Nyhetsbrev nr. 3 2014 Frisklivssentralen Værnesregionen DMS Værnesregionen DMS Fagdag Friskliv 30/9-1/10 i Meråker. Fylkesmannen i Nord-Trøndelag arrangerte Frisklivssamling og 22 personer fra Nord-Trøndelag deltok. Helsedirektoratet ved Turid Sundar hadde et innlegg om Status Friskliv Norge og implementering av nye målgrupper i frisklivsarbeidet. Nyttig og viktig informasjon. På bildet: Turid Sundar, Helsedir. og Torill Bjørken Skjørholm, fylkesmannen i N- Trøndelag. Fagdagen gav deltakerne mulighet for egenmestring. Zipline ved Rypetoppen Teveltunet : På bildet: Charlotte B. Hessevik fra Frisklivssentralen i Frosta og Gro Toldnes fra Frisklivssentralen i Levanger slenger seg elegant og uredd over til andre siden av elva ….hohooooo.. Værnesregionen: Start av Frisklivsgruppe nr. 1/14. Gruppe i Værnesregionen for de som har gjennomgått fedmekirurgi og de som står på venteliste for operasjon. Gruppen er på 24 deltakere. Dette er et samarbeid med spesialisthelsetjenesten v/ St. Olavs Hospital og Sykehuset Namsos, og lokale aktører. Kursoppsettet går over 2, 5 år og hovedtema høsten-14 er LIVSSTILSENDRING. Endringsprosessen mht. aktivitet og kosthold er et gjennomgangsfokus i hele kursoppsettet. Værnesregionen: Bra- mat kurs: FLS v/ernæringsfysiolog Hilde startet Bra-mat kurs for 14 voksne 22/9-14. Kurset går over 2 mnd. med 5 treff a 2 timer. Teori og praktisk matlaging hver gang. Værnesregionen: FLS har samtaler, igangsetting av tiltak, oppfølging, testing og evaluering over 3, 6, 9 mnd. - opp til 5 år ved behov - til ca 300 innbyggere i Værnesregionen. Tydal kommune: Kost og ernæring til 8. klasse. Hilde har ansvar for undervisning i 3 dager med tema: Frokost, lunch og middag. En teoridel, og matlaging etterpå. Til slutt – spiser ungdommene selvlaget mat  med god appetitt. Tydal, Selbu og Meråker: Ressursgrupper innen kosthold og ernæring: Hilde har hatt undervisning til ansatte innen helse med tema: Ernæring til eldre. Kommunen har mobilisert ressursgrupper i etterkant – og jobber videre med temaet. Diabetes poliklinikk 1 d/mnd. ved VR DMS. Diabetssykepleier er Gørild Haug. Alle henvendelser til spesialisthelsetjenesten. ------- Ha en fin høst – nyt fargene – og ta vare på hverdagen ------- Besøksadresse: Frisklivssentralen Værnesregionen DMS Breidablikkvegen 1, 7500 Stjørdal Tlf : 918 71 292 Mail : [email protected] Nettside:www.varnesregionen.no/fellestjenester/frisklivssentralen