckingham Bra Angel : www.buckinghamhealthcare.co.uk/braprodinfo.php זהו מתקן עזר לרכיסת חזייה ביד אחת ,שמתאים לנשים עם מגבלה קלה עד בינונית בתפקוד הידיים .ניתן להיעזר בו הן לחזיות שנרכסות מלפנים והן לחזיות שנרכסות מאחור. המתקן מולבש על הצוואר .אם החזייה נרכסת מלפנים ,לובשים את החזייה ,משחילים בתפס של המתקן קצה אחד של החזייה ,תופסים את הקצה האחר של החזייה ורוכסים אותה .אם החזייה נרכסת מאחור ,משחילים קצה אחד של רצועת הרכיסה בתפס של המתקן ,תופסים את הקצה האחר של הרצועה ,כורכים אותה מסביב לגוף עד שהיא מגיעה לקדמת הגוף ורוכסים את החזייה .אז מסובבים את החזייה לקדמת הגוף ומסיימים את לבישת החזייה. פרטים נוספים ניתן גם למצוא באתר "עזרים" ,כולל שם היבואן בארץ. http://www.azarim.org.il/?catid=%7b87352048-F51D-44EF-9498-4DBF43BF2211% 7d&itemid=%7b0E0C9717-709F-43A0-BF64-92E8F4526E1B%7d 10 לתוכן העניינים סגר קדמי פשוט וחכם: הן מופיעות בסרטים ישנים ,אוחזות במקומו גרב דקיק במעלה הירך של רגל מחוטבת .מי היה מעלה בדעתו שאחרי עשרות שנים של שכחה )כמה נוחים הגרבונים( הן תעבורנה הסבה ותחזורנה לשימוש כפתרון יעיל ונוח לסגירת חזייה? מתנדבת מילבת ,רותי ראובני גבריאלי ,מעצבת מוצר המתמחה בעיצוב אביזרים לאנשים עם מוגבלות ,גילתה מחדש את ביריות הגרביים כאשר התבקשה למצוא סגר אפשרי לחזייה עבור אישה המתקשה מאוד לתפקד בידיה מחמת דלקת פרקים קשה. סוגי הסגרים השונים שנמצאים בשימוש לחזיות דורשים תנועה קטנה ומדויקת של רכיסה או מועט המחזיק את המרובה מועט המחזיק את המרובה -המשך השחלה ,או לחלופין – הפעלת כוח רב לסגירה ופתיחה של סגרי פלסטיק קשיחים. כאשר שתי הדרכים אינן אפשריות בגלל מגבלות תנועה של כפות הידיים – נדרש פתרון יצירתי. המעצבת הפרידה את סגר הביריות לשני חלקיו :טבעת אליפטית קשיחה וכפתור גומי עם בסיס גמיש .אל צדה האחד של החזייה ,הנרכסת מלפנים ,נתפר כפתור הגומי .הטבעת האליפטית – רחבה בקצה אחד וצרה בקצה השני – נתפרה אל צדה השני של החזייה .את כפתור הגומי הגדול יחסית קל להחזיק גם באצבעות פגועות וחלשות .הכפתור מושחל בקלות אל צדה הרחב של הטבעת ואז נמשך אל הקצה הצר הלוכד ומחזיק אותו במקומו .הסגר מתפקד כאילו עוצב במיוחד לספק פתרון קל ונוח לרכיסת חזייה ,ומאפשר לבעלת המגבלה להתלבש ולהתפשט בכוחות עצמה. 11 לתוכן העניינים בגדים מותאמים מחו"ל כתבה מיכל דויטשר ,חברת המערכת. לא במוזיקה של מוסורגסקי אנו עוסקים ,אלא בתצלומים של אביזרי לבוש שמותאמים לאנשים עם מוגבלות ,שצולמו בספטמבר 2006בתערוכה " "REHABEהמתקיימת מדי שנה בשנה בדיסלדורף ,גרמניה .את התמונות צילמה ושלחה אלינו רותי ראובני גבריאלי ,מתנדבת מילבת, מעצבת מוצר המתמחה בעיצוב אביזרים מותאמים לאנשים עם מוגבלות. תמונות בתערוכה תמונות בתערוכה למתקשים להשחיל את זרועותיהם לשרוולי החולצה מוצעות בתערוכה חולצות עם רוכסנים שנפתחים מקצה השרוול עד הקצה התחתון של גוף החולצה .החולצות הנראות בתצלום תלויות כשהן פרושות מקצה אחד לשני ובמרכזן ִמפתח הצוואר .אחרי שמכניסים את הראש דרך ִמפתח הצוואר רוכסים את הרוכסנים משני הצדדים ,והאביזר דמוי העטלף הענק הופך לחולצת T רגילה ויומיומית. ומה קורה בחורף? הסובלים מקור ,בפרט מי שרגליהם קופאות ,מוזמנים לנסות לחמם אותן באמצעות מעטפת הרגליים המשכנעת הזו ,בהנחה שניתן להשיגה גם בצבעים נוחים יותר. 12 לתוכן העניינים תמונות בתערוכה -המשך תמונות בתערוכה עליונית נטולת שרוולים ,וסט בלע"ז ,הותאמה ליושבים בכיסאות גלגלים :חלקה העליון עבה, מרובה שכבות ומחמם – ואילו חלקה התחתון חד-שכבתי ,מבד באותו צבע .שילוב זה נועד למנוע את קיפולי הבד הלא מחמיאים שמצטברים על בטנו של היושב בכיסא הגלגלים כאשר הבגד שהוא לובש עשוי מבד עבה מאוד לכל אורכו. שני פתרונות מוצעים למי שמתקשה לרכוס כפתורים :האחד – חולצת כותונת עם כפתורים .רק שהללו אינם מתפקדים ככפתורים – הם תפורים על הבד ומספקים מראית עין של חולצת כותונת רגילה ,אבל הרכיסה נעשית למעשה על-ידי רצועות של צמדנים )ולקרו( התפורות בצד הפנימי של שולי החולצה. 13 לתוכן העניינים תמונות בתערוכה -המשך תמונות בתערוכה פתרון נוסף ,הפעם למי שמתקשה אבל מתעקש בכל זאת לרכוס ולפתוח כפתורים בעצמו ,הוא כפתור בעל גזרה מיוחדת: הכפתור המעוצב והיפהפה מוארך וקצהו הצר מתעקל מעט כלפי מעלה ,ובזכות זאת אפשר לתפוס בנוחות את הכפתור ולהשחיל אותו ללולאה. הבה נקווה שנוכל להשיג את המוצרים בארץ... 14 לתוכן העניינים אביזרי לבוש לוויסות חום וקור כתבה מיכל קנדל ,מרפאה בעיסוק. דמו לעצמכם את התמונה הבאה – אמצע החורף ,אתם מחוץ לבית בסידורים ,קור אימים, רוחות וגשם זלעפות מאיימים להקפיא אתכם עד לשד עצמותיכם .עכשיו דמו לעצמכם שבלחיצת כפתור אחת יכולתם להפעיל מערכת חימום פנימית המהווה חלק בלתי-נפרד ממעיל החורף שלכם או מהכובע שעל ראשכם ,ובן רגע מתפשט חום נעים בכל גופכם .אך ,כמה נפלא זה היה יכול להיות! חורף חם ,ולא רק בלב! חורף חם ,ולא רק בלב! עכשיו חשבו על תמונה נוספת – שיא הקיץ ,שרב כבד ואתם בחוץ ,סובלים ומזיעים בגלל עומס החום .עכשיו דמו לעצמכם שבלחיצת כפתור נוספת אתם יכולים להזרים נוזל קירור צונן בבגדיכם ו...איזו הקלה! הטמפרטורה יורדת! הרעיון נשמע מפתה במיוחד כאשר אנו חושבים על ההתמודדויות של אנשים עם צרכים מיוחדים עם תנאי מזג האוויר הקיצוניים .למשל ,אנשים המשותקים עקב פוליו סובלים תדיר מקור עז ברגליהם ,ומי שמשותק עקב פגיעת חוט שדרה עלול ללקות במכת חום אפילו לאחר שהייה קצרה במקום לא ממוזג .ומה באשר לאישה שלאחר הפסקת המחזור סובלת מגלי חום קיצוניים? כל אלה ורבים אחרים יכולים להיעזר במערכת לוויסות טמפרטורה ולהקל את סבלם. נשמע לכם תיאור דמיוני מתוך סיפורי המדע הבדיוני העתידיים? אז רבותיי ,הרשו לי לספר לכם שהעתיד כבר כאן! לאחרונה ,החלו יצרני ביגוד שונים לשלב בבגדים שלהם מערכת "בקרת אקלים" .המערכת מבוססת על טכנולוגיה של הזרמת מים מחוממים או מקוררים במערכת צינוריות המשולבות בתוך הבגד ומאפשרות למשתמש לשלוט בטמפרטורה שסביבו .מעתה איננו נאלצים להיות תלויים במזג האוויר ובסביבתנו – אנחנו יכולים לשלוט בהם! 15 לתוכן העניינים פתרון אחר הוא "אפודית קירור" – אפודה הכוללת כדוריות ג'ל .טובלים את האפודית במי ברז פושרים והג'ל סופג את המים .כאשר האפודית באה במגע עם זרימת האוויר )רוח ,מאוורר וכדומה( ,המים מתאיידים אט אט מהג'ל .האפודית מסוגלת לקרר את הגוף במשך 10-5שעות )לכל טבילה אחת במים( ולהפחית את הטמפרטורה ב 15-10-מעלות ,כמובן תלוי בתנאי מזג האוויר שבו היא נמצאת. ומי שלא רוצה להסתבך עם מערכת מסובכת של חימום או קירור? אפשר גם לרכוש בגדי לבוש שונים עם כיסים – שאליהם ניתן להכניס שקיות חימום או קירור חד/רב-פעמיות. ואם בחורף עסקינן ,חשוב לשמור על בטיחות בימים הגשומים .אילו בגדים יכולים לסייע? ראשית ,חשוב לנעול נעליים שהסוליה שלהן מחוספסת כדי למנוע החלקה מחוץ לבית על משטח חורף חם ,ולא רק בלב! חורף חם ,ולא רק בלב -המשך רטוב .שנית ,כדאי להשתמש באביזרים המסייעים לנראות במצבי תאורה לקויים כמו ערפל וגשם ,למשל להצמיד לבגדים מחזירי אור .ומי שלובשים חלוק בבית – בדקו אם יש צורך לקצר אותו בשל שינויים בגובה בגיל המבוגר ,כדי שלא תמעדו על שוליו. בברכת חורף חם – גם בלב וגם בהרגשה! לפרטים נוספים אפשר לפנות אל צוות היועצים במילבת ,בטלפון .03-5303739 16 לתוכן העניינים הכנת שני אביזרי עזר מדלי אחד כתבה אליזבט אנהולט ,מרפאה בעיסוק וחברת מערכת. עשה אביזר במו ידיך עשה אביזר במו ידיך ניתן להכין בבית אביזרי עזר מחומרים פשוטים וזמינים .והפעם – גלגוליו של דלי לאביזרים המסייעים ללבוש בגדים. מתקן לגריבת גרביים ניתן להכין מתקן לגריבת גרביים מדלי פשוט מפלסטיק בעל ידית ממתכת. אופן ההכנה: א( לגזור נייר במידות 23סנטימטרים )אורך( על 22סנטימטרים )רוחב( .כ 3-סנטימטרים מתחת לקצה העליון של הנייר לגזור שני שקעים מעוגלים שעומקם כ 2.5-סנטימטרים )ראו איור(; ב( לפרק את הידית מהדלי; במ ְצ ֵבּ ַע )"טוש"( עבה; ג( להניח את גִזרת הנייר על דופן הדלי ולשרטט את צורתה ַ ד( לחתוך את הדלי בסכין יפני לפי קווי המתאר של הגִזרה שצוירה ,לשייף את החלק שנחתך ולהסיר ממנו מקומות חדים; ה( לקפל את החלק שנחתך באמצעות כמה גומיות כדי לקבל קימור )שישמש לפתיחת הגרב ולהכנסת כף הרגל פנימה(; 17 לתוכן העניינים ו( לטבול את חתיכת הפלסטיק במים רותחים לדקה-שתיים עד שהפלסטיק מתרכך; ז( להוציא את חתיכת הפלסטיק בזהירות מהמים הרותחים ולטבול אותה במים קרים .כאשר הפלסטיק מתקרר הוא מקבל את הקימור הדרוש כדי לפתוח את הגרב ולהכניס את כף הרגל בהתאם להיקף הגומיות ,וכך נוצר המתקן; ח( לנקב שני חורים בפינות העליונות של המתקן )ראו איור למעלה( ולהשחיל דרכם שני סרטים מבד באורך כ 80-סנטימטרים. כעת המתקן מוכן! אופן השימוש: ָשׁ ֶבת ולהכניס את המתקן לתוך הגרב עד שהקצה העליון של הגרב מכסה את השקעים .יש א( ל ֶ עשה אביזר במו ידיך עשה אביזר במו ידיך -המשך להקפיד שהעקב של הגרב יהיה במרכז החלק האחורי של המתקן; ב( להחזיק את הסרטים ולהוריד את המתקן אל הרצפה; ג( להכניס את הרגל לתוך הגרב ולמשוך את המתקן למעלה באמצעות הסרטים .אם המתקן יוצא מהגרב ,אפשר לחבר את הקצה העליון של הגרב אל הקצה העליון של החלק האחורי של המתקן באמצעות אטב כביסה. חשוב לזכור שבדרך כלל דרושה תקופת ניסיון עד שמתרגלים להשתמש באביזר .עם זאת שיטה זו נמצאת בשימוש נרחב ומוצלח בארצות רבות. * מדלי אחד ניתן לבנות שני גורבי גרביים. באתר “עזרים” יש דוגמאות רבות לגורבי גרביים בקישור .http://www.azarim.org.il/category/clothes_dressing_aids_sock_aid מתקן ללבישת תחתונים או מכנסיים בעלי גומי את המתקן נכין מקצהו העליון של הדלי ,שנשאר לאחר הכנת גורב הגרביים. אופן ההכנה: א( לחתוך בסכין יפני קרוב לשוליים העליונים של הדלי כך שייווצר חישוק עגול מפלסטיק ובו שני שקעים במקומות שבהם הייתה מחוברת הידית של הדלי. ב( לחצות את החישוק העגול לשני חצאים כך שהשקעים יהיו באמצע הקשתות. ג( לשייף את החלק החתוך ולהסיר ממנו מקומות חדים. 18 לתוכן העניינים ד( לבחור מקל מעץ באורך 70סנטימטרים שהיקפו תואם לשקע ,לנעוץ אותו בתוך השקע ולקבע אותו בשני מסמרים קטנים לא בולטים )אחרת הם עלולים לפגוע במשתמש או לקרוע את הבגד(. כעת המתקן מוכן! אופן השימוש: א( ל ֶ ָשׁ ֶבת ולהכניס את החלק העגול של המתקן לצד הקדמי של התחתונים או המכנסיים כדי לפתוח אותם; ב( להוריד את המתקן לכיוון הרגליים; עשה אביזר במו ידיך עשה אביזר במו ידיך -המשך ג( להחזיק את המקל ,להשחיל את הרגליים לתוך פריט הלבוש ולהרים את המקל ביד אחת עד שניתן להחזיק את פריט הלבוש ביד השנייה; ד( להניח את המתקן הצידה ולסיים ללבוש את פריט הלבוש. * מדלי אחד ניתן לבנות שני מתקני לבוש. באתר עזרים יש מידע רב על אביזרים נוספים המשתמשים למטרה זו: .http://www.azarim.org.il/category/clothes_dressing_aids_dressing_equip עכשיו נשארה רק ידית המתכת ,שלא נעשה בה שימוש .האם למישהו יש רעיון מה לעשות בה? 19 לתוכן העניינים להיכנס לארון התאמה של ארונות למוגבלויות שונות אחסון בגדים בצורה נכונה ומותאמת מאפשר לאנשים עם לקויות שונות עצמאות רבה יותר. עצמאות בלבוש אמורה לכלול את כל השלבים בלבישת הבגד ,החל מבחירת הבגד הרצוי לאותו יום ,הוצאתו מהארון ולבישתו ,ועד לשלב הארגון הסופי ,כמו רכיסת כפתורים ,הכנסת החולצה למכנסיים וארגון הבגד על הגוף. לפיכך כשרוצים להגיע לתפקוד עצמאי שמותאם ליכולת אישית יש להתייחס לא רק ליכולות פיזיות ,קוגניטיביות ,חושיות ואחרות ,אלא גם להתאמת הסביבה כולה. כאשר דנים ביכולת לבישה עצמאית ,עוסקים בניתוח פעילות ועיסוק של לבישת בגדים .חלק מהפרמטרים הרלוונטיים לעיסוק זה ִהנם שימור היכולת לבחור בגדים ,להתאימם )למשל למזג האוויר או בין מכנסיים לחולצה( ולהוציאם מהארון או אזור האחסון ,כמו גם האפשרות לסדר את הבגדים בתוך הארון באופן עצמאי .לכן יש חשיבות גדולה להתאמת סוג האחסון ,צורתו והאזור שבו הוא נמצא לרמת התפקוד ולסוג הלקות הקיימת. לדוגמה ,בדקנו את התפקוד של ילד בן ,10שפלג גופו הימני משותק וידו הימנית אינה פונקציונלית ,בלבישת בגדים .לפני שהוא שוחרר מבית החולים השיקומי ,מסר הצוות המטפל כי הילד מתלבש לבד .כאשר הנושא נבדק התברר כי הילד הצליח להתלבש לבד כאשר הבגדים הונחו לו על המיטה ,ובסוף התהליך של לבישת הבגדים הוא נעזר באחרים ,למשל כדי להכניס את החולצה למכנסיים .עם זאת ,כאשר בדקנו אם הוא יוכל להוציא פריט לבוש מתוך ערֵמת בגדים על מדף בארון ,התברר שהוא יכול לקחת רק את הפריט העליון בערֵמה ,וגם זאת רק בחלק מהמדפים .מקרה זה מבהיר כי נדרשת שימת לב רבה לסוג האחסון ,לגובהו ולמיקומו בחלל החדר .במצב שהסביבה אינה מותאמת ייתכן שהילד יוגדר כעצמאי בלבוש באופן חלקי בלבד. המסקנה היא שכאשר מתכננים את ארון הבגדים יש להעריך את האופי ורמת התפקוד של האדם עם המוגבלות ולבדוק לאיזה גובה הוא מגיע ,הן בחלק התחתון של הארון והן בחלקו העליון ,ומה דרך הפעילות שלו ,כלומר כיצד הוא מוציא בגדים מהארון וכיצד הוא מכניס בגדים לתוכו .כמו כן יש לבדוק את יכולת הריכוז והמיקוד במשימה כשהוא רואה פריטים רבים יחד. הערכה מסוג זה מתבצעת על-ידי מרפאה בעיסוק ,והיא זו שנותנת הנחיות לתכנון הארון וצורת האחסון .בהתייחסות לתכנון ולארגון הארון ותכולתו יש לשלב את הגישה הארגונומית ,שקובעת שפריטים שימושיים יומיומיים יאוחסנו במדפים הנגישים ביותר ,ושככל שהפריט יהיה פחות שמיש מיקומו יהיה פחות נגיש. להיכנס לארון כתבו נורית איבניצקי ומיכל טנא רינדה ,מרפאות בעיסוק ומומחיות בהתאמות דיור. להלן כמה טיפים להנגשת אחסון לאנשים עם לקויות שונות. המגבלה :אנשים היושבים בכיסאות גלגלים ,נמוכי קומה ,קטועי ידיים או המיפלגים פתרון ראשון – שימוש בארון קיר .אפשרות אחת היא להתקין מגֵרות חיצוניות ,מומלץ שגובה כל המגרות ייקבע לפי סוג הנכות מגֵרה לא יעלה על 18סנטימטרים .הגובה המקסימלי של יחידת ֵ ומבנה גופו של המשתמש. 20 לתוכן העניינים להיכנס לארון -המשך להיכנס לארון מומלץ שדפנות הצד של המגֵרה יהיו שקופות או בנויות ממוטות אורכיים ,כך שניתן יהיה לראות מהצד את כל תכולת המגֵרה .היתרון הוא שהיות שמאחסנים מעט בגדים בכל מגֵרה ,ניתן להוציא את הבגד הרצוי מבלי להפוך את כל המגֵרה .החיסרון הוא שבעת פתיחת המגֵרה רואים רק את תכולתה ולא את תכולת הארון כולו. חלופה למגֵרות היא להתקין דלתות הזזה או מדפים נשלפים .היתרון הוא שניתן לראות כך את כל תכולת הארון בחלק הפתוח וקל יותר לבחור בגדים .מצד אחר ,האדם עם המוגבלות נדרש לבצע יותר פעולות כדי להוציא פריט לבוש )פתיחת הדלת ,שליפת המדף(. המלצה נוספת היא תלייה נמוכה ,בגובה 110סנטימטרים מהרצפה ,המאפשרת לאדם עם המוגבלות להגיע לקולבים .עם זאת לא ניתן לתלות כך שמלות ארוכות ,אלא אם מקפלים אותן. חלופה לארון היא שידת מגֵרות .הגובה שלה נוח לאחסון ומאפשר שליטה מלאה של האדם מכיסא הגלגלים .הבעיה בשידה היא ששטח האחסון בה קטן יחסית ולא מנצלים שטח אחסון גבוה. המגבלה :כבדי ראייה או עיוורים גם להם מומלץ להשתמש בארון קיר בעל מגֵרות חיצוניות ,שגובהן עד 18סנטימטרים .היתרון הוא שאפשר לסמן על כל מגֵרה מה תכולתה .החלוקה במגֵרה יכולה להיות גם לפי צבעים וגם לפי פריטי לבוש .עם זאת ,לכבדי ראייה ייתכן שעדיף לבחור ארון בעל דלת כדי שהם יוכלו לראות את כל תכולתו .במקרה זה כדאי להתקין תאורה בתוך הארון עצמו. המגבלה :לקויות קוגניטיביות לאנשים עם לקות קוגניטיבית מומלץ לאחסן את הבגדים בשידת מגֵרות כיוון שאחסון מסודר של בגדים מעטים והכרחיים מגדיל את עצמאותם .כמו כן ,ניתן לסדר את הבגדים מלכתחילה בצמדים של חליפות לבוש תואמות ,כדי לחסוך זמן של התארגנות או התלבטות בבוקר. להלן כמה דוגמאות למקומות אחסון נגישים. חדר ארונות זהו חדר ארונות ,כלומר ,חלל אחסון פתוח ,שבו כל המדפים ואזורי התלייה גלויים לעין כשנכנסים לחדר ,וכך קל יותר למצוא מה שמחפשים ללבוש .ניתן להתקין מוט תלייה אחד נמוך ומותאם למי שיושב בכיסא גלגלים ומוט תלייה נוסף גבוה ומותאם לאדם עומד ,וכך כל אחד יכול לארגן את בגדיו בגובה מותאם לו. חדר ארונות הוא פתרון מתאים ונוח לאנשים עם מוגבלות פיזית .הוא יכול להתאים לאדם בכיסא גלגלים בתנאי שהושאר מרחב ניידות להגעה אל הארון ותכולתו .לעומת זאת הוא עלול לגרום לבלבול אצל אנשים עם לקויות קוגניטיביות. 21 לתוכן העניינים להיכנס לארון -המשך כדי לאפשר לאדם בכיסא גלגלים גישה חזיתית לארון ,יש ליצור חלל לכפות הרגליים בגובה 30סנטימטרים ובעומק 25סנטימטרים .בתמונה רואים פתרון לבניית מגֵרות בתוך חלל זה .ניתן לפתוח אותן באמצעות ידית מאריכה. להיכנס לארון גישה חזיתית לארון בכיסא גלגלים הוצאת בגדים מהארון בניית הארון ללא סוקל ,עם שיפוע קל של בסיס הארון ,מאפשרת לגלוש עם כיסא הגלגלים לתוך הארון לצורך הוצאת בגדים תלויים .ברור שיש להשאיר את רצפת הארון ריקה כדי שכיסא הגלגלים יוכל להיכנס. פתרונות אחרים אפשר "לצאת מהארון" ולהשתמש בארונות בלתי-קונבנציונליים .למשל: ארונות מסתובבים על ציר )בדומה לארונות לתיוק קלסרים( ארונות דינמיים שעולים ויורדים – יש מכניים ,שנעים באמצעות זרוע ,בעיקר לתליית בגדים ,ויש חשמליים ארונות נשלפים החוצה )בדומה לארון המזווה במטבח( ארונות שרק התאים שלהם נשלפים החוצה ארונות שקופים ומגרות שקופות )אלה מתאימים רק למי שמסוגל לשמור על סדר מופתי, או שהבלגן אינו מפריע להם( 22 לתוכן העניינים להיכנס לארון -המשך פליפר – מתקן לקיפול בגדים הבנוי משלוש כנפיים שנסגרות כמו דלתות .פורסים את הבגד על הלוח הפתוח וסוגרים את הכנפיים בזו אחר זו בתנועה קלה .כשפותחים אותן, הבגד מקופל. מתקן לקיפול גרביים שיצרו מתנדבי מילבת .הבסיס שלו הוא משקולת מתכת שעליה מותקן כדור זכוכית .גורבים גרב אחד על כדור הזכוכית ועליו את הגרב השני .לאחר מכן מושכים מראש הכדור את זוג הגרביים כשהם מחוברים זה אל זה .ניתן לבצע זאת להיכנס לארון ישנם גם אביזרים שיכולים לסייע בארגון הארון .למשל: באמצעות יד אחת. ניתן למצוא פרטים נוספים על שני האביזרים באתר "עזרים" ,בקישור .http://www.azarim.org.il/category/housekeeping_ironing_and_folding_laundry_folder סיכומו של דבר – אפשר לשפר מאוד את עצמאותם של אנשים עם מוגבלות לבחור בגדים ולהוציא אותם מהארון ,ואף להתארגן בבוקר בקלות רבה יותר ,כל עוד מקבלים את הייעוץ המתאים. למידע נוסף אפשר לפנות למילבת ,בטלפון .03-5303739 23 לתוכן העניינים ריאיון עם מרב כורי ,מארגנת ומעצבת בתים ועסקים ראיינה אסנת להט ,חברת המערכת. איך הגעת למקצוע? אנשים רבים מתפלאים שאני עובדת בתחום הזה .לאחר שסיימתי תואר ראשון לא רציתי לעסוק במקצוע שלמדתי ,והחלטתי להגשים חלום ילדות וללמוד עיצוב פנים .כשהתחלתי לעבוד כמעצבת עצמאית ,הבנתי שכדי לעצב בית מוטב לארגן אותו קודם כדי לדעת כיצד לתכנן כך שהבית יהיה לא רק יפה אלא גם נוח ויעיל .לפיכך החלטתי לשלב את שתי אהבותיי – עיצוב וסדר .מה שעשיתי כל השנים באופן אינטואיטיבי ומבלי לשים לב הפך לתחום עיסוק בשבילי. דרך אגב ,המשרד שלי ,שבו אני עוסקת בעיצוב הדירות ,נמצא בביתי ,ותמיד לפני שאני מתחילה לעבוד אני חייבת לסדר את הבית ואת פינת העבודה ...עם זאת אני לא נלחמת כל הזמן בבלגן. בתחילת העבודה שלי בתחום סידרתי בתים של חברים ,ורק לאחר מכן עשיתי זאת בבתיהם של אנשים שאיני מכירה .במהלך תקופת ההתנסות בניתי תבנית עבודה נכונה ומתאימה לעבודה עם אנשים בתהליך של סידור הבית או העסק. בעולם של היום הפיתוי לקנות הוא עצום ,ובתים גדולים מספקים עוד מקומות אחסון לקניות. יותר מכך ,החפצים מעניקים לאנשים תחושת ביטחון .עם זאת ,יש כאלה שרואים את צבירת החפצים כחסימת אנרגיה וכאי-מתן מקום לדברים חדשים להיכנס .אם מישהו מתקשר אליי כדי שאסדר את ביתו משמע שהוא מוכן לשנות הרגלים ודפוסי התנהגות .מעניין שאת רוב העבודות מזמינות הנשים .לרוב ,בפגישה הראשונה הגבר אינו מעורב ,אבל בפגישה הבאה הוא מתחיל להשתתף. לעשות סדר בבלגן לעשות סדר בבלגן כשאני מסדרת אני מרכזת חפצים שקשורים זה לזה במקום חדש .חשוב שהחפצים יהיו מאורגנים בצורה הגיונית ושיהיה נוח להשתמש בהם .אם צריך ואם אני מסוגלת לכך ,אשנה את מיקומם של חפצים ורהיטים או אפרק אותם .אבל יש דברים שאני מעדיפה להעסיק איש מקצוע בשבילם לשם האחריות המקצועית .אמנם עיקר המיקוד הוא בסידור אך אני גם עוסקת בעיצוב. אני מרשה לעצמי לבחור את הלקוחות ואת בעלי המקצוע .המעצב למעשה נמצא בתווך ביניהם. חשוב שאנשים יעריכו את עבודת המעצב ,כיוון שכרוכה בה מחשבה והשקעה רבה ,וזה ִמתרגם להוצאה כספית. 24 לתוכן העניינים מה הכישורים הנדרשים למי שעוסק בארגון בתים ועסקים? התהליך של סידור בית או עסק אינו רק טכני אלא גם נפשי ורגשי .אני מסדרת עם האנשים ולא בשבילם .לפיכך התכונה הראשונה הנדרשת היא סבלנות .אנשים יכולים להתלבט דקות ארוכות אם להשליך חולצה בלויה ...לי אין קשר רגשי לחפצים ,אך אני מבינה את הקשר הזה ולא אשליך דבר שהלקוח אינו מסכים אתו .את החפצים שהלקוחות מתלבטים לגביהם אני שמה בצד ואני חוזרת אליהם בסוף התהליך .אם הלקוחות אינם מתחרטים גם בשלב זה החפצים יישארו. תכונה נוספת שנדרשת היא אמפתיה – כדי להבין את מצב הלקוח ,בפרט כשיש לחצים מצד המשפחה וגורמים אחרים .למשל ,שאלה שעולה אצל לקוחות רבים היא האם לספר לחברים או למשפחה .אנשים חושבים שאם הם מעסיקים אותי הם מודים בכך שהם אינם מסודרים ,ואין החברה. לכך לגיטימציה מצד ֶ תכונה חשובה היא ראייה עיצובית .אם חסר פריט ריהוט אני יכולה לומר ללקוח מה לקנות. העיצוב הוא ערך מוסף לסדר .לעתים כשאני מסיימת לעבוד נותר בחדר רהיט אחד בלבד ,וגם הוא ריק חלקית .אם הלקוח ירצה ,אני אערוך רשימה של פריטים שצריך לקנות – אתי או לבד. אבל תמיד אעדיף להשתמש במה שיש ופחות לקנות חדש. לעשות סדר בבלגן לעשות סדר בבלגן -המשך מה הייחוד בסידור חפצים למבוגרים שעוברים לדיור מוגן? במקרה הזה ,לרוב הם עוזבים בית שהם גרו בו במשך תקופה ארוכה וגידלו בו ילדים והם עוברים לדירה קטנה באזור אחר. במעבר לדיור המוגן יש לאנשים מבוגרים קשיים ייחודיים .ראשית ,קושי פיזי – למשל ,לסחוב חפצים כבדים או לעלות בסולם כדי לקחת משהו .שנית ,קושי נפשי להיפרד מחפצים .לפני שנים ,כדי לקנות משהו היית צריך לעבוד קשה כדי להשתכר מספיק לרכוש אותו .לכן הקשר של המבוגרים לחפצים חזק מאוד ללא קשר לערכם הכספי .שלישית ,הם מתקשים להיפרד מהסביבה המוכרת ,מהשכנים ומההרגלים ,למשל מהמספרה השכונתית .קושי גדול הוא גם ההכרח לקחת חיים שלמים ולצמצם אותם לשני חדרים בדיור המוגן. חשוב לזכור שברוב המקרים המבוגרים מצפים למעבר לדיור המוגן .למשל ,אם הדירה במצב מזעזע ,בקומה גבוהה ללא מעלית והשכנים והמכרים כבר עזבו את המקום .לעומת זאת ,בדיור המוגן הם מקבלים הכול מן המוכן – ספורט ,חוגים ,הרצאות ועוד ,מעֵבר לטיפול בדירה וסיוע סיעודי במידת הצורך. 25 לתוכן העניינים כיצד את מתאימה את סידור הארונות לקשיים של המבוגרים? כשהלקוחות ואני מגיעים לדירה בדיור המוגן אנחנו מתמודדים עם מצב נתון מבחינת מיקום הארונות ומקומות האחסון .הדיור המוגן אינו מותאם בהכרח .לרוב הארונות גבוהים בשל היעדר מקום ,ויש בהם מדפים ודלתות שאינם נוחים תמיד לשימוש .למשל ,המדף התחתון בעייתי משום שהדיירים מתקשים להתכופף אליו ,וכאשר המדף גבוה מהזרוע קשה להגיע אליו .לפיכך היכולת לאחסן חפצים נגישים מוגבלת למדפים השני עד הרביעי. אני משתדלת לסדר את התכולה כך שיהיה למבוגרים נוח להסתדר בדירה .אני מנצלת את המקומות הפחות נגישים לאחסון הבגדים של העונה הקודמת וחפצים שמשתמשים בהם בתדירות נמוכה ,למשל תצלומים שמצויים בקופסאות ואינם מסודרים באלבומים .נכון יותר שהארונות יכילו מגרות עד גובה העיניים ,כיוון שקל יותר לראות מה מאוחסן במגרה מאשר במדף ,וכך אין צורך להתכופף. אילו חפצים מוזרים מצאת כשסידרת ארונות? מצאתי צ'קים מחתונה שהתקיימה 11שנים קודם לכן ולא נפדו ,כסף מזומן ,תלושים שתוקפם פג מזמן... איזה טיפ תוכלי לתת לנו? כשלכל חפץ יש מקום משלו ,קל לסדר את הבית בסוף היום .אבל גם כשהבית מסודר צריך לשמור על הסדר בכל יום ,וחשוב שלכל בן בית יהיה תפקיד בכך. לסיכום ,מה גורם לך את מרב הסיפוק בעבודתך? הסדר ,מבחינתם אין יותר התחושה שהלקוחות ואני עוברים תהליך .רבים מספרים לי שלאחר ֶ צורך לערוך קניות – יש שקט ורוגע בבית .הם מבינים שהבלגן הציק להם מאחורי העורף, ועכשיו הם מרגישים שהם יכולים לעשות הכול! לעשות סדר בבלגן לעשות סדר בבלגן -המשך ניתן ליצור קשר עם מרב כורי בטלפון .052-3476935 26 לתוכן העניינים כיצד לקנות בגדים בקלות מאת אסנת להט ,חברת המערכת. רכישת בגדים היא מטלה מורכבת עבור אנשים עם מוגבלות .עיוורים אינם יכולים לראות את הבגדים ,אנשים עם מוגבלות בידיים אינם יכולים למדוד את הבגדים לבד ,אנשים בכיסא גלגלים מתקשים למצוא תאי מדידה נגישים ועוד כהנה וכהנה. בצפון הארץ יש סנונית ראשונה של תא מדידה נגיש .בעידודה של עמותת נגישות ישראל ,רשת "Bיגוד" נקטה יוזמה ובנתה תא נגיש למדידת בגדים באחד מסניפיה בצפון )ברחוב יהודה איתן רכישת בגדים נגישה רכישת בגדים נגישה בחיפה( .נעמה שלח ,מתנדבת של נגישות ישראל ,מספרת" :בזמנו נכנסתי במקרה לחנות המדוברת וראיתי שניתן להנגיש שם תא הלבשה רגיל לשימושם של אנשים הנעזרים בקביים ובהליכונים – אם מסובבים את הדלת כך שהיא תיפתח החוצה .פניתי למנהל החנות בבקשה להנגיש את תא ההלבשה ,והוא הפנה אותי למנכ"ל הרשת ישראל עזר ,וכך המיזם התגלגל במשך כחצי שנה .את המידות של התא בחרנו לפי מידות של שירותי נכים מותאמים )משום שבארץ אין תקן לנושא( ,ואת מוטות האחיזה התקנו לפי גבהים הגיוניים של אנשים. והתוצאה – תא נגיש!” פנים התא הנגיש הדלת של תא המדידה 27 לתוכן העניינים ניתן לקבל פרטים נוספים בכתבה הנמצאת בקישור .http://www.aisrael.org/Index.asp?ArticleID=26906&CategoryID=678&Page=2 )באדיבות האתר של עמותת נגישות ישראל(. הטרחה של גם אם החנות ותא ההלבשה נגישים ,וסביבת החנות נגישה גם היא ,עדיין נותרת ִ חיפוש הבגדים ומדידתם ....האם בעתיד נוכל לרכוש בגדים מבלי למדוד אותם? הנה סרטון להמחשה: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/05/11/when-will-clothesshopping-be-this-easy.aspx רכישת בגדים נגישה רכישת בגדים נגישה -המשך אפשרות אחרת היא לרכוש בגדים דרך אתרי אינטרנט .אתר מיוחד לרכישת בגדים הוא Izzy Camilleri: Adaptive Clothingבקישור www.izadaptive.com איזי קמילרי היא מעצבת קנדית בכירה המתמחה בעיצוב בגדים אלגנטיים לנשים בכיסא גלגלים. הרעיונות שלה מקוריים מאוד ופרקטיים ,כגון ז'קט שהגב שלו גזור גבוה ונפתח לגמרי מאחור על-ידי רוכסן ,שרוולים עם רוכסנים ,בטנה לעור רגיש ,כפפות בלי אצבעות ,מגנים לשרוולים תואמים לז'קט ועוד .סרטי וידיאו קצרים ,שבהם נשים בכיסאות גלגלים לובשות את הבגדים שהיא מעצבת ,מדגימים הן את הנוחות של לבישת הבגדים והן את הכישרון שלה בהקפדה על הפרטים הקטנים ביותר. באתר יש הדרכה כיצד למדוד את הגוף: .http://www.izadaptive.com/About/DemonstrationVideos/DemonstrationVideo3.aspx אפשר להזמין את הבגדים דרך האתר על-פי מידות המפורטות בטבלה ,וללמוד איך למדוד אותם לפי סרטי הווידיאו שבאתר. בהצלחה בקנייה הבאה! 28 לתוכן העניינים יפה בלי הגבלה אביזרים ומידע לענידה קלה יותר של תכשיטים אומרים שהיופי הוא בעיני המתבונן .עם זאת ,כדי להתקשט ולענוד תכשיטים ,ובמיוחד לסגור ולפתוח אותם ,צריך ידיים מתפקדות – או פתרונות יצירתיים. מעצבת תכשיטים שהפכה מוגבלת בתפקוד ידיה עקב פציעה ,הציבה לה מטרה להתחשב במגבלות של נשים עם נכות ולעצב בעבורן תכשיטים מתאימים ויפים ,המתאימים כמובן גם לקהל הרחב. יפה בלי הגבלה כתבה אליזבט אנהולט ,מרפאה בעיסוק וחברת המערכת. המעצבת ממליצה לשים לב לכמה שיקולים לבחירת תכשיטים: .1בדקו את משקל התכשיט – הוא משמעותי במיוחד כאשר יש בעיות גב או צוואר. .2סגנון התכשיט צריך לשקף את אישיות האישה ולמשוך תשומת לב אל הפנים ולא אל אביזרי העזר הנובעים מהמוגבלות. .3כדאי לבחור תכשיט המורכב מרכיבים משמעותיים עבור המשתמשת – כגון קמע מיוחד, אבנים בעלות תכונות ריפוי ,אבן המסמלת את החודש של יום ההולדת ,תליון עם תמונה או שעון וכדומה. שיקול נוסף בבחירת התכשיט הוא קלות הפתיחה של הסגר: .1הסגרים הקלים לסגירה ולפתיחה הם סגרים בצורת ,Sכפתורים עם לולאות וסגרים מרובעים .יש גם סגר שמורכב משני מגנטים שנפתחים באמצעות הרחקתם זה מזה או הרמה של אחד מהם – אבל יש חילוקי דעות לגבי אמינותם של סגרים מגנטיים ,והם גם אינם מתאימים לאדם עם קוצב לב. .2סגרים גדולים נוחים יותר לשימוש ,בפרט אם ניתן לפתוח אותם מלפנים או מהצד. .3אם הסגר אסתטי ,אפשר לסובב את השרשרת כך שהוא ישמש כתליון ויהיה קל יותר לענוד את השרשרת. אפשר גם לבקש מהצורף להתקין את הסגר מאחורי התליון המקורי. 29 לתוכן העניינים יפה בלי הגבלה -המשך .4היום אופנתי לשלב שרשרת וצמיד שהדוגמה שלהם זהה – אפשר לחבר אותם לשרשרת .5יש צמידי חפת קשיחים שנסגרים באמצעות ציר ,ולכן קל לענוד אותם. .6פטנט מיוחד לענידת צמיד הוא "ידיד הצמיד" ) – (Bracelet Buddyמוט באורך של כ20- סנטימטרים ,שבקצהו יש תפס שאוחז בקצה אחד של הצמיד ומאפשר לכרוך את הצמיד סביב הזרוע ולסגור אותו ביד אחת. בעלי יד מתפקדת אחת יכולים להחזיק אותו באמצעות הפה או בין הרגליים להקלת הפעולה ביד המתפקדת .פרטים נוספים באתר .www.braceletbuddy.com יפה בלי הגבלה גדולה יותר או לענוד אותם בנפרד. ואולי נבחר תכשיטים שאינם מצריכים כלל שימוש בסגר? .1ניתן לקחת שרשרת ארוכה ,לכרוך אותה סביב הצוואר ,לקשור קשר וכך ליצור מראה מעניין. .2אפשר לבקש ממעצבים לעצב שרשרת מ"תיל זיכרון" ) – (memory wireסוג של חוט מתכת גמיש שניתן לכרוך סביב הצוואר והוא שומר על צורתו ,וכך אין צורך בסגר .בזכות זאת נוח לענוד אותו ולהסירו ,והוא מתאים גם להכנת טבעות או צמידים. .3קל להסיר שרשרת או צמיד שמורכבים מחוט אלסטי. .4כחלופה לשרשרת או לצמיד ,אפשר להשתמש בשרוכים מזמש ,בחוטים יפים או בסרטים – שניתן לקשור בקלות. 30 לתוכן העניינים יפה בלי הגבלה -המשך במגוון אמצעים: .1לעטות צעיפים מכל סוגי הבדים והסגנונות .2ללבוש חולצה או עליונית מקושטת ,רקומה בנצנצים ובאבנים .3להשתמש בתיק יד יוצא דופן ומושך את העין .4לענוד טבעות ,עגילים ,סיכות ,צמידים ואפילו לכרוך צמיד חפתים גבוה על הזרוע יפה בלי הגבלה המעצבת ממליצה גם לפתח את הדמיון והיצירתיות ,ובמקום להתאמץ לענוד שרשרת להתקשט לשׂער כגון סרטים ,מסרקים דקורטיביים וכדומה .5להוסיף קישוטים ֵ .6לחגור חגורות עשויות מצעיפים או משרשראות מגושמות אפשר לקרוא מידע נוסף באתר .http://www.squidoo.com/necklaces-easy-on-off ולא חייבים לגוון רק בתכשיטים ,אפשר גם ברגליים תותבות! איימי מולינס היא צעירה יצירתית ורבת פעלים :ספורטאית שיאנית ,שחקנית ,דוגמנית ופעילה חברתית למען נשים עם מוגבלויות. היא גם בעלת 12זוגות של רגליים תותבות ,שהצליחו – בין היתר – לגרום לאנחות קנאה של דוגמניות המהלכות על רגליהן המקוריות. תוכלו לצפות בה ולהקשיב לה בכתובת: http://www.ted.com/index.php/talks/aimee_mullins_prosthetic_aesthetics.html יחד ,נהפוך את העולם ליפה יותר... 31 לתוכן העניינים שׂער מייצב ֵ כתבה אליזבט אנהולט ,חברת המערכת. חשבת שאם את משתמשת ביד אחת בלבד ,עקב קטיעה או חולשה ביד אחת ,לא תוכלי לאסוף השׂער שׂערך? טעות בידך ,תרתי משמע! שתי נשים צעירות הגו שיטות יצירתיות לאסוף את ֵ את ֵ שׂער מייצב ֵ שיטות לאיסוף שׂער ביד אחת ביד אחת בלבד והן מסבירות אותן בסרטי וידיאו המציגים בפרוטרוט את השלבים השונים השׂער. לאיסוף ֵ היזמית הראשונה היא אישה צעירה ,שזרועה השמאלית קטועה מתחת למרפק .היא המציאה שׂער ביד אחת ,המצריכות תפקוד מלא ביד זו ,באמצעות חוט גומי ארוך שתי שיטות לאיסוף ֵ שחרוז מורכב בקצהו. בשיטה הראשונה נעזרים בשתי הידיים – היד הבריאה והיד החלשה )במקרה זה ,הקטועה(. היד החלשה או הקטועה משמשת להידוק הגומי סביב ֵ השׂער .השיטה השנייה דומה ,אך הקצה הארוך של הגומי מוחזק מתחת לכף הרגל וכל הפעולה מתבצעת ביד אחת בלבד. אזהרה – יש להחזיק את הגומי בחוזקה כדי לא לפצוע את הפנים או העיניים. לצפייה בסרט ההדגמה.http://www.compartmentseventy6.co.uk/1-up/howtouse.htm : השׂער נאסף ביד אחת היזמית השנייה היא מרפאה בעיסוק אמריקנית .בשיטה שהיא פיתחה ֵ בלבד ,אך השיטה דורשת מיומנות ותפקוד טוב של יד זו. לצפייה בסרט ההדגמה.http://one-handedponytaildevice.weebly.com/ : 32 לתוכן העניינים קצרים *מילבת שלחה סרטון מרתק לתחרות "מיליון סיבות טובות" .את התחרות יזם בנק לאומי, שהחליט לתרום מיליון ש"ח לעמותות שונות .עמותות מכל רחבי הארץ שלחו לתחרות סרטונים קצרים ,וגולשי באינטרנט יכלו להצביע לטובת הסרטון של עמותה או עמותות לבחירתם מ- 7/12/2010עד .27/12/2010להלן הקישור לסרטון של מילבת: http://www.youtube.com/watch?v=iu8RukuXnZA *שושי גולדברג-מאיר ,לימור זגה-שבת ואסנת להט ייצגו את מילבת בשיתוף עם רעות-דלת פתוחה והארגון הישראלי לתכנון המשפחה בכנס של נציבות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות. אסנת להט ,רויטל שורץ-סבירסקי ושושי גולדברג-מאיר בכנס )צילמה :יפה חן( לימור זגה-שבת ואסנת להט בכנס )צילמה :יפה חן( במסגרת הכנס ,לימור ואסנת השתתפו בשולחן עגול בשם "נשים עם מוגבלות – תודעה ופרקטיקה" והרצו בו על בריאות מינית של נשים עם מוגבלות. 33 לתוכן העניינים קצרים-המשך קצרים שולחן עגול בנושא "נשים עם מוגבלות – תודעה ופרקטיקה" )צילום :נציבות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות ,משרד המשפטים( *במסגרת שיתוף פעולה חדש של מילבת עם משרד הרווחה ,אנשי מקצוע של מילבת נפגשים עם צוותים של מוסדות שונים ששייכים למשרד הרווחה ושומעים על צורכיהם .לאחר מכן יועצי מילבת מעבירים למתנדבים הטכניים של מילבת בקשות לביצוע והם מייצרים עבור המוסדות השונים פתרונות בהתאם לצרכים שעלו. *ב 6.1.2011-התקיים אירוע חגיגי לרגל מלוא 10שנים לקיומה של קבוצת המתנדבים של מילבת במל"מ-התעשייה האווירית ,בראשותו של המתנדב המסור יהודה קרבצ'וק. "קצרים" עתידיים: * כנס בנושא "טכנולוגיות לבעלי צרכים מיוחדים" ייערך בתאריך 23במארס 2011במרכז האקדמי רופין. * אירוע ל" 30שנה למילבת" ייערך ב 13-ביוני 2011באודיטוריום במדיטק בחולון. * תערוכת "סיוע" תיערך ב 21-23-ביוני 2011בגני התערוכה בתל אביב .במסגרת התערוכה תקיים מילבת שלושה ימי עיון בנושאים הללו: א" .מרכז פיתוח טכנולוגי למען בעלי צרכים מיוחדים" ב .פרויקט "מסירה" והשקת אתר "עזרים" בערבית – יום עיון בשיתוף היחידה לנכויות בג'וינט ישראל ג" .טכנולוגיות חדשות בשיקום" 34 לתוכן העניינים אודות מילבת אודות מילבת מילבת – המרכז הישראלי לאביזרי עזר ,בינוי ותחבורה לנכה – היא עמותה ציבורית ללא כוונת רווח ,שבראשה עומד ד"ר יגאל בן שלום מנכ"ל )לשעבר( המוסד לביטוח לאומי. מילבת פועלת משנת 1981במטרה להעלות את רמת עצמאותם ,לשפר את תפקודם ולהקל את השתלבותם בחיי הקהילה של ילדים ומבוגרים עם מוגבלויות וקשישים באמצעות סביבה טכנולוגית נגישה ומותאמת. הוגי ומייסדי מילב"ת הם המהנדס מר דניאל ברק ממכון ויצמן והפרופסור רפי רוזין ז"ל – שהקים וניהל את יחידת השיקום בבית החולים תל השומר .הצטרפו אליהם הגב' עליזה בגין ז"ל )רעיית ראש הממשלה דאז( ,המוסד לביטוח לאומי ,ארגון ג'וינט ישראל ,משרד הביטחון וקרן יהל. תרומתה הייחודית של מילבת זוכה להכרה ולהערכה רבה מצד אנשי רפואה ,רווחה וחינוך, ומאלפי האנשים שנעזרו בשירותיה .מילבת נבחרה לקבל את אות ההתנדבות מטעם המשרד לאזרחים ותיקים לשנת ,2010פרס יו"ר הכנסת לאיכות החיים לשנת ,2006אות הנשיא למתנדב לשנת , 2004מגן שר הבריאות לשנת 2002ועוד. תחומי פעילות מילבת: במילבת צוות שיקומי רב-מקצועי )מרפאים בעיסוק ,קלינאית תקשורת ,פיזיותרפיסטים ועובד סוציאלי( וכ 300-מתנדבים המעניקים מגוון שירותים בשפות שונות :עברית ,ערבית ,רוסית ואנגלית: פיתוח בהתנדבות של אביזרי עזר מיוחדים במקרים שבהם לא קיים כל פתרון מסחרי המתאים לצורכי האדם עם המוגבלות -פעילות זו היא ייחודית בישראל ומבוצעת רק במקומות ספורים נוספים בעולם; פיתוח ובנייה של מתקני פנאי טיפוליים המותאמים לקשישים ,ילדים ומבוגרים עם צרכים מיוחדים המסייעים בשיפור יכולות מוטוריות ,קוגניטיביות וחברתיות באמצעות משחק ונגינה .במסגרת זו מילבת מפעילה בשיתוף עם מרכז וראיטי בירושלים מרכז פנאי טיפולי לילדים בעלי צרכים מיוחדים. הפעלת מרכז מידע היכן ניתן להשיג אביזרי עזר לרכישה או לשאילה )מילבת אינה קשורה במכירה של המוצרים המסחריים(; מתן ייעוץ מקצועי אישי לבחירת אביזרי עזר מתאימים בכל תחומי החיים )טיפול אישי, ניידות ,ישיבה ,מחשב ,מניעת נפילות ,תקשורת תומכת וחלופית ,בקרה סביבתית ,פנאי, משחק ,עבודה ועוד(; הפעלת מרכזי תצוגה להתנסות אישית במגוון רחב של אביזרי עזר; מתן שירותי הדרכה מקצועיים לקבוצות של אנשים עם מוגבלויות ,לבני משפחותיהם ולקשישים וכן לאנשי מקצוע וסטודנטים מתחום הבריאות ,החינוך והרווחה. הקמה וניהול אתר המידע "עזרים" – www.azarim.org.ilמאגר מידע ללא כוונת רווח ובו מידע מפורט על מעל 13,000אביזרי עזר ,תמונות ,קישורים לאתרים של יצרנים ומשווקים. בנוסף לכל ,מפעילה מילבת פרויקטים מיוחדים: "מסירה" )מסע( -פרויקט המופעל בשיתוף ג'וינט ישראל לשיפור איכות חייהם של אנשים עם מוגבלויות במגזר הערבי. 35 לתוכן העניינים אודות מילבת -המשך אודות מילבת גם אני יכול -פרויקט לקידום חשיבה טכנולוגית יצירתית בקרב בני נוער )בריאים( וקירובם לעולמם של אנשים עם מוגבלות .במסגרת הפרויקט המופעל בשיתוף האגף לחינוך טכנולוגי במשרד החינוך עוסקים התלמידים בפיתוח אביזרי עזר חדשניים לנכים בקהילתם. פורים – פרויקט הנערך במוסדות של החינוך המיוחד שבו בונים תחפושות פורים לאביזרי הניידות של ילדים עם נכות .במסגרת זו אנו מקיימים סדנאות שבהן הופכים את כיסא הגלגלים של ילד שרוצה להתחפש לשוטר למכונית משטרה ,הליכון של ילדה שרוצה להתחפש לפייה הופך לגן פורח עם פרחים ופרפרים ועוד. קהל היעד של מילבת: בשנת 2009הסתייעו באופן ישיר בשירותי מילבת למעלה מ 30,000-איש מכל קשת החברה הישראלית ,ו 305,046 -איש באמצעות אתר המידע "עזרים": ילדים ובני נוער עם מוגבלויות מבוגרים עם מוגבלויות; קשישים המתמודדים עם ירידה תפקודית בשל הגיל או עקב מחלה זמנית או קבועה; נכי צה"ל; נפגעי פעולות איבה; בני משפחה; אנשי מקצוע וסטודנטים מתחום הבריאות ,השיקום ,הרווחה ,החינוך והעיצוב; תלמידים ומורים בבתי ספר ובחטיבות הביניים )במערכת החינוך הרגילה(. מתנדבי מילבת: פעילותה היצירתית והנרחבת של מילבת מתאפשרת הודות למעורבותם הרבה של כ300- מתנדבים מתחומי הנדסה ואלקטרוניקה ,בריאות ,מחשבים ,מנהלה ,עיצוב ,משפט ,שיווק ועוד, בכללם אנשים פרטיים וקבוצות עובדים וגמלאים מארגונים מובילים בארץ: 36 לתוכן העניינים אודות מילבת -המשך בעלי התפקידים במילבת: יושב ראש :ד"ר יגאל בן שלום מנכ"ל )לשעבר( המוסד לביטוח לאומי ומשרד העבודה והרווחה; מנכ"ל :מר נחמן פלוטניצקי; מנהלת התחום המקצועי :גב' שושנה גולדברג-מאיר ,מרפאה בעיסוק; יו"ר כבוד של ארגון ידיד מילבת :תא"ל )מיל'( ירמי אולמרט; יו"ר חוג ידידי מילבת :ד"ר נדיר צור. אודות מילבת תקציב מילבת: פעילות מילבת מתאפשרת הודות לשיתופי פעולה ותמיכות של משרדי ממשלה )הבריאות, הביטחון ,העבודה והרווחה והמשרד לענייני גמלאים( ,אש"ל ,הג'וינט ,המוסד לביטוח לאומי ותרומות מעסקים ,מאנשים פרטיים ,מקהילות יהודיות ומקרנות מישראל ומחו"ל. התרומה למילבת מוכרת לצורכי מס בישראל ,בארצות הברית ובאנגליה. עמותת מילבת ביתן 23א' בית החולים תל השומר טלפון 03-5303739פקס 03-5357812דוא"ל [email protected] 37 לתוכן העניינים אתם מוזמנים להגיב על הכתבות השונות בעיתון .דעתכם חשובה לנו. נשמח לשמוע הערות ,הארות ,תגובות )וגם מחמאות (-: [email protected] מערכת העיתון שושי גולדברג-מאיר – מרפאה בעיסוק ,המנהלת המקצועית של מילבת אסנת להט – עורכת לשונית ,מתנדבת מערכת מילבת-און-ליין מערכת העיתון מיכל דויטשר – רכזת המתנדבים ,מתנדבת אליזבט אנהולט – מרפאה בעיסוק ,מתנדבת בתיה רוגלסקי – מתנדבת תומר סולמי – אחראי טכני חזי כהן – מעצב גרפי להסרה מרשימת התפוצה[email protected] : 38 לתוכן העניינים
© Copyright 2024