PRELIMINÄRT SCHEMA - FREDAG 27 NOVEMBER - TRAINING CAMP STOCKHOLM Hall 1 Hall 2 Hall 3 Sal 1 Föreläsningar Sal 2 Föreläsningar Från Skinhead till integretionsarbete Patrik Asplund 8.30-9.30 Yoga Malin Berghagen 9.30-10.30 Yoga Shirin Djavidi Thaiboxning/ fys 10 rounds Rickard Nordstrand 11.00-12.00 Yin Yoga Anna Lindh Muscle Explosion Oscar Jöback 12.00-13.00 Soma Move Magnus Hagström Cirkelfys Shirin Djavidi 13.30-14.30 Cuff’n Core Control Oscar Karlsson Smart träning-kroppsvikt Mårten Nylén 14.30-15.30 Yoga Malin Berghagen Functional Moves Emma Johansson Thaiboxning/ fys 10 rounds Rickard Nordstrand Aerobic Dance Emma Johansson Sätrahallen Ute Stavgång teknik Åsa Barren & IB Högst energi vinner! Örjan Strindlund Våga välj. Oscar Jöback Friskt ledarskap Mikael Nygren Vem är du? Cecilia Duberg M.U.M.S. Mat-Umgänge-Motion-Sömn Blossom Vad är skillnaden på vara vid liv och att leva? Malin Berghagen I huvudet på en normalstörd. Pär Johansson Från rädd till orädd. Hillevi Wahl Afropower Cecilia Gustafsson Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom Kreativa Affärer. Maria Olofsson AfHo Åsa Fornander Framtiden är här imorgon – är ni redo? Ari Riabacke Vart ska du? Cecilia Duberg Paus AfropowerDance Anna Lindh Paus Paus 16.00-17.00 17.00-18.00 Meditation Cecilia Gustafsson Core Control Maria Olfosson Stavgång rörelsebank Åsa Barren & IB PRELIMINÄRT SCHEMA - LÖRDAG 28 NOVEMBER - TRAINING CAMP STOCKHOLM Hall 1 Hall 2 Hall 3 Yin Yoga Anci Näslund Smart träning-redskap Mårten Nylén Soma Move Cecilia Gustafsson Moveoo Flex Jose Nunez Cross Control Martin Lidberg Afro Power Dance Anna Lindh & Emma Johansson Vad är skillnaden på att vara vid liv och att leva Malin Berghagen Mat och Mindset. Cecilia Duberg & Kristina Andersson 11.00-12.00 Yoga Malin Berghagen Thaiboxning Jörgen Kruth Jive Explosion Annika Sjöö I huvudet på en normalstörd. Pär Johansson Åldern sitter i knoppen, inte i kroppen. Oscar Jöback 12.00-13.00 Floorbound Movement Oscar Karlsson Moveoo Aerobox Jose Nunez Löparfys Sanna Hed Vägen till bättre hälsa. Martin Lidberg Hur ska du ta dig dit? Cecilia Duberg 13.30-14.30 Elementary Cecilia Gustafsson Crossfit Mickael Hansson Sjöö Dynamic Movement Oscar Jöback Min historia Anders Szalkai Träning leder inte till ökad hälsa Jose Nunez 14.30-15.30 Yoga för löpare Anna Lindh Fit for fight Madeleine Wall Let’s Samba Annika Sjöö Det sitter i leendet. Mårten Nylén Vad vill du? Mål, motivation och hur fan får du tid? Sofie Lantto Moveoo Outdoor Jose Nunez Barre Move Maria Olofsson & Åsa Fornander Från rädd till orädd. Hillevi Wahl Skapa intryck med ditt uttryck-Kroppsspråket. Åsa Nyvall Strong together Martin Lidberg Tag Team Annika Sjöö & Mickael Hansson Sjöö Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom 8.30-9.30 9.30-10.30 Sal 1 Föreläsningar Sal 2 Föreläsningar Sätrahallen Löpning Anders Szalkai Ute Stavgång backe & fartlek Åsa Barren & IB Paus Paus Paus Stark & snabb-parträning 16.00-17.00 Anna-Lena Pettersson Jenny Sunding 17.00-18.00 Soma Mind Cecilia Gustafsson Löpning Anders Szalkai Stavgång Styrka Åsa Barren & IB PRELIMINÄRT SCHEMA - SÖNDAG 29 NOVEMBER - TRAINING CAMP STOCKHOLM Hall 1 Hall 2 Hall 3 Sal 1 Föreläsningar Sal 2 Föreläsningar 8.30-9.30 Roots & Wings Cecilia Gustafsson Fighting Jörgen Kruth 9.30-10.30 Yoga Shirin Djavidi The Drop Annika Sjöö Maniac Oscar Jöback Om vanor och hur man förändrar dem Johan Renström I vårt ursprung finner vi framtidens träning. Jose Nunez Moveoo Athletic Jose Nunez Organic Bodywork Cecilia Gustafsson Från rädd till orädd. Hillevi Wahl Eat Clean Kristina Andersson Flow Yoga Anci Näslund Crossfit Mikael Hansson Sjöö Styrka för löpare Sanna Hed Bättre nästan rätt än helt fel. Josefine Jonasson Träning och stress. Magnus Hagström 13.30-14.30 Yoga för löpare Anna Lindh Moveoo Peak Jose Nunez Dans Tobias Karlsson I huvudet på en normalstörd. Pär Johansson Kost för prestation. Kristina Andersson 14.30-15.30 Yoga Malin Berghagen Fighting Jörgen Kruth Cirkelfys Shirin Djavidi Ren och naturlig mat. Annika Sjöö Det är aldrig försent! Evy Palm Yin Yoga Cecilia Gustafsson Handstand Oscar Karlsson Allt är möjligt! Tobias Karlsson Löpning räddade Lukas liv! Lukas Svärd Sätrahallen Löpning Anders Salkai Ute Stavgång Teknik Åsa Barren & IB Paus 11.00-12.00 Smart träning - kroppsvikt Mårten Nylén 12.00-13.00 Paus Paus 16.00-17.00 17.00-18.00 Löpning Anders Salkai Stavgång Intervaller Åsa Barren & IB
© Copyright 2024