MYYRASTI
Kaipaatko juttuseuraa ja yhdessäoloa muiden kanssa? Oletko yksinäinen? Tarvitsetko tukea mielenterveyden tai päihteidenkäytön kysymyksissä? Mielenterveysyhteisö MYYRASTI Kaipaatko iloa ja naurua elämään? Myyrastissa saat mahdollisuuden yksilölliseen tukeen ja ohjaukseen, erilaisiin ryhmiin sekä vapaamuotoiseen toimintaan ja yhdessäoloon. Tervetuloa! Myyrastin toiminta on maksutonta ja suunnattu vantaalaisille ikääntyville. Voit tulla ilman ajanvarausta ja lähetettä. Toiminnasta vastaavat sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset. Toimintaa rahoittavat Vantaan kaupunki ja Rahaautomaattiyhdistys. AVOINNA arkisin klo 9-15 Jönsaksentie 6, 3. kerros, 01600 Vantaa p. 050 543 8396 [email protected] [email protected] www.vanhustenkotiapu.fi/mielenterveysyhteisot/ www.facebook.com/rastitoiminnat MAANANTAI TIISTAI Tavataan musiikin merkeissä 10.30 – 11.30 Aamukahvit 9.00 Viikkokokous 11.30 -12 Taukoliikunta/ Metsäkävely 12.45 - 13.15 Senioripysäkkiryhmä 9.30 – 11 (lisätietoa ohjaajilta) Tuolijumppa 11 - 12 KESKIVIIKKO TORSTAI Myyrastin mokkulat 9.30 - 11 Elämäntaparyhmä 9.30 – 11 (lisätietoa ohjaajilta) Perjantaipata 9.30 – 12 Liikunta/Asahi 11 - 12 Tavataan musiikin merkeissä 11 -12 Aivojumppa 11 -12 Hehku –tunneryhmä 12.30 – 14.00 (lisätietoa ohjaajilta) Asahi/Taukoliikunta 12.45 – 13.15 Rentoutus 12.45 – 13.15 Pelataan yhdessä 13.15-14.15 Sisäcurling 13 -14 PERJANTAI Yhteislaulua 13 – 14 Kirja ja Minä 13.15 -14.15 Turinatuokio klo 13.15 – 14.15 Sinisellä taustalla olevista ryhmistä saat lisätietoa Myyrastin henkilökunnalta. Kaikki muut ryhmät ovat avoimia, ja niihin voit tulla mukaan milloin tahansa. Yhteisökahvit päivittäin klo 12.00.
© Copyright 2024