Retreat Hälleviks Havsbad 2015
Tre dagar i rörelse - vi firar 12-årsjubileum!
Blekinge kallas ofta Sveriges trädgård. Inte minst Hällevik med de ljuvligt
doftande rosenträdgårdarna, fiskerökerierna och den långa stranden.
Upplev flödande Yoga, Meditation, Pilates och Feldenkrais samt Tai Ji & Qi
gong.
Begränsat antal platser!
2 – 5 juli hälsar vi Dig
varmt välkommen till en riktig sommarpärla,det idylliska Hälleviks havsbad vid
Listerlandet. Många fina sommarupplevelser i Hällevik har utvecklats till en
tradition. Det är deltagarna som skapat det genom sin varma och vänliga
närvaro år efter år.
Vi har reserverat rum på pensionat Hälleviks Havsbad som har anor sedan
1917.
Denna juli får du uppleva Yoga, Meditation, Pilates, Feldenkrais och Tai Ji / Qi
gong. Utsikten är den vackra Hanöbukten och efter lunchen varje dag är det tid
för strandliv.
Träningen startar varje morgon efter frukost. Du deltar efter dina egna förutsättningar, allt
är givetvis frivilligt.
Efter lunch är det dags för strandliv och siesta eller om du föredrar vandring i
den vackra bokskogen.
Vi samlas på eftermiddagen igen för mer stilla rörelser och skön meditation.
Maila eller ring om du vill ha ett detaljerat schema.
Skynda att boka en ljuvlig svensk sommarupplevelse – begränsat antal platser!
Retreat Hälleviks Havsbad 2 – 5 juli 2015
Lärare
Tina Hedrén - har ett långt förlutet med gymnastik, dans och fitness. Hon
arbetar som Feldenkrais® pedagog, Yoga-och Pilates lärare och även med
essentiella oljor. Hon driver ett utbildningsföretag, Movement Arts, för att
sprida intresse och kunskap för holistisk hälsa. Hon är en av grundarna till
Seasonal Yoga Scandinavia och kommer att guida dig genom de härliga dagarna.
Pris
Plats: Hälleviks Bygdegård ( utanför Sölvesborg)
Early Bird Pris: fram till 30 april 1995 kronor
Ordinarie pris: 2495 kronor
Priset inkluderar all träning, dokumentation, frukt och fika.
Kostnad tillkommer för resa, logi och måltider.
Anmäl
Via brev eller mail till: Tina Hedrén Movement Arts, Läby Österby 113, 755 92 Uppsala
mail: [email protected] telefon: 018-444 02 96 eller 0708 31 12 15