Årsrapport – Interkommunal frisklivssentral 2011

ÅRSRAPPORT 2011 - 2012
Værnesregionen DMS
1
Innhold
1.0 Innledning ……………………………………………………………………
2.0 Frisklivssentralen Værnesregionen DMS ……………………………………
3.0 Økonomi …………………………………………………………………….
4.0 Organisering …………………………………………………………………
4.1 Fysisk plassering ……………………………………………………
side 3
side 3
side 3
side 3
side 4
5.0 Fra Helsedirektoratets veileder ……………………………………………..
5.1 Lavterskeltilbud……………………………………………………..
5.2 Motiverende samtale……………………………………….………..
5.3 Frisklivsresept…….. ………………………………………………..
5.4 Strukturert oppfølging ………………………………………………
side 4
side 5
side 5
side 5
side 6
6.0 Fellestiltak for frisklivssentralen Værnesregionen DMS 2011 og 2012……
6.1 Besøk og samarbeidsmøter til faglige-og tverrfaglige etater ……….
6.2 Folkehelsekoordinator i hver kommune ……………………………
6.3 Folkehelsegrupper etablert i hver kommune ……………………….
6.4 Kompetanseheving og faglig oppdatering …………………………
6.5 Vend Risk …………………………………… …………………….
6.6 Informasjonsbrosjyre og nettside …………………………………..
6.7 Besøk fra Modum ………………………………………………….
6.8 Prosjektrapport ……………………………………………………..
side 6
side 6
side 6
side 7
side 8
side 8
side 9
side 9
side 9
7.0 Kurs og skoler i 2012 ……………………………..………………………… side10
7.1 Sertifisering av kursleder i Bra-mat-kurs …………………………… side10
7.2 Sertifisering av røykesluttveiledere …………………………………. side 10
7.3 Samarbeid med dialysesykepleiere ………………………………….. side 10
7.4 Samarbeid med Lærings-og metringssenteret og brukerkontakt…….. side 10
7.5 Samarbeide tverrfaglig med helsestasjon, fysio-og ergoterapitjenesten,
lege og psykolog ……………………………………………………. side10
7.6 Samarbeide med oppfølgingstjenesten …………………………….. side 11
8.0 Informasjon, samarbeid og møter i Værnesregionen…..…………………...
8.1 Samarbeid med ulike etater ………………………………………….
8.2 Samarbeidsmøter med Sør-og Nord Trøndelag …………………….
8.3 Samarbeidsmøter med Namsos sykehus, Sykehuset Levanger og
St.Olav\s Hospital ………………………………………………….
8.4 Helsekonferansen i Oslo 8.-9. mai 2012 ……………………………
8.5 Nyhetsbrev hver 3. mnd. ……………………………………………
side11
side11
side11
9.0 Frisklivsresepter fra alle kommuner i Værnesregionen …………………….
10.0 Henvendelser ………………………………………………………………
11.0 Individuelle tiltak i kommunene …………………………………………..
11.1 Tydal kommune …………………………………………………….
11.2 Selbu kommune …………………………………………………….
11.3 Stjørdal kommune …………………………………………………
11.4 Meråker kommune …………………………………………………
side 12
side 12
side 13
side 13
side 13
side 14
side 14
side 12
side 12
side 12
12.0 Sammendrag ……………………………………………………………… side 15
2
1.0 Innledning
Rådmenn i Værnesregionen har i det interkommunale samarbeidet igangsatt ulike prosjekt.
Den 1.februar 2011 startet prosjekt frisklivssentral Værnesregionen som rapporten omhandler.
Helsetjenestens rolle skal styrkes i helsefremming og forebygging rettet mot enkeltpersoner
og grupper i befolkningen. Nasjonale mål ber kommunene etablere og utvikle lavterskeltilbud
med lærings- og metsringsaktiviteter for god livsstil i form av f. eks frisklivssentral.
Folkehelsearbeidet er samfunnets totale innsats for å opprettholde, bedre og fremme
folkehelsen, og styrke det som bidrar til bedre helse - og svekke det som medfører helserisiko
gjennom påvirkning av levekår og levevaner. Folkehelsearbeid - flere leveår med god helse.
2.0 Frisklivssentralen Værnersegionen DMS
Frisklivssentralen Værnesregionen DMS er et interkommunalt kompetansesenter for veileding
og oppfølging for kommunene Tydal, Selbu, Meråker og Stjørdal innenfor frisklivs-og
mestringstiltak som: fysisk aktivitet, kostveiledning, røykeslutt, liv og mestring ved sykdom.
Du kan møte på frisklivssentralen uten henvisning – eller bli henvist av fastlege, NAV,
bedrfitshelsetjeneste, spesialisthelsetjenetse eller annet autorisert helsepersonell.
Frisklivssentralen har oppfølging og temakvelder i egen kommune.
3.0 Økonomi
Dekkes av prosjektmidler og samhandlingsmidler.
4.0 Organisering
Ansatte ved frisklivssentralen Værnesregionen DMS sørver alle kommuner i Værnesregionen:
Monica Devle
Ylwa Jonasson
Turid Zahl
Kari Lundgren
Lillian Hernes
- leder for Vend Risk
- ernæringsfysiolog
- sykepleier
- fysioterapeut
- prosjektleder
For aktivt og målrettet frisklivsarbeid i kommunene, ble det i april 2011 opprettet
delprosjektgruppe med representanter fra hver kommune, brukerrepresentant, helse NordTrøndelag, Helse Midt-Norge og leder ved Distriktsmedisinsk senter (DMS).
Delprosjektgruppa har bestått av:
3
Ann Kathrin Hagen Røstad (LMS Helse Nord-Trøndelag HF)
Ingrid Hallan
(Rehabiliteringsklinikken HNT)
Leena Maria Stenkløv
(St. Olavs Hospital Helse Midt-Norge)
Håvard Tidemann
(kulturkonsulent og folkehelsekoordinator Meråker kommune)
Elin Mikalsen
(kommuneoverlege og folkehelsekontakt Selbu kommune)
permisjon fra 1/9 -2011 og ett år - stedfortredere er:
- Hans-Jonny Nilsen (kommunelege og folkehelsekoordinator i Selbu kommune) og
- Torill Slind Kjøsnes (helsesøster og folkehelsekoordinator Selbu kommune)
Bodil Dyrstad
(kommuneoverlege og folkehelsekoordinator Stjørdal
kommune)
Ingrid J. Haarstad
(helsesøster og folkehelsekoordinator Tydal kommune)
Ann Sissel Helgesen
(enhetsleder Værnesregionen DMS)
Lisbet Buland
(brukerrepresentant FFO).
Lillian Hernes
(prosjektleder – Værnesregionen)
Utviklingsarbeidet har blitt gjennomført ved 5 møter i prosjektgruppa. Medlemmene i
prosjektgruppa innhentet grunnlagsinformasjon fra egen kommune og andre kommuner.
Kommunene har etablert tverrfaglig og tverretatlig folkehelsegrupper som og har bidratt inn i
dette arbeidet.
Målsetninger:
 Finne gode modeller for samarbeid om tilgjengelig kompetanse og erfaringsutveksling
over kommunegrensene.
 Finne gode modeller for rekruttering og henvisninger av personer til
frisklivssentralene og hvordan sentralene skal drives økonomisk.
Prosjektgruppa ble ferdig med prosjektrapport for interkommunal frisklivssentral desember 2011.
4.1 Fysisk plassering
Fysisk plassering av frisklivssentralen Værnesregionen DMS er lagt til Distriktsmedisins
senter (DMS) Stjørdal. Poliklinikker, rtg, oppfølgings- og hjemmetjeneste, fysio - og
ergoterapitjeneste, helsestasjon og legesenter ligger i samme hus/område. Kort ”vei” for
samarbeid og kontakt.
5.0 Fra Helsedirektoratets veileder
Fra Helsedirektoratets ”Veileder for etablering og organisering av kommunale
frisklivssentraler” – IS1896: ”Frisklivssentralen (FLS) er et kommunalt kompetansesenter med
tilbud til personer oggrupper i befolkningen som har behov for hjelp til å endre helseatferd.
Tilbudet skal styrkeindividets mestring av egen helse, primært gjennom endringsfokusert veiledning
ogtilpassede tiltak for fysisk aktivitet, bedre kosthold og røykeslutt. Sentralen er et kontaktpunkt og
en ressurs innen endring av helseatferd. Frisklivssentralen er et helsetilbud og bør forankres i
kommunehelsetjenesten. Arbeidet baseres på dokumentert effektive metoder forendring av
helseatferd. Tilbudene som gis, skal være kvalitetssikrede og kunnskapsbaserte.Basistilbudet ved FLS
4
er et strukturert henvisnings- og oppfølgingssystem for personer somhar behov for å endre
helseatferd (frisklivsresept). FLS styrker ”broen” mellom medisinsk behandling og egenmestring. En
viktig oppgave for frisklivssentralen er å veilede deltakernevidere til lokale lavterskeltilbud og
egenmestring. Samarbeid med frivillige, private ogoffentlige aktører er sentralt, og frisklivssentralen
bør ha god oversikt over aktuelle lokaleavterskeltilbud. Samhandling med lærings- og mestringssentre
og andre kommunale tilbuder viktig, og utforming av de lokale tilbudene må sees i sammenheng.”
5.2 Lavterskeltilbud
Lavterskeltilbud kjennetegnes som lett tilgjengelig fysisk, sosialt og kulturelt tilbud til
innbyggerne. Lavterskeltilbud krever ikke henvisning.
5.3 Motiverende samtale
Motiverende samtale er en individuell frisklivssamtale som bygger på endring av vaner og
veien videre til å ta vare på egen helse. MI – motiverende intervju er en samtaleform som
brukes mye og gir gode resultater i form av motivasjon og egenmestring for deltakeren
5.1 Frisklivsresept
En frisklivsresept er en henvisningsblankett
som strekker seg over 3 mnd.
Værnesregionen DMS
FRISKLIVSRESEPT
Dato
……………………………………………………………………….
Navn
……………………………………………………………………….
Adresse ………………………………………………………………………...
Født
………………………………………………………………………
Telefon…………………………...…………………………………………….
E-post …………………………………………………………………………..
o Fysisk aktivitet
o Kosthold
o Røykeslutt
o Liv og mestring
Merknader:……………………………..…………….…………………….
Egenandel kr. 300,- for 3 mnd.
Denne frisklivsresepten leveres frisklivssentralen
Adresse: Frisklivssentralen Værnesregionen DMS
Breidablikkveien 1
7500 STJØRDAL
Tlf. 91871292
_________________________________________
Henviser og tlf
Hjemmeside: www.varnesregionen.no 91871292
Frisklivsresepten kan fornyes inntil 2 ganger.
En frisklivsresept er en blankett for henvisning til
en frisklivssentral etter en helse-/sosialfaglig
vurdering.
Henvisningen gir tilgang til tidsavgrenset og
strukturert veiledning (samtaler, mail, tlf) til
lavterskeltilbud i egen kommune og tiltak innen :
- fysisk aktivitet
- kostveiledning
- tobakkavvenning og
- Liv og mestring
Målgruppe for frisklivsresept er personer som har
risiko for eller allerede har sykdommer/lidelse.
5
5.4 Strukturert oppfølging
Strukturert oppfølging: Deltakeren kommer uten eller med henvisning og får en
frisklivssamtale - en motiverende samtale der deltakeren er med på planlegge veien videre til
livsstilsendring og varig god helse innenfor fysisk aktivitet, kosthold, tobakk eller mestring
ved sykdom. Se figur nedenfor.
1. – 3. mnd.
F
R
I
S
K
L
I
V
S
S
A
M
T
A
L
E
Veien videre
Fysisk aktivitet
Individuell veiledning
Treningskontakt
Frisklivstrening
Lag/foreninger
Kosthold
Bra-mat-kurs
Individuell veiledning
Tobakk
Individuell veiledning
Røykesluttkurs
Røyketelefon
www.slutta.no
Mestring av kronisk
sykdom
Individuell veiledning
Mestringskurs
F
R
I
S
K
L
I
V
S
S
A
M
T
A
L
E
Turkart
Lag/ foreninger
Treningssenter
…..
”Kokebok for alle”
www.matportalen.no
Røyketelefonen
www.slutta.no
Individuell veiledning
……
6.0 Fellestiltak fra frisklivssentralen Værnesregionen DMS 2011 og 2012
6.1 Besøk og samarbeidsmøter til faglige -og tverrfaglig etater




Tydal
Selbu
Stjørdal
Meråker
6.2 Folkehelsekoordinator i hver kommune
Folkehelsekoordinatoren har nøkkelrolle i folkehelsearbeidet og utvikling av frisklivssentral.
 Tydal
- Ingrid J Haarstad, helsesøster
 Selbu
- Elin Mikalsen, kommuneoverlege i permisjon fra 1/9 – stedfortredere :
Torill Slind Kjøsnes, helsesøster og Hans-Jonny Nilssen, kommunelege
 Stjørdal
- Bodil Dyrstad, kommuneoverlege (sluttet jan.-12, ingen ny i pr.d.d.)
 Meråker
- Håvard Tidemann, kulturkonsulent
6
6.3 Folkehelsegrupper etablert i hver kommune:
Tverrfaglig samarbeid innen alle etater er nødvendig for god helseutvikling i kommunen.
Meråker :
Håvard Tidemann
Kolbjørn Ringen
Eva Fordal
Kristin D. Rødsand
Stein Funderud
Berit Stormo
Siv Hege Nytrø
– folkehelsekoordinator
– fysioterapeut
– kommunelege
– helsesøster
–kommunal utvikling
–inspektør Meråker skole/SFO
–Tollmoen barnehage
Kontaktperson mail : [email protected] tlf 74813235/93864963
Selbu :
Selbu etablerte folkehelsgruppe allerede i 2009 og utarbeidet rapporten ”Folkehelsa i Selbu”
der kommunediagnosen ble beskrevet. Et viktig verktøy i det helsefremmende arbeidet.
Torill Slind Kjøsnes
Elin Mikalsen
Inger Johanne Høiås
Ingunn Myhre
Tove Storhaug
Ove Mogård
Bjørn Fagervold
– helsesøster og folkehelsekoordinator
- kommuneoverlege og folkehelsekoordinator
– personalsjef
– NAV-leder
– SLT-koordinator
– tjenesteleder plan, bygg og landbruk
– Frivillighetssentralen
Kontaktperson mail: [email protected]
Tydal :
Ingrid Haarstad
Annette Odden
Marit Uthus
Bitten Scott
Ragnhild W.Kvål
Olav Harry Østby
Grete S. Græsli
Håvard Kirkvold
– helsesøster og folkehelsekoordinator
- fysioterapeut og FYSAK-koordinator
- psykiatrisk sykepleier
- kommunelege
- fagsjef helse, sosial og omsorg
- ungdomskonsulent/næringskonsulent
- teknikk og miljø
- barnehage /skole
Kontaktperson mail: [email protected] tlf 73815801/95295909
7
Stjørdal:
Guri Lyngstad, leder - etat omsorg, fysio-/ergoterapitjenesten
Marit Sissel Alsethaug- etat oppvekst og kultur, barn og ungdom
Tore Rømo
- etat teknisk drift
Rune Hyldmo
- etat omsorg, oppfølgningstjenesten
Sidsel Storvik Nilsen - etat omsorg, helsestasjonen
Turid Aas
- organisasjonsenheten
Leif Roar Skogmo - rådmannens fagstab, kommuneplanlegger
Preben Dahle
- rådmannens fagstab, jurist
Mai-Lis Skrede
- repr. tillitsvalgte
NAV – invitert
- ikke deltatt
Kommuneoverlege - ingen har tiltrådt stillingen under arbeidsperioden
Kontaktperson mail: [email protected];
Folkehelsekoordinator og folkehelsegruppe har bl.a. ansvar for:
 Forebyggende helsearbeid i egen kommune
 Samarbeid og høste erfaringer fra hverandre innad og utad
 Bruke ressurser og fagkompetanse på beste måte
 Delaktig i utforming av lokal frisklivssentral
6.4 Kompetanseheving og faglig oppdatering
I Værnesregionen er det variert og god kompetanse. Det er viktig å ta vare på kompetansen,
skape nettverk, utvikling innad i kommunen og mellom kommunene – til beste for
innbyggerne. Lære av hverandre.
Frisklivssentralen Værnesregionen DMS i samarbeid med Lærings-og mestringssenteret
Levanger har gjennomført 3 kompetansehevende kurs for helsepersonell.



Helsepedagogikk- kurs over 3 dager - 28. og 29. april og 31. mai - 22 deltakere
Motiverende intervju – en dag 28.september
- 45 deltakere
Skipper på egen skute – en dag 18.oktober
- 20 deltakere
På Frisklivskonferansen 2011 (Ålesund) og 2012 (Stavanger) har Værnersegionen deltatt.
6.6 Vend Risk
Vend Risk startet våren 2010 og har som mål å forebygge utviklingen av diabetes type 2 for
personer med overvekt. Vend Risk er et samarbeid mellom RSSO (ressurssenter for sykelig
overvekt) ved St. Olav og Værnesregionen. Ved Vend Risk har vi fokus på å gjøre små
endringer i hverdagen som vil ha positiv effekt på helsa på lang sikt, en varig livsstilsendring.
8
Vend Risk følger deltakerne til sammen 5 år med diverse aktiviteter, målinger og tester i ulike
intervaller. Det er tre Vend Risk grupper i alle kommuner med lokal oppfølging.
Totalt 140 deltakere. Oppfølging i egen kommune for fysisk aktivitet og kostveiledning.
Vend Risk vil etter hvert utvides og omfatte barn/ungdom i Værnesregionen.
Kommune
Meråker
Selbu
Stjørdal
Tydal
Totalt gruppe 1, 2 og 3
Antall deltakere
35
27
68
9
140
6.6 Informasjonsbrosjyre og nettside
Informasjonsbrosjyre ble utarbeidet før sommeren og brukes aktivt i hele Værnesregionen.
Nettsiden brukes informativt ut til innbyggerne. Oppdatering jevnlig.
6.7 Besøk fra Modum
Modum kommune var den første kommunen i Norge som startet frisklivssentral i 1996. Johan
Kaggestad var primus motor ved oppstart i Modum og har i løpet av de 16 årene de har holdt
på - god erfaring. Frisklivssentralen Værnesregionen DMS inviterte til Stjørdal en
representant fra Modum for informasjon.
Fysioterapeut Jorunn Killingstad kom fra Modum og hun gav oss en god leksjon i oppbygging
av kommunal frisklivssentral.
Representanter fra alle kommunene deltok på møtet. Det var BRA.
6.8 Prosjektrapport
Prosjektrapport for Interkommunal Frisklivssentral Værnesregionen ble skrevet ferdig i
desember og lagt frem for i AU og godkjent i mars 2012. Organisering av frisklivssentralen
Værnesregionen DMS :
-
Lokal avdeling for frisklivssentral i kommunene, nærhet til innbyggerne. Kommunens
kompetanse viktig
Frisklivssentralen Værnesregionen DMS er en ”paraply” , over alle kommunene
Folkehelsekoordinator i hver kommune er viktig i arbeidet med frisklivssentral
9
7.0 Kurs og skoler 2012 :
7.1 Sertifisering av kursledere i Bra-mat-kurs
Helsedirektoratet arrangerte kurslederkurs ”Bra – mat for bedre” helse 16. og 17. august
2011. Det var 9 personer fra Værnesregionen som deltok, to fra Tydal, tre fra Stjørdal, fem fra
Meråker. Alle kommunene i Værnesregionen har kursledere i Bra-mat-kurs og starter kurs i
egne kommuner.
 Fellestreff for Bra-mat kursledere 5. juni for å utvikle samarbeide i Vernesregionen
7.2 Sertifisering av røykesluttveiledere
Helsedirektoratet arrangerte 3 dagers kurs for å bli sertifisert røykesluttveileder.
To fra Tydal, to fra Selbu og tre fra Stjørdal deltok. Meget bra kompetanse i alle kommuner.
 Røykesluttkurs arrangert våren og høsten -12 i Stjørdal, Selbu og Tydal (se
kursoversikt)
 Røykesluttveilederne hadde et fellestreff 13. juni for å evaluere røykesluttkursene som
var blitt holdt og utvikle samarbeidet videre i Værnesregionen.
Ca 200 000 nordmenn har KOLS. Hovedårsaken røyking - ca kr. 850 millioner årlig…
Skolene har FRI - gratis forebyggende røykekampanje fra Helsedir. BRA.
HUNT-data viser en økning i bruk av snus – spesielt hos ungdom.
7.3 Samarbeid med diabetessykepleiere


Arrangere diabetesskole over 2 dager a 6 timer til pasienter med diabetes type 2.
Stjørdal og Meråker, Tydal og Selbu
7.4 Samarbeide med Lærings-og mestringssenteret og
brukerkontakter:


Arrangere Livsstilskurs deltakere som .vil jobbe med varig livsstiulsendring.
Høste erfaringer og etablere livsstilskurs i flere kommuner.
7.5 Samarbeide tverrfaglig med helsestasjon, fysio- og
ergoterapitjenesten, lege, psykolog:



Arrangere Barn-og foreldreskole: Helsestasjon skal veie elever i 3. og 8. klasse.
Overvektig barn/ungdom skal tilbys hjelp og veiledning for familien/foresatte.
Høste erfaringer og etablere Barn-og foreldreskole i flere kommuner
10
7.6 Samarbeide med oppfølgingstjenesten


Arrangere KID-kurs (kurs i depresjonsmetring) for deltakere som ønsker hjelp psykisk
Høste erfaringer og etablere KID-kurs i flere kommuner.
Se figur nedenfor:Kursoversikt for Værnesregionen
Nr
KURS
Tydal
1
Bra-mat kurs
Vår 2012 1 kurs
2
Tobakkavvenningskurs
Vår 2011 1 kurs Vår 2012 1 kurs
Høst 2012 1 kurs Høst 2012 1 kurs
3
Diabetesskole
Høst 2012 1 kurs
4
Livsstilskurs
Høst 2012 1 kurs
5
Barn- og
foreldreskole
KID-kurs
Høst 2012 1 kurs
6
Selbu
Meråker
Stjørdal
Vår 2012 2 kurs Vår 2012 3 kurs
Høst 2012 1 kurs Høst 2012 2 kurs
Høst 2012 m/Tydal
Vår 2012 1 kurs
Høst 2012 1 kurs
Høst 2012 1 kurs Høst 2012 2 kurs
Høst 2012
v/behov
8.0 Informasjon, samarbeid og møter i Værnesregionen
8.1 Samarbeid med ulike etater






Rådmenn
Etatledere
Leger ved alle legekontor
Kreft – og KOLS-kontakter
Lokale og off. aktører, lag- og foreninger
Fagpersonell tverrfaglig og tverretatlig.
8.2 Samarbeidsmøter med Sør –og Nord Trøndelag


Fylkeskommunen og fylkesmannen
Nettverksmøter med frisklivsssentralen i Levanger og Verdal, Namdalen, Fosen og
Trondheim
11
8.3 Samarbeidsmøter med Namsos sykehus, Sykehuset Levanger og
St. Olavs Hospital



Post –og preoperative grupper (overvektsgrupper)
Viktig med nærhet til deltakerne dvs. oppfølging i egen kommune
Overvektsopererte ved Sykehuset Namsos i 2011 er 152 personer (ca kr 200 000 -400
000 pr. operasjon) utgjør ca 40 millioner..
8.4 Helsekonferansen i Oslo 8. -9. mai 2012

Frisklivssentralen Værensregionen DMS deltok med to FRISKLIVS-INNSLAG på
konferansen og det var en representant fra hver kommune.
8.5 Nyhetsbrev hver 3. mnd.


Nyhetsbrev fra frisklivssentralen Værnesregionen DMS hver 3. mnd.
Nyhetsbrev fra frisklivssentralen i Tydal sendes samtidig
9.0 Frisklivsresepter fra alle kommuner i Værnesregionen:




Det har kommet inn 120 frisklivsresepter til frisklivssentralen i løpet av 2012.
Hver frisklivsresept blir vurdert og deltaker kaldt inn til samtale for kartlegging til
oppfølging
Det deltakeren ønsker oftest er hjelp til fysisk aktivitet og kosthold.
Det har også vært henvendelser fra deltakere uten frisklivsresept – og det er fult mulig.
10.0 Henvendelser
Frisklivssentralen Værnesregionen DMS har hatt deltakerhenvendelser fra alle kommuner.:






Brukeren har møtt opp selv på frisklivssentralen Værnesregionen DMS
Henvisning fra fysioterapeut
Henvisning fra ergoterapeut
Henvisning fra sykehus
Henvisning fra Vend Risk
Henvisning fra legekontor
12
11.0 Individuelle tiltak i kommunene:
11.1 TYDAL KOMMUNE
Tydal kommune startet frsiklivssentral 26.oktober 2011 med 10 % stilling. Bra 
Leder ved frisklivssentralen er folkehelsekoordinator og helsesøster Ingrid Haarstad.
Nr
1
2
3
Fysisk aktivitet
Styrketrening/intervall
Basseng
Adventstrim (høsten)
Nr
1
2
Kostveiledning til
Ansatte i barnehagen ”Bra-mat-i-barnehage"
Vend Risk deltakerne:
-teoretisk kveld og en praktisk matlagingskveld
Skole ”Mat og skole”
Skolekantinen
Foreldremøte barnehage og skole ”Bra mat i skole”
Skole ”Mat og skole” Foreldremøte på skolen
Skolekantine: Teori og praktisk matlaging m/elever
En til en veiledning
3
4
5
6
7
8
Dag og tid
Tirsdager
Torsdager
Oppmøtested
Idrettshuset
Fysikalsk avd.
Når
Høsten 2011
Sommer/høst
2011
Høsten 2011
Høsten 2011
Høsten 2011
Våren 2012
Våren 2012
2011 og 2012
Ansvar
Annette Odden
Annette Odden
Frivillighetssentralen
Ansvar
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Monica Devle
Lillian Hernes
11.2 SELBU KOMMUNE
Nr
1
2
Fysisk aktivitet
Basseng
Intervalltrening (ute)
Nr
1
2
Kostveiledning til
Sykehjemsansatte – 3 puljer
Vend Risk deltakerne:
-teoretisk kveld og en praktisk matlagingskveld
Henvisning fra lege, en til en veiledning
3
Dag og tid
Mandager
Onsdager
Oppmøtested
Fysikalsk avd.
Fysikals avd.
Ansvar
Debbie Spetz
Debbie Spetz
Når
Høsten 2011
Ansvar
Ylwa Jonasson
Sommer/høst 2011
2011 og 2012
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Monica Devle
Lillian Hernes
13
11.3 SJØRDAL KOMMUNE
Nr
1
2
3
4
5
Nr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Fysisk aktivitet
Tur
Spinning
Allsidig trening i sal
Tur
Basseng
Spinning
Tur
Vannaerobic
Dag og tid
Mandag 10.00
Mandag 11.00
Mandag 18.00
Tirsdag 10.00
Tirsdag 15.00-16.00
Onsdag 11.00
Torsdag 09.00
Torsdag 20.00-21.00
Oppmøtested
Myrtun
Kirken hus/Hell
Fosslia (gymsal)
Myrtun
Myrtun
Kirkenshus/Hell
Myrtun
Svømmehallen
Ansvar
Rolf og Marit
Rolf/Hell
Fysioterapeut Kari og Guri
Rolf og Marit
Kostveiledning til
Ansatte i barnehagene
Vend Risk deltakerne:
-teoretisk kveld og en praktisk matlagingskveld
Henvisning fra lege, en til en veiledning
Temakveld på Skatval skole - ”Mat og skole”
Internundervisning på legesenteret for legene ”Mat og diabetes”
Ansatte i barnehagene
Temakveld teoretisk
Henvisning fra lege, en til en veiledning
Når
Høsten 2011
Ansvar
Ylwa Jonasson
Sommer/høst 2011
Sommer og høst -11
Høsten 2011
Høsten 2011
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Våren 2012
Våren 2012
2011 og 2012
Skatval skole: Temakveld ”Mat og skole”
Skolestart 1. klasse
Skolefrokost-prosjekt
Stokkan skole: Temakveld ”Mat og skole”
SFO ansatte : Undervisning ”Mat og skole”
Internundervisning for sykepleiere:
- God omsorgspraksis
Undervisning for ansatte ved DMS:
-Næringsrik mat for pasienter over 12 timer
Våren 2012
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Monica Devle
Lillian hernes
Ylwa Jonasson
Våren 2012
Våren 2012
Våren 2012
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Ylva Jonasson
Våren 2012
Ylva Jonasson
Rolf/Hell
Rolf og Marit
Frivillighetssentralen
11.4 MERÅKER KOMMUNE
Nr
1
2
3
4
5
6
Fysisk aktivitet
Intervalltrening
Pilates
Styrkestrening
Seniordans (50 +)
Spasergruppe
Basseng
Dag og tid
Mandager 18.00- 19.00
Tirsdager 16.00- 17.15
Alle dager
Torsdager 15.00-17.00
Torsdager 17.00-18.00
Fredager 12.00- 13.00
Oppmøtested
Fagerlia/Grova
Dagsenteret
Helsetunet fys. avd.
Dagsenteret
Meråker samf.hus
Meråker Kurbad
Ansvarlig
Kolbjørn Ringen
Lisbeth Hembre
Fysioterapeuter
Ann Margreth Aasvold
Frivillige
Turnusfysioterapeut
14
Nr
1
2
3
1
2
Kostveiledning til
Ansatte i barnehager
Vend Risk deltakerne:
-teoretisk kveld og en praktisk matlagingskveld
Henvisning fra lege, en til en veiledning
Når
Høsten 2011
Ansvar
Ylwa Jonasson
Sommer/høst 2011
2011 og 2012
Meråker skole:
- Foreldermøte ”mat og skole”
Internundervisning for sykepleiere i
hjemmetjenesten og sykehjem:
- Ernæring ved livets slutt
Høsten 2011
Ylwa Jonasson
Ylwa Jonasson
Monica Devle
Lillian Hernes
Ylwa Jonasson
Våren 2012
Ylwa Jonasson
”Sammen for helse ”
Meråker videregående skole, Meråker Kurbad, Meråker bedriftshelsetjeneste, Fossen
Rusomsorg, Meråker kommune og frisklivssentralen Værnesregionen DMS – samarbeider om
organisering av fysisk aktivitet til innbyggerne i Meråker tema ” Sammen for helse”.
Folkehelsemøte
Folkehelsemøte med tema ”Folkehelse og helsefremmende arbeid” ble arrangert 14.
september ved Meråker videregående skole. Folkehelsemøtet var en del av arrangementet
Grenseløse Meråkerdager og frisklivssentralen Værnesregionen DMS var en del av.
12.0 Sammendrag
Frisklivssentarlen Værnesregionen DMS har i 2011 og 2012 jobbet for interkommunalt
samarbeid om forebyggende og helsefremmende tiltak i Værnesregionen . Dette er frisklivsog mestringstiltak for innbyggerne. Medhjelpere i kommunene har vist velvilje og gjort en
stålende innsats for folkehelsa.
Det tar tid å bygge opp en godt interkommunal frisklivssentral. Dette er en start på et
omfattende og viktig ny-brottsarbeid i Værnesregionen - for en bedre - varig helse.
Nå er det opp til ledere og politikerne å få forankret interkommunal frisklivssentral.
Oktober 2012
Med vennlig hilsen
Lillian Hernes
prosjektleder frisklivssentralen Værnesregionen DMS
15