DiabetesDocs DiabetesDocs – er hjælp til diabetikere og giver et hurtig overblik over de seneste dage med målinger af Blodsukker, Insulin indtag, Kost og motion. Jeg har som diabetiker ledt efter et elektronisk værktøj som diabetesdagbogen - uden at være begrænset til at registrere et vist antal måling pr. dag - Jeg opdagede at den eneste info for at kunne udfylde Kulhydrat skemaet var antal kulhydrater og lidt beregninger - derfor har jeg samlet det hele i en App – der indeholder registrering af Blodsukker, Insulin, Min Kost og Motion som er de elementer der er vigtigst i mit Diabetes liv– og måske også i dit? Diabetes Dagbog og Kulhydrat skema kan efterfølgende genereres og Sendes til rette vedkommende Oversigten: Oversigtsbilledet i Appen viser en graf for de seneste blodsukkermålinger. Farverne i oversigten indikerer om målingen ligger inden for de tilladte niveauer (Niveauerne kan justeres efter behov). De Lodrette streger indikerer der er indtaget et hovedmåltid (morgenmad, frokost eller aftensmad) – Når der vises en lille rød pil der peger nedad indikerer det at der er taget insulin på det pågældende tidspunkt. Den blålige skravering viser motion Ved at Trykke på + kan man indtaste en ny måling i Data Indsamlings billedet : Trykker man på selve grafen I billedet: Måle Resultater kan man se detaljer om den pågældende dag: Ved at trykke på de enkelte tidspunkter i billedet til venstre bliver man sendt videre til Data Indsamlings billedet hvor man kan tilrette de enkelte værdier Til Højre vises et par eksempler på de billeder der kommer når man vælger at rette en af værdierne i Data Indsamling: På fanen Opsætning nederst i Oversigtsbilledet kommer man ind i Opsætnings billedet. Her kan man kan indtaste sine grænseværdier, Hvor mange dage man ønsker at se på oversigten (performance hensyn), og sin Kulhydrat ratio efter 500 reglen - man kan også vælger om man vil have en notifikation 90 min efter et måltid – så man husker at måle på rette tidspunkt: Har man valgt at Indtaste sin Kulhydrat Ratio får man lidt hjælp til at modregne måltidet som du kan se så skal der 3.33 enheder insulin til at modregne 50 kulhydrater hvis man har en kulhydrat Ratio på 15. Når man efterfølgende registerer Insulin – tages der højde for det aktuelle blodsukker i beregningen (se tidligere skærmbillede) Listen af måltider er helt din egen hvor du selv indtaster de fødevarer og kulhydrater du indtager – igen ved at bruge + tegnet – fødevarerne kan selvfølgelig også fjernes fra listen igen ved at slide fra højre mod venstre - et rigtigt godt sted at finde fødevarer er i Diabetes Foreningens App ”Diabetes og Kulhydrattælling” Den sidste fane Email nederst til højre Når man står på oversigtsbilledet anvendes til at sende Diabetes Dagbog og Kulhydratskema og kan genereres helt automatisk hvis du har husket at markere de enkelte hovemåltider med (Morgenmad, Frokost eller Aftensmad) Dagbogen vil tage disse målinger og finde de tætteste målinger 90 min efter et måltid så der er kun et sted man skal registrere sine data – Har man samtidigt Udfyldt sin Kulhydrat Ratio under Opsætning og registreret sine måltider – så er det præcis lige så let at udskrive Kulhydratskema til diætisten. Eksempler på disse på Næste Side……… Eksempel På udsnit at Kulhydratskema: Kulhydrat skemaet viser alle registrerede data indtastninger – er der fx 2 x Efter Aftensmad betyder det bare at der er målt 2 gange efter Aftensmad I Kolonner Insulin Visers der fx i række 1 at der er taget 4 (+1.3) Dette er automatisk beregnet ud fra kulhydrat Ratio Og betyder følgende: Der er indtaget 40 Kulhydrater og med en ratio på 15 betyder det (40/15 = 2,66) at der skal tages 2,66 enheder insulin for at modregne måltidet så der er altså taget +1.3 enheder udover den udregnede insulin dosis (i dette tilfælde for at få blodsukkeret lidt længere ned end udgangspunktet) Eksempel på udsnit af DiabetesDagbog DiabetesDocs er udviklet af en diabetiker og jeg modtager meget gerne forslag til fodbedringer og feedback der kan gøre livet lettere for os på [email protected] Diabetes Docs kan købes i AppStore for 16 kr. Rigtig god fornøjelse og jeg håber i får lige så meget glæde af den som jeg har Kim Bødker
© Copyright 2024