ÅRSRAPPORT 2011 - 2012 Værnesregionen DMS 1 Innhold 1.0 Innledning …………………………………………………………………… 2.0 Frisklivssentralen Værnesregionen DMS …………………………………… 3.0 Økonomi ……………………………………………………………………. 4.0 Organisering ………………………………………………………………… 4.1 Fysisk plassering …………………………………………………… side 3 side 3 side 3 side 3 side 4 5.0 Fra Helsedirektoratets veileder …………………………………………….. 5.1 Lavterskeltilbud…………………………………………………….. 5.2 Motiverende samtale……………………………………….……….. 5.3 Frisklivsresept…….. ……………………………………………….. 5.4 Strukturert oppfølging ……………………………………………… side 4 side 5 side 5 side 5 side 6 6.0 Fellestiltak for frisklivssentralen Værnesregionen DMS 2011 og 2012…… 6.1 Besøk og samarbeidsmøter til faglige-og tverrfaglige etater ………. 6.2 Folkehelsekoordinator i hver kommune …………………………… 6.3 Folkehelsegrupper etablert i hver kommune ………………………. 6.4 Kompetanseheving og faglig oppdatering ………………………… 6.5 Vend Risk …………………………………… ……………………. 6.6 Informasjonsbrosjyre og nettside ………………………………….. 6.7 Besøk fra Modum …………………………………………………. 6.8 Prosjektrapport …………………………………………………….. side 6 side 6 side 6 side 7 side 8 side 8 side 9 side 9 side 9 7.0 Kurs og skoler i 2012 ……………………………..………………………… side10 7.1 Sertifisering av kursleder i Bra-mat-kurs …………………………… side10 7.2 Sertifisering av røykesluttveiledere …………………………………. side 10 7.3 Samarbeid med dialysesykepleiere ………………………………….. side 10 7.4 Samarbeid med Lærings-og metringssenteret og brukerkontakt…….. side 10 7.5 Samarbeide tverrfaglig med helsestasjon, fysio-og ergoterapitjenesten, lege og psykolog ……………………………………………………. side10 7.6 Samarbeide med oppfølgingstjenesten …………………………….. side 11 8.0 Informasjon, samarbeid og møter i Værnesregionen…..…………………... 8.1 Samarbeid med ulike etater …………………………………………. 8.2 Samarbeidsmøter med Sør-og Nord Trøndelag ……………………. 8.3 Samarbeidsmøter med Namsos sykehus, Sykehuset Levanger og St.Olav\s Hospital …………………………………………………. 8.4 Helsekonferansen i Oslo 8.-9. mai 2012 …………………………… 8.5 Nyhetsbrev hver 3. mnd. …………………………………………… side11 side11 side11 9.0 Frisklivsresepter fra alle kommuner i Værnesregionen ……………………. 10.0 Henvendelser ……………………………………………………………… 11.0 Individuelle tiltak i kommunene ………………………………………….. 11.1 Tydal kommune ……………………………………………………. 11.2 Selbu kommune ……………………………………………………. 11.3 Stjørdal kommune ………………………………………………… 11.4 Meråker kommune ………………………………………………… side 12 side 12 side 13 side 13 side 13 side 14 side 14 side 12 side 12 side 12 12.0 Sammendrag ……………………………………………………………… side 15 2 1.0 Innledning Rådmenn i Værnesregionen har i det interkommunale samarbeidet igangsatt ulike prosjekt. Den 1.februar 2011 startet prosjekt frisklivssentral Værnesregionen som rapporten omhandler. Helsetjenestens rolle skal styrkes i helsefremming og forebygging rettet mot enkeltpersoner og grupper i befolkningen. Nasjonale mål ber kommunene etablere og utvikle lavterskeltilbud med lærings- og metsringsaktiviteter for god livsstil i form av f. eks frisklivssentral. Folkehelsearbeidet er samfunnets totale innsats for å opprettholde, bedre og fremme folkehelsen, og styrke det som bidrar til bedre helse - og svekke det som medfører helserisiko gjennom påvirkning av levekår og levevaner. Folkehelsearbeid - flere leveår med god helse. 2.0 Frisklivssentralen Værnersegionen DMS Frisklivssentralen Værnesregionen DMS er et interkommunalt kompetansesenter for veileding og oppfølging for kommunene Tydal, Selbu, Meråker og Stjørdal innenfor frisklivs-og mestringstiltak som: fysisk aktivitet, kostveiledning, røykeslutt, liv og mestring ved sykdom. Du kan møte på frisklivssentralen uten henvisning – eller bli henvist av fastlege, NAV, bedrfitshelsetjeneste, spesialisthelsetjenetse eller annet autorisert helsepersonell. Frisklivssentralen har oppfølging og temakvelder i egen kommune. 3.0 Økonomi Dekkes av prosjektmidler og samhandlingsmidler. 4.0 Organisering Ansatte ved frisklivssentralen Værnesregionen DMS sørver alle kommuner i Værnesregionen: Monica Devle Ylwa Jonasson Turid Zahl Kari Lundgren Lillian Hernes - leder for Vend Risk - ernæringsfysiolog - sykepleier - fysioterapeut - prosjektleder For aktivt og målrettet frisklivsarbeid i kommunene, ble det i april 2011 opprettet delprosjektgruppe med representanter fra hver kommune, brukerrepresentant, helse NordTrøndelag, Helse Midt-Norge og leder ved Distriktsmedisinsk senter (DMS). Delprosjektgruppa har bestått av: 3 Ann Kathrin Hagen Røstad (LMS Helse Nord-Trøndelag HF) Ingrid Hallan (Rehabiliteringsklinikken HNT) Leena Maria Stenkløv (St. Olavs Hospital Helse Midt-Norge) Håvard Tidemann (kulturkonsulent og folkehelsekoordinator Meråker kommune) Elin Mikalsen (kommuneoverlege og folkehelsekontakt Selbu kommune) permisjon fra 1/9 -2011 og ett år - stedfortredere er: - Hans-Jonny Nilsen (kommunelege og folkehelsekoordinator i Selbu kommune) og - Torill Slind Kjøsnes (helsesøster og folkehelsekoordinator Selbu kommune) Bodil Dyrstad (kommuneoverlege og folkehelsekoordinator Stjørdal kommune) Ingrid J. Haarstad (helsesøster og folkehelsekoordinator Tydal kommune) Ann Sissel Helgesen (enhetsleder Værnesregionen DMS) Lisbet Buland (brukerrepresentant FFO). Lillian Hernes (prosjektleder – Værnesregionen) Utviklingsarbeidet har blitt gjennomført ved 5 møter i prosjektgruppa. Medlemmene i prosjektgruppa innhentet grunnlagsinformasjon fra egen kommune og andre kommuner. Kommunene har etablert tverrfaglig og tverretatlig folkehelsegrupper som og har bidratt inn i dette arbeidet. Målsetninger:  Finne gode modeller for samarbeid om tilgjengelig kompetanse og erfaringsutveksling over kommunegrensene.  Finne gode modeller for rekruttering og henvisninger av personer til frisklivssentralene og hvordan sentralene skal drives økonomisk. Prosjektgruppa ble ferdig med prosjektrapport for interkommunal frisklivssentral desember 2011. 4.1 Fysisk plassering Fysisk plassering av frisklivssentralen Værnesregionen DMS er lagt til Distriktsmedisins senter (DMS) Stjørdal. Poliklinikker, rtg, oppfølgings- og hjemmetjeneste, fysio - og ergoterapitjeneste, helsestasjon og legesenter ligger i samme hus/område. Kort ”vei” for samarbeid og kontakt. 5.0 Fra Helsedirektoratets veileder Fra Helsedirektoratets ”Veileder for etablering og organisering av kommunale frisklivssentraler” – IS1896: ”Frisklivssentralen (FLS) er et kommunalt kompetansesenter med tilbud til personer oggrupper i befolkningen som har behov for hjelp til å endre helseatferd. Tilbudet skal styrkeindividets mestring av egen helse, primært gjennom endringsfokusert veiledning ogtilpassede tiltak for fysisk aktivitet, bedre kosthold og røykeslutt. Sentralen er et kontaktpunkt og en ressurs innen endring av helseatferd. Frisklivssentralen er et helsetilbud og bør forankres i kommunehelsetjenesten. Arbeidet baseres på dokumentert effektive metoder forendring av helseatferd. Tilbudene som gis, skal være kvalitetssikrede og kunnskapsbaserte.Basistilbudet ved FLS 4 er et strukturert henvisnings- og oppfølgingssystem for personer somhar behov for å endre helseatferd (frisklivsresept). FLS styrker ”broen” mellom medisinsk behandling og egenmestring. En viktig oppgave for frisklivssentralen er å veilede deltakernevidere til lokale lavterskeltilbud og egenmestring. Samarbeid med frivillige, private ogoffentlige aktører er sentralt, og frisklivssentralen bør ha god oversikt over aktuelle lokaleavterskeltilbud. Samhandling med lærings- og mestringssentre og andre kommunale tilbuder viktig, og utforming av de lokale tilbudene må sees i sammenheng.” 5.2 Lavterskeltilbud Lavterskeltilbud kjennetegnes som lett tilgjengelig fysisk, sosialt og kulturelt tilbud til innbyggerne. Lavterskeltilbud krever ikke henvisning. 5.3 Motiverende samtale Motiverende samtale er en individuell frisklivssamtale som bygger på endring av vaner og veien videre til å ta vare på egen helse. MI – motiverende intervju er en samtaleform som brukes mye og gir gode resultater i form av motivasjon og egenmestring for deltakeren 5.1 Frisklivsresept En frisklivsresept er en henvisningsblankett som strekker seg over 3 mnd. Værnesregionen DMS FRISKLIVSRESEPT Dato ………………………………………………………………………. Navn ………………………………………………………………………. Adresse ………………………………………………………………………... Født ……………………………………………………………………… Telefon…………………………...……………………………………………. E-post ………………………………………………………………………….. o Fysisk aktivitet o Kosthold o Røykeslutt o Liv og mestring Merknader:……………………………..…………….……………………. Egenandel kr. 300,- for 3 mnd. Denne frisklivsresepten leveres frisklivssentralen Adresse: Frisklivssentralen Værnesregionen DMS Breidablikkveien 1 7500 STJØRDAL Tlf. 91871292 _________________________________________ Henviser og tlf Hjemmeside: www.varnesregionen.no 91871292 Frisklivsresepten kan fornyes inntil 2 ganger. En frisklivsresept er en blankett for henvisning til en frisklivssentral etter en helse-/sosialfaglig vurdering. Henvisningen gir tilgang til tidsavgrenset og strukturert veiledning (samtaler, mail, tlf) til lavterskeltilbud i egen kommune og tiltak innen : - fysisk aktivitet - kostveiledning - tobakkavvenning og - Liv og mestring Målgruppe for frisklivsresept er personer som har risiko for eller allerede har sykdommer/lidelse. 5 5.4 Strukturert oppfølging Strukturert oppfølging: Deltakeren kommer uten eller med henvisning og får en frisklivssamtale - en motiverende samtale der deltakeren er med på planlegge veien videre til livsstilsendring og varig god helse innenfor fysisk aktivitet, kosthold, tobakk eller mestring ved sykdom. Se figur nedenfor. 1. – 3. mnd. F R I S K L I V S S A M T A L E Veien videre Fysisk aktivitet Individuell veiledning Treningskontakt Frisklivstrening Lag/foreninger Kosthold Bra-mat-kurs Individuell veiledning Tobakk Individuell veiledning Røykesluttkurs Røyketelefon www.slutta.no Mestring av kronisk sykdom Individuell veiledning Mestringskurs F R I S K L I V S S A M T A L E Turkart Lag/ foreninger Treningssenter ….. ”Kokebok for alle” www.matportalen.no Røyketelefonen www.slutta.no Individuell veiledning …… 6.0 Fellestiltak fra frisklivssentralen Værnesregionen DMS 2011 og 2012 6.1 Besøk og samarbeidsmøter til faglige -og tverrfaglig etater     Tydal Selbu Stjørdal Meråker 6.2 Folkehelsekoordinator i hver kommune Folkehelsekoordinatoren har nøkkelrolle i folkehelsearbeidet og utvikling av frisklivssentral.  Tydal - Ingrid J Haarstad, helsesøster  Selbu - Elin Mikalsen, kommuneoverlege i permisjon fra 1/9 – stedfortredere : Torill Slind Kjøsnes, helsesøster og Hans-Jonny Nilssen, kommunelege  Stjørdal - Bodil Dyrstad, kommuneoverlege (sluttet jan.-12, ingen ny i pr.d.d.)  Meråker - Håvard Tidemann, kulturkonsulent 6 6.3 Folkehelsegrupper etablert i hver kommune: Tverrfaglig samarbeid innen alle etater er nødvendig for god helseutvikling i kommunen. Meråker : Håvard Tidemann Kolbjørn Ringen Eva Fordal Kristin D. Rødsand Stein Funderud Berit Stormo Siv Hege Nytrø – folkehelsekoordinator – fysioterapeut – kommunelege – helsesøster –kommunal utvikling –inspektør Meråker skole/SFO –Tollmoen barnehage Kontaktperson mail : [email protected] tlf 74813235/93864963 Selbu : Selbu etablerte folkehelsgruppe allerede i 2009 og utarbeidet rapporten ”Folkehelsa i Selbu” der kommunediagnosen ble beskrevet. Et viktig verktøy i det helsefremmende arbeidet. Torill Slind Kjøsnes Elin Mikalsen Inger Johanne Høiås Ingunn Myhre Tove Storhaug Ove Mogård Bjørn Fagervold – helsesøster og folkehelsekoordinator - kommuneoverlege og folkehelsekoordinator – personalsjef – NAV-leder – SLT-koordinator – tjenesteleder plan, bygg og landbruk – Frivillighetssentralen Kontaktperson mail: [email protected] Tydal : Ingrid Haarstad Annette Odden Marit Uthus Bitten Scott Ragnhild W.Kvål Olav Harry Østby Grete S. Græsli Håvard Kirkvold – helsesøster og folkehelsekoordinator - fysioterapeut og FYSAK-koordinator - psykiatrisk sykepleier - kommunelege - fagsjef helse, sosial og omsorg - ungdomskonsulent/næringskonsulent - teknikk og miljø - barnehage /skole Kontaktperson mail: [email protected] tlf 73815801/95295909 7 Stjørdal: Guri Lyngstad, leder - etat omsorg, fysio-/ergoterapitjenesten Marit Sissel Alsethaug- etat oppvekst og kultur, barn og ungdom Tore Rømo - etat teknisk drift Rune Hyldmo - etat omsorg, oppfølgningstjenesten Sidsel Storvik Nilsen - etat omsorg, helsestasjonen Turid Aas - organisasjonsenheten Leif Roar Skogmo - rådmannens fagstab, kommuneplanlegger Preben Dahle - rådmannens fagstab, jurist Mai-Lis Skrede - repr. tillitsvalgte NAV – invitert - ikke deltatt Kommuneoverlege - ingen har tiltrådt stillingen under arbeidsperioden Kontaktperson mail: [email protected]; Folkehelsekoordinator og folkehelsegruppe har bl.a. ansvar for:  Forebyggende helsearbeid i egen kommune  Samarbeid og høste erfaringer fra hverandre innad og utad  Bruke ressurser og fagkompetanse på beste måte  Delaktig i utforming av lokal frisklivssentral 6.4 Kompetanseheving og faglig oppdatering I Værnesregionen er det variert og god kompetanse. Det er viktig å ta vare på kompetansen, skape nettverk, utvikling innad i kommunen og mellom kommunene – til beste for innbyggerne. Lære av hverandre. Frisklivssentralen Værnesregionen DMS i samarbeid med Lærings-og mestringssenteret Levanger har gjennomført 3 kompetansehevende kurs for helsepersonell.    Helsepedagogikk- kurs over 3 dager - 28. og 29. april og 31. mai - 22 deltakere Motiverende intervju – en dag 28.september - 45 deltakere Skipper på egen skute – en dag 18.oktober - 20 deltakere På Frisklivskonferansen 2011 (Ålesund) og 2012 (Stavanger) har Værnersegionen deltatt. 6.6 Vend Risk Vend Risk startet våren 2010 og har som mål å forebygge utviklingen av diabetes type 2 for personer med overvekt. Vend Risk er et samarbeid mellom RSSO (ressurssenter for sykelig overvekt) ved St. Olav og Værnesregionen. Ved Vend Risk har vi fokus på å gjøre små endringer i hverdagen som vil ha positiv effekt på helsa på lang sikt, en varig livsstilsendring. 8 Vend Risk følger deltakerne til sammen 5 år med diverse aktiviteter, målinger og tester i ulike intervaller. Det er tre Vend Risk grupper i alle kommuner med lokal oppfølging. Totalt 140 deltakere. Oppfølging i egen kommune for fysisk aktivitet og kostveiledning. Vend Risk vil etter hvert utvides og omfatte barn/ungdom i Værnesregionen. Kommune Meråker Selbu Stjørdal Tydal Totalt gruppe 1, 2 og 3 Antall deltakere 35 27 68 9 140 6.6 Informasjonsbrosjyre og nettside Informasjonsbrosjyre ble utarbeidet før sommeren og brukes aktivt i hele Værnesregionen. Nettsiden brukes informativt ut til innbyggerne. Oppdatering jevnlig. 6.7 Besøk fra Modum Modum kommune var den første kommunen i Norge som startet frisklivssentral i 1996. Johan Kaggestad var primus motor ved oppstart i Modum og har i løpet av de 16 årene de har holdt på - god erfaring. Frisklivssentralen Værnesregionen DMS inviterte til Stjørdal en representant fra Modum for informasjon. Fysioterapeut Jorunn Killingstad kom fra Modum og hun gav oss en god leksjon i oppbygging av kommunal frisklivssentral. Representanter fra alle kommunene deltok på møtet. Det var BRA. 6.8 Prosjektrapport Prosjektrapport for Interkommunal Frisklivssentral Værnesregionen ble skrevet ferdig i desember og lagt frem for i AU og godkjent i mars 2012. Organisering av frisklivssentralen Værnesregionen DMS : - Lokal avdeling for frisklivssentral i kommunene, nærhet til innbyggerne. Kommunens kompetanse viktig Frisklivssentralen Værnesregionen DMS er en ”paraply” , over alle kommunene Folkehelsekoordinator i hver kommune er viktig i arbeidet med frisklivssentral 9 7.0 Kurs og skoler 2012 : 7.1 Sertifisering av kursledere i Bra-mat-kurs Helsedirektoratet arrangerte kurslederkurs ”Bra – mat for bedre” helse 16. og 17. august 2011. Det var 9 personer fra Værnesregionen som deltok, to fra Tydal, tre fra Stjørdal, fem fra Meråker. Alle kommunene i Værnesregionen har kursledere i Bra-mat-kurs og starter kurs i egne kommuner.  Fellestreff for Bra-mat kursledere 5. juni for å utvikle samarbeide i Vernesregionen 7.2 Sertifisering av røykesluttveiledere Helsedirektoratet arrangerte 3 dagers kurs for å bli sertifisert røykesluttveileder. To fra Tydal, to fra Selbu og tre fra Stjørdal deltok. Meget bra kompetanse i alle kommuner.  Røykesluttkurs arrangert våren og høsten -12 i Stjørdal, Selbu og Tydal (se kursoversikt)  Røykesluttveilederne hadde et fellestreff 13. juni for å evaluere røykesluttkursene som var blitt holdt og utvikle samarbeidet videre i Værnesregionen. Ca 200 000 nordmenn har KOLS. Hovedårsaken røyking - ca kr. 850 millioner årlig… Skolene har FRI - gratis forebyggende røykekampanje fra Helsedir. BRA. HUNT-data viser en økning i bruk av snus – spesielt hos ungdom. 7.3 Samarbeid med diabetessykepleiere   Arrangere diabetesskole over 2 dager a 6 timer til pasienter med diabetes type 2. Stjørdal og Meråker, Tydal og Selbu 7.4 Samarbeide med Lærings-og mestringssenteret og brukerkontakter:   Arrangere Livsstilskurs deltakere som .vil jobbe med varig livsstiulsendring. Høste erfaringer og etablere livsstilskurs i flere kommuner. 7.5 Samarbeide tverrfaglig med helsestasjon, fysio- og ergoterapitjenesten, lege, psykolog:    Arrangere Barn-og foreldreskole: Helsestasjon skal veie elever i 3. og 8. klasse. Overvektig barn/ungdom skal tilbys hjelp og veiledning for familien/foresatte. Høste erfaringer og etablere Barn-og foreldreskole i flere kommuner 10 7.6 Samarbeide med oppfølgingstjenesten   Arrangere KID-kurs (kurs i depresjonsmetring) for deltakere som ønsker hjelp psykisk Høste erfaringer og etablere KID-kurs i flere kommuner. Se figur nedenfor:Kursoversikt for Værnesregionen Nr KURS Tydal 1 Bra-mat kurs Vår 2012 1 kurs 2 Tobakkavvenningskurs Vår 2011 1 kurs Vår 2012 1 kurs Høst 2012 1 kurs Høst 2012 1 kurs 3 Diabetesskole Høst 2012 1 kurs 4 Livsstilskurs Høst 2012 1 kurs 5 Barn- og foreldreskole KID-kurs Høst 2012 1 kurs 6 Selbu Meråker Stjørdal Vår 2012 2 kurs Vår 2012 3 kurs Høst 2012 1 kurs Høst 2012 2 kurs Høst 2012 m/Tydal Vår 2012 1 kurs Høst 2012 1 kurs Høst 2012 1 kurs Høst 2012 2 kurs Høst 2012 v/behov 8.0 Informasjon, samarbeid og møter i Værnesregionen 8.1 Samarbeid med ulike etater       Rådmenn Etatledere Leger ved alle legekontor Kreft – og KOLS-kontakter Lokale og off. aktører, lag- og foreninger Fagpersonell tverrfaglig og tverretatlig. 8.2 Samarbeidsmøter med Sør –og Nord Trøndelag   Fylkeskommunen og fylkesmannen Nettverksmøter med frisklivsssentralen i Levanger og Verdal, Namdalen, Fosen og Trondheim 11 8.3 Samarbeidsmøter med Namsos sykehus, Sykehuset Levanger og St. Olavs Hospital    Post –og preoperative grupper (overvektsgrupper) Viktig med nærhet til deltakerne dvs. oppfølging i egen kommune Overvektsopererte ved Sykehuset Namsos i 2011 er 152 personer (ca kr 200 000 -400 000 pr. operasjon) utgjør ca 40 millioner.. 8.4 Helsekonferansen i Oslo 8. -9. mai 2012  Frisklivssentralen Værensregionen DMS deltok med to FRISKLIVS-INNSLAG på konferansen og det var en representant fra hver kommune. 8.5 Nyhetsbrev hver 3. mnd.   Nyhetsbrev fra frisklivssentralen Værnesregionen DMS hver 3. mnd. Nyhetsbrev fra frisklivssentralen i Tydal sendes samtidig 9.0 Frisklivsresepter fra alle kommuner i Værnesregionen:     Det har kommet inn 120 frisklivsresepter til frisklivssentralen i løpet av 2012. Hver frisklivsresept blir vurdert og deltaker kaldt inn til samtale for kartlegging til oppfølging Det deltakeren ønsker oftest er hjelp til fysisk aktivitet og kosthold. Det har også vært henvendelser fra deltakere uten frisklivsresept – og det er fult mulig. 10.0 Henvendelser Frisklivssentralen Værnesregionen DMS har hatt deltakerhenvendelser fra alle kommuner.:       Brukeren har møtt opp selv på frisklivssentralen Værnesregionen DMS Henvisning fra fysioterapeut Henvisning fra ergoterapeut Henvisning fra sykehus Henvisning fra Vend Risk Henvisning fra legekontor 12 11.0 Individuelle tiltak i kommunene: 11.1 TYDAL KOMMUNE Tydal kommune startet frsiklivssentral 26.oktober 2011 med 10 % stilling. Bra  Leder ved frisklivssentralen er folkehelsekoordinator og helsesøster Ingrid Haarstad. Nr 1 2 3 Fysisk aktivitet Styrketrening/intervall Basseng Adventstrim (høsten) Nr 1 2 Kostveiledning til Ansatte i barnehagen ”Bra-mat-i-barnehage" Vend Risk deltakerne: -teoretisk kveld og en praktisk matlagingskveld Skole ”Mat og skole” Skolekantinen Foreldremøte barnehage og skole ”Bra mat i skole” Skole ”Mat og skole” Foreldremøte på skolen Skolekantine: Teori og praktisk matlaging m/elever En til en veiledning 3 4 5 6 7 8 Dag og tid Tirsdager Torsdager Oppmøtested Idrettshuset Fysikalsk avd. Når Høsten 2011 Sommer/høst 2011 Høsten 2011 Høsten 2011 Høsten 2011 Våren 2012 Våren 2012 2011 og 2012 Ansvar Annette Odden Annette Odden Frivillighetssentralen Ansvar Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Monica Devle Lillian Hernes 11.2 SELBU KOMMUNE Nr 1 2 Fysisk aktivitet Basseng Intervalltrening (ute) Nr 1 2 Kostveiledning til Sykehjemsansatte – 3 puljer Vend Risk deltakerne: -teoretisk kveld og en praktisk matlagingskveld Henvisning fra lege, en til en veiledning 3 Dag og tid Mandager Onsdager Oppmøtested Fysikalsk avd. Fysikals avd. Ansvar Debbie Spetz Debbie Spetz Når Høsten 2011 Ansvar Ylwa Jonasson Sommer/høst 2011 2011 og 2012 Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Monica Devle Lillian Hernes 13 11.3 SJØRDAL KOMMUNE Nr 1 2 3 4 5 Nr 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Fysisk aktivitet Tur Spinning Allsidig trening i sal Tur Basseng Spinning Tur Vannaerobic Dag og tid Mandag 10.00 Mandag 11.00 Mandag 18.00 Tirsdag 10.00 Tirsdag 15.00-16.00 Onsdag 11.00 Torsdag 09.00 Torsdag 20.00-21.00 Oppmøtested Myrtun Kirken hus/Hell Fosslia (gymsal) Myrtun Myrtun Kirkenshus/Hell Myrtun Svømmehallen Ansvar Rolf og Marit Rolf/Hell Fysioterapeut Kari og Guri Rolf og Marit Kostveiledning til Ansatte i barnehagene Vend Risk deltakerne: -teoretisk kveld og en praktisk matlagingskveld Henvisning fra lege, en til en veiledning Temakveld på Skatval skole - ”Mat og skole” Internundervisning på legesenteret for legene ”Mat og diabetes” Ansatte i barnehagene Temakveld teoretisk Henvisning fra lege, en til en veiledning Når Høsten 2011 Ansvar Ylwa Jonasson Sommer/høst 2011 Sommer og høst -11 Høsten 2011 Høsten 2011 Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Våren 2012 Våren 2012 2011 og 2012 Skatval skole: Temakveld ”Mat og skole” Skolestart 1. klasse Skolefrokost-prosjekt Stokkan skole: Temakveld ”Mat og skole” SFO ansatte : Undervisning ”Mat og skole” Internundervisning for sykepleiere: - God omsorgspraksis Undervisning for ansatte ved DMS: -Næringsrik mat for pasienter over 12 timer Våren 2012 Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Monica Devle Lillian hernes Ylwa Jonasson Våren 2012 Våren 2012 Våren 2012 Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Ylva Jonasson Våren 2012 Ylva Jonasson Rolf/Hell Rolf og Marit Frivillighetssentralen 11.4 MERÅKER KOMMUNE Nr 1 2 3 4 5 6 Fysisk aktivitet Intervalltrening Pilates Styrkestrening Seniordans (50 +) Spasergruppe Basseng Dag og tid Mandager 18.00- 19.00 Tirsdager 16.00- 17.15 Alle dager Torsdager 15.00-17.00 Torsdager 17.00-18.00 Fredager 12.00- 13.00 Oppmøtested Fagerlia/Grova Dagsenteret Helsetunet fys. avd. Dagsenteret Meråker samf.hus Meråker Kurbad Ansvarlig Kolbjørn Ringen Lisbeth Hembre Fysioterapeuter Ann Margreth Aasvold Frivillige Turnusfysioterapeut 14 Nr 1 2 3 1 2 Kostveiledning til Ansatte i barnehager Vend Risk deltakerne: -teoretisk kveld og en praktisk matlagingskveld Henvisning fra lege, en til en veiledning Når Høsten 2011 Ansvar Ylwa Jonasson Sommer/høst 2011 2011 og 2012 Meråker skole: - Foreldermøte ”mat og skole” Internundervisning for sykepleiere i hjemmetjenesten og sykehjem: - Ernæring ved livets slutt Høsten 2011 Ylwa Jonasson Ylwa Jonasson Monica Devle Lillian Hernes Ylwa Jonasson Våren 2012 Ylwa Jonasson ”Sammen for helse ” Meråker videregående skole, Meråker Kurbad, Meråker bedriftshelsetjeneste, Fossen Rusomsorg, Meråker kommune og frisklivssentralen Værnesregionen DMS – samarbeider om organisering av fysisk aktivitet til innbyggerne i Meråker tema ” Sammen for helse”. Folkehelsemøte Folkehelsemøte med tema ”Folkehelse og helsefremmende arbeid” ble arrangert 14. september ved Meråker videregående skole. Folkehelsemøtet var en del av arrangementet Grenseløse Meråkerdager og frisklivssentralen Værnesregionen DMS var en del av. 12.0 Sammendrag Frisklivssentarlen Værnesregionen DMS har i 2011 og 2012 jobbet for interkommunalt samarbeid om forebyggende og helsefremmende tiltak i Værnesregionen . Dette er frisklivsog mestringstiltak for innbyggerne. Medhjelpere i kommunene har vist velvilje og gjort en stålende innsats for folkehelsa. Det tar tid å bygge opp en godt interkommunal frisklivssentral. Dette er en start på et omfattende og viktig ny-brottsarbeid i Værnesregionen - for en bedre - varig helse. Nå er det opp til ledere og politikerne å få forankret interkommunal frisklivssentral. Oktober 2012 Med vennlig hilsen Lillian Hernes prosjektleder frisklivssentralen Værnesregionen DMS 15