1. No category

Yoga & Spa i Spanien
med YogaByLink
La Manga Club, Murcia Spanien
15 - 22 oktober För att skapa energi i höstens mörka dagar och hålla träningslusten vid liv, bjuder vi nu in dig till en
härlig gruppresa till La Manga Club på spanska solkusten. En resa som ska ge dig många skratt,
svettiga träningskläder och en möjlighet att slappna av. En såväl fysisk som inre resa.
Tanken är att vi tar med oss vår höga kvalitet och kunskap ner till värmen och har en skön vecka
tillsammans på vid Medelhavet. Under veckan kommer du att få möjlighet att utvecklas inom olika
träningsformer:
✓ Yoga – Under de här passen kommer du att lära dig mer om yogans asanas (positioner) och
tekniker. Du tränar i en grupp och ges mycket möjlighet till personlig feedback, assistering och
tips på hur du kan anpassa och utveckla yogan utifrån dina förutsättningar. Klasserna varvas med
andningsövningar, fysiska utmaningar och mentala intentioner. Varje klass har ett tema och din
resa har får röd tråd. Morgonen startar med solhälsningar följt av en mjuk yogaklass på terassen
med utsikt över havet.
✓ Funktionell träning – Här vänder vi oss till dig som vill bli ännu starkare och vill bygga en
stabil och funktionell kropp. Du tränar i en grupp och tanken är att få en inblick i och få testa en mängd sätt att variera din träning så att den både blir rolig och effektiv. Du får hela
tiden mycket feedback. Allt för att du ska kunna fortsätta att utvecklas i din träning.
✓ Spa & avslappni ng – Tid för dig själv är viktigt. Under veckan kommer du att ha många
tillfällen att boka spabehandlingar, att njuta av den avslappnade miljö eller varför inte bara sitta
och läsa en bok vid poolen?
Ta chansen att följa med upp till 30 andra medlemmar ner till solen, få uppleva härlig träning, goda
middagar och sköna semesterstunder, samtidigt som du kommer hem med nya kunskaper, erfarenheter
och massor med inspiration. La Manga Club
La Manga Club ligger i regionen Murcia, i sydöstra Spanien. Det unika läget mellan Medelhavet och
landets största saltvattenlagun Mar Menor gör att resorten har en behaglig medeltemperatur året om.
Omgivningarna erbjuder ett flertal vackra stränder, två naturparker, ett marint reservat och närhet till
den antika staden Cartagena för den kultur- och historieintresserade.
La Manga Club är den ultimata destinationen för träningsentusiaster med tillgång till 3 golfbanor, 28
tennisbanor, 8 FIFA standardiserade fotbollsplaner, ett stort gym och spa samt en 25m inomhuspool,
en härlig gruppträningssal i yogisk atmosfär samt vackra utomhus miljöer passande för yoga och
meditation. Resorten har även tillgång till simning i öppet hav, cykelleder samt mängder av vandringoch löpstigar och leder i det enorma området.
Biking La Manga är en fristående operatör som hyr ut cyklar och mountainbikes på resorten.
Spa La Manga Club är skapat för maximal avslappning och återhämtning efter ditt träningspass. De
erbjuder ett stort utbud av behandlingar och gör allt för att kunderna ska koppla bort stressen och bara
njuta av stunden.
Din träningsdröm förverkligad. Välkommen! Om YogaByLink
På YogaByLink kan alla hitta en liten oas i vardagen, ta en stund för sig själv och och bara vara i
sin kropp och i sitt jag. På YogaByLink kan alla yoga, unga som gamla, kvinnor som män. Vissa av
våra klasser är direkt riktade till en särskild grupp och alla kan hitta sin form av yoga. Yoga är en
personlig och utvecklande träningsform som fler och fler upptäcker.
Yoga är helt befriat från prestige och jämförelser. Strävan är att hålla både kroppen, sinnet och
lugnet i trim. Det spelar ingen roll hur vältränad, muskulös eller vig du är – yoga är för alla utifrån
var och ens egna förutsättningar. Din instruktör finns där för dig, visar och hjälper dig att
utvecklas genom assistering. Alla yogaklasser avslutas med en härlig avslappning, shavasana. PRIS OCH DETALJER
Resa: Yoga och Spa-vecka med Yoga-by-Link
Resmål: La Manga Club, Murcia, Spanien
Datum: 15 - 22 oktober 2015
Inkluderat i resans pris:
• Flyg Göteborg - Alicante t/r
• Grupptransfer flygplats – hotell t/r
• 7 nätter i delat dubbelrum med eget badrum på La Manga Club
• 2 måltider per dag; frukostbuffé, 2-rätters middag
• Användning av jacuzzi, bastu & 25 meters simbassäng
• Fritt wifi & lokala skatter
• Personlig coachning
• Yoga (Globalyoga, YinYoga och ledd meditation) 2-3 tillfällen per dag.
• Gruppträningspass
• Föreläsningar
• Reseyogamatta från YogiRaj
Ej inkluderat i resans pris:
• Övriga aktiviteter, utflykter, spabehandlingar, utrustningshyra (t.ex. cykel)
• Personlig träning i såväl yoga som funktionell styrka. Kan bokas mot tillägg.
• Övriga måltider, snacks och drycker
• Dricks
Tillval:
• Tillägg för enkelrum: + 2 800 SEK per vecka
Pris per person: 12 495 SEK
Maxantalet är 30 deltagare.
ÖVRIG INFORMATION
Vilka är resevillkoren?
Invictus förbehåller sig rätten att ändra priserna vid valutaförändringar och vid
förändringar på flygpriser. Här kan du hitta våra resevillkor: http://invictustravel.se/minresa/resevillkor
Angivet innehåll på utflykter som Invictus har i sin information t.ex. resans innehåll är
angivna för optimala förhållanden, dock kan politiska/myndighets beslut, väder etc.
påverka resan.
Ansvarig reseledare har alltid rätt att ändra resans innehåll p.g.a. väder, politiskt beslut
eller annan åtgärd som ligger utanför dennes kontroll och som kan äventyra
resenärernas säkerhet. Vid sådan ändring har resenären ingen rätt till kompensation
eller återbetalning.
Va d gäller angående försäkring?
Avbeställningsskydd via ERV kan läggas till för 6 % av resans totala pris
Kan jag ta med mig extra ba gage?
På grund av de alltmer stränga restriktioner då det gäller bagagevikt på flygplan så måste varje väska godkännas av flygbolaget. Vi hjälper gärna till ifall ni behöver boka
extra bagage. Avgifterna varierar mellan flygbolagen. Kontakta Invictus i god tid inför
avresa.
Va d gäller kring mitt pa ss?
Ditt pass måste vara giltigt minst 6 månader efter hemkomstdatum.
På vilka sä tt kan jag betala min resa?
Via bankgiro, kontoöverföring eller via onlinebetalning med VISA, Mastercard och
Eurocard
Hur mycket skall jag betala och när?
När du har bekräftat en bokning med Invictus så kommer du att få en
bokningsbekräftelse inom en till två arbetsdagar. För att säkra din plats på resan så
behöver du betala en anmälningsavgift på 2 000 SEK inom 7 dagar från
bokningsdatumet.
Bokar du en resa med reguljärflyg måste även hela flygkostnaden betalas omgående för
att Invictus ska kunna boka ditt flyg, innan detta är gjort kan flygkostnad och tillgång
förändras. Resterande slutbetalning skall betalas senast 14 dagar innan avresa.
Va rför välja Invictus?
• En träningsresa med Invictus får dig att känna dig stärkt, både genom fysisk träning
och genom mental utveckling. Vår övertygelse är att den kombinationen ger dig ett
större utbyte av din träningsresa så att effekten varar längre. Därför har vi också lagt
stort engagemang i val av resmål och anläggningar.
Vi har valt att samarbeta med partners som lever för att leverera bästa tänkbara
förutsättningar för deltagarnas träning. Vi har stämt av att de, liksom vi, bygger sin
verksamhet på att vara personliga, inspirerande, kunniga och kreativa.
• Oavsett vad du vill uppnå med din träning så vill vi med våra resor få dig att komma
närmare ditt mål – därför lägger vi också stor vikt vid dina personliga ambitioner
och din situation.
Träningen bedrivs förvisso i grupp, men du skall uppleva äkta personligt
bemötande. På så sätt kan du komma hem som dig själv, bara starkare – Y ou.
Just stronger!
• Resegaranti - Vi har en lagstadgad resegaranti ställd till Kammarkollegiet som
innefattar alla kunder som köper paketresor av oss.