Krispiga havrehjärtan
för sänkt kolesterol
Vetenskapligt bevisat1
Betaglukan från havre har visat sig
sänka kolesterolhalten i blodet.
Intag av betaglukan från havre som en
del av en måltid bidrar till att minska
blodsockerhöjningen efter måltiden.
Vem bör äta Betavivo havrehjärtan?
•
•
•
•
De som behöver sänka högt blodkolesterol. Även som komplement till läkemedelsbehandling.
Diabetiker, samt andra med nedsatt glukostolerens eller i riskzonen (ofta överviktiga med pre-diabetes).
De som önskar bibehålla normala kolesterolvärden, i förebyggande syfte.
Alla som önskar en långvarig mättnad med få kalorier och lågt GI.
Produktfakta
•
•
•
•
Krispiga havrehjärtan som kan ätas med t ex yoghurt till frukost eller som mellanmål.
Forskare har bevisat att tre gram betaglukan om dagen sänker kolesterolnivån i blodet.
En portion Betavivo om dagen sänker kolesterolet på ett naturligt vis.
28 dygnsportioner/förpackning.
=
Visste du att…
För att uppnå samma mängd betaglukaner
som i en portion Betavivo havrehjärtan krävs
minst tre portioner fiberrik havregrynsgröt.
För ditt hjärta. Varje dag.
Ref: European Food Safety Authority (EFSA), Parma, Italy. 2009.
The EFSA Journal (2009) 1175, 1-9
1
I Betavivo-familjen finns ett flertal produkter som alla är bra för ditt hjärta.
Betavivo finns på apotek och i hälsokostbutiker. www.betavivo.se
Betavivo havrehjärtan
Vanliga frågor och svar
Vad skiljer Betavivo från
havreprodukter som gryn, kli och dryck?
Den stora mängden extra lösliga betaglukanfibrer. Andra havreprodukter
kräver flera dagliga portioner för att samma effekter ska uppnås. Det är
ofta praktiskt omöjligt och leder dessutom till överdrivet intag av stärkelser, vilket leder till stor blodsockerhöjning.
Hur fungerar Betavivo på kolesterol?
De lösliga betaglukanerna binder gallsyra i mag-tarmkanalen, som förs ut den naturliga vägen. Vid påföljande nyproduktion av gallsyra dras kolesterol ur blodet.
Hur fungerar Betavivo på blodsocker?
Betaglukanerna bildar en barriär i mag-tarmkanalen, som gör upptaget
av kolhydrater långsammare. Detta leder till en lägre blodsockerstigning
efter måltiden.
Ger Betavivo verkliga hälsoeffekter?
Ja, effekterna leder till lägre risk för hjärt- och kärlsjukdomar. Minskad
blodsockerstigning är också bra för välbefinnandet, i form av lång mättnadskänsla och jämnare humör. Hälsopåståendena är välstuderade och
godkända av EFSA.
Hur länge bör jag äta Betavivo?
För att sänka blodkolesterolet rekommenderas 2–3 månaders daglig
konsumtion, varefter man bör fortsätta för att bibehålla kolesterolnivån.
Effekten på blodsocker uppstår efter varje konsumtionstillfälle.
Hur äter man Betavivo?
Betavivo har en god neutral havresmak som passar till frukost eller
mellanmål, t ex på mjölk, fil eller yoghurt. Smaksätt gärna med bär eller
nötter.
Hur doserar man Betavivo?
I förpackningen medföljer ett mått i papp som rymmer 0,9 dl, vilket ger
hela den dagliga dos betaglukan (3 g) som rekommenderas för att sänka
högt blodkolesterol.
Hur länge räcker en förpackning? Pris per dag?
Förpackningen innehåller 28 dygnsportioner. Cirkapris per dag är 7 kr.
Kan alla äta Betavivo? Åldersgräns?
Betavivo är ett livsmedel som kan ätas av de flesta. Innehållet (havrefiber,
majsmjöl och fruktos) är helt naturligt. Ingen åldersgräns, men tänk på att
anpassa mängden till barn.
Innehåller Betavivo gluten?
Betavivo är inte en glutenfri produkt och kan därmed innehålla gluten.
Har Betavivo någon biverkan?
Nej. Personer ovana vid intag av kostfibrer kan uppleva ökad gasbildning.
Ta då en mindre portion de första dagarna och drick rikligt med vatten till.
Då vänjer sig magen.
Har Betavivo några kända
interaktioner med läkemedel?
Nej. De som använder kolesterolsänkande läkemedel (t ex statiner) kan
med fördel komplettera sin behandling med Betavivo för ytterligare effekt.