Öppettider
Mån-tors
6:30-21:00
Fredag
6:30-20:00
Lördag
8:00-20:00
Söndag
9:00-19:00
(Med reservation för ändringar)
•
Passbeskrivning finns på www.hagabadet.se
•
Schemat är dynamiskt och passen kan ändras.
Se även happening och extrainsatta klasser.
Vänligen kontrollera på www.hagabadet.se
www.hagabadet.se
Gruppträningsschema
Våren 2013
28 Januari – 16 Juni
Studio 1
Måndag
9:30-10:00 Ageless Mobility
11:00-12:00 Muskelpass
12:00-13:00 Gympa Styrka
17:00-18:00 Body Pump
18:00-19:00 Mage Rumpa Lår
19:00-20:00 Yoga Tema
Tisdag
9:45-10:45 Mage Rumpa Lår
10:45-11:15 Bålstabilitet
17:00-18:00 Box
18:00-19:00 Body Pump
Onsdag
11:00-12:00
17:15-18:15
18:15-19:15
19:15-20:15
Body Pump
Body Pump
Funktionell Flow
Zumba
Torsdag
9:15-10:15 Ageless Mobility
10:00-11:00 Muskelpass
11:30-12:30 Funktionell Flow
17:15-18:15 Mage Rumpa Lår
18:15-19:15 Box
19:15-20:15 Body Pump
Fredag
7:30-8:00 Bålstabilitet
10:00-10:45 Mage Rumpa Lår
10:45-11:30 Pilates
12:00-13:00 Body Pump
Lördag
10:00-11:00
11:15-12:00
12:00-13:00
13:00-13:30
Mage Rumpa Lår
Pilates
Zumba
Bålstabilitet
Söndag
11:00-12:00 Muskelpass
12:00-13:00 Zumba
18:00-19:00 Body Pump
Studio 2
Måndag
9:00-10:00 Yoga 1
10:15-11:15 Yoga 1 (Flow)
12:00-13:00 Spinal Movement
17:15-18:15 Pilates
18:15-19:30 Yoga 1-2
19:30-20:45 Yang Yoga
Tisdag
7:00-7:45 Boll
8:30-9:30 Qi Gong
9:30-10:45 Kundalini Yoga
11:00-12:00 Zumba
12:00-13:00 Powerflow Yoga 2-3
17:15-18:30 Kundalini Yoga
18:30-19:30 Spinal Movement
19:30-20:45 Yoga 2-3
Onsdag
7:00-7:45 Spinal Movement
9:00-10:00 Yoga 1
10:15-11:15 Globalyoga
11:30-12:30 Zumba
17:15-18:15 Pilates
18:15-19:30 Yoga Återhämtning 1-2
19:30-20:30 Ashtanga Yoga
Torsdag
9:00-10:00 Yoga 1-2
10:00-11:15 Yin Yoga
11:15-12:15 Gympa
14:30-15:30 Zumba
17:15-18:30 Yoga 1-2
18:30-19:30 Zumba
19:30-20:45 Kundalini Yoga
Fredag
7:00-8:00 Morgon Yoga
9:15-10:30 Yoga 1-2
10:30-11:30 Dance Jam
11:30-12:30 Yoga 1-2
15:00-16:00 Ballerina Training
16:30-17:30 Tyst Yoga
17:30-18:30 Yin Yoga
Lördag
9:00-10:00 Morgon Yoga
11:00-12:15 Kundalini Yoga
17:15-18:30 Yoga 1-2
Söndag
10:15-11:30
12:00-13:00
15:15-16:30
17:00-18:00
Kundalini Soft Yoga
Ashtanga Yoga
Powerflow Yoga 2-3
Street Dans
Ägget
Måndag
9:00-9:45 Vattenstyrka
11:00-11:45 Vattenmix
14:30-15:15 Vattenstyrka
18:00-18:45 Vattengympa
Tisdag
7:15-8:00 Vattengympa
10:00-10:45 Vattenstyrka
11:00-12:00 Vattenstyrka Intensiv
17:30-18:15 Vattengympa
Onsdag
9:00-9:45 Vattenstyrka
10:00-10:45 Vattenmix
11:00-12:00 Vatten Ballerina Training
18:15-19:00 Vatten cykel/box
Torsdag
7:15-8:00 Vattenstyrka
9:00-9:45 Vattengympa
10:30-11:15 Vatten cykel/box
17:30-18:30 Vattenstyrka Intensiv
Fredag
9:00-9:45 Vattenstyrka
10:00-10:45 Vattendans
11:00-12:00 Vatten Ballerina Training
Lördag
8:30-9:15 Vattenstyrka
9:30-10:15 Vattengympa
Söndag
9:30-10:15 Vattendans
10:30-11:15 Vattenstyrka
15:30-16:15 Vattengympa
Curmans
Cirkel
Måndag
Måndag
8:00-9:00 Varm Vinyasa
10:00-10:45
17:00-18:00 Varm Yoga
18:00-19:00 Varm lugn Yoga 11:00-11:45
17:45-18:45
19:00-19:45
Tisdag
Cirkel
Cirkel
Cirkel
Cirkel
8:00-9:00 Varm Yoga
18:45-19:45 Varm lugn Yoga Tisdag
9:00-9:45 Cirkel
10:00-10:45 Cirkel
Onsdag
19:15-20:00 Cirkel
19:00-20:00 Varm Vinyasa
Torsdag
8:00-9:00 Varm Vinyasa
Fredag
8:00-9:00 Varm Yoga
17:30-18:30 Varm Vinyasa
Onsdag
9:00-9:45 Cirkel
10:00-10:45 Cirkel
17:15-18:15 Cirkel
18:15-19:00 Cirkel
Lördag
16:00-17:00 Varm Vinyasa
Torsdag
9:30-10:45 Supercirkel
14:30-15:15 Cirkel
18:00-19:00 Cirkel
Söndag
15:45-16:45 Varm Vinyasa
16:45-17:45 Varm Yoga
17:45-18:45 Varm vinyasa
Fredag
9:00-9:45 Cirkel
10:00-10:45 Cirkel
Cykel
Måndag
7:00-7:45 Cykel
12:00-12:45 Cykel
18:00-19:00 Cykel
Tisdag
10:00-10:45 Cykel
18:30-19:30 Cykel
Onsdag
12:00-12:45 Cykel
18:30-19:30 Cykel
Torsdag
11:00-11:45 Cykel Bas
17:30-18:30 Cykel
Fredag
7:00-7:30 Cykel
11:15-12:00 Cykel
Lördag
10:45-11:00 Cykel
Söndag
17:00 18:00 Cykel
Lördag
10:30-11:15 Cirkel