”Jos haluat olla erilainen, sinun on käyttäydyttävä erilailla” - Marsha M. Linehan Psykoterapeutti Teemu Ryhänen WiseMind Psychotherapies & Consulting Oy Katalogi Kognitiivinen ja dialektinen käyttäytymisterapia Käyttäytymisanalyysi “Kun teet sitä, mitä pelkäät eniten, pystyt tekemään mitä vaan.” - Stephen Richards Terapia on tavoitteellista ja jäsenneltyä, ja se perustuu aktiiviseen yhteistyöhön. Teemu Ryhänen WiseMind Psychotherapies & Consulting Oy Prof. Marsha M. Linehan Yksilöpsykoterapia (45 min) Kognitiivisen käyttäytymisterapian tehokkuus on todettu sadoissa tieteellisissä tutkimuksissa ja se on saavuttanut tunnustusta kaikkialla maailmassa erityisen tehokkaana ja tieteellisesti tutkittuna terapiamuotona. Tällä hetkellä on olemassa käyttäytymisterapeuttisia hoitomenetelmiä lähes kaikkiin psykiatrisiin, neurologisiin ja terveyspsykologisiin ongelmiin ja häiriöihin ja monien ongelmien hoidossa nämä hoitomenetelmät on osoitettu parhaiksi psykologisiksi hoitomenetelmiksi. Dialektinen käyttäytymisterapia YKSILÖTERAPIA (45 min / vko) Dialektinen käyttäytymisterapia on Marsha Linehanin kehittämä näyttöön perustuva ja erittäin tehokas hoitomuoto etenkin tunteensäätelyn häiriöistä kärsiville. Terapiaan kuuluu yksilöterapian lisäksi ryhmässä tapahtuva psykososiaalisten taitojen harjoittelu, puhelut terapeutille kriisitilanteissa sekä terapeuttien konsultaatiotiimi. Dialektinen käyttäytymisterapia Kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta hyötyvät erityisesti ahdistuneisuushäiriöistä ja masentuneisuudesta sekä erilaisista persoonallisuushäiriöistä kärsivät. Myös muiden häiriöiden kohdalla hyöty on ilmeinen. Pari- ja perhetapaamiset (90 min) Käyttäytymisterapeuttinen pari- ja perheterapia on tehokas väline tutkia käyttäytymismalleja ja muuttaa niitä. Lasten ja nuorten tunne-elämän ja käyttäytymisen ongelmien hoitoon suositellaan käyttäytymisanalyyttistä vanhempainohjausta, joka sisältää ongelmien analyysin sekä hoito-ohjeistuksen. 190 € WiseMind Psychotherapies & Consulting Oy:n psykoterapioihin voi hakea tukea joko Kelalta tai HUS-alueen asiakkaat VALTAVA-rahoitusta. Kela korvaa psykoterapia-istunnoista joko 45,41 € (yli 26-vuotilaat) tai 60,55 (16-26 vuotiaat). VALTAVA-rahoitus korvaa täysimääräisesti psykoterapian kustannukset. Psykoterapeutti hakee korvauksen suoraan Kelalta tai HUS:lta, joten asiakas maksaa ainoastaan omavastuuosuuden. 95 € 95 € TAITOHARJOITTELURYHMÄ (2 h / vko) Ryhmässä harjoitellaan olennaisia taitoja, etenkin tunteidensäätelyhäiriöistä kärsivien kannalta esim. ahdingonsieto-, tunteensäätely-, vuorovaikutussekä tietoisuustaitoja. Taitoharjoitteluryhmä on ilman yksilöterapiaakin erittäin tehokas hoitomuoto. Kuitenkin etenkin tunneelämältään epävakaasta persoonallisuushäiriöstä kärsiville suositellaan ryhmän lisäksi myös yksilöterapiaa. 45 € Katalogi Maailman laajimmassa ja perusteellisimmassa psykoterapiatutkimuksessa (Grawe ym. 1997) kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmät saivat parhaat tulokset. WiseMind Psychotherapies & Consulting Oy Vastaanotto Helsingin Länsi-Pasilassa: Rahakamarinkatu 4 C (käynti sisäpihan puolelta) 00240 HELSINKI Yhteydenotot: [email protected] GSM +358 (0) 44 501 5075 Teemu Ryhänen psykoterapeutti, vaativa erityistaso (VALVIRA, Kela) kouluttajapsykoterapeutti, käyttäytymisanalyytikko DBT Advanced Intensive Trained BehaviorTech., LLC. Seattle, WA. USA. www.wisemind.fi www.kayttaytymisanalyysi.fi www.dialektinenkayttaytymisterapia.fi www.taitoharjoittelu.fi www.kayttaytymisterapia.fi WiseMind Psychotherapies & Consulting Oy