‫תִכנון הטיול הַרגל ִי‬ ‫שמירה על בְּטיחּות בטיול הַרגל ִי‬ ‫‪F‬בַּחרו מקום שיהיה ְמהַנ ֶה ומעניין ללכת אליו‪.‬‬ ‫אם מדובר על קבוצה‪ ,‬התחַשבו בכולם כאשר‬ ‫תבחרו לאן ללכת‪.‬‬ ‫‪F‬בִּדקו את מֶרחק ההליכה וכמה זמן ההליכה‬ ‫אמורה להי ָמשֵך‪.‬‬ ‫‪ּF‬בְָררּו את תנאי מזג–האוויר ואת התחזית‪ .‬תַ כ ְנ ְנו‬ ‫והתלבשו בהתאם למזג–האוויר‪.‬‬ ‫‪F‬אִרזו מעט‪ .‬אל תגרמו לכך שהדברים שתקחו‬ ‫יהיו כבדים ִמדַיי (ְראו רשימת ציוד)‪.‬‬ ‫‪F‬צאו מוקדם‪ .‬כך יהיה לכם הרבה זמן ל ֵיהָנֹות מן‬ ‫הטיול ועדיין לחזור לפני החשֵיכה‪.‬‬ ‫רשימת ציוד‬ ‫‪ H‬הרבה מים — כְּדֵי לא להיות‬ ‫צמאים‬ ‫‪ H‬אוכל — קחו אתכם חטיפי אֵנ ְֶרגְי ָה‬ ‫או ארוחת פיקניק לצהריים‬ ‫‪ H‬עְֶרכ ַּת עזרה ראשונה — למִקֶרה של יַבָּלֹות‪,‬‬ ‫שִפְשּופים ושְׂריטות‬ ‫‪ H‬תכשיר דֹוחֵה חרקים — כְּדֵי ל ְ ָהג ֵן מּפְנ ֵי עקיצות‬ ‫(לדוגמה‪ :‬של פִּשְפְּשִים‪ ,‬דְבֹורים‪ ,‬יתושים וזבובים)‬ ‫‪ H‬זוג גרביים נוסף — כפות הרגליים עלולות‬ ‫להֵיָרטֵב‬ ‫‪ H‬מַשרֹוקית — חשובה אם הולכים לבד‪ .‬שלוש‬ ‫שריקות קצרות‪ ,‬פירושן שנ ִ ְקל ַעתֶ ם לְצָָרה ואתם‬ ‫זקוקים לסִיּועַ‬ ‫‪ H‬מפה ומַצפֵּן — חשובים מאוד בטיולים קשים‬ ‫יותר‬ ‫‪F‬הישָארו על השבילים המסומנים ֶאל ָא אם כן‬ ‫אתם מכירים את האזור‪.‬‬ ‫‪F‬שִמרו על קֶ צב נכון‪ .‬אל תצעדו מהר ִמדַיי כך‬ ‫שתוכלו לשמור על הכוחות שלכם‪ .‬אם אתם‬ ‫מטיילים בקבוצה‪ ,‬ל ְכו בַּקֶצב של החבר האִטי‬ ‫ביותר‪.‬‬ ‫איזה כיף‬ ‫לטייל ברגל‬ ‫הנ ֶה ומעניין לעשות‬ ‫מ ַ‬ ‫מחפשים משהו ְ‬ ‫בבית או בחופשה?‬ ‫‪ׂF‬שימו לב לדרך‪ .‬הישָמְרּו ִמ ְדבָרים שּבִגללם אתם‬ ‫עלולים למְעֹוד כמו אבנים‪ ,‬עֵרימות עלים ומַקלות‪.‬‬ ‫צַעדו בזהירות במקומות ֲחל ַ ְקל ַקים‪ .‬אם אתם‬ ‫צריכים להיכנס למים‪ ,‬וַדְאּו שאתם יודעים מה‬ ‫העומק שלהם‪.‬‬ ‫‪F‬היז ָהרו מחיות–הּבר‪ .‬שֹימו לב היכן‬ ‫אתם דורכים‪ ,‬כאשר אתם מרימים‬ ‫מַקלות או אבנים‪ ,‬ולפני שאתם‬ ‫מתי ַישְבים‪ .‬לעולם אל תתקרבו‬ ‫לחיות–בר‪ .‬הן יכולות להֵיָראות חמודות‬ ‫ולא מזיקות‪ ,‬אבל הן עלולות להיות לא צְפּויֹות‬ ‫ול ָהג ֵן בתַ קיפּות על שטח–ה ִמ ְחי ָה שלהן‪.‬‬ ‫חשּוב‪ :‬הודיעו למישהו היכן אתם מִתּכַוְונים לטייל‬ ‫ומתי אתם מִתּכַוְונים לחזור‪ .‬הדבר יכול לעזור לכם אם‬ ‫יקרה מַשהו ותי ָקל ְעּו לְצָָרה‪ .‬כשאתם חוזרים‪ ,‬הודיעו‬ ‫על כך לאותו אדם‪.‬‬ ‫‪G G G G G G G G G G‬‬ ‫ובְעיקָר‪ ,‬אל תשכחו ל ֵיהָנֹות מן הטיול הַרגל ִי‪ .‬תֵיהָנּו‬ ‫להיות מחוץ לבית‪ .‬הסתכלו בכל הדברים המעניינים‬ ‫ש ִמסְביבכם‪ .‬ל ִמדו לְז ַהֹות מקומות‪ ,‬צמחים ובעלי–חיים‬ ‫חדשים‪ .‬הַעריכו את יופי הארץ והטבע ועשו גם‬ ‫פעילות גופנית בריאה!‬ ‫אחת הדרכים הטובות ביותר ל ֵיהָנֹות מחוץ לבית‬ ‫היא לטייל ברגל‪ ,‬וטיול רגל ִי של יום אחד הוא הדרך‬ ‫המקובלת ביותר‪ .‬זה לא צריך לקחת הרבה זמן וגם‬ ‫אין צורך בציוד מיוחד‪.‬‬ ‫הטיול הַרגל ִי הוא גם כיף וגם פעילות‬ ‫גופנית בריאה!‬ ‫גבעת התצפית‬ ‫ההחלטה ּבְיַ ְדכ ֶם! אתם יכולים לבחור לאן אתם‬ ‫רוצים ללכת‪ ,‬לכמה זמן תלכו‪ ,‬ובאיזו מהירות אתם‬ ‫רוצים ללכת‪ .‬אתם יכולים פשוט לטייל ּבְנַחַת ול ֵיהָנֹות‬ ‫מן הטבע או לְאַתְ ג ֵר את עצמכם במסלולי הליכה‬ ‫קשים ותְ לּולים‪ .‬הכול תלוי בכם!‬ ‫הַּכירו דברים חדשים ומעניינים! הטיול הַרגל ִי‬ ‫יכול לקחת אתכם למקומות שלא הייתם יכולים‬ ‫לראות בשום דרך אחרת‪ .‬אתם יכולים להגיע‬ ‫לאזורים יפים ולראות נופים מַרהיבים‪ .‬אתם‬ ‫יכולים גם ללכת לאזורים מרּוחקים שייתכן שיהיו‬ ‫בהם עֲ ָמקִים‪ ,‬מַפָּל ֵי מים או מערות נסתרים‪.‬‬ ‫הטיול הַרגל ִי יכול להיות הזדמנות לראות‬ ‫צמחים‪ ,‬ציפורים ובעלי–חיים החיים בטבע‪.‬‬ ‫ייתכן שתראו אפילו שְִׂרידֵי בניינים ודברים שהיו‬ ‫שייכים לבני–אדם שֶחָיּו לפני שנים רבות‪.‬‬ ‫שִמרו על כושר גופני טוב! הליכה היא דרך‬ ‫מצוינת לעשות פעילות גופנית‪ ,‬ולכן יציאה לטיול‬ ‫סי ֵיעַ לשמור על ּבְריאּותכם‪ .‬הוא‬ ‫ַרגל ִי באופן קבוע תְ ַ‬ ‫נותן זמן למחשבה ויכול להיות דרך טובה להֵיָרגע‪.‬‬ ‫טיול רגל ִי הוא דרך נהדרת לבלות עם חברים ועם‬ ‫בני משפחה‪ ,‬או סתם לבלות מעט זמן לבדכם‪,‬‬ ‫להתבונן בטבע ול ֵיהָנֹות ממנו‪.‬‬ ‫טיול רגל ִי מלא הרפתקאות‬ ‫מבצר‬ ‫הסלע‬ ‫העתיק‬ ‫אזור‬ ‫הפיקניקים‬ ‫בַּחרו את המסלול‬ ‫המתאים לכם!‬ ‫תחנת‬ ‫גבעת‬ ‫התצפית‬ ‫השתמשו באחת מן ההצעות שלנו‬ ‫או הַמציאו מסלול משלכם‪.‬‬ ‫מִקְָרא המפה‬ ‫שְמּורת‬ ‫הציפורים‬ ‫צ‬ ‫ג ַלּו את גבעת התצפית‬ ‫המפה ו ִמקְָרא המפה של גבעת התצפית מַראים‬ ‫כיצד תוכלו לבחור את הטיול הַרגל ִי שֶהכי מוצא חן‬ ‫בעיניכם‪ ,‬ואת הדברים שּכְדַאי לראות ולעשות ּבַטיול‪.‬‬ ‫הם יכולים לתת לכם רעיונות על טיולים ַרגלִי ִים‬ ‫למִקֶרה שתרצו למצוא אזור לטייל בו ליד ּבֵיתכם‪.‬‬ ‫נחל‬ ‫הצפרדעים‬ ‫שם המסלול‬ ‫סיור‬ ‫הציפורים‬ ‫טיול לתחנת‬ ‫התצפית‬ ‫הַתחילו את המסלול כאן‬ ‫מסלול‬ ‫זמן‬ ‫דרגת‬ ‫קושי‬ ‫‪ 2‬שעות‬ ‫הליכה סביב שְמּורת‬ ‫קלה‪,‬‬ ‫גישה נוחה הציפורים‬ ‫לכיסא‬ ‫גלגלים‬ ‫‪1‬‬ ‫‪ 2‬עד ‪ 2 2‬קשה‬ ‫שעות‬ ‫לכל כיוון‬ ‫תיאור‬ ‫טיפוס על גבעת‬ ‫התצפית כְּדֵי לראות‬ ‫את הנוף‬ ‫שביל נחל‬ ‫הצפרדעים‬ ‫‪ 3‬שעות‬ ‫בינונית‬ ‫טיול לאזור‬ ‫הפיקניקים של נחל‬ ‫הצפרדעים‬ ‫מסלול‬ ‫מעגלי‬ ‫לגבעת‬ ‫התצפית‬ ‫‪ 5‬שעות‬ ‫בינונית‬ ‫טיול סביב גבעת‬ ‫התצפית עד מבצר‬ ‫הסלע העתיק‬ ‫השאלות‬ ‫איזה כיף לטייל ברגל‬ ‫לחוברת המבחן שלכם מצורף העלון "איזה כיף לטייל ברגל"‪.‬‬ ‫השאלות בחלק זה מתייחסות לכ ָּתּוב בעלון‪.‬‬ ‫הַצּביעו אם לא קיבלתם את העלון‪.‬‬ ‫‬ ‫‪.1‬‬ ‫‬ ‫‪.2‬‬ ‫מה ה ֶמסֶר העיקרי שהעלון מעביר לכם על טיול רגל ִי?‬ ‫א‬ ‫ב‬ ‫ג‬ ‫ד‬ ‫הוא יקר ומסוכן‪.‬‬ ‫הוא הדרך הטובה ביותר לראות בעלי–חיים‪.‬‬ ‫הוא בריא ו ְמהַנ ֶה‪.‬‬ ‫הוא מתאים למטיילים מְנּוסים בלבד‪.‬‬ ‫צַי ְינו שני דברים מעניינים שייתכן שתראו בטיול רגל ִי‪ ,‬לפי הכ ָּתּוב בעלון‪.‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ ‪.1‬‬ ‫‪.2‬‬ ‫‬ ‫‬ ‫אֵילו שני דברים אתם צריכים לזכור כשאתם מטיילים בקבוצה‪,‬‬ ‫לפי הכ ָּתּוב בעלון?‬ ‫‪.3‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ ‪.1‬‬ ‫‬ ‫‪1‬‬ ‫ ‪.2‬‬ ‫איזה כיף לטייל ברגל‬ ‫‪.4‬‬ ‫‬ ‫באיזה קטע בעלון ּכָתּוב שעליכם ללבוש את הבגדים המתאימים‬ ‫למזג–האוויר?‬ ‫א‬ ‫ב‬ ‫ג‬ ‫ד‬ ‫איזה כיף לטייל ברגל‬ ‫תִ כנון הטיול הַרגל ִי‬ ‫רשימת ציוד‬ ‫שמירה על בְּטיחּות בטיול הַרגל ִי‬ ‫התבוננו בקטע הנקרא "רשימת ציוד"‪ .‬הֵיעָזרו בו כְּדֵי לענות‬ ‫על שאלות ‪ 5‬ו–‪.6‬‬ ‫‬ ‫‪.5‬‬ ‫‬ ‫‪.6‬‬ ‫מדוע כְּדַאי לקחת זוג גרביים נוסף לטיול‬ ‫הַרגל ִי?‬ ‫א‬ ‫ב‬ ‫ג‬ ‫ד‬ ‫כפות הרגליים עלולות להֵיָרטֵב‬ ‫מזג–האוויר עלול להיות קר‬ ‫למִקֶרה של יַבָּלֹות‬ ‫בשביל חבר‬ ‫מה ּכְדַאי לעשות אם נ ִ ְקלָעִים לְצָָרה ּבִזמן הטיול הַרגל ִי?‬ ‫א‬ ‫ב‬ ‫ג‬ ‫ד‬ ‫איזה כיף לטייל ברגל‬ ‫לאכול חטיף אֵנ ְֶרגְי ָה‬ ‫לשרוק שלוש שריקות במַשרֹוקית‬ ‫למרוח עוד תכשיר דֹוחֵה חרקים‬ ‫לצעוק לעזרה בקול רם‬ ‫התבוננו בקטע הנקרא "שמירה על בְּטיחּות"‪ .‬הֵיעָזרו בו כְּדֵי לענות‬ ‫על שאלות ‪ 7‬ו–‪.8‬‬ ‫‬ ‫‪.7‬‬ ‫‬ ‫‪.8‬‬ ‫מה עליכם לעשות כְּדֵי לא להתעייף‬ ‫מהר ִמדַיי?‬ ‫א‬ ‫ב‬ ‫ג‬ ‫ד‬ ‫צאו מוקדם‬ ‫הישָארו על השבילים המסומנים‬ ‫שִמרו על קֶצב נכון‬ ‫שִׂימו לב לדרך‬ ‫מדוע חשוב להודיע למישהו מתי אתם מְתַ כ ְנ ְנים לחזור מן הטיול הַרגל ִי?‬ ‫‪1‬‬ ‫איזה כיף לטייל ברגל‬ ‫השתמשו במידע על הטיול ל"גבעת התצפית" כְּדֵי לענות על‬ ‫שאלות ‪ 9‬עד ‪.12‬‬ ‫‬ ‫‪.9‬‬ ‫‬ ‫‪.10‬‬ ‫באיזה מסלול תבחרו אם תרצו לעשות‬ ‫את הטיול הַרגל ִי הקצר ביותר?‬ ‫א‬ ‫ב‬ ‫ג‬ ‫ד‬ ‫סיור הציפורים‬ ‫טיול לתחנת התצפית‬ ‫שביל נחל הצפרדעים‬ ‫מסלול מעגלי לגבעת התצפית‬ ‫איזה סוג של אנשים יתאימו ביותר למסלול הטיול לתחנת התצפית?‬ ‫א‬ ‫ב‬ ‫ג‬ ‫ד‬ ‫איזה כיף לטייל ברגל‬ ‫אנשים שֶ ְמ ַמהֲרים‬ ‫אנשים שיש להם ילדים קטנים‬ ‫אנשים שאוהבים לִצְּפֹות בציפורים‬ ‫אנשים חזקים ובעלי כושר גופני טוב‬ ‫‬ ‫אֵילו שני דברים אפשר ללמוד מהִתּבֹונ ְנּות ב ִמקְָרא המפה?‬ ‫‪.11‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ ‪.1‬‬ ‫‬ ‫‪1‬‬ ‫ ‪.2‬‬ ‫‬ ‫השתמשו במפה "גבעת התצפית" וב ִמקְָרא המפה כְּדֵי לתַ כנ ֵן טיול רגל ִי‪.‬‬ ‫סַמנו את המסלול שהייתם בוחרים‪.‬‬ ‫‪.12‬‬ ‫‬ ‫ סיור הציפורים‬ ‫‬ ‫ טיול לתחנת התצפית‬ ‫‬ ‫ שביל נחל הצפרדעים‬ ‫‬ ‫ מסלול מעגלי לגבעת התצפית‬ ‫כ ִּתבו שתי סיבות מתוך העלון המַסּבירות מדוע בחרתם במסלול הזה‪.‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ ‪.1‬‬ ‫‬ ‫‪1‬‬ ‫ ‪.2‬‬ ‫איזה כיף לטייל ברגל‬