FYSISK AKTIVITET OG HELSE 10. TRINN VÅREN
FYSISK AKTIVITET OG HELSE UKE 2 10. TRINN VÅREN 2015 KOMPETANSEMÅL TEMA/OPPLEGG Hovedmål og delmål • Planlegge aktiviteter og enkel servering for unger i en barnehage. Badminton/ basket 3 • 4 • 5 • 6 • 7 • 8 9 10 • 11 12 13 • • • • 14 15 16 • • 17 18 • • 19 • Ved snø: langrenn Hjørnefotball Ved snø: langrenn Innebandy Planlegge aktiviteter og enkel servering for en gruppe barn i en barnehage Gjennomføre tilpassede aktiviteter og enkel servering i en barnehage Skøyter/joggetur. Terrengkarusellen? HAVLIMYRA UNGDOMSSKOLE FAGLÆRER: Kjersti Forus VURDERINGSGRUNNLAG ANNET Forsøk, prøver, prosjekt Innsats, kreativitet Merk: Det kan bli endringer når det gjelder hvilke uker du gjør de forskjellige aktivitetene. Jeg informerer på ukeplan eller via sms. Teknikk, samarbeid og innsats Teknikk, samarbeid og innsats Planlegging, gjennomføring og etterarbeid Teknikk, styrke, utholdenhet og innsats Skøyter/joggetur ” Vinterferie Lage ernæringsrik mat Engasjement, innsats, ferdigheter, kunnskap og kreativitet Selge mat/lage ernæringsrik mat ” Selge mat ” Bowling ” Påske Elixia; gruppetimer. Du får delta gratis Holdning og innsats. på en time med instruktør der det er Koordinasjon og styrke. ledig plass. Joggetur i Jegersberg Planlegge friidrettsdag for alle skolens elever Planlegge friidrettsdag for alle skolens elever utholdenhet Innsats, engasjement, kreativitet Innsats, engasjement, kreativitet Vi slår sammen to dobbeltimer hvis det blir langrenn. avspasering for langrennsgruppa Vi slår sammen to dobbeltimer hvis det blir skøyting. Det er mulig at vi bruker flere undervisningstimer enn angitt disse ukene. Følg med på beskjeder som gis. Det blir sannsynligvis et annet tidspunkt enn vanlig. 20 • Elevbestemt aktivitet 21 • Elevbestemt aktivitet 22 23 24 • • • Gjennomføring av friidrettsdag Beachvolley/bading/grilling Beachvolley /bading/grilling Teknikk, samarbeid og innsats Teknikk, samarbeid og innsats Fysiske aktiviteter Hovedområdet omfatter deltakelse i ulike aktiviteter. Gjennom å prøve nye aktiviteter, tøye egne grenser og samhandle med andre når det er naturlig, skal elevene oppleve glede og mestring. Hovedområdet innebærer mulighet for fysisk aktivitet innenfor flere ulike bevegelsesmiljøer. Hovedområdet omfatter så vel friluftsaktiviteter og alternative treningsformer som tradisjonelle lagidretter og individuelle idretts- og treningsaktiviteter. Kosthold og helse Hovedområdet omfatter kunnskap om og praktisk erfaring med sammenhengen mellom fysisk aktivitet og kosthold og den virkning dette har på egen helse. Sentralt i hovedområdet er personlig planlegging og refleksjon over sammenhengen mellom fysisk aktivitet, kosthold og helse. Fysiske aktiviteter Mål for opplæringen er at eleven skal kunne • delta i gruppeaktiviteter eller individuelle aktiviteter som utfordrer både koordinative og fysiske ferdigheter • gjøre sitt beste, samhandle med og oppmuntre medelever • samtale om sammenhengen mellom fysisk aktivitet, mestring og bevegelsesglede Kosthold og helse Mål for opplæringen er at eleven skal kunne • utveksle synspunkter om aktuelle råd og anbefalinger om kosthold og fysisk aktivitet • planlegge og gjennomføre et eget aktivitets- og kostholdsopplegg • lage enkle og ernæringsmessige gode måltider Elevmedvirkning i øvelsesutvalg Du har sannsynligvis mye kompetanse innen både tradisjonelle og alternative aktiviteter. På hvilke områder har du mye kompetanse? NAVN:__________________ På hvilke områder ønsker du deg mer kompetanse? KRISTIANSAND DATO:_______________
© Copyright 2024