”JEG FIK GÅSEHUD”
”EN FANTASTISK OPLEVELSE”
”JEG BLEV VIRKELIG INSPIRERET”
Tekst: Micaela Nordberg
Træn sammen med Les Mills’ stjerneinstruktører, konkurrer
med dine kolleger i Les Mills sport corner, køb den nyeste
træningsmode eller hent kræfter i Yantralysningen.
Sæt den 4. september af i kalenderen. Da er det nemlig tid til
Nordens største træningsdag SUPER SATURDAY.
P.S. Har du tilmeldt dig?
Hvis ikke - skynd dig, så du får en plads...
En nyhed i år er, at de store stjerner fra New Zealand, som vi ser på
dvd’erne, holder uddannelsesdelene i RPM™, BODYPUMP®,
BODYFLOW®, BODYCOMBAT® og BODYJAM®.
– Det er en chance, man ikke må gå glip af, siger Katarina Zell,
Brand Manager hos Les Mills Nordic, der er ansvarlig for
SUPER SATURDAY.
DANCE YOUR ASS OFF
SUPER SATURDAY drejer sig ikke kun om træning. Dagen er også fyldt med konkurrencer og andre aktiviteter. I Les Mills
SPORTS Corner kan du møde udstillere, få Thai yogamassage og udfordre andre træningsanlæg i konkurrencer.
Gå sammen med dine kolleger og konkurrer sammen i boksebold eller dancing stage. Inden BODYJAM®-timen (klokken
15:45) lader vi op med et spændende battle! Så er det tid til at gå på scenen sammen med dit team, hvis du elsker at
danse. Hvert team skal bestå af mindst 2 personer (maks. 12). Jeres koreografi skal være mindst 6 x 8 og maks. 8 x 8 og
være jeres egen. I alt får otte hold mulighed for at stå på scenen!
Vi fejrer også, at BODYCOMBAT® fylder 10 år i Norden. På dagens første BODYCOMBAT® time udpeges vindere i
følgende kategorier: Bedste BODYCOMBAT® team, mest præcise BODYCOMBAT® følelse i tøj og udførelse og største
BODYCOMBAT® instruktørgruppe.
– I år har vi fået flotte premier fra bl.a. Datura Trading og nogen bliver de heldige vindere af en tur med Stockholms nye
verdensattraktion Skyview. Seciellavede glasgondoler som tager dig med på en magisk rejse langs ydersiden af Globen.
Fra toppen, 130 meter over havet, kan du opleve en ubeskrivelig udsigt over Stockholm.
STØRRE LOKALER SKABER MAGI
Sidste år blev SUPER SATURDAY afholdt i Annexet i Stockholm. Dengang havde man adgang til en stor sal, en mindre
sal og en cykelsal. I år bliver det anderledes. For at få plads til de forventede 1.500 deltagere har Les Mills i år også reserveret Hovet, en tilstødende bygning, der hænger sammen med Annexet via en indendørs glasbro.
– Så i år har vi to store sale, hvoraf den ene, Annexet, stadig giver os den samme cool rockfornemmelse og den anden,
Hovet, giver et atletisk og sporty indtryk. I den aflange sal, hvor vi blandt andet kørte BODYCOMBAT® sidste år, har vi i
stedet en stor shop.
AFSLUTNING MED STORSLÅET PARTY
SUPER SATURDAY afsluttes i den sande Les Mills-ånd med Les Mills Sports Awards på Café Opera i det centrale
Stockholm. Festen bliver bare større år efter år.
– Sidste år var vi nødt til at skifte lokale, og i år har vi reserveret Café Opera, så vi har hele stedet for os selv ind til kl. 22,
og derefter åbner natklubben for offentligheden. Her har du mulighed for at omgås og feste med kolleger, værter, trænere
og branchekolleger helt frem til klokken 03:00.
”Mange tak for en fantastisk weekend, jeg kan ikke beskrive
med ord, hvor fantastisk lørdagen var… det er sådan cirka
det bedste jeg har været med til siden min egen fødsel i
oktober 1978…”
/Adam Gripenblom Træningsansvarlig, SATS Helsingborg
En af sidste års deltagere til SUPER SATURDAY var Thomas Thomasen, instruktør i
BODYCOMBAT® i Fitness DK i Vallensbæk. Ifølge ham var SUPER SATURDAY 2009 en
succes!
– Det var en fantastisk event, og standarden var løftet enormt i forhold til tidligere. Alene
størrelsen på lokalerne ved Globen vidnede om, at der var plads til begejstring. Fantastiske
hold og værter, man havde fornemmelsen af at være med blandt de bedste af de bedste.
Hvad var højdepunktet?
– Det er rigtig svært at vælge et højdepunkt, men det må være BODYCOMBAT®-klassen på
den store scene, med Rachel Cohen og Sarah Robinsson, sammen med alle de nordiske
masters i baggrunden. Det var priceless! Dog synes jeg også, at det gjorde Super Saturday
speciel i 2009, at der blev afholdt AIM dagen før. Og så naturligvis den fede fest, efter at al
træningen var slut. Fantastisk.
Vil du deltage igen i år?
– Ja, naturligvis for femte gang. Forventningerne er naturligvis høje i år, da 2009 var af en
meget høj standard. Jeg forventer at blive inspireret, motiveret, gennemtævet i fed
Les Mills-træning, for til sidst at smage på de Stockholmske drinks og cocktails til festen.
Super Saturday er noget helt specielt for både mig og min kone. Det er årets kærestetur,
uden børn, for at dyrke det, som er vores passion. Les Mills og BODYCOMBAT®.
VI HOLDER FAST I UDDANNELSESDELENE PÅ SUPER SATURDAY
Gandalf Archer, BODYJAM® - Gandalfs naturbegavelse, karisma og ønske om at sprede
dansens budskab til mennesker, gør hans timer til ren magi! Gandalf er program director i
BODYJAM®
Dan Cohen, BODYCOMBAT® - Dan er en stor inspirationskilde for mange af verdens
instruktører. Han har det sorte bælte i kickboxing og i Lau Gar kinesisk boksning, og det
sorte juniorbælte i Shotokan-karate. Dan er sammen med sin kone Rachael Cohen program
directors for BODYCOMBAT®.
Susan Renata BODYPUMP® - Susan er Head Trainer for BODYPUMP® og har været en
del af Les Mills-familien siden 2002. Hendes engagement, ydmyghed og erfaring har gjort
hende til en populær profil hos Les Mills.
Dan McDonogh i RPM™ - Dan har været program director for RPM™ siden 2005. Ud over
at arbejde for Les Mills arbejder Dan som forelæser i træning og helse og med at udvikle og
gennemføre træningsprogrammer for børn, unge og voksne.
Jackie Mills i BODYFLOW® - Jackie er program director i BODYFLOW®. For Jackie er
medicin og træning en kraftfuld kombination, og hun får stående ovationer til sinde timer.
Brent McLemore i BODYATTACK® - Brent er træner i BODYATTACK® og BODYSTEP®
for Les Mills USA. Han brænder for at ændre verden gennem træning, men han har også en
stor passion for musik og kunst.
Billeder fra SUPER SATURDAY 2009