‫‪GARMIN CONNECT‬‬
‫סקור‪ ,‬הצג שוב וחווה שוב את הריצות שלך‬
‫‪ Forerunner 620‬רושם את המרחק‪ ,‬המהירות והמאמץ בעת הריצה‪,‬‬
‫כדי שתוכל לסקור‪ ,‬להציג שוב‪ ,‬לחוות שוב ולשתף כל ריצה בפירוט רב‪.‬‬
‫התחבר‬
‫מאופשר ‪Wi-ﬁ‬‬
‫‪ Forerunner 620‬תואם אל ‪Bluetooth Smart‬‬
‫ו‪ Wi-Fi-‬כדי שאתה והריצות שלך תהיו תמיד‬
‫מחוברים‪ Wi-Fi :‬מאפשר לך להגדיר נקודות‬
‫סקור וחווה שוב את הריצות שלך‬
‫חמות מוכרות ‪ -‬כגון המשרד או הבית שלך ‪ -‬כדי‬
‫שהריצות הסדירות שלך יועלו באופן אוטומטי‬
‫לאחר שתסיים‪.‬‬
‫בצע צימוד עם הטלפון‬
‫החכם שלך‪:‬‬
‫‪ Bluetooth Smart‬מאפשר לך לבצע צימוד‬
‫של ‪ 620‬עם טלפון חכם תואם כדי ליהנות‬
‫מהעלאות נתונים אוטומטיות תוך כדי תנועה‪.‬‬
‫ניתן גם להגדיר סבבי מעקב חי כדי שידידים‬
‫ובני משפחה יוכלו לעקוב אחריך בזמן אמת‪.‬‬
‫תכנן את האימונים שלך‬
‫אביזרים חדשים‬
‫מד דופק ‪HRM-Run -‬‬
‫בנוסף לקצב הלב‪ ,‬מוניטור זה מספק‬
‫משוב בזמן אמת על כושר הריצה על‪-‬ידי‬
‫חישת תנועת הגוף כדי לחשב את מדדי‬
‫כושר הריצה‪ ,‬ובמיוחד מקצב‪ ,‬זמן מגע עם‬
‫הקרקע ותנועה אנכית בעת שימוש יחד‬
‫עם ‪.Forerunner 620‬‬
‫שנאי מתח‬
‫טען את המוצר באמצעות המתאם המצורף‬
‫על‪-‬ידי הכנסתו לשקע החשמל‪ .‬השתמש‬
‫בשילוב עם עריסת טעינה‪/‬נתונים דרך ‪.USB‬‬
‫ניתוח דינמיקת ריצה‬
‫השוואת ספיגת חמצן מרבית‬
‫‪VO2 Max‬‬
‫רצועות מד דופק פרימיום‬
‫למד הדופק יש רצועת בד רכה והיא נוחה‬
‫יותר מאי פעם‪.‬‬
‫נרתיק נשיאה‬
‫נרתיק המגן על שעון שלך ומאפשר לשמור‬
‫ביחד על כל האביזרים‪.‬‬
‫יישום ‪GARMIN CONNECT MOBILE‬‬
‫דגמים ומפרטים‬
‫הורד בחינם את יישום ‪GARMIN CONNECT MOBILE‬‬
‫כדי ליהנות מיכולת חיבור משולבת במכשיר ‪.Forerunner 220‬‬
‫הוא תואם לדגמי ‪ iphone S4‬והלאה‪ .‬גרסת ‪ Android‬תושק‬
‫ברבעון הראשון של ‪.2014‬‬
‫‪03-9520520‬‬
‫לפרטים באתר‪www.garmin.co.il :‬‬
‫‪Garmin Israel‬‬
‫‪Forerunner ® 620‬‬
‫בכל שעון יש מאמן!‬
‫‪Running Dynamics‬‬
‫עם ניתוח קצב הלב המתקדם ויישום‬
‫)דינמיקת הריצה( המהפכני‪ ,‬שעון הריצה החדש‬
‫בעל מסך המגע הצבעוני יסייע לרץ המקצועי לדעת הרבה יותר מבעבר‬
‫על הכושר שלו‪ ,‬כושר ההתאוששות שלו‪ ,‬הטכניקה שלו והפוטנציאל שלו‪.‬‬
‫‪Forerunner 620 GPS‬‬
‫סקירה‬
‫מאפיינים‬
‫‪Forerunner 620‬‬
‫<< ‪ GPS‬אמין‪:‬‬
‫מקלט ‪ GPS‬בעל רגישות גבוהה הכולל ‪) HotFix‬איכון חם(‬
‫עם מסך מגע ברזולוציה גבוהה‪ Forerunner 620 ,‬הוא שעון ריצה‬
‫מקצועי בעל ‪ GPS‬מובנה העושה הרבה יותר ממדידת נתוני ריצה חיוניים מאפשר לך להתחיל את הריצה במהירות‪.‬‬
‫כגון מרחק‪ ,‬קצב ריצה ודופק‪.‬‬
‫<< דינמיקת ריצה‪:‬‬
‫איתו תרגיש כאילו יש לך מאמן כושר‪ ,‬מאמן אישי ומנתח תוצאות‬
‫בעת שילוב עם ‪ ,HRM-run‬הכולל מד תאוצה מובנה‬
‫שמספקים לך משוב תוך כדי הריצה‪ .‬הוא מציע מאפיינים מתקדמים‬
‫למדידת תנועת הגוף‪ Forerunner 620 ,‬מספק משוב‬
‫כמו יועץ התאוששות‪ ,‬הערכת ‪) Max VO2‬ספיגת חמצן מרבית(‬
‫הערכת נפח חמצן מרבי‪ ,‬חזאי מרוצים ויישום חדש לניתוח כושר הריצה מהפכני על כושר הריצה‪.‬‬
‫)‪.(Running Form Analysis‬‬
‫« מקצב‪ :‬מאפיין זה מונה את מספר הצעדים‬
‫הכללי )ימין ושמאל ביחד(‪ .‬המקצב הטיפוסי נמצא בטווח‬
‫סקירת מאפיינים‬
‫של ‪ 150-200‬צעדים בדקה‪ ,‬כאשר מדידה של ‪ 180‬צעדים‬
‫נמצאת בנקודה האופטימלית‪.‬‬
‫טבלת המאפיינים‬
‫« עיצוב נוח וקל‬
‫« צג מגע צבעוני‬
‫« ‪ GPS‬בעל רגישות גבוהה‬
‫« תמיכה בקצב לב‬
‫« מסך מגע‬
‫« מאפייני חיבור באמצעות טלפון חכם‬
‫« ‪Wi-Fi‬‬
‫« שדות נתונים ניתנים להגדרה‬
‫« ‪) Max VO2‬ספיגת חמצן מרבית(‬
‫« יועץ התאוששות‬
‫« חזאי מרוצים‬
‫« דינמיקת ריצה )מקצב‪ ,‬זמן מגע בקרקע‪ ,‬תנועות אנכיות(‬
‫« תמיכה בתוכנית אימונים‬
‫« מד תאוצה‬
‫« ®‪ - Virtual Partner‬יריב וירטואלי‬
‫« התראות קצב‬
‫« ®‪) Auto Pause‬השהיה וחידוש של פעולת טיימר‬
‫על בסיס מהירות(‬
‫« חישוב צריכת קלוריות‬
‫« תואם אל ™‪Garmin Connect‬‬
‫)קהילה מקוונת בה תוכל לשמור‪ ,‬לתכנן ולשתף נתונים(‬
‫« מגע עם הקרקע‪ Forerunner 620 :‬מודד כמה זמן‪,‬‬
‫במהלך תנועת ריצה‪ ,‬הרגל שלך נמצאת במגע עם הקרקע‬
‫ולא באוויר‪ .‬זמן מגע עם הקרקע נמדד במילי‪-‬שניות‪.‬‬
‫רוב הזמנים של מגע עם הקרקע נמצאים בטווח של‬
‫‪ 160-300‬מילי‪-‬שניות‪ .‬רצים מנוסים נמצאים בדרך כלל‬
‫במגע של ‪ 190‬מילי‪-‬שניות עם הקרקע בכל צעד‪.‬‬
‫« תנועה אנכית‪ :‬מאפיין זה מציג את שיעור‬
‫ה"קפיצה" בתנועת הריצה שלך‪.‬‬
‫התנועה האנכית נמדדת בסנטימטרים מנקודה‬
‫קבועה בגוף )חיישן במוניטור ‪ HRM-Run‬המותקן‬
‫על החזה(; תנועה טיפוסית נמצאת בטווח של ‪6-13‬‬
‫ס"מ‪ .‬רצים מנוסים שומרים על תנועה קטנה יותר‪.‬‬
‫<< אימון בחלל סגור )‪:(Indoor‬‬
‫מד תאוצה מובנה עוקב אחר המרחק והמקצב כאשר‬
‫אתה רץ בחלל סגור‪.‬‬
‫<< הוסף מעט צבע‪:‬‬
‫שעון ריצה מתקדם בעל ‪ GPS‬וצג צבע‪ ,‬המצטיין‬
‫בעיצוב קל‪-‬משקל נוח‪.‬‬
‫<< ניתוח קצב לב מתקדם‪:‬‬
‫בעת שילוב עם מד דופק‪ Forerunner 620 ,‬מספק‬
‫תובנה והדרכה לאימוני הכושר שלך‪:‬‬
‫« ‪) Max VO2‬ספיגת חמצן מרבית(‪ :‬מספק הערכה‬
‫של ספיגת החמצן המרבית )במילי‪-‬ליטרים( שאתה‬
‫יכול לצרוך בדקה לכל קילוגרם משקל גוף בביצועים‬
‫המירביים‪ .‬ספיגת החמצן המרבית מספקת גם חיווי‬
‫על היכולת האירובית‪ ,‬והיא צריכה לעלות ככל שהכושר‬
‫שלך משתפר‪.‬‬
‫« יועץ התאוששות )‪:(Recovery Advisor‬‬
‫הערכה של הזמן שיידרש לך להתאושש מהריצה‪.‬‬
‫ובתחילת הריצה הבאה‪ ,‬מספק הערכה בזמן אמת של‬
‫ההתאוששות שלך כדי שתוכל לדעת עד כמה תוכל‬
‫להתאמץ בריצה‪.‬‬
‫« חזאי מרוצים )‪ :(Race Predictor‬מספק תחזית לזמן‬
‫הסיום של מרחק ריצה נתון בהתבסס על הכושר הנוכחי‬
‫שלך ובהנחה של אימון מתאים‪.‬‬
‫מסכים של מאפייני מפתח‬
‫ספיגת חמצן מרבית ‪-‬‬
‫מדדי דינמיקת ריצה‬
‫‪Max VO2‬‬
‫מה בקופסה‪:‬‬
‫«‪Forerunner 620‬‬
‫«עריסת טעינה‬
‫«רצועת ‪) HRM-RUN‬גרסת ‪ HR‬בלבד(‬
‫«מדריכים מהירים‬
‫חזאי מרוצים ‪-‬‬
‫‪Race Predictor‬‬
‫מסך נתונים‬
‫בהתאמה אישית‬