1. No category

TIETOA HOITOHENKILÖKUNNALLE
Bioaktiivista beetaglukaania sisältäviä
rapeita kaurasydämiä
Kolesteroli
Verensokeri
”Alensin huonoa
kolesteroliani ja
verensokeriarvoni
tasoittuivat”
Kolesteroli
Miten Betavivo vaikuttaa
kolesteroliin?
KOLESTEROLIN
ALENTUMINEN %
2-3 KUUKAUTTA
Kauran beetaglukaanin on osoitettu alentavan
veren kolesterolia. Korkea kolesteroli on sepelvaltimotaudin kehittymisen riskitekijä. Yhdestä
annoksesta Betavivoa saadaan 3 g kauran
beetaglukaania. Tämä päiväannos tarvitaan
alentamaan veren kolesterolia.
Betavivo (beetaglukaani 3 g / päivä)
Miten Betavivo vaikuttaa
verensokeriin?
Kauran beetaglukaanin nauttiminen
osana ateriaa auttaa vähentämään
aterianjälkeistä verensokerin nousua.
VERENSOKERI
Verensokeri
Ateria
Ateria + Betavivo
AIKA ATERIAN JÄLKEEN
Mikä tekee Betavivosta ainutlaatuisen?
Betavivo sisältää suuren määrän bioaktiivista
beetaglukaania. Beetaglukaani on kuitua, joka
muodostaa vatsassa geelin. Juuri tämä geeli saa
aikaan positiiviset vaikutukset veren kolesteroliin
ja verensokeriin. Geelinmuodostuksen kannalta
on olemassa kolme ratkaisevaa tekijää:
beetaglukaanin määrä, liukoisuus ja
molekyylipaino.
Yksi annos Betavivoa sisältää 3 grammaa
korkealaatuista beetaglukaania. Sillä on
kaikki nämä kolme ominaisuutta, jotka
tekevät siitä bioaktiivisen ja geeliytyvän.
Muita kauratuotteita tarvitaan useita annoksia
samojen vaikutusten aikaansaamiseksi. Tämä
on usein käytännössä mahdotonta. Lisäksi
elimistöön tulee erittäin runsaasti
hiilihydraatteja, jotka vuorostaan aiheuttavat
epäedullisen verensokerin kohoamisen.
Kuinka syön Betavivoa?
Betavivo on miedosti kauralta maistuvia rapeita
kaurasydämiä. Jokaisessa annospussissa on
terveysvaikutusten aikaansaamiseksi tarvittava
määrä kauran beetaglukaania. Annoksesta saa
miellyttävän kylläisyyden tunteen.
Voit syödä Betavivoa esimerkiksi jogurtin
kanssa aamiaisella tai välipalana päivän
mittaan. Voit maustaa Betavivon oman
makusi mukaan esimerkiksi hedelmillä,
marjoilla tai pähkinöillä. Betavivon
nauttimisen yhteydessä kannattaa juoda
suuri lasillinen vettä.
VAIKUTUS
LIUKOISUUS
MÄÄRÄ
MOLEKYYLIPAINO
Kolesteroli
Kauran beetaglukaanin on osoitettu alentavan veren
kolesterolia. Korkea kolesteroli on sepelvaltimotaudin
kehittymisen riskitekijä.
1. Syö yksi annos Betavivoa tavallisella aterialla.
2. Kun Betavivo päätyy vatsaan beetaglukaanikuidut liukenevat ja
muodostavat geelin.
3. Betavivon muodostama geeli sitoo sappihappoja, jotka poistuvat
näin elimistöstä luonnollista tietä. Kun maksa muodostaa uusia
sappihappoja, se käyttää kolesterolia verenkierrosta.
Tämän seurauksena LDL- ja kokonaiskolesteroliarvot alenevat
10-15% (ei vaikutusta HDL-arvoihin).
Verensokeri
Kaurasta peräisin olevan beetaglukaanin
nauttiminen osana ateriaa auttaa vähentämään veren
glukoosipitoisuuden kohoamista kyseisen aterian jälkeen.
1. Syö yksi annos Betavivoa tavallisella aterialla.
2. Kun Betavivo päätyy vatsaan beetaglukaanikuidut liukenevat ja
muodostavat geelin.
3. Beetaglukaani muodostaa ohuen viskoosin kerroksen, joka
hidastaa sokerien imeytymistä.
Tämän seurauksena verensokeri ja insuliinivaste alenevat
kyseisellä aterialla.
Scientific References
European Food Safety Authority (EFSA),
cholesterol
EFSA, Art 14. Scientific Opinion on the substantiation of
a health claim related to oat beta-glucan and lowering
of blood cholesterol and reduced risk of (coronary) heart
disease pursuant to Article 14 of Regulation (EC). No
1924/2006.
Betaglucare was used in studies referred to by EFSA
The Panel concludes that a cause and effect relationship
has been established between the consumption of oat
beta-glucan and lowering of blood LDL-cholesterol
concentrations.
“Oat beta-glucan has been shown to lower/reduce blood
cholesterol. Blood cholesterol lowering may reduce the
risk of (coronary) heart disease”.
The Panel considers that, in order to bear the claim, foods
should provide at least 3 g of oat beta-glucan per day. The
target population is adults who want to lower their blood
cholesterol concentrations.
Mechanism of serum cholesterol reduction
by oat bran
Marlett J A, et al. Hepathology 20:1450, 1994.
Nine normolipidemic young men consumed a constant diet
for 2 months into which oat bran was incorporated during
the second month. A low-fiber control diet was consumed
during the first 28 days after which 100 g of oat bran with
high level of betaglucan was added to the diet for the
remaining 28 days.
The results demonstrate that a diet with high amounts of
betaglucan lowers serum cholesterol levels by altering
bile acid metabolism.
Physicochemical properties of oat betaglucan
influence its ability to reduce serum LDL
cholesterol in humans: a randomized clinical
trial
Wolever TMS et al. Am J Clin Nutr 2010; 92: 723-32.
• Subjects were randomly assigned to receive different
doses of high-, medium- or low-molecular weight (MW)
oat ß-glucan.
• LDL cholesterol was measured after 4 weeks.
• LDL cholesterol was significantly less with 3 g highmolecular weight (MW), 4 g medium-MW and 3 g
medium-MW oat ß-glucan cereals compared to control
(wheat-fiber cereal).
• Interestingly, no effect was seen with 4 g low-MW.
• The physicochemical properties of oat beta-glucan
should be considered when assessing the cholesterollowering ability of oat-containing products.
Four-week low-glycemic index breakfast with a
modest amount of soluble fibers in type 2
diabetic men.
Kabir M, et al. Metabolim, 2002. 51(7): p 819-26.
The aim was to evaluate the effect of a low-glycemic index
breakfast (low-GIB) rich in low-GI carbohydrates and a
modest amount of soluble fibers. The effect on lipemia at
a subsequent lunch, glucose and lipid metabolism in men
with type 2 diabetes was studied. A total of 13 men with
type 2 diabetes were randomly allocated in a double-blind
cross-over design to a 4-week daily intake of a low-GI versus
a high-GI breakfast separated by a 15-day washout interval.
The low-GI breakfast contained 3 g oat ß-glucan.
The replacement of a high-glycemic index breakfast (GIB)
by a low-GIB containing 3 g oat betaglucan, lowered the
postprandial plasma glucose peak, as well as plasma
glucose and insulin responses after the breakfast meal. In
addition, the low-GIB had reduced the cholesterol levels
by 10% after 4 weeks.
Scientific References
Changes in blood cholesterol and sterol
metabolites after intake of products enriched
with an oat bran concentrate within a
controlled diet.
Amundsen ÅL et al. Scandinavian Journal of Nutrtion 2003;
47 (2): 68-74
Betaglucare was used in this study.
The aim of the study was to investigate the serum
cholesterol-lowering effect of food products containing oat
bran concentrate (OBC) in hypercholesterolaemic subjects.
Sixteen hypercholesterolaemic subjects were randomized
to eat a premade diet containing 5 g oat betaglucan daily
(corresponding to 2.7 g soluble) or a control diet without
betaglucan.
Serum cholesterol and LDL decreased by 6.0% and 9.0%
respectively in the OBC compared with the control diet
period.
Glycemic Response to Oat Bran Muffins Treated
to Vary Molecular Weight of betaglucan.
Tosh S, et al. Cereal Chem. 2008, 85(2):211-217.
Betaglucare was used in this study.
The study was designed to determine the relationship
between glycemic response and the molecular weight of
betaglucan. Oat bran muffins were prepared with different
amounts of betaglucan with different molecular weights.
Following an overnight fast, the glycemic response was
measured in 10 healthy subjects after intake of untreated or
treated muffins.
The efficacy of the muffins decreased as the betaglucan
molecular weight was reduced. There was a significant
correlation between the peak blood glucose and the
product of the extractable betaglucan content and the
molecular weight of the betaglucan extracted.
European Food Safety Authority (EFSA),
blood sugar
Scientific Opinion on the substantiation of health
claims related to betaglucans from oats and barley
and reduction of post-prandial glycaemic responses
(ID 821, 824), pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC)
No1924/2006
On the basis of the data presented, the Panel concludes
that a cause and effect relationship has been established
between the consumption of beta-glucans from oats
and barley and a reduction of post-prandial glycaemic
responses. The following wording reflects the scientific
evidence:
“Consumption of beta-glucans from oats or barley
contributes to the reduction of glucose rise after a meal”.
Processing Affects the Physicochemical
Properties of Betaglucan in Oat Bran Cereal
J. Agric. Food Chem. 2010, 58, 7723–7730
Betaglucare was used in this study.
By reducing the molecular weight from 1,930,000 to 251,000
g/mol, the apparent viscosity dropped radically. Despite
processing, Betaglucare Crispy oat hearts contains
betaglucan with high solubility and molecular weight.
Betaglucare has an increased bioactivity compared with
the raw material.
Q&A
Kuinka kauan minun tulisi syödä Betavivoa?
Vaikutus kolesteroliin kertyy päivittäisellä käytöllä pidemmän ajan kuluessa.
Tavallisesti kolesterolin aleneneminen saavutetaan 2-3 kuukauden kuluessa.
Mitä pidempään Betavivoa käytetään, sitä todennäköisemmin saavutetaan
haluttu vaikutus. Vaikutus verensokeriin saadaan jokaisen käyttökerran jälkeen.
Voivatko kaikki syödä Betavivoa? Onko sillä ikärajaa?
Betavivo on elintarvike, jota useimmat voivat syödä. Sisältö on luonnollinen
(kaurakuitu, maissijauho ja fruktoosi). Ikärajaa ei ole, mutta annosta kannattaa
muuttaa lapsille sopivaksi.
Sisältääkö Betavivo gluteenia?
Betavivo ei ole gluteeniton valmiste ja se saattaa sisältää gluteenia.
Onko Betavivolla yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa?
Ei ole. Kolesterolilääkkeitä (esim. statiineja) käyttävät voivat hyötyä Betavivon
käytöstä ja saada siitä lisäapua kolesterolin alentamiseen.
Onko Betavivolla haittavaikutuksia?
Ei ole. Suuriin kasvikuitumääriin tottumattomattomilla käyttäjillä voi ilmetä
lisääntyneitä ilmavaivoja Betavivon käytön alussa. Tällaisessa tapauksessa
kannattaa käyttää ensimmäisten päivien aikana pienempää annosta ja
juoda runsaasti vettä. Muutaman päivän kuluessa ruuansulatuskanava tottuu
uudenlaiseen ravintoon.
Muut ruoka-aineet?
”Alentaa kolesterolia, sydän- ja verisuonisairauksien
riskitekijä (art 14)”
”Auttaa ylläpitämään normaaleja veren
kolesterolitasoja (art 13)”
RAVINTOSISÄLTÖ
Muu
sydänterveyteen
liittyvä väittämä
Beetaglukaani kaurasta tai
ohrasta
KYLLÄ
(ei määritelty %)
KYLLÄ
Kasvisterolit/-stanolit/-esterit*
KYLLÄ +”7-10% 2-3
viikossa”
KYLLÄ
Monakoliini K
(punariisin hiivasta)
EI
KYLLÄ
Glukomannaani
EI
KYLLÄ
ALA
(Omega 3, pellavansiemenestä)
EI
KYLLÄ
Linolihappo
(Omega 6)
EI
KYLLÄ
Kitosaani
(pääasiassa jalostetuista
katkaravuista)
EI
KYLLÄ
Pektiinit
(pääasiassa sitrushedelmien
kuidusta)
EI
KYLLÄ
Guarkumi (pavun jauhoydin)
EI
KYLLÄ
Hydroksipropyylimetyyliselluloosa (HPMC)
EI
KYLLÄ
Tyydyttymättömät rasvahapot
EI
KYLLÄ
Oleiinihappo
(pääasiassa oliiviöljy)
EI
KYLLÄ
Elintarvikkeet, joissa on
vähän tai joista on vähennetty
tyydyttyneitä rasvoja
EI
KYLLÄ
Verensokeri
(aterian jälkeen)
Laihtuminen
Verensokeri
(aterian jälkeen)
Verensokeri
(aterian jälkeen)
*Kasvisterolit/-stanolit /-esterit:
Varoitustekstit EVIRAN:n mukaan (EU direktiivi 608/2004)
• Potilaiden, jotka käyttävät kolesterolilääkitystä tulee keskustella hoitavan lääkärin
kanssa.
• Ei sovellu raskaana oleville ja imettäville.
• Tasapainoisen ruokavalion yhteydessä nautittava säännöllisesti hedelmiä ja
vihanneksia karotenoiditason ylläpitämiseksi.
• Yli 3 gramman vuorokausiannoksia tulee välttää.
Osta Betavivo apteekista tai luontaistuotekaupasta
Verensokeri
Kolesteroli
...kerran päivässä!
Sabora Pharma Oy
PL 20, 03601 Karkkila
Puh: 029-3700 350
www.saborapharma.fi
www.betavivo.fi